E-bültenimize üye olun
 
RSS Bültenimize üye olun
 
İnsanlığa Hizmette 45. yıl
 
 
 
Deneyim Ekle
Ad soyad
başlık
yorum
 
Deneyimler (491)

Beden ve ruhun birleşmesi (Ece Ünal)

Kişilik bölünmesiyle senelerce tedavi oldum. Bedenim ruhuma yabancı, ruhum bedenime yabancı gibi senelerce yaşadım. Hep bir şey var birbirine uymayan dedim. Yataktan zorla çıktım. Hayatıma devam ettim. İşlettiğim spor salonunda yogada yaparım diye başladım. Şimdi önceliğim tam sağlığım. Düzenli yapmaya çalıştığım Orijinal Yoga Sistemi ile bir sürü sıkıntımı aştım. Anladımki ben hasta falan değilmişim iyiki varsın Büyük Üstad Akif Hoca ve Yoga Academy


(Y)ERYÜZÜNDEKİ (O)RTAMINIZI (G)ÜZELLEŞTİREN (A)HENK (NAİL ARTUÇ)

MERHABALAR, 2013 YILI HAZİRAN AYINDA GUİLLAİN BARRE SENDROMUNA YAKALANDIM. VÜCUT HAREKETSİZLİK KAYIP ORANI %96 İDİ YAKLAŞIK BİR AYDIR ORİJİNAL YOGA SİSTEMİ İLE TANIŞTIM KATETTİĞİM YOLU GEÇİRDİĞİM O GÜZEL EVRELERİ SİZLERE İZAHIM ÇOK GÜÇ... AMA YOGA EĞİTMENİMİN DE İFADE ETTİĞİ GİBİ O KAPISIZ KAPIDAN O SİHİRLİ KAPIDAN GİRDİĞİNİZDE HAYATINIZIN POZİTİF YÖNDE DEĞİŞMEMESİ İMKANSIZ... YAŞADIĞIM GÜZELLİKLERİ SİZLERE YA EKSİK ANLATIRIM YA DA ABARTTIĞIMI DÜŞÜNÜRÜM... ORİJİNAL YOGA SİSTEMİNİN HAYATA KATTIĞI DEĞERLER BÜTÜNÜ ANCAK UYGULAYARAK, YAŞAYARAK ANLAYABİLİRSİNİZ...EVRENDEKİ TÜM GÜZELLİKLERİN FARKINA VARMA VE YAŞAYIP O GÜZELLİKLERLE İÇ İÇE BİR BÜTÜN OLMA O GÜZELLİĞİN BİR PARÇASI O ÇARKIN BİR DİŞLİSİ OLMA EVRENİ GÜZEL VE DOĞRU AYRICA TÜM EVRENİ GEÇMİŞTE VE GELECEKTE OKUYABİLME VE ANLAYABİLME SANATIDIR ORİJİNAL YOGA SİSTEMİ DİYE DÜŞÜNÜYORUM. EVRENDE BULUNAN TÜM GÜZELLİKLERİN FARKINA VARIP YAŞABİLMENİZ DİLEKLERİMLE... ESEN KALIN...


AGYA Çakra çalışması sonrası (Çiğdem Kürklü)

21 Aralık 2013 yeniden doğuşumdan beri, herbir çakra çalışmasıyla adım adım değişimi dönüşümü hayatımın her aşamasında yaşıyorum,3 ay içinde yaşadıklarıma inanmakta zorlanıyorum.Agya çakra sonrası deneyimimi sizlerle paylaşmak istiyorum;meditasyon ve derin gevşeme anında salonda birlikte çalıştığımız tüm arkadaşlarımızın ruhlarıyla bağlandığımı ve "bir" olduğumuzu müthiş bir sevgi seliyle hissettim , çok yoğun güzel güven veren bir duyguydu.Çalışma sonrası bu hal 2-3 saat kadar sürdü, ertesi günü mide-bağırsak sistemimde günboyu rahatsızlık yaşadım, ama bir yandan da bunun bir hastalık hali olmadığını hissediyordum,sevgili Üstad ımız her zamanki gibi sonsuz şefkatiyle sorularımı yanıtlayarak bunun vücüdun toksinlerden arınma süreci olduğunu anlattı,sonrasında yeme-içme tüm beslenme düzenim farklılaştı.İlk festival sonrası zaten hemen vejetarjen beslenmeye geçiş yapmıştım (doğal bir geçiş, kendiliğinden)bu defa vücudum artık bana ne istediğini kendi söyler hale geldi , açlık hissi adeta yokoldu, son derece sağlıklı enerjik durumdayım ve sadece vücudum ne derse onu dinliyorum onu yiyorum içiyorum,örneğin;birkaç çilek ve süt saatlerce tok tutuyor ,böylece hızla fazla kilolarımdan kurtulmaya devam ediyorum.Bunlar Agya çakra çalışması sonrası yaşadıklarımın en kolay anlatabildiğim kısmı,bunun dışında Durugörü ile kastedilenin ne olduğunu ilk defa kavradım ;sanki yaşam önümde berrak, dupduru bir su gibi akıyor herşey netleşti kolay anlaşılır oldu,sadece insanlarla değil pencereme konan kuşlarla, sokaktaki kedilerle bile telepatik iletişime geçtiğimi hissediyorum.Büyük bir sevgi ve güven duygusu eşlik ediyor yaşamıma ...sadece 3 ayda beni gerçek yaşama ,bu güzelliklere ulaştıran Orijinal Yoga Sistemi ni bize sevgiyle sunan Büyük Üstad ımıza sonsuz teşekkürlerimi sunuyorum!...Herkesi bu sevgiyi,güzellikleri paylaşmaya davet ediyorum !


Şölen sonrası ani değişimin şaşkınlığı (Azra Atıcı)

Sevgili Paramahamsa size şükran borçluyum.4-5 Nisan İzmir Şölenine sonunda katıldım ve sizinle tanışıp kucaklaştım.Sizinle konuştuğumda o özgüven sevgiyi anlatamam.4 çakra çalışmasına katılabilmeme rağmen değişim muhteşem. Daha sakin soğukkanlı ve tükenmişlikten kurtulmuş yorgunluk hissetmemekteyim.İş yerindekilerin tavırları aynı ben olduğum halde Şölenin ertesi günü şaşkınlık uyandıracak derece olumlu anlayışlı ve sevgi dolu tavırlarıyla beni çok şaşırttılar.Bir mucize olmalı bu.Artık her sabah kolaylıkla beşbuçukta kalkıp çakra dvdlerimden çalışmamı yapıyorum ve akşamları nidra tabiki. Henüz 4 gün olmasına rağmen blokajlarımın cok hızlı çözüldüğünü ve çakralarımı hissediyorum.Sevgili Paramahamsa sizinle aramızda mesafeler olmasına rağmen biliyorum her çalışmamda bana eşlık ediyorsunuz hissediyorum.Her gün niyetim sizin öğrenciniz olabilmek ve hızla tekamül edebilmek.Biliyorum daha yolun başındayım ama biz ebedi ruhi varlıklarız ve Orijinal Yoga Sistem in de imkansız yoktur. İleriki günlerde yaşanılası mucizeleri paylaşmak dileğiyle ..sevgiler..teşekkürler Paramahamsa ..


Beyaz rengin getirdiği Farkındalık (Çiğdem Kürklü)

Herkese merhaba!Yoga Academy ile ilk tanışan birçok kişinin genelde sorduğu neden herkes beyazlar içinde sorusu benim de aklıma takılmıştı.İlk birkaç ders sonrası kendiliğinden benim de içimden olabildiğince açık renkler daha çok da beyaz giyme isteği gelmeye başladı,adeta o koyu renkler, siyah üstümde ağırlık yapıyordu.Beyaz giydikçe,gün be gün kendimdeki değişiklikler dikkatimi çekti, beyazlar içindeyken yemek yerken veya yemek hazırlarken daha dikkatli olduğumu, arabaya binerken inerken veya yolda yürürken her adımıma dikkat ettiğimi farkettim.Beyaz renk adeta günlük hayatımda benim için müthiş bir Farkındalık eğitimi sağlıyordu .Orijinal Yoga Sistemi ile yeni tanışan arkadaşlarımıza ilk zamanlar birçok konuda mantıki bir neden-sonuç açıklaması aradıkları için Beyaz renk konusunda deneyimlediğim bu basit ama önemli durumu paylaşmak istedim ,yaşamın her An ını farketmemi sağlayan değerli Üstad ımıza sonsuz teşekkürler,sevgilerimle


iki yıl (Sema İslim Utandı)

Bugün 1 Nisan 2014..Bundan iki yıl önce Yoga Academy Mersin´in kapısından içeri girdim. Fiziksel ve zihinsel bir sürü kargaşa ile beraber. Bugün iki yıl biterken o günden bu güne değişen kendime bakıyorum. Farkındalığımın artışı ve gözlemci konumundaki ben´le karşılaşıyorum. Başta bana Üstadımız Akif Manaf´tan heyecanla bahsederek beni bu yola eriştiren arkadaşıma, sonra Yoga Academy Mersin´de şiir gibi sesi ile beni karşılayıp sevgi ile emeklerini esirgemeyen Yoga Eğitmenine , yogaya başlayarak beni mutlu eden küçük kızlarıma, her daim sevincimi sevinçle karşılayan eşime, tüm Yoga Academy ailesine ama en çok da canım Üstadım Akif Manaf´a sonsuz teşekkürler ediyorum. Yaşasın YOGA ACADEMY..


Mucize (Berrin Uşan)

MUCİZE

26 yaşından beri 6 kez beyincik operasyonu geçirdim(iyi huylu kitle oluştuğu için, tekrar etme olasılığı vardı). Bunlar bende çok deformasyon yapmıştı ki 3,5 yıl önce Orijinal Yoga Sistemi uygulamaya başladım. Şu an 50 yaşındayım, beyincikte iki tane daha kitle oluşmuştu ve doktor iki ayrı operasyonla almak istiyordu. PARAMAHAMSA ile nisan ayındaki festivalde konuştum. Zaten daha önceki operasyonlardan da bilgisi vardı ve bana program verdi ve kafaya takma iyileşeceksin dedi, çok rahatladım ve programını harfiyen uyguladım. Her hafta YOGA ACADEMY ACIBADEM’e gittiğimde PARAMAHAMSA’yı görünce güç geliyordu. 13 Aralık 2013’de PARAMAHAMSA’nın bilgisiyle operasyon geçirdim. Her şey çok basit ve yolunda gitti ve çabuk olduğu için bir şey anlayamadım. Kitlelerin birisi de yok olmuştu, emin olmak için 2 defa MR çektirdim. Şimdi sağlıklı olduğum için çok mutluyum, benim için bu bir mucize. Bana bu güzel mutluluğu yaşatan PARAMAHAMSA ya sonsuz teşekkürler
En derin sevgi ve saygılarımla


Orijinal Yoga Sistemi ile Huzura Varış ve İlaçlara Veda (Filiz Şenol)

Mart 2012´de can yoldaşım eşimi aniden kaybetmiştim. Zor günler geçiriyordum. Kendimi iyi hissetmiyordum. Her şeye sahiptim ancak huzurum yoktu. Arayışlarım sonucu Yoga Academy´den telefonuma gelen mesajla kendimi Ekim 2012´de Büyük Üstad Akif Manaf´ın Ankara çalışmasında buldum ve ilk defa Yoga ile tanıştım. O günden itibaren sürekli Orijinal Yoga Sistemi uyguluyorum, merkezlere gidiyorum, festivallere katılıyorum ve katılacağım. Üstad´ın felsefe serisi eserlerinden ilk ´Ölüm´ kitabını okuduğumda ´ölümsüzlüğü ve beden değil ebedi ruhi varlıklar´ olduğumuzu anladım. Orijinal Yoga Sistemi ni yaptıkça, kitapları okuyup sohbetleri dinledikçe varoluşun gerçeklerini öğreniyor ve her geçen gün spiritüel tekamül yolunda aydınlanıyor ve dönüştüğümü farkediyorum. Çevremdekiler de bu çalışmaların bana olumlu katkısı olduğunu ifade ediyorlar.
Orijinal Yoga Sistemi sayesinde ´Sağlıklı Beslenme´yi öğrendim. Zorlama olmaksızın farkındalıkla en vazgeçemeyeceğiniz yiyeceklere bakıp geçiyorsunuz yemiyorsunuz. Böylece 12 kilo verdim, bedenim toparlandı ve zindeleştim. 2005 yılından beri kullandığım şeker ve tansiyon ilaçlarımı doktoruma danışarak bıraktım. Şimdi rahat, mutlu ve sağlıklıyım. İnsanlara beklentisiz hizmet sunabilmek ve varoluşun gerçeklerini paylaşmak amacıyla Yoga Antrenörlüğü sınavına hazırlanıyorum. Kendimi daha mutlu, sevgi dolu, güler yüzle, coşkuyla ve kararlı adımlarla Evrenin Akışına bıraktım. ´Her şey mümkün istersen Yoga Academy´de".
Her geçen gün genişleyen Yoga Academy ailemize herkes katılsın, Orijinal Yoga Sistemi ile tanışsın ve " uyanıp, kalkıp, Üstad´ı bulsun."
Bizleri koşulsuz sevgisi ve nedensiz merhameti ile kucaklayan Büyük Üstad Paramahamsa Yogaçarya Akif Manaf´a sonsuz şükranlarımı, sevgi ve saygılarımı sunuyorum.
İYİKİ VARSINIZ ÜSTAD´IM...


Yeniden Doğdum! (Çiğdem Kürklü)

Merhaba, çocukluğumdan beri Uzakdoğu felsefeleri ve savunma sanatları,Yoga bende hep büyük bir ilgi ve merak uyandırmıştır.Tam olarak ne aradığımı da bilemeden , 30 yaşımdan başlayarak ,15 sene boyunca ,adeta bir açlık içinde birçok farkı hocayla Yoga, Taekwondo, Taichi Chuen ,Qi_Gong çalışmaları yaptım;Taekwondo da 1.Dan a yükseldim, ancak bir yandan da ruhi ve kişisel gelişim açısından bu çalışmalardan tam anlamıyla bir yarar göremediğimi farkediyordum.Zen Budizmi ilgimi çekiyor bu konuda bulabildiğim tüm kaynakları okuyordum , Zen sanatlarından Sumi-e Resim sanatına başladım .Kendimi, evren i , Zaman ı , An ı, anlamaya çalışıyordum ama hep bir şeyler eksik kalıyor hissi yaşıyordum.Bütün bu çalışmalara rağmen hayatın acılarına katlanamıyor , içki ile kendimi rahatlatma yoluna gidiyordum.Sağlığıma zararlı bu yaşam şeklini değiştirecek kararları uygulayacak irade gücü bulamıyordum.Domino etkisiyle , herşey birbirini tetikliyor sonuçta yaşamım elimden akıp gidiyordu...Neredeyse her gün içki içmek, fazla kilolarım,kontrolsüz duygu patlamaları bana kendimi yabancılaştırıyordu.Derken,bir gün "uyandım ,kalktım ve Üstad ´ı buldum ":) Yoga Academy´ de Büyük Üstad Akif Manaf ´la 2 ders sonrası kızkardeşimle 21 Aralık Şile Festivaline katıldık,eve döndüğümüzde her ikimizde artık başka biriydik,biz "Yeniden doğduk".....İçimiz şimdiye dek tatmadığımız farklı bir coşku neşe sevinçle doluydu, ilk 15 gün tamamen huşu içinde geçti, içimizde büyük bir sevgi yeşermişti,tüm canlılara büyük bir sevgi duyuyorduk, bu konuda en ufak bir telkinde bulunulmadığı halde et,tavuk, balık yemek istemiyorduk artık,acıma ve merhamet hisleriyle doluyduk... tüm duyularımız hassaslaştı , açıldı , bünyemiz vücudumuza zarar verebilecek yiyecek içeceği istemiyordu.Sadece yiyecek içecek değil enerjimizi düşüren insanlardan da uzaklaştık,ruhsal ve bedensel bir arınma sürecine girdik... Büyük Üstad ımızın herbiri birer hazine değerinde kitaplarını okudukça,tüm sorularımıza cevaplar birer birer gelmeye başladı...Sorularımız bitmiyor , Yaşam artık aydınlık ,tüm parçalar birleşti, Orijinal Yoga Sistemi tutarlı bir bütünsellik içinde ,bilimsel yöntemiyle bize Gerçek Yaşam ı sunuyor.Büyük Üstad ımıza teşekkürlerimi sunuyorum ,yeniden doğdumdan beri her gün yaşamı kutluyorum !Tüm insanlığı bu sevgi denizine davet ediyorum!


Yayılan mutluluk (Aycan Kılınç)

Kasım 2013 Orijinal Yoga Sistemi ile tanıştım. Tanıştıgım günlerde enerjım hiç yoktu. Günlük işlerimi yapmakta zorlanıyordum.Mart 2014 Ankara Karnavalına katıldım. İnsanların enerjik halleri beniçok şaşırtmıştı. Karnavaldan sonra bana da bir şey oldu. Enerji arayan kişi orada kaldı. Sadece Yoga Academy deki derslere katılmama, günlük düzenli uygulmaları yapmama rağmen karnavaldan sonra bir neşe içindeyim. Günlük işlerimi keyifle yapıyor. Unutma, karıştırmalar olmuyor. Ve ben 22 yıllık rehber öğretmenlik günlerime devam ediyorum. Etrafımda bana sarılmak isteyen öğrenci ve veli sayısı arttı. Eski Aycan a kavuştuğumu hissediyorum. Hatırladığım her an Büyük Üstada teşekkür ediyorum. Karnaval günü insanların niçin Üstada sarılmak istediklerini şimdi çok iyi anlıyorum. İçimdeki sezgi önce aileme, öğrencilerime, öğretmen arkadaşalarıma yansıtı. Sana ne oldu dediklerinde Orijinal Yoga Sisteminden bahsediyor, Yoga Academyden bahsediyorum. O kadar çok insanla konuştum ki, yayılan bu mutluluğu Üstadımızın görmesini çok istedim. Sizi bende çok seviyor karnavaldakiler gibi kocaman sarılıyorum.


Orijinal Yoga Sistemi ile sağlık (Gülveren Evrensel)

Ben Gülveren Evrensel .29 Kasım 1943 Ankara doğumluyum. 6 sene evvel rahatsızlıklarımın tavan yaptığı sene Orijinal Yoga Sistemi ile tanıştım ve o zamandan beri bedenimdeki hastalıkların yavaş yavaş gitmeye başlaması ile bu yola devam ettim.Her sene yaptırdığım cek upla bunu gördüm .4 seneden beri de çok sağlıklı bir yaşamım var. Bugün 71 yaşındayım.26 şubat 2014 de yaptırdığım ve sonucunu aldığım bir mutluluğu sizinle paylaşmak istedim.Herşey çok güzel netice sağlıklı bir beden.Hatta öyle ki kemiklerimdeki yoğunlaşma hala var.Tansiyon,şeker,kemik erimesi,kollestrol demir eksikliği vs, yok muhteşem.Doktorum´ ne yapıyorsanız devam edin´ dedi. 6 sene evvel boyun ve bel fıtığı ile acı çeken ben bunları yenmenin mutluluğunu sizlerle paylaşmak istedim. Bu sağlığımı Orijinal Yoga Sistemi ne borçluyum . Bunun için Büyük Üstad PARAMAHAMSAYA şükranlarımı sunuyorum.


Yaşamın Mucizesi:))) (Yaşam Balkoca)

Sevgili Paramahamsa:))) bu hafta sonu bir deneyim yaşadım ve sizinle paylaşmak istiyorum:))) Ve Ankara Karnavalında olamamanın hüznü içimde... Kızkardeşimin nişan töreni için Izmir de kalmam gerekti. Fakat Perşembe günü çakra çalışmamı yaparken içimden dedim ki ; - Ben çalışmalarımı yapıyorum fakat fark edemiyorum tekâmül yolunda farkındalıklarımla ilerleyebiliyor muyum? Ne yapmalıyım? Hissedemiyorum... Tekâmülümü göremiyorum... Diye aklımdan geçirdim... Cumartesi sabah Anahata Çakra çalışmamı yaptım. Ve güne mutluluk ve huzurla başladım. Ailemle beraber hazırlıklara başladık. Fakat Kendimi aralarında tam bir uzaylı gibi hissettim. Konuşulan konular, bakışlar, ifadeler, mimikler, yaklaşımlar... Tüm bunların çok samimiyetsiz ve gerçek olmadığını hissettim. Herkes maskelerini yüzlerine takmışlar ve rollerine bürünmüşler ve Sahne.... Ben güldükçe çevremdekilerin benim kahkaha seslerinden rahatsız olduğunu.... Ben sevgi dolu yaklaştıkça bulunduğum ortamdan uzaklaşmak istemeleri... Ben gözlemci oldukça ve tepki vermedikçe bana olumsuz tepki verdiklerini... gördüm:))) ve FARK ettim..... ÜSTADIM:))) CANIM PARAMAHAMSAM:))) TÜM BU HISSETTIKLERIM SIZIN SAYENIZDE:)))) SONSUZ TEŞEKÜR EDERIM:)))) SIZI ÇOKKKK SEVIYORUM:))Bu davranışları SİZDEN VE OYSDEN önce benim kalbimi kırmalarına ve sabaha kadar ağlamama sebep olurdu :((( Fakat SIZ VE Orijinal Yoga Sisteminden sonra bu tepkileri ve davranışları için aileme çok teşekür etmeme sebep oldu:)))) Onların her tepkilerine ben teşekur ettim:))))Onların şaşkın bakışlarını hiç unutmayacağım:)))) Bu benim için çok mutluluk verici ve Yaşamın Mucizesi:)))) Şimdi çok mutluyum:))) farkındayım:))) ve ailemden ve çevremden kaçmak yerine Yoga Academy de Eğitmen olmak ve onların gerçek özlerine kavuşmaları için sonsuza kadar çalışmak benim için en büyük tekâmül olacağını fark ettim. Onlara Yoga Academy de Orijinal Yoga Sistemini yılmadan ve bıkmadan anlatmalı ve öğretmeliyim:)))) Ben İşte Bu An´ı sanki yüzyıllardır bekliyormuşum gibi hissetmekteyim:))) TEŞEKÜR EDERIM PARAMAHAMSAM:))) IYI KI GELDINIZ :))) İYIKI KAFAM KIRILMIŞ:))) IYI KI ÇOK ACILAR ÇEKMİŞİM:)))) IYI KI SIZI BULMUŞUM:)))) İzmir den sevgiler :))) Yaşam


Orijinal Yoga Sistemi ne merhaba,ilaçlara veda (Şebnem )

Orijinal Yoga Sistemi ile ,preaktif depresyon teşhisi konmasının ardından girdiğim arayış sırasında 31 Ekim 2013 tarihinde tanıştım.Tarihi bu kadar net vermemi gerçekçi bulmayabilirsiniz. Ama mucizevi geçen ilk dersin ertesi günü babamı aniden kaybedince bu tarih benim için unutulmaz oldu.Babamı kaybettiğim gece uzun süredir uykuda olan Vertigom da tüm şiddetiyle geri gelmişti.İçimdeki tarif edilemez değersizlik ve umutsuzluk duygularımın yanına bitmeyen baş dönmeleri eklenmişti.Doktorum çözüm olarak ilaçların dozlarını arttırdı.Bu arada yeni tanıştığım yogaya da veda etmek zorunda kalmıştım ve zaten içimden hiç bir şey yapmak gelmiyordu.Bütün gün ağlıyor,başım dönüyor ,kendimi evrende kaybolmuş hissediyordum.Bu şekilde 3 hafta geçirdikten sonra bir sabah aniden Orijinal Yoga Sistemi ne yeniden başlamalıyım diye uyandım.Uyanış o uyanış oldu.O günden beri aksatmadan yapıyorum.Vertigom 3 haftada geçti.Doktorum en az 6 ay kullanmalısın dediği depresyon ilaçlarını Ocak ayı sonunda "artık ihtiyacım olmadığı"için bıraktırdı.Söyleyeceğim tek şey ;İyi ki Orijinal Yoga Sistemi ve değerli Yoga Academy Hocam,arkadaşım ile tanıştım :)


Paramahamsa (Yağmur)

Başlangıç dvdsi ile birlikte çalıştığımız Hindistan´dan bir arkadaşımın yorumunu sizinle paylaşmak istedim. Arkadaşım ve ailesi yıllardır yoga yapıyormuş ve Hindistan´da Himalaya Dağları´nda aşramlara gidip ailece meditasyon yapıyorlarmış. Paramahamsa´nın başlangıç dvdsiyle çalıştıktan sonra, "Çok yoga Üstadları gördüm; hiçbiri böyle değildi. Bu Üstadı sevdim. Hiçbir yoga çalışmamda bu kadar etkili sonuçlar almamıştım." diye ifade ederek Paramahamsa´nın dvdlerinden satın almak istediğini belirtti... Paramahamsa´nın Türkiye´de olması bizim için büyük bir avantaj; kıymetini bilenlere... :)


İnanmak Başarmanın Yoga Academy ´de Tamamıdır. (Yaşam Balkoca)

Sabah uyandım. Burnumu ve dilimi temizledim. Çakra çalışmamı yapmak istiyordum fakat aklımda bu çalışmadan sonra doktorumu aramak ve son kararımı açıklamak için içimde sonsuz bir coşku vardı. Bu coşku ile çakramı yaptım. Ve Ankara´daki doktorumu aradım. Kendisine yaklaşık 4 aydır anlatmaya çalıştığım konuyu bir kez daha karın nefesi alarak başladım anlatmaya. Sayın doktorum ben Yoga Academy´de yaklaşık 6 aydır Orijinal Yoga Sistemini uygulamaktayım. Ve içtiğim epilepsi ilacını artık vücudum kabul etmemektedir. İçtiğim andan itibaren yarım saat sonra istifra etme isteği duymaktayım. Bedenimin en iyi ilacı Her gün Orijinal Yoga Sistemidir. Lütfen bu ilacımı azaltalım ve ben daha fazla ilaç içmek istememekteyim. Tabiki biliyorum çok ağır bir ilaç oldugunu ve hemen vücuttan bu kimyasalın atılamayacağını fakat temin ederim ki ben Her Gün Orijinal Yoga Sistemi ile bununda üstesinden gelebileceğimi biliyorum. Dedim. Ve ilacımı kendi kararımla sabah 500 mg akşam 500 mg a indiriyorum. Mayıs ayında geleceğim. Tam olarak artık keseceğiz. Dedim. Doktorum beni sessizce dinledi. İçinden kabul edemiyordu. Ama içinden bir ses acaba? Mı diye sordu. Ve bana siz sanırım kararınızı vermişsiniz. Fakat lütfen Ankara´ya geliniz. Sizi görmek istiyorum. Dedi. Bende memnuniyetle diyerek fakat tek bir ricam var. Epilepsi ilacımı kestikten sonra sizi bir karnavalımıza davet edeceğim ve katılmanızı isteyeceğim. Benim için yapar mısınız? Diye sordum. Belki diyerek kafasını salladı. Ve o zamandan beri günde 24 (1000mg) adet içtiğim epilepsi ilacımı şu anda 1(1000mg) içmekteyim. Söyleyecek söz bulamıyorum. Içimden Sadece HER ŞEY MÜMKÜN ISTERSEK YOGA ACADEMY DEEEEEE..... DIYE HAYKIRMAK GELIYOR......IZMIRDEN SEVGILER YAŞAM:))))


Mucize (Müge Algın)

Anlatmakla bitiremem yaşanması gerekiyor.Büyük Üstadımız Akif Manaf ve sevgili eğitmenime teşekkür ediyorum


Migrene / baş ağrısına son! (Engin Bayrak)

İşte bir mucize! Evin içinde çocuklar gibi dans ediyorum.

Az önce Yoga Nidra Şifalanma uyguladım. Baş ağrım, migren atağım tamamen geçti. Mucize! Hiç bir ilaç olmadan!
Geçen sene bugünlerde hemen hemen her gün başım, boynum ve belim ağrırken şimdi ise boyun ağrım tamamen geçti, sağlıklı beslenen bir lakto-vegetaryenim, sabahları çakra çalışmaları yaptığım düzenli bir hayatım var ve bu coşkuyu etrafımdakilerle paylaşıp onların da yararlanmasını sağlıyorum. Şimdi bel ağrımın da icabına bakmaya çalışıyorum.

10 aydır Orijinal Yoga Sistemini uyguluyorum. Geçen zamanlarda başım ağrıdığında ağrı kesici kullanıyordum.
Ama tam 1 aydır hiç bir ilaç vücuduma girmedi. Giren tek ilaç Orijinal Yoga Sistemi! :-) (1 ay önceki Yoga Şölen´inde son baş ağrımı yaşadım.)
Mucize olan şey de bu! Çünkü eskiden baş ağrısı öyle kötüydü ki bütün işimi, gücümü bırakmak zorunda kalıyordum.
Hemen yatıp uzanmam, ağrı kesiciler içmem gerekiyordu. "Hatta ölmek istiyorum" diye bağırdığımı hatırlıyorum. Ve bu senelerce böyleydi! 1 yıl öncesine kadar öyle yoğunlaşmıştı ki gün aşırı başım ve boynum ağrıyordu.

Şimdi çocuklar gibi coşkuluyum. Çok komik. Çünkü ben bu sisteme ve uygulayanlarına karşı önyargılıydım.
Daha 10 ay önce İzmir Şöleni´ne katıldığımda kendi kendime "Bu neşe nedir ya?! Fazladan bir mutluluk! Hepsi de beyaz giyiyor…" demiştim. Sonra önyargılarımı fark ederek denemeye karar verdim. "Denemek" ne güzel şeymiş ya! Okumadan, araştırmadan, bilgi sahibi olmadan, denemeden, önyargılarla fikir sunmak ve karar vermek ne kadar da yanlışmış!

1 ay önce baş ağrısı (Migren atağı) gelmeye başladığında Yoga Eğitmeninin önerisi ile Cala Neti (burun yıkama tekniği) yaptım, ardından Yoga Nidra Şifalanma uyguladım.
Kalktığımda baş ağrım geçmişti. İnanamadım.

Az önce ilginç deneyimlerim oldu:

Her zamankinden daha yoğun bir iş aldığım için çok uzun saatler çalışıyorum. İş zor. Kısa zamanda yetişmeli. Baskı var.

Baş ağrısı 2 saat önce çok yoğun ve güçlü bir şekilde geldi.
Hemen ara verip CALA NETİ, sonra Pranayama kitabında gördüğüm ADİ MUDRA PRANAYAMA (nefes tekniğini) ve sonra da YOGA NİDRA ŞİFALANMA tekniği uyguladım.

Bu kez YOGA NİDRA´yı bioenerji alanımı ve enerji boyutunu hayal ederek ve ona odaklanarak yaptım. Tüm vücudum, özellikle ellerim ve ayaklarım titremeye başladı.
Sonra sağ bacağım bir kez attı. Ben enerjiyi hayal mi ediyordum, yoksa iç gözümle mi görüyordum, bilmiyorum.
Bioenerji alanıma odaklandıkça, bioenerjimi görmeye çalışıp hayal ettikçe titreme ve şifalanma arttı. Kendimi çok daha iyi hissettim. Gülümsemeye başladım.
Yazıyı yazarken bile avuçlarımdaki titremelerim kısmen devam ediyor. Bioenerjiye odaklandığımda titreme artıyor.
Çok ilginç ve güzel!

Koşulsuz sevgi ile herkese yardımcı olmaya çalışan Eğitmenlerimize ve Büyük Üstad Akif Manaf´a çok çok teşekkürler.
"Paramahamsa size minnetimi nasıl ifade edeceğimi bilemiyorum" dediğim anda zihnimde sesinizi duyar gibi oluyorum, bana "siz de başkalarına öğretin" diyorsunuz.


Orijinal Yoga Sisteminin mucizelerinden yalnızca biri... (Aslı Güven)

Ömür boyu ilaca mahkum olduğum tiroid problemim vardı. Her sabah direk mutfağa gidip, ilk işim yemeklerden yarım saat önce kullanmam gereken tiroid hapımı içmek olurdu. Orjinal Yoga Sisteminin endokrin sistemi üzerindeki faydalarını okuduktan, ve düzenli uygulamaya başladıktan 2 sene sonra denemek için hapı bıraktım. 3 Ay sonra düzenli yaptırdığım tahlillerimde çıkan sonuçlara doktorum bile inanamadı. Hatta (herkes gibi) Yoga yı sadece oturarak yapılan bir sistem olarak bilen doktorum ne yapıyorsun tiroid im geçsin diye beynine emir mi veriyorsun diye espiri yapmıştı, bende sistemi ona anlatmıştım. 3 Ay da bir tekrar kontrollere devam ettim ve şuanda ilacı bırakalı 2 yılı geçti ve tahlil sonuçlarım ilaç kullanırken bile bu kadar düzenli değildi.
Diğer bir rahatsızlığım polikistik over sendromuydu bu yüzden de doktorum yine ömür boyu doğum kontrol hapı kullanmam gerektiğini, kullanmazsam normal bir insana göre rahim kanseri olma riskimin çok daha fazla olduğunu söylemişti, bu ilacı da bırakalı 6 aydan fazla bir zaman oldu ve ilaç kullanmadığım zaman düzensiz olan Regl im hiç olmadığı kadar düzenli.
Bunlar Orjinal Yoga Sisteminin hayatımdaki mucizelerinden yalnızca ikisi...
Bu sistemle hastalanmadan yaşayacağıma inancım sonsuz... iyi ki bizleri bu sistemle aydınlatınız Üstadım💓
Sonsuz sevgiler🙏💓🙏


Mutluluk İçimizde :) (Şebnem)

Geçen hafta Şile´de ilk festivalime katıldım ve Orijinal Yoga Sistemi’nin inanç değil deneyimlere dayalı olduğunu bizzat deneyimledim:)

Festivalde ders esnasında özellikle Svadhisthana Çakrada çok farkı şeyler hissettim. Tarif edemediğim bir mutluluk ve özgürlük hissiydi. Anahata Çakrada ise ruhumu hissettim sanki.. Bir hafiflik, ışık ve mutluluk! Sonra dedim ki bu mutluluk benim içimde, onu benimle beraber götürüyorum her gittiğim yere..:) tabi tadı damağımda kaldı o hissin..

Büyük Üstadımıza sonsuz sevgiler ve teşekkürler!!!


Üstadımın Koşulsuz Sevgisi (Hale Özkaya)

Dün akşam son çıkan Felsefe Sohbetleri serisinden Zihnin Gücü DVDsini izledim ve çok etkilendim. Çok çarpıcıydı. Yaşamım boyunca acılarımın kaynağının zihnim olduğunu anladım.
Tüm sorularıma cevapları Büyük Üstadla buldum ve her gün daha fazlasını buluyorum.

Bu güne kadar ki yaşamım gerçek sevgiyi aramakla geçti ve nerede arayacağımı bilemediğim için de hep zihnim bir şeyler kurguladı sevgiye dair ve o kurguya göre olmadı hiç bir şey. Koşulsuzca sevmek ve sevilmek istedim hep. Tamamen ümidimi kesip kendimi kafesime kapatıp, hayatımın bundan sonrasının gerçek sevgisiz ve amaçsız akıp geçmesini beklerken Büyük Üstad çıktı karşıma koşulşuz sevgisini yağdırdı. Sevgisinin gücü kafesimden çıkmamı sağladı . Ve büyük dönüşümüm başladı. Sevgisiyle coşuyorum, taşıyorum bazen yollarda zıplamak istiyorum.

Büyük Üstada minnetimi ifade edecek bir kelime bulamıyorum bu dünya dilinde...

Ve bir kaç gün önce aşağıdaki satırlar geldi kendiliğinden...


Bir hazinedir Üstadım ,
Bu evrende bir benzeri olmayan
Değerini ölçecek bir ölçü bulunmayan

Bir sevgi hazinesi Üstadım karşımda duruyor,
Evrensel akışın gücü
Beni Ona doğru çekiyor.

Kalbim açılıyor,
Sanki kocaman bir nilüfer oluyor,
Koşulsuz sevgisiyle dolup taşıyor.

Uçuyorum pervane misali Ona doğru
Yakmıyor aydınlatıyor Üstadımın Işığı.


Cala neti (Aysun)

Oğlumla ekim ayından bu yana cala neti tekniğini her sabah düzenli olarak uyguluyoruz. Ben de alerjik rinit, oğlumda da alerjik astım var. Her sene kışın iki üç sefer astım atağı geçirmesine rağmen bu kış ne o ne de ben nezle bile olmadık. Nezle, grip, astım gibi hastalıkları unutmak isteyen herkes, bu tekniği diş fırçalamak gibi hayatının bir parçası haline getirmeli.


Yeni ve Enerjik Bir Başlangıç (Mete Doğanay)

İlk defa katılmış olduğum Şile Festivalinde herşey mükemmeldi.Organizasyon,eğitmenlerin yaklaşımı ve yardımları,Üstadın uygulamaları ve herkesin sıcak yaklaşımı üzerine yapılan çalışmalar sayesinde yeni ve enerjik bir haftaya başladım ve bunun kesinlikle herkesin uygulaması gereken bir yaşam biçimi olması gerektiği kanaatine vardım.Herşey için herkese çok ama çok teşekkür ederim.Akçakoca Festivalinde görüşmek dileğiyle sağlıklı ve Orijinal Yoga Sistemi günler. :)


Orijinal Yoga Sistemi Sayesinde :) (Vesile)

Orijinal Yoga Sistemi sayesinde hayatimdaki olumlu degisimleri bir bir gözlemliyorum. Etrafimdaki enerjisi düsük insanlar kendiliginden kayboluyor ve yerlerini yüksek enerjili insanlara birakiyorlar. Hersey sanki programlanmis gibi, evren bizim icin calisiyor, isin sirri her gün Orijinal Yoga Sistemi uygulamakta! bu kadar insanin paylastigi olumlu deneyimler tesadüf olamaz, üstelik tesadüf diye birsey yok zaten! Yoga Academy´de bir ders uygulayip disari ciktigimda kendimi yeniden dogmus gibi hissediyorum ve herkesin bu deneyimi ücretsiz ilk derste deneyimlemesini tavsyie ediyorum. Sorularimda ve sorunlarimda bana bir telefon uzakliginda olan Yoga Eğitmenine ve maillerime usanmadan cevap veren sevgili Paramahamsa´ya sonsuz tesekkürler.


Müthişşş (Ömer Gül)

Kesinlikle her insanın hayatına adepte etmesi gereken çok olumlu bir yaşam biçimi lütfen deneyiniz.
Ve bir an önce hayatınıza uygulayınız.


Yeniden Doğuş (Hale Birgül)

Yoga Academy ve Orijinal Yoga Sistemi ile tanışmam benim için tam anlamıyla bir “Yeniden Doğuş” oldu. Sanat ile uğraştığım için ya da belkide hayatı anlama eğilimim beni sanatla uğraşmaya ittiği için uzun yıllar bitmeyen bir arayış içerisinde oldum. Çevremde olup bitenleri anlamaya çalışırken acı kaçınılmazdı çoğunluk.
Ama herşey 21 Aralık ´ta ilk festivalimde büyük bir değişime uğradı, en büyük zaaflarımdan olan alkol´ü işte iki günlük festival sonrasında bir daha aklıma bile getirmedim... Beni bıraktı gitti. Çok uzun yıllardır her türlü yolu deneyip, bir türlü dengeye sokamadığım hüzünlü, melankolik halim kayboldu. Çözümlenemeyeceğini sandığım sorunlar, yakın ilişkilerde yaşadığım her türlü düğüm günden güne çözülüyor. Düzenli Orijinal Yoga Sistemi uygulamaları ile kendimi, bedenim ile uyumlu ve sonsuz huzur içinde hissediyorum. Tamamı ile uygulayarak, yaşanarak, tecrübe edilebilecek anlatılamaz bir huzur ve tatmin hali ...Üstad´ın kitaplarını okudukça, derslerine katıldıkça ve sohbetlerini dinledikçe, sonsuz bir bilgi kaynağı olan Orijinal Yoga Sistemi´ni uyguladıkça, daha derin nefesler ile gittikçe büyüyen sevgi ve çoşku, ışıltılı bir gerçekliğin varlığını kavramamı, anlamamı sağladı. Yoga yolunda, bütün bu gerçekliği bize sunan Üstadımızın ışığı ile gözlerim kamaşırken yeni bir ailem de oldu üstelik! Yoga Academy!!! Birbirinden harika eğitmenlerimiz ile, gözleri gülen, kalpleri gülen kocaman bir aile :) Yaşasın Orijinal Yoga Sistem! Üstad´ıma sonsuz sevgi, saygı ve minnettarlığımla …


Mucizeler sistemi (*)

Bundan 1 sene önceydi.. Hayatımda hiçbir şeyin istediğim gitmediğini fark etmiştim.. işim, eşim, sağlığım.. bir şeyler eksik.. ama ne? hiçbir şeyin farkında değildim, kararlarımdan emin değildim, sürekli içimden konuşan sesin “iç ses, iyidir bu, herkeste olur düşüncesi ile” emrinde hareket ediyordum.. o da yaramaz bir çocuk gibi, bir sağa bir sola sürüklüyordu beni.. sonra o ses büyüdü, beni hapsetti.. takıntılı bir şekilde hayatı çekilmez kılmaya başladı.. Zihnim kesinlikle oyun oynuyor gibiydi.. ama kötü bir oyun. Sürekli yeni bir rol takınıyordu, sürekli şekil değiştiriyor gibiydi.. ben ise savaşmaktan yorulmuştum..psikolog desteğine başladım..

Aradan aylar geçti, ben ise bu arada bir şekilde Orijinal Yoga Sistemi ile kaynaştım ve her gün uygulamaya başladım.. Sonra bir gece zihninle savaşma gerçeğini Üstad’ın kitabından okudum! o geceyi hiç unutmuyorum.. gece saat 2 gibi o satırları okurken ağlamak istedim.. işte bu dedim.. bu gerçeği hiç görmemişim.. zihin eşittir beyindi benim için.. karmaşık bir elektriksel motor gibi.. ona dokunabileceğimi, etkileyebileceğimi asla düşünemezdim.. Sonraları Orijinal Yoga Sistemi ile her şeye dokunabildiğimi öğrenecektim. neye ihtiyacım varsa J

Zamanla zihnim sustu, daha sakin, benim dostum oldu. Geçmişimle ilgili bir takım duygular ara ara ortaya çıkıyor, onlarla yüzleşiyorum, korku, suçluluk vs.. ama bunları sindiriyorum zamanla.. her şey çok daha güzel olacak, buna eminim!

Küçük bir çocukken hep içimde bir ben olduğu ve bu hissin ezeli ve ebedi olduğunu düşünürdüm. Bu düşüncemi söylediğim insanlar beni anlamazdı, sorgulama derlerdi, yaşa işte öylece..

Ben de öylesine yaşadım. Çok çalıştım, okulda ve işte başarılı olmak ve hırs benim için çok önemliydi, hep birinci oldum.. çalışayım da günler geçsin derdim, hayatı sorgulamayım. Ama hep bir şeyler eksik kaldı. Şimdi ise neden daha önce tanışmamışım Orijinal Yoga Sistemi ile, neden bu kadar geç kalmışım diye üzülüyorum..

İşin özeti şu: Yeniden nefes alabiliyorum, sağlığım düzeldi, iş ve özel hayatımda insanlarla ilişkilerim düzeldi, artık MUTLUYUM diyebiliyorum ve bu her hangi bir şeye bağlı değil. Çevremdeki insanlar şaşırıyorlar, mucizeler sistemi diye anlatıyorum onlara da.

Büyük Üstadımıza her şey için teşekkürler, onu çok seviyorum!!! iyi ki bu şans bizi bulmuş.. Bana sıkça dediği gibi YOLA DEVAM!

Sevgiler,


Kaderin Efendisi Artık Benim (Ayşegül Aldemir)

1 Nisan 2013 tarihinde, yine çok çok bunaldığım günlerden birinde bir kitapçıdan aldığım Üstad´ımın KADER Kitabı´nın beni nerelere getireceğinden habersiz aynı gün bir solukta kitabı okuyup bitirdim ve bu kitabı kim yazmış? Akif Manaf kim? sorularıma bir yanıt bulabilmek için internette araştırmalara başladım ve anında şu cevap geldi:

BÜYÜK ÜSTAD AKİF MANAF ANKARA´DA!

Hiç tereddüt etmeden telefonla ön kayıt yaptırdım, 3 gün sonra da karnavaldaydım. Evet geçen sene 4 Nisan Ankara Karnavalı´ndan sonra hiç bir şey eskisi gibi olmadı ve olmayacak ´şükürler olsun´. Çünkü:

ARTIK KADERİN EFENDİSİ BENİM...

Üstad´ımı bulmadan önce dıştan güzel bir hayatım olduğu düşünülebilirdi; çok iyi bir mesleğim, ailem, çocuklarım, arkadaşlarım, sosyal yaşantım... Her şey harika görünüyordu oysa ben mutsuzdum; içimde fırtınalar kopuyor ve bu mutsuzluğumu unutabilmek için alkole sığınıyordum. Son bir yıl neredeyse her gün alkol ve sigara içip kendi halime ağlıyordum(gülünecek halime ağlıyordum)... Geçmişte takılı kalmıştım; ta ki Üstad ile çalışmalara başlayana kadar...
Karnavalda bir sürü kişi ile sohbet ettim özellikle Yoga Eğitmeni bana evrenden gönderilmişti adeta!!! Bir günde et yemenin zararlarından tutun da şifalandırmayı, nidrayı, calaneti, dil temizlemeyi tek tek anlatmış ve benimle şifalandırma dahi yapmıştı; o gün çalışmalardan ve bu konuşmalardan o kadar etkilendim ki calanetiyi, dil temizleme aletini ve ne gerekiyorsa hepsini o gün aldım. Akşam Ruh ve Ego kitabını soluksuz okudum... Artık et yemeyecek; bu vahşete ortak olmayacaktım. İçki ve sigara ile kendime acımaktan ve kendimi zehirlemekten kurtulacaktım. Çocuklarımla bunları paylaştığımda inanmadılar çünkü o yıl içinde defalarca içkiyi bırakacağımı söylememe rağmen başaramadığımı biliyorlardı. Hatta 1 ay önce gittiğim Ümre ziyareti bile bunu sağlayamamıştı; 10 günlük bu ziyaretten dönüşte hemen alkole ve sigaraya yeniden başlamıştım. Ama yine de beni bozmadılar ve ´inşallah, göreceğiz´ dediler...

VE GÖRDÜLER...

Gerçekten sihirli bir değnek dokunmuştu hayatıma; artık akşamüstü olduğunda alkol almak yerine Academy´e gidip yoga yapmak daha cazip geliyordu. Yavaş yavaş evde çakraları yapmaya da başlamıştım... 2 ay gibi kısa bir sürede 10 kilo vermiştim ve bendeki bu değişimi görünce(Üstad´ımı bulduğum günden beri içki ve sigara içmemem, kilo vermem, mutlu, canlı ve neşeli olmam ve daha sayamayacağım gözle görülebilen ve görülemeyen bir çok olumlu değişim) içkiyi ve sigarayı bırakacağıma bir türlü inandıramadığım çocuklarım şu anda içkiyi ve sigarayı bıraktığımdan EMİNLER...
O günden sonra hiç bir şehir çalışması; karnaval, festival kaçırmadım ve kaçırmayacağım. İstanbul´da olabildiğim kadar olmaya çalışıp her fırsat bulduğumda Üstad´ımın yanında arınmaya ve kendimi geliştirmeye çalışıyorum. İşlerim, sosyal hayatım olumlu yönde değişti ve gelişti. Hayatımın her alanında iyi yöndeki farkları görüyor ve hissediyorum bunu sadece ben değil etrafımdaki kişiler de farkediyor. Beni bu illetten kurtaran , bu sıkıntılardan kurtaran ve her gün kendime acımak yerine bana varoluşun bir kutlama olduğunu öğreten CANIM ÜSTAD´IMA SONSUZ TEŞEKKÜR EDİYORUM...

ÜSTAD´IMIN IŞIĞI YOK EDER KARANLIĞI...


Kara delikler (Hakan Kireçkaya)

Zaman zaman öğrencileri tarafından Büyük Üstad Akif Manaf’a kara delikler hakkında sorular sorulur ben buna yıllardır defalarca şahit oldum.Büyük Üstad bu soruya hiçbir tereddüt etmeden sarsılmaz bir eminlikle “Kara delik diye birşey yoktur.Bu bir spekülasyondur” der.Bunu o kadar net ve o kadar güçlü söyler ki şaşırırsınız.Şaşırırsınız çünkü bu durum tüm bilim dünyasına terstir ve böyle olmasına rağmen Büyük Üstad net ve emindir. Hatta Büyük Üstad kitaplarında da bu konuya zaman yer verir.Yıllardır karadelikleri gerçek olarak sunan hatta bunun animasyon filmlerini yapıp yayınlayan bilim dünyası şuanda gerçek bir şok yaşıyor. Nedeni ise gezegenin en büyük astrofizikcisinin yaptığı son açıklamalar ve yazmış olduğu makaleler.. Anlaşılan o ki Hawking uyanmış ve Büyük Üstadın kitaplarını okuyor :) Büyük Üstad zaman zaman Orijinal Yoga Sistemi’nin bilim üstü olduğunu da vurguluyor..

Bu konuda basında çıkan birçok haberden birini aşağıda paylaşıyorum…

KARA DELİKLER ARTIK YOK!

Dünyaca ünlü teorik fizik uzmanı Stephen Hawking´in Nature dergisi ve Dublin´de katıldığı bir basın toplantısında, bildiğimiz anlamda ışığın bile kaçamadığı bir kara deliğin olmadığını söyledi. Bu tez bir çok bilim adamını şoke etti. Bundan önceki kara delik teorileri de yine Hawking´e ait ve 40 senedir doğru kabul ediliyordu. Ancak basın toplantısına “Kara delik paradoksunu çözdüm ve bunun hakkında konuşmak istiyorum” diye başlayan Stephen Hawking eski teorisinde yanıldığını belirttikten sonra yeni ve çok tartışılacak bir teori ileri sürdü.

Hawking´in daha önceki teorisine göre karadelikler içlerine hapsettikleri kütleleri Hawking etkisi adı verilen bir ışınım ile radyasyon şeklinde etrafına yayarak zamanla yok ediyordu. Bu iddia kuantum fiziğinin madde asla yok edilemez kuralı ile açık bir çelişki içindeydi. Fakat



Hawking yaptığı basıntoplantısında eski teorisinin yanlış olduğunu ve karadelik içerisine giren maddenin yok olmadığını, hatta kardeliklerin yuttukları maddeleri geri püskürttüklerini idida etti. Bu itiraf Kip Thorne ve John Preskill ile 1997 de girmiş olduğu iddiayı kaybettiğinin kabulü anlamına da geliyordu. Basın toplantısının sonunda iddiayı kaybettiğini de ilan etti.



Çalışmalarını Cambridge Üniversitesi’nde sürdüren Hawking, “Klasik teoriler kapsamında bir kara delikten kaçmak mümkün değildir, ancak kuantum fiziğinde bir kara delikten kaçmayı mümkün kılacak enerji de bilgi de mevcut” dedi ve bu nedenle bilinen anlamıyla kara deliklerin gerçekte var olmadığını ve gözlemlenenlerin de ancak “gri delikler” olarak tanımlanabileceğini iddia etti.



Hawking yaptığı açıklamada karadeliklerde maddenin yok olamayacağının kabul etmesinin yanında bir çok önemli iddiaya daha yer verdi. Yıllardır tartışılan karadeliklerin paralel evrenlere geçiş kapısı olduğu fikrinin de doğru olamdığını açıklayan ünlü bilim adamı entropi ile kütle çekim kanunu arsında bir ilişki bulunduğunu da savundu.



Yoga Nidra (Hacer Çakmak)

Yoga nidra tekniği, günlük yaşam rutinin içinde debelenip durduğum bir anda yapmak istediğim şeye bir türlü fırsat bulmadığımı fark ettiğim anda çıktı karşıma. Sadece ikinci çalışmadan sonra mucize gerçekleşti. Sevgili Paramahamsa Yoga Nidra cdsinde uykuya dalmayın demesine rağmen iki seferde de uykuya daldım. Ama yine de mucize gerçekleşti. :) Yaşasın Orijinal Yoga Sistemi.


Kist Kayboldu (Nerhan Erülgen)

Doktorum yumurtalığımda kist buldu ve ameliyatın gerekli olduğunu söyledi. Üstadımıza konuyu açtım ve kendisinin bana verdiği programı harfiyen uyguladım, her gün düzenli çakra çalıştım, bol bol şifalanma yaptım... Bir jinekoloji profesörü olan doktorum son muayenede kisti bulamadı... Bu süreçte değerli desteğini, değerli bilgisini esirgemeyen, endişeli zamanlarıma tahammül gösterip her soruma yanıt veren Üstadımız Sn. Akif Manaf´a teşekkür ederim. Sevgiler, saygılar Üstadım...


Meditasyon (Ahmet Günay)

Meditasyon kelimesi ile dalga geçerdim. Şimdi ise niçin bu kadar geç tanıştım diye üzülüyorum. Meditasyondan sonra insan bu kadar huzurlu hissedebilir mi kendini; Gerçekten hayatımda çok az hissettiğim anlardı. Ama Orijinal Yoga Sistemi ve meditasyon sonrası duyduğum dinginlik ve huzur anlatılamaz.


Bel Fıtığımı Unuttum (Fidan Çardak)

Çocukluğumdan beri hayatla ilgili çok fazla şeyi sorguluyordum çok küçük yaşlarda tanrıyı sorguladığımı ve resmini kendimce bir şekil uydurarak çizdiğimi hatırlıyorum.Müslüman bir ailede büyümeme rağmen bazen dualarımı gizlice suan pranamasa duruşu olduğunu bildiğim duruşda ,kendimi daha rahat hissettiğimi düşünerek nedenini bilmeden yapardım.Etrafıma bakıp buraya ait olmadığımı uyanacağımı düşünürdüm hep,büyüdükçe sorularımın anlamsız olduğunu düşündüm ve bastırdım. Toplumun bana adapte ettiği ne varsa yapma çabası beni,kendimden iyice uzaklaştırdı.İyi bir evlat,iyi bir kardeş,iyi bir dost,iyi bir eş ve iyi bir anne olmam gerekiyordu.Etrafım hep çok kalabalıktı ama hep bir şeyin eksikliğinide hissediyordum.Kendime defalarca bana yol gösteren kimse yok dediğimi hatırlıyorum.30 yaşıma geldiğimde ,hiç bir umudumda artık yoktu,arayışlarıma o zamanlar hergün lanet ettiğim bel fıtığının beni götüreceğini tahmin etmem de imkansızdı.2011 yılında ablam doğum günümde Paramahamsa nın meditasyon kitabını ve yoga dvd sini kendisi yoga yapmadığı halde hediye etmişti.Sağlık sorunum ve bunun psikolojimi olumsuz etkilemesi ile o kadar meşguldümki o eşsiz eseri okumaya biraz geç başladım .Oğlumun doğumundan sonra bel rahatsızlığım ciddi boyutlara ulaşmıştı.Artık bir fıtık vardı doktor fıtığın ameliyat gerektirdiğini ama şuan tavsiye etmediğini söyledi zaman zaman gece uykularımdan ağrılarla uyanıyordum ağlıyordum,bel fıtığı ve sırtımdaki hafif dereceli skolyoz emzirme dönemi ile beraber beni mahvediyordu .Ağrı kesiciler,fizik tedaviler,alternatifim yöntemler deniyordum .O kadar moralsiz ve üzgündüm ki etrafımdaki herkesi kırmaya başlamıştım.Eşim bu arada İzmit te Yoga Academy olduğunu yoganın bel ve sırt rahatsızlığına cok iyi geldiğini duymuştu kendisi yapmamasına rağmen yogaya başlamam için beni teşvik etti.Nihayet Kasım 2012 de Yoga Academy İzmit de derse katıldım o günden sonra derslere düzenli devam ettim,evde de çalışmalara başladım.Paramahamsa ile tanıştığım da birşeyleri tam idrak edememiş olmama rağmen eve geldiğimde eşime gözlerinde başka bir şey var anlatamıyorum demiştim.İçimden devamını su şekilde getirdim sanki izin verse gözlerinde tüm evreni görecegim. Orijinal Yoga Sistemi sayesinde ağrılarım günden güne azaldı ,bugün en son nezaman ağrı kesiciği aldığımı bile hatırlamıyorum.Fıtık hala yerinde duruyordur ama ben farketmedikten sonra istediği kadar kalabilir.Bazen dibe vurduğumuzu sandığımız anlar hayatımızın dönüm noktası olabilir ,negatif ne varsa bunu pozitife dönüştürmenin bir yolu var ve ben artık o yoldayım.Orijinal Yoga Sistemini uygulamak kendimi ,evreni yeniden keşfetmek bu güzelleri hatırlamak harika.Teşekkürler Paramahamsa sizi ve tüm evreni çok seviyorum.


Hastalıklar ve Orijinal Yoga Sistemi mucizesi... (Aysun Töngür)

Kimsenin tedavisi olmadığını söylediği bir hastalığım var benim. Adı endometriozis.. Örümcek ağı hastalığı olarak bilinir. Karın boşluğuna ve iç organlara yayılarak zarar veren bir hastalık...Doğduğumdan beri olan fakat 6 yıldır uğraştığım bir hastalık. "Tedavisi yok!!"diye söyledi doktorlarım. Sadece acılarıma geçici çözümler bulunabileceğini bildirdiler...Ben bu hastalığın son evresinde idim Orijinal Yoga Sistemi ile tanıştığım ağustos ayında. 3.5 cm tümörüm vardı ve ekimin ilk haftası ameliyat kararı alındı..Yaptığım tedavi o güne kadar acılarımı hafifletmedi bile..Ben sancılar içerisinde günler geceler geçiriyor ve ameliyat günümü beklerken...Acılarım BİTTİ..
Ağustosta Kapadokya Festivalinden sonra Yoga Academy Çankaya Merkeze başladım ve Yoga Eğitmenimin yönlendirmesiyle her gün sabah çakra çalışması yaptım, Her gece de şifalanma yaptım..Onun dışında sabah fırsatım oldukça surya namaskara ve çandra namaskara yaptım...Sonra eylülde tümörüm 1.5 cm olmuştu..2 yıldır sadece büyüyen ve tedavisi olmaz denilen tümör...
Assos festivaline ya gidecektim ya da ameliyat olacaktım...Paramahamsa´ya Üstadımıza yazdım..içimden geleni yapmamı bildirdi...
Evet ben içimden geleni yaptım. Ve festivale gittim..Üstadım bana "o tümörü burada gidereceğiz" dedi..
Festivalde Sahasrara Çakra çalışırken meditasyon sırasında üstadımızı gördüm..Bir suyun üzerinde ellerinde benim algılayamadığım "ışık" diyebildiğim bir şey uzattı bana ve ben gözyaşlarım eşliğinde bitirdim festivali...
Döndüğümde kontrol için emar çekildim...
Sonuç: Hastalık belirtisine rastlanmadı..Tümör yok!!
başka birşey yazmama gerek var mı bilmiyorum..Ama sadece Orijinal Yoga Sistemi ve Paramahamsa´ya, Üstadlar zinciri´ne ve Hocalarımıza şükranlarımı sunabilirim..


Yaşam´ın Yaşamı... (Yaşam Balkoca)

Yıl 2002... Bir akşam işten eve gelmiştim fakat günüm çok yorgun geçmişti. Bir şeyler atıştırdım ve salonda televizyon seyrediyordum. Birden kapı çaldı,irkildim...gittim ve kapıyı açtım. Kapıda Apartman görevlisi birşey isteyip istemediğimi sordu.. Ve O An´da... Hiçbir ses duyamadığımı ve heryerin döndüğünü fark ettim. Kapıyı kapattığımı zannediyordum ve televizyon seyrettiğimi zannediyordum fakat kapının önünde sesler duymaya başladım. Neden herkes benim holünde toplanmışlar ve ne yapıyorlardı? Bir türlü anlam veremiyordum... Sormaya başladım.. Burada ne işiniz var??? Neden evimdesiniz... Anlamıyorum diye bağırıyordum.. Kimse beni duymuyordu... Ta Ki yerde yatanın ben olduğumu görüneceye kadar...Ve birden uyandım. Elimi kafama koyduğumda kanlar içinde ölüyorum diye bağırdığımı hatırlıyorum... Çok zaman geçmedi sanki sesler duymaya başladığımda gözlerimi yeniden açtım.. Muhteşem bir yerdeyim ama neredeyim ? Bilmiyorum... Bembeyaz bir yer... Dümdüz... Muhteşem bir müzik sesi geliyor... Ses´e doğru gidiyorum... Ama Herşey Hiç... Düşünmek.. Korku.. Öfke... Kıskançlık...Acı... Hiç olan bir yerde... Ya da Muhteşem bir yerde... Anlam veremiyordum... Hiç kimseyi görmüyordum..Birden Uyandım... Doktorun bana söylediği son sözler... Başına acilen iğne yapıyoruz ve Can´ın çok acıyacak... Gerçekten canım çok yandı.. Nasıl bağırdığımı anlatamam...O kazadan sonra ailemi, çocuğumu ve anne babamı hiçbir anıyı hatırlamadığımı fark ettim. Bir de baktım ki yıllar geçmiş... Yıl 2005... Bir akşam uyumak için odama gittim. Ve sabah uyandığımda akşam olmuştu bile... Ve kendi kendime hayır! yine ne oldu? Hastahanedeydim. 1,5 gün uyumuşum ve bana en ağır epilepsi teşhisi koydular. Doktorlar başımda fakat ben hiçbir şey hatırlamıyorum. Tek konuştukları bu şekilde yaşayamaz ve yalnız kalamaz. Ailemde benim yerime karar veriyor. Ve hastahanede yattığım bir gece tek başıma saatlerce tavana bakarak karar verdim. Ertesi gün doktorların dediği gibi 24 adet epilepsi ilaçlarını alacağıma söz verdim. Aileme de hayatıma devam edeceğimi ve dikkatli olacağıma söz verdim. Ama biliyordum ki benim için arayış başladı... Gerçek arayışın ne olduğunu bilmeden yazılan tüm kitapları okumaya başladım...pilates yaptım.. Spor merkezlerindeki yoga derslerine katıldım. Meditasyon... Tai chi... Reiki... Budizm... Hepsi ile ilgilendim... Fakat bulamadım... Bu arada yeni bir hayat kurmalıydım kendime... Eşimden ve ailemden çok uzak bir şehre taşındım. Kızımızda yanıma alarak.. Ta ki yıl 2013 erkek arkadaşımla Form sante dergisini alıncaya kadar.. Ekinde Yoga Academy´nin dergisi... Tüm yazıları satırı satırına okudum. Ve işte gerçekten uzun yıllar boyunca hiç bu kadar mutlu olmamıştım. Şölenin oldugunu duydum. Ocak ayında ve hemen şölene gittim. Heyecan ile yoga yapmayı bekliyorduk. Ve içeriye girdiği an dan itibaren Paramahamsa Yogaçarya Maha Yogi Akif Manaf... İşte O Buradaydı... İçimde Olan... Beni Anlayan... Biliyorum ki O... O´ydu...O günden sonra Orijinal Yoga Sistemi yapmaya başladım. Ilk başlarda bölük pörçük yaptım. Şölenleri kaçırmıyordum ama derslere katılamıyodum fakat fark ettim ki... Yarım yamalak bile yaptığımda doktorumun artık iyileşme gösterdiğimi ve ilacı azaltmam gerektiğini.. 24 ilaçtan 12 ilaca düşmüştü... 3 ay yaptım yine yarım yamalak.. 12 ilaçtan 6 ilaca düştü... Ve Ekim 2013 Maha Maha Büyük festivale geldiğimde doktorumun bile inanmadığı ilacımı günde sadece 2 adete düşürmüştü. Bende inanmıyordum. Düzenli yapamadığım Orijinal Yoga Sistemi.. Çok ağır epilepsi teşhisi ortadan kaybolmuştu.Şu anda son 3 ayda düzenli çakra çalışmalarım, Yoga Academy merkezine devam etmem ve festivallere düzenli olarak gitmem çok yararlı olmuştu. Üstad ımın derslerine de devam etmeye çalışmaktayım. Son Emar filminde normal bir beyin damarlarına sahibim. Ve maalesef buna doktorlarım inanmamaktadırlar. Ve vücudum 2 adet epilepsi ilacını artık kabul etmemektedir.Sağlımı ORİJİNAL YOGA SISTEMINI DÜZENLI OLARAK YAPMAYA BORÇLUYUM...Teşekür ederim.. Yeniden nefes aldığım için... Yeniden İlaçsız hayatıma döndüğüm için... Teşekür ederim...


(Feray Çakırlı)

34 yaşındayım, 1,5 yıldır Orijinal Yoga Sistemi´ni düzenli olarak uyguluyorum ve o zamandan beri bedensel, zihinsel ve ruhsal düzeyde mucizevi bir dönüşüm yaşamaktayım. Bu dönüşüm sürecinin en ilginç yanı ise hiçbir zorlama olmaksızın kendiliğinden gelişiyor oluşu. Uygulamaya başladıktan bir ay sonra ilk olarak et yemeyi bırakıp, vejateryen beslenmeye başladım. Vejateryen beslenme sayesinde senelerdir yaşadığım şişkinlik ve gaz şikayetlerim oldukça azaldı. Alkole olan aşırı derecede düşkünlüğüm ise bir iki ay içerisinde azalarak kayboldu. En son ne zaman alkol aldığımı hatırlamıyorum bile. 17 yaşımdan beri günde bir paket sigara içen biri olarak sigarayı bırakmayı hayal bile edemezken, Orijinal Yoga Sistemi’ni uygulamaya başladıktan 6 ay sonra çok fazla zorlanmadan bıraktım. On yıldır yaygın anksiyete bozukluğu (YAB) ve panik atak hastasıydım. Kullandığım farklı tiplerdeki anti-depresanlar hastalığın şiddetini azaltsa da hastalığa kesin bir tedavi sunmuyorlardı. Orijinal Yoga Sistemi’ni uygulamaya başladıktan 8 ay sonra iki buçuk senedir kullandığım ilacı bıraktım çünkü hastalıktan eser kalmamıştı. Ömür boyu kurtulamayacağımı sandığım hastalıktan sadece 8 ay içerisinde kurtulmuş olduğuma şu an kendim bile inanamıyorum. Bu benim için mucizelerin en büyüğü. Fakat mucizeler bununla da sınırlı kalmadı. Senelerdir mustarip olduğum hipoglisemi ve gastrit de aynı şekilde birkaç ay içerisinde kayboldu. Önceleri her iki saatte bir yemek yemeden duramazken artık istediğim zaman istediğim kadar yemek yiyebiliyorum. Her sene en az bir kere ağır grip ya da nezle geçiren biriydim fakat son bir buçuk yıldır hiç grip ya da nezle olmadım. Özellikle yazları çok sık tansiyon düşüklüğü yaşıyordum, fakat son bir yıldır tansiyonuma bile baktırma ihtiyacı hissetmedim. Son birkaç senede aldığım ve bir türlü veremediğim kilolarımı (8 kilo) herhangi bir diet uygulamadan verdim. Tüm bu bedensel faydaların yanında zihinsel ve ruhsal olarak da her gün biraz daha güçleniyorum. Özgüvenim arttı, daha hoşgörülü ve olumlu olmaya başladım, hepsinden önemlisi muhakeme gücüm ve farkındalığım gelişti. Orijinal Yoga Sistemi kaybettiklerimi bana geri verdi ve vermeye de devam ediyor. Üstatlara ne kadar teşekkür etsem azdır.


Uçuyorum sanki (Pelin Ulgen)

İçimde nedensiz bir mutluluk, gökyüzü ilk defa bu kadar sonsuz,ve ben şarkı söylüyorum sokakta delirmiş gibi.Ruhum bedenime sıgmıyor taşmak istiyor şimdi.Bu çok çılgınca ama harika bir şey.Teşekkürler Orijinal Yoga Sistemi ,teşekkürler Yoga Academy Eğitmenim


Orijinal Yoga Sistemi (Ahmet Gunay)

Orijinal Yoga Sistemi kesinlikle diğer sporlardan farklı bir yapıya ve sisteme sahip. İnsan vücudundaki fiziksel ve ruhsal etkisi de diğer sporlardan çok değişik ve olumlu özelliktedir. Orijinal Yoga Sistemi ne başlamadan önce evden çıkıp karşı kaldırımdaki bakkala gidip geldiğim zaman dahi ter içerisinde kalıyordum. Nefesim kesiliyordu. Orijinal Yoga Sistemi ile nefes almayı öğrendim ve terleme sorunum beni rahatsız etmeyecek, yaşamımı eskisi kadar olumsuz etkilemeyecek seviyeye indi. Yorgun ve bitkin gittiğim yoga çalışmasında enerji harcıyorum ama çok zinde olarak dışarı çıkıyorum, o akşam uykum erken gelmiyor. Bu nedenle evde de devam etmeye başladım. Deneyin çok faydasını göreceksiniz.


Algıların Değişmesi. (Ayşe DÖNMEZ)

Yazmaya doyamıyorum.Bir yıldır çok düzenli Orijinal Yoga Sistemi ni uyguluyorum.Eğitmenliğe hazırlanıyorum.Kızım ve kızkardeşim de eğitmen adayı oldular.Çok mutluluk verici birşey.Çünkü benim yaşamımda çok önemli çok özel kişiler.Bu sevgiyi Orijinal Yoga Sistemini insanlarla beklentisiz paylaşma isteğini paylaşmak da çok mutluluk verici birşey.Hergün, her an birşeyler değişiyor. Aslında şu anda yaşadıklarım eski benle çok zor şeyler.Şu anda birçok dönüm noktasındayım ama o, kadar yumuşak, o kadar sevgi dolu geçiriyorumki . Aynı Büyük Yoga Üstad ıma baktığım anda hissettiğim o şevkatli, sevgi dolu duygular gibi.Her an algım değişiyor.Ben artık şaşırmadığıma şaşırıyorum.En son festival de mükemmeldi. Yoluma devam ediyorum.İnşallah eğitmen olduğum zaman da duygularımı paylaşırım.Çünkü çok heyecanla bekliyorum o günleri. Tüm insanların da aynı şeyleri hissetmesini istiyorum. Bunun için de elimden geleni beklentisiz yapacağım. Üstadım bize bu bilgileri aktardığın için , bizleri koşulsuz sevdiğin için binlerce teşekkür ederim. Sizleri PRANAMASANA duruşuyla ,yani saygılarımı sunuyorum.


Mutluyum (Nermin Giray)

Yoga Academy e başlayalı bır yıl oldu. Eğitmen adaylığım devam ediyor. Sınava hazırlanıyorum.Bu arada gelinimin de ilgisini çekti ve benimle bir etkinliğe katılmak istedi ve biz şimdi gelin kaynana etkinliğine Şile ye gidiyoruz. Bizim mutluluğumuz ve de uyumumuz tüm gelin ve kayınvalidelere örnek olsun. Birlikte paylaşımlar herkezi yakınlaştırır.Hele bu Orijinal Yoga Sistemi olursa, fiziksel ve ruhsal mükemmellik demektir.Beni mutlu ediyor.Herkes de mutlu olmalı hayat yaşam daha anlamlı ve kolay hep beraber evren için evren bizim için


Spordan Daha Fazlası (Birgül Yıldırım)

Bir çoğumuz doktorun yönlendirmesiyle spora başlıyor. Ben de boynumdaki rahatsızlığımdan dolayı doktorun bana " spor yapmalısın " demesiyle bir fitness salonunda spora başladım. En fazla beş ay kadar dayanabildim. Zoraki, mecburiyetten yapıyordum ve inanılmaz sıkıcıydı. Sonra Yoga Academy Kadıköy merkezinde sadece denemek için ilk kez yoga yaptım ve ilk dersde doğru yerde doğru şeyi yaptığımı anladım. Daha önce hiç bu kadar nefesin farkında olmamıştım. Dersin sonunda gayet keyifli hissetmiştim kendimi. Yaklaşık 4 yıldır sıkılmak bir yana severek devam ediyorum ve 1 yıldır da sevgili Paramahamsanın derslerine düzenli olarak katılıyorum. Özellikle bayramdaki Assos festivalinden beridir sevgime coşku da eklendi. Ve her ders sevgi ve coşku hissederek geçiyor.
Bir şeyleri severek yapmanın çok önemli olduğunu düşünüyorum ve son 1 yıldır hayatımı buna göre kuruyorum ve böyle yaşıyorum.
İyi varsınız sevgili Paramahamsa, sizi çok seviyorum....


ORJİNAL YOGA SİSTEMİ; KENDİNE YETME BİLİM VE SANATI (Vildan Akbaş)

Orijinal Yoga Sistemi’ni yaklaşık 1,5 yıldır düzenli olarak uyguluyorum. Bu sistemin bende yaratmış olduğu olumlu etkiler çevrem tarafından da ciddi bir şekilde hissedilir boyutlara ulaşmış durumda. Uzun zamandır görüşemediğim arkadaşlarımdan biriyle yapmış olduğum telefon görüşmesinde arkadaşım bana eskisinden çok daha yavaş, tane tane ve düzenli konuşan bir insan haline geldiğimi söylerken, aleni olarak görüştüğüm bir diğer arkadaşım ise bana eskisinden çok daha az konuşan, çok daha sakin bir insan olduğumu söyledi. Arkadaşlarım bunları bana söyleyene kadar iletişimimdeki bu olumlu gelişmeleri ben fark edememiştim. Yoga Academy’de Orijinal Yoga Sistemi’ni uygulamaya başladığım ilk zamanlarda vücudumdaki sertliklerden dolayı yapmayı beceremediğim hareketleri yaparken artık bana da gıpta ile bakan bir insan olduğunu o kişi söyleyene kadar gerçekten bilmiyordum.

Orijinal Yoga Sistemi’ni düzenli uygulayarak kendimde kendi fark ettiğim gelişmeleri sağlık ve kişisel
gelişimlerine katkıda bulunmak amacıyla tüm insanlarla paylaşmak istedim ve bu nedenle hepsini aşağıya
tek tek aktardım.

• Belimdeki fıtık tamamen yok oldu.

• Stres kaynaklı baş, bel, boyun ve sırt ağrılarım tamamen yok oldu.

• Temel Yoga uygulamalarına ilaveten Zihinsel Alanı Arındırma ve Güçlendirme Tekniği olmakla beraber aynı zamanda burun temizleme işlemi olan Cala Neti Tekniği uygulamasıyla iki kez operasyon geçirmeme rağmen doktorumun ”İyileşmez. Ömrü billah çekeceksin.” dediği burnumdaki kronik tıkanıklık neredeyse tamamen yok oldu.

• Çok daha az sinirlenen bir insan oldum.

• Çok daha az yemek yemeye ihtiyaç duyan bir insan oldum.

• Günde 9-10 saatlik uykuyla bile yetinemezken düzenli Orijinal Yoga Sistemi uygulamalarıyla 3 saatlik uykuyla gayet rahat yetinebilen, 3 saatlik uykuyla bile yatağımdan son derece zinde, dinlenmiş ve rahat kalkabilen bir insan oldum. (Yoga Academy’de henüz 1,5 yıllık öğrenciyim. Süresi 3 saatlik uykuyla birkaç kez yetinerek, kendimi hiç zorlamadan, kendiliğinden yatağımdan kalktığımı hatırlamakla beraber, düzenli Yoga uygulamalarından sonraki geneldeki uykuya yetinme sürem toplam 5-6 saattir.)

• Düzenli Orijinal Yoga Sistemi uygulamalarının beni uykudan daha çok dinlendirdiğini deneyimledim.

• Can sıkıntısından cep telefonuyla arkadaşlarımı arayarak yaptığım fuzuli sohbetlere artık hiç ihtiyaç duymayan bir insan oldum.

• Ailevi ilişkilerim çok daha pozitifleşti.

• Can sıkıntısından ve mutluluk arayışından yapmış olduğum lüzumsuz alış-veriş ve lüzumsuz tüketim neredeyse tamamen yok oldu.

• Çok daha tatminkar bir insan oldum.

• Mutluluk için dışarıya, başka birilerine yönelme yerine, kendi içime yönelerek kendimi keşfetmeye çalışmanın çok daha zevkli ve çok daha yararlı olduğunu deneyimledim.

• Can sıkıntımı gidermek ve mutlu olmak için kimseye ihtiyaç duymayan, kendi kendine yetebilen bir insan oldum.

• Beden, giysi ve mekan temizliğine çok daha fazla önem veren bir insan oldum.

• Gece boyu dilde biriken tüm toksinlerin(zehirlerin) dil temizleme aparatıyla temizlenmesiyle vücuda geri dönüşünün engellendiği, dil temizliği sayesinde uykuya harcanan zamanın, uykudaki dinlenmenin ve uykuda insana yüklenen enerjinin araya verilmediği farkındalığına ulaştım.

• Satın alma hızıyla okuma hızını bir türlü eşitleyemediğim kitaplarımı çok daha hızlı, çok daha uzun süreli, çok daha iyi anlayarak, çok daha zevkli bir şekilde okur duruma geldim.

• Söz ve davranışlarım çok daha zarifleşti.

• Çok daha esprili, güler yüzlü ve yumuşak bir insan oldum.

• Her konuda olmasa da egosal nedenlerden dolayı bazı konularda ön planda olmak isteyen bir insanken, Orijinal Yoga Sistemi uygulamalarıyla ön planda olmadan da, kendini belli etmeden de iyi ve doğru bir varlık olmanın mümkün olduğu farkındalığına ulaştım.

• Orijinal Yoga Sistemi’nin bana vermiş olduğu enerjiyle eğlence, arkadaş, tatil gibi şeylere ihtiyaç duymayan bir insan oldum.

• Yoga Akademi ve Yoga Kampları bana çok huzurlu, sakin, kendinden emin ve sevecen insanlardan oluşan çok hoş bir sosyal ortam sundu.

• Yoga Academy ve Yoga Kamplarında hayatımın en güzel günlerini geçirdim.

• Evde düzenli bir şekilde DVD lerle uygulanan Orjinal Yoga Sistemi’yle kendi kendimin doktoru oldum.

• Yoga Kamplarında gerçekleşen arınma ve şifalanmanın Yoga Academy’de gerçekleşen arınma ve şifalanmayla, Yoga Academy’de gerçekleşen arınma ve şifalanmanın ise DVD lerle evde yapılan yoga çalışması sonucu gerçekleşen arınma ve şifalanmayla kıyaslanamaz nitelikte olduğunu fark ettim.

• Yoga Kamplarının ve Yoga Academy’nin en hızlı şekilde arınmak ve şifalanmak için son derece ciddi organizasyonlar olduğunu fark ettim.

• Sevgi ve kanbağımın olduğu kişilere daha güçlü olarak enerjetik bağlarla bağlı olduğumdan dolayı yaptığım yoga çalışmalarından bu kişilerin dahi olumlu etkilendiğini gayet aleni bir şekilde hissettim.

• Orjinal Yoga Sistemi’yle hayatım anlam kazandı.

• Orjinal Yoga Sistemi’ndeki nefes ve duruş tekniklerinde genel insanın bilmediği ayrıntılar olduğu, tüm tekniklerin uygulanışında son derece itinalı matematiksel bir sıra olduğu, bu nefes ve duruş teknikleriyle insanın pozitife dönüşen enerji alanının insanın sağlıklı olmayan kas, doku, organ, kan, salgı, hücre gibi tüm maddi unsurlarına sirayet ederek bu hastalıklı bölgeleri onardığı ve bu şekilde insanın bütünsel olarak şifa bulduğu farkındalığına ulaştım.

• İnsan sağlığı için genelde insanın kanı, kemiği, kası, dokusu, hücresi, organı, salgısı gibi maddi unsurlarıyla ilgilenen tıbbın bulduğu çözümlerin genelde yine madde olan, ilaç, kan, organ, doku gibi madde üzerine temellenmesi sonucu insan sağlığı konusunda tıbbın çözemediği birçok sağlık sorununun Orjinal Yoga Sistemi sayesinde pozitife dönüştürülen enerjiyle çözüldüğü farkındalığına ulaştım.

• Orjinal Yoga Sistemi’nin hem tedavi edici hekimlik, hem de maliyeti çok daha düşük olmasına rağmen bir takım nedenlerden dolayı hiçbir zaman için uygulamaya konulmayan koruyucu hekimlik olduğu farkındalığına ulaştım.

• Kendini sağlıklı zanneden herkes için geçerli olan Şifalanma CD sindeki arındırıcı nefes teknikleriyle Yoga Academy’e gelemeyecek veya yoga duruşlarını yapamayacak kadar hasta ve yaşlı olanlara, yatalak hastalara evinde şifalanma şansı veren Orjinal Yoga Sistemi’nin şimdiye kadar gördüğüm en toleranslı, ve en rahat sağlık sistemi olduğu farkındalığına ulaştım.

• Duygusal, düşünsel, cinsel veya kanbağıyla bağlı olduğumuz insanlara çok daha güçlü olarak enerjetik bağlarla bağlı olduğumuz farkındalığına ulaştım.

• En güçlü enerjetik bağlarımızın kanbağımızın olduğu insanlarla olduğu farkındalığına ulaştım.

• Orjinal Yoga Sistemi’ni düzenli uyguladığımızda bir nehrin kendisine bağlı dereleri suyuyla beslediği gibi enerjetik bağlarla bağlı olduğumuz insanlara yüklendiğimiz pozitif enerjiden akıtarak, onların da pozitif enerjiyle beslenmesini sağladığımız ve bu şekilde bu insanların da şifalanmalarına ve pozitif enerjiyle yüklenmelerine katkıda bulunduğumuz farkındalığına ulaştım.

• Bedeni temiz tutmak için nasıl ki düzenli beden temizliği yapmak gerekiyorsa, hastalık ve stres denilen içsel kirliliklerden arınmak ve içsel temizliği korumak için de aynı şekilde düzenli içsel temizlik yapılması gerektiği ve bu içsel temizliğin düzenli Orjinal Yoga Sistemi uygulamalarıyla mümkün olduğu farkındalığına ulaştım.

• Şimdi olmasa bile ilerleyen zamanlarda düzenli olarak hastaneye veya doktora gitmek, hastaneye, doktora veya ilaçlara düzenli olarak para ödemek, tüm bu eylemlerin hepsine düzenli olarak zaman ve enerji harcamak, düzenli olarak mideye ilaç doldurmak, düzenli olarak acı çekmek, düzenli olarak iyileşememek, hem bedensel, hem psikolojik olarak düzenli bir şekilde çöküşe gitmektense, Orjinal Yoga Sistemi’ni düzenli bir şekilde uygulayarak, çok daha ucuza, acı çekmek yerine zevk alarak, enerji vermek yerine enerji alarak, zaman kaybetmek yerine zaman kazanarak tüm bu olumsuzlukları kendimden uzak tutmanın çok daha akıllıca ve çok daha zekice olduğu farkındalığına ulaştım.

• Zeki insanın hastalığa değil, sağlığa zaman ayırdığı farkındalığına ulaştım.

• İnsana yüklediği pozitif enerjiyle uykuya ihtiyacı azaltan, konsantrasyonu güçlendiren, gündelik yaşamda yapılması gereken her şeyi çok daha hızlı ve çok daha kaliteli yapmaya olanak veren Orjinal Yoga Sistemi’nin zaman kazanma ve performans artırma bilim ve sanatı olduğu farkındalığına ulaştım.

• Önerilen asgari uygulamayla beraber Yoga Nidra tekniği uygulandığında pozitif isteklerin gerçekleşebilmesi için bilinçaltının düzenlendiği ve zihnin sakinleştiği farkındalığına ulaştım.

• Nasıl ki bir saç telinden, tırnaktan, spermden veya bir damla kandan insana varılıyorsa, aynı şekilde insandan da evrene varıldığı, insanın evrenin bir parçası olduğu, bundan dolayı evrenin tüm niteliklerini taşıdığı, Orjinal Yoga Sistemi’nin düzenli uygulanmasıyla insanın enerjisinin evrenin enerjisiyle uyumlu hale gelmeye başladığı, buna paralel olarak evrende her şeyin Orjinal Yoga Sistemi’ni düzenli uygulayan insanın lehine dönmeye başladığı farkındalığına ulaştım.

• Yoga Academy’nin tüm kitaplarında paha biçilmez bilgiler olduğu farkındalığına ulaştım.

• Sayısız sağlık ve şifa tekniğinin yanısıra DVD, CD, Dergi ve Kitap olmak üzere öğrencilerine neredeyse ışık hızıyla bilimsel materyaller sunan, sırf “nefes almak” eylemi üzerine “695” sayfalık kitabı olan Yoga Academy’nin her insanın faydalanması gereken bir sağlık ve şifa bilgisi kaynağı olduğu farkındalığına ulaştım.

• İnceden kabaya doğru insanın ruh→ego→zeka→zihin→beden düzeylerinden oluştuğu, bunlardan sadece “ruh” un kusursuz ve eğitilmeye ihtiyacı olmayan saf, temiz düzey olduğu, ruhtan sonra gelen tüm düzeylerin enerjetik olarak kirlenmesinden dolayı insanın hasta ve mutsuz olduğu, bu nedenle bu düzeylerin eğitilerek negatif enerjiden arındırılması gerektiği farkındalığına ulaştım.

• Bir saç teli, küçücük bir deri veya tırnak parçası, bir damla kan veya tek bir sperm nasıl ki insanın tüm özelliklerini taşıyorsa, bu küçücük parçalar insanla nasıl ki birebir örtüşüyorsa, bu küçücük parçalardan nasıl ki bir insana varılıyorsa, aynı şekilde insan bedeninin de insanın zihin, zeka ve ego düzeylerinin tüm özelliklerini taşıdığı, bu düzeylere enerjetik olarak birebir örtüşen bağlarla bağlı olduğu farkındalığına ulaştım.

• Ruh→ego→zeka→zihin→beden düzeylerinin birbirleriyle birebir örtüşen enerjetik bağlarla bağlı olduğu gerçeğinden hareketle insanın en kolay eğitilebilir düzeyi olan “beden” düzeyinin eğitilerek ince, soyut ve eğitimi daha zor olan diğer düzeylerin kendiliğinden eğitildiği farkındalığına ulaştım.

• İnsanın “beden” düzeyinin “nefes teknikleriyle” ve “beden duruşlarıyla” ve bu nefes teknikleri ve beden duruşlarının birbirine senkronize edilmesiyle eğitildiği, bu nedenle Orjinal Yoga Sistemi’nde insanın eğitimine nefes ve beden duruşlarıyla başlandığı farkındalığına ulaştım.

• İstediklerimizi gerçekleştirebilmemiz için iç gücümüze ulaşmamız, bu iç güce ulaşabilmemiz için ise kendi araç ve yakıtımızı kullanmamız gerektiği farkındalığına ulaştım.

• Bizi iç gücümüze ulaştıracak aracın “beden”, yakıtın ise “nefes” olduğu, istediklerimize hızlı bir şekilde ulaşmanın ise “beden” aracının ve “nefes” yakıtının kalitesine(sağlığına) bağlı olduğu farkındalığına ulaştım.

• Nefes teknikleriyle başlayan ve nefesle senkronize edilen beden duruşlarıyla devam eden Orijinal Yoga Sistemi’nin bedenimize ve nefesimize iç gücümüze ulaşabilmemiz ve onu ortaya çıkarabilmemiz için gereken sağlığı kazandıracak bir şifa sistemi olduğu farkındalığına ulaştım.

Saygılarımla…



Bir anda Depresyon yok oldu. (Berkay Demiralp)

Depresyon´a girmiştim ve kendimi çok kötü hissediyordum. O gecenin sabahında uyandım ve sıkıntı halen devam ediyordu. Her sabah yaptığım çakra çalışmasını yaptım ve en son derin gevşeme bölümünde içimde beni depresyona sokan tüm negatif enerji bir anda yok oldu. İçimden yeniden enerji patlamaları ve nedensiz mutluluk yükselmeye başladı. Sevgili Üstadım size şükranlarımı sunuyorum. Sonsuz teşekkür ediyorum.


Gerçek Sevgi (Hale Özkaya)

Kendimi bildim bileli sevginin görünenden farklı bir duygu olduğunu düşünür ve bir gün hiç değişmeyen, bitmeyen bir sevgi bulacağımı hissederdim. Çevremde hep sevdiklerim olsa da sevginin daha farklı ve derin bir anlamı olmalıydı. Hep o anlamı aradım. İlk gençlik yıllarımda Transandantal Meditasyon (TM) tekniğini öğrendim. TM´den o kadar etkilendim ki öğretmeni de oldum. O zamanlar insanlığa hizmet yolunu bulduğumu düşünüyordum. Bu bilgide kişisel sevginin evrensel sevgiye dönüşmesiyle tekâmül edilip aydınlanma durumunun yaşanacağı anlatılıyordu. Teorik olarak anlasam da bu yaşanan bir deneyime nasıl dönüşecekti? Böylece yıllar geçti. Bu dönüşüm gerçekleşmedi. Artık tekâmül ve aydınlanmadan tamamen ümidimi kestiğimde, beni kimsenin anlamadığını düşündüğüm bir anda en yakın arkadaşıma dedim ki ´´karşıma içimi dışımı tam anlayan ve bilen, içsel sorunlarıma tam çözümleri olan biri çıksın öğrencisi olurum.´´

O zamanlar Üstad´ın "Samadhi - Sınırları Aşmak" kitabından ve "Tüm sorularınıza net cevapları olan insanı, yani Üstad´ı bulun´´ dediğinden haberim yoktu.

Eşim Dr. Erk Özkaya´nın eve getirdiği DVD´lerle bir buçuk yıldır evde Orijinal Yoga Sistemi´ni uygulamama ve memnun olmama rağmen Yoga Academy Karnaval ve Festivalleri´ne katılma konusunda kararsızlık yaşıyordum. Spiritüel arayışlarım sırasında daha önce yaşadığım hayâl kırıklıklarından dolayı "bu yol benim yolum mudur" diye düşünüyordum.

Mayıs 2013´te ani bir kararla İzmir Karnavalı´na katılmaya karar verdim ve Büyük Yoga Üstadı Paramahamsa Yogaçarya Akif Manaf´la tanışınca müthiş dönüşümüm o anda başladı. Üstad´ın bana söylediği bir cümleyle dondum kaldım; adeta içimi okumuştu. O kadar etkilenmiştim ki, Haziran 2013´teki Bolu Festivali´ne koşarak gittim ve orada Üstad´ın bir bakışıyla sanki sihirli bir değnek dokunmuşçasına kalbimdeki tüm sevgiler dönüşerek spiritüelleşti. Zihinsel ikilemler, endişeler, korkular yerini denge, huzur, mutluluk ve coşkuya bıraktı. Uzun zamandır bu kadar neşeli ve şen olmamıştım. Annem daha önce hüzünle bakan gözlerimin şimdi mutlulukla ışıyarak baktığını söylüyor.

Üstad "Samadhi - Sınırları Aşmak" kitabında ´´Öğrenciyi özgürleştiren güç Üstad´ın evrensel sevgisidir. Üstad´ın koşulsuz şartsız evrensel sevgisi sayesinde öğrenci özgürce ve özverilice sevmeyi öğrenir. Tekâmül etmek için bu sevgi en önemli ön koşuldur.´´ diyor. Çocukluğumdan beri varlığını hissettiğim ve bir gün bulacağım dediğim ve bir sürü karmik deneyimden geçtikten sonra bulmaktan umudu kestiğim; gerçek, koşulsuz, tekâmül ettirici sevginin, Üstad´ın koşulsuz aktardığı evrensel sevgi olduğunu anladım ve Yoga Academy eğitmeni olmaya karar verdim.

Ekim 2013´te Assos´taki Yoga Academy Festivali´nde ve sonrasında bu evrensel sevgiyi ve bağlantıyı daha şeffaf ve gittikçe derinleşen, güçlenen şekilde deneyimliyorum. Nereden gelip nereye gittiğimi, beden değil ebedi ruhi varlık olduğumu artık biliyorum. Kocaman, sevgi dolu bir Yoga Academy ailem oldu.

16 Kasım 2013´ten beri de Yoga Academy eğitmeni olarak Orijinal Yoga Sistemi ile insanlığa beklentisizce hizmet etmek üzere evrensel akış içinde sevgi, coşku ve huzurla yürüyorum.

Bu Evrene, Dünya´ya ve Türkiye´ye geldiği, bizleri koşulsuz sevgisi ve merhametiyle kucakladığı için Büyük Yoga Üstadı Paramahamsa Yogaçarya Akif Manaf´a sonsuz şükranlarımı sunuyorum.

Spiritüel tekâmül ve aydınlanmayı başka yollarda arayan herkesi daha fazla zaman kaybetmeden Yoga Academy´de Orijinal Yoga Sistemiyle tanışmaya "uyanıp, kalkıp ,Üstad´ı bulmaya" davet ediyorum.


İlaç Çantası (Aysun Yağcı)

Bundan yaklaşık 2 sene önce yoğun kaygı, yaşadığım bazı travmaların yarattığı olumsuzluklar yüzünden psikiyatriste gitmiştim. Psikiyatriste gitmeden önce beni ilaç almadan rahatlatabilecek her türlü yöntemi denedim. Bir oda dolusu kişisel gelişim kitabı okudum, koçluk da dahil olmak üzere birçok eğitim aldım. Bu eğitimlere binlerce lira harcadım. Hepsinde kısmi bir rahatlama oluyor ama sonra bir sabah kalkıyordum ki her şey yeniden depreşmiş.
Psikiyatriste gittiğimde bana ne istiyorsun diye sordu? Cevabım şuydu: Özgürleşmek. Hiç istemesem de ilaçlara başladık. Bir yandan ilaçların yan etkileri, bir yandan hiç susmayan zihnimi susturmak için uygulamam gereken zihinsel yöntemler. Doktorun düşünce, duygu davranış döngüsünü kırmam için verdiği yöntemler yorgun olan zihnimi daha da yoruyordu.
Doktora bir başka gidişimde “Artık bu zihnimi susturmak istiyorum.” diye feryat figan etmiştim. O zaman bana nefes çalışması yapabilirsin, onun faydası olur dedi. Sonunda nefes eğitimi almaya karar verdim. Nefes eğitimiyle ilgili kitaplar okudum. Eğitimleri araştırdım. Piyasada birkaç tane bu alanda ün salmış hoca vardı. Eğitimler son derece uçuk fiyatlara veriliyordu. Evrensel olan bir bilgi paylaşılırken kişisel kar gütme amacının ön planda olması beni hep bir adım geri attırıyor ve kafamda soru işaretleri oluşuyordu. Bu nedenle bu eğitimlere katılmadım. O dönemde içimden evrene gönderdiğim dilek şuydu: “Lütfen doğru insanlarla karşılaşayım.”
Evren, cevabını hiç gecikmeden verdi. 4 ay önce Denizli’de sevgili Yoga Academy Eğitmeni ile evimin bahçesinde ellerimi karnıma ilk götürdüğümde o zamana kadar gerçekten nefes almadığımı fark ettim. Yoga Eğitmenime tatlı sesiyle “Yoga çalışmasına, evrenle bütünleşmeye hazırım.” derken gözlerimden yaşlar süzülüyordu.
O gün Yoga Eğitmenim bana başlangıç seviye DVD’sini ve Kader kitabını hediye getirmişti. Ertesi sabah DVD’lerle yolculuğum başladı. Akif Manaf’ın diğer kitaplarını birbiri arkasına sipariş ettim. Ruhumda öyle büyük bir açlık vardı ki… Canım kitap okumaktan ve yoga yapmaktan başka bir şey yapmak istemiyordu. Büyük Yoga Üstad ı Akif Manaf’ın 21 kitabını bazılarını tekrar tekrar olmak üzere adeta içtim. Yıllardır merak ettiğim soruların cevaplarını o kitaplarda buldum. Hem kendi içimdeki hem de dışımdaki evrenle ilgili çok derin aydınlanmalar yaşadım.
Bütün bunlar olurken hayatımdan çoğu şey kendiliğinden çıkıp gitmeye başladı: Kırmızı et, alkol, gerekli gereksiz kullandığım ilaçlar, migren, elimdeki sinir sıkışması, alerjik rinit, kambur duruş, stres, öfke, korkular, kaygılar…..
Geçtiğimiz hafta sonu İzmir Yoga şölenine katılma imkanım oldu. Bütün seyahatlere giderken yanında kocaman bir ilaç çantası götüren ben, fark ettim ki yanıma hiç ilaç almamışım. İlaç almak aklıma bile gelmemiş. Sonra anladım ki Akif hocamız bize öyle büyük ve anlamlı bir ilaç çantası vermiş ki… İçinde ne ararsan var ve her daim yanında. Hem de kuş gibi hafif bir çanta. İçinde tüm insanlığa yetecek kadar deva var.
2 yıl sonra bugün hayatımda hiç olmadığım kadar özgürüm, zihnim olabildiğince dingin. Duygularımın ve düşüncelerimin ötesinde bir tanığım. Bu tanıklığı ve yeni ailemi çok seviyorum ve elbette bizi bu yolda hiç yalnız bırakmayan sevgili Büyük Yoga Üstad ı Akif Manaf Hocamızı.


Yıllardır tedavi edilemeyen kronik hastalığımdan kurtuldum... (Aslıhan Deniz)

Ben Orijinal Yoga Sistemi ile doktorumun tavsiyesi üzerine tanıştım, Gastroentroloji Doktorumun. Yıllardır hayatımın kalitesini yerle bir eden, kronikleşmiş sindirim sistemi problemleri vardı. Gerekli tüm tetkikler, değişik ilaçlar vesaire, elle tutulur bir sonuç elde edilemedi. Her ay mutlaka hastanelik olup, serum yemekten kurtulamadım. Doktorum ilaç tedavisine ek olarak yoga yapmamı önerdi, kontrole gittiğim birgün. Fakat doğrusu işe yaramayacağını düşünüp denemeyi düşünmedim bile...İyileşmeye olan inancımı tamamen kaybettikten sonra sadece denemedim dememek için başladım. 3 ay oldu henüz ama ben halen daha inanamadığım kadar sağlıklıyım. Henüz hastanelik olmadım??? Bu benim için bir mucize, canı gönlümden teşekkürler ederim....


Orijinal Yoga Sistemi ile iyiki tanışmışım (Ayşe Kaygın)

Merhabalar, ben 66 yaşındayım ve Orijinal Yoga Sistemi ile yaklaşık bir sene önce tanıştım. Daha önceleri Yoga yı duymuştum ama benim pekte ilgilenmediğim bir konuydu, taki kızlarımın isteği ve ısrarı ve de Üstadımız Akif Manaf ın desteği ile (telefon görüşmesi :))) ) Orijinal Yoga Sistemi Bursa daki çalışmalarıma başladım. Haftada iki kere katılmaya çalışıyorum ve çok çok memnunum! Vücudumun esnediğini, canlılık geldiğini ve her çalışma sonrası büyük bir huzur, mutluluk ve hafiflik hissediyorum! Çevremdeki insanlar bile yüzüme bir canlılık bir parlaklık geldiğini söyleyip değişikliği farkettiler...keşke çok daha önce tanısaymışım Orijinal Yoga Sistemi ni !!!
Kızlarıma çok tesekkür ediyorum, bana iyiliklerin en büyüğnü yaptılar!
Bütün insanlara tavsiye ediyorum Orijinal Yoga Sistemi uygulayın ve hayatınız değişsin!
Yoga Academy ailesine, hocalarıma ve Üstadıma sonsuz teşekkürler...iyiki varsınız!!!
Sevgi ve saygılarımla


Hastalıklardan Korkmayın, Orijinal Yoga Sistemi var. (Müzehher Yücesoy)

On sekiz ay önce boynumda iki nodül, göğsümde ise kistler bulunmaktaydı. Gittiğim üç doktordan da biyopsi yapılması gerektiği bilgisini almıştım. Fakat operasyon yaptırmak istemiyordum. Kısa bir süre sonra Orijinal Yoga Sistemi ile tanıştım. Sevgili Üstadım ve Orijinal Yoga Sistemi ile tanışmamın birinci yılını doldurdum. OYS´yi düzenli uygulamaya da sekiz ay önce başladım. Her gün düzenli çakra çalışmalarımı yapıyorum. Ayrıca şifalanma, nidralar, biyoenerji ve kundalini çalışmalarını da yapmaktayım.
Bu süre içinde nidralardaki niyetlerimin yüzde doksanına kavuştum. Niyetlerimden biri de İstanbul´da Üstadımın derslerine katılabilmekti. O da gerçekleşti, çok mutluyum.
Daha önce her yıl check-up yaptırıyordum. Orijinal Yoga Sistemi ile sağlıklı kaldığımı biliyordum ama yine de Ankara Karnavalı´nda Sevgili Üstadım´ın bu konudaki yorumlarına başvurdum. Hem içimin rahat etmesi, hem de Orijinal Yoga Sistemi ile sağlıklı kaldığımın ıspatı için check-up yaptırmamı tavsiye etti. Çok detaylı yapılan check-up sonuçlarını doktorumla değerlendiriken son üç ay içinde gördüğü en iyi sonuçlar olduğunu öğrendim. Ultrason sonuçlarında ise boynumdaki nodüllerin yok olma seviyesinde olduğu, göğsümdeki kistlerin tehlike arz etmediği belirtildi.
Sevgili Üstadıma Orijinal Yoga Sistemi ile tanışma fırsatı sağladığı ve tekamülümüz için bize rehberlik ettiği için çok teşekkür ediyor. Ben de elimden geldiğince deneyimlerimi geniş networkümdeki kişilerle paylaşarak, Orijinal Yoga Sistemi ile tanışmalarını sağlayıp, insanlığa hizmet etmeye çalışıyorum.
Sevgilerimle,


Orijinal Yoga Sistemi ile hayatım düzene girdi (Hacer Çakmak)

Orijinal Yoga Sisteminden önce sabah saat 7:30 kalkıyordum ve maraton başlıyordu. Kızlarımı okula hazırlayıp bir koşturmaca içinde evden saat 8:00 gibi çıkıyordum.

Şimdi 6:30 da kalkıp 1 saat çakra dvdleri ile çakra çalışması yapıyorum ve yine kızlarımı 7:30 da kaldırıyorum. Ama artık koşturmaca olmadan bir şey unutmadan hemde saat 7:50 de hazır oluyoruz. Mucize gibi :))


mucizeler burda gerçekleşir (Lalehan Sisik)

Bundan yaklaşık 2,5 sene önce değişik bir tatil deneyimi olarak gittiğim Yoga Academy Gümüldür kampında başladı. Hayatımdaki tüm mucizeler ve hergün artarak devam etmekte...Günlük çalışmalarla yapılan pratik çalışmalarla vücudum her geçen gün güçlendi yıllardır küçük fakat kronik rahatsızlıklarım son buldu, hayatın rutininin ve şehir hayatının getirdigi sıkıntı ve stres yerini hergün artan mutluluk,neşe ve coşkuyla bıraktı....Canımiz Üstadımız Paramahamsa nin tüm sorularınıza bıkıp usanmadan verdiği cevaplar ve sohbetler ile her gün arınıyor aydınlanıyoruz ve tabi ki onun o muhteşem kitaplarıyla da tüm teorik bilgileri ediliyor söylediklerini birebir deneyimlemenin mutluluğunu yaşıyoruz...Yani hiçbir boşluk kalmayan bütüncül bir çalışma ile her geçen gün ileriye doğru gidiyoruz...Bu arada festivallerdeki eğlenceler,danslarla hayatımızda hiç eğlenmedigimiz kadar eglenip, coşuyoruz. .YOGA ACADEMY antrenör olduktan sonraki hızlı degişim ise anlatılmaz yaşanır ancak...Enerjinin manipura Çakra ya yükseldiğini hissetmek ve anahataya doğru hergün bir adım daha yaklasmak tarif edilmez bir mutluluk. .Hele ki kurban bayramında Maha Maha festivalde anahata Çakra çalışmasında göğsüme akan yemyeşil enerji ve ardından hissettiğim rahatlama ve blokaj çözülme farkındalıgım ve daha birçok mucizevi deneyim.... Orijinal Yoga Sistemi ni bulmadan 1 yıl önce jest miydi, Fest miydi adını hatırlamadıgım merkezde yoga adi altinda yaptığım MOGA ile sakatlanmadigim için ve Orijinal yoga Sistemi ni ve GERÇEK USTADI buldugum için sonsuz şükürler ve gerçek, saf, yaşayan bilgeligi ve bilgileri bize ilettigi icin canım Üstadıma sonsuz teşekkürler. .Haydi sizde bu coşkuyla hemmmmennn katılın. ..


Vejeteryan Beslenme (Buket Polat)

Bundan yaklasik 4 sene önce et ve et ürünleri tükettigimde hem sindirim sistemimin zorluk cektigini hem de icime cok da tarif edemeyecegim bir sıkıntısı cöktügünü farkettim. Yaklasik 1 sene sonra Orijinal Yoga Sistemiyle tanısıp bu sıkıntının sebebini ögrendigimde artık et tüketme istegim tamamen yok olmustu. Artık bir yarı vejeteryandım, ilk asamada sadece beyaz et tüketmeye basladım.
Gectigimiz agustos ayında okulumu bitirip Amerika´dan döndügümden beri haftanın 5 günü Paramahamsa´nın derslerine katılıyor, bunun dısında keyif aldıgım icin sabahları kosu yapıyorum. Fiziksel olarak bir hayli aktif oldugum icin vücudumun besin ihtiyaclarını tam karsılayabilmek adına beslenme uzmanlarıyla görüsmeye ve cesitli kaynaklardan arastırmaya basladım. Ne var ki görüstügüm hemen herkes bu kadar aktif spor yaparken et tüketmeden gerekli protein ve B12 ihtiyacımı karsılayamayacagımı söylüyordu. Öte yandan Hugh Jackman ve hatta Muhammed Ali gibi vücut gelistirmeyle öne çıkan ürünlerin vegan beslendigini de biliyordum.
Bütün bu tereddütlerimi paylastıgım degerli Doktor Erk Hocamızın , "Eger vücudunuz birsey, doktorunuz baska birsey söylüyorsa vücudunuzu dinleyin" demesiyle azmim bir kat daha artti. Tüm o beslenme uzmanlarına yogun spor yapan insanların da vejeteryan beslenebilecegini kanıtlayacaktım :)
Diyetisyenim biraz gönülsüz olsa da diger danısanlarına et/tavuk/balik verdigi tüm ögünleri icerdikleri proteini karsılayacak kadar kuru baklagil veya peynirle degistirip, süt ve yogurt tüketimimi arttırdı.
4 ay gibi bir sürenin sonunda gectigimiz günlerde kan tahlili yaptırdım ve sonuclarına beslenme uzmanım bile inanamadı.
Protein, Demir ve B12 vitamini degerlerim neredeyse üst sınıra yaklasmıs, bunun yanında yogun sebze tükettigim icin folik asit degerimin cok iyi durumda oldugunu gördük. Düzenli Orijinal Yoga Sistemi uygulamamın getirisi olarak, 4 ay once yapılan ölcümlerle kıyasladıgımızda kas oranımı yükseltmeyi ve yag oranımı düsürmeyi basarmıstım.
Artık hicbir tereddütüm olmadan söyleyebilirim ki et/tavuk/balık ürünlerini gönül rahatlıgıyla hayatınızdan cıkarabilirsiniz. Dikkat edilmesi gereken tek nokta, yerini dogru besinlerle doldurabilmek.
Büyük Üstad´a ve Yoga Academy ailesine hersey icin tesekkür ederim, hayatta basıma gelen en güzel seysiniz.
Herkese bol Orijinal Yoga Sistemi ile dolu günler diliyorum..:)


Bir ben vardı tanımadığım (Begüm)

Ben dediğim biri var yıllardır yaşıyorum onunla acısı tatlısı 24 yıldır yaşıyorum.Kendimi tanıdığımı düşünüyordum oysa ki tanımıyormuşum. Ne bedenimi, ne zihnimi, ne duygularımı, ne zekamı, nede ruhumu gerçi bazen küçük kıpırtılar yaşıyormuşum resim yaptım anlarda ama onun bile farkında değilmişim, ben hiç bir şeyin farkında değilmişim..

Yoga Academy´le tanışmam bundan 7 ay önceydi, öncelikle felsefe serisinden 3 kitap okudum. Kitapları okurken inanılmazdı hızlıca okudum dvdler ile eve de çalışmaya başladım ve Yoga Academy´e gitmeliyim dedim, derslere başladım.

Ben dediğim kişiyle tanışmaya başladım ve tanışmaya tanımaya devam ediyorum bedenimi, zihnimi, algılarımı ,duygularımı, zekamı , özümü-ruhumu tanımaya başlıyorum, daha çok başındayım ancak bir o kadar da tanımışım ki bütün hayatım 4 ay içinde değişti güzelleşti anlam kazandı. Ben dönüşmeye başladım çevremdekilerde dönüşüyor şimdiden ailem arkadaşlarım bir çok kişi sayemde Yoga Academy ile tanıştı :)

Tanışmamı sağlayan Yoga Academy Eğitmenine , Yoga Academy´de derslerine girdiğim Eğitmenime , Yoga Academy ailesine ve Bize bu bilgileri sunan , hep yanımızda olan bizi aydınlatan sevgili Büyük Üstadımız Paramahamsa´ya sonsuz teşekkürler. İyi ki varsınız :)


Bir ben vardı tanımadığım (Begüm)

Ben dediğim biri var yıllardır yaşıyorum onunla acısı tatlısı 24 yıldır yaşıyorum.Kendimi tanıdığımı düşünüyordum oysa ki tanımıyormuşum. Ne bedenimi, ne zihnimi, ne duygularımı, ne zekamı, nede ruhumu gerçi bazen küçük kıpırtılar yaşıyormuşum resim yaptım anlarda ama onun bile farkında değilmişim, ben hiç bir şeyin farkında değilmişim..

Yoga Academy´le tanışmam bundan 7 ay önceydi, öncelikle felsefe serisinden 3 kitap okudum. Kitapları okurken inanılmazdı hızlıca okudum dvdler ile eve de çalışmaya başladım ve Yoga Academy´e gitmeliyim dedim, derslere başladım.

Ben dediğim kişiyle tanışmaya başladım ve tanışmaya tanımaya devam ediyorum bedenimi, zihnimi, algılarımı ,duygularımı, zekamı , özümü-ruhumu tanımaya başlıyorum, daha çok başındayım ancak bir o kadar da tanımışım ki bütün hayatım 4 ay içinde değişti güzelleşti anlam kazandı. Ben dönüşmeye başladım çevremdekilerde dönüşüyor şimdiden ailem arkadaşlarım bir çok kişi sayemde Yoga Academy ile tanıştı :)

Tanışmamı sağlayan Yoga Academy Eğitmenine , Yoga Academy´de derslerine girdiğim eğitmene, Yoga Academy ailesine ve Bize bu öğretiyi sunan , hep yanımızda olan bizi aydınlatan sevgili Büyük Üstadımız Paramahamsa´ya sonsuz teşekkürler. İyi ki varsınız :)


Yoga Academy´nin Farkı (Gizem Tutumlu)

Yoga Academy´de verilen egitim o kadar farkli ki, insan bunu Londra gibi büyük bir dünya sehrinde yaşarken daha da iyi anliyor. Her yer bir dolu "ögreti" vermeye calısan dolandırıcılarla ve tarikatlarla dolu, bunu da Yoga adı üstünden ya da Orijinal Yoga metinlerinden calıp cırptıkları bir de üstüne baskalastırıp dezenfarmasyon haline getirdikleri bilgilerle yapiyorlar. Bir de buna inanan insanlar var ki daha da icler acısı. Ne mutlu ki gercek bir Yoga Üstadıyla tanışabilip, tüm bilgileri kaynagından degişmemiş, hala ilk günkü kadar taze alabiliyoruz. İnsanlarin yarım yamalak fikir sahibi olup spekulasyonlarla toplumu kötü yönde etkiledikleri bu dönemde, gerçek bilgiye ulaşabilmenin verdigi çoskuyu, tatminligi ve minettarligi kelimelere dökmek cok zor. Hayat boyu merak edilen en temel sorulara gercek cevapları bulabilmek ve bunu kisisel DENEYİMlerle onaylamak, felsefenin, ezoterik bilgilerin ve gercekligin en ana, bozulmamış kaynagında bulunmak varoluşta yasanabilecek en güzel tecrübe olsa gerek. Bunu bize sunan, hayatini insanlarin aydınlanmasına adamıs sevgili Büyük Üstad Akif Manaf´a ne kadar tesekkur etsem boş. O kadar mutluyum ki!!! Hepinizi cok seviyorum


Deneyim paylaşımı (Şebnem)

Bugün Üstadın (Bursa)canlı yayın dersinde yaşadığım bir deneyimi paylaşmak isterim. Çok stresli ve yoğun bir iş gününün ardından akşam üzeri başlayan boğazımda batma ve yutkunma güçlüğü çekmekteydim. Hatta Üstadın dersine katılmadan yolda bir hastane önünde durup bu batmanın nedeni nedir diye müsait bir KBB uzmanı varmı diye sordum. Ancak yoktu. Sonra derse girdik. Üstad dersin derin gevşeme bölümünde enerjimizi vucudumuzda iyileştirmemizi istediğimiz yere yönlendirmemizi istedi. O an sanki bana özel söylüyor gibi hissettim ve dediğini yaptım ;)Dersin sonunda boğaz ağrımdan eser yoktu, hala da yok;) bu son dönemde hissettiğim değişimlerden çok ufak bir örnek. Düzenli olarak yoga yapmaya devam;) daha yolun başındayım.. Sadece böyle somut şeyler görmek beni daha da motive ediyor... Herkese sevgiler!


Teşekkürler (Nesrin Çolak)

Sevgili Üstadım,
Bir yılı aşkın bir süredir Orijinal Yoga Sistemi uyguluyorum.İlk başladığımdan beri Yoga Academy´ye ödediğim her kuruşun kat kat bana döndüğünü yaşadım...keşke bunu başkaları da anlayabilse...
Size ve Üstatlar zincirine
teşekkür ediyorum...


Hayata yeniden dönüş (Neriman Okay)

2006 yılı benim için bitmişti. Yaşadığım travma sonrasında gelen psikolojik çöküntü, ardından gelen fiziksel sağlık sorunları.Ölmek istedim, yaşamdan koptum. Eve kapandım.Ben ne yaptım ,bu acıyı neden ben yaşıyorum dedim.Sürekli sorguladım. Verilen ilaçlarla 20 kilo aldım. Artık ben eski ben değildim. Her şey bitmişti.Bundan sonra yaşamanın ne anlamı vardı ki. Aslında bitmiş olan hayatıma Ekim 2012 ‘de çok yakın tanıdığımız Yoga Eğitmeni sayesinde giren Yoga Academy ile hayata yeniden tutundum.
Bir yıldır Orijinal Yoga Sistemi’ni düzenli uyguluyorum.Bedenimde ve ruhumda meydana gelen iyileşme bir mucize. Artık geceleri uyuyabiliyorum, kabuslar görmüyorum. Kullandığım bir çok ilacımı psikiyatri doktorum bıraktırdı. Psikiyatri ilaçlarının hayata döndüremediği beni Orijinal Yoga Sistemi hayata döndürdü. Sigarayı bıraktım. 20 kilo verdim. Psikolojik olarak ruhum iyileştikçe bedenimde oluşan sağlık sorunları hızla iyileşti. Her yerim ağrıyordu, ama artık yok.
Karaciğerde yağlanma vardı artık yok. Kullandığım ilaçlara bağlı oluşan kemik erimesi tamam bitti.Tansiyon ilacım bile indi.
Orijinal Yoga Sistemi ile hayata yeniden doğdum.Üstadımız Paramahamsa’ya ve Yoga Academy ailesine sonsuz teşekkürler.


Kuşkusuzum, bir yolum var (Caner Vatansever)

Derinlerde nefessizken
Yüzeyden hava kabarcıkları dolmaya başladı hücrelerime .
Bulanık bir aydınlık; ama tam başımın üstünde ,
Yavaş yavaş yüzmeye başladım yüzeye.
Hızlı bir trenin peşinde amansız yorgun koşarken Duruldu zaman, girdi günler birbirine .
Her an değerleniyor ,anlamaya başlıyorum
Canlanıyorum, iyileşiyorum ve nefes alıyorum .


Yoga Nidra (Halil Genç)

Başlarda yogaya çok büyük bir önyargıyla bakıyordum ta ki çok inandığın bir kişinin tavsiyesiyle uyku sorunumu nidrayla çözene kadar.
Nidra sayesinde sabah şaşkınlığını aşıp tüm gün kendimi daha pozitif ve enerjik hissedebiliyorum. Ayrıca daha birçok da sürpriz etkisi var, Şimdi sizlerde düz bir zemine uzanın ve hareketsiz kalın teşekkürler


Yoga ile kızım sayesinde tanıştım... (Hatice Bilgin)

Ben Orijinal Yoga Sistemiyle tanışma hikayemi herkesle paylaşmak istedim. Kızım 2 ay önce Yoga Academy Acıbadem’de düzenli olarak yoga yapmaya başladı. Fiziksel ve ruhsal sağlığıma çok iyi geleceğini söyleyerek benim de yogaya başlamam için çok ısrar ediyordu ama ben hiç oralı olmuyordum. Açıkçası 52 yaşına kadar yürüyüşten başka spor aktivitesi yapmamış birisi olarak yoga hareketlerini yapamam, beceremem diye düşünüyordum. Kızım Kurban Bayramı tatilinde Assos’ta olacak 9 günlük Yoga Festivaline katılmayı çok istiyordu. Beni festivalden önceki son gün ikna ederek Assos’a götürdü. Giderken yoga hareketlerini hiç yapamam, ben deniz kenarında açık havada vakit geçirir, kitap okurum diye düşünüyordum. Fakat gidince işler hiç de öyle olmadı… Üstad Akif Manaf’ın tüm çakra çalışmalarına katıldım, ve ilk dersten itibaren artan farkındalıkla aslında ben de elimden geldiğince yoga yapabildiğimin farkına vardım. İlk gün yapamadığım hareketleri ilerleyen günlerde daha rahat yapabildiğimi, enerjimin giderek yükseldiğini, meditasyonda daha fazla konsantre olabildiğimi, rahatladığımı fark ettim. Bu beni çok mutlu etti, şimdi kızımın da desteğiyle yogayı hayatımın günlük bir parçası haline getirmeyi hedefliyorum. Festivalle ilgili çok hoşuma giden bir izlenimimi de paylaşmak istiyorum, 600 kişinin bulunduğu bir ortamda sevgi, saygı ve coşku dolu bir atmosfer içinde sıcacık bir bayram tatili geçirdik. Hakikaten özlediğimiz samimiyeti ve paylaşımı deneyimlediğimiz bir ortamdı. Kızıma beni ısrarla festivale götürdüğü için teşekkür ediyorum, bir anne olarak da ailelere çocuklarını küçük yaştan gönül rahatlığıyla Yoga Academy’ye yönlendirmelerini tavsiye ediyorum.


Üstad ı bulmak ! (Engin Serttaş)

Çocukluğumdan beri dergah gibi bir yerde herşeyi bilen sakallı mistik bir Üstad arardım.Arayış
hikayemi detaylı anlatırsam çok uzun olabilir.Sadece anlatmak gerekirse hayatım boyunca aradığım şey Yaratıcıyı bilen onunla bağlantı içinde olan ve onu tanıyan birini bulmaktı.2 senedir Orijinal Yoga Sistemi uyguluyorum ve Yogaya iç bu gözle bakmamıştım.En son katıldığım festivalde anladım ki aradığımı bulmuşum.O yıllar boyunca aradığım Üstad ımı bulmuşum.Paramahamsa ya baktım her an gülüyor her an insanlık için bir hizmet içinde ve her an çalışıyor.Zihinsel algı dışında Paramahamsa onunla bağlantının içinde olduğunu idrak ettim ve farkettim ki Paramahamsa nın gücünün enerjisinin hiçbir zaman bitmemesinin sebebi onunla bağlantı içinde olmasıdır.Bunu algılamanın iki boyutundan da bu aynı şeyi gösteriyor.Birincisi Paramahamsa kusursuz bir bilgeliğe sahip ve her soruya cevap verebiliyor ve hiç durmuyor.İkincisi ise benim aradığım dönemde yaşadığım o mutlağı artık Yoga yaptıkça daha fazla yaşamam.Yani onunla olunca Orijinal Yoga Sistemi ni uygulayınca Mutlağa daha da yaklaşıyorum.Üstad ı bulmak inanılmaz bir haz herkesin bulması dileğiyle.


Hersey mümkün istersen Yoga Akademidee :) (Tulu Sayın)

2 senedir Orijinal Yoga Sistemi uyguluyorum.Doktorumun önerisiyle başladığım Yoga Academy artık benim vazgeçilmez bir parçam.Doktorlarin yapabileceğimiz bu kadar deyip artrit sancılarımı daha da hissetmemem için psikiyatristlere yönlendirip uyusturmaya çalıştığı bedenim Büyük USTAD Paramahamsa sayesinde acılardan kurtulmaya ve dönüşmeye başladı. Artık yok olmak değil var olmak
istiyorum.
- Orijinal Yoga Sistemine başladığım ilk ayda 6 senedir kullandığım ve hayatta bırakamam dediğim antidepresanlari bıraktım :)
- Yogun artrit sancılarım için kullandığın deri altı enjeksiyonları bıraktım :)
- yine asla bırakamam dediğim sigarayı bıraktım :) Annem de evde düzenli olarak uyguladığı Orjinal Yoga Sistemi sayesinde 40 senelik sigara tiryakiliğine son verdi :)
- İnsulin direnci rahatsızlığım ilk aylarda gecti :)
- Doktorlarin asla geçmez dediği polikistik over rahatsızlığım gecti :) ( doktorum buna Cook şaşırdı :)
- Ailece et yemeyi bıraktık,vitamin degerlerimiz super:)
-hayattan tat alabiliyorum
Büyük USTAD PARAMAHAMSA sayesinde nedensiz mutluluğu ve coşkuyu yaşayabiliyorum.
Düzenli olarak Orijinal Yoga Sistemi uygulayın ve deneyimleyin.Tum güzellikleri bu sayede yasamanız mümkün :)
Canım Ustadim Paramahamsa ya minnettarim....


Teşekkürler OYS! (Gizem Saraçer)

Orijinal Yoga Sistemini uyguladığım İLK dersten itibaren faydalarını görmeye başladım. Daha ilk dersimden sonra ertesi gün hormonal dengem düzene girdi! Tam bir yoga mucizesi! 8.5 aydır düzenli olarak OYS uyguluyorum ve bu kadar kısa sürede bile çok güzel değişimler yaşadım. Kendime güvenim arttı, artık çok daha rahatım. Karşılaştığım olumsuzluklara daha az öfkelenir oldum. Öfkelensem bile artık çok kısa sürede öfke geçiyor. Her geçen gün daha da geliştiğimin farkındayım. Git gide daha fazla gözlemci olarak kalabiliyorum. Egom törpülendi. Şimdi anlıyorum ki, ne kadar büyük bir egom varmış da farkında değilmişim:) Farkındalığım arttı. Artık daha huzurluyum, daha mutluyum. Ve tabiki Üstadım Paramahamsa´nın sayesinde evrensel bilgilere ulaştım. OYS ile tanışmadan önce hep bir gerçeklik sorgulamasındaydım. Şimdi bütün taşlar yerine oturdu. Paramahamsa´ya binlerce, sonsuz teşekkürler...


Payıma düşen.. (Ceren Karaca)

İki yıla yakın süredir Orijinal Yoga Sistemi uyguluyorum. Karmik nedenlerle yetiştiğim coğrafya gereği ciddi bir et tüketicisiydim.. Evet et yemeyi bıraktım ve vejeteryan beslenmeye geçtim. Yaklaşık 10 yıldır sigara içicisiydim. Evet sigarayı da bıraktım.. negatif ve karamsar bir insandım dönüşmeye de başladım..akışına bıraktığım her olay lehime de sonuçlanmaya başladı.. Yediğimden, içtiğimden, gördüğümden işittiğimden kısacası hayattan aldığım tat her geçen gün katlanarak artmaya devam da ediyor. Tüm bunlar bana yoga nın kazandırdıklarının sadece küçük ve alışılagelmiş bir kısmı.. PARAMAHAMSA nın ışığı ve kanatları altında olmak binlerce yıldır başıma gelen en güzel şey. SİZİ ÇOOOKKKK SEVİYORUM PARAMAHAMSA.. sevginiz, şefkatiniz, merhametiniz, ışığınız için size ve tüm ÜSTATLARA şükranlarımı sunuyorum..


Mekândan bağımsızlık... (Nihal Yağmur Aydın)

Orijinal Yoga Sistemi´ni düzenli uyguladığınız sürece nerede olduğunuzun önemi yoktur...

Şu anda İtalya´da olmama rağmen Üstad´la bağlantımız kesilmedi.

Canım Paramahamsa!!! :)))


AŞK TOHUMLARI (Çiğdem Özay)

Mucizeler nasıl anlatılır ki? Anlatamayacağımı biliyorum ama hissettirebilirim belki. Yıldız gibi parlayarak dönmek nasıldır? Hele de sönmüş bir yıldızken yeniden parlamak, yaşamak? Etrafına ışıltılar saçarak ve o ışıltılara takılıp danseden kelebekleri toplayarak çoğalmak? Şimdi ben ve öğrencilerim giderek büyüyen aydınlık bir halenin içinde yürüdüğümüz bu sevgi yoluna insanları davet ediyoruz… Bir devlet dairesinde bir memurun kapısını vurup içeri giriyorsunuz. Asık suratlara ve baştan savmalara alışkınsınız. Fakat bu defa başka bir sahne yaşanıyor. Siz içeri girince yüksek memur büyülenmiş gibi size bakıyor. Ayağa kalkıyor. “Hocam buyurun oturun” diyerek yer gösteriyor. Bu defa siz büyülenmiş gibi ona bakıyorsunuz. Biraz sonra odadan çıkarken memur arkanızdan geliyor. Sizinle daha iyi ilgilenmek için cep numaranızı alıyor. Birbirinize sevgi dolu gözlerle bakıyorsunuz. O an sanki bir masal, rüya içindesiniz!! İşte böyle bütün kapılar bize açılıyor ve ummadığımız bir ilgiyle karşılanıyoruz. Her festival bir zenginlik! Katıldığım 3. festival üç hafta önce gerçekleşen Eylül 2013 iki günlük Bolu Festivaliydi. Hayatımın en güzel festivaliydi!!! Yaşamak hiç bu kadar güzel ve anlamlı olmamıştı. ÜSTADIM SAYENİZDE SEVGİNİN NE OLDUĞUNU ÖĞRENİYORUM YENİDEN. BAŞKA HİÇ BİR ŞEYE KIYAS EDİLEMEZ KOŞULSUZ SEVGİ… SİZİ ÇOOOOOOOOOOOOOOOOOK SEVİYORUM PARAMAHAMSA. BU SEVGİ YOLUNDA SİZİNLE YÜRÜMEK HAYATIMIN TEK GAYESİ VE EN BÜYÜK ONURDUR.


Yoga Academy Merkezlerinde canlı yayın ile yoga (Serap Denizkurdu)

O akşam Büyük Üstad Akif Manaf ile canlı yayında çakra çalışmasında bulunmak, eğitmenlerin o güzel tatlı yüzle karşılamasını enerji dolu sarılmalarınımı anlatayım .Doğrusu böyle güzel açılışlar böyle deneyimler kaçırılmayacak kadar özel ve güzeldi. Ülkü Hoca nın yeni yerinin açılışına gittiğimde farklı bir enerji vardı .Bunu eğitmenlerin güleç yüzlerine bağlarsınız bilemem ama muhteşem güzel bir geceydi.Açılışa özel yiyecekler ve pastadan sonra Paramahamsa Yogiçarya Büyük Üstad Akif Manaf ın canlı yayınında çakra çalışması harikaydı bu sabah çok erken kalkıp evde cd den yoga yaptım üzerimden o sıkıntılı halim gitmişti. Enerji bana yine güç vermişti neşe vermişti.Teşekkürler Büyük Üstad Akif Manaf teşekkürler Yoga Academy nin güleryüzlü eğitmenleri sayenizde sağlığımı kazanıyorum doktorum şaşırıyor ne yapıyorsanız devam edin diyor.Boyun fıtıklarım gün geçtikçe iyileşti yaşam kalitesini arttırıyor Orijinal Yoga Sistemi iyi ki varsınız


OYS ile hayatım değişti... Sonsuza dek! (Gizem Tutumlu)

Orjinal Yoga Sistemi ile herşey mümkün! Bunu kendi deneyimimden biliyorum ve etrafımdaki herkesle paylaşıyorum. İnanılmaz sağlıklıyım ve mutluyum. Hayatım tamamen değişti OYS sayesinde. Yaşım genç olmasına rağmen bir çok rahatsızlık geçirdim diyebilirim. Hiçbiri ölümcül değildi ancak yaşam standartımı fazlasıyla düşürüyorlardı. Çocukluğumdan beri sinüzit problemim vardı. Baş ağrım hiç eksik olmazdı. Yaş ilerledikçe migren rahatsızlığı başladı. Bunda hem benim stresli kişiliğim hem de genetik mirasım rol oynamıştı. Artık haftada 2-3 kez migren ağrılarım tutardı ve bu hayatımın rutini haline gelmişti. Her sabah baş ağrısıyla uyanırdım. Uyandığım zaman ellerimi, çenemi, boynumu kasılmış bir halde bulurdum hep. Dişçim bana diş koruyucu bile vermişti dişlerimi kitliyorum diye. Öyle bir gerilim vardı üstümde. Aynı dönemlerde ülser problemleri yaşadım. Türkiye´nin en ünlü profesörlerinden biriydi doktorum. Bana aylar süren tedaviler verirlerdi. Bu şekilde 3-4 kez gittim kendisine, en sonunda durumu kabullenip ilaçları kullanmayı kestim. Ne yaparsam yapayım geçmiyordu çünkü mide problemlerim. Doktorum bana 21 yaşında bir kızsın neyi bu kadar stres yapıyorsun demişti. Bilmiyordum ben de... Hayat hakkında hep genel olarak stresliydim. Bu hayatımın normali haline gelmişti. Ayrıca OYS sınavının ilk senesinde dikkat dağınıklığı yüzünden başarısız olmuştum. Daha sonrasında bundan ötürü Ritalin verilmeye başladı. Her ders çalışmamda, sınav dönemleri, sınavlarda bu ilacı kullanır olmuştum ve bu durum hiç hoşuma gitmiyordu. Bir yandan da mecburdum öbür türlü ders çalışmak çok zordu o dağınık zihinle.
Sigaraya malesef erken yaşta başlamıştım. Çok fazla tüketiyordum, günde 1 paket kesin biterdi bazen 2. paketi bitirmeye yaklaşırdım. Bırakmak imkansızdı benim için ve işin aslı bırakmak da istemiyordum çünkü zevk aldığımı düşünüyordum. Bundan iki sene önce soğuk algınlığı gibi başlayan bir şekilde rahatsızlandım ancak günler haftalar geçmesine rağmen hastalık geçmiyordu. Çok derinden öksürüyordum ve sanki akciğerlerim parçalanıyordu her defasında. Master için Londra´daydım ve Türkiye´ye gittim 1 ay sonrasında. Doktor alerjik astım başlangıcı dedi ve kesinlikle sigarayı bırakmam gerektiğini söyledi. 10 gün kortizon tedavisi görmek zorunda kaldım. Buna rağmen sigarayı bırakamadım. Ancak hamile kalırsam belki bırakırım dediğim sigarayı sonsuza dek bırakalı 9 ay geçti. Ciğerlerim sapasağlam! Astımdan eser yok... Sigara içilen ortamda bile duramıyorum öyle midem bulanıyor sigaradan. Onca sene nasıl içtim aklım almıyor. Master´a gidiyorum diye depoladığım tüm Ritalin kutuları çöpün dibini boyladı. İhtiyacı olan var mıdır diye düşünmedim bile bir saniye, çünkü ihtiyacı olana OYS diyorum kalıcı ve doğal tek çözüm yolu olduğu için! Endişeli ve stresli Gizem gitti, çok başka pozitif huzurlu ve mutlu biri geldi. Dolayısıyla uyku kalitem arttı. Gerilimler bitti, baş ağrıları da geçti... Migren ve ülserden hiç bir iz kalmadı. OYS´yi düzenli uygulayarak 1 seneden az sürede tüm bu rahatsızlıklardan kurtuldum. Her geçen gün hayatım daha da güzelleşiyor. Beni her gören her görüşünde sana neler oluyor yüzüne bir ışık gelmiş resmen diyor :) Her defasında o ışık artıyor çünkü OYS´nin sınırları yok ! :)) Şimdi bu güzellikleri tüm insanlarla paylaşmak için elimden geleni yapıyorum. Herkese Orijinal Yoga Sistemi ni uygulamalarını öneriyorum. Sağlıklı bir beden ve zihin için tek yapmanız gereken bu! Deneyin ve siz de görün...


OYS ile hayatım değişti... Sonsuza dek! (Gizem Tutumlu)

Orjinal Yoga Sistemi ile herşey mümkün! Bunu kendi deneyimimden biliyorum ve etrafımdaki herkesle paylaşıyorum. İnanılmaz sağlıklıyım ve mutluyum. Hayatım tamamen değişti OYS sayesinde. Yaşım genç olmasına rağmen bir çok rahatsızlık geçirdim diyebilirim. Hiçbiri ölümcül değildi ancak yaşam standartımı fazlasıyla düşürüyorlardı. Çocukluğumdan beri sinüzit problemim vardı. Baş ağrım hiç eksik olmazdı. Yaş ilerledikçe migren rahatsızlığı başladı. Bunda hem benim stresli kişiliğim hem de genetik mirasım rol oynamıştı. Artık haftada 2-3 kez migren ağrılarım tutardı ve bu hayatımın rutini haline gelmişti. Her sabah baş ağrısıyla uyanırdım. Uyandığım zaman ellerimi, çenemi, boynumu kasılmış bir halde bulurdum hep. Dişçim bana diş koruyucu bile vermişti dişlerimi kitliyorum diye. Öyle bir gerilim vardı üstümde. Aynı dönemlerde ülser problemleri yaşadım. Türkiye´nin en ünlü profesörlerinden biriydi doktorum. Bana aylar süren tedaviler verirlerdi. Bu şekilde 3-4 kez gittim kendisine, en sonunda durumu kabullenip ilaçları kullanmayı kestim. Ne yaparsam yapayım geçmiyordu çünkü mide problemlerim. Doktorum bana 21 yaşında bir kızsın neyi bu kadar stres yapıyorsun demişti. Bilmiyordum ben de... Hayat hakkında hep genel olarak stresliydim. Bu hayatımın normali haline gelmişti. Ayrıca OYS sınavının ilk senesinde dikkat dağınıklığı yüzünden başarısız olmuştum. Daha sonrasında bundan ötürü Ritalin verilmeye başladı. Her ders çalışmamda, sınav dönemleri, sınavlarda bu ilacı kullanır olmuştum ve bu durum hiç hoşuma gitmiyordu. Bir yandan da mecburdum öbür türlü ders çalışmak çok zordu o dağınık zihinle.
Sigaraya malesef erken yaşta başlamıştım. Çok fazla tüketiyordum, günde 1 paket kesin biterdi bazen 2. paketi bitirmeye yaklaşırdım. Bırakmak imkansızdı benim için ve işin aslı bırakmak da istemiyordum çünkü zevk aldığımı düşünüyordum. Bundan iki sene önce soğuk algınlığı gibi başlayan bir şekilde rahatsızlandım ancak günler haftalar geçmesine rağmen hastalık geçmiyordu. Çok derinden öksürüyordum ve sanki akciğerlerim parçalanıyordu her defasında. Master için Londra´daydım ve Türkiye´ye gittim 1 ay sonrasında. Doktor alerjik astım başlangıcı dedi ve kesinlikle sigarayı bırakmam gerektiğini söyledi. 10 gün kortizon tedavisi görmek zorunda kaldım. Buna rağmen sigarayı bırakamadım. Ancak hamile kalırsam belki bırakırım dediğim sigarayı sonsuza dek bırakalı 9 ay geçti. Ciğerlerim sapasağlam! Astımdan eser yok... Sigara içilen ortamda bile duramıyorum öyle midem bulanıyor sigaradan. Onca sene nasıl içtim aklım almıyor. Master´a gidiyorum diye depoladığım tüm Ritalin kutuları çöpün dibini boyladı. İhtiyacı olan var mıdır diye düşünmedim bile bir saniye, çünkü ihtiyacı olana OYS diyorum kalıcı ve doğal tek çözüm yolu olduğu için! Endişeli ve stresli Gizem gitti, çok başka pozitif huzurlu ve mutlu biri geldi. Dolayısıyla uyku kalitem arttı. Gerilimler bitti, baş ağrıları da geçti... Migren ve ülserden hiç bir iz kalmadı. OYS´yi düzenli uygulayarak 1 seneden az sürede tüm bu rahatsızlıklardan kurtuldum. Her geçen gün hayatım daha da güzelleşiyor. Beni her gören her görüşünde sana neler oluyor yüzüne bir ışık gelmiş resmen diyor :) Her defasında o ışık artıyor çünkü OYS´nin sınırları yok ! :)) Şimdi bu güzellikleri tüm insanlarla paylaşmak için elimden geleni yapıyorum. Herkese OYS uygulamalarını öneriyorum. Sağlıklı bir beden ve zihin için tek yapmanız gereken bu! Deneyin ve siz de görün...


Burun yıkama kabı (Hacer Çakmak)

Burun yıkama kabını yogamarketi internet sitesinden sipariş ettim. Ertesi gün elime ulaştı. Dün akşam ilk denemeyi yaptım. Meğerse nefes almamı sağlayan bir burnum varmış. :))


Boynum iyileşti (Uğur Çit)

Bir yıl önce boyun düzleşmesi teşhisi konuldu,sinüzitim çok kötü rahatsız ediyordu. Bir yıl sonra tekrar doktora gidip baktırmaya gerek bile duymuyorum boynum çok iyi durumda ve sinüzitim neredeyse bitmek üzere Üstadıma sonsuz teşekkürlerimi sunuyorum ...


ÖZGÜRLÜK (Ayse DÖNMEZ)

Bir yıl önce Yoga Academy Bursa da Orijinal Yoga Sistemini uygulamaya başladım.Birçok olumlu deneyimlerimi paylaştım.Ama en son yaşadıklarım müthişti.Yemek ve siyah çay bağımlısıydım.Son festivalden sonra kararımı verdim bu alışkanlıklarımı değiştirecektim. Paramahamsa nın yardımıyla 3 gün sonra yaşamımdaki değişimler başladı.Ben çocukluğumdan beri ağzıma ıhlamur koymazken şimdi ıhlamur içer oldum.Şu anda karnım açıkınca yemek yiyiyorum ve bol bol ıhlamur içiyorum.Yaşadığım özgürlük duygusunu anlatamam.Tabiiki bunu 1 yıl boyunca düzenli OYS uygulamaya ve Büyük Yoga Üstad ına borçluyum.
Bu arada Yoga Academy Bursa genişledi büyüdü. Muhteşem manzarası, mor ışıklarıyla yolu düşen düşmeyen herkesin gelmesini ve benim yaşadıklarımı yaşamalarını istiyorum.
Çok teşekkürler Üstadım ve Yoga Academy Ailesi.


OYS ile gelen sağlık (Dilek Aldinç)

2009 yılında teşhis konulan chron ataklarım azalan şiddette geçiyor. Şiddeti her seferinde daha da az ve süresi kısa olmaya ve hayatımı etkilememeye başladı ilacı bıraktıgım dönemde bile şiddeti çok az. Doktorum ilaç içmeyip böyle hafif atak geçirmeme çok şaşırdı genel durumumu çok iyi gördü ve zaten çevremden de böyle olumlu geri bildirimler alıyorum daha da sağlıklı olacağımı da biliyorum Orijinal Yoga Sistemi fiziksel sağlık kazanmak için kökten çözüm.
Sevgi ve şükranlarımla


Merhaba Yoga! (Edge Elekler)

Eşimin ısrarı ile Yoga Academy Bornova´da Orijinal Yoga Sistemi ile tanışmış oldum. İlk hafta 2 kez ikinci hafta ise 4 kez akşam seanslarına katıldım ve üçüncü haftam itibari ile de bu şekilde devam etmeyi planlıyorum. Kendimde hissettiğim fiziksel ve ruhsal değişimi tarif etmem çok güç. "Asla ulaşamam" dediğim huzuru, bu kadar kısa sürede yakaladığım, ve ileride daha fazlasını da görebildiğim için Çoook teşekkürler !!


Kızım OYS sayesinde muhteşem !!!!! (Hacer Çakmak)

Merhaba,



Bundan 2 sene önce ikinci kızıma hamile iken hamileler için Orijinal Yoga programınıza katıldım ve çok keyifli bir hamilelik geçirdim. Hamileliğimin 3.ayından ve 7. ayına kadar haftada 2 gün yoga çalışması yaptım. İlk hamileliğime göre tüm endişelerden sıyrılıp bu mucizevi olayın tadına vardığımı hissettim hem fizyolojik hem de psikolojik olarak. Bedenen önceki hamileliğime göre neredeyse hiç şişlik yoktu vücudumda. Hiç kendimi ağırlaşmış kısıtlanmış hissetmedim çok rahattım. Bunlar hamilelik sırasındaki yaşadıklarımdı.




Hamilelikte yoga yapmanın en keyifli tarafı hamilelik yogasının bebeğe olumlu etkileri idi. Yogayı hamileliğim esnasında sadece 3 ay yaptım ama şuan kızım 2 yaşında ben 2 senedir etkilerini hala kızımda görüyorum. Şöyle ki Damla çok farklı bir çocuk bir kere erken konuştu ama ne konuşmak ağzında kelimeleri gevelemiyor tane tane anlatıyor derdini. Kesinlikle duygusal yönden farkındalığı çok yüksek bir çocuk mesela üzüntülü bir anımda gelip arkama vuruyor sarılıyor. Sanki ben seni anlıyorum dermiş gibi. Ve çok keyifli çok mutlu bir çocuk sürekli şarkı söylüyor. Ama öyle tek düze şarkılar değil melodisi olan şarkılar; şarkı bulamazsa melodi mırıldanıyor. Parka giderken parktan dönerken sürekli bir melodi mırıldanıyor bu sıralar favori melodimiz Şirinler çizgi filminin jenerik müziği.




Kuzguna yavrusu güzel görünür hesabı acaba ben mi abartıyorum diye düşünürken. Damla nın gittiği kreşin psikoloğu görüşmeye çağırdı geçtiğimiz hafta. Ve ilk tepkisi Damla nasıl bir çocuk böyle, siz ona ne yapıyorsunuz. Uzman bir görüşten böyle bir tepki almak gerçekten gurur verici. Birde evet ben abartmıyormuşum. "Özel birşey yapmıyoruz sadece hamileliğimde Yoga yaptım ve haklısınız ondaki farklılığı bende hissediyorum" dedim. Psikoloğumuzun söylediğine göre Damla şuan 24 aylık olmasına rağmen 36 aylık çocuklardan beklenen kendi yemek yeme, kendisini ifade etme gibi gelişimleri tamamlamış küçük olmasına rağmen. Tabi o bunları daha belirleyici bir şekilde ifade etti ama ben o anın tadını çıkardığımdan tam olarak ifade edemiyorum onun söylediklerini :).




Hamileler için yoga programının oluşturulmasında emeği geçen herkese çok teşekkürler.




Yoga Academy Eğitmenine teşekkür , iyi ki varsın iyi ki beni o zaman Yoga Academy e yönlendirdin. Seni çok seviyorum.


Tüm Sorulara Cevaplar! (Engin Serttaş)

Bolu Festivalinin interaktif söyleşisinde Büyük Üstad a soru sormak için parmak kaldırdım.Üstad ısrarla parmak kaldırmama rağmen bana bir türlü söz vermedi.Bunun sebebini merak etmiştim.Üstad son soruyu da aldıktan sonra bana dönerek Engin senin sorunu da aldım merak etme dedi.Bende Üstadın bu tutumunun bana deneyim yaşatarak kuşkularımın daha da azalmasını sağlamak olduğunu anlamıştım.Sorum vazgeçmek nedir ve nasıl vazgeçilir di.Üstad o kadar uzun anlattı ki bu konuyu.Üstadımızın gerçek bir Üstad olduğunu bir kez daha görmüş oldum.


Yoga´nın Faydası (Gülden Gün)

Yoga yapmaya 1,5 yıl önce başladım.Sağlık problemlerim vardı.Trıot değerlerim sürekli dengesiz çıkıyordu.Yoga yapmaya başlayınca herşey düzeldi.Testlerim iyi çokmaya,vücudum şekillenmeye ve esnemeye başladı.İki kez İstanbuldaki kamplara katıldım.Hem ruhsal hem de bedensel olarak ve düşünce değişimi ile kendimi yeniledim.Düzenli olarak Orijinal Yoga yapmaya devam edeceğim.


Bütünsel sağlık (Aysel Çağlayan)

Gençlik yıllarımdan beri regl düzensizliğim vardı. Uzun yıllar çözüm üretilemedi. Son 10 yıldır artık bilinçli olarak kendim tedavi ve ilaçları redettim. Mayıs başından beri Yoga Academy’ye ve festivallerine gidiyorum. Başladıktan 1,5 ay sonra regl oldum. Bu kez ‘’Acaba düzenli olarak devam eder mi ?’’ diye merak etmeye başladım. Yaşanmadan emin olunmuyor tahmin edersiniz ki...Evet düzenli olarak regl olmaya devam ettim. Bunu paylaşmak istedim.
Ayrıca eklemem gerekiyor ki; yaşantımda, bütünsel bir iyileşme-gelişme-dönüşme-devrim-evrim oldu . Bu iyileşme-gelişme-dönüşme-devrim-evriminde ve yeni bulunacak pozitif sıfat ve tanımlamalarında sınırsız, sonsuz düzeyleri var biliyorsunuz ki. Bana öyle geliyorki, yaşam bu oluşumu kendimize yaşatmaya başladığımızda,GERÇEK KİŞİSEL GÜZELLİK GENİŞLEMESİNİN yolcusu oluyoruz... Anlatacak çok detay var.. Ama inanın kişisel güzelliklerin gelişmelerinin yaşayanı olmak ve bunun tadına kişisel varmak ayrı bir güzellik. Kimsenin bilemediği, belki kendinizin bile, bilmeceden bilinene dönüşmesi muhteşem bir keşif...Kim bilir bir gün siz de yazabilirsiniz benim gibi içinizdeki akışın gerçeğinden bir parçanızı. Orjinal Yoga Sistemi orjinal özümüzü yaratmamız için gerçek bir yol.
Paramahamsa Yogaçarya Maha Yogi Akif Manaf Üstadımızın emeğine, koşulsuz sevgisine, eğitimcilere ve kendini keşifte birlikte olmanın güzelliğini anlamış ve anlayacak arkadaşlarıma sonsuz teşekkürler.
Sonsuz GÜZELLİKLER


Orijinal Yoga Sistemi (Emek Mutlu Güngör)

1 aydır Yoga Academy ve Orijinal Yoga Sistemi hayatımda... Sanki yıllardır hayatımdaymış gibi sıcak ve samimi. İki ay önce annemi kaybettim ve o zaman geçmeyecek sandığım bu acı artık yok.
Herkes; ruhsal-zihinsel ve fiziksel sağlık için Orijinal Yoga Sistemi´ni ve Büyük Üstad´ımızı bulmalı:)




"UYAN, KALK VE ÜSTADI BUL" Katha Upanişad






















Sevgili Üstadım hayatımıza girdiğiniz için sonsuz teşekkürler.














Saygı ve Sevgilerimle,





























Orijinal Yoga Sistemi, Vejeteryanlık ve Kansızlık (Zafer)

Sizlerle sağlığım ile ilgili bir gelişmeyi paylaşmak istiyorum.
Geçen hafta işyerimizde geniş çaplı bir sağlık taraması yapıldı ve sonuçlar bugün açıklandı.
Tüm kan, idrar ve diğer değerlerim normal çıktı. Bu arada her gün Orijinal Yoga Sistemi uyguluyorum ve yaklaşık 1 senedir vejetaryenim. Kırmızı et, tavuk, balık ve yumurta kesinlikle yemiyorum. Dolayısıyla olası bir kansızlık durumu ile ilgili endişelerim vardı.
Ancak kan değerlerim en üst sınırın da üstünde çıktı. Hatta doktor kan değerimi görünce kendini tutamayıp maşallah dedi :)

Bana bu mutluluğu, kendine güveni, sağlığı deneyimlettirdiğiniz için çok teşekkür ederim.
Derin sevgi ve saygılarımla,


YOGA VE SAĞLIKLI DÜŞÜNCE (Melis DURAN)

Ben Orijinal Yoga Sistemi ile çok sevdiğim ve Yoga eğitmeni olmayı düşünen bir arkadaşım sayesinde tanıştım.Beni ilk defa İzmir´de Üstad´ın eğitimine götürdü.O günkü konu iletişim´di.Orada yaşadıklarımı tarif edemem.Çok büyük sıkıntılarım vardı, nasıl kurtulacağımı bilmiyordum.Kimseye hiç birşey anlatamıyordum.O günden sonra arkadaşlarımla dertlerimi paylaştım.Sıkıntıma çözüm buldum.Belki de çözüm kendiliğinden geldi.Şu anda 1.5 aydır her sabah 6´da başlangıç CD´si ile çalışıyorum.Bozulan düşünce sistemim,üzüntülerim ,sıkıntılarım geride kaldı.38 yaşındayım,belki biraz geç kaldım.Ömür boyu devam etmek istiyorum.
Büyük Yoga Üstad´ına sonsuz teşekkürler.....


İsrail´den Türkiye´ye yoga yolculuğu (SUZY GOLDBERG)

17 yıldır düzenli yoga yapıyorum. Son 3 yıldır ise yoga eğitmenliği yapıyorum. Daha önce yıllarca, çeşitli türlerde yogaların eğitimlerini aldım ve bir kez de yoga eğitimi için Hindistan´a gittim. Bir arkadaşım, Ağustos 2013´teki Kapadokya kampı´na beni davet etti. Hemen biletimi aldım ve bu kampa katıldım. Kampın enerjisi ve insanlığın sıcaklığı harikaydı. Orjinal Yoga Sistemi sayesinde çeşitli ülkelerden, tahmin bile edemeyeceğim insanlarla tanıştım ve kaynaştım. Uzun süre devam edecek dostluklar kazandım. Asos kampı´na sevdiklerimle birlikte katılmayı çok istiyorum.
Yıllardır dizlerimdeki ağrılardan dolayı yapamadığım ´kök çakrası´ duruşlarını 3. günden itibaren yapabilmeye başladım. İstanbula döndüğümde de, 3 gün Üstad´ın derslerine katıldım.
Orjinal Yoga Sistemi´nin diğer yoga türlerinden çok daha farklı ve etkili olduğunu keşfettim.
Meditasyonda, hiç olmadığı kadar harika odaklandım ve bambaşka deneyimler yaşadım.
Hedefim OYS´yi en iyi şekilde öğrenmek ve İsrail´de Yoga Academy açmak artık! Ülkemdeki insanları OYS ile tanıştırmayı çok istiyorum. Ülkemde ve tüm dünyada, OYS ile insanlığa hizmet etmeyi hedefliyorum.
Üstad´ıma ve tüm OYS ailesine sonsuz teşekkürler.
Sevgilerimle;
Suzy Goldberg, Israil


Yola devam (Ayşe Dönmez)

Yaklaşık bir ay önce sol gözümde lezyon yani görme kaybı çıktı ve tedavisinin olmadığını söylediler.Ancak üç ay sonra gelin bir bakalım ne durumda olacak dediler.Aynı zamanda 1 numara olan gözümün biri sıfırlanmış, biride 0,25 olmuş.Doktor ve gözlükçüde şaşırmışlardı.Bende bunun üzerine normal çalışmalarımın üzerine günde 2 veya üç kere Yoga Nidra Şifalanma Cd si ile çalıştım. Tam bir ay sonra doktor birşey kalmadığını söyledi.Teşekkürler PARAMAHAMSA tüm Üstadlar ve Yoga Academy Ailesi.
Sizleri çooook seviyorum.


Yoga Academy Festivalleri (Dilek Aldinç)

Gerçek bir mutluluk yaşamak, istiyorsanız Yoga Academy Festivallerine koşarak gelin.Hiç tatmadığınız bir mutluluk ve çoşku var bu festivallerde. Dün festivalden dönerken Üstadımızı ve de o kadar güzel insanı bırakmak hiç istemedim.Fakat döndüğümde bile hala o güzelliği yaşıyordum.O kadar güzeldi ki anlatılmaz yaşanır bambaşka bir dünya var. Yoga Academy de deneyin ve görün. Sonsuz sevgi ve şükranlarımla


Hamileler icin yoga (Seda Aksoy)

Hamile olduğumu öğrendikten sonra ilk olarak düşündüğüm şey bebeğim ve kendim için ne yapabilirim oldu..Doktorumun da tavsiyesiyle 15.haftamda hamile yogasına başladım Yoga Academy´de. 37.hafta dahil yaptım yoga. Yoga Academy eğitmenine de bu süre zarfinda gösterdiği ilgiye teşekkür ederim.Hamile yogası sayesinde hem kendimi daha iyi hissettim, hem de doğru nefes tekniklerini öğrendim..Bu sayede 1 hafta önce şahane bir doğum gerçekleştirdim, Normal doğum.. Doğru nefesle sancılarımın bile azaldığını, çok kolay bir doğum yapılabildiğini gördüm..Tüm hamile bayanlara hamile yogasını öneriyorum.Kendiniz ve bebeğiniz için yapabileceğiniz en güzel şeylerden biri..teşekkürler Yoga Academy, tesekkürler Yoga Academy egitmenim:)


Yoga Academy Eğitmenliği (Dr. Erk Özkaya)

Yoga Academy eğitmenliği sınavına girmeden önceki erken dönemde, Yoga Academy´deki ilk zamanlarımda, hem kıdemli hem de daha az kıdemli eğitmen arkadaşlarım eğitmenlik deneyiminin verdiği hazzın müthiş olduğunu söylediklerinde, kendi kendime “ne kadar abartıyorlar” diye düşünmüştüm. Kendim eğitmen olduktan sonra böyle düşünmekle ne kadar yanıldığımı anladım: Abartmadıkları gibi az bile söylemişler. Tüm eğitmen adayı arkadaşlarımın çalışmalarını hızlandırmalarını ve hiç zaman kaybetmeden bu eşsiz deneyimi yaşamalarını diliyor ve sevgili Üstad´ıma sonsuz teşekkürlerimi sunuyorum.


Yeniden merhaba yaşam (Enver Aşçı)

Orijinal Yoga Sistemi uygulamaya iki gün oldu başlayalı ve her gün yapmak istiyorum


Adaylık mutluluğu (Nermin Giray)

Bu gün ikinci baharımın en mutlu gününü yaşıyorum.Eğitimin ve öğretimin ve de öğrenmenin yaşı yoktur.Yaşadıkça mümkündür beyin ve vücüdun tam uyum içinde olması buna bağlıdır.İnandığım savundugum hep olmasını istediğim herşeyi Büyük Yoga Üstadı Paramahamsa Yogaçarya Akif Manaf ın kendisini tanıyıp kitaplarını okumaya başldığım da buldum.Bunun Orijinal Yoga Sistemi ile öğrenebilineceğini ve öğretilebileceğini tam bir sadelikle mükemmel bir beden zihinsel ve ruhsal uyumve sağlık geliştirilebilinir.Yaşlanma ,alzheımer ,omurga ve mafsal rahatsızlıkları ,stres artık çocuk yaşta var tüm sorunlar ve de en önemlisi beynin fonksiyonlarını acması anlatılmaz yaşanır. Ben yaşayanlardanım herkezin yaşaması için çalışmalıyım mutluluğumu sağlığımı herkesle paylaşmalıyım bu yolu bana açan Orijinal Yoga Sistemi kurucusu Büyük Üstad Paramahamsa Yogaçarya Akif Manaf a yetiştirdiği antrönerlere çalışmalarımda yardımcı olan Yoga Academy antrönerime teşekkürler ediyorum. İyiki sizlerle tanıştım yaşamımın ikinci baharında yaşam baharım olduğunuz pozitif enejiyi doğaya yaydığınız için. Hep beraber Orijinal Yoga Sistemi ne hoş geldiniz doga için bizler için. Her sabah guneş yeniden doğsun karşılama gücünüz, gücümüz devam etsin .


Herşey Öncesinden Çok Farklı (Arda)

Herşey öncesinden çok farklı. Daha iki hafta oldu tanışalı Orijinal Yoga Sistemi ve Yoga Academy ailesiyle.
Skolyoz rahatsızlığım vardı ve bu rahatsızlığın artık iyileşmeyeceğini, hayatımın sonuna kadar sırtımda bu ağrıları çekeceğimi düşünmekteydim. Ta ki Orijinal Yoga Sistemi ile tanışan Nuri arkadaşım Yoga Academy ´yi önerene kadar. Daha sonrası Yoga Academy Eğitmenin de pozitif enerji dolu yaklaşımıyla kendimi Orijinal Yoga Sisteminin içinde buldum. Hayatımı kabusa çeviren sırt ağrılarımı geçtim, Orijinal Yoga Sistemiyle hayatı deneyimlemek bambaşka birşey.

Büyük Yoga Üstadına sonsuz teşekkürler.


kahramanın sonsuz yolculuğu (özden sertkaya)

Üstadım bana yaşattığınız bu güzel sonsuz yolculuk için çok teşekkür ediyorum.


OYS - Ani işitme kaybı (Arzu Altınbas)

26 Mayıs 2012’de tam dogumgunume denk gelen güzel bir bahar gununde Yoga Academy ailesi ile Bolu Festivalinde tanıştım ve sonrasında ardarda kamplara gider oldum. Ekim 2012’den itibaren Büyük Üstad Akif Manaf’ın çakra derslerine haftada 1 katılmaya başladım..Buna ilave olarak Ocak 2013’ten itibaren cakra dvd lerini alıp evde de calısmaya basladım..Ocak 2013’te iş ortamındaki aşırı stres yüzünden bir kulağımda % 50 ani işitme kaybı yaşadım. Yardım için koştuğum ilk kişilerden biridir Büyük Üstad Akif Manaf.. Kendisi hergün bir çakra yapmamı, şifa dvd’si çalışmamı önerdi..Yoğun iş hayatından arada kaytarmalar olsada elimden geldiğince uygulamaya calıstım..Sıkıldığım zamanlar Büyük Üstad Akif Manaf’a mail atıyor, hergun surya+meditasyon yapsam olmaz mı, vs seklinde kendimce alternatif çözümler üretip soruyordum kendisine.. Kendisi ısrarla hergun 1 cakra dedi..Bende uyguladım..6 ayın sonunda 27.haftada işitme testim yapıldı ve normal işitme sınırları içine girmişim..Büyük Üstad Akif Manaf, sportmen sağlıklı biri olarak ani işitme kaybı ile yaşadığım şok sürecinde, 6 ay zarfında gerek ders sonrası sorularıma gerekse kendisine gönderdiğim tüm emaillerime hemen dönerek iyileşmem konusunda büyük destek vermiştir.Yine Yoga Academy deki ders öncesi sohbetlerde bana ışık tutan ve Orijinal Yoga Sistemi için sürekli teşvik eden Zuhal Hoca’ya ayrıca teşekkürlerimi sunmak isterim. Son 1 senede Yoga Academy ailesine katıldığım günden beri kendimle ilgili kattettiğim yola baktığımda gördüğüm tekamül sürecinde büyük bir mutluluk ve huzur duygusu içindeyim..İyiki varsınız Büyük Üstad Akif Manaf.. En derin teşekkürlerimle..


Kutlama (Nesrin Üstündağ)

Varoluş bir kutlamadır dedi , ilk kez katıldığım 06-07 Temmuz Bolu festivalinde ilk kez gördüğüm Üstadımız.Varoluş kutlamasının coşkusu içindeyim sonsuz şükürler olsun.


OYS (Nihal Yağmur Aydın)

Düzenli OYS uygulamaları ve Sevgili Üstad´ın rehberliğiyle kelimelerle anlatamayacağım bir değişim yaşadım ve yaşamaya da devam ediyorum.
OYS hakkında şüpheleriniz varsa derslere başlayın. Sonrasında da büyük ihtimalle Orijinal Yoga Sistemi ni bırakamayacaksınız zaten:)


AŞK (Çiğdem Özay)

Aşık olduğunuzda nasıl olursunuz? Mutluluktan sarhoşsunuzdur, nereye baksanız ne görseniz ne yapsanız sizi mutlu eder, gülücüklerle etrafınızı güzelleştirirsiniz. Her şeyde bir güzellik bulursunuz. Burnunuza güzel kokular gelir, bu kendi kokunuzdur. Birkaç ay süren bu mestlik hâl Yoga Academy’ye gelindiğinde evrensel aşka açılan kapının anahtarıdır yalnızca. O anahtarı size veren ÜSTAD’tır. Aşkın ne olduğunu Üstadı görmezden evvel bilmediğinizi anlarsınız…

Yaşadıklarımı anlatsam bitmez ki... İki ay evvel Yoga Academy’ye halam tarafından zorla götürüldüğümde perişan haldeydim. Aylardır panik atak krizleriyle boğuşuyordum. İşime gidemiyor, sorumluluklarımı yerine getiremiyordum. İki âlem arasında sıkışmış, dünyada ikamet etmiş bulunan bir mahlûktum. “Ne işim var benim burada” diye söylenerek ilk derse girdim. Ertesi gün kendimi yeniden aynı saatte Yoga Academy de buldum. Daha ertesi gün yine oradaydım. Bir ay boyunca ben her gün Yoga Academy deydim… Burada yazılan yorumların hepsi doğrudur. Hatta yaşananlar yazılamayanlardır. Sonrasında bana olanları söylemeyeceğim, çünkü Üstadla tanışmadıysanız hâyâl diyeceksiniz rüya diyeceksiniz…. Son ömürlük misafirliğe hoş geldiniz.


TEKAMULE ATILAN ILK ADIM (Nuri Keli)

Uzun zamandır kafamın bir kösesinde, artık baslasan, zaman ayırsan diyip durdum kendime. Cok zorlanıyor insan dünya derdine düsüp kafasını binlerce mesgalelerle dolduruyor. Ama insanın en önemlisi olan önce bedeni sonra RUHUna zaman ayırması? Evet ben bunu cok görmüstüm kendime uzun yillardir. 27 yasındayım. Hayatımda bir cok evreler dönemler oldu. Ama hepsi dünyevi düzeyde, zaman zaman ruhuma yaklastım, enerjisini hissettim fakat, hic bir zaman tam olarak bilincinde olamadim. IDRAK EDEMEDIM. O en bosluga düstügüm dönemlerde bir ısık, uzanan bir dost eliyle kendime geldim. Üstadı ve Orijinal Yoga Sistemini tanıma sansına eristim. Daha ilk dersimi uyguladım bugün. Amerikadayım, ama sanki DVD yi izleyip uygularken, sanki ordaydım, o enerjiyi samimiyeti hissettim. İnanılmaz bir huzur kapladı her yanımı, Gözlerim doldu neredeyse aglayacaktım. Bu cok ozel ve güzel bir his. Ne yemek yemekle olur, ne bir sey icmekle, Derler ya müzik Ruhun Gıdasıdir diye, sahiden müzikle bile bu kadar olmaz bu! Ilk dersimin sonunda eristigim huzur, aydınlanma, ve sevincin coskusuyla önüme gelenle paylastım. Anlatıp tavsiye ettim. Cünkü ilk kez TEKAMÜL yolunda bir adım attım. Biliyor musunuz ilk basta korktum. Cünkü bu son sansım diye düsündüm. Eger OYS olmazsa bu dünyada baska bir yol yoktur diyip umutsuzluga kapılmaktan korktum. Ama anladım ki kesinlikle ısık huzur ve enerji dolu bir yol bu. Kim bilir daha ikinci dersim ucuncu dersim ve niceleriyle nasıl haz zevk enerji mutluluk ve bütün bunlari asıp karmanin dısına cıkabilirim belki bir gün! Böyle umuyorum ve inaniyorum! Büyük Yoga Üstadına teşekkür ediyorum! Sizler Tekamülümün sebebi olacaksınız! Cok Cok Cok Cok Tesekkur ediyorum.


RUHUMUN PARMAK İZLERİ (Yıldız Dursun)

Nasıl olabiliyor da hem keyifli hemde fazlasıyla acı soslu, aynı zamanda tuzlu bir yemeğin damağında bıraktığı tad insanların yaşamına yön verdiği doğrultuda değişiyor.. kimi zaman beyni, bazen yüreği, bazen de RUHU ayrı ayrı düşündüğümüzde demeyimin, hüznün ve zamanın işleyişini parçalara ayırırken tersi durumla minumum zorlanmada hepsini bir BÜTÜN olarak uygulamaya geçirmek, yaşam kalitemizi artırarak kendimize verebileceğimiz en müthiş hediye olsa GEREK!
Geçmişin inşasında şimdiyi, GELECEĞİN mimarisinde şu anda yaptıklarımız ın ÖNEMİ paha biçilemez değerdedir. Bu denli ölçülemez olduğu gerçeği bizim gözlerimizi kör eder, açık denizlere yelken açmaya başlamışsak bir kere; dengeyi oturtmanın yanlışını tek hamlede yaparız.. Şu anda hayatımızın tepetaklak olduğunu, GEÇMİŞTEN GÜNÜMÜZE NEREDE HAKKETTİĞİMİZİN davasında ilerlerken, aslında bu noktada, çemberi genişleterek düğümleri çözmeye başlamışız demektir..kendi kendimizi EVET! ama RUHUMUZU asla kandıramayız, ŞİMDİKİ yaşadıklarımızın tüm çıplaklığı ile GERÇEK MİMARİSİ sadece BİZİZDİR. Bu yaklaşımla heybemizi alıp yola çıkarak, neredeyse BİREBİR eşitleme yapar bize süsülü dünya...(mız) ben nerde yanlış yaptım? derken zihnimiz, başladığı yanlışın ardından kendi yaşamına gelen eksileri şeffaf şekliyle karşısına alıp derlediğinde, aydınlanmaya kapı aralayan bir yüreği ruhu ile birlikte selamlamış olur nedensellik gerçeğinden yola çıktığımızda ise genelde mucizeleri neşesi ile beraber yine biz inşaa etmişizdir...
Eğer çocukluktan bu vakte kadar içinde ki (o acayip) sesler SENİN BURAYA ait olmadığını haykırıyorsa bunu ciddiye almamız gerekliliğini öneriirm. işte bunlar ruhun (inatçı) sesleri, haykırışları ve PARMAK İZLERİ..
EVRENDEKİ HERKESİN MUTLAKA ORİJİNAL YOGA SİSTEMİNİ UYGULAMASINI, DOGRU VE MUTLU YOLUN ANCAK BURDAN BAŞLAYIP SONSUZLUĞA GİDECEĞİNE EMİNİM ARTIK. Maddi manevi mucizelerimi Çorlu Yasemin ve Çiler Hocayla paylaştım. Bedensel ölüme 5 kala OYS ile Serap Hanım sayesinde tanıştım 2012 de.O gün bugündür hayatımda tesadüf zannetiğim mucizelere daha çok yer açıldı.. TÜM GEZEGEN UYGULASIN GÖRSÜN, HİSSETSİN hiçbir savaş yer almaz hayatlarımızda.. SAYGILAR ÜSTADLARIMIZA.


´´IŞIK´´ (Nazlı Altuntaş)

Baharın gelişi ile ;
Doğayı donatan rengarenk , çiçekler gibiyim
Bana ne yaptınız bilmiyorum.
Gözlerim ışıldıyor ,
Beynim aydınlandı
Hayatımın akış yönü değişti ,
Derenin , ırmağın , çağlayanın , denizin , okyanusun , dağların yönü değiştirilemez gibi...
Katı kurallarımın hiçbir faydası yokmuş.
Duygularını ifade etmekde zorlanan ,
Sevdiğini söyleyemeyen ,
Sevdiğinin kıymetini bilmeyen ,
Bir sürü kuralları , kalıpları olan ,
Bir yıkık , bir virane evin onarılması kadar zordum ,
Virane bir bina gibiydim ,
İçinde çürük tahtaları ,
Tahtaları çakılı kalan ,
Paslı çiviler gibi...
Oysa şimdi Orjinal Yoga Sistemi ve sizin önderliğinizde herşey yavaş yavaş çözülüyor.
Kendimi kendim gibi değil ,
Baharda doğmaya başlayan ,
Sabah güneşi gibi , ışıltılı , sıcak , aydınlık verici hissediyorum...


OYS ile yeniden doğuş (Rahmi Bebek)

78 yaşındayım. Yaklaşık 1 ay önce, (oğlumla beraber yazlığa gideli 1 hafta kadar olmuştu) rahatsızlandım. Birkaç gün boyunca günde 12 saatten fazla uyumuştum, uykum çok sık geliyordu, dinlenemiyordum sanki beynim kendini kapatıyordu. Bir gece sabaha kadar ağlamışım, oğlumu tanımamışım, tuvalete bile kendi başıma gidemez olmuşum (bana anlatılanlar...) o günleri hiç hatırlamıyorum, kendimde değilmişim. Sonra evime geri döndüm ve yoga eğitmeni olan kızım ve torunum (Yoga Festivali´nden yeni dönmüşlerdi) bana Çakra DVD´lerini ve yoga kitaplarını getirdiler. O güne kadar yogayla hiç ilgilenmemiştim. O günse artık son çare olarak denemeye hayır demedim. Fiziken yapamasam da yaptığımı zihinsel hayal ettim. Çakra DVD´leri ile çalışmaya başladıktan 17 gün sonra 2 tansiyon, 2 şeker ilacımı bıraktım.

Rahatsızlandıktan sonra 1 hafta kadar toparlanamamıştım. Kaslar tutmuyor, evin içinde yürürken sendeliyordum. Yogaya başladıktan sonra iyileşme süreci hızla ilerledi, konuşulanları daha net anlamaya başladım. Sanki gözümün önünden bir perde kalktı.
Doktora gittiğimde beyin damarlarımda tıklanıklıklar olduğunu ve beyne kan gitmediğini söylediler. Ama artık çok umutluyum. Orijinal Yoga Sistemi´yle huzur içinde yaşayacağıma eminim. Çevremdeki insanlara, yaşıtlarıma da yapabildiğimce önermeye çalışıyorum.
Bolu Festivali´ne katılarak Büyük Üstad’ın derslerine, onlar ormanda çalışırken odada DVD ile yine zihinsel olarak katıldım. Ve döndüğümde kalp doktorumun tavsiyesiyle 2 kalp ilacımdan birini daha bıraktım.
Eskiden her sıradan emekli gibi; televizyon karşısında zaman öldürerek ölümü bekleyen (ama bunu itiraf bile edemeyen), mutsuz, hastalıklarla boğuşan, ilaçlarla avunan, her şeyi dert eden bir insanken artık hayatımda yeni bir sayfa açıldı. Sağlığımın hiçbir zaman eskisi gibi olmayacağını zannederken bu mucizelere tanık oldum…
Bu yaşta da olsa bu sistemle tanıştığım için çok mutluyum. OYS ile tanışmama sebep olan, DVD´leri önüme kadar getiren, bana bu fırsatı veren herkese, Yoga Academy ailesine ve tabi ki Büyük Üstad´a teşekkürü bir borç bilirim.
Bu yaşta başladığım ve bu kısacık sürede bana bu mucizevi olayları yaşatan OYS ile tanışmak için sakın vakit kaybetmeyin. Paramahamsa´nın dediği gibi "Sağlığa zaman ayırmayan hastalığa zaman ayıracaktır."


Biyografi (Deniz Demir)

2012 yılının sonbaharında Orijinal Yoga Sistemi ve onu topluma aktaran Üstadımız Paramahamsa ile tanıştıktan sonra aktarılan teknikleri uygulamaya başladım. Şimdi ise eğitmen adayı olma yolundayım. Bugün internet sitesine koyulacak duruş fotoğrafı için Yoga Academy İzmit Merkezinin hepsi ayrı ayrı biricik olan antrenörlerinden Meliha Hocayla birkaç seçenek hazırladık. Eve döndüğümde yine siteye konulacak biyografiyi hazırlamak amacıyla bilgisayarın başına oturdum. Ama ondan önce aşağıdaki yazı çıktı ortaya. Her zamanki gibi öncelikle gerekli olanı değil ama bin türlü yan ürünü çıkartan zihin –elbette bende bulunan, kullanmakta olduğum öyle yapıyor yani- bunu uygun gördü. Ben de yazdım işte...

Bin dokuz yüz yetmiş dört yılının bir bahar akşamı doğmuşum. Doğmuşum diyorum çünkü henüz hatırlamıyorum doğduğum günü ama biliyorum çünkü şimdi buradayım, aynı ölümsüz ruhi varlık olduğumu hatırlamadığım gibi- onu da biliyorum çünkü benim içimde eyleyen, duyumsayan, söyleyen düşünen benden başka bir ben daha var ne edip eylediğini gözleyen ve farkında olan farkında olduğunu da bilen farkında olduğunun farkında olduğunu bile bilen bir ben. İkisinin aynı ben olması beklenir elbette ama hem evet hem hayır şu esnada çünkü ben ben olabilseydim şayet benin farkında olmazdım, aramızda engeller olmasaydı, kendi içimden çıkıp çıkıp kendime bakamazdım. Bu farkında olma zinciri neye dek gider, zincir boşalıp da kendi üzerine düşünceye dek gider sanırım. Orijinal Yoga Sistemi tekrar bir bütün olabilmenin yöntemlerini sunuyor bize.

İlk hatırladığım şey, ışıklı bir pencere, pencerenin önünde bir divan ve beni havaya kaldıran bir çift kola dair görüntü, duyumsama arası bulutsu bir tarif edilemezlik... o ana dair duygu bile hatırlanamaz bir halde bellekte.

Berbatla muhteşem arasında gidip gelen bir çocukluk, düştüğün yeri anlama çabasının eşlik ettiği. Gülerken anlayamadığın bir nedenle tokat yemek, bağıra çağıra şarkı söyleyip göbek atarken ya da kapı pervazlarına tutunup bir ileri bir geri sallanırken bir başın bir bakışın sana çevrilmesiyle bulduğun ilk yere oturup bacaklarını bitiştirip ellerini dizlerinin üzerine koyup hanım kız olma zorunluluğu, bir buçuk yaş küçük kızkardeşe abla olma sorumluluğu, çürüyen üst dişlerden kaynaklanıp senelerce hayata küstüren kronik bir diş ağrısı ve acıya rağmen beyninin patlayıp duvarlara yapıştığını hayal edip gülmek dışında duruma kayıtsız kalma eğilimi...

Zamana tabi olarak ilerledikçe de durum iyileşmedi, çeşitlendi yalnızca çekilen sancılar, korkular. İnsanlardan dayatıldığını zannettiğin ancak yavaş yavaş aslında kendine ait olduğunu gördüğün saplantılı başarı beklentisi, mükemmeliyetçilik, başarısızlık korkusu, grup çalışmalarında yöneten olunca hem içinden miniş bir despotun çıktığını görüp hem de tepki alınca –kırgınlık, talebe uyulmaması gibi- durumun farkına varıp yönlendirici rolünden kaçınma, sonra sonra gelişen fazla beklentiliyim zarar veriyorum farkındalığı, başarılı olunca ise “bişey oldum sanmak” korkusu, bunun getirdiği yoğun arada kalmışlık ve isteksizlik, kendini bir türlü takdir edememe, kusur bulma.

Elbette ilişkiler de başa bela bir durumdur genellikle. Bende öyle oldu hep. Çünkü sevilen insan yeterince sevmiyordur seni, senin onu sevmekte olduğun gibi, sevgi bağı yaşanırken onların duygu ve düşüncelerine tabi olarak yaşamak zorundasındır, isteklerine yanıt vermek, gereksinimlerini karşılamak. Ya da tam tersi olur, o zaman da sevilen sen olursun seven karşı taraf. Hem seven hem sevilen olmak, dengede kalmak çok da mümkün değildir yaşamda. Dengeye yakın olmak dönem dönem mümkün, yalnız bütün olarak mutlak olarak mümkün değil. Kaldı ki dengede durmak da tatmin etmez insanı –beni etmedi- bir içerleme başgösterir, zira bilirsin ki bu bir al-ver dengesidir maksimum çabayla kurulmuş, mütemadiyen bir tartıyla yaşar durursun, kendin bile ayırdında olmazsın hesap ettiğinin. Hesap ettiğini fark edince kendine de içerlersin. Bu döngünün dışına çıkabilmek, Orijinal Yoga tekniklerini uygulamaya başlayana dek mümkün görünmedi. Evet, zaman zaman içinden her yöne doğru akan bir nedensiz aşk hissedersin. Ama ne bunun adını koyabilirsin ne de süregenlik arz eden bir durumdur. Bu unutulmuş ruhtan gelen bir haldir sanırım. Ama bu halin süregenlik taşıyabileceği, istisna değil aslımızın bu olduğu gerçeği hiç aklıma gelmemişti. Mümkünmüş. Kanıtı Üstadımızın varoluşudur, koşulsuz ve engelsiz akan bize ve herşeye akan sevgisidir. Paramahamsa’nın ,“Biz size bir öğreti vermek için değil içinizdeki koşulsuz sevgiyi uyandırmak için geldik” sözü umut, aktarmış olduğu teknikler ise umudun gerçekleşmesinin yolu, bütünleşme yolu. Şimdi ben de kendimde istisnai olarak hissetttiğimin genişleyip yayıldığını, uzayıp ilerlediğini görüyorum ve bu beni şifalandırıyor. Evrenin dört bir yanına dağılmış olan parçalarım toparlanıp tekleşiyor.

Bir de sahip olduklarını yitirme korkusu var, yaşamı kabusa çeviren. Korkulan, başa hep gelir ama beklenen, ne gelir ne olur. Orijinal Yoga Sistemini uygulayarak korkulardan arınıp gerçek bir beklentisizlik modunu deneyimlemeye sadece başlayınca bile sonsuz bir şimdiki zamanın coşkusunu günlük yaşamda dahi duyumsamaya başlıyorsunuz. Zaman baskı yapmıyor, siz kanatlanıyorsunuz. Dudağınızda bir gülümseme, göğsünüzden taşan bir sıcaklıkla. Heryere yetişiyorsunuz, olmadık şeyleri dert etmiyorsunuz, daha doğrusu dert etmiyorsunuz. Ve bu dert etmeme olgusu kayıtsızlıktan kaynaklanmıyor Orijinal Yoga Sisteminin dayanılmaz pozitifleştirici etkisi ve çözüm olmak konusundaki mutlak başarısından kaynaklanıyor.

Kendime verdiğim en değerli hediye, tüm arızalarımı aşmayı başararak, Yoga Academy’de ve aslında bana hediye edilen ilk derse girmek oldu. Yolun başlangıcı. Şimdiye dek bunu deneyimlememiş olanlar varsa, bu armağandan kendilerini mahrum etmesinler.
Üstadımız Paramahamsa’ya, tüm Üstadlar zincirine ve Yoga Academy ailesine sonsuz minnet ve sevgimi sunuyorum.


(Ercan Aydın)

Her geçen gün ve her yaşanan olay sonrasında ne kadar doğru bir rehberle ne kadar doğru bir yolda ilerlediğimiz kanıtlanıyor.

Büyük Üstad´ımız canımız Paramahamsa´nın dediği gibi, bizimle gelen herkes arınıyor. Bizi eleştiren, bize saldıran ve hatta bize hakaret edenler de bu yolla arınıyor.

Orijinal Yoga Sistemi sayesinde bizlerden etrafa yayılan ışık karanlığı ve karanlıkta kalan, saklanmak istenen her şeyi aydınlatıyor, kaçacak ve saklanacak yer kalmıyor. Her yönü aydınlatıyoruz, bu yüzden de tepki çekmemiz normal ve oldukça beklenen bir durum.

Her geçen gün Yoga Academy´nin bilinirliği artıyor, kimse haberinin dahi olmadığı bir organizasyonu eleştiremez ve hakaret edemez. Dediğimiz gibi eleştirilerin artmasına şaşırmıyoruz.

O yüzden de diyoruz ki saldıran, saldırsın. Eleştiren eleştirsin çünkü her saldırı ve eleştiri sayesinde eksikleri görerek ve onları düzelterek daha da güçleniyoruz. Birileri yaralamaya, karalamaya çalıştıkça daha da güçleniyoruz. O yüzden de diyoruz ki saldırın, daha da güçlü argümanlarla saldırın. Biz yürüdüğümüz yola emin adımlarla devam ediyoruz.

Kimsenin hiç bir konuda emin olamadığı bir dönemde bizim bu kadar emin olmamız haliyle, kişileri kızdırıyor ve korkutuyor. "Sana neler oluyor ? iyi misin ? gerçekten iyi misin ?" diye sorular geliyor. Biz çok iyiyiz, sizlerin de iyi olabilmeniz adına tüm bu çabamız yoksa biz Üstad´ı bulmuşuz kendi yolumuzda emin emin yürüyoruz.

"Siz nasıl bu kadar eminsiniz ?" diye soruyorlar. İnansaydık emin olamazdık, ama biliyoruz işte bu yüzden de bu kadar eminiz.

Şunu unutmayın ki inanan zihin şüphe edebilir ama Üstad zihinle değil, içsel özle ilgili bir konudur ve öz yanılmaz. Öz yalnızca bilir ve bildiğini de bilir.

Yoga Academy gerçek Yoga´nın tek adresi ve Türkiye´nin gururudur. İlerleyen yıllar bunun en güzel kanıtı olacaktır.

Şimdilik hoşçakalın :)

Sevgiler.


Bugün yogaya merhaba dedim) (Banu )

Yoga Academy Çankaya Merkez de Serpil ve Serap Hoca ya teşekkürlerimi gönderiyorum beni Orijinal Yoga Sistemi ile tanıştırdılar.İlk gün çok mutlu ayrıldım ve derin bir uyku çekmişim zaman ilerledikçe paylaşımlarda bulunacağım hepiniz sevgiyle kalın dostlar.


Koşulsuz Sevgi (Yasemin)

1,5 yıl önce Üstadım Paramahamsa´yı gördüğüm ilk andan itibaren çok güçlü tarifsiz bir bağ hissederek OYS uygulamaya başladım.Karma´nın tüm zorluklarına rağmen sabır ve çabayla yıllardır aradığım ve yeni keşfettiğim bu yolda yürüdükçe inanılması zor mucizeler ve herşeyin ötesinde tarifsiz hisler deneyimledim.
Samimiyetle baştan topuklara kadar pozitif dönüşüm ve gelişimi yaşamak, eğitmen olmak ve böylesi değerli bilgileri insanlığa sunmak mutluluk verici bir duygu
Bizzat deneyimlediğim OYS´nin hem bedensel ,hem zihinsel, hemde ruhsal dönüştürücü etkilerine inanmıyor ´´biliyorum´´.
Teorik bilgiler birer deneyime dönüşerek herşey ´´ tamamiyle gerçek´´ biliyorum ...
OYS uyguladıkça daha önce farkında bile olmadığım negatif kişiler , olaylar, mekanlar kayboldu ve herşey pozitife dönüştü.Hayatımda herşey pozitif ile doldu taştı.
Bugüne kadar yapmak istediğim fakat gerekleştirme gücümün yetmediği tüm hayaller, projeler, amaçlar spiritüelleşti ve gerçeğe dönüştü.
Hangi neden ile olursa olsun mutlaka OYS ile tanışın ve hemen uygulamaya başlayın.Bu kendiniz ve insanlık için yapabileceğiniz en güzel şey olacaktır.
Yenilenin, gelişin, dönüşün ve spiritüelleşin...
Merhamet hissiyle gelen ve koşulsuz sevgisini bizimle paylaşan Canım Üstadım Paramahamsa size minnettarım.Size, Üstadınız Maha Vişnu Maheş Yogi´ye ve Üstadlar Zincirindeki bütün Üstadlara Sonsuz Sevgi ve Şükranlarımı Sunuyorum...
SİZİ ÇOOOOK SEVİYORUM
İYİKİ GELDİNİZ.....


Sağlık yolunda yürümek (Munise Yararcan)

Varis sorununuz varsa:
Son 1,5 yılda her gün düzenli olarak Yoga Academy çakra dvd’leri ile çalıştım ve eğitimlere katıldım. Bunun sonucunda toplar damarımdaki varis görüntüsü kayboldu, asıl beklemediğim, kılcal damarlarımdaki varis görünüsü silindi. Kaslarımın kuvvetlenmesi, kanı pompalama görevi gördükleri için, ayrıca faydalı oldu sanırım.

Yaşla ilgili kronik hastalıkları olan yakınlarınız varsa:
Babamın kronik rahatsızlığı ile beliren iştahsızlık, huzursuzluk, uykusuzluk karşısında ortamı yatıştırmak için Yoga Academy Şifalandırma cd’si çok faydalı oluyor. Hem hasta kişinin kendisine, hem bakımı üstlenen kişilere, hastalık süresince yaşanılan bakım zorluğu gerginlik, stresle baş etmek için Nefes Teknikleri dvd’si, Bio-enerji dvd’si, Başlangıç dvd’si enerjiyi düzenleyerek ortama sağlık kazandırıyor.

Sağlık, bilgi, algı, bilinç yolunda yürümek, bütünü ve parçaları görüp deneyimlemek için doğru kaynak ve yol olmalı. Paramahamsa Yogaçarya Akif Manaf ve Yoga Academy, dersler ve kitaplar yoluyla herkese, her seviyede ilerlemeyi sağlıyor.


(Fatoş Gündoğuş)

Kızım Deniz İşlier sayesinde 2012 yılında Orijinal Yoga Sistemi ile tanıştım.Benim aileden gelen bir allerji problemim var.İçtiğim çoğu ilaç, yediğim birçok gıda allerji yapıyor.Bundan 2.5 sene önce bir allerji atağım oldu.Yemek yerken fenalaştım nefes almam güçleşti.O zamana kadar hafif allerjik rahatsızlıklar haricinde ciddi bir sıkıntım yoktu.
Geçen sene Fethiye deki 2 kampa da katıldım.Dersler gerçekten çok güzeldi.İstanbul a dönünce yoga yapmaya devam ettim herşey gayet iyi gitmeye başladı.Fakat ben yine tembellik ettim ve yogaya ara verdim kızım devamlı yapmamı söylüyordu.Ben de arasıra çok nadiren yapıyordum.
Sonra birgün yine bir astım atağı geçirdim bu sefer çok ağır olduğunu söylediler ve bundan sonra kendime çok dikkat etmem gerektiğini anlattı doktor.Hastanede kaldım 3 gün..Moralim çok bozulmuş ve endişe dolmuştum.Bunun sonu yoktu.
Hastaneden çıkar çıkmaz Orijinal Yoga Sistemine başladım yeniden.Hergün sabah ilk işim yoga yapmak oldu.Nefesim düzeldi.Burun tıkanıklığım geçti burnum açıldı.Haftada 2 gün de düzenli olarak Üstadımın derslerine katılıyorum.Bugün de doktor kontrolüne gittim.Tüm değerlerim normal çıktı.Doktor sonrası Üstadımın dersine yetiştim güzel bir ders sonrası ona teşekkürlerimi ve mutluluğumu ilettim.Orijinal Yoga Sisteminin ne kadar faydalı olduğunu şimdi daha iyi anlıyorum.Nefes almayı bilmiyormuşum aslında önce onu öğrendim.Çok mutluyum. Üstadıma minnetarım bize yol gösterdiği herzaman yanımızda olduğunu hissettirdiği için.İyi ki varsınız.Kızım ,damadım ve torunum sizi çok seviyorum.Hepinizi çok seviyorum.


Yolculuk (Ayşegül TORCU)

Sevgili Yoga Academy, yıllarca aktif eğlenceli sporlar yaptım, dans ettim. Tabi bunların hepsi, amatörce, sağlıklı ve mutlu bir yaşam içindi. Yaşamımın son on yılı yoğun ve oldukça sarsıcı olaylar yaşadım. Bu dönemlerim de yanımda hep Feraycığım vardı. Bıkmadan usanmadan hep yanımda oldu, pozitif ruhuyla beni hep yapılandırdı. Birkez daha teşekkür ediyorum, huzurlarınızda. Bir gün Feray Orijinal Yoga Sistemi ile tanıştı ve o kadar çok bütünleşti ki, adeta ruhundaki güzellikler yoga ile taçlandı. Bana ne kadar iyi geleceğini anlatıyordu ama ben bu kadar dingin olamam diye hep geçiştirdim. Sıkılacağımı düşünüyordum. Doğa Kollejindeki ilk tanıtım dersine eşimle katıldık, farklı bir deneyim di...Affetme kısmına gelince gözümden yaşlar boşaldı. Affetmek istemiyordum hiç kimseyi.Meditasyon sırasında da benim burda ne işim var, bu kadar işim varken öylece yatıyorum burda diye düşünmeden edemiyordum. Arkadaşım yoga yaptıkça yüzü aydınlandı sanki, öyle bir ışık vardı ki yüzünde...Tanıştığım Yoga Academy eğitmenleri de öyleydi,hem çok pozitifler hemde çok aydınlık idiler. İlgimi çekmeye başladı, devam ettim ve ben sabretmeyi öğrendim, durabilmeyi öğrendim, kin ve nefret duyguları ile kendime zarar vermemeyi öğrendim.Ama itiraf ediyorum hala affetmeyi öğrenemedim. Sevgili arkadaşım can dostum Feray ile çıktığım bu yolculuğun hep sürmesini istiyorum, onun eğitmenliği ile Orijinal Yoga Sistemini uygulamaktan ayrı bir keyif alıyorum, çünkü onun yoga ile bütünleştiğine inanıyorum. O enerji beni de aydınlatıyor. Aydın´a gelip bizleri Orijinal Yoga Sistemi ile buluşturan tüm eğitmenlere teşekkürler,Saygı ve sevgilerimle....
Affetmek istemiyordum kimseyi.


Yoga ile Rahatladım (Ayşegül Çalışkan Ergün)

2012 Temmuz ayında 40 hafta hamileliğimle başlatılan normal doğumdan 12 saat sonrasında ilk bebeğimizi kaybetmiştik.Doğum kendiliğinden başlamadığı için(yani suni sancıyla) doğum sırasında işler ters gitti,plasenta ve bebek ayrıldı,sonuç olarak bebeğimiz dünyaya çok kötü gelmişti.Sonrasında yaşadıklarımı ayrıntılı anlatmak istemiyorum,gerçekten hayatın hiç bir anlamı yoktu benim için.Geceleri uyuyamıyor,uyuduğumda kabuslar görüyordum.Gündüzleri ise hastanede yaşadığım o kötü anları tekrar tekrar yaşıyordum.Bu arada biraz zaman geçince tekrar bebeğimizin olmasını istedik.Ama ben o kadar geçmişle yaşıyordum ki ne bedenim ne de zihnim yeni bebeğe izin vermiyordu.Doktorumuz da aynı şeyi söylüyordu ,sen rahatlamazsan olmaz diyordu.Sonra ne oldu ben bilmiyorum ama bir anda internette gezinirken kendimi Yoga Academy sayfasında buldum.Yoga yapan bir tanıdığım yoktu,kimse bana yogayı tavsiye etmemişti,nasıl oldu da yoga benim aklıma geldi hala cevabını veremiyorum.Sonra ilk derse katıldım ve gerçekten yoganın bana iyi geleceğini anladım.Limitsiz her gün gittim.Artık uykularımda kabus görmüyordum,ruhen ve bedenen rahatladığımı hissettim ve tam bir ay sonra da hamile olduğumu öğrendim.Şu an 13 haftalık.Tabiki çok mutluyuz hamile yogasıyla devam ediyorum.Haftada bir gün ama ben cd ile evde de yapıyorum.Yogayla rahatlıyorum.Bu arada güler yüzleriyle ve neşeleriyle bana kendimi iyi hissettiren Dilşad ve Gül Hocalarıma çooook teşekkür ederim.Herkese sevgilerimle...


Bahar nedir (Nermin Giray)

Hep bahar yeni yetişen dir ama olduğu yerde kalmaz zaman en acımasız olandır anlamadan koşar.Tüm canlıların yapacağı hiç bitmez,hep projeler üretir ama yetişmek mümkün değildir.Bütün bunlar eğer kendini sevmek ve tanımakla birleşirse hep bahar devam eder.Bu kendi kendine olmaz tabiki;işte burada en küçükten en büyüye kadar hava, su, hareket etmenin gerekliliğini anlatmak öğretmek gerek işte buda yoga ile tanışmakla olur.Yoga Academy ile tanıştım dört ay gibi kısa zaman içinde( hep spor yaptım)nefes almasını şimdi öğrendim meğer yanlış nefes almışız yıllarca ne büyük eksiklikmiş daha farklılıklarını başlayınca anlamak daha güzel oldu. Baharı hiç bitmeyen yolculuk bunun içinde iyi bir örnek olarak her zaman hep bahar ın yaşanmasına Yoga Academy ile gayret etmeye inanıyorum.Yaşın ne olursa olsun katıl bize diyorum .Herkeze hep bahar diliyorum. Teşekkürler Büyük Yoga Üstadı Akif Manaf ve yetiştirdiği Burhaniye deki egitmenim Burak Budak a. Her şey sevgi olsun.


Üstad (Sema İslim Utandı)

OYS ile tanışmadan, Üstadımla karşılaşmadan uzun yıllar önce kendime ´´En çok neyin ihtiyacını duyuyorsun?´´diye sordum bir gün.. İçimi dinledikten sonra gelen cevap ´´bir öğretmenin varlığı ´´ idi. Bir hocam olsa dedim kendime..bilmediklerimi bana anlatan, tüm sorularıma sonsuz bilgisi ile cevap veren ve her bilgisinde ışığa boğulduğum..var mı ki böyle biri demiştim, olmaz ki diye de eklemiştim.. Dün akşam aklıma kendi kendimle yaptığım bu sohbet geldi.. Varmış böyle biri dedim..buldun onu..çağırmışsın Üstadını ve o senin sesine tüm varlığı ile cevap vermiş.. Büyük Yoga Üstadı Akif Hocam...


bulmak (Tülay Taştan)

Öncelikle tüm Yoga Academy ailesine ve Gülçin Hocama teşekkürler
İyi ki varsınız Büyük Üstad Akif Hocam siz bu aileyi kurmasaydınız bizler çok şeylerden mahrum kalacaktık.Bundan sanırım 7-8 ay olabilir Yoga Academyle tanışman.Birçok evrensel ve birçok enerji çalışmalarına katıldım çoğundan mutlu ayrıldım ama içinde eksik birşeyler vardı bişeyler yapmak gerek daha fazlası hissi içimde inanılmaz bir arzuya dönüştü.
Yoga yapmalıyım dedim ama doğru yerde doğru kişilerle tam ve tüm olarak derken ınternetten araştırmaya başladım ilk karşıma çıkan Yoga Academy oldu biraz okudum sanırım Üstadımızın enerjisiydi, burda başlamamım doğru olacağı hissi ve başladım 1,5 ay gibi devam ettim sonra bir takım imkansızlıklardan dolayı bıraktım.Ama kendimi o kadar kötü bitmiş ve suçluluk dolu hissettim ki sanki tüm vucüdüm bana küsmüş hiçbir parçam ben değilmiş gibi.
Ben yoga yapmak istiyorum lütfen devam etmem için bana bir yol bir imkan ver dedim bir akşam yatağımda otururken ve dedimki kendi kendime gerçek Üstadlar öğrencilerin sesini duyarlar Değerli Akif Hocam sesimi duyarsan yardım et bir imkan için. Ertesi gün Yoga Academy ınternet sitesine baktım en azından DVD leri alıp öyle başlayım derken “İlk defa merkezime gelen aylık sınırsız 100 tl . İçimde birşey uyandı hemen arayıp Gülçin Hocama durumu anlattım çok teşekkür ediyorum kendisine
Hemen gelip başlamamı bu durumdan faydalanmamı söyledi ve başladım ve devam ediyorum.
Bu arada Değerli Üstadımız Yoga nedir ne değildir kitabını aldım ve okuyorum. Kitabın enerjisi bile o kadar farklı ki okurken mecburen ara veriyorum kalbinin çarpmasından. İçim huzur, sevgi ve mutlulukla dolu, herşey çok farklı daha güzel daha berrak.
Tekrar çok teşekkürler sevgili Üstadımız bu aileyi kurduğunuz bizlere bu imkanı verdiğiniz için.Sizede çok teşekkürler Gülçin Hocam iyiki varsınız.


Eğitmenlik Yolunda (Feray Katırcı)

Hep merak ederdim televizyonda dergilerde internette araştırmaya başlamıştım.Yoga nedir neden yapılır nasıl yapılır..hiç aklıma gelmezdiki birgün oturup Yoga Academyde eğitmenlik için oturup soruları cevaplıyacağım..Yoga neymiş bunu öğrendim YOGA demek Orjinal Yoga Sistemi demekmiş,sanatmış, bilimmiş, spormuş,kişisel gelişimmiş ayakların yere daha sağlam basmasıymış,dostlukmuş,sevgiymiş,aşkmış,enerjiyle dolup taşmakmış,omuzlarından,hayatından gereksiz herşeyi silip atmakmş,ÜSTAD sevgisiymiş,insan sevgisiymiş,kampmış eğitimmiş..tam iki yıl oldu bu kapıdan içeri gireli daha emekliyorum başlangıç programını yeni bitirdim şimdi soruları cevaplıyorum.Hep nasıl yaparım,olurmu bitermi,çocuklar var ,eş var,iş var derken haftaya sınava giricem ben bu yolda çokkk mutluyum bu çabalar hiç bitmiycek biliyorum..Daha çok esniycem asanaları daha güzel yapıcam her seferinde ÜSTAD bize hep ışık olucak yollarımız hep aydınlık olucak..


Yaşamak (Neslihan Gül)

Hayat mucizelerle doludur deriz ama günlük koşturmacada bunu göremeyiz. Bakmak ve görmek arasında çok ince bir çizgi vardır ya, işte o nedenle ben de Orijinal Yoga Sistemini uygulamadan önce hayata sadece bakıyordum. Çevremde olan biteni görmüyor, kendimdeki negatifin farkında bile olmuyordum. Daima gerçekleşen durumları hep karşı taraftan biliyordum.
Orijinal Yoga Sisteminin bedensel mucizeleri hakkında konuşmayacağım. Çünkü bedensel değişimi ve iyileşme sürecini Orijinal Yoga Sistemini uygulamaya başladığım ilk andan itibaren deneyimledim. İleri boyutta boyun fıtığı, kronik ürtiker, bel fıtığı başlangıcı, huzursuz bacak sendromu, sık sık bademcik iltihaplanması sorunu, reflü, düzensiz ve sebepsiz öksürük gibi biiiiir çok fiziksel rahatsızlıktan sonsuza dek kurtuldum.
Burada belirtmek istediğim ise farkındalığın artarak gün içindeki küçük ama insanı neşeye boğan mucizeler. Varlığının kanıtı olan, yalnız olmadığını ve evren tarafından sevildiğini, korunduğunu gösteren minik ama kocaman hediyeler.
Görmeye başlamak. Nefes alışınla birlikte, bedenini fark etmek ve yaşadığını görmek. Boşa zaman geçirmeden hayatı doya doya yaşamak. Hayatı doya doya yaşamak demek, çok gezmek, ekstrem sporlar yapmak, maceralara katılmak değil. Gerçek macera içine dalabilmek. Kendi içindeki gizemi keşfetmek ve böylece evrenin sırlarına ermek. Varoluşun o naif, ince ve hassas dengesinde “bir” olabilmek. İşte Orijinal Yoga Sistemi uygulayıcıları bunları deneyimlerken gerçekten yaşamaya başlar. Ben de bu kişilerin arasında olmaktan büyük mutluluk duyuyorum ve Değerli Üstadımızın bize sunduğu tekniklerle Orijinal Yoga Sistemi’ni gördüğüm, tanıdığım, bildiğim, ve hatta belki de hiç tanımadığım, hiç görmediğim insanlara bile aktarabilmek için çalışıyorum. İşte “YAŞAMAK” bu olsa gerek ♥


OYS´nin Olumlu Etkileri (())

Merhabalar, ben Ekim 2012´den beridir haftada iki kez düzenli olarak Yoga Academy´de çalışmalara katılıyorum ve hem zihinsel, hem de fiziksel olarak iyi etkilerini her gün yeniden deneyimliyorum. Ama benim için, özellikle bedensel olarak deneyimlediğim olumlu etkiler neredeyse mucize niteliğinde! Çok çeşitli bedensel rahatsızlıklarım var/vardı. Beni en çok rahatsız edenler ve gündelik yaşantımı ciddi boyutta etkileyenlerse çocukluğumdan beridir sıkıntısını çektiğim skolyoz (omurgamda, bel kısmında sağa doğru, sırt kısmında ise sola doğru eğrilik), bunun sonucu olarak 20 yaşından itibaren ortaya çıkan bel fıtığı ve 18 yaşımdan beridir bir türlü toparlayamadığım İrritabl Bağırsak Sendromu idi. Orijinal Yoga Sistemi´ni düzenli olarak uygulamaya başladıktan sadece bir iki ay sonra, sırtımda omurganın eğriliğinin yarattığı baskıdan kaynaklanan ve sadece bir kez, doktorun bütün sırtıma kas gevşetici iğne yaptıktan sonra bir iki günlüğüne geçmiş olan gerilim tamamen sona erdi. Kaslardaki bu aşırı gerilim sırtımın sol tarafının, sağ tarafına göre daha çıkıntılı olmasına sebep oluyordu ve bu görüntü tamamen kayboldu. 11 yaşından beridir ilk defa, sırtım ve belim sebebiyle sürekli fiziksel acı içinde değilim. İşin garip tarafı, sırtımda nasıl büyük bir gerilim taşıdığımı, tamamen rahatladıktan sonra fark ettim. Öte yandan 6-7 yıldır bir türlü düzene sokamadığım ve günlük yaşamımda yaşam kalitemi ciddi biçimde düşüren bağırsak hareketlerim, ilk defa düzene girdi! Sürekli yaşadığım karın ağrısı ve şişkinlik hissi de neredeyse tamamen kayboldu (ve artık karnım ağrımaya başlar başlamaz son derece basit bir biçimde karın nefesleri alarak ağrının dayanılmaz boyuta gelmeden geçmesini sağlayabiliyorum). Tüm bu olumlu etkileri, Orijinal Yoga Sistemini merak eden, ya da Orijinal Yoga Sistemini hayatının bir parçası haline getirmiş olan herkesle paylaşmak istedim. Herkese mutlu, huzurlu günler ve geceler dilerim...


Şüphelerimiz (Ayşe DÖNMEZ)

Geçen ayki Ankara eğitiminde Ancora firmasının Yoga Academy e özel olarak yaptığı pekmez çeşitlerinin ve balların tanıtımı yapıldı.Ben de keçi boynuzu pekmezini tatmış ve çok beğenmiştim.Dönüşümde ben de ısmarladım.Bu arada eşimde bir marketten aynı markanın pekmezini almış .Ama Academye yapılanla hiç alakası yoktu.Çok küçük de olsa ben de açıkcası biraz şüphe duymuştum özel yapılmadığıyla ilgili, ama gerçekten tadı çok güzeldi.Bunu paylaşmak istedim çünkü hergün bir şüphemle yüzleşip dönüştürüyorum.Bunu da daha öncede paylaştığım gibi OYS sayesinde yapıyorum.


Üstad´ı Aramak... (Gülçin Akhan)

16 sene önceydi. Çok mutsuzdum diyemem çünkü birçok insana göre çok ufak mutluluklarım vardı. Yoga hayatımda bir şekilde hep vardı ama bir türlü aradığımı bulamamıştım. İlk Yoga kitabım elime tesadüfler (!) eseri geçtiğinden beri asana yapmadığım gün çok azdır. Genelde yoga hocalarında aradığımı bulamadığım için Yogada kendi kendime ilerlemeye çalıştım fakat bir arpa boyu bile yol gidemedim. İlk Yoga kitabımla oluşturduğum serileri bir süre çok düzenli uyguladım ve evrensel enerji beni canlı, mutlu ve huzurlu yaptı. O zaman dedim ki kendi kendime; benim Yoganın derinine inmem gerek.
Bugünden yaklaşık 5 sene önce: :) İşsizim o dönem param yok, yoga merkezlerine çalışma karşılığı derse girme umuduyla merkezlere mail yazdım. Gel zaman git zaman :) yine bir "yoga hocası" buldum derslerine katılmaya başladım. Ama kendisinin şiş egosu beni çok rahatsız etmişti ve artık kendisinin -zaten 4 ders katıldım- derslerine girmemeye karar verdiğimde bana dedi ki" Yoga Nedir Ne Değildir diye bir kitap var yazarını pek sevmem ama sen yine de oku teorik bilgi olarak iyidir, Sankritçe´den çeviri". Bu sözleri de öyle bir ego ile söyledi ki yazarı çekemediğini anlamak için Patancali Üstad olmak gerekmiyordu ( o zaman sadece O´nu tanıyordum:)
İlk tepkim "yazar Sanskritçe mi biliyor?" olmuştu, gözlerimin yuvalarından oynadığını farkeden "Hocamla" bu son konuşmamızdı.
Koşa koşa " Yoga Nedir Ne Değildir" i aldım. Kitabı açtığım günü asla unutamam, yüzüme çarpan enerjiyi unutmama imkan yok! Ve kitaptan o kadar derin bilgi ve tecrübe akıyordu ki sadece bir çeviri olma imkan ve ihtimali bile yoktu.
Emindim, hayatım boyunca aradığım, aslında hep içimdeki (ben kendisini bana yardım eden ruhum sanıyordum o zamanlar:) bana uyarı rüyaları gösteren, baş ucumda durup kabustan uyandıran Üstad´ımı bulmuştum! Kitap beni benden aldı, adeta büyülenmiştim, Yogadan başka birşey düşünemez oldum...
Hemen kendisine mail yazdım, bana randevu verdi, konuşmaya, tanışmaya gittim.
Üstadımı ilk gördüğüm an hissettiklerimin tarifi imkansız, O´nu tanıyordum, O da beni tanıyordu, bana "hele şükür ":) der gibi müthiş bir sevgiyle bakıyor, tam karşımda oturuyordu.
Yoga Academy Etiler´den tirilaylayli diye seke seke çıktığımı hatırlıyorum...
Derslerine bile giremiyordum henüz ama tanıştığım hatta kitabını elime aldığımdan itibaren mutluluk şarkıları söylememe neden olan gerçek bir Üstad´dan başkası olamazdı, bunu çok iyi biliyordum! Bu tanışmanın sonrasında yaşadığım çok ama çok zor karmik dönemi atlatmam için Üstad´ın yaptıklarını, desteğini anlatmam için kelimeler kifayetsiz kalır.
Bir süre sonra, bana tanınan müthiş kolaylıklarla derslere katılmaya başladım. Sonra da Üstad´ın derslerine... O dönem zaman zaman karma beni oradan oraya savurdu fakat Yogayı asla bırakmadım, O müthiş desteği ve enerjiyi her zaman hissettim
Bütün isteklerim sırayla gerçekleşti, gerçekleşiyor... (kendime o zamanlar en geç 30 yaşından itibaren sadece Yoga eğitmenliği yapacağım diye bir hedef koymuştum :)
Öncelikle sağlığıma kavuştum nitekim genele negatife kayan biriydim, fakat Üstad´ıma yazdığım ilk maillerimde anlattığım gibi "içimde hep çok mutlu birşey vardı ve ben onu ortaya çıkaramıyordum, hep insanlara yardım etmek istedim, herkese karşı istisnasız merhamet hissediyordum, ama nasıl yapacağımı bilemiyordum"
Kendimi, yolumu bulmama, eylemlerimin bir işe yarar olmasına, özümün niteliklerini yaşamama neden olan, desteğini bir an bile esirgemeyen, Üstadım Paramahamsa´ya, Tüm Üstadlara, Yoga Academy´nin bu düzeyde gelişmesi, büyümesi için destek veren herkese teşekkür ediyorum, öyle huzurluyum ki tüm evrene sarılıp öpmek, şarkı söyleyerek dönmek dönmek istiyorum!
Gülçin

Üstada verilebilecek en büyük teşekkür aktardığı bilgileri başkalarıyla paylaşmaktır!
Paramahamsa


Yeni (Sevcan MISIR)

Yeni “ben”….İçsel Yolculuğum…Mucizem

Evet evet mucize diyorum çünkü yaşadıklarım gerçekten bir mucize. Hani her zaman kullandığımız bir ifade vardır ya “hissettiklerini kelimelere dökememek” . Hayatımda ilk kez bunu bu kadar yoğun bir şekilde hissediyorum. Nerden başlayacağımı bilemiyorum. Bu yazıyı yazmayı o kadar çok isterken hep erteledim çünkü hep bir şeyleri eksik yazma kaygısı vardı içimde. OYS ile tanışmam kendime ve evrene, hayata dair arayışlarımın olduğu bir zamandı. Hep bir şeyler eksikti hayatımda. Maddi zevkleri elde ettikçe, bir tatminsizlik hissi kaplıyordu içimi her modern şehir insanı gibi. En iyi iş, en güzel ev en iyi araba en güzel imkanlar, en lüks restoranlar en iyi kıyafetler, …biliyordum ki sonu yoktu bunun. İstediğim ve elde ettiğim her şey bir gün sıradanlaşıyordu. “Ben niye geldim bu dünyaya ? amacım ne? Herkes neden bambaşka şartlarda geliyor bu dünyaya?” Tam hayatın anlamını ararken tesadüfen demeyeceğim çünkü OYS sonrasında hayatta tesadüfen hiçbir şeyin gerçekleşmediğini anladım. İlk Akif hocanın DVD sini evde yapmıştım fakat onunla birebir derse katılmak bambaşka bir deneyim. 6 aydır düzenli uyguluyorum OYS yi . Aslında en büyük gelişimimi yoga kampından sonra yaşadım. Peki ne mi değişti hayatımda ..Ben dönüştüm. Kendimle yüzleşme cesaretini verirken bana evrenin ve hayatımın anlamını da verdi OYS. Ne kadar da negatifmişim ve hayatı ve güzelliklerini keşfetmeden, acılar içinde yaşıyormuşum. OYS sayesinde gün geçtikçe pozitifleştim, ben değiştikçe etrafımda değişti, ilişkilerim, işime karşı tutumum değişti. Kendime olan özgüvenim arttı ve her geçen gün güne başlarken hayatım boyunca tatmadığım bir duyguyla uyanmaya başladım “Hayat ne kadar güzel ! Dünya ne kadar güzel bir yer” Arkadaşlarımın, sevdiklerimin, kusurlarını eleştirmek yerine onlardaki güzellikleri görmeye başladım. Ailem her zaman dertlenen kaygılanan, şikâyet eden bir sorun karşısında hemen pes eden isyan eden kızlarını tanıyamaz hale geldi. İş yerinde arkadaşlarım, neden hep gülümsüyorsun demeye başladıklarında artık kendimin dönüştüğünü tam olarak anladım. Bu gerçekten bir MUCİZEYDİ. Tüm kaygılarım endişelerim kaybolmuştu, ruhsal fiziksel olarak o kadar sağlıklıydım ki farkında olmadan hayatımı kabusa çeviren migrenimden eser kalmadı. Birçok insan bu anlattıklarımı dinleyince “Sen inandın o yüzden böyle oldu” dedi. Yoga bir inanç sistemi değildir ve kendiniz deneyimler ve bilirsiniz. Bilgi tecrübe edilmediği sürece bilgi değildir. Siz ister inanın ister inanmayın herkes bunu deneyimleyince fark edecektir. Farkındalığımın her geçen gün gelişmesi, zihnimin sakinleşmesi, konsantrasyonumun artması… Bunların hepsi bir mucize. Tabi ben bunlar için mucize derken, Yoga Academy’ye gelip MS gibi çok ciddi rahatsızlıkları yenen insanlar tanıdım. Vücudunuzda sahip olduğunuz enerji kullanarak kendiniz sonsuz huzur, mutluluk ve sağlığa ulaşabilirsiniz. Tabi ki gerçek bir rehber eşliğinde. Yoga’yı dış dünya ile bağlantıyı kesip tamamen içe dönmek olarak düşünenler için bahsetmek isterim ki . Yoga tam tersi dış dünya ile iç dünyayı dengeleyip sizi gerçek özünüze kavuşturan bir kişisel gelişim sistemidir. Ben artık ne yaparsam ondan hayatımda almadığım kadar müthiş bir keyif alıyorum. Herkesi affedebiliyorum ve seviyorum. Bu eşsiz sistemi bize koşulsuz bir sevgi ve samimiyetle aktaran Büyük Yoga Üstadı Akif Hocama beni her zaman sabırla dinlediği için ve her ders sonrası sorularıma bıkmadan içtenlikle cevap verdiği binlerce kez teşekkür ederim. İçinizde sakladığınız o koşulsuz sevgiyi çıkarıp, gerçek özünüze dönmek ve bu evreni anlamak istiyorsanız sizi en yakın Yoga Academy merkezine davet ediyorum. İyi ki varsın Büyük Yoga Üstadı Akif Hocam !!


İzmir Karnavalı ve Orijinal Yoga Sistemi ile ilk tanışmam (Serpil Alptekin)

8-10 Mart´ta İzmir´deki eğitimde Orijinal Yoga Sistemi ile ilk kez tanıştım. Etkileyici, şaşırtıcı, çok farklı bir deneyimdi. Sevgili Dilek İmre bu konudaki sorularımı yanıtlarken "bir derse olsun gel katıl, kendin deneyimle" dediğinde, "zaten 3 güne de gelemem işlerim var" diye yanıtlamıştım. 3 güne de hem de erkenden adeta koşarak katıldım. Kafamda binlerce soru, acaba şu bu var. Ama hemen ertesi gün okumaya, başlangıç DVD´si ile çalışmaya başladım. Bir de her işimi sanki uçarak yapıveriyorum. Sanırım hayatımı değiştirecek bir sürecin başındayım. Bunları paylaşmak istedim..


Masaldaki ben (Selen Vargün)

Hayatımda daha önce hiç hissetmediğim şeyler hissediyorum. Şimdiye kadar hep aradığım, tüm hayatım boyunca aradığım o bütünlük hissini Akif Hocanın ve Yoga Academy nin yanında buldum. 1 yıl öncesine kadar her şey yolunda gibiyken, ben hep mutsuzdum. Hiçbir soruma yanıt bulamıyor, hiçbir grup ya da teori bana bütünsel bir altyapı sunamıyordu. Dışardan çok neşeli ve enerjik görünüyorken içim kan ağlıyordu. Kendimi hiç sevmiyor, beğenmiyor, suçluluk duygularından ve tatminsizlikten bitap düşüyordum. Hiç bitmeyen yemek ve kilo problemleri yaşıyor, özgüvensizliğimden ve mutsuzluğumdan nasıl kurtulacağımı bilmediğim için hep marjinal şeyler yapmaya çalışıyor, sürekli uçlarda geziyordum. İnsanların kusurlarını hemen görüyor, beni eğlendirmediklerinde ya da kalıplarıma ıymadıklarında onları hemen yargılıyordum. Sonra bir gün OYS ile tanıştım. Farkındalık denen birşey her hareketimden, kurduğum her kelimeden, işittiğim her cümleden sonra önümde arkamda belirmeye, benliğimi sarmaya başladı. Neyi neden yaptığımı, içimdeki tüm negativiteyi iliklerime kadar görmeye başladım. Sonra bir gün kampa gittim. Orada meditasyon sırasında Akif Hocanın yüzü karşımda şimşek gibi çakıp kayboldu. Sonraki zamanlarda ben onu sevmeye ve özlemeye başladım. Sonra daha çok kampa gitmeye ve evde daha yoğun çalışmaya başladım. Congresiumdaki bir çalışmadan sonra anahata çakramda çok yoğun bir çözülme yaşadım, hatta sonrasında tam üç gün sarhoş gibi gezdim. Sevgiden gözlerim yaşarıyor ve yüreğim deli gibi atıyordu. O zamandan beri gün içinde bazı seferler ansızın kalbime oluk oluk sevgi ve coşku akıyor. Bana neler olduğunu tam olarak idrak edemesem de kafam çok iyi:)) Geçenlerde evde çalışırken yine, ilk defa el çakralarımı ve hızlı bir şekilde dönüşlerini gördüm.
İçsel olarak güçlendiğimi, kendimi ve etrafımdaki her şeyi sevmeye başladığımı, özgüvenimin geliştiğini, huzuru, mutluluğu, ucundan kıyısından beklentisizliğin hazzını tatmaya başladığımı görüyorum. Şu son yılıma göz gezdirdiğimde kendimi Avatar´ın baş kahramanı gibi hissediyorum:))) OYS yapmadan önce fantastik bir film izlediğimde şu an yaşadığım dünyanın ve hayatın ne kadar da sıkıcı olduğunu, her şeyin bana göründüğü gibi olduğunu zannederdim. Şimdiyse Avatarın tam ortasına düşmüş gibiyim;))
Benim canım Akif Hocam, seni ve hepinizi çok seviyorum.


OYS ve Mucizeleri (Ahu Baser)

Herkese sevgiler :)
Ben yaklasik 2.5 senedir Orijinal Yoga Sistemi ni uyguluyorum. İlk İzmir de başlamış sonra Paramahamsa nın da etkisiyle İstanbul a taşındım. Hayatımın her anlamında en büyük kararı oldu yaşadığım şeyler değişim gelişim tamamen OYS nin mucizeleri.
Bugün bahsetmek istedigim mucize OYS nin gücünü etkisini ortaya koyan çok büyük bir gösterge. 1.5 ay once doktora gittigimde rahimde 3.8 cmlik bir kist oldugu söylendi. Ben dikkate almadım çünkü OYS nin gücü ve etkili çalışmalarla büyümeyecegini biliyordum. Çünkü bu surecte neler iyileşti ve biz nerden nerelere geldik. Doktor ilac verse de almayacaktım çünkü ilaçlarin yan etkilerini biliyoruz. Geçen hafta tekrar kontrele gittim ve kistten eser kalmadığını öğrendim :) Doktora dedim ; bu Orijinal Yoga Sistemi nin gücü :) Mucize isteyenlere bunları söylüyorum ; yaşadığımız hissettigimiz o eşsiz duygulari anlatmaya çalışıyorum kelimelere nasıl dökülürse … Mucize değişim ve gelişimimiz. Hiçbirşey tecrübe ettiğimiz bu gerçekleri değiştiremez. Paramahamsa nin dedigi gibi : Bilgi tecrübe edilmedikçe bilgi değildir. Biz bunu hergün tecrübe ediyoruz; mukafatı gelişim ilerleme ve aydınlanma. İradenin güçlenmesi ve zekanın uyanmasi. Varoluşta tek gerçeğe doğru adım adım. Sonsuz teşekkürler Sana Paramahamsa, Üstadlara ... Evrenin Ruhuna ... Sonsuzlukta ... …


Şilede festival vardı (Serap Denizkurdu)

Orijinal Yoga Sistemi ile tanıştığından beri hayatım değişti. Hayata bakışım değişti. Şimdi daha sevecen daha rahat ve huzurlu oldum Yoga sayesinde ağrılarımdan kurtuldum. Şimdi kızıma cd ler almasını tavsiye ettim.Bu sayede o orada ben burada devamlı çalışmaya başladık Bu hafta sonu Şiledeki Festivale katıldım. İlk katılmam değildi ama aynı heyecanı duyuyordum hele Büyük Yoga Üstadıyla sahne bir başka aleme götürüyor sanki beni Yanlız beni değil oradaki herkezin aynı duygular içinde olduğunu hissediyorsunuz. Mutlu yüzler arasında her an yardıma hazır insanların içinde bulunmak banada huzur veriyor. Hem ruhum dinleniyor hemde vücuduma sağlık akıyor adeta . Şimdi sıra İzmir de . Yaşasın İzmir Karnavalı var diyorum ve herkezi İzmir e davet ediyorum Paramahamsa ya teşekkürler o kadar sıcak ve sevecen ki sorularınıza nasıl istekle cevap veriyor öncülük ediyor aklınıza takılan herşeyi soruyorsunuz iyiki varsınız Üstadım


DEGERIMI FARKETTIM (AYSEN AYDIN)

Herkese merhaba,

Canim ablamin yazisini okudum, cok beğendim,her kelimesine hak veriyorum... Bende katıldım ve cok sevdim Yoga Academy sini fakat evde devam ediyorum aldığım dvd ile çünkü İngiltere de yaşıyorum. Ama ilk firsatta tekrar katılmayi arzuluyorum. Hem Bursa da hem de Istanbul da . Yoga Academy severlere selamlar ve sevgiler...


(Emra Demirkan)

Tatilde hiç tanımadığım bir kişiden yoga yaparsam işitme kaybımı geri kazanacağımı duymuştum.Bunun üzerine dönüşte evime yakın yoga yapabileceğim yeri ararken karşıma YOGA ACADEMY NISANTASI çıktı.

Üç buçuk senedir işitme cihazı kullanıyorum.Onbeş aydır hergün düzenli Orjinal Yoga Sistemi uyguluyorum.
En son işitme testimi birbuçuk sene önce yaptirmistim.
Ders esnasında boğaz bölgemden yüzüme ve kulaklarıma doğru yayılan basınç gibi değişik hisler yaşıyordum.Cihazı çıkardıgimda önceki duymadığım sesleri artık duymaya başladım.
Doktora yoga yaptığımı ve duyu kaybımda geri kazanım oluşmuş olabileceğini, benim öyle hissettiğimi söyledim.Doktor odio ve kulak emar çektirmemi istedi.Sonuçlar geldiğinde çok şaşırdı.Bana yoga yaptığınız için orada bulunan kaslarda ve sinirlerde çalışmadan ötürü iyileşme oluşmuş dedi.
Cala Neti ni düzenli kullanmam sonucu, her mevsim geçişlerinde yaşadığım alerjik nezle ve sinuzit rahatsızlığım geçti.Dostlara, arkadaşlara, akrabalara ben ve eşim cala neti ve dil temizleyicisi hediye ediyoruz.
Nidra ve sifalanma cd si uyguluyorum."İşitme organlarım iyileşiyor,iyileşti, onarildi.!!"".
Olumsuz şartlarda olumluyu bulmaya, hayatımın her anını farkındalikla yaşamaya çalışıyorum.
içimde yolda yürürken, hiçbir sebep yok iken o gelen mutluluk hissi paha biçilemez.
En derin saygılarımla,
Büyük Üstad Paramahamsa Yogaçarya Maha Yogi Akif Manaf
Tesekkurlerimi bir borç bildiğim Zeynep Miharbi.
YAŞASİN YOGA ACADEMY


HEPSİ GERÇEK! (EZGİ YÜCE)

Bu yazım Yoga ´ya başlamak isteyipte kararsız kalanlara ; ´´kesin başlayacağım ama nerede başlasam?´´diyenlere, ´´Yoga Hinduizm mi? yoksa Budizm mi? ´´ diye şüpheyle yaklaşıp korkup kaçanlaradır :





Aşk acısı mı çekiyorsunuz ? Fiziksel sorunlarınız mı veya Psikolojik sorunlarınız mı var? Egoizmin doruklarında mısınız yoksa Ölüm Korkusuyla mı cebelleşiyorsunuz?
Bunlardan enz az birine sahip olduğunuzu düşünüyorsanız ve bunlardan kurtulmak istiyorsanız Yoga Academy hayatınızın dönüm noktası olacak tek adres!
Ben kim miyim ? Bundan 5 ay önce yukarıda belirttiğim sorunlardan en az birine sahip olan , geçtiğim yerlerde tabelasına göz aşinası olduğum tesadüf eseri ( ki hiçbirşey tesadüf değilmiş) internette de gözüme çarpan Yoga Academy öğrencilerinden biriyim. Bundan dolayı kendimi çok şanslı hissediyor ve büyük mutluluk duyuyorum! Neden mi? Çünkü derslere başladığım ilk andan beri yani eğitmenlerimin yüzlerini gördüğüm andan onların pozitif enerjilerini ´´somut´´ bir şekilde algıladığımdan beri önzelikle ruh halimde meydana gelen olumlu gelişmeleri ilk neden olarak gösterebilirim. Bununla birlikte yapılan her çalışmada eğitmenler sizi kendi bedeniniz ve zihninizle başbaşa bırakırken bir yandan hareketlerin yanlış veya aşırı yapılmasına kesinlikle izin vermiyorlar. Dolayısıyla bırakın sakatlanma gibi bir durumu , bedeninizdeki varolan anomalileriniz bile çok kısa bir süre içerisinde iyileşiyor!
Örnekse ; OYS(Orijinal Yoga Sistemi) ´ye başladığım sırada belimde uzun süredir varolan kronik ağrılarım vardı. İlaç ve dinlenmelerle geçici olarak çözümler bulmaya çalışıyordum. OYS yi istikrarlı ve disiplinli bir şekilde yapmaya başladığımdan beri hem bedensel hem de zihinsel olarak sürekli bir değişim ve gelişim içerisine girdim. Bedensel olarak kaslarımı en gevşek yani olması gerektiği halde tutmayı öğrenirken , zihinsel olarak da kendi bedenime odaklanmayı ve her anlamda hükmedebilmeyi öğrenmeye başladım. Bel ağrımı ise 2 günde kendi kendime geçirebildim. Derin gevşemeler esnasında belimin sürekli gevşediği halini gözümün önüne getiriyorum. Bunu hemen hemen her çalışmada yaptım ve odaklandım. Bir gece belimde bir sancıyla uyandım sanki bir vakum makinesiyle ağrıyan yer çekiliyormuş gibi ... Sabah kalktığımda ağrıyı duyduğum yerde bir aknenin oluştuğuna şahit oldum. İşte o günden beri belimin ağrısı tamamen geçti! Beden ağrıyı bu şekilde ve tamamen doğal bir yöntemle dışarı attı. Bu tarz ilerlemeler kaydederken tabii ki ruhsal olarak birçok fobimden de kurtuldum! Çünkü bedenim her zaman gevşek , dolayısıyla zihnim sakin .
Her ders çıkışı hatta ders esnansında acaip bir mutluluk içimi kaplar. Ve bu etki tüm gün sürer. Hayatta affetmem dediğim şeylere gülüp geçmiyorum. AMA affettim :) Üzerimden büyük bir yük kalktı! Kilo verdim! Hal bu ki ben yogayı sadece yoga için yapıyorum! Beklentisiz! Ama bana reddedemeyeceğim olumlu deneyimler sunuyor!:) Kebap yemek için şehirlerarası yolculuğu göze alan ben et yemeyi bıraktım! Hem de hiç bir zorlama veya en ufacık bir bilinçaltı tekini olmadan! Çünkü OYS ile vücut kendi doğasına dönüyor , zararlı olanlardan kaçıyor ve yararlıya koşuyor! Yüzüm gülüyor! Hayata bakış açım değişti!
Sizce bunlar herhangi bir zorlama ile olabilir mi? Öyle olsaydı bir sürü hatrı sayılır kişinin dediklerini önemser , yapar ve hepimiz mükemmele yakın olurduk. Ama birgün hepimiz zorlamalardan kaynaklı patlakta verirdik... Peki OYS nin din ile ne gibi bir ilişkisi mi var ? Hiçbir ilişkisi yok!!! Hiçbir ritüel yok! Başka yerlerde çarpıtılmış haliyle Yoga bize sunulmuyor. Çünkü Yoga bütün dinlerden önce gelmiş , insanlığın varoluşuyla birlikte varolmuş bir sistem,bir felsefe. Bu yüzden Yoga Akademy´deki adı ORİJİNAL YOGA SİSTEMİ ´dir.
Hayatınızı değiştirmek istiyorsanız, daha huzurlu ve mutlu yaşamak istiyorsanız OYS ye hemen ama hemen başlayın! Bu insanlığa sunulmuş en güzel nimetlerden biridir. Bu yüzden kurucumuz ve Büyük Yoga Üstadımız Sn. Akif Manaf´a kendi adıma içten teşekkürlerimi ve saygılarımı sunuyorum.


































































Orijinal Yoga Sisteminin faydaları (Seda ÇUBUK)

Daha öncede Hatha Yoga yapmış ve ruh sağlığıyla ilgili bir alanda çalışan bir profesyonel olarak söyleyebilirim ki, Yogaacademy ile birlikte Orijinal Yoga Sistemi çok farklı derken neyin kastedildiğini düzenli yoga yaparak anladım. Orijinal Yoga Sistemi yalnıca bir teknik değil, kişinin ruhsal, bedensel ve zihinsel süreçlerini dengeye sokan kadim bir yaklaşım. Düzenli ve bilinçli yapıldığı taktirde kişinin yaşamsal süreçlerini en olumlu şekilde etkiliyor. Danışanlarıma düzenli olarak yoga yapmanın faydalarını anlatıyorum. Kendine güvenli ve sağlıklı ruhsal, bedensel, zihinsel fonksiyonlar için inanılmaz bir güce sahip.


Aradığım ben mişim, Aracım OYS.imiş. (Ayşe Dönmez)

3 ay önce menapoz sıkıntılarıyla Bursa Yoga Academy e kızımın sayesinde başladım.Yogaya karşı önyargılıydım.Birçok insan gibi iki parmağını birleştirip ommm denildiğini zannediyordum.Hiçde öyle olmadığını inanıp, inanmamayla ilgili olmadığını, sadece herkesin kendisinin deneyimlemesi gereken birşey olduğunu anladım. 3 aydır her gün Yoga Academye gidiyorum.Yani haftanın 6 günü. Birinci ayın sonunda kampa gittim ve sevgi dolu sevgili Büyük Yoga Üstadı ile tanıştım.Daha sonra evde çakra çalışmalarına başladım.Bu ayda Nidra çalışmaya başladım.Yani 3 aydır hergün düzenli olarak bu çalışmaları yapıyorum. İşin sırrı düzenli çalışmak. İki hareketle insanın yaşamı pozitif olurmu diyordum evet oluyormuş.Yaşamımda o kadar çok şey değiştiki bazen ben bile inanamıyorum.Yıllardır birçok öğreti aldım.Hep kendimi bir yerlerde ararmışım meğerse ben burdaymışım kendimi orada burda aramaya hiç gerek yokmuş bunuda Orijinal Yoga Sisteminde buldum.Katılımcı deneyimlerinde arayışım bitti diyorlardı saçmalıyorlar diyordum ama gerçekten ben de öyle hissetmeye başladım.Her derin gevşemede kendimle ilgili birşeyler keşfediyorum.Bu beni çok heyecanlandırıyor.48 yıldır ilk defa aradığımın kendim olduğunu anladım.Kendimi keşfetmek çok hoş bir duygu bunuda düzenli Orijinal Yoga Sistemi yaparak ve daha çok yapma isteğiyle yapıyorum.Kendimle olmak çok güzelmiş. Bedenimde birçok değişim oldu.Menapoz sıkıntılarım yok denecek kadar azaldı.Sol kol kasımda yırtık vardı ve doktorlar ameliyat demişti iyiki olmamışım ağrılarım azaldı,bel ve boyun fıtığı ayağımda taban düşmesi gibi. Artık bedenimde nelerin olup olmadığını hatırlamıyorum bile. Çünkü takılmıyorum sadece düzenli OYS. uyguluyorum ve kendime sabrederek yolumda ilerliyorum.Birkaç hafta önce oğlumla ilgili çok acı verici birdeneyim geçirdim ve gerçekten çok acı vericiydi ve Orijinal Yoga Sistemi uygulamadan önce olsaydı nasıl geçirirdim bilmiyorum.Bu acıyla kampa gittim ve Büyük Yoga Üstadı nın desteğiyle bu yaşadığımı pozitife dönüştürmeyi başardım.Şu an oğlum da bende iyileşmeye devam ediyoruz. Oğlum da yapmaya başladı ve her akşam birlikte Orijinal Yoga Sistemi yapıyoruz.Tekrar söylüyorum bu işin sırrı düzenli yapmak. İster inanın, ister inanmayın ama sadece yapın ve yürüyün Ayrıca Dilşad, Esma ve Gül Hocalarıma o sıcacık şefkat dolu enerjilerine ve desteklerine çok teşekkür ediyorum.Yoga Academy de tanıştığım Neriman ve Bahar a bana aynalık edip kendimi görmemi sağladıkları için de çok teşekkür ediyorum. 3 ayda bunları yaşadıysam daha neler olacak çok merak ediyorum.Heyecanla yoluma devam ediyorum.Büyük Yoga Üstadımın dediği gibi BU SONSUZ BİR YOLCULUK.


Yaşadığım tüm sıkıntılara ve acılara değmiş ki artık ben de varım (Sezin Altay)

Yeniden doğdum,yenilendim,parladım,zenginleştim,güzelleştim,hafifledim,karmakarışık oldum,tüm geçmişim silindi an´da kaldım.Her şeyi an´da yaşadım.Artık başlangıcım yok sonsuzluktayım.İyi ki varım çünkü ben Yoga Academy´de yeniden doğdum.Şimdilik hiçliğin içinde bir bebeğim,şaşkın üşümüş ve acı çekiyorum lakin nefesim genişleştikçe ben de bu evrenin bir parçası ,bu kocaman sevginin,aşkın ışığı oldum;bu yolda ne kadar çok düşsemde,her seferinde yanılsamda,yorulsamda biliyorum ki kalkmak için gücüm var ve güvendeyim çünkü sevgili Büyük Yoga Üstadı Akif Manaf ve Yoga Academy sayesinde kaderimin,keyfimin,yalnızlığımın efendisi benim.Benim de kılıcım sevgi kalkanım merhamet ışık savaşçısı olarak ayağa kalktım uyandım ve Üstadımı buldum...bu aşk herşeye bedel...


Orjinal Yoga Sistemiyle Siz Gelişin - Hayatınız Değişsin (Merve Bocu)

2012 Ağustos ayında Orijinal Yoga Sistemiyle tanıştım. Amerika´da 2 yıl yaşadım ve 2 yıl sonunda bir çok psikolojik rahatsızlıkla başa çıkmak zorunda kaldim. Dolayısıyla çıkamadim, Türkiye´ye geri döndüm. Amerika´da durduramadığım ağlamalarımı, Türkiye´de beni bekleyen annemin sorunlu 2. evliligi yüzünden panik ataklarım aldı. İlerledi ve beynime hükmedemiyordum. Devam eden yeme bozuklukları ve kilo kaybı... Daha sonra psikiyatristler, yeşil reçete ilaçlar verildi. Hiçbirini kullanmadim. Beynimde kalıcı hasarlara yol açmaktan korktuğum için. 2012 Ağustos ayinda Orijinal Yoga Sistemiyle tanıştım. Ve o andan itibaren eski cesaretimi topladım ve başladığımdan beri ne panik ataklar ne ağlama, ne mutsuzluk herşeyi yendim. Orijinal Yoga Sistemi sayesinde düzgün nefes almayi, anda mutlu olmayı, hatta hiçbir insana ihtiyaç olmadan mutlu olmayı ve evrenle bütünleşmeyi öğrendim. Bu hayatimda ki pozitif etkiler sonunda tekrar gücümu topladım. Orijinal Yoga Sistemi sayesinde kendimi geri kazandım diyebilirim. Teşekkürler Büyük Yoga Üstadı .Teşekkürler Yoga Academy ve Esin Hocam´a sonsuz teşekkürler. Sevgi ve Orijinal Yoga Sistemiyle kalın :)


İyiki varsın OYS (Emine Benzer)

2012 şubat ayında Bursa Yoga Academy de derslere başladım. Altı ay boyunca haftada iki gün düzenli derslere katıldım. Hiç istemeyerek bir süre ara vermek zorunda kaldım. Ama Çekirge Caddesinden her geçişimde Yoga Academy nin panosuna bakıyordum. Sanırım iki ay önceydi. Yine Çekirge Caddesinden geçerken bir baktım Yoga Academy nin panosu yok. Yıkıldım. İçime çöken hüznü kelimelerle anlatamam. Beklemeye karar verdim. Birkaç gün sonra şubenin panosu asılmasaydı Dilşad Hocamı arayacaktım. Aralıkta tekrar derslere katılmaya başladım. Ve bu yaşadıklarımı Dilşad Hocama anlattım. Meğer panonun ışıklarında tadilat yapılıyormuş.
Evet ben yogaya ara vermiştim. Ve ne zaman başlayacağım belli değildi. Ama Yoga Academy´nin orada olduğunu biliyordum ve bu beni rahatlatıyordu.
Yokluğunu düşünemiyorum bile...
Büyük Yoga Üstadına, Dilşad Hocama ve Esma Hocama çok teşekkür ediyorum...


düzenli OYS uygula, sağlık bul! (Ayşin Baran)

Ergenlik çağından itibaren regli olmakta sıkıntı yaşıyordum. Polikistik over sendromu teşhisi koymuştu doktorlar ve ben yaklaşık 12 yaşımdan itibaren çeşitli hormon ve doğum kontrol haplarını hem tedavi hem de regli olabilmek umuduyla kullandım; ama haplarla bile düzenli şekilde regli olamıyordum. Orijinal Yoga Sistemi sayesinde artık ne ilaca ne de başka bir şeye ihtiyacım var. Orijinal Yoga Sistemini hergün düzenli uygulayarak sadece bir kaç ayda yaklaşık 15 yıldır bulmaya çalıştığım sağlığımı kazandım ve şu anda düzenli ve ağrısız şekilde "kendiliğinden" regli oluyorum. ve bu Orijinal Yoga Sistemi´nin bana sağladığı yararlardan, hayatıma kattığı şeylerden sadece biri.. İyi ki varsın Yoga Academy!!!


değişim-gelişim-evrim (IremK)

2 yıldır Orijinal Yoga Sistemi uyguluyorum ve Büyük Yoga Üstadı Akif Manaf´ın öğrencisiyim. Neler öğrendim? Kendimi değiştirebileceğimi öğrendim. Duygu ve düşüncelerim üzerinde denetim kurabileceğimi ve onları beklentisizliğe, olumluya, üretkenliğe, paylaşıma yönlendirebileceğimi öğrendim. Öfkeyi, hayal kırıklığını, hüsranı, içerlemeyi, zihinsel ve duygusal hazımsızlığı aşabileceğimi öğrendim. Aynada gördüğümden farklı ve fazla olduğumu idrak ettim. Orijinal Yoga Sistemi nin gerçekten içimdeki sonsuz potansiyeli uyandırdığını idrak ettim. Ve dünya için çalışmanın insanı sadece hüsrana uğrattığını, ama dünyada elimizin altında bulunanları spiritüel amaçlar için kullanmanın ve onlara olduklarından fazla değer vermemenin insanı yücelttiğini idrak ettim. İyileşmeyecek hastalık olmadığını, ama iyileşme çabası göstermeyenin, iyileşmekten kaçınanın bireyin kendisi olduğunu gördüm. Ve Orijinal Yoga Sistemi dil din ırk sosyal statü farkı gözetmeksizin, samimiyetle gelişmek-değişmek- evrim etmek isteyen her bireye yardım ettiğini, ve Büyük Yoga Üstadı nın her tökezlediğimizde, her ihtiyacımız olduğunda bizimle beraber, bize destek olduğunu öğrendim, Büyük Yoga Üstadı´nın bizim spiritüel babamız olduğunu, bu öze ulaşma, özle yaşama, öze dönme yolunda, tıpkı bir ebeveynin yürümeye çalışan yavrusuna kol kanat gerdiği gibi, öğrencisine kol kanat gerdiğini ve onun aydınlanması için en büyük fedakarlığı yaptığını idrak ettim... Hepinize Orijinal Yoga Sistemi uygulayacağınız, spiritüel evrim yolunda büyük yol katedeceğiniz harika bir yeni yıl dilerim:)


(Deniz Gündoğuş İşlier)

Orijinal Yoga Sistemi ni uygulamaya geçen Aralık ayında başladım. 1 sene geçti.Bu doğumgünümde yaş almadım.Evet kağıt üzerinde tabii ki bir değişiklik oldu ama pratikte bu böyle olmuyor eğer düzenli yoga yapıyorsanız.Orjinal Yoga Sistemi´ni düzenli uygulayanlar ne demek istediğimi çok iyi anlayacaklardır.Yaş almayıp bir de üstüne 6 yaş gençleştim.Bunu da son yaptırdığım rutin tahlillerin ve vücut analizinin sonucunda öğrendim. O tahlillerin sonucunda hayatım boyunca süren demir eksikliğimin geçtiğini hatta demir depolarımın dolup taştığını da öğrendim.Yaklaşık bir senedir değişen beslenme şeklimin sonucunda (vegeteryan beslenme) bunların gerçekleşmesi de doğru bildiklerimizin nasıl da aslında çok farklı olduğunun ufacık bir göstergesidir.Orijinal Yoga Sistemi benim hayatımı değiştirdi.Psöriatik artrit denilen romatizmal rahatsızlığın ve fibromiyaljinin verdiği ağrılar,halsizlik bunlarla beraber gelen tüm olumsuz psikolojik durumlardan kurtuldum.
Hiç olmadığım kadar enerjiğim.Bir huzur denizindeyim sanki.İçim sevgiyle,coşkuyla ,mutlulukla dolup taşıyor çoğu zaman. Bu gerçekten gündelik hayatda birçokları için inanılmaz bir durum.Bütün bu olumlu değişimlerin ,dönüşümün kendiliğinden hiç zorlanmadan doğal bir şekilde olması bir mucize.Tek yapmamız gereken düzenli olarak OYS´ni uygulamak.Sadece bu kadar.Bu gerçekten bizim için bir lüks aslında.Rahatsızlığı olan ya da olmayan herkes mutluluk içinde ,stressiz,sağlıkla,dolu dolu bir yaşam için Yoga Akademi merkezlerine gidin.Birçok şeyi deniyoruz ve beğeniyorsak alıyoruz.Yoga Akademide ilk ders herkes için hediye.Kendinize yapabileceğiniz en büyük iyiliği yapın.Böyle bir birçok arkadaşım ,tanıdığım var çevremde kimisi psikolojik kimisi fiziksel ,kimisi hafif kimisi ciddi rahatsızlıklarla uğraşıyor.Her ne rahatsızlığınız varsa ya da yoksa OYS´ni uygulayın.Herkes için farklı, ihtiyacınıza göre fayda sağlıyacaksınız. Düzenli uygulama sonucu yaşadığınız deneyimler adeta sizleri şaşırtan sürpriz hediyeler olacak.
Bu sistemi bize aktaran,her zaman yanımızda olan,sabırla sorularımızı cevaplayan,mucizeyi bizlere yaşatan biricik Üstadımıza Paramahamsa´ya minnettarlığım sonsuz.İyi ki varsınız Hoca´m.Sevgilerimle ve saygılarımla.



Iyıkı yoga ile tanıştım (Serap denizkurdu)

Üç ay öncesi spor merkezine tanıtıma gelen hocalarla tesadüfen Orijinal Yoga Sistemi uygulamaya başladım.Ben hayatın bize tesadüflerle değil gerçeküstü oyunlarla birşeyler hazırladığına inanırım.O gün iptal olan bir işle o saatte oradaydım birlikte yaptığım yogadan etkilendim daha önce yaptığım yogaya hiç benzemiyordu . Hakan Hocamla haftada 2 gün Orinial Yoga Sistemi uyguluyorum. İzmirdeki çalışmalara katıldım ılk sorumu orda Hocama sordum siz olsaydınız size ne sorarsınız dedim gülümsemesi hala gözümün önünde.Önce beyazlar giyer Cd´ler den kitaplardan faydalanırdım her gün yoga yapardım dedi . İlk iş olarak kıyafetlerimi ısmarlamak bulduğum kitapları İzmirden alarak değişimime başladım . Değişim diyorum çünkü kendimdeki değişimleri gördükçe şaşırıyordum . Affetmeyen sinirli birisiydim . Şimdi ise kızdığımda sen Orijinal Yoga Sistemi uyguluyan birisisin rahatla diyorum. Hakan Hocam bunun yolunu öğretti . Yoga nefesi. Şiledeki festivalde Büyük Yoga Üstadı Akif Hocamın enerjisinden yararlandım sorum yoktu daha doğrusu cesaretim yoktu . Herkes daha bilgili daha bilinçliydi. Kitaplardan okuyup Akif Hocama sorduğum soracağım herşey anında cevap olarak kitapta karşıma çıkıyordu . Ben bu hareketleri asla yapamam dediğim halde 2 ay gibi bir sürede bayağı ilerlemiştim sürekli aklım yogada idi . Yapamadığım günlerde okuyor okuyordum. Biraz bir şeyler anlıyordum ama tam olarak değil daha çoook çalışmam lazım biliyorum . İzmire geleceğiniz tarihleri iple çekiyorum artık Orijinal Yoga Sistemine bakışım biraz daha farklı. Boyun fıtığım vardı fizik tedavi oluyor ağrılardan kurtulamıyordum en son gittiğim doktor ne yapıyorsanız devam edin dedi.Gururla Yoga Akademinin gerçek yogasını yapıyorum dedim . 8000 duruşun 8 tanesiyle bu oluyorsa ilerde daha fazla asanayla nasıl olacağım hayal bile edemiyorum Büyük Yoga Üstadı Akif Hocam teşekkürler bildiklerinizi bize aktardığınız için iç huzuru sağladığınız için affettirdiğiniz için sağlığıma kazandırdığınız iyi şeyler için biliyorum daha daha daha evimde bile enerjinizden faydalanıyorum biliyormusunuz. Kitaplarınız cd leriniz evime enerji aktarıyor İzmir de görüşmek üzere tüm Yoga Academy Eğitmenlerini ve Hakan Hocamı seviyorum . Bu kaba bedendeki ruhum bile size teşekkür ediyor . Orijinal Yoga Sistemi uygulamadığım günleri yaşadığım günler olarak saymıyorum.Ben şimdi yaşıyorum.Teşekkürler Yoga Academy


İkinci bahar... (Nurcan Tohumcu)

Orijinal Yoga Sistemi ile kızım aracılığı ile tanıştım. Kızımdaki olumlu değişiklikleri gördükçe rahatlayıp, Orijinal Yoga Sistemi’ni uygulamak istedim. Yaklaşık 3 yıl önce Yoga Academy Yalova’ya gitmeye başladık. Daha sonra, Yoga Academy İzmit’i açmak isteyen kızıma destek olarak, derslere sürekli katılmaya başladım. Eşim ve ben, katıldığımız Yoga Festivalleri sayesinde, içsel huzurun ve beden sağlığının değerini kavramaya başladık. Kötü alışkanlıklarımızı, sigarayı birlikte bıraktık. İki yıl önce, sol bacağımı bel fıtığı yüzünden sürüyerek yürüyordum. Evimin işlerini yapamıyordum. Ayakta zor duruyordum ve boyun fıtığı yüzünden de rahat hareket edemiyordum. Sürekli kilo almaya başlamıştım. Meğer tiroid bezim de tam çalışmıyormuş. Öğretmen olduğum için çalıştığım dönemde çok faal bir hayat yaşarken, emekli olunca sağlık problemleri de su yüzüne çıkınca kendimi işe yaramaz ve sağlıksız hissetmeye başlamıştım. İyi ki Orijinal Yoga Sistemi ile tanışmışım. Artık Yoga Academy Festivallerine düzenli katılıyorum, her akşam eşimle beraber çakra DVD’leri ile birlikte çalışıyorum. Şikayetlerimin hiç biri kalmadı. Eski halime döndüm, hatta daha da iyiyim. Anlayacağınız kısacası, Orijinal Yoga Sistemi ile hayatımın ikinci baharını yaşıyorum. Herkesi Orijinal Yoga Sistemi ile tanışmaya davet ediyorum. Yoga Academy sayesinde, çok daha mutlu, huzurlu oldum. Ayrıca her şeyi paylaştığımız yeni dostlarımız oldu.
Bizlere bu fırsatı veren, Yoga Academy’nin kurucusu Büyük Yoga Üstadı Paramahamsa Akif Manaf’a, çok teşekkürler ediyorum. İyi ki varsınız Hocam, iyi ki varsınız Yoga Academy ailem…


OYS ile mutluluğu bulmak :) (Faruk Silahtaroğlu)

Orijinal yoga sistemi sayesinde her geçen gün daha pozitif, güler yüzlü ve stresssiz bir hayat yaşıyorum ve etrafımdaki insanlar da bu gelişmelerimin farkında olması onlarıda orijinal yoga sistemi ile tanıştırmak harika. İyi ki varsın Paramahamsa, iyi ki varsın Yoga Academy.


yeni başlangıç (Nermin Giray)

Çocukluk yaşlarımdan bugüne hayatımda sporun tüm etkinlikleri oldu yaşam tarzım diyebilirim hatta değişik yoga kasetleri ilede ilgilendim. İki ay önce aldığim dergi içinden Yoga Academy Journal dergisi çıktı inceledim çok beğendim yaşıma rağmen arayış içindeyim ve mail yazdım düşündüklerimi paylaştım hemen cevap verildi neden olmasın bize katılın cevabını aldım yeniden doğdum sanki en başta mutlu oldum.Yıllardır verdiğim emeği değerlendirmek,yaşitlarıma artık bitti diyenlere bitmedi her gün güneş doğuyor demek için saabırsızlıkla çalışıyorum ,Birşeyleri yapmak ve üretmek için yaşın geçmiş olmadığinı gösterdikleri o ilgi ve alakayı esirgemedikleri için çok teşekkür ediyorum.Yoga Academy e katıldığım için mutluyum


(Nesrin Çolak)

Orjinal Yoga Sistemini uygulamaya ilk başladığımda olağanüstü etkilerinin olduğunu biliyordum.Ama deneyim herşeydir!Hergün düzenli OYS,çakra uygulamaları,nidra ve en son Nefes Teknikleri dvdsinı de ekleyince birkaç aylık çalışmalar neticesinde Panik ataklardan kurtuldum!yani korkular Orjinal Yoga ateşinde yandı!

İYİ Kİ VARSIN PARAMAHAMSA...SONSUZ SEVGİLER... TEŞEKKÜRLER..VARLIĞINIZ VE HERŞEY İÇİN...


Mutlu ve verimli bir deneyim (Munise Yararcan)

Ağustos 2011’de hormon dengesizliği için ilaç kullanmam önerildiğinde, doğal yolla yoga yaparak iyileşmek istedim. Sevgili Paramahamsa Maha Yogi Akif Manaf’ın çakra dvd’leri ile düzenli olarak çalıştım, Yoga Academy eğitimlerine katıldım. Bir sene sonunda yıllık kontrolde her şey yolunda bulundu.. Çalışmalar meditasyon konusunda gelişmemi sağladı. Eğitimlerde sevgi dolu günler geçirdim, güzeldi. Dilerim benim tecrübem başkalarına yardımcı olur. Yürek dolusu teşekkür etmek istedim..özellikle güler yüzlü hocalarıma, öğrencilere, güzel evrene. Ayrıca babamın süren rahatsızlığı için sevgili Şems Hocanın tavsiye ettiği şifalandırma cd’si ve çakra kupalarını kullanmaktayız. Güzel ve sağlıklı günler için değerli paylaşımlar oldu ve oluyor. Bu değerin ortaya çıkması bir farkındalık, dikkat, disiplin, özveri, sevgi sonucu. Bir de Yoga Academy eğitimleri sayesinde 40 yıldır görmediğim okul arkadaşımı, 30 senedir görmediğim üniversite arkadaşımı üstelik de benimle benzer sağlık sorunlarıyla karşımda buldum. Hepsi mutlu ve verimli bir deneyim ve paylaşıma dönüştü


(Ercan Aydın)

Üstad - ögrenci ilişkisinin ne kadar derin bir bağlantı olduğunu idrak ettiğimi sandıkça çok daha derin olduğunu idrak ediyorum.

Yıllardır ihtimal vermediğim, küçük şans meleğim dediğim olgunun üstad - öğrenci bağlantısı olduğunu idrak ediyorum. Enerji alanındaki blokajlar çözüldükçe tarifsiz şeyler hissediyorum.
Bizleri unutmadığınız ve umudunuzu kesmediğiniz için minnettarım.
Evrensel ruha bir evren hediye etmeyi başaramamış olsam da siz bana evrenleri hediye ettiniz. Elimde olsa ben de size evrenleri hediye etmek isterim.
Saygı ve Sevgilerimle


Mutluluğu paylaşmak (Gülveren Evrensel)

Sevgili Arkadaşlar,sizinle bir mutluluğumu paylaşmak için bu satırları yazıyorum.Ben 29 Kasım 1943 Ankara doğumluyum.2008 yılında yani 65 yaşında Orijinal Yoga Sistemi ile tanıştım , görmüş olduğum faydalarından dolayı Orijinal Yoga Sistemi tekniklerini düzenli olarak uygulamaya başladım.Bugün 70 inci yaşımı kutluyorum .65 yaşımdan daha sağlıklı,zinde ,mutlu bir kişi olarak.Hocamız, Büyük Yoga Üstadımız PARAMAHAMSA nın dediği gibi "İnsanın yaşı omurganın esnekliği ile ölçülür" sözü son derece doğru. 10 gün kadar evvel çekaptan geçtim.Şeker, tansiyon, kollestrol, kemik erimesi vs hepsinden tam not aldım.Hatta doktor birde kemik taramasına girseniz diye inanamadığını söyledi. Çünkü kemiklerdeki yogunlaşmaya hayret etti Bu testleri senede bir kez yaptırıyoruz ,geçen senede aynıydı.Seneler evvel guatır ameliyatı geçirdiğim için şimdi levotiron isimli bir haptan yarım doz alıyorum .Evimizde aspirin bile yok..Ben bugünkü sağlığımı düzenli olarak uyguladığım Orijinal Yoga Sistemine boşluyum.Hiçbir şey nefes aldığımız müddetce geç sayılmaz. Sizlerde Orijinal Yoga Sistemini uygulayın ve sağlıklı bir yaşama adım atın.Ben bunun için Üstadım Paramahamsaya minnettarım, iyiki var , iyiki onu buldum.Sizlerinde en kısa zamanda sağlığınıza kavuşmanız dileğiyle,sağlıcakla kalın.


İYİ Kİ VARSIN YOGA ACADEMY!!! (Burcu Paksoylu)

Ben Yoga Academy´e yaklaşık 1,5 sene önce başladım. Yogayı üniversite yıllarımdan beri merak ediyordum, (böyle söyleyince yaşım büyük gibi anlaşılmasın 25 yaşındayım :) ) Yoga Academy´e başlamadan önce Fitness Merkezi´ne gidiyordum, 2 sene kadar oraya devam ettim. Fitness´a ek olarak pilates de yapıyorduk. Ben yapı itibariyle hareketli bir insanım ve spor yapmayı seviyorum. O yüzden o zaman da kendimi iyi hissediyordum. Ancak Yoga çok başka bir şey. Hatta Yoga Academy çok başka bir şey. Normal sportif faaliyetlerden farklı olarak kendinizi çok pozitif, dinç, enerjik ve canlanmış hissediyorsunuz. Başladığım günü dün gibi hatırlıyorum :) Karşıyaka Yoga Academy´de Ülkü Hocam´la konuşmuştuk, ona başlama nedenlerimden bahsetmiştim. O zamanlar bende panikatak rahatsızlığı vardı, ilaç kullanıyordum. Ülkü Hocam, yoganın bana çok iyi geleceğini, ilaçları bile kullanmama gerek olmadığını söyledi. Başlarken haftada bir gün kursa geliyordum, daha sonra Akif Manaf Hocamızın üçlü DVD´lerini alarak evde de uygulamaya devam ettim. Kendimi çok daha iyi hissetmeye başladım panikataklarım azaldı ve daha pozitif oldum. Zaten birkaç ay sonra da ilaçları bıraktım. Bu sene de daha düzenli uyguluyorum ve gerçekten düzenli uygulamak çok şey fark ettiriyor. Geçen sene Yüksek lisansımdan dolayı çok fazla vakit bulamadığım için düzenli uygulayamıyordum, ancak bu yıl her gün uygulamaya çalışıyorum. Yoga Academy´e haftada iki gün geliyorum. Burdan herkese şiddetle Yoga Academy´yle tanışmalarını tavsiye ediyorum. Daha mutlu, huzurlu, neşeli, dingin, enerjik olmak istiyorsanız bu eşsiz hocalarımızın bilgilerinden mutlaka faydalanmalısınız. Yogayla birlikte kendime daha çok özen göstermeye başladım. Beslenme alışkanlıklarım daha sağlıklı hale geldi, farkındalığım arttı, tahammül seviyem yükseldi. Eskiden çok daha kolay sinirlenen bir yapıdaydım ve sabırsız, sıkılgan bir insandım. Yoga Academy ile beraber oldukça sabırlı, sakin bir insan haline geldim. Önceden kolayca sinirleneceğim bir olaya şimdi gülüp geçiyorum. Uykularım çok daha kaliteli hale geldi, yogadan önce isteksiz ve yorgun uyandığım zamanlar olurdu, ancak şimdi enerjik ve dinlenmiş uyanıyorum. Hayatımda yolunda gitmeyen şeyleri eskisi kadar önemsemiyorum, bulunduğum durumdan mutlu oluyorum. Etrafımdaki herkese Yogayı uygulamalarını öneriyorum, tabiiki Yoga Academy´de :). Büyük Üstad Akif Manaf Hocamıza ve Ülkü Hocama çok teşekkür ediyorum, iyi ki varsın Orijinal Yoga Sistemi!! :)


:) (Aslı Demirağ)

Yazmaya doyamıyorum! Çünkü her yazdığımda bakıyorum bir şeyler eksik kalmış veya kelimler o kadar basit yansıtmış ki yaşadıklarımı... İçimdeki mutluluğu, enerjiyi, güzelliği anlatamam. En iyisi bir liste yapmak:
1)Son 6-7 yıldır ciddi mide problemleri yaşıyordum, artık yok. Çünkü beslenme alışkanlıklarım o kadar çok değişti ki. Artık canım hep taze sebze ve meyve çekiyor. Salata yemeğe doyamıyorum. Önceden paket paket kek, bisküvi yerken şimdi çalıştığım yerdeki makineden sadece su alıyorum.
2)Her akşam bir tane bira veya bir iki kadeh şarap içerdim. Zevkten öte uyuyabilmek için. Çünkü uyku benim için korkulacak bir zaman dilimiydi ve zihnim direniyordu uyumamak için. Şimdilerde akşam 23.00 gibi uyuyorum ve sabaha kadar deliksiz bir uyku!
3)Erkek arkadaşımla hemen her gün kavga ederdik, artık etmiyoruz hatta o kadar huzurluyuz ki ondan hiç beklemediğim süprizler alıyor, beklemediğim sözler duyuyorum. Onu daha çok, daha farklı seviyorum ve onun da değiştiğini sadece hissetmiyorum kendi gözlerimle şahit oluyorum :).
4)Ailemi,arkadaşlarımı,tanıdığım tanımadığım sokaktaki bütün insanları çok seviyorum.Bir zamanlar hayatımdan çıkmış olan,beni üzdüğünü düşündüğüm insanlar bile artık benim için çok değerli,sevimli insanlar :).Çünkü bence herkes çok tatlı!:)
5)Kilo veriyorum!!Yaşasııın! laylaylay :)
6)İşimde hayal ettiğimden daha başarılıyım çünkü fark ettim ki karmik hayat aslında çok kolay ve ben fark ettikçe başarı ayaklarıma kadar geliyor :).
7)Sabrım KOCAMAN! :)Artık saatlerce sessizce oturabiliyorum, dinleyebiliyorum, bir konuyu sakince karşımdakine izah edebiliyorum hatta arada ufak tefek espriler yaparak kahkahalar atabiliyorum (tabi bazen kahkaha atan tek ben oluyorum ama olsun :)) ve sanki her cümlede yenilenmiş gibi sükûnetimi koruyabiliyorum :).
8)Ölüm,hastalık gibi konuların çözümü olduğunu biliyorum ve bu yüzden korkmuyorum!:)
9)Param var! Ne zaman yok desem bir yerlerden önüme çıkıyor! Tam diyorum bu ay yine sıkışıklık var, neyse olsun OYS´ye devam; bir bakıyorum bir yerlerden para gelmiş ve ben o ay yine sıkışmıyorum :)!
10)Çok ama ÇOK MUTLUYUM!:)
11)İnsanları çok seviyorum!:)Herkesle dev bir lunaparkta oyun oynuyoruz sanki! Herkes ışıl ışıl :).
Yoga Academy´yi,Yoga Academy´de sabırla çalışan bütün eğitmenleri,Hande öğretmenimi ve Paramahamsa´yı çok seviyorum.İyi ki varsınız! Ben kabuk değiştirdim, istiyorum ki tanıdığım tanımadığım herkes yenilensin, aynı benim gibi mutlu olsun:).


YAŞASIN YOGA ACADEMY!!! (ESİN ÇUHA)

BEN ANTALYA DA ORİJİNAL YOGA SİSTEMİNE KİTAPÇIDAN ALDIĞIM 3 LÜ DVD İLE BAŞLADIM. DAHA ÖNCE PARAMAHAMSAMIZI HİÇ DUYMAMIŞTIM. MERKEZE UZAK OLDUĞUMUZ İÇİN İKİ AY BOYUNCA EVİMDE ÇALIŞTIM. ANTALYA YA DÖNER DÖNMEZ İLK İŞİM YOGA ACADEMY ANTALYA YA GİTMEK OLDU. YOGA ACADEMY ANTALYA DA İLK DERSİME GİTTİĞİMDE, SALONA ADIM ATAR ATMAZ SARSILDIĞIMI HİSSETTİM. TİTREŞİM O KADAR GÜÇLÜYDÜ Kİ, BEN YOGA ACADEMY AİLESİNDEN OLDUĞUMU, TÜM ÖMRÜMÜ BU YOLDA GEÇİRECEĞİMİ ÇOK DERİNDEN HİSSETTİM. BİZ YOGA ACADEMY EĞİTMENLERİ BU MADDİ EVRENDE OLABİLECEĞİMİZ EN GÜZEL YERDEĞİZ, YAPABİLECEĞİMİZ EN GÜZEL ŞEYİ YAPIYORUZ VE HER DÜZEYİN EN GÜZEL VARLIĞI İLE BİRLİKTEYİZ. BEN BUNUN İÇİN HERGÜN BİNLERCE ŞÜKREDİYORUM.. BİNLERCE..
TÜM ARAYIŞLARIMI SONLANDIRAN CANIM PARAMAHAMSAMI VE ÖMRÜNÜ BU YOLA ADAMIŞ TÜM AİLEMİ ÇOK SEVİYORUM.


Yenilenmek (Aslı Demirağ)

Nereden başlayacağımı,hangi bir yeniliği anlatacağımı bilemiyorum.Bundan yaklaşık 10 ay kadar önce Yoga Academy öğrencisi oldum.Yaşamış olduğum çok üzücü bir olay sonrasında üzerimden atamadığım bir takım korkularım oluştu.Artık yolculuk yapamıyor,uçağa binemiyordum.Her bindiğimde ataklar geçiriyor,ağlayarak dehşet içinde yolculuk yapıyordum.Orijinal Yoga Sistemi uygulamaya başladıktan sonra mucizevi bir şekilde uçağa binmek eski olağan halini aldı ve çocukluğumdan beri çok severek yaptığım otobüs yolculuğu ise eskisinden daha eğlenceli gözükür oldu gözüme.Bende ki bu değişikliği fark eden annem aynı benim gibi Yoga Academy´nin bir öğrencisi olmaya karar verdi.Hayatı boyunca zorluklar yaşamış bir insan olduğu için endişesi çok,gerginliği ise neredeyse daimi bir hal almıştı.Annem Orijinal Yoga Sistemi uygulamaya başladıktan kısa bir süre sonra anneannemin kanser olduğu ortaya çıktı.Mersin´deki Yoga Academy eğitmenim Hande Ağgül hemen bana şifalanma cdsini tavsiye etti.Cd annemin eline geçer geçmez her gün anneannemle birlikte uygulamaya başladılar.Anneannem odasında şifalanma yaparken annemde Yoga Academy dvdleri ile evde OYS çalışmaya başladı.Derken annem gördüğü faydayı ve rahatlamayı arkadaşları ve çevresiyle paylaşmaya başladı.Anneannemin tedavi gördüğü merkezdeki hemşirelere OYS başlangıç dvdsi hediye etti.Hemşireler o kadar mutlu oldular ki (OYS uyguladıktan sonra) bunu orada tedavi gören hastalarla paylaşmaya başladılar.Gel zaman git zaman ,anneannemin karın zarında oluşan tümör sıfırlandı,ayağa kalkamayan 78 yaşındaki anneannem şu anda evin bütün işlerini yaptığı gibi uzun yürüyüşlere çıkıyor.Eskisinden bile daha sağlıklı.Annem artık daha az endişeli.Felsefe Serisi kitaplarının hepsini okudu.Eve ziyarete gittiğimde uzun uzun sohbetler ediyoruz OYS üzerine.Bense hayatımda çok ama çok başka bir noktadayım.11 yaşında konservatuvarda piyano eğitimi görmeye başladım.Müzikle uğraşanlar az çok bilir,enstrüman çalmak çok uzun süreli çalışmalar sonucunda mümkün oluyor.Konservatuvarın üniversite bölümünden mezun olduktan sonra çalma tekniğimdeki eksiklikleri giderebilmek ve yıllardır neden bir türlü yapamıyorum dediğim konuları belki çözerim diyerek yurt dışına gittim.3 yıl kadar harika bir hocayla çalıştım fakat Türkiye’ye döndükten sonra çok çalışıyor olmama rağmen hala daha aynı eksiklerin bir kısmının yerinde durduğunu görüyordum.Geçen gün bir çalışmam sırasında bir fark ettim ki artık yapamayacağımdan korktuğum her şeyi piyanoda yapabiliyorum!İnanamadım!Aslında yıllardır yapamadıklarımın temelinde kendime olan güvensizliğimin olduğunu,potansiyelimin farkında olmadığımı gördüm.Bunu fark ettiğim anda çevremden gördüğüm saygıyı ve ilgiyi size anlatamam.Çünkü ben değiştim.Artık daha korkusuz,daha sevgi dolu ve daha sabırlı bir insanım.Çalışmak artık çok daha keyifli.Nasıl teşekkür etmeliyim bilemiyorum…Öğrendiğim ve bildiğim bir tek şey var ki her gün OYS uygulamak demek mucizelere kapılarınızı ardına kadar açmak,gökkuşakları içinde yaşamak demek :)! Çok teşekkür ederim Paramahamsa Yogaçarya Akif Manaf.


Bir Mali Müşavirin penceresinden Orijinal Yoga Sistemi (Burak Budak)

BİR MALİ MÜŞAVİRİN PENCERESİNDEN ORJİNAL YOGA SİSTEMİ

Ben Burak Budak.37 yaşındayım.Burhaniye/Balıkesirde yaşıyorum.Burada özel bir firmanın
Mali müşavirliğini yapıyorum.Mali Müşavirlik mesleği günümüz ekonomik koşullarınıda göz önünde bulundurursak zor ve stresli bir meslek.Hem çalıştığın firmayı,hem de devleti mutlu etmek zorundasın.Bir nevi çalıştığın firma ile devlet arasında köprü kuruyorsun.Bunun
yanı sıra çalıştığın firmadaki ast üst ilişkileri de bu zorluğu arttırarak,mesleği daha da stresli hale getiriyor.

İşte ben böyle stresli ve zor bir mesleği icra ederken bir baktım ki kendimle ilgili hiç bir şey yapmıyorum.Sadece ve sadece iş günlerini bitirmeye çalışıyorum.Hayatım kayıp gidiyor ellerimden ve gözlerimin önünden.Birden uyandım ve dedim ki Burak bir iyilik yap kendine.

8-9 Mayıs 2010 tarihinde Büyük Yoga Üstadı Akif Manaf yönetimindeki Yoga Academy İzmir etkinliğine katıldım ve o gün yeniden doğdum.Çünkü Orijinal Yoga Sistemi ile tanıştım.Şimdi size Orijinal Yoga sistemi ile tanışmadan önceki ve sonraki yaşadığım bir iş gününü anlatacağım.

Orijinal Yoga Sistemi ile tanışmadan önceki yaşadığım bir iş günüm:

Sabah oldu.Ben yatağımdan kalkmak istemiyorum.Ama işime gitmem gerekiyor.Beni bekleyen onlarca işi ve iş yerinde olabilecek bir sürü sıkıntıyı düşünüyorum.Büyük bir mutsuzlukla yataktan kalkıyorum.Burnum yine tıkalı,yarım yamalak nefes alıyorum.Bu halimle bu işleri nasıl yetiştireceğim diye düşünüyorum.Üzerime sıradan bir şeyler giyip evden çıkıyorum.Zihnimde hep aynı düşüncelerle işe geliyorum.Masama oturuyorum ve Savaş başlıyor.İşler birbiri ardına geliyor.Telaş içindeyim.Her ay düzenlenip verilmesi gereken beyannameler var,işleri hiç yetiştiremeyecekmişim ve işler hiç bitmeyecekmiş gibi geliyor ve nefesim daralıyor.İmdat diye bağırmak istiyorum.O sırada personelimden birisi üzgün bir şekilde yanıma geliyor.Hesaplarda bir hata yapmış.Nasıl böyle bir hata yaparsın diye çok sert azarlıyorum onu.Daha sonra pişmanlık duyuyorum.iyice nefesim daralıyor.Mesainin bitmesine yakın patron beni çağırıyor.Birden elim ayağım titremeye başlıyor.Durduramıyorum titremeyi çok heyecanlanıyorum.Acaba ne diyecek diye gidiyorum yanına.Bu sefer ben çok şiddetli bir biçimde azarlanıyorum.
Mesaim bitiyor mutsuz ve yorgun bir şekilde savaştan çıkmış gibi evime geliyorum.Bir şeyler atıştırıyorum.Yorgun ve mutsuz bir şekilde ertesi günkü savaş için yatıp uykuya dalıyorum.

Orijinal Yoga Sistemi ile tanıştıktan sonraki yaşadığım bir iş günüm:

Sabah oldu.Gözlerimi açıyorum güneş penceremden içeri süzülüyor.Pencereyi açıp mis gibi temiz havayı çekiyorum ciğerlerime.Burnum açık çok rahat nefes alabiliyorum.Çünkü her sabah cala neti tekniği ile burnumu temizliyorum.Nefesimin farkındayım artık.Hemen banyoya gidiyorum önce dil temizliğini yapıyorum,sonra dişlerimi fırçalıyorum.Ardından Cala neti ile burnumu temizliyorum.İçimde çok güçlü bir enerji var gün içinde yapacağım işleri düşünüyorum ama hepsinin üstesinden geleceğim için dalga geçiyorum onlarla.İşimdeki bütün bu zorluğun ve karmaşanın mizah olduğunu düşünüyorum.Güzel bir kahvaltı yaptıktan sonra giyeceğim giysileri özenle seçiyorum gardrobumdan.Sanki Baloya gidiyor gibiyim.
Evden çıkıyorum.Çok sevdiğim bir şarkıyı mırıldanıyorum içimden.Yolda gördüğüm tanıdıklara gülümsüyorum Günaydın diyorum onlara.

İşe geliyorum.Masama oturuyorum.Tüm personelime ve amirime gülümsüyorum.Günaydın diyorum onlara.Bu arada işler gelmeye başlıyor önüme.İşler çok ama kısa sürede bitmeye başlıyorlar.Bütün işleri zamanından önce bitirmeye başlayınca kendimi mutlu ve rahatlamış hissediyorum.Personelimle konuşacak ve onlarla ilgilenecek zaman buluyorum.
Bu arada bir personelim geliyor.Hesaplarda hata yapmış.Hatasını beraber konuşuyoruz.Yaptığı hatanın neden kaynaklandığını gösteriyorum ve biraz daha dikkatli olması gerektiğini söylüyorum ona.Mutlu oluyor ve bana teşekkür ediyor.Gün içindeki karşılaştığım olaylarda daha sakin ve makul davranıyorum.Eskisi gibi telaş içinde kararlar vermediğimi görüp kendimdeki gelişimi düşünüp gülümsüyorum içimden. Bu arada içimden düşünüp gülümserken patron çağırıyor beni.Ellerime ayaklarıma bakıyorum.Titremiyorlar artık.Çok güçlü hissediyorum kendimi.Patronumun yanına gidiyorum.Beni azarlayacak diye beklerken işlerle ilgili rutin bir şeyi soruyor.Bu tür azarlamalarla da eskisi kadar fazla karşılaşmadığımı görüyorum ve yine gülüyorum içimden.
Mesaim bitiyor ve adeta koşarak evime gidiyorum .Evimde Büyük Yoga Üstadı Akif Manaf’ın Dvdsi ile Orijinal Yoga Sistemini uyguluyorum.Güzel bir akşam yemeğinden sonra mutlu bir şekilde yatıp uykuya dalıyorum.

Sonuç olarak yaşadığım iki ayrı iş günü de aynı özellikte ama orada değişen Orijinal Yoga Sistemi sayesinde benim.Eğer siz de benim gibi stresli ve zor bir mesleği icra ediyorsanız ve benim gibi yeniden doğmak istiyorsanız,bir iyilik yapın kendinize ve orijinal yoga sistemini uygulayın.Hayatınızda karşılaşacağınız mucizelere inanamayacaksınız.

Orijinal Yoga Sistemi ile ikinci bir hayata başlamamı sağlayan Büyük Yoga Üstadı Paramahamsa Yogaçarya Maha Yogi Akif Manaf’a sonsuz teşekkürlerimi sunuyorum.Yaşasın Orijinal Yoga Sistemi..






YAŞAMAK.... (AYÇİN SICAKKAN)

BUGÜN BENİM İÇİN SON DERECE ÖNEMLİ BİR GÜN. BUGÜN İZMİR DE AÇIK HAVADA PARAMAHAMSAYLA BİRLİKTE YOGA YAPMANIN KEYFİNİ YAŞADIM.KELİMELERE DÖKÜLEMEYECEK BİR DENEYİM BU BENİM İÇİN.SICACIK BİR İÇ HUZURU TÜM BEDENİMİ SARAN MÜTHİŞ GÜÇLÜ BİR ENERJİ HİSSEDİYORUM.BU ENERJİ YOGA UYGULAMASI SIRASINDA BANA NAZIM HİKMET İN YAŞAMAK BİR AĞAÇ GİBİ TEK VE HÜR VE BİR ORMAN GİBİ KARDEŞCESİNE SÖZÜNÜ HATIRLATTI.BUGÜN BU SÖZÜ ANLAMAKLA KALMAYIP ÇOK DERİNDEN HİSSETTİM.BİREYSEL ÖZGÜRLÜĞÜMÜN FARKINA VARMAMI SAĞLAYAN PARAMAHAMSAYA VE KARŞIYAKADAKİ TÜM EĞİTMENLERİME TEŞEKKÜR EDERİM.


yoganın etkisi... (Nihal Yağmur Aydın)

Orijinal Yoga Sistemi ile tanışalı 1 ay 10 gün oldu.
Birkaç derse katılmam sonrasında zihinsel ve bedensel olarak yaşadığım rahatlık sonucunda kampa katılmayı denemek istedim. Sanırım hayatımda geçirdiğim en faydalı ve güzel tatilimdi. Bayram tatilini daha güzel değerlendiremezmişim. Kamp sırasında yapılan çakra çalışmalarının yanında nefes teknikleri, meditasyon gibi çalışmalar, kişide belirgin farklar yaratıyor. Kelimelerle tarifi zor... Artık günlük olarak her sabah Orijinal Yoga Sistemini uyguluyorum ve bu uygulamalarım sonucunda da çok güzel şeyler deneyimliyorum...
Herkese tavsiye ederim. Çok güzel bir şey. Kendinize verebileceğiniz en güzel hediye, Orijinal Yoga Sistemine başlamak olmalı:)
Büyük Üstad Akif Manaf´ın rehberliğinde bu tür eğitimlerin daha etkili olduğunu düşünüyorum. Kampa katıldığınızda enerji seviyenizde belirgin bir artış oluyor ve kendiliğinden, çabasız bir biçimde değişmeye başlıyorsunuz. Okuduğum birçok kişisel gelişim kitabının da belki üzerimde bazı etkileri oldu; ancak Orijinal Yoga Sistemi çok farklı bir şey. Fiziksel, ruhsal ve bedensel bütünlüğü sadece kitap okuyarak sağlamak çok kolay değil. Ben açıkçası sadece okuyarak başaramadım.Orijinal Yoga Sistemi sayesinde, kişisel gelişim adına okuduklarınızın bir nevi uygulamasını yapıyorsunuz. Umarım herkesin Orijinal Yoga Sistemi ile tanışma imkanı olur. :)


Üstad´ı Aramak (Gülçin Akhan)


16 sene önceydi. Çok mutsuzdum diyemem çünkü birçok insana göre çok ufak mutluluklarım vardı. Yoga hayatımda bir şekilde hep vardı ama bir türlü aradığımı bulamamıştım. İlk Yoga kitabım elime tesadüfler (!) eseri geçtiğinden beri asana yapmadığım gün çok azdır. Genelde yoga hocalarında aradığımı bulamadığım için Yogada kendi kendime ilerlemeye çalıştım fakat bir arpa boyu bile yol gidemedim. İlk Yoga kitabımla oluşturduğum serileri bir süre çok düzenli uyguladım ve evrensel enerji beni canlı, mutlu ve huzurlu yaptı. O zaman dedim ki kendi kendime; benim Yoganın derinine inmem gerek.
Bugünden yaklaşık 5 sene önce: :) İşsizim o dönem param yok, yoga merkezlerine çalışma karşılığı derse girme umuduyla merkezlere mail yazdım. Gel zaman git zaman :) yine bir "yoga hocası" buldum derslerine katılmaya başladım. Ama kendisinin şiş egosu beni çok rahatsız etmişti ve artık kendisinin -zaten 4 ders katıldım- derslerine girmemeye karar verdiğimde bana dedi ki" Yoga Nedir Ne Değildir diye bir kitap var yazarını pek sevmem ama sen yine de oku teorik bilgi olarak iyidir, Sankritçe´den çeviri". Bu sözleri de öyle bir ego ile söyledi ki yazarı çekemediğini anlamak için Patancali Üstad olmak gerekmiyordu ( o zaman sadece O´nu tanıyordum:)
İlk tepkim "yazar Sanskritçe mi biliyor?" olmuştu, gözlerimin yuvalarından oynadığını farkeden "Hocamla" bu son konuşmamızdı.
Koşa koşa " Yoga Nedir Ne Değildir" i aldım. Kitabı açtığım günü asla unutamam, yüzüme çarpan enerjiyi unutmama imkan yok! Ve kitaptan o kadar derin bilgi ve tecrübe akıyordu ki sadece bir çeviri olma imkan ve ihtimali bile yoktu.
Emindim, hayatım boyunca aradığım, aslında hep içimdeki (ben kendisini bana yardım eden ruhum sanıyordum o zamanlar:) bana uyarı rüyaları gösteren, baş ucumda durup kabustan uyandıran Üstad´ımı bulmuştum! Kitap beni benden aldı, adeta büyülenmiştim, Yogadan başka birşey düşünemez oldum...
Hemen kendisine mail yazdım, bana randevu verdi, konuşmaya, tanışmaya gittim.
Üstadımı ilk gördüğüm an hissettiklerimin tarifi imkansız, O´nu tanıyordum, O da beni tanıyordu, bana "hele şükür ":) der gibi müthiş bir sevgiyle bakıyor, tam karşımda oturuyordu.
Yoga Academy Etiler´den tirilaylayli diye seke seke çıktığımı hatırlıyorum...
Derslerine bile giremiyordum henüz ama tanıştığım hatta kitabını elime aldığımdan itibaren mutluluk şarkıları söylememe neden olan gerçek bir Üstad´dan başkası olamazdı, bunu çok iyi biliyordum! Bu tanışmanın sonrasında yaşadığım çok ama çok zor karmik dönemi atlatmam için Üstad´ın yaptıklarını, desteğini anlatmam için kelimeler kifayetsiz kalır.
Bir süre sonra, bana tanınan müthiş kolaylıklarla Sevgili Pelin Hoca´nın derslerine katılmaya başladım. Sonra da Üstad´ın derslerine... O dönem zaman zaman karma beni oradan oraya savurdu fakat Yogayı asla bırakmadım, O müthiş desteği ve enerjiyi her zaman hissettim
Bütün isteklerim sırayla gerçekleşti, gerçekleşiyor... (kendime o zamanlar en geç 30 yaşından itibaren sadece Yoga eğitmenliği yapacağım diye bir hedef koymuştum :)
Öncelikle sağlığıma kavuştum nitekim genelde negatife kayan biriydim, fakat Üstad´ıma yazdığım ilk maillerimde anlattığım gibi "içimde hep çok mutlu birşey vardı ve ben onu ortaya çıkaramıyordum, hep insanlara yardım etmek istedim, herkese karşı istisnasız merhamet hissediyordum, ama nasıl yapacağımı bilemiyordum"
Kendimi, YOLUMU bulmama, eylemlerimin bir işe yarar olmasına, özümün niteliklerini yaşamama neden olan, desteğini bir an bile esirgemeyen, Üstad´ım Paramahamsa´ya, Tüm Üstadlara, Yoga Academy´nin bu düzeyde gelişmesi, büyümesi için destek veren başta Pelin Hoca olmak üzere herkese çok çok çok teşekkür ederim.
O kadar mutlu ve huzurluyum ki tüm evrene sarılıp öpmek, şarkı söyleyerek dönmek dönmek istiyorum!

Üstad´a verilebilecek en büyük teşekkür aktardığı bilgileri başkalarıyla paylaşmaktır!
Paramahamsa


(Ezgi Gül)

Sanki normal bir şeymiş, zaten bunların olması gerekiyormuş gibi her şey doğal bir şekilde en mükemmel haliyle yoluna girerken hayatımda, şimdiye kadar yapmak istediğim de yapamadığım her şeyi yapmaya başlarken bütün bunların OYS´nin bana kazandırdığı ve OYS´yi düzenli uygulamalarım sonucunda oluyor olan şeyler olduğunun farkındayım. Sizi tanımasaydım şu an depresyonda olacaktım ve bu bana çok normal gelecekti. Yine, yine, yine, size olan minnettarlığımı ifade etmek istiyorum. Sizi çok seviyorum.


PARAMAHAMSA SENİ SEVİYORUM (Ezgi Gül)

Büyük Yoga Üstadı Akif Manaf Hocam ben kaybolmuştum. Gerçekten. Saçmasapan kişisel gelişim kitapları arasında, saçmasapan kadın erkek ilişkilerinde. Saçmasapan antidepresanlarda, psikologlarda. Hiç kimseye güvenmiyordum hiçbir yerde kendimi güvende hissetmiyordum. İstanbulda, bu şehrin her semtinde yolumu kaybetmiş gibi, bir eşyam kaybolmuş da onu ararmış gibi garip, tek başıma dolaşıp duruyordum. Sonra sizi buldum. Sanki kendimi buldum. Sanki ruhumu buldum. Her yerde kendimi evimde hissediyorum artık, hiçbir şey hiç kimse korkutamıyor beni, güvensizlik yanıma yaklaşamıyor. Her derdime derman oldunuz. Teşekkür ederim. Çok teşekkür ederim.


hayatımın çözümsüz sandığım probleminden kurtulmam ()

Çocukluğumdan beri üstesinden gelemediğim bir nefes problemim vardı. Bir sorun yaşayıp bununla baş edemediğimde günlerce göğüs bölgemde olan sancılar çekerdim. Kalbim de problem olduğunu düşünüp birçok kez kalp sağlımı birçok testle kontrol ettirdim. Fakat herşey normaldi. Birkaç kez de acile kaldırıldım bu sebepten. Doktorlar hastaneye gitmemin kalp krizine zemin hazırladığını söyledikleri için doktora da gidemiyordum. Ardından psikiyatri servisine yönlendirildim. Başta reddettiğim ilaçları ağrılarım 6 ay aralıksız sürüp uyku problemi çekip, günlük yaşantımı etkilediği için kullanmak zorunda kaldım. İlaçları kullandığım süre boyunca düşünme sistemim kitlenmiş, bir robot gibiydim. Düşünme yetimi tamamen kaybettiğim için kalbim ağrımıyordu fakat bu da bir çözüm değildi. Çünkü günlük yaşantımı fazlasıyla etkiliyordu. O sıra da arkadaşım sayesinde yoga ile tanıştım. Düzenli yapacağım yoga ile bu sorunumdan kurtulabileceğimi söyledi. Düzenli yoga yaptığımda gereksiz gerginliğimden, hayatımdaki olumsuzlukları büyütüp sorun haline getirme huyumdan kurtuldum. Çocukluğumdan beri üstesinden gelemediğim, tıbben nedensiz olan bu psikolojik ağrılarımdan yoga ile ilaçsız kurtulmaktan dolayı çok mutluyum. Bu benim ve ailem için çok büyük olay. Bu gibi ağrılar çeken insanları forum sitelerinde çok okumuştum. Nefes alamamak, geceleri oturarak uyumak zorunda olmak zor çok. Orijinal Yoga Sistemi ile tanışmış olmaktan dolayı çok mutluyum.Teşekkürler


tanışma...ben,içsesim ve ayaklarımın götürdüğü yer... (ilknur güner)

Facede olduğum bir gün Vildan(annemin kuzeni)beni selamladı ve sohbet içinde yogayı anlatmaya başladı ,aylar öncesinde bana yoga başlıklı bir dosya göndermiş ancak itiraf etmeliyimki ben o dosyayı açmamıştım bile,önyargılarım ve kör yargılarım sağolsun:( Vildan anlattı anlattı anlattı...samimiyetle dinlemekle beraber içsesimin karanlık yüzü ve egom dinlediklerimin tamamını çürütür nitelikte karşıt düşünceleri otomatiğe bağlamıştı aslında bilinçaltımda zıt kıyılarda duran iki İlknurun çatışma haliydi bu ve ne Vildanla ne de onun anlattıkları ile ilgiliydi. Direncimin ,çelişkimin ve çatışmamın kaynağı içimden bireylerden geliyordu bunu içgözümle çok iyi görebilmekle birlikte kendimi manüpüle etmekte de çok iyidim....Sohbetimizin sonunda Vildan´a dvd ve cd leri deneyeceğime dair söz verdim ki bu konuda dürüsttüm..Sipariş edebilecekken içimde bir görme istegi gelişti, yapı gereği deneyimlemeyi görmeyi hissetmeyi seviyordum fakat daha derinlerimde biryerlerden olumsuz kıyılarımdan gelen salınımlarla bana yapılan bu öneriyi çürütecek bişileri de bulur muyum şeklinde bilinçdışı bir eğilim vardı..Diyarbakır´a döneceğim akşamın gününde Cihangir ´deki merkezi ziyaret ettim:kapıyı Sercan açtı ,şu an ders olduğunu istersem derse dahil olabileceğimi(içsesim:hayır Sercan ne dersi ben sadece ürün alacam)aksi durumda bir saat kadar sonra müsait olabileceklerini söyledi.Hımmm aslında bak işte gelmiştim ama evde yoktunuz ya da müsait değİldiniz yani kaytarmak için iyi bir sebebti:)aşağı indim bir saat kadar oyalandım,bir börekçide oturdum sonra tekrar merkeze çıktım ders bitmişti içeri girdim isteğimi çok net anlattım:Ben ürün almaya geldim(içsesim:dvd ve cdleri alıp gideyim lütfen:))) ) bir ara Sercan ,"hoca burda onunla da tanışabilirsiniz" hıhı olabilir(içsesim:hayır canım ne gerek var bilmediğim bişilerin hocasıyla niye tanışayımki ilahi Sercan ben çok iyi tanıştığım kendimle bile yabancı düşmek için ne üstün bir çaba harcıyorum sen bi bilsen!!!!!) sonra kitapları de görmek istedim ,Sercanın tavsiye ettiği iki kitap ve dergi serisini aldım.Sercan demesin mi :"isterseniz kitapları hocaya imzalatabililirsiniz"(içsesim:hayır canım istemem ömrümce aldığım hiçbir kitabı yazarına imzalatmadım böyle bir istek olmadı hiç içimde)biraz zaman geçti karar kıldıktan sonra ben tam da çıkma niyetindeyken Sercan tanışma ve imza teklifini yeniledi,iyi peki dedim.Olumsuz yöndeki içdirenç geliştirme eğilimim çok güçlü olmakla birlikte nasıl evet dedim halen şaşkınım.Akif Hocanın yanına gittiğimde öğrencileriyle sohbet ediyordu:çok genç görünmekle birlikte sanki yüzlerce yıllık bir derinlik hissine kapıldım bir an hani zaman makinasında yüzlerce yıl öncesinden ışınlanmış gelmiş ve karşımda gibi.Tokalaşırken hissettiğim sıcaklık ve enerji beni çok etkiledi ..Ortamda müthiş bir pozitif enerji vardı öğrenciler pırıl pırıl,simalar aydınlık ve yoğun bir samimiyet......Sohbet ettik ,yogaya dair hiçbişi bilmediğim için temkinliydim,Diyarbakır´da neler yapılabileceği üzerine konuştuk,Akif Hoca bunun için beni Saim Hoca ile tanıştırdı:(İçsesim:aman allahım farklı boyuttan bir insan daha sanırım o da Akif Hocanın zaman makinasına benzer bişi ile benzer ama biraz daha farklı bir boyuttan gelmişti.Gözlerindeki derinlik diyelimki kırk yaşında oldugunu varsayarsak kırk yıllık bir derinlik değildi)..Sohbetin sonrasında vedalaşarak ayrıldım merkezden..Yolda yürürken Akif Hocanın sohbet boyunca benim bilinç,bilinçaltı ve belki daha da ötelerini görebildiğini duyumsadım ki bu biraz da mahçup etmişti beni:))Akşam yola çıktığımda dergileri inceleyerek başladım Orjinal Yoga Sistemini tanıma çabama bir ara dinlenmek için gözlerimi kapayıp uyukladığımda ,Akif Hocayı gördüm tebessüm eder bir yüzle.,Yol boyunca aldığım diğer iki kitabı da inceliyordum:tamamıyla yabancısı olduğum sistem felsefi bağlamda o kadar aşinaydıki bana bu aşinalık hissi şaşartıyordu beni.Bir ara yine uyukladığımda kendimi termal bir tesiste gördüm havuz kısmında havuz başında yuvarlak bir masada oturuyorum her yer beyaz benim kıyafetlerim de hatta şaşırıyordum da heryerin beyaz oluşuna ,su beyaz ve beyaza yakın yeşil renkte dingin ve duru kimse yok havuzda bi de bakıyorum ben masa başında otururken karşımda kendim geliyorum yanımda birkaç insan karşımdaki kendimde beyaz kıyafetliyim ama yanımdaki insanlar regarenk.Oturan ben karşımdaki bene kızıyorum:sen nezaman kendinle yüzleşeceksin diyorum ,karşımdaki ben arkasındakilere bakıyor ve çevresindeki insanlar gidiyorlar başbaşa kalıyoruz ve gelip karşıma oturuyor o an gözlerimi açtım.Bilinçaltımın zıt kıyılarında duran iki İlknur bişiler söylemeye çalşıyorlardı ve sanki büyük bir ayna tutulmuştu kıyılarıma.Cihangir merkezi ziyaretimin üzerinden tam bir hafta geçti üç gündür de başlangıç düzeyindeki dvd ile çalışıyorum ve devam edeceğim.Merkezi ziyaret edişimin sonrasından şu ana değin ciddi bir pozitif enerji akışı hissediyorum bu nasıl oluyor tam olarak bilmiyorum ama olan bu...Akif Hocaya,Saim Hocaya bizim Vildan´a ,Sercan Hoca ya ve Yoga Academy´ye teşekkür ediyorum...


(Dr.Ayşegül Tohumcu)

3 senedir orijinal yoga sistemini uyguluyorum. tüm sağlıksız alışkanlıklarımdan zorlanmadan kendiliğnden kurtuldum. 2,5 senedir vejeteryan besleniyorum. Bedenim hiç olmadığı kadar sağlıklı. Et ürünlerinin bir çok kansere sebep olduğu binlerce bilimsel araştırma sonucu zaten kanıtlandı. Et yemeyi de kendiliğinden bıraktım. Bedenim yoga sayesinde dengelendikçe zararlı şeyleri, insan doğasına uygun olmayan besinleri istememeye başladım. Bazı kişler diyorlar ki et yemezsen kansızlık olur, protein alamazsın vs... Geçen hafta çalıştığım hastanede kan değerlerime baktırdım. Demir düzeyim, demir depolarım, B12 vitamin düzeyim, tiroid hormon düzeylerim çok iyi durumda. Orijinal Yoga Sistemi aslında bizlere tam ve bütünsel bir sağlık sunmakta, bunu tecrübe ile anladım..... Yoga Academy´ye ve Büyük Yoga Üstadı Paramahamsa ya insanlığa sunduğu paha biçilmez hizmeti için çok çok teşekkür ediyorum...


Kapadokya da Mucizevi Kamp (Sinem Kutluay)

Merhaba arkadaslar Orijinal Yoga Sistemini uygulayan ve henüz başlayamamış olan herkese sevgiler,bugün burada hepinizle bu olağanüstü deneyimi paylaşmak istiyorum çünkü bunun bilinmesinin bir çok kişiyi uyandıracağını düşünüyorum.
Annem ve ben 4 günlük 18-21 Ağustos 2012 Kapadokya LYKIA daki Yoga kampına katıldık ve harika şeyler yaşadık.
İkimizinde bacaklarında karmik blokajlar vardı uzun zamandır.Benim ki hatta 8-9 aydir vardı ve de kampa vardığımda klasik bir şehir insanı olarak olumsuz ve kızgındım hatta ilk derste milyonlarca kez olduğu gibi göz yaşlarım boşalmaya basladi İŞTE TEKRAR ÇÖZÜLME ARINMA BAŞLAMIŞTI BENİM İÇİN. 2.derste ise daha da ilerlemisti şifam ve 8 aydir kasığımda oluşan yanma batmalar birden bire gecivermisti artık asanalari çok rahatça ve hafiflik hissi ile yapabilmeye baslamıştım:Bu nasıl bir güç hafiflik,rahatlik,huzurdu tasvir edemem kendime güvenim huzurum geri dönmüştü.ve de ilk çakra çalışmasında meditasyon esnasında kıpkırmızı parlak bir blok yüzümün tam önünde parıl parıl parıldıyordu burnuma kadar varıyordu.ve böyle her gün ve bütün gün yoga yapıyorduk rüya alemi gibi TÜM GÜN YOGA bir dersten çıkıp öbürüne giriyorduk herkes bembeyaz,mutlu,sevgi ve saygi doluydu birbirine, herşey çok kolaydi.ve en güzeli doğa da açık havada yeşilin ve rüzgarın eşliğinde yoga yapmaktı insanı alıp uzak diyaralara olağan üstü bir yerlere götürüyordu.ve elbette daha da mükemmeli ders sonrasi Paramahamsa ile birlikte Yoga Academy Marşını dinlemekti,huzurun üstüne huzur.Ertesi gün annemle birden bire birbirimize bakıp BACAĞIMDAKI AĞRI GEÇTİ DİYE haykırdık sanki ayarlanmış bir an gibi idi.Sonsuz bir mutluluk insanın ağrı çekmiyor olmasi,tonlarca yükü birden bire üstümüzden kaldırmıstı PARAMAHAMSA BİZE ÖZGÜRLÜĞÜMÜZÜ VERMİŞTİ TEKRAR.BÜTÜN NEGATİF ENERJİMİZİ VE BLOKAJLARIMIZ ALIP POZİTİF OLARAK BİZE VERMİŞTİI.DENECEK BAŞKA BIR KELIMEM DAHA YOK.HERSEY İÇİN KENDİSİNE MİNNETTARIZ.


Bir Yıl Önceydi (Sıdıka Dizdar)

Orijinal Yoga Sistemi’ni uygulamaya başlayalı bir yıl oldu.

Kendime özel vakit yaratmakta zorlanıyordum. Oğlum küçük olduğundan kendimle kalabileceğim birkaç dakika bile bulamıyordum. O kadar çok içim sıkılıyordu ki çalıştığım binanın önüne geldiğimde göğsümde bir şeyler hareket ediyor ve adeta bana isyan ediyordu. Böylesine bunaldığım bir anda işten iki gün izin aldım ve Yoga Academy Çayyolu’na gittim. Bir süre önce Büyük Yoga Üstadı Akif Manaf’ın iki kitabını alıp okumaya başlamıştım ve içimdeki ses bu defa Yoga Academy’i denememi söylüyordu. Kitabının ilk sayfalarında cep telefonunu ve irtibat bilgilerini paylaşan Yazar’da özel bir şeyler olmalıydı, herkese kapısı açıktı.

Başlangıçta fırsat yaratabilsem de haftada bir gidebilsem diyordum. Sonraları haftada iki oldu. 1,5 ay sonra içimdeki sıkıntıların yerini sıcacık bir ateş ve müthiş bir heyecan aldı. Yoga’ya gideceğim günleri iple çekiyordum. Tüm hayatım bir rüyaymış, ben uyanmışım ve rüyadakilerin gerçek olmadığını öğrendiğim için rahatlamış gibiydim. Gidemediğim günlerde evde DVD’lerden uygulamaya başladım. Öylesine büyük bir mutluluk sardı ki içimi, herkese Yoga yapmalarını tavsiye eder oldum. 10 aydır da her gün Orijinal Yoga Sistemi’ni uyguluyorum. Hayatımda neler mi değişti? Bazılarını burada paylaşmak istiyorum:
• Hayatım boyunca yanıt alamadığım soruların cevaplarını bulmaya ve yıllardır çözemediğim sorunlarımı birer ikişer geride bırakmaya başladım.
• İç sıkıntılarım geçti. Aksine, içimde giderek büyüyen bir heyecan ve mutluluk hissetmeye başladım.
• 6 ay gibi kısa bir sürede 10 kilo verdim. Üstelik rejim yapmadan ve açlık hissetmeden.
• Sağlıksız beslenme alışkanlıklarım kendiliğinden kayboldu.
• Duruşum düzeldi. Kamburum azaldı.
• İnişli çıkışlı ruh hali olan ben, etrafıma karşı daha sabırlı, sakin, anlayışlı bir insan oldum. Tahammül düzeyim arttı. Diğer taraftan beni mutsuz eden ilişkilere dur diyebilme cesareti kazandım.
• 1,5 ay sonra yurtdışında bir iş görüşmesine, bir süre sonra da işe çağrıldım.
• Sağlığımda hiç beklemediğim faydalarını görmeye başladım.
• Artık hiçbir PMS sendromu yaşamıyorum. Önceden yaşadığım aşırı gerginlik, şişkinlik, sinirlilik, çıldıracakmış gibi bir ruh hali artık benim yanıma yöreme uğramıyor. Ömrüm boyunca uç noktalarda düzensiz olan adet döngülerim düzene girdi ve 3 aydır ise tam 28-30 gün!!!!
• Sık görülen şiddetli baş ağrılarım azaldı ve uyguladığım nefes teknikleriyle çok hafif geçiyor.
• Ara ara yaşadığım boyun, bel ağrısı, sırt ağrısı gibi sorunlardan eser kalmadı.
• Daha önce kullandığım depresyon ilaçlarının yan etkisiyle baş gösteren isim, kelime unutma gibi durumlar kayboldu.
• Gerginlik, stres ve bazı geceler uykuya dalmakta zorlanma gibi sorunlar hayatımdan çıktı.
• Yaşadıklarımın/çektiklerimin benden kaynaklandığı, her şeyin kendimizde bittiğini öğrendim, etrafımdakileri suçlamayı bıraktım.
• Çevremdekilerden daha kolay isteklerde bulunmaya, yardım istemeye başladım.
• Günde 5-6 saatlik uyku bana yetmeye başladı.
• Etrafımdakilerin sorunları, hastalıkları ve problemlerini içselleştirerek kendini aşırı üzme davranışım azaldı.
• Acelecilik, tez canlılık azaldı.
• Sevdiklerime “Seni seviyorum” diyebilmeye başladım.

Tüm bunları yaşadıkça da herkese Orijinal Yoga Sistemi reçetesi yazmaya başladım.

Yazdıklarıma inanmanızı beklemiyorum.

Gelin, Uygulayın ve Kendiniz Deneyimleyin!


Deneyim HER ŞEY´dir! (Sedat Sınakçı)

Arkadaşımla meditasyon cdsini uygularken Orjinal Yoga Sistemi sayesinde çok etkileyici bir deneyim yaşadım. Yaşadığım MEDİTASYON DENEYİMİ idi. Yaklaşık 1 yıla yakın bir süredir Orjinal Yoga Sistemi´ni uyguluyorum. O zamana kadar yaptığım meditasyon aslında bir konsantrasyon
işlemiydi. Ben biliyorum diyen birisi karşıma çıkıp da bana ruhun ne olduğunu anlatamaz artık. Çünkü onu hissettim, gördüm. Gerçek ben kimim sorusunun cevabını ilk kez Orjinal Yoga Sistemi sayesinde aldım. Hep aktarırken insanlara bahsederiz ya hani, ruh deriz, ama onu gerçekten görmemiş, hissetmemişizdir. Ne olduğunu bilmiyoruzdur hani. Ama artık gerçek anlamda düzenli çalışmalarımın meyvesini topluyorum. Ben bu değilim, bu olmadığımı zaten Orijinal Yoga Sistemi sayesinde öğrendim, ama artık deneyimledim. O kadar küçük adımlarla ilerliyoruz ki aslında başlangıçta, düzenli uygulamaların bizi nerelere götürdüğünün farkına bile varmıyoruz zaten. O gün o deneyimi yaşayacağım aklıma bile gelmedi. Ama beklentisiz bir çaba sayesinde çalışmalarım beni bu noktaya getirdi. Buradan herkese tavsiyem düzenli bir şekilde Orjinal Yoga Sistemi´ni beklentisizce uygulayın ve sonuçlarını görün. Deneyim HER ŞEY´dir. Bu yolda hep yanımızda olan Büyük Üstad Paramahamsa´ya ve Yoga Academy eğitmenlerine ne kadar minnet duysam azdır gerçekten. SİZLERİ ÇOOOKK SEVİYORUM...


Bütünlük hissi (Duygu CELIK)

Geçtiğimiz seneyi çok yorularak ama olumlu huzurlu halde geçirmiştim, çevremdekiler de farkındaydı, sonbahardan beri değiştin sen, neden böyle mutsuzsun diyorlardı. Herşeyin bir çözümü vardır diyen, sürekli motivasyonu yüksek ve pozitif olan Duygu bir yerlerde kaybolmuştu ve çok yorgun ve hiç birşeye hevesi ve isteği yoktu. Bu şekilde devam edersem, kendim de dahil etrafımdaki herkesi kaybedeceğimi düşünüyordum. Sonrasında Orijinal Yoga Sistemiyle tanıştım ve düzenli uygulama sonrasında, yeniden motivasyonu yüksek, olumlu, neşeli, bütünlük halini yeniden yakalamış halime geri döndüm lakin bu sefer bunun sürekli olacağının bilincinde olarak. Daha sakin, daha mutlu, daha huzurlu, işinde ve sosyal hayatında motivasyonu ve ilişkileri sağlam biri haline geldim. Önce kendim değiştim ve farkettim ki, ben daha olumlu ve pozitif enerjili biri haline geldikçe, bu enerji alanı çevremdekileri de etkilemekte ve yeniden bana olumlu enerji olarak geri dönmekte. Mükemmel bir döngü bu. Bana verilmiş en güzel hediye, evrenin karşıma Orijinal Yoga Sistemini çıkarmasıdır. Sevgilerimle.


Bakmak ve görmek (Aygul Cetik)

Ben yogayla tanışalı 5 yıl oldu. 3 yıldır haftada bir gün de olsa Yoga Academy de Orijinal Yoga Sistemini uygulamaya zaman ayırmaya çalışıyorum. Yoga Academy de olamadığımda evde dvd den çalışıyorum. Kas ve omurga sistemimdeki pek çok sakatllanma beni artık rahatsız etmiyor, fiziksel gelişimden çok daha ötede birşey var yaşamımı güzelleştiren. Bakmak ve görmek arasındaki farkındalığım arttı. İnsana, doğaya, zaman kavramına ve hayata baktığımda gördüğüm şeyle bir diğer kişinin gördüğünün farkı olduğunu kabul ederek sorunlar artık bana anlamsız gelmeye başladı. Ve işte mutluluk buymuş.... gördüğünü farketmek....herkesin yaşamasını dilerim....


ailemi çok seviyorum (Batuhan)

Bundan 1 yıl öncesine kadar annem sürekli halsiz ,gergin,vücudunda da ağrılarla dolaşıyordu. Annemin bu durumu beni çok üzüyordu .Bütün tadım kaçıyordu. Ben 13 yaşımdayım. Okuldışındaki günlerde gezmeyi, biryerlere gidip eğlenmeyi istememe rağmen, annemin bu durumu herşeyimizi etkiliyordu, pek bir şey yapmadan evde oturuyorduk. Birçok tedavi denediler ama hiçbiri fayda etmedi . Annemin birçok tedaviye gidipte iyleşememesi beni daha da üzmeye başladı. Ben de artık annem iyileşsin diye her gün dua ediyordum. Bir yıl önce annem Yoga Akademi’de yoga yapmaya başladı. Babam ve ben de Orijinal Yoga Sistemi uygulamaya başladık. Kamplara da katılıyoruz. Kamp gününü iple çekiyorum . Şuan çok mutluyuz. Annem hergün düzenli yoga yapıyor ve yoga sayesinde hiçbir ağrısı kalmadı. Artık hiçbirimizin tadı kaçmıyor , istediğimiz yere gidebiliyoruz, annemin ağrıları bize engel olmuyor. İyiki varsın Orjinal Yoga Sistemi, iyiki varsın Akif Hoca. Çok teşekkürler.


Uykudan uyanmak (Ercan AYDIN)

Ablam ve annem uyguluyordu, yapacak başka bir işim yoksa ben de onlara aslında ne kadar esnek ve güçlü olduğumu gösterircesine asanaları yapıyordum. 23 Nisan Fethiye kampından aylar önce evde başlangıç, orta ve ileri DVD´leriyle çalışmaya başladım. Kampa gittik, ilk dikkatimi çeken şey gözlerimdi. Gözlerim 2 gün önceki gibi değildi, ışık çıkıyordu. Yoga´nın enerji anlamında bireyi nasıl değiştirdiğini orada fark ettim. Kamp dönüşünde her gün bir çakra DVD´sini yapmaya ve bir yandan da kitapları okuyarak Yoga´nın aslında ne olduğunu, ne olmadığını öğrenmeye başladım. Tabi bu sırada elimden geldiğince Nidra çalışmalarını yapmaya çalışıyordum. Nidra çalışmaları sırasında yaşadığım tecrübeler, Üstada ve OYS´ye dair şüphelerimin yok olmasına sebep oldu çünkü üstat der ki; en sağlam kanıt kişisel tecrübedir. Orijinal Yoga Sistemi disiplinli ve düzenli bir şekilde uygulanırsa tüm bu konularda yükselme kaçınılmaz oluyor.


YENİDEN DOĞMAK (Halise Anıl)

Hayatımın en zor zamanında Orijinal Yoga Sistemi ile tanıştım. Büyük Yoga Üstadı Akif Hocamı bir televizyon programında görmüştüm. Konuşmaları beni derinden etkilemişti. Ama bana çok uzaktı, çünkü o zamanlar yurtdışında yaşıyordum. Daha sonra, bir süreliğine Türkiye’de yaşamaya karar verdim. Bir arkadaşım vesilesiyle Yoga Academy ile tanıştım. Hayatımın ışıkları olan Yasemin Hoca ve Hande Hocayla tanıştım. Çok içten ve samimiydiler. Mersin Yoga Academy merkezi benim ikinci evim haline gelmeye başladı. OYS’yi çok seviyor, OYS uygulamadan birgün bile geçirmek istemiyordum. Sonra kamplara katılmaya başladım. Sonunda televizyonda gördüğüm ve çok etkilendiğim Büyük Üstad Paramahamsa Akif Manaf ile yüzyüze tanışma şansım olmuştu. OYS ile birlikte hayatım değişti. Doğru yolda olduğumu kamplarda yaşadığım deneyimlerle de birkez daha anladım. Adeta yeniden doğdum. OYS ile başlayan dönem benim ikinci hayatım oldu. Sanki bana sihirli bir el değmişti ve her şey değişmişti. Yaşamım çok mutlu, huzurlu ve sakin olmuştu.. Bunu kelimelerle anlatamam, ancak yaşamak lazım… Sokaktaki herkese bağırıp OYS yapın diyesim geliyor. Ben faydalandım, herkes bu huzuru, mutluluğu yaşasın istiyorum. Başlayalı 8 ay oldu, ama biliyorum yolun daha çok başındayım. Üstad’ın kitapları ile bilgilenmek, Academy DVDleri ile çakra çalışmak, Nidra CDleri ile uyumak inanılmaz bir mutluluk. Bazen çok düşünüyorum, Yoga Academy ile tanışmasaydım, acaba bana ne olurdu. Çevremdeki herkes bendeki değişime şaşırıyor. Çok mutluyum, hayattan keyif alıyorum, hastalanmaktan korkmuyorum… hastalık benden korksun diyorum. OYS’den önce birçok hastalığım vardı. Dört yıldır ağır depresyon geçiriyordum. Niye yaşadığımı bilmiyordum. Hayattan adeta bıkmıştım. Sonumu çok merak ediyordum. Depresyon ilaçları, uyku, migren hapları, zona ilaçları… İlaçlara bağımlı hale gelmiştim. Şu an hiçbirini kullanmıyorum ! Oldukça sağlıklıyım, mutluyum ve dengeliyim. İyiki varsınız Büyük Yoga Üstadı Akif Hocam… Sizi, Yoga Academy ailesini kelimelerle anlatamam…Bana ikinci kez doğma şansı verdiniz.. Hepinizi çok seviyorum… Hoşça kalın…


Yaşadığımı işte şimdi anladım (Meliha Can Bulgan)

Bir yıl önce Yoga Akademi´de Orjinal Yoga Sistemini uygulamaya başladım. Öncesinde uyguladığım mogalara allahtan devam etmemişim. Kendime şöyle bir baktığımda bu bir yıl içinde aldığım yol inanılmaz. Diyabet, dayanılmaz beni yerlere seren fibromiyalji ağrıları ve doktorların acil ameliyat dedikleri, omuriliğe hasar vermiş boyun fıtığı. Bu durumdaydım Yoga Akademi´ye başlamadan önce. Boyun fıtığım için ameliyat olmazsan ani bir hareketle felç olabilirsin demişti doktor. Aslında sol kolum ve bacağımda daha öncekilerden farklı bir uyuşma, his kaybı, kütleşme başlamıştı ve her geçen gün daha da rahatsız edici oluyordu. Yaşadığım bu ciddi sağlık problemlerim o dönemde beni ciddi şekilde hayattan kopardı. Fibromiyalji ağrıları, vucudumda dans etmesinin de yanında, psikolojik olarakda bütün yaşama sevincimi alıyordu. Size inanması güç gelebilir ama ben bu gün bu saydığım rahatsızlıkların hepsinden kurtulmuş ve sağlıklı bir birey olarak hayatımı sürdürüyorum. Bu bir yıl süresince ORJİNAL YOGA SİSTEMİ’ni düzenli uygulayarak hayatımı zehir eden tüm bu hastalıklardan kurtuldum. Yaşadığımı anladım, sabah keyifle kalkmanın ne olduğunu hatırladım, kendime olan güvenim arttı… aslında bu liste oldukça uzun. İnsanın fiziksel sağlığının bozulmasının ne olduğunu, hayatını nasıl zindana çevirdiğini bilen biri olarak bu kadar fayda gördüğüm ORJİNAL YOGA SİSTEMİ’ni insanlara aktarmak için eğitmen oldum.
Diğer taraftan eşim ve oğluma hiçbir şekilde Orijinal Yoga Sistemini uygulayın dememe rağmen, onlarda bendeki gelişmeleri görünce düzenli uygulamaya başladılar. Ayrıca son bir yılda ben düzenli uygulayınca, bu oğluma da yansıdı. Aile bağlarımız güçlendi, daha eğlenen, birbirinden daha keyif alan bir aile olduk.
Bu kadar kısa zamanda, yaşadığım bu muhteşem değişimi düşündüğümde gözlerimin dolmasına engel olamıyorum. Canım Üstadıma, PARAMAHAMSA AKİF MANAF’a duyduğum minneti, bildiğim kelimeler anlatmaya yetmiyor. Ne kadar şanslıyız ki burdasınız ÜSTADIM.
Lütfen ama lütfen siz de “ UYANIN, KALKIN VE ÜSTADI BULUN”


Yoga yolunda gerçek mutluluk (Taciser Uçar)

Yoga Academy´le tanışmam piyano hocamın tavsiyesi ile oldu...2 ay kadar önce Kader kitabıyla çıktım yola...Natavan Hocamın büyük desteği,sıcak ilgisi ve özverili eğitmenliği sayesinde hayatımın en mutlu günlerini geçirmekteyim..26 mayısta kızımla birlikte Bolu Kampına katıldım ve Büyük Üstad Akif Manaf´ı tanıma şansını yakaladım..O muhteşem atmosferde yaptığımız yoga çalışmalarını kelimelerle anlatabilmem çok zor..Öylesine büyük bir enerji ile doldumki zamanı durdurmak istedim...Çalışmalar hiç bitmesin istedim...Tüm dünyaya yaşadığım güzellikleri haykırmak istedim...Çalışmalarıma Büüyk Yoga Üstadı Akif Manaf ın önderliğinde devam ederken bu yolu seçen ve seçecek olan arkadaşlarımın katılımı beni çok mutlu ediyor...Sonsuz teşekkür ve sevgilerimle....


bu an´a dek... (Nurcan Balık)

4-5 senedir Hashimato troid ve SCA(Spinoserebellar Ataksi) tanılı hastalığımla uğraşıyorum.Beyinciğimdeki küçülme sebebiyle denge kaybı ve konuşma zorluğu yaşıyorum.Başdönmesi,halsizlik,yorgunluk gibi şikayetlerim üzerine doktora gittiğimde rahatsızlığım bu kadar ağır değildi, bu süre içerisinde oldukça ilerledi.Konuşmam bozuldu ve hareketlerim yavaşladı önceleri ve sonra hareketlerim iyice yavaşladı ve kendi başıma düşmeden hareket edemediğim bir duruma geldim.İyileşebilmek için birçok şey denedim Hastahanelerde yattım bir sürü tetkik,verilen çeşitli ilaçlar, denenen farklı yöntemler ve diğer alternatif yöntemler pek işe yarar bir fayda sağlamadı ne yazık ki.Sağlığım yerindeyken ilgilendiğim çeşitli egzersizler, reiki, yoga (aslında moga) ve hastalandıktan sonra iyileşebilmek için gittiğim birkaç biyoenerjist, reiki uygulayıcısı, şifacılar,evde kızımla kitaplardan uygulamaya çalıştığımız yoga (aslında moga) da hiçbir fayda sağlamadı.Ama birgün kızıma arkadaşları Yoga Academy´den bahsetmişler.Kendisi de bunu deneyimlemek istiyordu; Yoga GERÇEKTEN de NEDİR? Ben Yoga ilmini deneyimleyebilirmiyim? öğrenebilirmiyim?

Yoga Academy ailesiyle olan birlikteliğimiz bundan 9 ay önce böyle başlamıştı.
Kızım Alsancak merkezde çalışmaya başladığında benden kendisine bahsetmiş ve yapabileceğim uygulamalar hakkında yardım istemişti.O zamanlar biraz daha rahat hareket edebiliyordum ve Başlangıç dvdsini matımda oturarak uygulamaya çalışıyordum,Yoga Nidra Şifalanma çalışmasını yapıyordum. Ve o 1-2 ay içinde ayakta tek başıma desteksiz durmaya da başlamıştım tekrar.Çok mutlu olmuştuk hepimiz. Ama ben bu durumun kendiliğinden gerçekleştiğini düşünmeye başayıp çalışmalarımı aksatmıştım.Ve kaçınılamaz bir durumda da bir çöküş yaşadım, denge durumum iyice geriledi.Öyle ki aile bireylerim durumun geri dönülemez bir şekilde kötüleşeceğine iyice inandırdılar kendilerini.Fakat geçtiğimiz ay ki Fethiye kampı sonrası kızımın ve arkadaşlarının desteği ile Yoga Academy´e gidecek ve orada çalışmalarıma düzenli devam edecektim.Ve bu gerçekleşti.
Şimdi GERÇEK bir YOGA uygulayıcısı olmak için Yoga Academy´de derslerle ve evdeki çalışmalarımla çabalıyorum.

Tam 1 aydır Yoga Academy´de çalışıyorum. İlk dersimizde konuşmalarımı pek anlayamıyorlardı fakat şuan tam bir biçimde ne söylediğimi anlayabiliyorlar.Kollarımızla yaptığımız bir çalışmayı şuan hiç dinlenmeden yapabiliyorum.Bir ay önce dinlenmeden yürüyemediğim Yoga Academy Alsancak Merkezi koridorlarında şuan dinlenmeden ve sadece duvarlardan aldığım destekle yürüyebiliyorum.Kötü bir alışkanlık olarak ağzımdan yaptığım solunumumu doğru bir biçimde burnumu kullanarak yapabilmek için çabalıyorum ve karın-göğüs nefesini uygulayabilmeye başladım.Omuz nefesinde kollarımı daha düzgün kaldırabiliyorum.Geçtiğimiz hafta yaptırdığım TSH ve T3-T4 antikor testinde normal aralıktan aşağıda çıktı hormon değerlerim ve ilacımın dozu azaltıldı.Yapılan diğer kan ölçümleri ve karaciğer fonksiyon testleri de normal çıktı.Ve bu durum benim kadar belki de benden çok daha fazla hocalarımı, orada bulunan tüm katılımcı arkadaşlarımı,annemi,kızımı ve kızımın arkadaşlarını mutlu ediyor.Bu arada Nootropil ve Euthrox(dozu azaltılan ilaç) kullanmaya da devam ediyorum.

Kısacası burada olmaktan çok mutluyum.Sağlığımı tekrar kazanmak için
çok güçlü bu destekle birlikte çalışıyorum ve bu esnada kendimi de öğreniyorum.Şimdi ilk hedefim Katılmayı çok istediğim halde hiç göze alamadığım,cesaret edemediğim Yoga Academy kamplarına katılabilmek ve Büüyk Yoga Üstadımla tanışabilmek.

Tüm bunları anlatıyorum,çünkü başka bir yerlerde benim yaşadıklarımı, belki azını,belki de fazlasını yaşayan birileri mutlaka vardır.Ve özellikle bu durumda ne yapacağınızı bilemiyorsanız en yakın Yoga Academy merkeziyle irtibata geçip yaşamınızı hatta kendinizi geri alın..

Sizi çok seviyorum Üstadım ve YOGA ACADEMY ailesi, tüm herşey için minnettarım..


Aradığım buymuş (Hasan Y.)

Yogayı yıllardır merak etmeme rağmen; yanlış önyargılardan dolayı uzaktım. Çok sevdiğim arkadaşım önce kendi tanıştı sonra beni tavsiye etti. Önce Yoga nedir? kitabını okuyup önyargılarımdan kurtuldum. Henüz 1 aydır derslere gidiyorum, Üstadımı ve huzura giden yolu bulduğuma inanıyorum. Daha umutlu, daha sağlıklı, insanlara karşı daha tahammüllü olmaya başladım. Büyük Yoga Üstadı Akif Hocam ve Yoga Academy eğitmenlerine teşekkürler.


oys kendini bulma yolu (derya seferoğlu)

Bir kaç yıl önce hayatımda yaşadığım problemler sebebiyle kendimi sorgulamaya başladım.Gün geçtikçe bu sorgulama içsel bir serüvene dönüştü. Bilgilenmek ve daha geniş bir çerçeveden bakabilmek için kitaplar okumaya başladım felsefe, din, bilim. Okuduğum bir önceki kitap beni nereye yönlendirirse o yola girdim ve kendime oradan baktım. Bütün kitaplardan çıkartığım sonuç _insan sevgiyle yaşar. önce kendini severek başlamalı hayata disiplinli olmalı nefes uyku ve yemesinde kendisini eğitmeli._ dedim ya kitaplar beni nereye götürdüyse oraya gittim en son nefes teknikleri etkiledi beni derken 6 ay önce internetten araştırdım bulduğum bir kursu aradım ve aradığım yer yoga eğitimi veren bir yerdi. O zamana kadar yoga hakkında pek bilgim yoktu bir süre devam ettim bu süre içinde yogayı araştırdım kitaplardan ve internet üzerinden Paramahamsa´nın yoga nedir ne değildir, Asanalar ve Pranayama kitaplarıyla o an yaptığım şeyin doğru bulunduğum yerin yanlış olduğunu farkettim. Yoga Academy ye ait Ankara da şubeleri araştırdım ve 1,5 ay önce Gül Hocamla Yoga derslerime başladım. Yoga ile ulaştığım sebepsiz mutluluk hayatıma ılık bir esinti toz pembe bir renk getirdi. Teşekkürler Büyük Yoga Üstadı Akif Hocam ve Yoga Academy Sevgimle...


(Ayşegül Tohumcu)

Orijinal Yoga Sistemiyle tanışmadan önceki hayatımı düşünüyorum: ne kadar mutsuz, dengesiz, uyumsuz, çaresiz ve acı doluymuşum. Dışarıdan bakınca sanki herşey yolunda gibi gözüküyordu. İyi bir aile, iyi bir eğitim, standartların üzerinde bir yaşam vs.. Ama ne yapsam tarifsiz bir mutsuzluk, boşluk, depresif duygu durumunun üstesinden gelemiyordum. İyi ki Yoga Academy ile, canım Üstadım Paramahamsa Akif Manaf ile tanışmışım. İyi ki Orijinal Yoga Sistemini uygulamışım. Mutsuzluk, acı, kendini bilmezlik içindeki sefil hayat, mutluluk, tatminlik, bolluk, neşe ile yer değiştirdi.sonsuz sevgi ve saygılarımı sunuyorum.....ve insanlara diyorum ki:"şöyle bir an durup, hayatınızı gözden geçirin. silkelenin, uyuşukluğu tembelliği üzerinizden atın. Gerçekten hayatınızda birşeylerin değişmesini istiyorsanız, daha mutlu huzurlu bir hayat istiyorsanız; UYANIN, KALKIN VE ÜSTAD´I BULUN!"


Paramahamsa´nın Dokunuşu (Tuğrul Öztürk)

20-23 nisan tarihleri arasındaki Fethiye Kampında yaşadığım deneyimimi sizinle paylaşmak istiyorum..
Anantasana duruşunda bacaklarım tam düz olarak kalkmıyordu. Bu duruşu iyi bir eğitmen adayı olmak için tam olarak yapmak istiyordum. Kampta Paramahamsa nın yanına kitap imzalatmak için gitmiştim. Paramahamsa ya Anantasana duruşunu yapamadığımı öğrendi ve ´´bacakların düz olarak açılmıyor mu?´´ diye sordu, ben de ´´evet´´ dedim.Sonra ayağa kalktı ,iki bacağıma da dokundu ve duruşu diğer derste yapacağımı söyledi.Sonra teorik derste ben soru sorduğumda benim için ´´eğitmen adayımız´´ dedi. Neden öyle dediğini odama çıkınca anladım; yatağın üzerinde duruşu yapmayı denedim ve gözlerime inanamadım çünkü bacağım düz olarak açılıyordu ve duruşu tam olarak yapıyordum.Tüylerim diken diken olmuştu, tarifsiz bir mutluluk yaşıyordum.
Hemen akademiden çok yakın bir arkadaşımı aradım ve ona yaşadığım müthiş deneyimi anlattım,o da çok sevindi.
Paramahamsa nın diğer dersinde duruşu yaptım. Müthiş bir mutluluk içinde ders sonunda Paramahamsa nın yanına gittim, yaşadıklarımı anlattım.Paramahamsa da enerji alanımı genişlettiğini ve blokajımı aldığını söyledi.Artık en çok istediğim şey olan YOGA ACADEMY´de eğitmen adayı oluyorum ve sonra da iyi bir eğitmen olmak için elimden gelenin en iyisini yapacağım.
´PARAMAHAMSA´ SİZİ ÇOK SEVİYORUM, DESTEĞİNİZ İÇİN SONSUZ TEŞEKKÜRLER..


Koşulsuz Sevginin Anahtarı (DENİZ)

Benim için yaşam Orijinal Yoga Sistemi´ nden önce ve OYS den sonra olarak bambaşka iki bölüm.10 sene yoğun bir iş hayatım vardı.İşimi çok severek yapmama rağmen onun gerektirdiği; insanlarla olan ticari ilişkilerde hep zorlandım.Çoğu zaman üzülür, gerilir, sinirlenir, kimi zaman motivasyonumu kaybederdim.Kısaca yıpranır dururdum.Şimdi o zamanlara baktığımda gördüklerim ise bambaşka.Ne çözümsüz ve kısır bir döngü içindeymişim.Benmişim değişmesi gereken ve OYS dir bu değişimi de sağlayan.Yaklaşık 10 sene önce teşhis konulan romatizmal rahatsızlığım nedeniyle, ağrılarımla yaşamaya alışmıştım.OYS sayesinde ağrılar arasıra kendini hatırlatmaya çalışan ama unutulmaya yüz tutan hisler oldu benim için.Katıldığım ilk kamp sonrası hızla başladı değişimim.Beslenmem, sosyal alışkanlıklarım, birçok şey olumlu yönde gelişti.Hem de hiçbirşey planlamadan ,zorlanmadan, kendiliğinden, sadece OYS ni düzenli uygulamakla gerçekleşti herşey.Senelerce sürdürdüğüm beslenme şeklinden sonra yaşadığım ,suçluluk ,ağırlık, kirlilik hissinden kurtuldum.Kendimi hafif ,enerjik hissediyorum.Mutluyum ve sevgi doluyum.İnsanlara bakışım, kendime bakışım pozitif yönde gelişti.Hatta bazen olaylara verdiğim tepkiler, sakinliğim beni de şaşırtıyor.Hayatım boyunca; varlığımı ,yaşamı sorguladığım ,hep bir noktada tıkandığım ,bazen bunaldığım ya da korktuğum anlar yok artık.Yerini huzur, sevinç ve sükunete bıraktı.OYS ile yeniden doğdum .Büyük Yoga Üstadı Akif Hoca´ma ve Yoga Academy´ye çok teşekkürler...Sevgilerimle....


Paramahamsa bizi duyuyor (Gülnur Günay)

Orijinal Yoga sistemi ile ilk olarak kardeşim kadar yakın Gönülcüğüm sayesinde İzmir´de kampta tanıştım. En büyük şansım da yogaya ilk olarak değerli insan Büyük Yoga Üstadı Akif Manaf ile başlamam oldu. Hayatla inanılmaz barışık bir insan olduğum için sanki hiçbir şeye ihtiyacım yokmuşcasına yaşıyordum.52 yaşındayım ve OYS den sonra yapamayacağımı zannettiğim bazı hareketleri yapmaya başladım. Ancak vücuda, zihne, hayata verdiği pozitifliklerin yanında çok daha ilginç bir zenginlik yaşadım, artık yalnız olmadığım gerçeği. Zira zorlu iş yaşamımda ne zaman sıkılsam, Üstadımı ve yogayı düşündüğümde inanılmaz rahatlıyordum. Orijinal Yoga Sistemi ve Üstad gerçekten bizleri çok başka doğrulara taşıyor, ruhumuzla yaşamayı öğreniyoruz, bedenimizle ilgilenmeyi bir kenara bırakarak...Tekrar teşekkürler sevgili Büyük Yoga Üstadı ve Orijinal Yoga Sistemi...


Bambaşka bir boyut (Selen Schaper)

Büyük Yoga Üstadı Akif Hocam ve Orijinal Yoga Sistemi ile tanisali 1.5 ay oldu. Yoga Academy e geldiğimde çok derin bir depresyon kuyusunun içinde hayatımda ilk defa cok acıtan bir umutsuzlukla yaşamaya çalışıyordum. Canım kızımın doğumundan sonra hayatımın yeni şekliyle ve evliliğimle başa çıkamaz olmuş, özgürlüğümü kaybettim korkusuyla hergün egomu biraz daha besleyerek kendimi büyük bir psikolojik çıkmazın icine sokmuştum. Birşeyler yapmam gerekiyordu; yol beni Büyük Yoga Üstadı Akif Hocaya götürdü. 15 günlük İstanbul ziyaretimde hergün Yoga Academy i ziyaret ederek Büyük Üstad Akif Hoca nın çakra çalışmalarına katıldım. Almanyaya evime döndüğümde eşimle ilişkim ve günlük hayatım birden bire hiç olmadığı kadar huzurlu ve keyifli yürümeye başladı. Tıpkı masallardaki o sihirli değnek benim başıma değmiş gibi...Daha yolun çok başındayım ama Orijinal Yoga Sistemi nin getirdiği iç huzurumun sonuna kadar farkındalığını yaşıyorum, Büyük Yoga Üstadı Akif Hoca hergün ve her an benimle....:) En derin sevgilerimle


Orijinal Yoga Sistemi Muhteşemsin (Yaşar Mungan)

Hayatımda herşey yolunda görünmesine rağmen bir içsel huzursuzluğum ve beni rahatsız eden bir şeyler vardı ama çözemiyordum. Kendini geliştirme ile bir sürü kitaplar okumuştum ama hiç işe yaramıyordu. İyidir diye reikiye başlamış 3. basamağa gelmiştim. Yok olmuyordu. Bir pazar akşamı internette bir yoga salonu reklamı gördüm dikkatimi çekti baktım site beni tatmin etmedi sonra yoga diye genel bakayım dedim ve Yoga Academy nin sitesine girdim inanılmaz doyurucu bilgiler ertesi sabah hemen karşıya ka akademiyi aradım ve Ülkü Hocamla görüştüm akşamına başladım 12 Ekim 2011 de. İlk gün hayran kaldım ve aksatmaksızın haftanın 2 günü gitmeye başladım. İlk kampım Silivri idi neye uğradığımı şaşırdım Büyük Yoga Üstadı Akif Hocamı görmek onunla çalışmak yanında olmak bambaşka bir şeydi hele soru cevaplarda öğrendiklerim beni bambaşka bir yere çekti sonrasında 2 İzmir ve bir Şile kampına katıldım. Gitmeyene anlatmak imkansız bir kere denesinler vazgeçemeyecekler kaçırdıklarında üzülecekler. Şu ana kadar Yoga nedir ne değildir, Çakra, Nefes teknikleri ve Kader hariç 4 felsefe serisini okudum şu anda elimde Biyoenerji kitabı var. .Orijinal Yoga Sistemi ile herşey o kadar değişti ki iç huzurumu buldum 33 yıllık sigara tiryakiliğim bitti. Ve her geçen gün herşey daha iyiye gidiyor. Bundan sonraki tüm yaşamım OYS üzerine inşa edilecek. Sevgili Büyük Yoga Üstadı Akif Hocam herşey sayenizde oluyor. Çok teşekkür ederim.


Kendini Keşfetme Yolculuğu (Sevel Yoral)

Orijinal Yoga Sistemi ile tanışmam öncelikle Yoga Academyi internet sitesi ile oldu. Genel olarak mutlu ve sağlıklı biriyim. Üye olduğum spor salonunda 2011 Mayıs ayından başlayarak yıl sonuna kadar yoga yaptım. Yoga yaptığım süre içerisinde internet sitelerinden yoga nedir ne değildir, ne yararı vardır, felsefesi nedir, araştırmaya başladım. Yoga Academy internet sitesinde inanılmaz ayrıntılı bilgiler vardı. Her gün siteye girer oldum, sürekli bir şeyler okuyordum. Yoga Forum sitesindeki her konuyu okudum diyebilirim. Deneyimleri okumak insanı çok motive ediyor. Büyük Yoga Üstadı Akif Manafın 3 lü dvd setini bu arada aldım. Spor salonunda yoga yapmaya devam ettiğim sürelerde arada başlangıç dvdsi ile evde yoga yapıyordum. İş yerinde çalıştığım iki müşteri yogayla ilgili bana Akif Manaf´ı tavsiye ettiler. Ocak 2012 de Yoga Academye üye olup Büyük Yoga Üstadı Akif Hocamın derslerine eşimle beraber katıldık. Ben hala derslere devam ediyorum. Bir yandan kitapları okuyorum, felsefe serisinin tamamını ve Yoga Nedir Ne Değildir kitabını okudum. Diğer kitaplarıda aldım sırasıyla okuyacağım. Orijinal Yoga Sistemi o kadar farklıymış ki bunu uyguladıktan sonra fark ettim. Önceki yaptığım "moga" da meditasyon yapmıyorduk, dersten sonra 2-3 gün ağrılarım geçmiyordu ve her derste farklı bir uygulama yapıyorduk, bazende hoca bize sorardı ne yapalım diye. Akif Manaf gerçek bir Yoga Üstadı, onu tanıdıktan sonra enerjisi ve merhameti sonucunda hep yanında olmak ve kendinizi geliştirmek istiyorsunuz. 2,5 aydır her gün Orijinal Yoga Sistemini uyguluyorum. Her uygulama da aynı şeyleri yapsamda farklı şeyler keşfediyorum. Yavaş yavaş kendi içime yöneldiğimi, fakındalığımın arttığını, korkularımın ve kıskançlıklarımın çok azaldığını hissediyorum. Eskiden beni etkileyen kafama taktığım olaylara şimdi uzaktan bakıyorum ve geçip gitmelerine izin veriyorum. Çakra çalışmalarına başlayalı 10 gün oldu. Geçen haftaki 23-24 Mart Şile kampı ilk kamp tecrübem oldu. Kelimelerle anlatılmayacak kadar güzeldi, onun için kamp tecrübemin biraz ayrıntılı anlatabildiğim kadarıyla anlatmaya çalışacağım umarım okuyanlar sıkılmaz:) Dolu dolu bir program hazırlanmış, her şey kusursuzdu, organizasyonda emeği geçen herkese teşekkürler. Kampta Büyük Yoga Üstadı Akif Hocamın 2 günde 4 çakra çalışmasına ve diğer bütün çalışmalar katıldım. Üstadla çalışmanın enerjisi çok başka. Meditasyon dersine tereddütlerle katıldım sıkılırmıyım diye düşünürken Tuğçe Hocanın harika sesiyle ders başladı, sonunda çok huzurluydum ve iyiki katılmışım dedim. Zayıflamak için yoga dersinde Nebahat Hoca ile çok güzel bir ders yaptık. İlk günün sonunda ilk defa Akif Hocamın söyleşisine katılacağım için biraz heyecanlıydım. Önce sorular soruldu sonrasında Büyük Yoga Üstadı Akif Hocam bizi aydınlattı, farklı bir bakış açısı sağladı, tek bir kelimesini bile, algılayabildiğim kadar, kaçırmamaya çalıştım, nerdeyse dinlerken nefes almayıp, gözlerimi kırpmayacaktım:) Sonrasında Çiler Hoca ile Çandra namaskara çalışması yaptık. Gece mışıl mışıl uyudum. Ertesi sabah Selime Hoca ile Surya Namaskara çalışması çok güzeldi. Elçin Hoca ile Nefes Teknikleri nasıl güzel bir dersti, ciğerlerimiz bayram etti. Nefes teknikleri dersinden sonra hepiniz kesinlikle bu derse hep katılalım diye düşündük:) KAMP tecrübesini herkes yaşamalı. Kamp ortamı çok farklı, insanlar çok sıcak, samimi, bir çok arkadaş edindim. Kamptan sonra nefes alış verişlerim değişti daha derinleşti, duruşları daha rahat yapmaya başladım. Kendiniz için yapabileceğiniz en büyük iyilik Orijinal Yoga Sistemini uygulamak. Neye inandığınız hiç önemli değil, uygulayın ve sonucu kendiniz görün. İyiki varsınız Üstadım, iyiki Yoga Akademy ailesine katıldım. Sevgilerimle...


(İpek Şenay)

Orijinal Yoga Sistemi sayesinde derslerime daha önce hiç olmadığı kadar iyi çalışabiliyorum. Hayatım Orijinal Yoga Sistemi sayesinde her açıdan düzene girdi size gerçekten minnettarım sevgili Büyük Yoga Üstadı Akif Manaf.


Sağlık içeri, hastalık dışarı (Özge)

Bir sene kadar önce sol yumurtalığımda 4,5 cm boyutunda endometrioma (çikolata kisti) olduğu saptandı. Bu hastalığı bilenler yoğun ağrılı periyotlara sebep olduğunu ve çoçuk sahibi olmayı engellediğini bilir. Çoğumuzun yaptığı gibi ilk refleksle hastalık hakkında bilgi sahibi olmak için internetten araştırmaya başladım. Forumlarda çocuk sahibi olmak için yıllarca uğraşan, acı çeken, ameliyat olup daha kötü olan bir sürü insanın hikayesini okudum. Kendimi daha kötü hissettim ve bir daha okumamaya karar verdim. Orijinal Yoga Sistemini uygulamaya başlayalı 2 ay olmuştu ve ben ameliyat olmama ve ilaç kullanmama konusunda kararlıydım. 1 sene boyunca düzenli uygulamalara devam ettim. Evde Çakra DVDleri ve şifalanma CDsi ile çalışarak, Yoga Academy´ye devam ederek ve kırmızı eti hayatımdan tamamen çıkararak 1 senenin sonunda kist 2 cm ye kadar küçüldü ve aktivitesini kaybetti. Şu an 2 aylık hamileyim, herşey ağrısız acısız, kendiliğinden gerçekleşti. Bu, Orijinal Yoga Sisteminin gücü. Ben iyileşme şansını doktoruma sorduğumda, bana söylediği şey "Bu tip kistler kendiliğinden yok olmaz" olmuştu. Kist şuan tarih oldu çünkü OYS ile herşey mümkün. Büyük Yoga Üstadı Paramahamsa Yogaçarya Akif Manaf´a ve Yoga Academy´ye sonsuz teşekkürler...


:) (Aslı Demirağ)

Bugün Yoga Academy´deki ikinci ayım doldu.24.dersim sanırım benim için yeni bir dönemin başlangıcı oldu.Zaten Yoga Academy´ye geldiğim gün herşey değişmeye başladı.Beslenmem tamamen değişti.Aylardır hatta yıllardır giyemediğim kıyafetlerimi artık giyebiliyorum ve kendimi o kadar iyi hissediyorum ki...Hande öğretmenimle muazzam dersler yapıyoruz ve ben her geçen gün hiç olabileceğimi düşünmediğim birine dönüşüyorum:Sakin,huzurlu,enerjisi tükenmeyen ve her fırsatta yemek yemeyen :)!.
Ama bugun derin gevşeme esnasında yaşadığım şey...Keşke yeterli kelime dağarcığım olsa da tarif edebilsem!Hayatımda kendimi hiç bu kadar hafif ve bir o kadar da sağlam hissetmemiştim.Sanki yerde matın üstünde değildim de havada asılıydım ve sanki etrafta başka hiçbir şey yoktu...Ama bu kelimelerin hepsi sıradan,yersiz ve yetersiz.O an yaşadıklarım o kadar tarifsiz bir güzellikti ki ağlamaya başladım ve zaten dersimiz bitmek üzereydi Hande öğretmenimin tatlı sesiyle gözlerimi açtım.
Ne demeliyim bilemiyorum,OYS ile herşey mümkün ve hayaller artık hayal değil ! İyi ki varsınız Büyük Yoga Üstadı Akif Hocam ve Yoga Academyler :).


Hayatımdaki en büyük şans OYS ile tanışmış olmak (Hakan Yücel)

Merhaba. Bu ilk deneyimimi yazmak biraz zamanımı aldı, zira olaylara sürekli şüpheci yaklaşmak benim için sanırım bir alışkanlık olmuştu ve insanın kendi hayatını nasıl bu kadar değiştirebileceği konusunda da gayet inançsızdım. Yine de eski yıllarda Yoga ile ilgili birkaç kitap aldığımı ve bence yapılması imkansız hareketleri görüp olaydan soğuduğumu hatırlıyorum. Ta ki yaklaşık üç sene önce moralimin çok bozuk olduğu bir dönemde Orijinal Yoga Sistemini bir denemem gerektiğini hissedip eski arkadaşım Pelin Hocanın çağrısına kulak verene kadar.

O ilk gün aldığım "Yoga Nedir, Ne Değildir" kitabıyla başlayan yolculuğumda bugün vardığım yere baktığımda hem içim tarifsiz bir heyecanla doluyor hem de keşke çok daha önceden başlasaymışım diyorum.

OYS´nin üzerimdeki ilk faydalarına gelecek olursak:
Yıllardır rutin sağlık kontrollerinde böbreklerimde gözlemlenen oldukça büyük (7mm çapında) ve zaman zaman bana büyük acılar yaşatan taşlarım vardı. Daha altı ay önceki kontrollerde yerlerinde dururlarken, daha sık OYS yaptığım bu son dönem sonucundaki tesadüfen yapılan bir gözlem sonucunda artık orada olmadıklarını ve ben fark bile etmeden eriyip gittiklerini gördüm. Doktorumun böyle birşey mümkün olamaz dediği bu tecrübeyi sadece OYS´ye borçlu olduğumu bilmek bile bana devam etmek için yeterli enerjiyi ve isteği veriyor.
Bunun yanı sıra Büyük Yoga Üstadı Akif Hocamızın da dediği gibi ben de artık "istesem de grip olamıyorum". İnanın bunu bu kış çok denedim. Geçen sene nerdeyse ayda bir hasta olup, kronik bronşit teşhisi konulmuş biriyken, bu sert geçen kış döneminde bir kere bile hasta olmadım. Ve biliyorum ki sağlığımdaki bu düzelmeler yolun sadece başı. İçimde hissettiğim sakinlik, umut ve olumlu düşüncelerin her geçen gün daha da arttığını görebiliyorum.
Öncelikle beni bu muhteşem dünyaya davet eden Pelin Hocaya, sonra da bana bu yolcuğumda bitmez tükenmez bir ışık kaynağı olmaya devam eden Büyük Yoga Üstadı Akif Hocama ne kadar teşekkür etsem yine de yeterli olamaz. İyi ki varsınız, ve iyi ki sizleri bulabilmişim.


Kişisel Gelişimin Zirvesi OYS (Mehmet Engin)

Orijinal Yoga Sistemi ile nasıl tanıştım? Aslında Hoca’mızın söylediği gibi oldu. Siz arayışa devam ettikçe ve hazır olunca bir yerde buluşuyorsunuz. Arkadaşımın facebook’da bir paylaşımında bir haberini gördüm ve kendisine Yoga ile ilgili sorular sormaya başladım. Kendisi de beni oldukça bilgilendirdi ve Bakırköy Yoga Akademi’ye davet etti. Orada Ümit Hoca’mızın derslerine katıldığımda gördüm, hissettim ve anladım ki; bu benim kendi kendime aradığım ve çok azıda olsa kısmen uyguladığım sisteme çok benziyor. Nefes teknikleri, bedeni kullanma şekli ve tarzı, konsantrasyon … bu benim istediğim ve bilmediğim tüm hareketleri, çalışma şekillerini kendinde bir disiplin haline getirmiş sistemdi. Ve dahası sürekli enerji ile dolu olmak, bedenindeki toksinlerle beraber ruhundaki ümitsizlikleri, korkuları ve hüzünlerden de uzaklaşmak neticesi kalan mutluluğu yaşamak…OYS’nin insanın hayatını nasıl pozitif etkilediğini görmek için gerçekten yaşamak lazım. Sadece bu negatiflikleri maddi manevi atmaklada kalmıyorsunuz, sistem kendisi tüm olumsuzlukların girişini de engelliyor. Henüz manevisini yaşamadım veya yaşadıysam da çok farkında değilim ama, maddi kısmında yiyeceklerimin de kendiliğinden düzene girmesini ve bunun içimden gelerek veya gelmeyerek olması çok etkileyici. Daha çok sır var Orijinal Yoga Sisteminde ve Hoca’mız Paramahamsa’da. Beni OYS ile tanıştıran Süleyman Bey’e ve Hoca’m Ümit Hanıma ve de tabiî ki tüm bireysel gelişimime katkısı olan ve olacak Büyük Yoga Üstadı Paramahamsa’ya çok müteşekkirim .


HAYATA 71 YAŞINDA BAŞLAMAK.!! (Azimet Köylüoğlu)

Yoga Academy ile tanışmadan önce yaşamımın her yönden normal gittiğini düşünüyordum.Yoga Academy ile +60 yaş yoga dersine 2 kez katıldıktan sonra 71 yıllık yaşamamımda vücudumun en hayati organı olan akciğerimi çok az bir miktarını hatta karın ile göğüs bölgesini hiç kullanmadığımın farkına vardım..Hocamın bir-iki derste öğrettiklerini biraz olsun yapmaya başlayınca başka bir dünyanın olduğunu anladım.
Ben 71 yaşındayım hayatımda böyle bir deneyim yaşamadım,duygularımı kelimelerle anlatamıyorum..


Oys ile huzur ve saglık (Betül Ülke)

Ben Orijinal Yoga Sistemi ile tanışmadan önce yoga hakkında hiçbirşey bilmiyordum,bildigim tek şey gazetelerde gördüğüm bağdaş kurup oturmuş insanlardı.Bir arkadaşımın´sende gelsene ´demesiyle ilk derse gittim.Hayatında hiç spor yapmamış hatta beden derslerinden bile sürekli kaçan ben tabiiki ilk gün matın üzerinde kolumu bacağımı kaldıramıyordum.Üstadımın´devam et yaparsın ,bende sana yardımcı olacagım´demesi beni Orijinal Yoga Sistemine bağladı ve üç yıldır kesintisiz devam ediyorum.İşten hemen hemen her akşam eve şiddetli başağrısı yada tansiyonu düşmüş bir halde geliyordum.Artık hiçbiri yok,sürekli aldığım ağrı kesileri en son aldığım zamanı bile artık hatırlamıyorum.Fako sonrası gözlerimde oluşan şişkinlik ve sertlik yok oldu ,yumuşacık gözlere kavuştum.Durugörüm gelişiyor enerji alanımı görmeye başladım.Kilo verdim daha fit genç ve güzel bir görünüme kavuştum.Herşeye çok çabuk sinirlenen ben hayata çok daha olumlu sakin ve iyimser bakar oldum.Bütün bu güzel ve olumlu değişimleri OYS ve tabiiki sevgili canım Üstadım sayesinde yaşıyorum.İyiki varsınız ,iyiki hayatımdasınız.Büyük Yoga Üstadı Hocama çok teşekkür ediyorum,sevgi ve saygılarımı sunuyorum.


YOGA VE HAMİLEYİM (DEMET)

3 Yıl önce bir düşük yaşadım ve sonra bir türlü hamile kalamadım.Dr lar herhangibir sağlık problemimiz olmadığını zamana bırakmamız gerektiğini söylediler.Ama birtürlü hamile kalamıyordum.Sorun beyinde bitiyor dedim ve internetten araştırmaya başladım, Yoga Academyi keşfettim. 3 aylık yoga eğitimimin sonunda artık hamileydim...Dünyalar benim olmuştu hamilelik boyunca da devam ettim Yoga Academye şimdi çok tatlı bir oğlum var...Şimdi de devam ediyorum iyi ki Yoga Academy var İyi ki Şems Hocam var...


HAYAT (YASEMİN SARRAF OGLU)

GERÇEKTEN ORİJİNAL YOGA SİSTEMİ HAYATIMI DEĞİŞTİRDİ


hayat güzel (Ceren Ülgün)

Yaklaşık 1,5 - 2 yıldır Orijinal Yoga Sistemini uyguluyorum. Gün geçtikçe acılar azalıyor, mutluluklar artıyor, sağlığımız düzeliyor her şeyden önemlisi tekamül ediyoruz. Çok çok çok mutluyum. Büyük Üstadımıza sonsuz teşekkürler..


Sevgi ile dolan boşluk (Eyüp Basaran)

Orjinal Yoga Sistemi; Hayatımda yaşıyor olduğum, en mükemmel Duygu düşünce ve Hayat kalitesini arttıran , Asla olmaz dediğim düşsel düşünceleri gerçekleştiren, sağlık, Kendinde olma, gençleşmeyi ve hatta en önemlisi güzel ve Bilinci yüksek insanları bir araya toplayan, Dünya da kaybolduğunu düşündüğüm çoğu değerlerin bu yola başkoymuş insanlarda yeniden tezahür ettiğini gözlemlememe neden olan, Hatta Dünya ya bir daha gelsem ,Yine Baş koyarım :) dediğim Yegane yoldur.Burada olmaktan büyük gurur ve onur duyuyorum.Burası Kim, ne olursa olsun o kişinin eksik olan yerlerini geliştiren yer.Sevgili Maha Yogi Paramahamsa başta olmak üzere ,Bütün OYS ye Başvurmuş insanlara Sonsuz Teşekkürlerimi sunuyorum.Özellikle bana sarılmanın nedemek olduğunu,bana sarılarak gösteren Büyük Üstadıma sonsuz teşekkürlerimi sunuyorum.Sizler olmasaydınız ,Hayatın Anlamı olmazdı .İyiki varsınız.Bana Kaybolduğum Yolda müthiş bir Umut aşıladınız.En içten Sevgilerimle... Eyüp Başaran


Mutluluk (Aslı Demirağ)

1,5 aydır Hande öğretmenimle Mersin´de Yoga Academy de çalışıyorum.Hayatım boyunca kendime yaptığım en büyük jest Yoga Academy´ye katılmak oldu.Yediğim yemekten aldığım tat değişti,artık sorunlar daha küçük ve beklentilerim hep gerçekleşmekte.Daha az korkuyorum ve daha cesurum.Gözümü her kapadığımda etrafta altın tozları uçuşuyor çünkü aldığım nefes değişti.Hele ki Yoga Nedir? Ne Değildir? kitabını okumaya başladığımdan beri hayat daha net.Ne istediğimi biliyorum ve meğersem ne kadar basit şeyler istiyormuşum çünkü ihtiyaçlarım ne kadar basitmiş.Evim daha huzurlu,işim daha eğlenceli çünkü ben huzurluyum ve mutluyum.Önceden daha çok yalnız vakit geçirirken ve yalnızlıktan ölesiye korkarken şimdilerde yalnızlık sadece kitap okumak,öğrenmek ve keşfetmek için muazzam bir zaman dilimi.Etrafım aydınlık,büyük yürekli insanlarla dolu.Hayatım yeni başladı ve okuyacak,öğrenecek bir dolu güzellik beni beklemekte.Orijinal Yoga Sistemine dahil olmak altını avuçlarında tutmak,her nefes alışta göklere yükselmektir.Paramahamsa Yogaçarya Akif Manaf,iyi ki varsınız,iyi ki biz bu ülkedeyiz,iyi ki size bu kadar yakınız :).


(Ali Erkol)

Ben Orijinal Yoga Sistemi ile çalışmalara yeni başladım ara verdim şimdi yeniden başladım.Bu dönem hayatımın dönüm noktası oldu. Bu ara verdiğim dönemde aslında gelişmeye başlamış olduğumu anladım.Hep söyleniyordu başlamak çok büyük bir adım.Şimdi anlıyorum ki bizim sahip olduğumuz ama bilmediğimiz,farkında olmadığımız çok şey varmış.Neden öğrenmeyelim herşey profosyonel olmayı gerektirmiyor.Farkındalığımızın artması,bakış açımızın değişmesi bunlara sahip olmak için rehberlerimizin bize gösterdikleri yolda ilerlemeliyiz.Herşeyi elimizden geldiğince değil gereğiyle yapmalıyız.Orijinal Yoga Sistemi sayesinde gelişimimi sürdürmek için elimden gelenin fazlasını yapacağım. Bizlere bu yolda yardım etmek isteyen Yoga Academi Ailesine .Bizlerle değerli bilgilerini paylaşan Büyük Yoga Üstadı Paramahamsa Yogaçarya Maha Yogi Akif Manaf’a çok teşekkü ederim.


(Ali Erkol)

Ben çok sevdiğim bir arkadaşım sayesinde Orijinal Yoga Sistemi ile tanıştım.Onun öncesinde yıllarca içki içtim, bu içki beni o kadar kötü duruma getirmişki.Kıskançtım herşeyden endişe duyuyordum insanları kırıyordum.Hatta Büyük Yoga Üstad’ını anlayamayacak ve onu eleştirecek kadar ileriye gittim. Ama bu durumdan yine Orijinal Yoga Sistemi sayesinde kurtuldum.Bana yardımlarını esirgemeyen ve benim gerçekleri görmemi sağlayan Yakup Bey ve Esen Hanıma,Yoga Academye ve Paramahamsa Yogaçarya Maha Yogi Akif Manaf’a çok teşekkür ediyorum. Yitip giden biri hayatı kurtardıkları için İyi ki varsınız.İyiki Orijinal Yoga Sistemi ile tanışmışım. Ali Erkol


Başarı,Mutluluk, Sevgi ,Huzur,Neşe (Tolga Tanışman)

Hayatımın başlıca amaçları Başarı,mutluluk,sevgi, huzur, neşeye ulaşmakta uyguladığım yollardan biriydi yoga.2008 Nisan´ın 20. gününde Orijinal Yoga Sistemi uygulamaya başladım.Eskiden yakaladığım başarı performansıma kavuşmak ümidiyle...Engellemeler ,blokajlar,dış önyargılar,düşüncesizlik ve yanlış yakıştırma ve istenilmedik kader yaşıktırılmarını yenmekti ümidim.Kısacası kalp kırmanın önemini vurgulatı yaşam daha da pekiştirerek.Orijinal Yoga Sistemi ile bunu nasıl aşabilirdim.Kadere bırakmak yerine ,kendini en iyi şekilde ifade etmekle ,iletişimle bilgiyle irade kontrolüyle sevgiyle ,paylaşmak bir yoldu .Peki bunlar nasıl serbestçe yapılabilirdi Orijinal Yoga Sistemi ile.Araştır oku uygula neticelendir.Güzel düşünce güzel davranışlar güzel yaşam getirir..Çevredeki enerji evrende daha rahat hissedilir .Orijinal Yoga Sistemi ile duygularımın sakinleşmesini evrenle daha iyi bütünleşmesini sağlamaktadır.Orjinal, Zihnimin berraklaşmasını sadeleşmesini saflaşmasını sağlamaktadır.Affetmeyi, hoşgörmeyi sevmeyi yürekten ,bilmeyi çalışmaktan,İstemeyi evrenden,,ilerlemeyi yürekten ,Herşeyi Allah´tan bulmayı, sırları görmeyi öğretmektedir.Değişim ve gelişim hala devam ettiği için herşeyi buraya yazmak yarım kalmış tecrübeleri sığdırmak yetmiyor .Zamanın evrene,evrenin de zamana yetmediği gibi ...Evrendeki sırlar görülmeyi yaşanmayı beklediği gibi, hayat da güzel bir şekilde bizi bekliyor ve devam ediyor.Sevgiyle kucaklıyorum Tüm kainatları.Teşekkür ediyorum.Tüm amaçlarıma kavuşmak ümidiyle...


OYS=Sağlıklı ve genç bir beden, zihin ve ruhun mükemmel gelişimi.. (Seher)

Orijinal Yoga Sistemini uygulamaya başlayalı 1 ay oldu. Hayatımda ilk kez yogayla tesadüfi bir şekilde ve hiç aklımda yok iken özellikle Orijinal Yoga Sistemi ile de; internetteki web sitesinden okuyup, araştırarak tanıştım.Yoga Academy Bursa’ nın eşimle birlikte yeni öğrencileriyiz. Hafta da 2 gün akşamları yoga akademi de OYS uyguluyorum. Eşim ise bir gün katılabiliyor. Herkes gibi benim de bu başlangıca sürükleyen sebeplerim vardı. Oğlumuzdan sonra son 3 yılda üst üstte yaşadığım iki düşükten sonra bu kayıplar beni psikolojik olarak etkilemişti. Aklımdan da çıkaramıyordum. Ayrıca, 35 yaşımdan sonra kabullendiğim romatoid artrit hastalığı (ilaç kullanmıyorum aslında kullanmak istemiyorum) ara ara vücudumda kendini hissettiriyordu. Doğal olarak hayat standardımı etkiliyor ve düşürüyordu. Aradığım ve yapmak istediğim şey; hem bedene, hem zihne hem de ruha hitap etmeliydi, aradığım şey buydu ve nihayet onu buldum. Bırakmayı da hiç düşünmüyorum. Bunun Orijinal Yoga Sistemi olduğunu artık biliyorum . Büyük Yoga Üstadı Akif Manaf´ın kitaplarını okumaya başladım. Okudukça huzur buluyorum ve uygulamaları sürdürmeye başladıkça da doğru yolda olduğum hissi her geçen gün bende daha çok pekişiyor. En önemlisi de doğru adreste ve doğru insanlarla bir arada olduğum için çok mutluyum ve kendimi şanslı hissediyorum. Çok yeni bir öğrenci olmama rağmen farklı deneyimler , farkındalıklar ve mücizeler yaşamaya başladım. Daha henüz 2.dersime giderken Yoga Academyde 19:30 daki derse yetişebilmem yağmurlu bir havada ve yoğun akşam trafiğinde imkansız iken, bir mucizeye tanık oldum. Adım adım bile ilerlemeyen sıkışık trafikte önüme nasıl girdiğini bile anlayamadığım sirensiz bir ambulansa takılıp ben 5 dk içinde derse vaktinden önce yetiştim. Başka bir gün tam derin gevşemede bedenimde altta pıt pıt atmalar oldu. Birincisi pelvis bölgesinde şiddetli oldu ve birden irkildim ve birden gözlerim açıldı. Hemen gözlerimi kapattım ve izleyici oldum. Daha sonra ardından muhteşem ve ilginç olanını ellerimde yaşadım. İki el avuçlarımın içinde saat yönünde bir kuvvet gibi bir şey, yörünge çizerek sürekli fırıldak gibi dönüyordu. Bu kuvvetli dönen kuvvet enerjisi kesinlikle avuçlarıma dokunmadı. Ne sıcak ne soğuktu. Ben sadece o enerjinin avuçlarımın içinde dairesel kuvvetli hareketini hissettim. Rüya gibiydi ve ben bunları yaşadım. Büyük Yoga Üstadı Akif Hoca’ ya sorduğumda enerji alanlarımın aktifleştiğini öğrendim. Ertesi gün yaşadığım ise, daha önceki kadar çok şiddetli, kuvvetli olmasa da yine farklı deneyimler yaşadım. Yine matta veya bedenimdeki atmaların ilki; bir kez pelvis bölgesinde , 2.si kalbimde bir kez, 2-3 kez de göğüs kafesi bölümünde olmuştu. Ellerim ise parmaklarımdan başlayarak uyuşmaya başladı ve giderek uyuşarak ellerim sanki yok oldu. Bedenimde ellerimi gözlerim kapalı izlediğimde kollarıma kadar giderek uyuşarak yok olduğunu hissettim. Bedenimde el ve kollarım görünmez olmuştu.
Bunların yanı sıra gerginliklerim azaldı, artık olumsuz durumlar yada insanlar beni daha az etkiliyor. Daha sağlıklı olduğumu hissediyorum, vücudum daha esnek, halsizliklerim azaldı, çabuk yoruluyordum ve sabahları artık daha dinç ve dinlenmiş uyanıyorum. Eklem ağrılarım azaldı, zihnim daha dingin, işe odaklanmam ve konsantrasyonum arttı.
Öğrenecek daha çok şey var yolun başındayım ve ben bu yolda olmaktan çok mutluyum. Çevremdeki herkese tavsiye ediyorum. Onların da çok geç kalmadan mutlaka OYS yi deneyimlemelerini, sonrasında bir an önce uygulamaya geçmelerini söylüyorum. Orijinal Yoga Sistemini bizlere sunan ve rehberlik eden Büyük Yoga Üstadı Paramahamsa´ya ve Yoga Academy’ deki eğitmenlerime sevgi ve saygılarımı sunuyorum.


MUCİZE (Zafer)

Merhabalar,

Eğer aşağıda yazdıklarımın en azından bir kısmı sizin için önemliyse vakit kaybetmeden derhal Orijinal Yoga Sistemi ile tanışmanızı tavsiye ederim :)
1. Bedenen, aklen ve ruhen sağlıklı olmak ve sağlıklı kalmak.
2. Her türlü hastalıktan tamamen kurtulmak.
3. Sağlıklı kilo vermek, vücudun sıkılaşması, esnekleşmek ve forma girmek.
4. Her türlü olumsuz alışkanlıktan kendiliğinden, hiç bir zorlama olmadan kurtulmak.
5. Her türlü zararlı yiyecek ve içeceği kendiliğinden hiç bir zorlama olmadan bırakmak.
6. Kendiliğinden sağlıklı beslenmek ve bundan keyif almak.
7. Her geçen gün gençleşmek ve sağlık kazanmak.
8. Her konuda kendinize olan güveninizin artması.
9. Sevgi dolu ve merhametli olmak.
10. Konsantrasyon yeteneğinin artması.
11. Strese karşı dayanıklı ve sağlam psikolojiye sahip olmak.
12. Kendiliğinden mutlu, neşeli ve özgür olmak. Hayattan büyük keyif almak.
13. Her türlü yeteneğinizin güçlenmesi.
14. Spiritüel konularda sınırları olmayan gerçek bir kaynağa sahip olmak.
15. Spiritüel konuları bilimsel bakışla anlamak.
16. Sizi boğan, geren, üzen ve canınızı yakan her türlü durumdan ve olaydan kurtulmak.
17. Uzun ve kaliteli bir yaşama sahip olmak.
18. Daha iyi, daha uyanık ve daha mutlu bir insan olmak.
19. Gerçeği olduğu bigi görmek.
20. Anı yaşamak, anda yaşamak.
21. Hayatınızın gerçek bir anlam kazanması.
22. Günlük yaşamda şanslı ve kısmetli bir insan olmak, işlerinizin rast gitmesi.
23. Maddi ve manevi bolluk ve bereket içinde olmak.
24. Spiritüel gücünüzün gün be gün artması.
25. Sürekli olumlu olmak, olumlu kalmak.
26. İmkansız diye bir şeyin sizin için olmaması, imkansızın bir hiç olması.
Ve burada sayamadığım çok daha fazla şey...Burada saydıklarım aslında buz dağının sadece görünen kısmı gibi :) şüphelerle ve sorgulamalarla başladığım bu yolda her geçen gün şüphelerim yerini güvene bıraktı.
Büyük Üstad Paramahamsa Akif Manaf’a ne kadar teşekkür etsem az gelir.
Bir an önce Orijinal Yoga Sistemi ile tanışın, sabırla ve düzenli uygulayın. Her şey kendiliğinden gerçekleşmeye başlayacak :)


İŞİN SIRRI = ORİJİNAL YOGA SİSTEMİ (Işın Bilginer)

Çok stresli ve yoğun çalıştığım bir dönemde Orijinal Yoga Sistemi ile tanıştım.Mesleki eğitim ve sonrasında mesleğimin getirdiği tükenmişlik sendromunu yaşıyordum. Kendimi mutsuz, güçsüz, gergin ve sürekli bir huzursuzluk içinde hissetmeye başlamıştım. Sabahları yataktan kalkmak bile çok zordu benim için. Yaşadığım stres gün geçtikçe katlanarak artıyordu ve hayatı çekilmez bir hale getirmeye başlamıştı. Bu dönemde tenis oynuyordum. Tenisin fiziksel olarak faydalarını görmekle beraber, kafamdaki seslere ve yaşadığım strese pek etkisi olmuyordu. ´Burada bir hata var! Bu işin (yaşamın ve yaşamanın) bir sırrı olmalı?´ diye düşünmeye başlamıştım ki Orijinal Yoga Sistemi ile tanıştım. Yaklaşık 8 ay oldu ve hayatım akışını bulmaya başladı. Anladım ki Orijinal Yoga Sistemi aslında bütünsel bir sağlık sistemi. Sadece kaslarım çalışmıyordu. Bedenim sağlığına kavuşurken, aynı zamanda stresim ve kafamda dönen gereksiz düşünceler de azalmaya başladı. Gülmeye ve insanlara gülümsemeye başladım. Kendimi çok daha enerjik, mutlu ve huzurlu hissediyorum. Kış aylarını benim için çekilmez hale getiren kronik sinüzit ve allerjik rinit hastalıklarım neredeyse kayboldu. Astım ilaçlarıma ihtiyaç kalmadı.
Büyük Yoga Üstadı, Paramahamsa Yogaçarya Maha Yogi Akif Manaf´ın önderliğinde Orijinal Yoga Sistemini uygulayarak işin sırrını çözmeye başladığımı hissediyorum:) Teşekkürler Paramahamsa, teşekkürler Yoga Academy ailesi..


Nihayet (Emine Betül)

Külkedisiydim, Orijinal Yoga Sistemi yüreğime dokundu prenses oldum.
Dahası,
Kozamdan çıktım, Orijinal Yoga Sistemi kanatlarımın sessiz ve muhteşem çırpışlarıyla içsel yolculuğuma doğru uçmaya başladım. Ta ki.........
Gönülden teşekkürler Paramahamsa


Denizin Dibindeki İnci.. (Neval Kütük)

Orijinal Yoga Sistemine başladığımdan bu yana ´dingin olmak´kavramının ne demek olduğunu öğrendim; öğrenmekle kalmadım deneyimledim. Huzur ile dinginliğin ayrımını yapar oldum.Öfkemi kontrol eder oldum. Bilinçli bir şekilde kendimi yönetebilmeyi öğrendim. En çok da bana yararı olduğu yanı; duygularımı kontrol edebilme becerisi oldu. Çok fazla beklenti yerine anlamlı, kaliteli yaşamın önemini anladım. Daha önce bildiğim fakat uygulamada yetersiz kaldığım bir çok şeyi deneyimledim, öğrendim ve de arkadaşlarıma da öğrettim.Sabırlı olmayı öğrendim, beklemeyi öğrendim.Daha neşeli bir Neval oldum sanki.. Bir anda bir çok şeyi yapmanın ve telaşın beni zarara sürüklediğini, telaşın enerjimi olumsuz anlamda etkilediğini anladım. Anı yaşamanın doyumuna yoga beni ulaştırdı. Gereğinden fazla konuşmamayı öğrendim, kısa ama etkili kendimi ifade etmeyi öğrendim. Bakışlarım sanki daha da bir canlandı. Cildimin parlaklılığını hissettim günden güne. Başlangıçta bel bölgem oldukça yağlıydı, inceldim. Boyun ağrılarım vardı; oldukça azaldı.
Bir de son olarak şunu eklemek istiyorum ki; özellikle yeni başlayanlara mesajım şudur;kendinize bir kaç deneme verin, ilk denemede vazgeçmeyin..Orijinal Yoga Sistemi öyle bir şifa kaynağı ki, bilimle açıklanmıyor, hatta bilimin sorularına cevap vermeden onu yanlışlıyor..Görünmeyen gerçekler daha çok ilgimi çeker benim..Orijinal Yoga Sistemi bu yüzden sihirli, mucizevi ve gizemli buluyorum; bu yüzden de doğru yerde olduğumdan eminim..Orijinal Yoga Sistemi inciye benzettim,farkettiğinde parlarsın çünkü..!Kelimelerin yetersiz olduğu durumlar vardır, Orijinal Yoga Sisteminin yararlarını bu kategoriye alabilirim..

Beni ve annemi yogayla tanıştırdığı, güleryüzlülüğü ve sevecenliliğiyle yogayı bize sevdirdiği için Zeynep Hocaya; Orijinal Yoga Sistemini en derin incelikleriyle bizlere sunan Sayın Hocamız Büyük Yoga Üstadı Akif Manaf´a saygılarımı iletirim..




sonuçlar ancak yaşanır! (siwa)

Merhaba,
bu sayfaya deneyimlerimi daha önce de yazmıştım, yaklaşık 6 ay sonra tekrar yazmak için test sonuçlarını bekledim. Geçen yıl bu zamanlardaki kan testi ile geçen haftakileri karşılaştırmak ve aynı kişiye ait olduğunu anlamak bile çok zor. Hele de yıllardır süren kronik demir eksikliği, B12 eksikliği, kolesterol fazlalığı, tiroit hormonları dengesizliği ve yanında birçok sayamayacağım sıkıntıların hepsinin yaklaşık 3-4 ay içinde geçtiğini, üstelik vejeteryan beslenerek geçtiğine kimse inanmaz. Bu nedenle gösteriyorum sonuçları, son olarak endokrin doktorum tiroit ilacını kullanmayı bırakmamı istedi.
OYS´nin mucizelerinde sınır yok, sınırlar zihnimizde.
Herkese iyi çalışmalar diliyorum ve her yoga çalışmasından sonra, her deneyimden sonra Paramahamsa ile karşılaştığım, Orijinal Yoga Sistemi uyguladığım için göklere ulaştığını hissettiğim bir içtenlikle şükrediyorum.


İyi ki Yoga hayatıma girdi... (Devrim Özlem Eyüboğlu Sayın)

Orijinal Yoga Sistemi ve aslında daha doğru tanımıyla “Orijinal Yoga Sistemi felsefesi” ile tanışmam aslında tam bir tesadüf oldu diyebilirim. Hayatımın belkide en zorlu zamanlarını yaşadığım bir dönemde bu felsefe hayatıma girdi. Ve bugünden sonra da daima hayıtımda bir yer bulacağını biliyorum.
Orijinal Yoga Sistemi aslında benim hayata bakışım ve hayatı algılayışıma çok benziyor. Ancak daha önce bu denli ayrıntılı bilgiye sahip değildim. Bu dünyanın içine girdikçe, okudukça, deniyimleyenlerle konuştukça kendime ne kadar yakın olduğunu gördüm.
Orijinal Yoga Sistemiyle ilk adımı “nefes egzersizleri” ile attım. Başlangıçta birçok kişinin olduğu gibi bana sağlayacağı kazanımı açıkçası anlayamamıştım. Ancak, seanslarda daha deneyimli kişilerin nefes alma şekilleri ve çıkardıkları seslerden etkilenmedim desem yalan olur.
Benim hikayeme gelince;
Geçtiğimiz yıl mayıs ayında hayatımı temelden değiştiren bir tanı aldım. Bana over ca tanısı kondu. Özellikle bilimsel adını kullanıyorum, tanı aldığımdan bu yana da aldığım bu tanıyı çok az dillendirdim. Çünkü bu hastalık benim için standart diğer hastalıklardan farklı olmayacaktı. Bunu en başından beri biliyordum. Elbette bu hiç de kolay olmadı.
Hayatım boyunca mantığıyla hareket eden biri oldum. Aslında mantığıyla hareket eden duygusal bir insanım desem daha uygun olur. Bu nedenle tanı konduğu andan itibaren, “evet ne yapmam gerekiyorsa yapacağım ve hastalığımı yeneceğim” dedim. Yaşadığım tüm süreçlerde de bunun gereklerini yerine getirmeye çalıştım.
İlk kemoterapi kürlerimi alırken nefes egzersizleri tekniklerini öğrenmeye başladım. Haftada bir kez başladığım seanslara sonrasında biraz daha fazla zaman ayırdım. Bu egzersizler beni hem mental olarak, hem de fiziki olarak daha iyi hissettiriyordu. Bu arada yoga üzerine de araştırmalar yapmaya ve okumaya devam ediyordum. Nefes alma tekniklerini günlük hayatımın içine adapte etmeye başladım. Artık daha kolay ve rahat nefes alabiliyordum. Vücuduma giren oksijen miktarı arttıkça bana sağladığı iyiliği görebiliyordum. Kemoterapi aldığım dönemde özellikle kendimi motive etmek ve sakinleştirmek için öğrendiklerimi uyguladım, uygulamaya da devam ediyorum.
Tedavimle ilgili sonraki dönemlerde de her an bu öğrendiklerimi hayata geçirdim. Bu arada Orijinal Yoga Sistemindeki seanslarım zamanla nefes egzersizlerinden daha öteye gitti. Büyük Yoga Üstadı Akif Manaf’ın derslerine katılmaya başladım. Üstad çok etkileyici bir kişilik. Tanışıp konuştuğumuzda da benimle ilgili yorumları son derece anlamlıydı. Ve tüm bu yaşadıklarımın bir tesadüf olmadığını biliyorum. Büyük Yoga Üstadı Akif Manaf, benim iyileşeceğime olan inancıma önemli katkı sağladı.
Orijinal Yoga Sisteminin hayatıma girmesi ve özellikle tedavim süresince bana sağladığı katkıyla ilgiyle söylenebilecek, yazılabilecek çok şey var. Ama bunların herbiri ayrı bir hikaye. Ameliyata girmeden kendimi sakinleştirmem, çıktıktan sonra nabzımı kontrol edebilmem, yoğun bakımda kaldığım uzun süre boyunca beynen güçlü olabilmem ve kemoterapi kürlerim süresince kendime yardım etmem gibi...
Kimbilir belki başka bir ortamda bunları sizlerle karşı karşıya paylaşırım...
Bitirirken, iyi ki Orijinal Yoga Sistemi hayatıma girdi.


KUANTUM SIÇRAMA ! ! ! (Uz. Dr. Erk Özkaya, Ürolog / Akupunkturist)

Orijinal Yoga Sistemi ile 8 ay kadar önce tanıştım. Âkif Hoca televizyonda yeni çıkan Pratyahara kitabı hakkında konuşuyordu. O kadar etkilendim ki, program bitti ve ben yarım saat sonra kitapçıdaydım. Kitabı aldım ve 4 gün içinde okudum ve o haftasonu Adana´dan İstanbul´a uçup Yoga Akademi Etiler´de Âkif Hoca´nın dersine katıldım. Akşam Adana´ya geri dönüş yolunda hoşluk, hafiflik ve iyimserlik dalgaları arasında yüzüyordum sanki. İzleyen hafta sonu Bolu Kampı´na katıldım ve doğru yerde olduğumu bir kez daha anladım; hem de fazlasıyla.
Ardından çalışmalarıma başladım. Birer ay sırasıyla Başlangıç, Orta ve İleri Seviye DVD´leriyle çalıştıktan sonra Çakra DVD´lerine geçtim. Eşim, ailem ve hastalarım bendeki değişimi farketmekte gecikmediler. Artan neşem ve coşkum etrafımdakilere de sirayet etmeye başladı. Başlangıç Seviyesi DVD´si ve Yoga Nidra Şifalanma CD´si muayenehanemin temel enstrümanları arasına katıldı. Bunları verip önerilerde bulunduğum hastalarımın elde ettiği sonuçların beni nasıl mutlu ettiğini anlatamam. Artık neredeyse reçeteye şöyle yazacağım:
1. Sabah: Sırayla her gün bir çakra DVD´si,
2. Öğle: Yoga Nidra Şifalanma CD´si,
3. Akşam: Sırayla Yoga Nidra serisinden bir CD”.
Bu sözel (şifahî) reçete ile hastalarım, OYS´nin şifa verici yönüyle tanışıyorlar.
İngilizcede “Doctor heal thyself -Doktor, sen önce kendini iyileştir-” diye bir deyiş vardır. Ben de öyle yaptım. Şimdi sıra hastalarımda. Zaten neşeli bir insandım ama yaşama sevincim ve coşkum hayâl edebileceğimin ötesinde arttı. Âkif Hoca´ma hayatımda meydana getirdiği bu kuantum sıçrama için ne kadar teşekkür etsem azdır.
Bu güne kadar pek çok konuda pek çok hocam oldu ama üstadımı yeni buldum.
Tüm uyuyanlara gönülden sesleniyorum: Uyanın! Kalkın ve üstadı bulun!!!


Doğru Nefes Almak (Şakari Pınar)

Orjinal Yoga sistemiyle 2010 yılında tanıştım, uzun bir süre evde ablamın bana hediye ettiği DVD´ler ile yoga yaptım.
Pozitif bir kişiyim, mutlu bir hayatım ve dünya tatlısı bir kızım var.
Çeşitli ruhsal ve bedensel sağlık sorunları yaşıyordum.Vücudumda uyuşmalar,kasılmalar oluyordu, nefes alamıyordum sabahları yataktan hep yorgun uyanıyordum, varislerimden dolayı uzun süre ayakta kalamıyor bacaklarımda ağrılar oluyordu.Antibiyotik, penisilin ve toza karşı allerjim vardı.Sürekli testler yaptırıyor ve hiç bir ilerleme kaydedemiyordum.İlaçlara mahkum yaşıyordum.
Orjinal Yoga sayesinde şuanda bunların hiç birini yaşamıyorum.
Doğru nefes almayı öğrendim.
Vücudumda uyuşma, kasılma kalmadı.
5 aydır allerji ilaçlarımı içmiyorum, bıraktım.
Her akşam nidra yapıyorum sabahları çok iyi uyanıyorum.
Orjinal Yoga yaparak bedenime ruhuma olağan üstü katkı sağlıyorum.
Ayrıca Büyük Üstad Paramahasa Akif Manaf´ın kitaplarını okumaya devam ediyorum, bilgileniyorum aradığım her soruya kitaplarında yanıt buluyorum, farkındalığımın geliştiğini herşeyin değiştiğini ve güzelleştiğini görüyorum.
Paramahamsa´ya sonsuz teşekkürler...



tesadüf (Burcu Cinoğlu)

Yaklaşık 3 ay evvel, doktorun boyun fıtığı başlangıcı teşhisiyle Orijinal Yoga Sistemine başladım. Başta yalnızca boynumu geçirmekti, amacım fakat zamanla bunun bir tesadüf olmadığımı düşünmeye başladım. Ben böyle bir şikayetten doktora gideceğim, doktor bana yüzme/pilates/yoga önerecek, Beşiktaş´ta oturduğum sokağın köşesinde Yoga Academy açılmış olacak, pilatese başlamak niyetiyle gideceğim ve hocaların önerisi sonucu yogaya başlayacağım... Güzel bir zincir... Haftada 3 defa düzenli olarak Orijinal Yoga Sistemini uyguladım bunun sayesinde ağrılarım büyük ölçüde geçti. Hedefime ulaştım, yalnız birkaç fazlayla... Vücudumdaki diğer rahatsızlıklar geçti, tüm gün süren baş ağrılarım, diğer eklem sorunlarım vb. fiziki sorunlarıma ek olarak zihnen ve ruhen de bazı şikayetlerimi çözmede aşamaya kaydediyorum. Büyük Yoga Üstadı Akif Hoca´nın kitaplarını okuyarak, okuduklarımı yaşama geçirerek ve Orijinal Yoga Sistemini benimseyerek... Artık hastalık nedir bilmiyorum. Herhangi bir anlamda hastalık...


İçimden sızan ışık (Şükriye Arslan)

İlmik ilmik çözülüyor içime işlenmiş acılar,yerlerinde kalan iğne deliklerinden ışık sızıyor.Umudum var benim ve hiç korkum yok.İyi ki varsın Orjinal Yoga Sistemi. Teşekkürler Paramahamsa.


OYS...Eski bir dostu yeniden bulmak gibi... (Esen Özcan)


Duygusal ve düşünsel sıkıntılarla dolu bir sürecten çıkmak için uğraştığım bir dönemdi.Hayatım boyunca yaptığım gibi, başka insanların bana vereceği sevgiyi kovalamış,yine yanılmıştım.Artık içime dönme , gerçek mutluluğu kavrama zamanım gelmiş ki ; 8 Eylül 2011 günü Yoga Academy Bornova Şubesi´nde buldum kendimi.Son dönemde nefes almakta güçlük çektiğimi farketmiştim.Sevgili Yakup Hoca´dan bana doğru “nefes” almayı öğretmesini istedim.Yoga´daki duruşları yapamayacağımı düşündüğümden denemek bile istememiştim.Ancak Yakup Hocam beni kısa sürede ikna etti ve kendimi yoga matının üzerinde üstümde elbisemle yoga yaparken buldum.İçimi tuhaf bir huzur duygusu kapladı ve oradan ayrıldığımda yogayla ilgili aklımdaki tüm endişe ve korkulardan arındığımı anladım.Hatta Yakup Hoca´nın Orijinal Yoga Sistemiyle ilgili vermiş olduğu bilgiler sayesinde uzun yıllar önce kaybettiğim bir dostuma rastlamış ve onu yeniden hayatıma almışım gibi tanıdık duygularla evime döndüm ve sabırsızlıkla bir sonraki yoga dersi için gün saymaya başladım.

Gerçekten bir bütün halinde ilk Orijinal Yoga Sistemi uygulamasını yaptığım derste meditasyon sırasında olanlar benim için olağanüstüydü.Rüyada gibiydim ama değil.Herşeyi yaşayan bendim.Hayatımda ilk kez böyle bir şey deneyimledim.Yüksek kayalıkların üzerinden denizin üzerinde kırmızının en güzel tonlarıyla batmakta olan güneşi seyrediyordum.Gökyüzünde bildiğimiz kuşlardan çok farklı, o eski devirlerdeki, uçabilen dinazorlara benzeyen kuşlar uçuyordu.Heryerde inanılmaz bir huzur ve dinginlik hakimdi.Büyülenmiş gibi kuşlara bakarken bazılarının sırtında başka insanlar olduğunu farkettim.Uçmak istediğimi düşündüğüm anda ben de bana yaklaşan bir kuşun ensesinde uçuyor buldum kendimi.İnanılmaz bir duyguydu.Boşlukta süzülüyor, bir yükseliyor bir alçalıyor,önümdeki manzarayla kendimden geçiyordum.Denizin üzerinde pike yapıyor,sonra tekrar yükseliyorduk.Ne kadar zaman geçti bilmiyorum;üstünde olduğum kuş beni usulca sahildeki kumlara bıraktı.Günün son ışıklarının ılıklığını ayaklarımın altındaki kumlardan alıyordum.Az ileride sakince duran denize doğru hareket etmemle birlikte deniz de harekete geçti ve dalgalar yuvarlanarak ayaklarımı okşamaya başladı.bu gezintinin tadını çıkarırken ,gülümsyerek çıktım meditasyondan.

Yukarıda anlattıklarıma benzer deneyimlerde büyük üstad Paramahamsa´nın her an yanımda olduğunu bilmek huzur veriyor.Onun yardımlarını ve bizlere akıttığı sevginin gücünü her geçen gün daha fazla hissediyorum hayatımda.Beş ay gibi kısa bir sürede hayatımda gerçek değişimler yaşadım ve yaşamaya devam ediyorum.Tüm bunları yaşamıma katan kıymetlime,Paramahamsa Yogaçarya Maha Yogi Akif Manaf´a şükran ve sevgilerimi sunuyorum.


ORJİNAL YOGA SİSTEMİ (Ecem Durcaner)

Orijinal Yoga Sistemiyle 1 ay önce Yoga Academy Karşıyaka subesinde tanıştım.Aynı zamanda Büyük Yoga Üstadı Akif Manafın ´YOGA NEDİR NE DEĞİLDİR? kitabıyla ilk kitabıma başladım.Kitabı okurken bile çok gizemli şeyler hissettim.Sadece kitapla bile evrenle tanışmaya başlayabilirsiniz.Bu güne kadar çeşitli yerlerde gördüğüm,duyduğum ve bildiğim yogayla hiçbir alakası olmayan Orijinal Yoga Sistemi kısa sürede beni içsel huzura ulaştırdı ve olaylara fazlasıyla olumlu bakabilen bir insan haline getirdi.Paramahamsa ile ilk egitimim bu 1 ayın sonrasında oldu.Harika ve anlatılmaz bir deneyimdi benim için..Orijinal Yoga Sitemine ve etkilerine inanmayanlara sunları söyleyebilirim;ben yağmurda dışarıya çıkmaktan nefret eden biriydim ve artk yağmur yağdığında dışarı çıkıp keyifle yürüyorum ve yağmurun ne kadar güzel birşey olduğunu düşünüp ,sesinden daha çok keyif alıyorum.Doğayı daha çok seviyorum.Konsantrasyonum geliştikçe kendimi daha iyi kontrol edebiliyorum.Yazımı hiç beğenmezdim ve şu an daha güzel, hizalı yazı yazıyorum..Genel anlamda hırslı ve yetenekli bir insanım ama OYS özgüvenimi daha da geliştirdi yenilgiye uğrasam bile olaylara üzülmek yerine gülüp geçebiliyorum.Özellikle insanlarımızın 100%90 ı egolarıyla savaşmakta ve başarılı insanları kötülemekte.Orijinal Yoga Sistemi sayesinde egolarına liderlik yapmayı öğrenebilirler.Son olarak şunu söyleyebilirim, ne kadar başarılı,kontrollü,sağlıklı olursanız olun ORİJİNAL YOGA SİSTEMİ ile tanışın .İllaki sizi mutsuzluğa iten gözükmeyen endişeleriniz ve hayal kırıklıklarınız vardır.....SEVGİLİ PARAMAHAMSA´YA deneyimlerini bizlerle paylaştığı için sonsuz teşekkürler...


Olasılıklara hazırım... (Aygül Çetik)

Yoga Academy de 3., yoga kavramı ve terimleriyle tanısmamın 5. yılı... Şunu özellikle paylaşmak isitiyorum ki Yoga Academy bir düzen , bir sistem ve kişisel gelişim merkezi....Nefesimizi düzene sokuyor, sistemli bir şekilde omurgamızı çalıştırıp esnetiyor ve fiziksel olduğu kadar tinsel yapımızı da geliştiriyoruz... Ben özellikle Bolu ve Fethiye kamplarından sonra kendimi tüm olasılıklara her an hazırlıklı oldugumu hissediyorum ve istedigim olumlu gelişmeleri hayatıma çekebileceğime deneyimlerim sayesinde daha da çok inanıyorum artık,. Bunu sağlığım, sevdiklerimin sağlığı, iş yaşamımda beni yoran konular, çevremdeki sosyal diyaloglar ve gelecekle ilgili tüm planlarım için olumlu düşünerek ve isteyerek yapabileceğim gücüne sahip olduğumu hissediyorum..Büyük Yoga Üstadı Paramahamsa ´nın felsefe serisi kitaplarını, söyleşilerini takip ediyorum ve kendimi bu zengin düşünce gücüyle tanıştığım için şanslı kabul ediyorum.. Teşekkur ediyorum....


mucizeler gerçekten var (Selma Çalışkan)

Orijinal Yoga Sistemi ile ilk tanışmam yaklaşık 5-6 yıl kadar önce sevgili Büyük Yoga Üstadı Akif Manaf´ın Pranayama kitabını alıp okumam ile oldu.Kitaptaki bilgiler beni gerçekten çok etkiledi ve Asanalar kitabını da alıp evde kendi kendime uygulamaya başladım.Tabi son yıllarda artık dvd ler var.Bulunduğum ilde halen Yoga Academy yok.Ama geçen yıl ilk defa Silivri kampına katıldım.Kamp müthiş etkileyiciydi.Orijinal Yoga Sistemini uygulamaya başladığım günden beri hayatıma sürekli güzellikler ve mucizeler girmeye başladı.Çok daha güçlü bir karaktere sahip oldum.Yıllardır yapmak isteyip de başaramadığım şeyleri başardım.Bu arada istemsiz olarak tamamen vejeteryan oldum.Fiziksel bir rahatsızlığım yoktu ama çevremde çok gergin, sinirli bir insan olarak bilinirdim.Şu anda ise hayata çok daha sakin ve mutlu bakıyorum.Artık saat 05´te kalkıp hiç zorlanmadan düzenli olarak Orijinal Yoga Sistemi uyguluyorum.Şundan çok eminim ki Orijinal Yoga Sistemini bir kere hayatınıza sokup etkilerini yaşadığınızda bir daha ondan vazgeçemeyeceksiniz ve onu hayatınza sokan sebep her ne ise ömür boyu minnettarlık sürecek.Teşekkürler Büyük Yoga Üstadı Paramahamsa Akif Manaf iyiki tüm insanlığa Orijinal Yoga Sistemini tanıtmayı seçtiniz.


Muhteşem Nidra deneyimleri (Nadiye ÇAM)

Sevgili Paramahamsam,Senelerdir arayışlarla geçirdiğim içsel yolculuğumda karşıma çıkmış olmanız benim için inanılmaz değerde.
Hep gizemleri ve bilimeyene ilgi duymuştum. Çocukluğumdan beri bu dünyada sadece bunlar olmamalı diye sorgulardım. Bu sorgularımla büyüdüm. Hayat telaşı içinde çok da zaman ayıramasamda hep aklımın bir köşesinde rüyalarımda bana eşlik etmiştir bu düşünceler. Ne zamanki emekli olup da sadece kendi içime başladı yolculuğum işte o zaman tüm yaşam keyfi bana doğru akmaya başladı. Sizi bulana kadar deneyimlediğim şeyler kendiliğinden oluyordu. Bir düzen ve bir rehberlik yoktu. Sadece büyük bir istek ve devamlı bulduğum tüm kitapları okumakdı yapabildiğim tek şey. Çok dallanıp budaklandığımı hissediyordum. Evet bir deneyimler yaşıyordum ama bu deneyimleri ne anlatacak nede bunların ne olduğunu soracak kimse bulamıyordum. Sizi tanımam ile kitaplarınızla bulaşmam ile büyük bir açılım yaşadım. Yaşadıklarımın ne olduğunu anladım. O kadar sade o kadar açık ve o kadar sevgi dolu yazmışsınız ki kitaplarınızı şu ana kadar okuduğum tüm kitaplar rafa kalktı. Adeta sizin o sonsuz sevgi ve paylaşımcı yüreğinize aşık oldum.. Her okuduğum kitap da , her bilginizde (ki inanılmaz değerdeki bilgiler) sizinle gurur duydum. Sanki bir annenin çocuğuyla duyduğu gurur gibi yada bir eşin eşiyle duyduğu gurur gibi. Sizi çok derinden taktir ediyorum. Paylaştığınız bilgiler ve pratiklerle tüm insanlığa gerçekten büyük bir yardım yapıyorsunuz. Bu da sizin yüreğinizin büyüklüğünü ve insanlara olan koşulsuz sevginizin değerini gösteriyor..Nidra setini ve Çakra setini her gün hiç aksatmadan mütemadiyen uyguluyorum. Günüm Dil temizliği ve Cala Neti lile başlayıp Çakra dvd leri ve geceleri Nidralar la bitiyor. Cala Neti sayesinde artık sadece nefes almadığımı görüyorum. Evet görüyorum. Artık sanki o buğumsu beyaz Pranayı görerek solumaya başladım. Nefesleri alırken ki yaşadığım his artık burun kanalları değil sanki iki ayrı kanaldan döşenmiş enerji yolculuğunu hissettiriyor bana. Nefesime ve burun kanallarıma dalıp içimdeki derin sessizliği muhteşem renklerin danslarıyla, gösterileriyle yaşayabiliyorum. Gözümün önündeki o rengarenk akım cümbüşlerinin keyfi sanki havai fişeklerin patlayışı gibi çoşkuyla gerçeklleşiyor. Gece Nidradan sonraki ruhumu, özümü hissetmem ve o hafiflikle sozsuzluğu ve sonzsuz özgürlüğü deneyimlemek beni benden alıp götürüyor. Bu yaşamda insanların milyarlar veripde mutlu olamayacağı kadar derin bir mutluluk ve keyif yaşıyorum. İşte ben şimdi yaşamaya başlamışım diyorum. Ben gerçekten şimdiye kadar uyumuşum. Bedenimde gezinen enerji akımlarının her birisini ayrı ayrı farketmem bana sanki bir çocuk parkında değişik oyuncakları deneyimlemek gibi mutluluk veriyor. Ellerde farklı akım, bacaklarda gövdede.o zaman anlıyorumki evet bu dünya bir oyundan ibaret. Ve o zaman kendime şunu diyorum. Kızım Nadiye bu yaşamda tek yapapileceğin deneyim elde etmek. Üstelik bu zamana kadar yapmamış olduğun deneyimler. İşte bunun içinde tek adres ORJİNAL YOGA SİSTEMİ. Kitapları oku, yoganı yap,CALA NETİ, DİL TEMİZLEME ve gerisini sadece izle. İzle ve gör. Her çözülen blokajla yep yeni bir deneyim önüne açılacaktır. Tek yapman gereken arkana yaslan ve keyfini çıkar. . Size sevgiyle sarılıyor ve bizimle olduğunuz için derinden teşekkir ediyorum. İyiki varsınız. Ve iyiki bizimlesiniz o kocaman sevgi dolu yüreğinizle.



Nefes (Seyhan KIRCA)

Orijinal Yoga Sistemini uygulamaya başlayalı henüz 1 ay oldu ve şimdilik haftada bir kez yapmama rağmen nefes alışlarımın daha düzenli olduğunu hissediyorum. Ayrıca aldığım nefes miktarıda hissedilir bir oranda arttı.


Hepinizi Seviyorum (Bora Şendoğan)

Herkese merhaba,ben Orijinal Yoga Sistemiyle 1 ay önce tanıştım.Evde Büyük Yoga Üstadı Paramahamsa´nın dvdleriyle yoga yaptım ve en sonunda Yoga Academy e başladım.Daha 2.ci dersim yeni bitti ama buna rağmen inanılmaz bir değişim yaşadım.Ben 1 ay önceki ben artık kesinlikle değilim.Öfke,kin,kıskançlık gibi bütün negatif duygulardan kurtuldum.Herkesin Orijinal Yoga Sistemini uygulamasını ve bu sayede gerçek kimliklerine kavuşmalarını isterim.Büyük Yoga Üstadı Paramahamsaya ve tüm değerli yoga egitmenlerime teşekkür ederim...


DOĞRUYLA BULUŞMAK-2 (Medine Erim)

Daha önce Orijinal Yoga Sistemine başladıktan sonra hayat kalitemdeki değişiklikleri paylaşmıştım... Şimdi Yoga Nidra Şifalanma CD´sini uyguladıktan sonra yaşadıklarımı paylaşmak istiyorum...OYS başlamadan önceki rahatsızlıklarımdan biride boğazımda bir türlü geçmek bilmeyen bir ağrı vardı. Birçok kez Kulak Burun Boğaz doktorlarına gittim fakat hiçbirşey olmadığını söylüyorlardı... Ama ben gerçekte çok acı çekiyordum bogazımın içindeki bu ağrıdan. Değerli Hocam Büyük Yoga Üstadi Sayın Akif Manaf a mesaj atıp hastalıklarımın daha hızlı iyileşmesi için ne yapabileceğimi sordum ve bana Yoga Nidra Şifalanma CD´si ile çalışmamı önermişti... Yoga Nidra Şifalanma´yı 3.kez baştan sona kadar tamamladıktan sonra boğazımdaki ağrı tamamen yok oldu... Şimdi özellikle bu kış aylarında boğazımda hafif bir ağrı hissetmeye başladığımda hemen Yoga Nidra Şifalanma yapıyorum ve inanılmaz bir iyileşme oluyor...Özellikle bu kış aylarında bu deneyimi paylaşma ihtiyacı hissettim... Büyük Yoga Üstadı Değerli Hocam Sayın Akif Manaf a ve benim doğruyla buluşmamı sağlayan arkadaşıma da sonsuz teşekkürlerimi ve sonsuz saygılarımı sunuyorum...


Teşekkürler OYS (ZEYNEP SEYİTOĞLU)

Hayatımın dönüm noktasında Orijinal Yoga Sistemi ile tanıştım, çok mutsuz ve hayattan umudumu kestiğim bir dönemdi.8 günlük kamp sonrasında yaşadığım deneyim inanılmazdı, hayatımda hep aradığım ama ismini koyamadığım şeyi buldum; "Orijinal Yoga Sistemi".Ruhsal deneyimimimin yanısıra fiziksel açıdan ayak bölgemde sorunum vardı ve şimdi ağrılarım yok oldu..
Hergeçen gün farkındalığımın arttığını ve hayatımda neşenin, huzurun arttığına tanık olmak muhteşem...
Şimdi tek dileğim bu mutluluğu insanlarla paylaşmak..

Büyük Yoga Üstadı Akif Hocam´a ve Yoga Academy Ekibine sonsuz teşekkürler...


Minnettarlık (Manuela Özeren)

Bu yorumları ilk okuduğumda heycanlandım. Buradaki yazanları sanki kalbimden yazılmıştı; aynı dil konuşuyoruz.

Orijinal Yoga Sistemi uygulanmadan önce 4 yıldır yoga yaptım hatta eğitmen oldum ama
aradaki farkı inanılmaz büyük.
Kısaca ve net anlatmak istiyorum:
Dizlerimdeki ağrı yüzünden yoga bırakmak zorunda kaldım ve yogadan soğuttum. Mayıs 2011 Yoga Academy Antalya’da yine yoga başladım ve 2 ay içinde dizimdeki lağrılar kayboldu. Bunun dışında fiziksel düzeyde problemlerim - omuz eklem ağrıları, sol kolumu kaldıramamam, ayak tabanlarımdaki ağrılar, ve adet düzensizliği - hepsi ve tamamen çok kısa bir sürede kalktı. Çabalamadan kilo verdim ve Vejeteryan oldum. Uykum daha kısa ve verimli. Cildim daha parlak.
Başka düzeyde kaygının yere heyecan, mutluluk, haz ve neşe geldi. Kurban psikolojisinden kurtuldum ve özgüvenim artı.
Negatif düşüncelerim azaltınca, hayatımdaki problemler de azatlı. Ortadaki engeller kalktı ve önceden imkansız gibi görünen şeylere hayatıma girdi.

Hayat amacım ve maddi bedenin anlamı şimdi farkı algılıyorum.
Kendimi geliştirmek ve Yoga yolunda ilerlemek ego için değil, artık ruhuma karşı bir sorumluluk olarak algılıyorum.
Ebedi ruh varlık olduğumuzu hissedince, bizi üzen olaylar önemsiz kalıyor.
Hayatta bizi üzen ya da mutlu kılan şeylere sadece düşüncelerimiz ibarettir.

Bu arayış içinde çok öğrendim ve boşa giden şeylerden sonra hayatta kendime yaptım en büyük iyilik ise Orijinal Yoga Sistemi uygulamak. Başka hiçbir şey lazım değil.
İç huzurumu buldum.
Sizde kendinize bir iyilik yapın ve zaman kaybetmeden Orijinal Yoga Sistemi uygulayın.
Orijinal Yoga Sistemi daha çok insanlara ulaşabilmesine katkıda bulunmak için Yoga Academy’ de eğitmen aday oldum.
Burada ayrıca Esin Hoca ve Sibel Hoca’ya ilk günden beri beni güler yüz ve sabır ile aday olarak destekliyorlar için teşekkürler etmek istiyorum. İyi ki varsınız ve iyi ki tanışmışız…..
Orijinal Yoga Sistemi ile tüm sorularımı cevabı ve hayattaki yerimi nihayet bulabildiğim için Büyük Üstad Akif Manaf a ve Yoga Academy çok teşekkür ediyorum.


Orijinal Yoga Sistemi (Müge Özcan)

Yaklaşık 2 yıldır Orijinal Yoga Sistemi uyguluyorum. Daha öncesinde başka yerlerde yoga yapmıstım, ancak astım atakları geçiriyordum ve skolyozum günden güne artıyordu. Orijinal Yoga Sistemi uygulamaya başladıktan sonra ayda 3-4 kez olan astım ataklarım, senede bire düştü. Skolyozum düzelmeye başladı. Orijinal Yoga Sistemi sağlığımı düzeltmesinin yanında iç huzurunu bulmama da yardımcı oldu. Aynı anda 100 tane şeyi düşünüp yapmaya çalışırdım, tabiki hepsine birden yetişemezdim. Orijinal Yoga Sistemi ile fikir uçuşmalarım azaldı, daha huzurlu bir insan oldum. Çok agresif bir yapıya sahiptim, artık herşeye herkese sinirlenmiyorum. Orjinal Yoga Sistemi sayesinde saglığıma ve aradığım huzura kavuştum. Herkese oyalanmadan Orijinal Yoga Sistemi uygulamayı tavsiye ediyorum...
Orijinal Yoga Sistemi tanışmamı ve devam etmemi sağlayan Büyük Üstad Paramahamsa ya ve Yoga Academy ailesine teşekkür ederim.


Özle Bütünleşme (Yasemin)

Biliyorum ki evrende ´´tesadüf´´ diye bir şey yoktur yada tesadüf adı altında görünen her şey aslında içsel sesimizin bizi yönlendirmesidir.Orjinal Yoga Sistemini keşfetmem ve deneyimlemem içinde bulunduğum oldukça zorlu bir süreçte gerçekleşti ve sadece 2 hafta gibi bir sürede müthiş denebilecek değişikliği hissederek yaşamama neden oldu. Günlük yaşamda takındığımız bütün roller ve onca hengamenin içinde nefes alabilmeyi dahi unutarak biriken onca stres ve yorgunlukla boğuşup en değerli varlık olan kendimize kısacık zaman ayıramaz durumdayken, Orijinal Yoga Sisteminin inanılmaz teknikleri ile bugüne kadar ihmal edilen ufacık bir nefesin bize kattığı mutluluğu görmek ve dönüşebilmek hayatımıza değer katan bir ivme adeta....Öze dönmek,bütünleşebilmek, özgürleşmek ve arınmak adına zihinsel, bedensel ve ruhsal boyutta spiritüel gelişimimde yaşadığım olağanüstü etkide katkı sağladı.Hiç olamadığım kadar güçlü ve huzurlu olabilmek bana kattığı en güzel ödül oldu...Bu nedenle Büyük Üstad Paramahamsa Yogaçarya´ya ve Yoga Academy ailesine çok teşekkür ediyorum.Sevgiler.


Tam sağlık için Yoga (Pınar Elmasoğlu)

Ben 2.5 yıldır Paramahamsa Akif Manaf ile Orijinal Yoga Sistemi çalışmalarımı sürdürüyorum. Yoga´ya baslamadan önce et yemeyi bıraktığım uzun dönemler olmuştu, sadece arada balık yiyordum. Orijinal Yoga Sistemi uygulamaya başladıktan sonra ise herhangi bir hayvanı tüketmeyi tamamen bıraktım, sadece ılık süt ve süt ürünleri tüketiyorum.
Bunun dışında Orijinal Yoga Sistemi´ne başlamadan hemen önce Troidimde nodüller belirmişti ve Hashimato hastalığı başlangıcı teşhisi konulmuştu. Ayrıca ailemde herkes genetik olarak şeker hastası, babam, babaannem, dedem, halalarım, amcalarım... Dolayısı ile yıllarca yapılan kan testlerinde açlık şekerim hep yüksek bulunmuş, tıbbi olarak genetik eğilimim nedeni ile takipte tutulması gerektiği söylenmişti.

Orijinal Yoga Sistemini uygulamaya başladıktan sonra hiç hastalanmadım ve doktora gitmedim. Fakat özellikle yakın çevrem et yemediğim için B12 depolarımın boşalmış olacağını, kansız kalmış olma ihtimalimin çok güçlü olduğu üzerinde sürekli yorumlarda bulunuyorlardı. Nihayet geçtigimiz haftalarda bir dizi tam kan testleri yaptırdım.
Sonuç: yıllardır ağzıma hiç bir şekilde et koymamış biri olarak B12 oranım, demir oranım gayet iyi durumda. Tiroid hormonlarım kesinlikle bozulmamış ve kötü kolestrolüm çok düşük, iyi kolestrolüm gayet yüksek, kan şekerim son derece normal. Testleri yapan doktor enerjime bakıp" ne yiyip içiyorsanız ben de istiyorum" dedi: Orijinal Yoga Sistemi ! dedim! Burada paylasmak istedigim yaşamak için et yemek zorunda olmadığımız üzerinedir. Bunun dışında Yoga ile vücuttaki tüm değerler zamanla normale dönüyor, tam bir sağlığa kavuşuyorsunuz. Fiziksel, ruhsal ve duygusal olarak bütünsel bir iyileşme isteyen herkes mutlaka Orijinal Yoga Sistemi uygulamaya başlamalı! Bir dahaki doktor ziyaretim sanırım kendilerine Yoga başlangıç DVD´si hediye etmek üzere olacak. Orijinal Yoga Sistemi hepimizin yaşadığı yüzlerce farklı mucizenin yanı sıra hepimize öncelikle bu bedeni sonuna dek tam bir sağlıkla taşımamızı sağlayacak araçları sunuyor. Herkese sevgiler.


GERÇEK OLANI KEŞFETMEK (ŞÜKRAN SAYIN)

Orijinal Yoga Sistemini uygulayalı 8 ay kadar oldu. İlk başladığım günü hatırlıyorum da,"acaba"diye başladığım cümlelerim, şimdi "asıl gerçek oys"ye dönüştü.orjinal yoga sistemini düzenli uygulayarak yaşadiğimiz bu düzenin ötesine gidebilmeyi başarabileceğimi keşfettim. 35 yaşına kadar yaşadığım bu dünyanın aslında bir ilüzyon olduğunu bilmek beni çok ama çok mutlu etti. Hayatı ciddiye almamak dört elle Orijinal Yoga Sistemi´ne sarılmak gerekliliği beni rahatlatıyor. Vücudumda ve ruhumda hissettiğim acılar benden çok uzağa gitmeye başladılar. Gün geçtikçede çook uzaktalar. Benim için maddi düzendeki hayat daha yeni başlıyor . Orijinal Yoga Sistemini ´nin insanlar üzerindeki faydalarını keşfettikçe ve deneyimledikçe tüm insanların bunu bilmesini istiyorum. Kendimi çok şanslı hissediyorum. Çünkü bir Üstadın önderliğinde önce kendimi sonrada tüm evreni keşfetme fırsatına sahibim. Sevgili Paramahamsa iyi ki bizimlesiniz ve bizi aydınlatma lütfunda bulunuyorsunuz........


Bütün´e ulaşma (Onur Çiçekdağ)

Burada değerli yorumlarını bizlerle paylaşan birçok harika insan gibi, bu zamana kadar içsel ve sezgisel olarak “yaşamı anlamlandıran” tam bütünlük hissini bulmak için arayışta olma haline devam ettim yıllarca. Yaşamımdaki her dönüm noktası bir “sancı”yı temsil etti benim için ve belki de o an için negatif gibi görünen olay sonrasında bir şekilde farkındalığım gelişti ve ibrem değişti. 2010 yılının sonuna doğru Yoga Academy Antalya ile tanıştım ve üç dersine gitme şansını yakaladım. Bununla beraber yoğun tempolu iş hayatım, ders saatlerinin uygun olmaması ve biraz da uzaklık gibi kendimce nedenlerle devam edemedim. 2011 yılının ilk ayında yaşadağım büyük bir kayıptan sonra 3 ay deyim yerindeyse dibe vurdum. Çalışmalarıma ara verdim; alkol ciddi bir şekilde hayatımda yer aldı, sigarayı bırakmıştım ancak puro içmeye başladım, hayatımdaki en yüksek kiloya ulaştım.. Bunun dışında fiziksel durumumda uyku problemleri, diş gıcırdatma, vücut kasılmaları; ruhsal durumum gel-gitler, duygularda aşırılık, yaşamdan keyif almama gibi birçok problem yaşamaya başladım. Bazı kişiler, o an belki istemesem de, beni çok acıtsa da inanıyorum ki beni gelişmem hayrına yavaş yavaş yaşamımdan çıktılar. Yoga Academy eğitmenim Sibel Hoca bana daha yakın bir yerde 2. Yoga Academy merkezlerini açtıklarını haber vermek için telefon etti. Akabinde Haziran 2011 gibi yeniden yoga derslerine başladım. Orada Esin Hoca ile tanıştım ve tüm derslere koşarak gitmeye ve tüm programımı Orijinal Yoga Sistemi çalışmalarıma göre oluşturmaya başladım. Yaşam dengeme kavuşmuştum... Şimdi dönüp bakıyorum da, yavaş yavaş taşların yerine oturmaya başladığını; asıl farklılık ve farkındalığı yine bu dönemlerde oluşmaya başladığını daha net anlıyorum. Bu problemlerimin hepsi ile düzenli Orijinal Yoga Sistemi çalışmalarım sonrasında vedalaştım. Asıl dönüm noktası Kasım ayında katıldığım Fethiye kampımız oldu. Gitmeyi çok istediğim bu kampa, aile buluşması nedeniyle katılamayacaktım ki mücizevi bir şekilde bütün engeller ortadan kalktı. Maha kampını anlatmak çok mümkün değil, yaşamak ve kendince deneyimlemek gerek... Büyük üstadın katılımı ile doğada olan çalışmalar, soru&cevaplarla dolu sohbetler; bembayaz, duru insanlar; kendindeki enerji ile beraber çevrende enerjinin artarak genişlemesi hali... İnanılmaz deneyimler yaşadım. Mesala Büyük Üstad Akif Hoca ile ilk tanışmamda, Büyük Üstad hayatımda çok daha öncesinden varmış gibi, sanki tanıyor ve biliyormuşcasına sarıldım sevgiyle Paramahamsa´ya....
Kamptan sonra 3’lü Yoga ve nefes dvdlerimle evde çalışmaya devam ediyorum; günlük yaşamımda da zor bir durumla karşı karşıya kaldığımda içime nakşettiğim o dopdolu anları, yoga müziğinin dinginliğini çağırıyorum ve sonrasında huzurla gülümsüyorum.
Özetle paylaşmak isterim ki: Orijinal Yoga Sistemi; akıl, beden ve ruh sağlığımızı korumaya ve geliştirmeye, bizi dengede ve şu anda tutarak hoşgörü, kabulleniş, sevgi, anlayış gibi gibi olumlu enerjideki duygularımızı üst seviyede yaşamamıza sağlarken; ego, yargılama, sabırsızlık, öfke vb negatif duygularında en alt seviyelerde olmasına yol açıyor. Çevremdeki kişiler de pozitif, yapıcı halimin; yüksek yaşam enerjimle, dinginliğimin farkındalar ve bunu sıkça dile getiriyorlar.
98 yılından beri Finans sektöründe çalışıyorum, işim giderek stresli bir hal almasına karşın, iç dünyamda en huzurlu dönemlerimden birisini yaşıyorum. Bir yıldır çalıştığım bankanın iç eğitmeni olarak "stres yönetimi" eğitimleri veriyorum ve son eğitimlerde bile farklılığımı hissediyorum. Bilgilerimi aktarmak, paylaştıkça çoğalmak hayata dair temel felsefelerimden birisi. Orjinal Yoga Sisteminin tüm yaşamımdaki olumlu etkilerini her gün, her dakika deneyimliyorum. Bunu sevgi, çoşku ve heyecanla çevremdekilerde paylaşarak onları da Orijinal Yoga Sistemi ile tanıştırıyorum. Bu yolda başta Büyük Üstad Akif Hoca ve diğer hocalarım ışığında ilerlemek en büyük dileğim.
Teşekkürlerim; şükran ve sevgilerimle......


Orijinal Yoga Sistemiyle iyiki tanışmışım.. (Sezen Uğur)

Merhabalar, Yaklaşık 6 aydır Orijinal Yoga Sistemi uyguluyorum. Orijinal Yoga Sistemi ile tanışmadan önce 1 yıl yoga yapmıştım ama aradaki fark inanılmaz büyük. Bunu bizzat yaşıyorum. Verdiği iç huzur,kendini hep iyi hissetme, güçlü ve kendine güvende hissetme,duygularını kontrol edebilme ve herşeyin üstesinden gelebilmeceğimi hissetme beni mutlu ediyo.. Çevremdekilerde enerjimin farkında.. Ve hayattaki en önemli şey olan sağlığım hep yerinde..Çakra çalışmaları kesinlikle çok faydalı.Nidra uygulamaları öyle,her akşam nidra yapıyorum. ve hiç olmayacak şeyler biranda oluyor. niyet kısmında ne dilersem oluyor. Bazen mucize gibi..İşlerim hep yolunda gidiyor ve bolluk ve bereket akıyor. Fethiye kampından döner dönmez terfi bile aldım beklediğimden çok daha önce..15 Ekim doğum günümdü ve en güzel doğum günü hediyesi Üstad ile beraber girmiş oldum yeni yaşıma..Balçova Termalde çakra eğitmimiz vardı ve dileğimi beraber diledik..Paramahamsanın o büyük inanılmaz enerjisiyle birlikte..Ve sinyalleri geliyo çok az kaldı oda olmak üzere..Evet Orijinal Yoga Sistemi ile iyiki tanışmışım ve hayatıma girmiş diyorum herzaman..Niyetler,dileklerden de önemli, iç huzurum beden ve ruh sağlığım yerinde..Bundan daha güzel ne olabilir ki..Teşekkürler Paramahamsa, teşekkürler Yoga Academy ailesi..


Orjinal yoga sistemiyle biyolojik saati durdurdumak:) (Tülin Solak)

Yogaya 2000 yılından beri ilgi duyuyordum ve bir çok yerdede uygulamalara katıldım. Çok değişik adlar ve tarzlarda yoga adı altında çalışmalar yapıldığını biliyorum ancak aradığımın bunlar olmadığınıda biliyordum. 2011 haziranında bir TV kanalında Yoga Academy çalışmalarını gördüm, 2 ay boyunca bu programı izledim. Ekim ayında internetten araştırarak bana en yakın merkez olan Ataşehir Yoga Academyi buldum ve bir kaç arkadaşımıda yanımda zorla götürerek:) çalışmalara başladım. Elçin Hocamın eğitmenliğinde çalışmalarımı keyifle sürdürürken, Büyük Yoga Üstadı Akif Hocamlada tanışma şerefine eriştim, Akif Hocam bana çalışmalarımı evden dvd´lerlede desteklememi tavsiye etti. Bu arada hiç hoşuma gitmeyen bir ayrıntıyı paylaşmak istiyorum, laf aramızda 40´lı yaşlardayım:) son bir yıldır yakını okurken zorlanmalar başlamıştı, gece yatmadan önce kitap okurken, kitap sayfalarına takılan okuma lambaları kullanıyordum. Çakra dvd´lerini hergün düzenli olarak uygularken 4. haftada tesadüfen fark ettimki gece loş ışıkta bile kitabı uzaklaştırmadan okuyabiliyorum. Ertesi gün telefon mesajlarımı ve diğer küçük yazılarıda gözlerimi kısmadan ve yazıyı uzaklaştırmadan okuyabildiğimi gördüm. Çakra dvd´lerinde olan göz egzersizinin buna neden olduğunu anladım ve çok sevindim. Sadece 4 haftada hiç beklemediğim bir gelişmeydi bu. Önce hocamla sonrada sizlerle bunu paylaşmak istedim. Çalışmalarıma düzenli olarak devam ediyorum, şimdiki hedefim saçlarımdaki beyazlar:) Çalışmalarıma devam ettikçe hayatımın her alanında güzelliklerin olacağına inanıyorum, bunlar oldukçada sizlerle paylaşacağım. Büyük Yoga Üstadı Akif Hocam, tüm bildiklerinizi bizimle paylaştığınız için, Elçin Hocam, o huzur veren ses tonunuzla bizi sevgiyle çalıştırdığınız için ve Şükran Hanım size ve eşinizede bize böyle bir çalışma alanını sunduğunuz için çok çok teşekkür ediyorum. Sevgiler


yeni başlangıçlar (idil)

Herkese Merhaba
Ben 1 aydır Orijinal Yoga Sistemi uyguluyorum. Neden daha önce başlamadığımı sorgulasam da doğru yerde başlamanın mutluğunu duyuyorum. Herkesin Orijinal Yoga Sistemine başlama hikayesi farklı. Benim çok ciddi bir sağlık sorunum yoktu ama çok sağlıklı bir insan olduğumu da söyleyemem. Sahip olduğum rahatsızlıkların kaynağını ise doktorlar hep "stres" ya da genetik olarak tanımlıyorlardı. Bundan birkac ay önce hayatımda birşeylerin yolunda gitmediğini farkettim. Dıştan bakıldığı zaman gözle görülür hiçbir sorunum yoktu ama hem ufak tefek sağlık sorunlarım devam ediyordu hem de çok huzurlu hissetmiyordum kendimi. Sonra okumaya başladım. Birçok kitap okudum. Yıllardır düşündüğüm ama bir türlü kelimelere dökemediğim şeylerin aslında birçok insan tarafından düşünülmüş olduğunu farkettim. Sonra da bir arkadaşımın tavsiyesi ile Yoga Academy e başladım. İşte burada herşey yerli yerine oturdu. Artık kendimi çok daha huzurlu ve çok daha güçlü hissediyorum. Eskiden gripli birinin yanına yaklaştığım zaman aman ya bana da geçerse diye korkan biriydim. Şimdi ise ben izin vermediğim sürece bana bir zarar vermeyeceğinin bilincindeyim. Bu bile insanı ne kadar rahatlatıyor inanamazsınız.
Bu arada Yogaya doğru yerde başlamının da önemini belirtmek istiyorum. Benim ilk Yoga deneyimim nerdeyse beni Yogadan tamamen soğutuyordu. Bir arkadaşımın arkadaşı Yoga eğitmeni olmuştu. İlk dersini verecekti ben de hem ona destek vermek icin hem de ilgimi çeken Yoganın nasıl birşey olduğunu görmek için gittim. Şimdi adını hatırlamadığım bir sözde yoga yürü göstereceğini söyledi bize. Ve ben çıktığımda bırakın rahatlamayı çok daha fazla gerilmiştim. Yogadan tamamen vazgeçmiştim ki çok samimi bir arkadaşımın bana Yoga Academy i tanıtmasıyla bir şans daha vermeye karar verdim. İyi ki de vermişim. Ona tesekkür borçluyum :)
Bence Orijinal Yoga Sistemi insana huzur veren bir yaşam biçimi. Ayrıca hayatınıza ne ölçüde sokacağınıza tamamen siz karar veriyorsunuz. Haftada birle başlıyor zamanla daha fazla zaman ayırmaya başlıyorsunuz ve artan zamanla birlikte huzurunuz da artıyor. Olaylara bakışınız değişiyor. Eğer siz de benim gibi kalıplaşmış şeylere inanmayan, herşeyi sorgulamayı seven, kafasında bir sürü soru işareti olan ve kendine has bir inanci olduğunu iddia eden biriyseniz Orijinal Yoga Sistemini size tavsiye ederim. Öyle değilseniz de tavsiye ederim gerçi:) Denemekle ne kaybedersiniz ki? :)
Sevgiyle kalın


Nefesin sesinin farkındalığı (Nadiye ÇAM)

Orijinal Yoga Sistemi ile deneyimlenmiş yeni bir deneyimi daha paylaşmak istiyorum. Yoga çalışması esnasında bir anda nefes alışımda durduramadığım bir kuvvet hissettim. Sanki nefesi alan ben değildim. Sanki içimden bir yerden benden çok güçlü biri varmışda o nefes alıyormuş gibi hissettim. Ama içimden gelen bu sesi durdurmakda elimden gelmedi. Bu bana büyük bir güven verdi. Şu an bile net ifade edemiyorum ama çıkan nefesin derinliği ve gücü bendeki ben olan gücün ortaya çıkışı gibiydi.O andan itibaren artık nefes alışlarım gerçek farkındalıkla olmaya başladı. Derinden alış, derinden veriş ve her nefesin farkına varmak. İster istemez nefes ile bedenimin içinde olduğumu farkediyordum. Bu bende bedenimi gerçek bazda inceleme yapma hissine odakladı. Meditasyonlarda ve Yoga Nidra dvd inde bedenimde gezimlere bilinçli olarak odaklanmaya başladım. Bu da büyük uyanışlar hissettirdi.. Bunu burada paylaşmak istedim çünkü tüm Orijinal Yoga Sistemi uygulayan arkadaşlarımı bunu tavsiye ediyorum. Nefes farkındalığıyla çok büyük kapılar açılıyor. Bunu tüm Yoga seansına aktardığımda da tüm seans boyunca almış olduğum derin ve farkındalıklı nefeslerle bedende dolaşmak ve onunla iletişime geçmek gerçekten büyük bir zevk.

Geçen haftaki İzmir kampı çalışmasının akabinde ve özellikle Acna çakra çalışmasından sonra bir farkındalık daha gelişti bende. Burnumdan nefes alırken aynı karından aldığım nefesteki değişikliğe benzer bir değişiklik daha yaşadım. Sanki burnum burun değilde iki adet boru gibiydi. Ve içine aldığım her nefesle ben nefes değilde sanki daha büyük bir şey almaya başladığımı hissettim. Kendimi ifade ederken kelimeler belki yanlış olabilir ama başka türlü ifade edemiyorum . Gerçekten de yaşanan deniyimleri anlatırken kelimler kifayetsiz kalabiliyor. KIsaca anlatmak istediğim artık burnumdan nefes alırken bedenime sadece oksijen almadığımın derin algılayışı halindeyim. Bu başka bir şey olarak içime ve tüm hücrelerime işliyor. İşin ilginç ve keyifli bölümü ise gerçekten bir burun deliğinden (sol) soğuğu hissederken diğerinden sıcağı hissedebiliyorum. Senelerce maddi olarak parada büyük şeylerin deneyimlerinden çok daha öte güzel olan bu deneyimlerin keyfi gerçekten trilyonlarla eşleşmeyecek kadar büyükmüş. iyiki varsınız sevgili ışık dostumuz, sevgili Paramahamsa.


Orjinal yoga sisteminde kendimle tanıştığım an.:) (Nadiye ÇAM)

Sevgili Paramahamsa,yaklaşık 5.5- 6 aydır Orjinal Yoga Sistemiyle yoga yapıyorum. Yaklaşık 1 aydır yoga dvd setini alarak evdede uygulamalara devam etmeye başladım. Çünkü artık bu sistemi istediğim her an, aklıma yüreğime düştüğü her an yapmak için içimden derin bir istek çoşuyordu.
Başladığımın hemen ilk deneyiminde pranayama çalışmasında 9 nefes al 9 bırak kısmında öte bir şey yaşadım. Sizin komutlara uyarak alınıp verilen nefes şeklinde verdikten sonraki en son bekleyiş bölümünde tamamen içime odaklı bir şekilde bekledim. Sanki artık nefesim bitmişti ve öbür boyuta uçma üzereydim. Ve işte o an kocaman ve parlak mor renkli bir salınım içinde kaldım. İnanılmaz şekilde gözlerimden yaşlar akmaya başladı. Yogaya mola vermedim ama içimden şu yaşıma kadar yaşamadığım bir sevinç-çoşku-mutluluk tam olarak şimdi ile adlandıramadığım duygu haline girdim. Gözlerim şakır şakır akarken ben yogaya devam ettim. İşte o an hissettimki ben BEN le tanışmıştım galiba. Ve bu ben bende bu zaman kadar hissetmediğim çok güzel bir duyguyu ortaya çıkarmıştı. Yıllardır teknik bilgi olarak bildiğim içteki BEN le tanışmış ve her şeyden önce kavrayışı algılamıştım.. O günden sonra yaşama çok daha değişik bakmaya başladım. artık ne olduğumun bilincinde anlayışında ve ince farkındalığıyla Yoga Nidra dvd nizi dinledim. Artık şimdi derin gevşemeyi bilinçli olarak yaşamaya başladım. 7-8 senedir uğraşı verip hep tesadüfen yaşadığım derin gevşeme neticesinde yaşadığım üst boyut deneyimlerimi şimdi Orjinal Yoga Sistemiyle daha bilinçli yapabileceğimi ümit ediyorum. Üstelik diğer üst boyutlara olan merakımın ve gizemlere olan merakımı bu yolla giderebileceğimi ve kendimin en üst performansını yaşayabilmeyi ümit ediyorum. İşte bu yüzden siz iyiki varsınız e iyiki karşıma çıktınız. Bunun için Antalya Yoga Academy Esin Çuha yada bu vesile ile derinden şükranlarımı iletiyorum. Bizi böylesine büyük bir değerle tanıştırmaya vesile olduğu için.


Orjinal Yoga Sistemi´nin hayatımıza getirdiği bolluk ve bereket (İrem)

Ben 1 yıldır yoga yapıyorum, ve 8 aydır da düzenli olarak Orijinal Yoga Sistemi uyguluyorum, Çankaya Yoga Academy Çankaya´nın öğrencisiyim. Bu bir yılda çok güzel şeyler oldu hayatımda. Yıllardır kilo fazlası olan bir insandım ve ilk kampım olan Eylül 2011 Gümüldür kampından beri kilo veriyorum, yeme içme düzenim değişti. Eskisi gibi her şeye saldırmıyorum, çünkü duygusal olarak aç değilim. Ailemle yıllardır çalkantılı süren ilişkim duruldu, ve ben onlara sevgimi beklentisizce sunabiliyorum. Cala Neti ile kronik sinüzitim yok olmak üzere, ve daha az uyuyorum, daha erken uyanıyorum, daha çok, daha güzel işler yapmak için enerjim var. Kendime objektif yaklaşabiliyorum, eksikliklerimi fark edip tamamlamak için harekete geçebiliyorum. Orijinal Yoga Sisteminin bir etkisi daha oldu hayatımda; cüzdanım hep dolu, her ihtiyacımı karşılayacak kadar para hep var:) Ben serbest çalışıyorum, yani kendi işimin patronuyum ve düzenli bir maaşım yok, gelirim değişken. Orijinal Yoga Sistemi uygulamadan önce aylarca para sıkıntısı çektiğim dönemler olurdu, ama artık maddi varlık tam olması gereken zamanda geliyor ve yetiyor. Bazen Yoga Academy ürünlerinden almak istiyorum, ama tam fatura ve kira ödemeleri döneminde bu istek ortaya çıkıyor, acaba birkaç hafta sonra ödemelerim bitip elim rahatlayınca mı ürünleri alsam diyorum, bu tereddüt en fazla 1-2 gün sürüyor, sonra ben dayanamayıp ürünlerimi alıyorum, ve bir de bakıyorum, ürünler için ayırdığım meblağ bana 5-6 katıyla geri dönmüş:) Ben bunu defalarca denedim son 6 ayda, hep şüpheyle yaklaştım bu olan bitene,´´Yok, sana öyle geliyordur.´´ dedim kendi kendime. Sonra geçenlerde Paramahamsa´nın felsefe serisi kitaplarından birini okurken şu sözü çıktı karşıma:´´Tanrı, kendine yardım edenlere yardım eder.´´ Ve o zaman anladım ki Üstad bir kere daha haklı, hep haklı:) Teşekkürler Paramahamsa, Orjinal Yoga Sistemi ve Yoga Academy ailesi; bize kendimize yardım etmeyi, kendimiz olmayı öğrettiğiniz için:)) En içten sevgi ve saygılarımla


Orijinal Yoga Sistemi (Cihan Cebbar)

Haziran 2009´a kadar çok fazla sağlık sorunum olmamıştı. Sürekli ve kuru bir öksürükle başlayan rahatsızlığım bir süre sonra günlük yaşamımda ve özellikle de işimde beni kısıtlamaya başladı. Öksürük arası konuşmaya başladım. Sonra iltihap çıkmaya, vücudumda ağrılar dolaşmaya başladı özellikle belim ve sırtımda ağrı olduğu için bazen dengem bile bozuluyordu, unutkanlık, halsizlik, bıkkınlık vardı. Mayıs 2010 ve Nisan 2011´de 1´er hafta hastanede yattım. Çok fazla ve çeşitte ilaç kullandım. Sonunda alerjik astım teshisi konuldu, ayrıca sinüzitim var ve hastanede solunum için taktıkları hortum yüzünden burnumda çok sayıda polip oluştu ve bunun için ameliyat yapmak gerekiyor dediler ama kabul etmedim. Burnumdan rahat nefes alıp veremediğim için ağzım sürekli açıktı, soluk borumun ve ciğerlerimin üşüdüğünü, çekildiğini hissediyordum. Rahat çalışamadığım için 3 Ocak 2011´de işten ayrılmak zorunda kaldım. Tamamlayıcı tıp ve çakralar üzerinde çalışan özel doktorumun uyguladığı tedavi/detoks sayesinde biraz toparlandım ama asıl iyileşme başlangıcı Ekim 2010´da Kadıköy merkezde başladığım Orijinal Yoga Sistemi ile oldu ve devam ediyor. 14 Eylül de Antalya´ya gittim ama rahatsızlanıp 28 Eylülde geri dönmek zorunda kaldım. Zaten gitmeden önce kuru öksürük tekrar başlamıştı ve yaklaşık 1 aydır devam ediyordu. Doktorum bunun astımın normal bir süreci olduğunu birşey yapamayacağını söyledi, bol bol ilaç verdi ve gönderdi. Eve döndüm 1 hafta boyunca ilaçlarımı içtim, toparlanmaya çalıştım ama olmuyordu. Sürekli öksürük, iltihap çıkması beni gün içinde, yatarken, kalkarken iyice rahatsız etmeye başladı. O zaman kendi kendime sen ne yapıyorsun dedim, 3 sene boyunca 2 kez hastanede yattın, bir sürü hap içtin, iğne oldun, damardan şişelerce antibiyotik aldın, sprey kullandın ne oldu? Ne olacak tabiiki hiçbirşey olmadı tam tersine herşey başa dönüp aynı şeyleri tekrar tekrar yaşadım. Bunu farkedince 7 Ekimde başlayıp 2 hafta hergün Selime hocanın derslerine devam ettim ve 25 Kasımda yanımda Yoga DVD´leri ve 4 çakra DVD ve burun yıkama kabım ile tekrar gittim. Hergün sabahları çakra öğleden sonra Yoga DVD´leri ile çalıştım. Kasım ayı son haftasında bende öksürük yoktu, akşamları rahatlıkla yatıp sabah zevkle kalkmaya başladım. Aralık başında geri döndüm ve şimdi hergün Selime hoca ile Nebahat hocanın derslerine girmeye başladım. Doktorlarım astım ve sinüzitimin iyileşmediğini ömür boyu onlarla yaşamam gerektiğini söylüyor ama ben aynı şeyi düşünmüyorum çünkü Orijinal Yoga Sistemini uyguladıkça iyileştiğimi görüyorum, hergün daha da güçleniyorum. Artık sadece astım spreyi ve gece hapını kullanıyorum ve yakında onlara da gereksinimim olmayacağını biliyorum. Selime hocam, Nebahat hocam teşekkürler ve Büyük Üstad Akif Hocam teşekkürler, iyi ki varsınız ve buradasınız. Bendeki değişikliği ablam ve annem takip ediyorlardı. Annem zaten Selime hocanın öğrencisi ve şimdi daha istekli olarak derslerine başladı. Ablam da evde benimle Orijinal Yoga Sistemi uygulamaya başladı ve halen devam ediyor. Heyecanla diğer çakra CD´lerinin gelmesini bekliyor. Ayrıca yakında Selime hocanın derslerine başlamayı da düşünüyor.Dıştan yapılan hiçbirşeyin beni tam olarak iyileştirmeyeceğini deneyimledim ve yapacağım yani bundan sonra hep yapacağım en doğru şeyin Orijinal Yoga Sistemi uygulamak olduğunu artık biliyorum.


Aydından Sevgiler (Feray Katırcı)

Nedendir bilmiyordum ama yogaya hep bir ilgim vardı. İnternetten yoga hakkında bilgi edinmeye başladım ve Paramahamsanın yazılarıyla tanıştım önce. Merakım daha da artmaya başladı. Bir gün Aydın’da yoga dersleri verilmeye başlandığını duydum. Hiç düşünmeden gidip bir aylık kayıt yaptırdım. Derse giren genç bir bayan hocaydı, hep çok acelesi vardı. Ders bir an önce bitsin gitsin istiyordu. Derslere oturarak başlıyorduk şimdi anlıyorum ki o zaman moga yapmışız son derse giderken içimden şunlar geçiyordu; Bu ders bitsin benim yoga merakım da sona ersin diye gitmiştim. Son derste hocamız değişmişti. Karşımızda Yoga Academy den Koray Hoca vardı. Orijinal Yoga Sistemi ile o ders tanıştım. Ve ben şimdi 10 aydır kesintisiz haftada 2 gün hocamızla birlikte Orijinal Yoga Sisteminin içerisindeyim ve hep öyle kalmak istiyorum. Mutluyum. 14 yasında bir kız ve 10 yasında bir erkek çocuk annesiyim 70 doğumluyum, ev hanımıyım mutlu bir evliliğim var. Paramahamsa ile Bolu kampında tanıştım. Keşke her kampa gidebilsem ama bu mümkün olmuyor. Artık ben de eğitmen olmak istiyorum. Koray Hocama buradan sonsuz teşekkürlerimi ve sevgilerimi gönderiyorum. Bazen insanın hayatında küçük de olsa boşluklar olur ya işte benim içimdeki o küçük boşluklar Orijinal Yoga Sistemi ile dolup taştı. Hepinizi çok seviyorum. Sevgiyle kalın.


Orjinal Yoga Sistemi´nin büyüsü (İpek Şenay)

Ben 15 yaşında bir lise öğrencisiyim. Küçüklüğümden beri, Orijinal Yoga Sisteminden önce hayatım hep sınavlar arasında sınavların yarattığı stres arasında geçti durdu. Ayrıca ben odaklanma, dikkatsizlik sorunu olan bir öğrenci olduğum için Orijinal Yoga Sistemi öncesi süreç benim için geçmesi kat kat zor bir hal alıyordu. Asi tavırlarım yüzünden öğretmenlerimle sorunlar yaşıyor, özgüvensizliğim yüzünden sağlıklı arkadaşlıklarım olmuyordu. Dertlerim arasında sıkışmış kalmıştım. Çevremdeki kimse beni anlamıyordu sadece bana yapmam gereken şeyi söylüyorlardı ama bunun nasıl olacağı konusunda yalnızdım. Olduğum insandan hiç memnun değildim. En sonunda ben de bir yerden başlamaya karar verdim bir süre psikoloji/ kişisel gelişim sayfalarında dolandım. Bana yardımcı oldu, evet ama bir yere kadar. Hayatımda sürekli o tıkanmayı hissediyordum ve bir şekilde yine bu sayfalarda dolaşırken birden yoganın faydalarını okurken buldum kendimi. Daha önce bana yoganın yardımcı olabileceği hiç aklımın ucundan bile geçmemişti. Yogayla ilgili yine bir araştırma yaptıktan sonra Yoga Academy´i buldum. Hemen gidip Paramahamsa´nın Yoga nedir ne değildir? kitabını aldım. Okurken "İşte! İşte benim tam olarak aradığım bu!" dedim. Daha sonra Dvdleri alıp evimde uygulamaya başladım. Kısa sürelik bir uygulama sonucunda aldığım sonuçlar hayret vericiyci.
Orjinal Yoga Sistemi beni hiç bir zaman -olamadığım- kadar sakin, huzurlu ve dinç bir insan haline getirdi. Orijinal Yoga Sisteminden önce ders başında 5 dk bile oturamazken Orijinal Yoga Sistemi sayesinde 2 saat verimli bir şekilde ders çalışıyorum. Çevremdeki insanlara saygı ve sevgi dolu davranabiliyorum çünkü Orijinal Yoga Sistemi bana kendimle barışmayı öğretti. Ayrıca fiziksel olarak da daha dirençli bir hale geldim. En basitinden daha esnek bir vücudum oldu. Tıpta tedavisi olmayan tırnak egzaması hastalığım Orijinal Yoga Sistemi sayesinde iyileşti...
Sonuç olarak Orjinal Yoga Sistemi sayesinde sonsuz mutluluk ve huzur hali hayatımın temel yapısı oldu. Beni bu sistemle tanıştıran Paramahamsa Yogaçarya Akif Manaf´a sonsuz saygı ve sevgilerimi sunuyorum. Orjinal Yoga Sistemi sayesinde yepyeni bir hayatım oldu, ben yepyeni biri oldum. Paramahamsa´nın dediği gibi:
Yoga neredeyse orada refah, başarı, özgürlük ve mutluluk vardır.


Orijinal Yoga Sistemi ile gücümü tekrar kazadım.. (ZEHRA BİLGEN)

Orijinal Yoga Sistemini uygulamaya başladığımdan itibaren farkındalığım arttı. Artık anda şuanda yaşıyorum. Günden güne beden ruh ve zihni dengelemeyi daha iyi başardığıma inanıyorum. Hayata bakışım değişti. Olaylara farklı açılardan bakabilmeyi öğrendim. Tüm kas sistemimin çalıştığını farkediyorum.Orijinal Yoga Sistemi sayesinde Triod hormonlarımı dengeledim. Kendiniz için bir adım attın devamı gelecektir.


Tam,Etkin Ve Mutlu Yaşamanın Yolu (Armağan)

Yoğunluğu kişiden kişiye değişse de insanoğlu hep merak eder. Ben de kişisel merakımla değişik kaynaklar okudum bana kılavuzluk yapsın diye. Okuduklarımın, araştırdıklarımın hiçbiri beni bir yere götürmedi, hiçbiri tam bir cevap veremedi.
Bir gün içimden taşan büyük bir doyumsuzluk duygusuyla büyük Yaratıcıdan beni doğru kaynağa yönlendirmesini diledim. Bu dünyaya gönderildiysek, tam, etkin ve mutlu yaşayabilmemiz için de bir yöntem olmalıydı. Ertesi gün, haşimato troidim için internette arama yaparken bir blog´a rastladım. Burada Orjinal Yoga Sisteminden ve Büyük Üstad Akif Manaf´dan bahsediyordu ve tabii Orijinal Yoga Sistemini uygulayarak hastalığında kaydettiği iyileşmeden. Sonra Yoga Academy´nin sitesini buldum, Büyük Üstad Akif Manaf´ın kitaplarını okumaya başladım ve Orjinal Yoga Sistemini fiziksel uygulamalarla hayatıma dahil ettim.
Uzun soluklu bu kulvarın daha çok ama çok başındayım. Ama kendimi şimdiden iyi hissetmeye başladım. Zaman zaman beni yoklayan depresyon duygusunu artık yaşamıyorum.
Masa başında bir işim var, şiddetli boyun ağrılarım olurdu artık bu konuda bir problem yaşamıyorum. Bir anda vejeteryan oldum, artık hayvan cesedi tüketmiyorum (ama iki aylık süreçte bir kez balık yedim onu da belirteyim)..
Haşimato troidim için henüz yeni bir tahlil yaptırmadım ama boğazımda zaman zaman hissettiğim gerginlik ve tıkanıklık duygusu artık yok. Bu yönde artık kuruntular da yapmıyorum.
Bende ayrıca reflü başlangıcı vardı, şimdi bu yönden de bir sıkıntı yaşamıyorum. İstediğim şeyleri rahatça yiyip içebiliyorum. Asit dindirici tabletlerden bile artık kullanmıyorum. Herkesi bu sağlık ve huzur dolu yolculuğa çıkmayı davet ediyorum. Bunun için bir adım atmak yeterli!


Orijinal Yoga Sisteminde imkansız diye birşey yoktur (Neslihan Gül)

Değerli Paramahamsam, Yaşadıklarım diğer okuyucu arkadaşlarıma örnek ve tavsiyem olsun niyetiyle yazıyorum bu satırlarımı. Orjinal Yoga Sisteminin gücünü yaşadığım her an hissediyorum ve bunu kısaca paylaşmak istiyorum.
Kızım 12 yaşında. Okul değişikliği yaptık. Yeni taşındığımız sitenin yakınındaki daha lüks bir sitenin 15 kişilik sınıflı devlet okuluna yazdırdık. Temmuz ayında yaptık bu değişimi. Tüm evrakları doldurduk ve işleminiz tamam, Eylül ayında okuluna başlar denildi. Kızım okul açıldığında okula başladı. Ancak bu dönem içerisinde okul yönetimi değişmiş. Ve okulun açıldığı ilk hafta Çarşamba günü ben Yoga Academy deyken eşimi aramış yönetim ve kızımızın okul kaydının olmadığı söylenmiş. Eşim benim Yogadan çıkmamı beklemiş. Ben Yogaya devam ederken o ay içinde bir kampanya düzenlenmişti ve ben bir aile dostumuza bu kampanyadan 4 ders hediye ettim. Okul yönetiminden telefonun geldiği gün ise dostum benimle birlikte ilk dersine başlamıştı. Eğitimden çıktım. Konuyu öğrenince başımdan kaynar sular döküldü. Çünkü o okula kabul edilmemesi durumunda mahallenin 50 kişilik sınıflı okuluna devam edecekti. Okul formasına, kitaplarına kadar almıştık. Okul yönetimine çıktık. Site dışında olduğumuz için kayıt yapılamayacağını, önceki müdürün ise kayıtları sisteme girmeyi unuttuğu için artık milli eğitimin sistemi kapattığını ilettiler. Hayal kırıklığı ve kafamda bir sürü sorunla tam çıkacakken dışarı, müdür yardımcısı aniden, inanmıyorsanız birlikte sisteme bakalım ve görün dışarıdan kayıt kısmının nasıl kapalı olduğunu dedi. Tam ne gerek var, öyle diyorsanız öyledir diyecektim ki, biden bir ışık beni mdüdü yardımcısının masasına doğru çekti. Bayan sistemi açtı ve karanlık olan kayıt sitesi biden aktif oldu. Müdür yardımcısı resmen çığlık attı. Benim dilim tutulmuştu. Sadece seyrediyordum. Ayaklarım yere basmıyordu. KAYIT BAŞARIYLA ALINDI notu göründü. Hepimizin gözleri doldu, ortam birden serinledi. Enteresan atmosfer br anda dağıldı, herkes işine döndü, bize hayırlı olsun dediler. Odadan çıktığımızda neler olduğunu hemen farkettim. Ve tüm üstadlar zincirine şükranlarımı ilettim. Bu tamamen Orijinal Yoga Sistemi nin gücüdür. Burada imkansız diye bi şey yoktur.

Derin sevgi ve saygılarımla...

Neslihan


Yoga = Orijinal Yoga Sistemi (Volkan)

“gerçek”Yoga’yı anlamak için illa Hindistan’da mistik bir ortamda uygulamamız gerekiyormuş gibi yanlış bir düşüncem vardı. 8 ay önce eşim güzel bir tesadüf ile Gülveren Hoca ile tanıştığında, kendisindeki huzurdan, sevgiden çok etkilenmiş ve Yoga Academy’de eğitimlere katılmaya karar vermiştik. 1 ayın sonunda Yoga Academy yerine evde yapmaya karar verdik. 9 kitap ve 3’lü DVD setini aldık ve her daim gözümüzün önünde bulunsunlar diye masanın üzerinde bırakıyorduk, ancak türlü bahanelerle bir şekilde Orijinal Yoga Sistemi uygulamaya istediğimiz kadar zaman ayıramıyorduk. Aslında Yoga’yı gerçekten uygulamak istiyorduk ve Fethiye kampına katılma nedenimiz ise bu isteğimizi pekiştirmek, her gün düzenli olarak Yoga’yı uygulama motivasyonunu tetiklemekti. Ayrıca kamp tarihi yaklaşana kadar aslında eşimle birbirimize, motivasyonumuzu düşürmemek için itiraf etmediğimiz içimizdeki kuşkulardan da kurtulmak istiyorduk. Nitekim kamp sonunda hissettiklerimiz ve kendimizdeki değişimler ;
1- Kampın ilk günü sonunda şüphelerimizin yersiz olduğunu anladık
2- Kamp süresince katılımcıların sıcak ve sevgi dolu yaklaşımı, doğru yerde, harika insanlarla tanıştığımızı hissettirdi.
3- Eşimi “Umarım bu rüya değildir” der halde buldum (…halen arada buluyorum )
4- Kamp dönüşünde kitapları okumaya başladık
5- Kendimizi sabahları saat 05.45’de Çakra çalışması yapar halde bulduk
6- Nefes almaya başladım
7- Yıllardır kafamda sorguladığım konular hakkında cevaplar alabileceğime inandım.
Yoga’ya başlama nedeni ne olursa olsun; ister sevdiğinle beraber uygulamak, ister sağlıklı olmak, ister felsefesine ilgi duymak, ister cevaplayamadığı sorulara cevap bulmak, ister mutlu olmak, ister yalnız olamamak, ister hayatını anlamlandırmak olsun, insan yeter ki Orijinal Yoga Sistemi ile tanışsın, deneyimlesin...
Herşey için çok teşekkürler, iyi ki varsın Büyük Üstad Paramahamsa...


Bedenen ve Zihnen Rahatlık (Sedat Sınakçı)

Nihayet Orjinal Yoga Sistemindeki ilk ayımı tamamladım. Beni Orjinal Yoga Sistemi ile tanıştıran dostlarıma çok teşekkür ediyorum. Orjinal Yoga Sistemi ile beslenme şeklim ve bedenim düzene girdi. Tamamen yerden birkaç santim yüksekte yürüyormuşum gibi hissediyorum artık. Öyle ki, hayatımda yapabileceğim çok büyük yanlışlardan Orjinal Yoga Sistemi ve dostlarım sayesinde kurtuldum. Artık daha iyi odaklanabiliyorum. En önemlisi de enerjim yükseldi. Artık çevremde ki olağan olumsuzluklardan kolaylıkla sıyrılabiliyorum. Maddiyat hayatımda önemli bir parça iken, Orjinal Yoga Sistemi ile bundan sonra dünyevi düşünmemeyi, odaklanmayı öğrendim. Özgüvenim ciddi şekilde artış içinde. Hayatımda olan bu değişimler beni ciddi şekilde değiştirdi. Ve daha da değiştireceğine inanıyorum. Günlük hayatımda ve geleceğimle ilgili düşüncelerimde birkaç parçaya bölünüp hepsini aynı şekilde idare etmeye çalışırken, şimdi tek bir şeye odaklanıp sadece ona yöneldiğimde, istediğim şeylerin geçekleşeği konusunda kendimi ciddi şekilde geliştirdim ve geliştiriyorum. Bu farkındalığı Orjinal Yoga Sistemi sayesinde yakaladım. Ve çevremede bu enerjiyi ve farkındalığı yaymayı, Büyük Üstad Paramahamsa´nın üstlenmiş olduğu bu misyonu, yakınlarıma da aktarmayı görev ediniyorum. Teşekkürler Üstad, teşekkürler Yoga Academy. Sizleri çok seviyorum...


(N. Yeşim)

Ben Yeşim ve 46 yaşındayım. Orjinal Yoga sistemi ile maceram ise yaklaşık 3 yıldır devam ediyor. Peki, bu üç yılda neler mi oldu? Hangisini anlatayım bilemiyorum. Bu yazıyı yazmak da bu yüzden bu kadar zor oldu ya benim için. Orjinal Yoga sistemi başladığım ilk günlerde omurga, diz, bacak eklemlerimde ve belimde ciddi sıkıntılar vardı. Çömelemiyor, iki basamak yüksekliğindeki bir yere çıkamıyordum. Evimin işini yapmakta çok zorlanıyordum. Bir banyodan sonra hafif kamburum olduğunu farkettim. Kuyruk sokumu üzerine bir kaç saniye oturamıyordum bile.
Aşırı hareketli bir yapım vardı. Enerjimi bir türlü dengede tutamıyordum. Duygusal gel-gitlerim çoktu.
Özgüvenimi sorarsanız yerlerdeydi. 1994´te ehliyet almış ama korkudan arabayı hiç kullanamamıştım. Zaman zaman sosyal-fobik özellikler gösteriyor sevgi ve güven sorunları yaşıyordum. Kendimi özgürleştiremiyor, sevdiklerimi kaybetme konusunda da derin korkular yaşıyordum.
Peki, şimdi ne mi oldu? Bütün bu anlattıklarımdan ve daha da fazlasından eser kalmadı. Herkes ne kadar gençleştiğim konusunda şaşkın. Oğlumun bir arkadaşı bu yaz bana " Yeşim Teyze, sen ne kadar yumuşadın böyle!" deyince kahkahalarla güldüm.
Bütün dostlarım benimle olmak, benimle sarılmak istiyor. Arkadaşımın kocası "her eve ondan bir tane lazım" diyormuş.
Özgürleştim ve huzuru doluyum. İnanın yaşadıklarımı, duygularımı, değişimimin getirdiği olumlu sonuçları anlatmakta ve yazıya sığdırmakta zorlanıyorum.
Son sözüm mü... Lütfen kendiniz için birşey yapın ve Orijinal Yoga Sistemi´ni deneyin. Sonra da bana dua etmeyi sakın unutmayın.
Lütfen, lütfen gelin. Sevgiyi, huzuru, mutluluğu, özgürlüğü siz de deneyimleyin. Kendiniz ve tüm dünya için, lütfen...


herkes deneyimlemeli (Ayça Gönenç)

Hayatım boyunca büyük bir sağlık problemi yaşamadım, depresyona girmedim, her zaman yaptığım işte başarılıydım ve etrafımda sevdiğim kişiler vardı. Kısaca genel standartlara göre iyi yaşıyordum ama her zaman bir şeyin eksikliğini yaşıyordum. Kısa süreli mutluluklarla günü geçiriyordum fakat özümde mutlu olduğumu hissetmiyordum ve hep bir arayış içerisindeydim. Pek çok sorum vardı cevapsız ve bunları düşünmek beni yoruyor, strese sokuyordu. Artık tüm sorularımın cevabını nerede bulacağımı biliyorum. Hiç olmadığım kadar mutlu ve huzurluyum. Eskiden günlerce kafama takıp beni hasta edecek olaylar şimdi beni güldürüyor. Bu yazıyı yazarken içime akan enerji gözlerime yaşlar getiriyor. Orijinal Yoga Sistemi ve Büyük Üstad Akif Manaf ile tanıştığım için kendimi anlatamayacağım kadar şanslı hissediyorum. Üstadıma ve Yoga Academy için çalışan herkese sonsuz teşekkürler......
Başkalarının deneyimlerini bir fikir edinmek için okuyan herkese: Lütfen kendinize bir iyilik yapın ve Orijinal Yoga Sistemini deneyimleyin.


En büyük hediye (Cem)

Boynumdaki inanılmaz ağrı yüzünden 15 Kasımda doktora gittim. Röntgen çekildi. Boyunda düzleşme, erken kireçlenme teşhisi konuldu. Doktor kas gevşetici verdi, sonra fizik tedavi için bakalım dedi. 19 Kasımda Orijinal Yoga Sistemi ile tanıştım. 24 Kasımda kontrole gittim. Ağrılarım azalmıştı ama eğer fiziksel arıza varsa iyileşme psikolojiktir diyordum. Röntgen çekildi. Boyundaki düzleşme kaybolmuş, boyun sağlıklı halini almıştı. Kireçlenme duruyordu. İki röntgeni karşılaştıran doktor ikisinden birinde duruşumda hata olmuş olabileceğini söylüyor. Biliyorum ki duruşum doğruydu, yanlış olan Orijinal Yoga Sistemi için bu kadar uzun süre beklemiş olmam :)))


OYS den sonra (İlker Ağgül)

Yaklaşık 6 ay önce eşimin zorlaması ile evde DVD ile Orijinal Yoga Sistemini uygulamaya başladım. Bir taraftan Yoga yaparak diğer taraftan da önyargılarımı yıkarak yola devam ettim. İki büyük kampa katıldım. Felsefe serisinin dört kitabını da okudum. Şimdi diğer kitapları okuyorum. Eşim benden 4 ay once Orijinal Yoga Sistemini uygulamaya başladı. Onun ve benim Orijinal Yoga Sistemini uygulamaya başlamamızla birlikte hayatımız tamamen değişti. Eşimin en büyük isteği olan Yoga Eğitmeni olmak ve merkez açma(Yoga Academy Mersin) düşünceleri o kadar hızla gerçekleşti ki biz bile şaşırdık. Şu anda Orijinal Yoga Sisteminden sonraki hayatı yaşıyorum:
1. Çok uzun zamandır merak ettiğim, bazıları için de bu böyle olmamalı dediğim sorularımın cevaplarını bulmaya başladım. Bu sayede zihnim her geçen gün biraz daha aydınlanıyor.
2. Hayata bakış açım ve beklentilerim değişti.
3. Daha dengeli, huzurlu, mutlu olmaya başladım.
4. Eskiden kafama taktığım konuların ne kadar önemsiz şeyler olduğunu anlamaya başladım.
Sevgili Paramahamsa size ne kadar minnet duysak azdır. Hayatımızı yeniden şekillendirmemizi, çocukluğumuzdan beri kafalarımızı kurcalayan fakat cevap bulamayan sorularımızı cevaplarını bulmamızı sağladığınız için çok teşekkürler


Nefes almak kadar kolay (Cem)

Orijinal Yoga Sistemine ilginç tesadüfler sonucu başladım. İlk gün kan ter içinde kaldım. Tam bu sırada boynumda ortaya çıkan düzleşme sorunu ve kireçlenmeyle boğuşuyordum. İş hayatım son derece stresliydi. Henüz tanışalı bir hafta oldu. Yoga Nidra´da renk cümbüşlerinin arasında boynumdaki kötü enerjinin ayak tabanlarımı yakıp çıktığını hissediyorum. Büyük Üstad Akif Manaf´ın CD´sini uygularken ciğerlerim açılıyor. Hiçbir şeye inanmak zorunda değilsiniz. İşin felsefik boyutuyla ilgilenmek zorunda da değilsiniz. Kendinize bir iyilik yapın ve spor olarak başlayın. Kısa süre içinde yaşadıklarınıza anlam veremeyeceksiniz. Henüz 1 haftada Orijinal Yoga Sistemini uygularken ve yaptıktan sonra saatlerce boynumdaki ağrıyı yönetebiliyorum. Etkisi ağrı kesicilerden ve kas gevşeticilerden çok daha uzun sürüyor. Stresimi yönetiyorum. İnsanlar sesimin telefonda gülerek çıktığını söylüyor. Orijinal Yoga Sistemi ihtiyacınız olan enerjiyi istediğiniz şekilde yönetmenizi sağlıyor. Daha da düzenli yapıp zaman geçtikçe çok daha keyifli olacağını düşünüyorum. Beni Orijinal Yoga Sistemi ile tanıştıran dostlarıma ve henüz yüzyüze tanışamasam da Büyük Üstad Akif Manaf´a teşekkür ederim. Bana belki de ruhumun en baştan beri bilip bedenimin unuttuklarını hatırlattıkları için.


yerini bulmak (gülçin yardımcı)

Çok huzursuz ve mutsuzdum.kendimde ve çevremde gördüklerim bazen yaşamdan uzaklaşmama ,kopmama sebep oluyordu yani bildiğimi sandığım yaşamdı bu. herşeyi seviyordum tüm varoluşu , öyle sanıyordum ki herbirşeyi anladığımı. Tam da öyle değilmiş Yoga Academy de anladım bunu. Sağlık problemlerim, mutsuzluklarım,umutsuzluklarım ve içinde hapsolduğum beden..bildiklerimdendi. üzerlerinde düşünmek ve ne kadar araştırıp denesemde birşey elde edememek beni büyük bir karanlığa çok fazla yaklaştırmıştı.Ama bu muhteşem aileyle tanıştığımda tüm bunların ne demek olduğunu kendimi anladım ve tüm diğer herşeyi birlikte hissedebilmek tarif edilemez bir mutluluk oldu.Hele ki katılabildiğim eğitim kampı benim için şuana kadarki en mühim şeydi bu yaşamımda. orada üstadımı görebilmek tanışabilmek bütün boşlukları doldurdu. Eğitmenlerimiz katılımcı arkadaşlar hepimiz orada tüm evren ve ötesiyle birardaydık.Varolmanın tadını çıkarttım sanki ilk kez :) enfesti. şimdi 5 aydır bu aileyle beraberim ve iyi ki bu aileyle tanışıp bir ferdi de ben olabilmişim diyorum.tüm sıkıntılarım, rahatsızlıklarım, her türlü dengesizliklerim düzenleniyor.Hissediyorum ki varım, biliyorum ki varolmanın bir parçasıyım. Varolmuş herşeye tüm sevgi ve saygılarımı sunuyorum. Teşekkürler Üstadımız ve Yoga Academy ailesi sizleri çok ama .çok seviyorum.


Kafesten çıkma çabaları (Gülçin Yardımcı)

uzun zamandır var olmayı soruyordum kendime. çevremde olup bitenlerin ben de bıraktığı izleri, yaşadıklarımın neden o anda o şekilde öyle olmsı gerektiğini soruyordum kendime. bununla ilgili olabileceğini düşündüğüm çeşitli kaynaklar araştırdım, öğrenebilmek için uğraştım. aslında pek de birşey yapamamış olduğumu Yoga Academy ailesi ile tanışma fırsatı bulduğumda anladım.Aslında bunu hep istemiştim.Bana aradabir göz kırpan bazı durumların aslı nedir, gerçek nedir ulaşılabilir mi tüm bu oluşlara, varolmaya . kaynağa..Varlığından hiç şüphe duymadığım üstadımla irtibat kurabilmek odaklandığım en mühim şey olmuştu benim için.İşte bundan 5 ay önce tüm bunlarla başladım Alsancakta merkezde derslere ve annemle ortak hastalığımız hashimato,böbrek ağrıları vb sıkıntılarla.Daha ilk derste doğru yerde olduğumu hissettim.O zamandan bu zamana fiziksel rahatsızlıklarım hiç sıkıntı vermiyor bana ve hastalanmıyorum.Dahası şu ana kadar rahatsızlık duyduğum düşünce ve tavırlarımla ilgili düzenlenme dengelenmeler yaşıyorum.Farkında olmayı öğreniyorum.Paramahamsa ve eğitim kampında tanışma fırsatı bulduğum bulamadığım tüm eğitmenler ve adaylarımız, katılımcılar hepinize sonsuz teşekkürlerimi sunuyorum ve hepinizi çok seviyorum tüm diğer varolan herşeyle beraber..sevgilerimle..


deneyimler (hayal okan)

Orijinal Yoga Sistemi sayesinde hayatımın en mutlu,en huzurlu günlerini yaşıyorum. Bu yolda olduğum için çok mutluyum.Yoga seansına her başladığımda,bütün evrenle selamlaşıp kucaklaşma asanasında sevgiden,mutluluktan ve huzurdan gözlerim yaşla doluyor ve tam da o anda ,orada bulunabildiğim için kendimi dünyanın en şanslı insanı olarak görüyorum ve bu mucizeyi önüme çıkardığı için evrensel zekaya-enerjiye minnet duyuyorum.Erafımdaki herkese ,benim gibi geç kalmamaları için elimden geldiğince orijinal yoga sistemini anlatmaya ve dahil etmeye çalışıyorum.Bütün ailem ve dostlarım bendeki değişiklikleri farkedip Orijinal Yoga Sisteminin ne olduğunu merak ediyorlar.İnsanlığa yapılacak en büyük hizmet etrafınızdaki herkesi bu mucizeye dahil etmek diye düşünüyorum.Sevgili Büyük Üstad Akif Manaf a enerjisini ve sevgisini ,yetiştirdiği sevgi dolu eğitmenleri sayesinde her an yanınızda hissediyorsunuz.Hepsine bütün kalbimle teşekkür ediyorum.


Asılolan Saf, Katıksız Bilgi (Sercan Karadağ)

Benim burada yazanlardan farklı deneyimlerim yok, aksine aynı kaynaktan alınan ve aynı şekilde uygulanan bilginin sonucu var ellerimde ki , bu yüzden; bu yazıyı burada paylaşılıp okunması için yazmıyorum, zaman içinde değişimimi ve gelişimimi görmek not ediyorum.

Orjinal Yoga Sistemi;

Bana her zaman içimde olanı gerçek olanı verdi;

Orjinal Yoga Sistemi ile tanıştıktan birkaç ay sonra bana mutsuzluk veren alışkanlıklarımdan örnek olarak 7 yıldır hayatımın bir parçası olan kendimden ayıramadığım sigaradan kurtulmaya ve onu istememeye başladım, ve ondan ayrılmam acı verici olmadı, insanları kırmama sebep olmadı kilo aldırmadı, ben onu artık içmek istemeyerek ve artık canım çekmeyerek bıraktım çünkü ona ihtiyacım kalmadı onun hafiflettiği acılarım kayboldu tıpkı üzerimdeki diğer yükler ve sağlık sorunlarım gibi Orjinal Yoga Sistemi bana her zaman içimde olanı gerçek olanı kendi sesimi dinlemeyi ve hareket edebilecek kabiliyetimi verdi ve uygulama sayesende acı kayboldu sadece huzur ve mutluluk kaldı.

Gece yatağa girince düşündüklerim bir bir gerçekleşiyordu;

Yıllarca çalışarak deneyim kazanarak bir iş için yetiştirilerek eğitilerek benden habersiz çizilen hayat çizgimin net görünmesi benim için bir avantaja dönüştü; Orjinal Yoga Sistemi ile tanıştıktan sonra bana sunulan ve istenilenlerin, benim arayışlarımın beni mutlu ve huzurlu bir hayattan uzaklaştırdığını farkettim, çalışıyor, başarıyordum fakat bu başarı tatminden çok uzaktı her seferinde mutlu, huzurlu yaşantımı verecek yeni hedefler yeni başarılar elde ederek ve stres, hastalık, gerilim içine sürüklenerek çözümsüzlüğe itiliyordum. Orjinal Yoga Sistemi bütün dış etkenlerden beni ayırarak içimde hissettiğim mutluluğun, kendi kaynağıma erişebilmenin yöntemlerini bana sundu. Gece yatağa girince düşündüklerim artık gerçekleşmeye ve beni mutlu etmeye başlamıştı.

Mutlu ve tatmin bir yaşama dahil olmam acı ve çaba yerine keyifle oldu;

Orjinal Yoga Sisteminin verdiği bilgiler ve verdiği his, güç ile hayatımda mutluluğumun, tatminimin, huzurumun önündeki engeller ikinci sınıf bilgilerin sağlamaya çalıştığı düzen ve huzura ulaşırkenki gibi acı verici olmadı aksine şevkatle kendime yani kendi bedenime alışkanlıklarıma, düzenime yaklaştığımda her şey olması gerektiği anda zorlamadan ben artık istemediğim veya istediğim için gerçekleşti ve hayatım boyunca unutamayacağım kadar kolay ilerlemeye başladım.
Her bilginin göreceli olduğu; doğrunun, yanlışın ve bir bilgiye verilebilecek her sıfatın dış etkenlere farklılık gösterdiği, anlamını yitirdiği anda neye inanacağımı tam manasıyla buldum çünkü: Orjinal Yoga Sistemi uygulandığında isteklerim içimden gelmeye başladı dışarıdan tamamen bağımsız ve sadece bana özel olan, ve ben bu istekleri kendimde bulduğum çok yoğun bir güçle gerçekleştirmeye başladım, yaşadığım içinde olduğum herşey beni ve çevremi mutlu etmeye başladı; paranın, saygınlığın, gücün ve hatta insanlar tarafından sevilmenin bile daha önce vermediği bir mutluluk ve tatmine sahip oldum ve buna kendi isteklerimle kendimi, çevremi ve toplumu mutlu ederek sahip olmaya başlamam bana sunulan bilgilerin ne kadar değerli olduğunu anlamama sebep oldu, artık diğer öğretiler ve bilgilerde sahip olduğum beklemek, şüpheye düşmek ve bütün yük olan beni çıktığım yollarda tedirgin eden hislerim geride kaldı çünkü sadece uyguluyor ve işe yaramasını seyrediyorum, yıllarca aradığım bilgi, aradığım sonuç, tatmin ve mutluluk artık benimle birlikte idi ve ben sahip olduğum bu bilgiyi bir yandan uygularken bir yandan da insanlara aktarıyorum, onların Orjinal Yoga Sistemi uygulamalarını, gün geçtikçe sağlıklarına, mutluluklarına kavuşmalarını seyrediyorum.


Duruş bozukluğum düzeldi (Tolky)

27 yıldır bozuk olan ,çocukluğumdan beri ne yapıp ne ettiysem bir çok sporu denesem bile bir türlü düzeltemediğim sol omzumun daha düşük olması sorunum düzeldi sonunda :))))).Bu kadar çabuk beklemiyordum :D


mutluluk (şirin balcı)

merhabalar...
Yıllardır içimde ki sorulara kendimce cevaplar bulmaya çalışırken ne kadar yorulduğumu farketmemişim.Orijinal Yoga Sistemi ile benim aslında içimde sakladığım doğmasına izin vermediğim ŞİRİNi bulmama izinverdi..Ardından görsel hafızamı canlandırdı.Rüyalarımı bana verdi.egzamalarım sıfırlandı..Büyük Üstad Akif Manaf ile çalıştığım her kamptan sonra özlemini çektiğim çocukluğumla ilgili görmediğim kişiler. yiyecekler ,,anılar birer birer hayatıma girdi..Bu hayatta ne kadar önemli olduğumu anladım..Ama bu bedenimdeki ruhun yaşadığı karmaları daha çok merak ettim...Ben neydim neden ben oldum...neden hayatım boyunca yaşamın her anını severek yaşadım ..neden herkes beni görünce yıllardır tanıyor gibi güvenebiliyor .sevebiliyor ben kimim .işte yıllardır beni yoran bu cevapsız sorular yıllardır bende; ama ben eminim ki bunların CEVABI sizde .....bana yardımcı olurmusunuz


Yolun başında.. (özgün)

Orijinal Yoga Sistemi ile 2011 Ağustos sonunda tanıştım ve üç aydır haftada altı gün sabahları DVD’den uyguluyorum. Yoga Academy web sitesini bulana kadar aklımda Yoga yapmak yoktu, sitede ve forumda okuduklarım sayesinde motive olup başladım. Siteyi bulduğum ve yorgun düşüp sızana kadar okuduğum günü unutamıyorum. Maalesef Yoga Academy’nin derslerine ya da kamplarına katılamıyorum, ancak son üç ay içinde kökten ve mucizevi değişiklikler yaşamasam da yavaş yavaş Orijinal Yoga Sistemi’nin hayatımı dönüştürdüğünü gözlemleyebiliyorum. Fazla kilolu biriyim ve Orijinal Yoga Sistemi uygulamaya başladığımdan beri kilo vermesem de vücudumun güçlendigini, duruşumun düzeldiğini hissediyorum. Sağlığıma çok daha fazla önem vermeye başladım. Vejetaryen beslenmeye geçtim ve alkol/sigara tüketimim azaldı. Eskiden yediğim abur cuburları, faydadan çok zarar veren yiyecekleri artık yiyemiyorum, rahatsız oluyorum. Koku ve tat alma duyularım gelişti. Daha az sinirleniyorum ve olumsuz şeylere daha az odaklanıyorum. Daha ılımlı ve sınırlarnı bilen bir insan oldum. Önümdeki seçenekleri daha fazla görebiliyorum ve önemli şeyleri önemsizlerden daha iyi ayırabiliyorum. İradem ve karakterim de güçleniyormuş gibi hissediyorum. Kendime ve sezgilerime daha çok güvenmeye basladim. Hastalıkları daha rahat geçiriyorum. Özellikle üç hafta önce gıda zehirlenmesi yüzünden bir hafta yatmama rağmen Orijinal Yoga Sistemi sayesinde çok daha ciddi sonuçlari olan bu rahatsızlığı hafif atlattığımı düşünüyorum. Kısacası, kendimi daha "iyi" hissediyorum. Orijinal Yoga Sistemi ni uygulayacağım için yataktan motivasyonla kalkıyorum. Tüm bunlar yavaş yavaş olsa da bir günden fazla Orijinal Yoga Sistemini uygulamadığımda ve bu süre uzadıkça eski halime dönmeye başlıyorum sanki. O yüzden herkese tavsiyem, arayı açmayın ve Orijinal Yoga Sistemini düzenli uygulayın, sonuçlarını çok daha net göreceksiniz.


Yapın ve görün (ilhan Uçar)

Ben Orijinal Yoga Sistemine bel fıtığı olup bir çok alternatif diyebileceğim yöntemleri araştırarak veya bazılarını uygulayarak ulaştım. Çıkış noktam şuydu "İnsan Mükemmel bir varlık ve insan bedeni kendi kendini iyileştirebilir." Bel fıtığı olduktan sonra birçok araştırma yaptım. Çünkü ameliyat olmak istemiyordum. Bununla ilgili olarak ilk önce çin tıbbı na başvurdum.Akupunktur,kupa çekme vb.yöntemleri denedim. Bunların hepsinin bedenimizdeki çakralarımız ile ilgili olduğunu keşfettim,öğrendim. Daha sonra çakraları araştırdım. Ve çakraların bedenimiz, duygularımız, düşüncelerimizle birebir ilgisi olduğunu öğrendim. Sonuç olarak Çakraların çalışmasının bozulması bedenin hastalanmasına sebep oluyordu. Çakraların bozulması da blokajlardan kaynaklanıyordu. Çakralarında onarılması için yani blokajların ortadan kalkması için bazı tekniklerin uygulanması gerekiyordu. İnternette bu konuda araştırma yapmaya başladım bir anda yogaforumsitesi denk! geldi: Önceleri okuduklarımdan bir şey anlamadım ama merak ve bilgiye açlığım sebebiyle okumaya ve anlamaya başladım.O kadar ilginç şeyler yazılıyordu ki daha önce duymadığım şeyleri okudukça daha önce hiç bir şey bilmediğimi anladım. Ama daha sonra fark ettiğim bir şey vardı. Okudukça ve odaklanınca zekam artıyordu. Bunu daha sonra Şems Hocaya sorduğumda " İnisiyasyon"un bu olduğunu bilgi enerjisinin bana aktığını öğrendim. Bu da zekamı arttırıyordu. Zekam arttıkça da farkındalığım artıyordu. Şimdi Orijinal Yoga Sistemini uygulamaya çalışıyorum. Ve zaman buldukça siteyi takip ediyorum. Gelelim Orijinal Yoga Sistemi yaparak hayatımda nelerin değiştiğine: bunları dikkat çeksin diye madde madde aşağıya yazıyorum.
1-Gerçek bilginin Orijinal Yoga Sistemi olduğunu öğrendim.
2-Şems Hocadan Dvd leri alıp eve gitmek için dışarı çıktığımda o zamana kadar gülümseyemeyen dudaklarımın gülümsediğini farkettim şaşırarak.
3-Kısa zaman da geçicide olsa bir iş buldum.
4-Vejateryan oldum.Artık eskisi gibi yemek yediğimde karın ağrısından kıvranmıyorum.Vejataryanlığı Paramahamsa nın sitede yazdıklarını okuduktan sonra mantıklı buldum ve icra ettim. 5-Öksürük krizlerim bitti.Eskiden geceleri öksürmekten hem kendim uyuyamazdım hem de eşimi uyutmazdım.
6-Belimdeki tutulmalar boynumdaki ağrılar azaldı.Daha esnek biri oldum.
7-Eskiden sadece kedileri severdim şimdi aklınıza gelen bütün hayvanların aslında bir ruh olduğunu bilerek böceklere bile merhamet gösteriyorum.Bu davranışımla da çevremdekilere örnek olmaya çalışıyorum.
8-Başımıza gelen iyi veya kötü bir olayın bizim daha önceki eylemlerimizden kaynaklandığını öğrendim.Yani ne ekersen onu biçersin.
9-Çevremdeki insanların hatalarını kötü davranışlarını ayıplamamaya çalışıyorum.Yani herkesi olduğu gibi kabul etmeye başladım.
10-Paramahamsa dan bu dünyadaki maddi şeylerin geçici ve bunlara bağlanmamında çakralarımda blokajlara sebep olduğunu bununda güvensizlik duygusunu oluşturduğunu öğrendim.
11-Artık yeterli maddi gücüm olsa da ihtiyacım kadar olanı almayı düşünüyorum. İsraf yapmıyorum.
12-Eşimle, kardeşlerimle, çevremdeki insanlarla yaşadıklarımı bu şehirde bu ülkede bulunuşumun sebebini daha önceki yaşantılarımda arıyorum.Yani bu yaşantım tesadüf değil.
13-Artık dedikodu,laf taşıma,kıskançlık,ayıplama vb. gibi şeyler yapmamaya çalışıyorum.Bunların bu gezegene düşmemizin sebeplerinden bazıları olduğunu biliyorum.
14-Bu dünyanın bir illüzyon, bir hayal alemi olduğunu öğrendim.Burası bir oyun yeri biz de oyuncularız.
15-Hayatta herşey için çaba gösterip ama beklenti içinde olmamayı öğrendim.
16-Paramahamsa nın bizim dertlerimizi bildiğini merhamet gösterip bize yardım ettiğini;Hatta benim rüyama girerek bana çok güzel bir öğütle beni mutlu ettiğini ondan sonra onu ailemden biri gibi hissettiğimi biliyorum.
17-Son olarak üstadım bu dünyadaki 5 aydınlanmış insandan biri ve o kadar merhametli bir insan ki bizlere verdiği şeylerin karşılığında sadece OYS uygulamamızı istiyor.Sabrın,merhametin,ve herşey için teşekkür ederim Paramahamsa.


şifalandım :) (esma)

Herkese merhaba, ben yedi aydır Orijinal Yoga Sistemini uyguluyorum. Bu süreçte Orijinal Yoga Sistemi ile her geçen gün hayatım daha pozitif hale geldi ve pekçok olumlu deneyim yaşadım. Ancak en son yaşadığım güzel bir sürpriz gelişmeyi paylaşmak istiyorum. Fethiye Ölüdeniz Kampından bir gün önce gittiğim jinekoloji muayenesinde, uzun zamandır uterusumda bulunan bir kistin tamamen yokolduğunu öğrendim ve çok fazla ilaç kullanmama rağmen sürekli tekrarlayan mantar sorunum ise yapılan tetkikte artık tespit edilemiyordu:) Bu sayede bıktığım o ilaçları artık kullanmak zorunda kalmadım, kampta ve sonrasında. Orijinal Yoga Sistemi ile sağlık sorunlarımın kendiliğinden iyileşmeye başladığını görüyorum:) Ve Orijinal Yoga Sistemini bizlere sunan Üstadımız Paramahamsa Yogaçarya Maha Yogi Akif Manaf Hocama nasıl teşekkür edeceğimi bilemiyorum, sonsuz teşekkürler Hocam. Bu güzel gelişme sonrası heyecanla gittiğim Fethiye Ölüdeniz Maha Kampta dağların arasında, dalga sesleri eşliğinde yoga yapmak büyük mutluluktu benim için:) Sevgilerimle.


ilk kampım (esin)

hayatımızda benim ve eşim için yaşayabileceğimiz en güzel deneyimdi..martan beri düzenli düzensiz yoga yapıyorduk...sahiplenmemiz sarılmamız için bir şey daha gerekiyordu...ben 2 ay önce kuyruk kemiğimi kırmıştım...doğru dürüst oturamıyordum bile henüz..kampa gitmekte de tereddüt ettik aslında....değil orada hareketleri yapmak, ben fethiyeye gidene kadar arabada nasıl otururum acaba o kadar yol diyordum...giderken derslerin gerekirse bir kısmına girmem, kamp havasını soluyayım en azından diyordum...doktorlar iyileşme sürecinin 6 ayı rahat bulacağını çünkü kırığın kötü bir yerde olduğunu ve ameliyat gibi bir müdahale yapayacakları için dikkat ederek bu sürede tam kalçama oturmadan, yastık destekli hareketler etmem gerektiğini söyledi....kampın 2. gününden itibaren kuyruk kemiğimde bir rahatlama oluştu aslında ..ben yine de acaba psikolojik mi diyordum…ama tesadüf olamaz biliyorum…çünkü kamptaki tüm eğitimlere katılabildim hiç zorlanmadan…şu anda kalçamın üstünde rahatlıkla oturabiliyorum kamptaki 2.günümden beri, gerek akademideki derste gerekse evdeki çalışmalar hiç zorlanmadan yapabiliyorum artık…benim için çok güzel bir gelişme oldu..
bunun dışında kamptaki herkesin ama herkesin başta Paramahamsa olmak üzere sımsıcak yaklaşımı,ilgisi tüm sorulara yanıtlar bulabiliyor olmak da insanın kafasında “şüphe “ oluşmasını engelliyor…
iyi ki geldik..iyi ki deneyimledik..iyi ki Orijinal Yoga Sistemi var….iyi ki çok geç olmadan tanıştık….teşekkürler Paramahamsa…


Hayat Güzelmiş :) (Melis ŞEŞEN KILMAN)

Hayatım, küçüklüğümden beri insanların dünyaya gelmelerinin bir amacı olduğu, gözümüzle gördüğümüzün dışında bir dünya olduğunu düşünerek geçti. Yaşım ilerledikçe karşıma spiritüellik diye bir kavram çıktı ve birşey beni hep bu konuyu araştırmaya itti. Üniversite dönemlerimde ise hep yoga yapma istegi oldu icimde. Fakat okuduğum ya da gittiğim heryer beni gerek fiziksel gerek duygusal anlamda hayal kırıklığına uğrattı. Mezun olduktan bir kaç sene sonra bir arkadasım bana Yoga Academy ve Büyük Üstad Akif Manaf´ tan bahsetti ve beni de bir tanıtım dersine götürdü. Orada Paramahamsa´ nın yetiştirdiği dünya tatlısı eğitmenlerden bir tanesi olan Selime hocayla "ilk" Yoga dersimi yaptım. Gerek Selime hocanın sesindeki sakinle, gerekse ortam beni çok rahatlattı ve yaptığımız duruşlar beni fiziksel ve zihinsel olarak tamamen ikna etti ki doğru yere gelmiştim. Bu deneyimimden sonra tam 3 sene süren, kötü olayların üst üste geldiği bir döneme girdim. Hergün ( tam olarak hergün ) Yoga akademideki deneyimimi düşünsem de bir türlü gidemedim. 3 sene sonra aynı arkadasım bana Büyük Üstad Akif Manaf´ ın yaptığı çakra calışmalarındaki deneyiminden bahsetti ve benim mutlaka gitmem gerektigini söyledi. Ben de ertesi hafta hemen gittim ve sonra Yoga Academy Büyük Üstad Akif Manaf´ın verdiği bilgiler hayatımın bir parçası olmaya başladı. Yoga yaparken ve çakra çalısmalarına katılırken bir yandan da Büyük Üstad Akif Manaf´ ın yazdığı kitapları okumaya ve hatta arkadaslarım icin alıp hediye etmeye başladım :) Göremediğim ama inandığım dunyayı görmeye ve deneyimlemeye başladım. Çakra çalısmaları ve Büyük Üstad Paramahamsa´ nın bitmeyen enerji ve sevgisi sayesinde vücudundaki ağrılar dinmeye, belim ve sırtım düzelmeye, vücudum şekle girmeye başladı ( bunlar ilk 3 haftada olanlar ) daha sonra her çakra çalısmasında, her meditasyonda ve duruşda biraz daha sakinlesip, tekrar sevgi dolu olmaya ve mutlu olmaya başladım, sevgilimle olan iliskim değişmeye, guzellesmeye başladı. İnsanlar is yerindeki insanlar ve arkadaslarım yüzümün ışık saçtığını söylemeye başladı ve ben daha bu sonsuz yolun başında çiçeği burnunda bir öğrenciyim. Bu ana kadar yaşadıklarım ve gelecekte hiç durmadan yaşayacaklarım icin bize Kadıköy´ deki akademide her zaman güler yüzle ve sevgi ile yaklaşan Nebahat hocama ve Selime hocama, en önemlisi de hepimize hiç bitmeyen bir sabır, sevgi ve enerji ile bu yüce gorevi yorulmadan yerine getiren Büyük Üstad Paramahamsa Yogaçarya Maha Yogi Akif Manaf´ a minnettarım.
Herkesin bir gün bu yolda yürümesi dileği ile............ Hayat Güzelmiş :)


çok mutluyum (hayal okan )

Herkese merhaba.Ben Orijinal Yoga Sistemi ve Büyük Üstad Akif Manaf ile en son yapılan İzmir Balçova kampında tanıştım. O dakikadan itibaren de hayatımın artık hiçbir zaman eskisi gibi olmayacağını büyük bir mutluluk ve coçkuyla farkettim. Kendime ,o kadar çok kızdım ki.....neden ben Orijinal Yoga Sistemini ve Büyük Üstad Akif Manaf ı çok daha önce bulamadım diye.Tam bir aydır ,haftada bir gün Yoga Academy Karşıyaka´da ,iki gün de evde başlangıç dvdsi ile çalışıyorum.Omurgamda doğuştan varolan skolyoz ve boynumda düzleşme problemleri çekiyordum.İnanılmaz baş ağrıları ve beton gibi bir boyun ve sırt.Bir aydır sanki boynuma ve sırtıma sihirli bir el merhem sürüp o bölgelerimi yumuşatıyormuş gibi hissediyorum..Evrenin muhteşem sırlarına açılan kapıları keşfetmiş bir çocuk gibi hissediyorum kendimi. Kafamı kurcalayan her sorunun bilimsel ve mantıklı bir cevabı olduğunu her gün biraz daha keşfetmek mucizenin ta kendisi. Bazen inanamıyorum ,bunun gerçek olabileceğine. İçim içime sığmıyor..Aç bir şekilde Akif hocamın bütün kitaplarını okumak,bütün cdlerini uygulamak ve bütün kamplarında o güzel insanların enerjisiyle beraber olmak istiyorum.Çevremdeki herkese "bakın bütün gerçekler işte burada,bu kadar yanıbaşınızda.Nolur koşun,gelin,siz de farkına varın" demek istiyorum ama herkesin kendi yolculuğunda ,vakit saat doğrulunca (anneannemin dediği gibi) bu kutsal hazine birdenbire önüne seriliveriyor ve ben şimdiye kadar nasıl bunu farketmedim diye kendinize kızıyor sanki bu zamana kadar ,boşa geçen günleri telafi etme telaşına kapılıyorsunuz,içinizde inanılmaz bir yaşam coşkusuyla ve hem de hayatınızda o an ne yaşıyor olursanız olun.Hep bu dünyaya neden geldim,burada ne yapıyorum,neden çocuk doğurdum, neden bu ailedeyim,neden bu işi yapıyorum,.....diye sorup dururdum.Yavaş yavaş perde kalkıyor,cevaplar bir bir geliyor,daha da gelecek eminim ve merakla bekliyorum.Bu arada aldığımız her nefesin ne kadar kıymetli olduğunu ,bazen bütün bir günü hiiiiççç nefes almadan tamamladığımı farkettim,.Artık nefes alabiliyorum,gerçek anlamda.Bunun ne büyük bir hediye olduğunu size tarif edemem.Beni bu işe resmen sürükleyen bir tanecik canım kardeşim Baharıma sonsuz teşekkürler.Başladığı harika yola beni de davet ettiği için ......elimden tuttuğu için.....Artık neden senin neden kardeşim olduğu biliyorum.Herkesi sevgiyle kucaklıyorum.


İlk Adım (Ayşen Altuğ)

Yoga Academy Ataşehir merkezinde 1 ayımı doldurdum. Hoşimato hastalığım nedeni ile troid bezlerim az çalışıyor, kilo alıyordum. Sadece 1 ayda bu konuda ciddi iyileşme
sürecine girdim. Diyetisyene gitmeyi bıraktım , migren ataklarımı doğru nefes alarak engellemeyi öğrendim. Trafikte sinirlenmeye son verirken daha bilinci açık bir insan haine geldim. Orijinal Yoga Sisteminde yola çıkmış ve adım atmış olmaktan çok mutluyum. Tüm eğitmenlerime teşekkür ederim...


Aradığımı Buldum (Yasemin Altun)

Merhabalar. 4 ay öncesine kadar depresyonun eşiğindeydim. Sürekli kendimi çok kötü hissediyor, kötü ve olumsuz olayların ve insanların hep beni bulduğunu düşünüyordum. Hiç bir şey benim istediğim gibi olmuyordu sanki.4 ay önce okuduğum bir kitapla hayatımın değişmesi için değiştirmem gereken şeyin kendi düşüncelerim, kendi ruhum olduğunun farkına vardım ve bununla ilgili birçok kişisel gelişim kitapları okudum, araştırdım. Bir nebze de olsa kendimde bazı şeyleri değiştirmeyi de başardım. Fakat hala daha bir şeylerin eksikliğinin farkındaydım, aradığım şeyi henüz bulamamıştım sanki. Çevremde yoga yapan bir kaç arkadaşım vardı ve ben de bir gün kendi kendime yoga yapmaya karar verdim. Piyasada satılan 3 lü DVD setini satın aldım ve yaklaşık 1.5 aydır Orijinal Yoga Sistemini Akif Hoca önderliğinde uygulamaya çalışıyorum. Sadece 1.5 aydır uygulamama rağmen kendimde birçok duygusal ve ruhsal açıdan olumlu değişim gözlemledim ve hissettim. Bedenim, ruhum, özüm huzur içinde. Başıma gelen kötü olayları tevekkülle karşılıyor, gülüp geçiyorum artık. Günlük hayatıma yaptığı katkıların yanında Yoga yaparken hissettiğim o sebepsiz mutluluk ve dinginlik hissi harika bir duygu. Akif Hocamın bonkörce hepimize gösterdiği ilgi ve şefkatin verdiği güven duygusu da cabası. Evet, aradığım şey buymuş diyorum şimdi ve OYS’yi herkese şiddetle tavsiye ediyorum. Bize bu sistemi öğrettiğiniz için çok teşekkürler Hocam. İyi ki varsınız. Sevgi ve saygılarımla.


Vücuda hakimiyet kurmak (Sema Önür)

İyi günler. Beş aydır Yoga Academy´e hergün düzenli gitmekteyim.Her akşam çakra DVD leri ile çalışmaktayım.Yoga Academy´e geliş nedenim omurgamdaki skolyoz, kireçlenme,yüksek tansiyon ve gözümdeki glokom rahatsızlıklarıydı. Vücuduma hakimiyet kurarak bu rahatsızlıklardan kurtulma düşüncesi ile yola çıktım.Şu anda duruşum daha düzgün.Yakın çevremde böyle söylüyor.İlerde yaptıracağım tetkiklerden de iyi neticeler alacağımı umut ediyorum.Şu andaki olumlu gelişme;omurgamın esnemesi.Yapamadığım birsürü hareketleri şimdi rahatlıkla yapabiliyorum. Farkındalığım gelişti,eskisine kıyasla nefesime hakimim ayrıca kendimi daha iyi hissediyorum. Daha olumlu şeyler yaşadığımda da sizlerle paylaşacağım.Büyük Yoga Üstadı Akif Manaf hocama ve sevgili Zeynep Miharbi hocama herşey için çok teşekkür ediyorum.


Merhaba (varoluş)

Değerli Paramahamsa. Henüz Yoga´ya başlamadım. Alsancak şubenizde, 9 Kasım Çarşamba günü, ilk dersimi yapacağım. Bana Yoga´yı yine çok değerli arkadaşlarım olan Gülçin Yardımcı ve Tuğrul Öztürk tavsiye etti. Ve onlardaki kısa zamanda oluşan bu değişimi görünce, bende başlama kararı verdim. Gerçekten şimdiye kadar kafamdaki birçok sorunun cevabını da aldım. Hayatımda da anlamlandıramadığım bir takım soruların cevabını, bu şekilde alacağımı zannediyorum. Bunun bir tesadüf olduğunu sanmıyorum. Bi´ şekilde hayatımın bu evresinde, bu, Yaşamın ta Kendisi, ile tanışacağımı biliyordum. Kafamda cevaplayamadığım sorular hala var. Bunu deneyimleyerek aşacağımdan eminim. Üzerimdeki yüksek enerjiyi, iyi, iyi olmayan, bu şekilde dengeleyebileceğime inanıyorum. Önce kendimi dengelersem, hayatımında dengeleneceğini görebiliyorum. Bu düğümü açmak zor elbet, bunu açabilirsem, kendimle yüzleşeceğim o anı merak ve heyecenla bekliyorum. Ama o an gelinceye kadar iyi enerjilerinizi bizlerden esirgemeyin.


Neden Yoga? (Didem Merze)

Yoga günümüzde çok yaygın bahsi geçen ve insanlara gerek televizyondan gerek kulaktan dolma bilgilerle yanlış şekilde anlatılan bir felsefe. Hele bir de popüler olan şeylere karşı gelişen önyargının önüne geçmek ve ikna olmak çok zor. Belki şu anda bu gezdiğiniz kaçıncı site, okuduğunuz kaçıncı yazı hatırlamıyorsunuz. İnsanın kendi kendini ikna edebilmesi için bir cevap bulması şart. Bunu tecrübe etmiş biri olarak da o cevabı sizlerle paylaşmak istiyorum.

İnsanlar yaşam kargaşası içerisinde biraz olsun "yaşadıklarını hatırlamak" için kendilerine uğraş ararlar. Bu bir dans dersi olabilir, fotoğraf çekmek, çeşitli hobiler olabilir ama hiç biri aslında kendi kendimizi dinlediğimiz, kendimizle baş başa kaldığımız bir zaman yaratmaz bize. İşte bu noktada arayışlar başlar. Belki şu anda karar vermeye çalışıyorsunuz; onu mu yapsam, buraya mı gitsem, yoga nasıl bir şey acaba? gibi..

İnsan kendini dinlemeyi, rahatlatmayı ve kontrol edebilmeyi öğrenmeden hangi hobiyi yaparsa yapsın bu kendisine bedenen ve zihnen ekstra yorgunluk getiriyor. Özellikle stres kaynaklı içsel huzursuzlukların yol açtığı negatif enerji her geçen saniye sizi biraz daha dibe çekmektedir.

Bedenimize işkence ettiğimiz her olumsuzlukta, stresle baş etmekte, hastalıklarımızda unuttuğumuz tek şey var o da KENDİMİZ. Bedenen ve zihnen sağlığımızın yerinde olması hayattaki her şeyden önemlidir ve bunu unuttuğumuz noktada Orijinal Yoga Sistemi ile sıfırdan hayatımıza yön verebileceğimizi ve kontrol edebileceğimizi gördüm.
Neden Yoga? sorusunun cevabı benim için artık çok net; neden BENİM.

Hayatta neyle uğraşırsanız uğraşın, ne yaparsanız yapın zihnen ve bedenen kendi değerinizin farkındalığını yaşamadığınız, tatmadığınız ve bunu kontrol etmeyi öğrenmediğiniz sürece hep bir şeyler yarım kalacak. Ve siz hep bir arayış içerisinde olacaksınız. Bu arayışlarınıza son vermek istiyorsanız Orijinal Yoga Sistemi´ni öğrenmek için ilk adımı atın.
Hayat yolculuğunuzun esas başlangıcı ilk dersiniz olacak.


Nefes ve denge (Ayşe Yürük)

Merhabalar, Açılışından bu yana düzenli olarak Yoga Academy Çankaya´da Gül Hoca ile birlikte Orijinal Yoga Sistemini uyguluyorum. Orijinal Yoga Sistemini uygulamaya başlamadan önce belimde ve boynumdaki fıtıktan dolayı her yıl iki sefer fizik tedavi oluyordum, buna rağmen ağrılarım, şikayetlerim geçmiyordu. Orijinal Yoga Sistemi ile birlikte bunlar son buldu. Ayrıca nefesim düzeldi, dengem gelişti. Akif Hocam´a bu sistemi bize sunduğu için çok teşekkür ederim. Saygılarımla


Yoga Nidra (Doruk Gunaydin)

Merhabalar.Yaklaşık 6 aydır DVD ler vasıtasıyla sürekli olmasa da Yoga yapıyorum ve kendimde çok olumlu gelişmeler hissettim. Daha önceden kafamı taktığım olaylara daha az canım sıkılıyor ve kendimi genel olarak daha olumlu bir insan olarak görüyorum. Öncelikle bunun için sizlere ne kadar teşekkür etsem azdır hocam. İki hafta önceki İzmir kampından sonra da düzenli olarak her gün bir çakra yapmaya başladım. Size iki gün önce Agya çakra çalıştığım gün yaptığım Yoga Nidradaki deneyimimi anlatmak istiyorum. Tam olarak uykuya dalmadan ancak uyanık da değilken aniden ayaklarımın ucundan bir ses duydum. Birden irkildim ve gözlerimi açtım ancak hiçbir şey göremedim. Daha sonra gözlerimi kapayıp Yoga Nidraya devam edince de sanki cok hızlı bir şekilde beyaz parlak bir tünelin içinden geçtiğimi hissettim. Pek birsey görmedim ama hızlıca sanki bir yerlere gidiyordum. Daha sonra ayaklarımda hafif bir karıncalanma ve sanki enerji alanına benzer bir his vardı. Birkaç dakika sonra da bu his yerine dinginliğe ve rahatlığa bıraktı. Önceden de Yoga Nidra yapıyordum ancak Orijinal Yoga Sistemini düzenli olarak her gün yapınca etkisinin çok daha fazla olduğunu görüyorum her geçen gün. Daha önceden sabahları yorgun ve moralsiz bir şekilde yatakten kalkarken artık o olumsuz ruh hali kalmamaya başladı sabahları. Beynimi hırpalayan, yoran gelecek kaygısı da Orijinal Yoga sistemini uygulamaya başladığımdan beri yavaş yavaş azaldı. Bütün bu gelişmeleri size borçluyum Üstadım. Her şey için çok teşekkür eder ve saygılarımı sunarım.


Sigara (Yılmaz Aydogan)

MERHABALAR YOGA ACADEMY E BAŞLAYALI 1,5 AY OLDU İLK ÖNCE SADECE KİLO VERMEK AMACI İLE JİMNASTİK YERİNE YOGA YAPARIM DÜŞÜNCESİ İLE BAŞLADIM AMA HİÇ ÖYLE OLMADI DÜNYAM DEĞİŞTİ SU ANDA SANKİ BÜTÜN TOPKAPI SARAYININ HAZİNE KAPILARI AÇILMIŞ VE BANA BÜTÜN BUNLAR SENİN O MÜCEVHERDEN BU ELMASA KOŞTURMAK GİBİ İSTE ORJİNAL YOGA SİSTEMİ TOPKAPI SARAYINDAN DAHA ÇOK HAZİNE VAR İCİNDE BAŞLARKEN HOCALARIM SEN SADECE DÜZENLİ YOGA YAP DEDİLER HAYATINDAKİ KÖTÜ OLAN HERSEY KENDİLİĞİNDEN GİDECEK BENDE KENDİ İÇİMDEN YA BIRAKIN BU İSLERİ NASIL GİDECEK BEN YEMEM BU NUMARALARI DEYİP ZATEN VERECEM 3-5 KİLO SONRA GİDERİM DİYORDUM GÜNDE 2 PAKET SİGARA İÇEN BİR ADAMDIM 20 gün ONCESİNE KADAR 20 GÜN ÖNCE SABAH EVDE KAHVALTI YAPIP SİGARAMI İÇTİKTEN SONRA İSE GİTTİM AKSAM SAAT 6 DA FARKETTİMKİ BEN O GÜN İŞYERİNDE HİÇ SİGARA İCMEMİSTİM FARKINA VARMADAN VE İCMEMEYE DEVAM ETTİM 20 GÜN OLDU TAM OLARAK VE SANKİ HİÇ HAYATINDA SİGARA İCMEMİŞ BİRİ OLARAK DURMUYORUM VÜCUDUM SİGARAYI ŞİDDETLE REDDEDİYOR İCMEK İSTİYORUM SİGARAYI ELİME ALIYORUM AMA İCEMİYORUM İSTE DOSTLAR ORJİNAL YOGA SİSTEMİNİN SADECE BİR HAZİNESİ BUYDU BENİM İÇİN NASIL BURDAN OKUYUNCA SİZE MASAL GİBİ GELİYOR DEĞİLMİ SİZDE BU MASALI KESİNLİKLE OKUYUN.....


Dönüşüm(26.10.2011) (Tufan Özkol)

Otuz dokuz yaşındayım ve yaklaşık dört aydır Orijinal Yoga Sistemini uyguluyorum.Hayatımda hiç yürüdüğüm yol bu denli aydınlık olmamıştı. Eskiden sorularım vardı artık cevaplarım. Ben ve ailem tam olarak kavrayamadığım pozitif bir dönüşümün içindeyiz. Orijinal Yoga Sistemi artık hayatımın en önemli parçası ve benim için bir hayat tarzı. Mutlaka bu sistem ile herkes tanışmalı ve yararlanmalı. Emekleriniz için sonsuz teşekkürler Üstadım.


Yoga ile tanışma (Munise Yararcan)

1961 doğumluyum. Felsefe ihtiyaç duyduğum her zaman araştırma konum oldu. Son dönemde ezoterik felsefe üzerinde yoğunlaştım. Diğer yandan eski genç milli voleybolcuyum. Spor her zaman sağlığım için destek ve disiplin oldu. Zamanla başlayan sırt ağrılarım ve eski gücünde olmayan kaslarım, düzenli olmayan enerji akışım için Yoga yapmak istedim. Sevgili Akif Hoca´nın derslerine katılarak sağlığımı düzeltme, kaslarımı güçlendirme, ağrılarımı giderme yolunda ilerleme kaydettim. Şimdi çakra çalışmaları konusunda ilerleyeceğimi sanıyorum. Sevgili Büyük Yoga Üstadı Akif Hoca´ya sonsuz sevgi ve saygılar..Yolları açık olsun, aydınlık içinde olsunlar..


deneyimlerim (Bülent Tenekecioğlu)

Merhaba ben Bülent Tenekecioğlu 1954 doğumluyum Hatay /Antakyada yaşamaktayım. Yoga ile 8 yıl önce tanıştım. Önceki yıllarda kitaplardan teorik olarak takip ederek ilgilendiğim Yoga, Antakyada açılan bir yoga salonu ile uygulamalı olarak hayatıma girdi. Bir yıl aralıksız eğitim gördüğüm salon kapatılınca çalışmalarıma kitap ve DVD leri takip ederek devam ettim. Spiritüel konular, Kişisel gelişim, Felsefe ve yoga ile ilgili onlarca kitap yıllarca hem kütüphanemi hemde beynimi işgal etti. Orijinal Yoga Sistemi ve bu sistemin uygulayıcısı Yoga Academy ile tanışınca işgale son verip daha önce öğrendiğim bilgileri ve kitapları bir kenara bıraktım. Artık onlara ihtiyacım kalmamıştı. Orijinal Yoga Sistemi ve Büyük Üstad´ın yazmış olduğu mükemmel eserlerde aradığım herşey karşıma çıkmıştı. Şu an bir yandan Yoga Academy Mersin merkezde Orijinal Yoga Sistemi uygulamalarına devam ederken diğer yandan Büyük Üstad´ın eserlerini okuyarak teorik bilgilerimi geliştirmekteyim. Düşünce, duygu ve davranışlarımla birlikte genel olarak hayatımda bir çok şeyin değişmeye başladığını gurur duyarak söyleyebilirim. Artık yaşamımdaki önceliğim Orijinal Yoga Sistemi daha geniş kitlelere yayılmasını sağlamak için çaba göstermek olacaktır.
İyiki varsın Büyük ÜSTAD, iyiki varsın Yoga Academy.
Bülent TENEKECİOĞLU


73 yaşında nefes almayı öğrendim (Ayfer Güney )

Nefes darlığı ve göğüste baskı nedeniyle Kasım 2010´da doktora gittim ve KOAH teşhisi kondu. İlaç tedavisine başladım takviye olarak Yoga Academy´de Nefes Teknikleri çalışmasına başladım. Çalışmaların etkisini hemen hissettim. Doğru nefes almayı öğrendim. Elçin hoca ile 12 ders yaptım. Ekim 2011´de kontrol ve nefes ölçümüne gittim. İlk ölçüm ile son ölçüm arasında büyük fark vardı. Aldığım kortizon miktarı günde 1000mg dan 500mg a düşürüldü. Rahat yürüyüş yapabiliyorum, yokuş çıkmada sorunum kalmadı, göğsümdeki hırıltı kayboldu. Beni şaşırtan sigarayı bırakmamama rağmen kendimdeki bu iyiliği hissetmem. Nefes çalışmalarımı sürdürmekteyim. Büyük Üstad Akif Hoca´ya ve Elçin Hocama çok teşekkür ederim.


Yasam dediğimiz bir oyundan ibaret... (Ceren Aydın)

Yaşam dediğimizin bir oyun olduğunu, bizlerinde sürekli bu oyunu oynadığımızı fark ettiğim bu yaşımda Yoga Academy Ankara öğrencisi oldum : ))
Bu oyun çemberinden çıkmanın tek mümkün yolu Orjinal Yoga Sistemini düzenli olarak uygulamak...
ikinci ve üçüncü derslerimde kendi enerji alanımı fark etmem ile başladı herşey... Sonrasında enerji kanallarım açıldı. sımsıcak sevgiyle kalın...


Merhaba (Aysun Arıkan)

Uzun süre Büyük Üstada ulaşmak istedim ama hep bir şeyler engel oldu. Ve ilk "merhaba". Doğru yerdeyim biliyorum. Herşeyin başında olmama rağmen ruhumu hissetmeye başladım. Soru işaretleri yavaş yavaş kayboluyor. Hayat neden daha keyifli olmasın ki? Bu mümkün eğer Orijinal Yoga Sistemini uyguluyorsak. Ve herşey daha kolay, çünkü zamanla insan birçok şeyin aslında ne kadar da önemsiz olduğunu anlamaya başlıyor. Teşekkürler Büyük Üstad, bize yol gösterdiğiniz için.


Hayat yolunda Yoga akademiyi seçenlere merhaba (Tolga Tanışman)

Merhaba Ben Tolga.Çok fazla zorluklarla karşılaştığım yaşam yolumda ama hiç yılmadım. 2008 yılında Yoga Academy e başladım ve çalışmalarımı sürdürdüm.Hedefim kendimi geçmekti.Buna neşe huzur mutluluk sevgiyle ulaştım.Zaman zaman hayatıma engeller koyan maddi yaşam, desteklerle Orijinal Yoga Sistemini bırakmama engel olamadı.Bu yolda bütünleşme tek bir yürek gibi olmak içten gelen bir sevgi merhamet, empati, sempati, okuma, öğrenme, bilgelik, çevreye yardım, azimle çalışmayla olduğunu farkettim ve bundan gerçekten zevk aldım.Herkes, yaşamında orjinal yogaya, evrensel sevgi dolu bir pencere açsın ve derin bir nefes alsın.Sevgilerimle


herkese merhabalar... (Edanur korkmaz)

Ben Yoga Academy de çok yeniyim. Başlayalı sadece beş seans oldu ancak Orijinal Yoga Sisteminin bedenimde ve ruh sağlığımda etkilerini çok hızlı görmeye başladım. Şimdi bu faydalardan bahsetmek istiyorum. Yoga Academy de üçüncü seaansımın sonunda derin gevşemede çok iyi bir konsantrasyon halndeyken kollarım ve bacaklarım sanki elektrik akımından geçmişcesine yukarı sıçrayıp hızla yere düştü...ben bunun ne olduğunu çözmeye çalışırken amanla vücudumun eskisi kadar gergin olmadığını,olaylara daha sakin yaklaşabildiğimi ve yaşadığım panik atak krizlerini artık yaşamadığımı farkettim.ayrıca büyük bir değişim daha var...saç derimdeki egzamalar bitiyor.bir senedir çözemediğim egzama problemim gerçekten yavaş yavaş yok oluyor...nefesimle birlikte hayatımı da değiştiriyorsunuz...teşekkürler Yoga Academy...


buluşma (Aslı Kaplan)

Merhaba.36 yaşındayım ve ne zaman başladığını hatırlayamadığım kadar uzun bir süredir devamlı bir mutsuzluk, karın ağrısı (fiziksel bir şey değil) ve içimde bir boşluk hissiyle yaşıyordum.Dışarıdan bakıldığında bunları hissetmem için herhangi bir sebep yoktu.Bir çok kişiye göre iyi sayılacak bir hayatım var,harika bir eş,harika bir çocuk,çevremde beni seven ve değer veren dostlar.....Bu güne kadar ciddi sayılabilecek herhangi bir sağlık sorunu da yaşamadım.Ama bunların yanında o tarifsiz boşluk hissi...ve karın ağrısı, coşkusuzluk..Bunlara bir de ´birgün başıma kötü birşeyler geleceği ve elimdekilerle mutlu olamadığım için cezalandırılacağım korkusu´ da eklenince hayat iyice içinden çıkılmaz bir hal almaya başlamıştı.Ne yaparsam yapayım, kendimi nekadar zorlarsam zorlayayım o derin mutluluk ve coşkuyu hissedemiyordum....Taa ki yoga ile tanışıncaya kadar, daha doğrusu uygulamaya başlayıncaya kadar.Çünkü Paramahamsa´nın ilk kitabını yaklaşık 4 sene önce okumuştum ve arasıra siteyi de takip ediyordum.Ancak iki ay kadar önce tatilde ´Ego Nedir ve Nasıl Aşılır?´ kitabını okurken ´´İnsan bildiklerinden sadece uyguladıklarının yararını görür´´ cümlesini okuduğum anda donup kaldım.Hayatım boyunca beklediğim (ama aslında beklediğimin bile farkında olmadığım) işareti gördüğümü anladım.Döner dönmez hemen Etiler şubesinde derslere başladım.Merkezlere çok sık gidemesemde evde DVD lerle uygulamalarımı yapıyorum.İlk haftadan itibaren uzun zamandır beraber yaşadığım o karın ağrısı ve boşluk hissi kaybolmaya başladı.Bunun nasıl güzel birşey olduğunu tarif etmekte zorlanıyorum.İnsanın kendisini bir bütün olarak hissetmesi ne demekmiş şimdi algılıyorum.O kadar mutluluk ve huzurla dolmaya başladım ki; kendime, ´´neden yogaya daha önce başlamadım?´´ diye kızamıyorum bile:)))


nefes alıyorum (sevgül)

Yoga ile tanıştığım ilk ders sonrası yorumum şu olmuştu "bir insanın yapabileceği en güzel şey" fiziksel katkısı inanılmaz.. Derse ilk başladığım günlerde hocam 1 nefes alırken ben 3 nefes alıyordum. Yakın zamanda nefesime odaklandığım bir derste fark ettim ki nefes alıyorum alıyorum hala ciğerlerim dolmuyor, bu değişime inananmadım.. Ayrıca Yoga Academy de huzur buluyorum ve eğitmenlerimi çok seviyorum.


ateşli çaba (cigdem)

Orjinal Yoga Sistemi ile başka Yoga´lar (!) yapıyorken Paramahamsa´yı rüyamda görerek tanıştım.Ankara´ya geleceğini duyduğumda hemen dersine katıldım. Aradığım bu´ydu. Kelimeler ve cümlelerle anlatılacak birşey değil. İnsan o anda hissediyor. Birçok sözde yoga türünü yapmıştım.Hatha Yoga,Kundalini Yoga,Vinyasa,Yin Yoga,Iyengar Yoga ve Power Yoga workshoplarına katılmıştım. Sözde Mantralar ezberlemiştim.Kirtanlarda ve eğitim seminerlerinde bulunmuştum..Ama içimde hep birşeyler eksik kalmıştı.Yapılan asanaları bir yerlere oturtamıyordum.Yaşım kırkyedi olmuştu.Birçok hastalığım vardı.Beş defa ameliyat masasına yatmıştım.FMF’im (Familial Mediterranean Fever) vardı.Ve bana verilen bu ateşi nerede ve nasıl kullanacağımı bilmiyordum.İç organlarım tek tek alınmaya başlamıştı.Sonra da kanser olduğumu öğrendim.Bu karmik hastalıklarla nasıl başedecektim..? Henüz kim olduğumu….gerçek ismimin ne olduğunu bile bilmiyordum.
Öğrenci hazır olduğunda, gerçek öğretmenini buluyor.Dört yıldır Paramahamsa’nın öğrencisiyim.Haftada üç gün Yoga Akademi’de düzenli yoga uyguluyorum.DVD ‘lerden kendim çalışıyorum,kamplara katılıyorum.Paramahamsa’nın kitapları ve felsefe sohbetleri CD’ leri sayesinde başıma gelenlerin ve tüm hastalıklarımın nedenlerini biliyorum ,onlarla başetmeyi öğrendim,karma yasasını öğrendim.Aklıma gelen her türlü soruyu sorabileceğim ve danışabileceğim muhteşem bir öğretmenim var.
Henüz gerçek ismimi öğrenemedim ama onu da öğrenmeye çok azimliyim.
En önemlisi..otuz yıllık eşim beş ay önce Orjinal Yoga Sistemi uygulamaya başladı.Son kamplara beraber katıldık.O da düzenli olarak çalışmalara katılıyor.
Herkese bir tek tavsiyem var. Oyalanmayın..!!! Orjinal Yoga Sistemi uygulamaya bugün başlayın.Ben şimdi elli yaşındayım.Hiç geç değil….ama daha erken olabilirdi.


yol (Sema Demirci)

Herkese merhaba. Doğduğum andan itibaren maddi evrende doğa üstü ya da normal dışı olarak nitelendirilen bir çok olay yaşadım. Kendim bunları yadırgamamakla birlikte neden benim başıma geldiğini hep merak ettim. Bahsettiğim gibi maddi evrende sıra dışı kabul edildikleri için bu deneyimleri kimseyle paylaşamıyor ve kendimi oldukça yalnız hissediyordum. Oysa ki hepimizin aynı ortak bilinçten geldiğimizi biliyordum sadece farkındalıklarımız farklıydı. Zaman geçtikçe maddi evrende birtakım farkındalıkları olan kişilerle karşılaşmaya başladım. Reiki uygulayanlar, masterları, çeşitli inanç sistemlerinin içerisinde olanlar... Fakat her sistem kendi içinde bütünsellik taşısa da genel çerçevede oldukça eksik kalıyordu o yüzden hiç birinde kendime yer bulamıyordum. Yaklaşık 1.5 yıl önce yoga yapmaya başladım. Ancak, katıldığım grupla beden eğitiminden pek de farklı olmayan deneyimler yaşayabildim. Daha sonra Orijinal Yoga Sistemi ile tanıştım. Geçmiş arayışlarımda yaşadıklarımdan dolayı öncelikle oldukça güvensiz ve temkinli yaklaştığımı üzülerek ifade etmek isterim. Ancak, Paramahamsa ile tanıştıktan sonra içimdeki tüm güvensizlikler son buldu. Enerjisi, bilgisi, zekası ve nezaketinden çok etkilendim. aktardığı bilgiler sayesinde Orijinal Yoga Sisteminin evreni anlamada ve onunla bütünleşmede en etkili ve tek yol olduğunu anladım. Orijinal Yoga Sistemi uygularken evrenle bütünleşmenin verdiği huzuru ve özgürlüğü hissedebiliyorum. Ruhum diğer tüm ruhlara karşı oldukça derin bir sevgi ve anlayış besliyor. Orijinal Yoga Sistemi uygulamadığım zamanlarda açlık hissine benzer bir yoksunluk yaşıyorum. Uygularken de sonsuz bir huzur ve mutluluk...Bu deneyimleri yaşarken yalnız olmadığımı bilmek ve yol gösteren, büyük bir anlayışla her zaman destek olan Üstadın öğrencisi olmak içimde büyük bir sevgi, mutluluk ve minnet uyandırıyor. Çevremde Orijinal Yoga Sistemi uygulayanların sayısı her geçen gün biraz daha artıyor. Hep birlikte yaşadığımız deneyimleri birbirimizle paylaşarak özgür ruhlarımızı sevgiyle donatıyoruz. Acaba aradığım cevaplar yogada var mı? diye merak edenleriniz varsa hiç durmayın ve hemen başlayın derim. Çünkü burada çoğumuzun kelimelerin yetersizliğinden dolayı çok da etkin şekilde aktaramadığımız sonsuz hisleri ancak Orijinal Yoga Sistemi uygulayarak anlayabilirsiniz. Hepiniz sevgiyle kalın:)


BENİM BEYAZ HUZURUM KOCAMAN AİLEM YOGA AKADEMİ (Bilge Akalan )

Hani nasıl derler ilaç gibi geldi işte Orijinal Yoga Sistemi bana ilaç oldu şifa oldu huzur oldu kaybolduğum yollarda rehber oldu cevaplanmayan sorularıma cevap oluyor kim bilir daha neler olacak.Ben yolun çok başındayım yeni tanıştım Orijinal Yoga Sistemi ile ama yinede geç değildir diyorum çok uzun bir yol ama yollar güllük gülüstanlık göz açık kapayana kadar öğreneceğim Büyük Üstad Akif Manaf ın ışığında. Ben Orijinal Yoga Sistemi ile gittiğim spor salonun dergilerini karıştırıken Yoga Academy Journal dergisini okuduğumda tanıştım. Okudum bir daha okudum içimde farklı birşeyler hissettim huzurdu. Bir gün tv de kanalları gezerken Büyük Üstad Akif Manaf ı gördüm dergide görmüştüm onu öylece kaldım sonuna kadar dersi izledim. Büyük Üstad Akif Manaf ın gözlerinin ekrandan sanki bana baktığını hissettim irkildim yerimden kalktım ama Üstadım gülümseyerek dersi anlatıyordu sanki ekran camı yok olmuştu Üstad bana bakıyordu ve herşey böyle başladı..Ve haftasına Ataşehir de açılan yeni merkezimizde ilk deneme dersime gittim. Haftasına Maha kamp 230 kişilik muhteşem kamp harika tatil herşey yoluna giriyordu sanki olmadığım kadar mutluydum.Yaşadığım kronik rahatsızlıklarım vardı benim hayat kalitemi bozan ilişkilerimin bitmesine neden olan kalp rahatsızlığım ve birde baş edemediğim tiroid hastalığım bu muhteşem kampda herşeyi unuttum ve dedimki benim de gidebileceğim bir yolum var. Üstadımın ışığında bu yolda devam edicem. Şu anda haftanın 2 günü Yoga Academy Ataşehir de haftanın 2 günü hocamın dersine katılıyorum. Eğitmen adaylığı için başvuruda bulundum. ve yeni bir Yoga Academy açmak niyetindeyim. Üstad Akif Manaf hocamın bilgileri doğrultusunda onun ışığınla aydınlanarak ve diğer değerli hocalarımın bilgileriyle bu yoldayım yola devam diyorum ve haydi Orjinal Yoga Sisteminde birlikte beyaz huzura birlikte yürüyelim..Üstadım Akif Manaf sonsuz sabrınıza esirgemediğiniz adaletli sevginize bize verdiğiniz kocaman aileye teşekkürler teşekkürler


Doğruyla Buluşmak (Medine Erim)

Merhabalar, ben 43 yaşındayım. Yaklaşık 3 yıl önce belimde 5, boynumda 2 fıtık ve boyun aks´ımın bozuk olduğu çekilen MR´lar sonucunda söylendi.İnanılmaz ağrılarım vardı ve hayat kalitem çok düşüktü.Boyun aks´ımın bozukluğundan Vertigo(denge bozukluğu) hastalığı da çıktı. Sürekli Fizik Tedavi görüyor bir türlü iyileşemiyordum. Sevgili arkadaşım Saim bana Orjinal Yoga Sisteminden bahsetti.Yaklaşık 3 aydır evde Başlangıç Programı DVD´si ile çalışıyorum ve ağrılarımdan kurtuldum, hayat kalitem inanılmaz yükseldi.Doğru ve Orjinal Yoga Sistemi ile buluşmama destek olan arkadaşım sevgili Saim´e ve Büyük Yoga Üstadı Akif Manaf´a sonsuz teşekkürler...


Orijinal Yoga Sistemi=Simya (Çiçek Bahar Çalbaş)

Bugün inanılmaz mutluyum... Son 3-4 senedir yoga ile ilgili gitmediğim yer, okumadığım kitap neredeyse kalmadı... ama hiçbir şekilde içimde istediğim tatmini yaşayamadım... Ta ki sevgili arkadaşım Ahu bana Yoga Academy ve sevgili Akif Hoca´dan bahsedene kadar...Akif Hocamın tek bir dersine katıldıktan ve kitaplarını okumaya başladıktan kısa bir sure sonra Bolu kampına gitmeye karar verdim... Sadece 2 günlük bu kamp sonucu oluşan hissiyatımı anlatmama kelimeler yetmiyor... daha önceki yoga çalışmalarımda maalesef bu hissiyatı yaşayabilmek için kendimi zorluyor ve beynimin bana ettiği oyunlar sonucu yaşadığıma kendimi inandırıyormuşum meğer... Sadece bu kadarcık kısa bir çalışma sonucunda tüm kalbimi dünyaya karşı koskocaman açılmış, büyük bir mutluluk ile dolmuş hissediyorum... sanki bu his tüm vücudumdan fışkırıyor.... Bu zamana kadar yoga- ve dolayısı ile yaşamak ile ilgili hiçbir şey bilmiyormuşum meğer....Büyük Yoga Üstadı Akif Hoca´ya hayatımda ilk defa gördüğüm ama bana şu ana kadar duyduğum en önemli bilgileri büyük bir sevgi ile veren Yoga Academy eğitmenlerine ve adaylarına tüm kalbimle teşekkür ediyorum... Tek cümle ile inandığımı özetlemem gerekirse Orijinal Yoga Sistemi=Simya


Bana ozel (Esra Tuna)

Herkese merhaba,
Kendimi bildim bileli spirituel konulara ilgim büyük, yaşadığım olayları - bunu neden yaşadım- diye sorguluyor, el yordamı ile yanıtlar bulmaya çalışıyordum. Orijianl Yoga Sistemi ile tanışmam kardesim sayesinde yaklaşık 6 ay önce oldu. Henüz tam düzenli yapamıyorum ama yaptıgım zamanların akabinde kendimi dinç, dingin, sakın, huzurlu, olaylara yukarıdan bakıp içinde kaybolmamış hissediyorum. Aynı gece gördüğüm rüyalar Berrak ve Güzel renklerle süslü olurken uykum çok kaliteli oluyor. Orijinal Yoga Sistemine devam etme kararı henüz çok yeni olsa da hayatımın önemli kararlarından olduğunu hissediyorum. Çok yeni başladığım Orijinal Yoga Sistemi yolunda olan ve birgün bu yola girmeye karar veren herkese sevgilerimi yolluyor, Byük Yoga Üstadı Akif Hoca,nın Orijinal Yoga Sistemi başlangıç DVD sinin sonunda söylediği Yoga Academy e hoşgeldiniz sözünün ne anlama geldigini herkesin hissetmesini diliyorum.


Üç anahtar kelime: ebedi, bilgili ve mutlu... (Gökçe Yavuz)


Orijinal Yoga Sistemi ile tanışmadan önceki halim bu kelimelerden ibaretti: üzüntü, belirsizlik, yorgunluk. Hayatım ve etrafımdaki herşey kontrolüm dışı gelişiyor ve ben, müdahale etmek şöyle dursun, anlamaya çalışırken bile kendimi bir başka rüzgarın içinde buluyordum. Doktora gitmekten hep kaçtım çünkü gidersem bana bir sürü ilaç vereceklerini biliyordum. Yaklaşık on yıl kadar önce bir başka yoga hocasından ders almış, bir başka yerde meditasyon çalışmalarına katılmıştım. Derste zorlayıcı duruşlar yapılıyordu, dersten sonra günler süren bel ağrısı yaşıyordum. Meditasyon çalışmasının ise bir tarikat olduğunu sonradan öğrenecektim. Yaptıkları sadece mürit toplamaktı, gerçek meditasyon ile uzaktan yakından ilgisi yoktu. Bu gibi çalışmalar, yazımın ilk başında bahsettiğim olumsuzlukların azalmasına hiç yardımcı olmadı. Aksine, artarak devam etti. Orijinal Yoga Sistemini uygulamaya başladıktan sonra ise olumsuz herşey olumluya dönmeye başladı. Önceden ne yapacağımı bilmezken şimdi karşılaştığım zorluklarla kolayca başa çıkabildiğimi farkediyorum. Orijinal Yoga Sistemi ile her gün yeni bir hayata adım atıyorum. Ebedi, bilgili ve mutlu olduğumu her gün daha fazla keşfetmek bana keyif veriyor. Tüm bunları algılamamı sağladığı için öncelikle tüm Evren’e ve Paramahamsa’ya, Yoga Academy ailesine, Orijinal Yoga Sistemi ile tanışmamı ve devam etmemi sağlayan sevgili anneme ve aileme sevgi ve saygılarımı sunuyorum.

Son söz: Şimdi bu deneyimleri okuyup “sonra, bir ara başlarım” diye aklından geçirenler olabilir. Mutluluğunuzu niye erteleyesiniz ki? Sonsuz sağlık, mutluluk ve huzur dolu olmak için günde bir dizi izlemek kadar vakit ayırmak yeterli. Bugün kendinize bir iyilik yapın, Yoga Academy’de Orijinal Yoga Sistemi’ne başlayın...


Arayışlarımın bitiş noktası: Orijinal Yoga Sistemi (Müberra Yılmaz)

Orijinal Yoga Sistemi ile 3 ay önce tanıştım. 17 Ağustos 1999 depreminde yaşadığım ‘ölüm korkusu’ sebebiyle başlayan ve hayatımı fazlasıyla karartan Panik Atak krizleri ile yaşam çekilmez ve sıkıntılı bir hal almıştı. ‘Ölmekten daha beter, keşke ölsem de kurtulsam ‘ dediğim bu krizler iyice sıklaşınca psikiyatrist vasıtasıyla depresyon ilaçları ile tanıştım. İlaçları 1 yıl 1,5 yıl gibi uzun sürelerle kullanıyor, kimyasallar vasıtasıyla vücut kimyamı düzeltiyor, olduğumdan daha farklı aşırı neşeli ve korkusuz bir insan konumuna geçiyor, ilaçları bıraktıktan 1- 1,5 sene sonra tekrar başlayan Panik Atak krizleri sonucunda tekrar ilaç tedavisine başlıyor ve döngü bu şekilde devam ediyordu. Bu tekrarlar neticesinde, ilaç kullanmaya başlamak için artık doktora gitme ihtiyacı bile hissetmiyordum, piyasada belli ilaçlar vardı ve hepsi aynı etkiyi gösteriyor sadece isimleri farklıydı. Nihayetin de bu işin bu şekilde yürümeyeceğini ve ömür boyu ilaç kullanarak yaşayamayacağımı idrak ettim ve 1 yıl kadar önce, son kür ilacımı kullanıp bitirdikten sonra bu hastalığımı kendi kendime yeneceğime dair kendime söz verdim. Bu sözü yerine getirmek üzere bazı arayışlara girdim, kendimi zihinsel ve psikolojik olarak rahatlatmam gerekiyordu. Kişisel gelişim kitapları, meditasyon, olumlu düşünce, motivasyon cd’leri, subliminal (bilinçaltı) telkin cd’leri çokça hayatıma girdi, kısa süreli bir takım olumlu değişiklikler hissettim fakat bunlarla da sürekli bir iyilik halini yakalamam mümkün olamadı. Daha sonra kendi aldığım yoga kitaplarıyla evde yoga hareketlerini yapmaya başladım. Fakat hareketleri doğru yapıp yapmadığımı bilemiyordum ve bu kitaplarda da yazdığı üzere yoga hareketlerinin bir yoga öğretmeni tarafından gösterilmesi ve denetlenmesi gerekliliğinden ötürü kendime düzgün ve kaliteli bir yoga kursu aramaya başladım. Yoga Academy ile tanışmam da bu arayışımın başlamasından kısa bir süre sonra oldu. Liseden bir arkadaşım Yoga Academy Kadıköy şubesine devam ettiğini ve yoga yapmaya başladıktan sonra kendini fiziksel ve psikolojik olarak çok rahat hissetmeye başladığını, üstelik kilo da verdiğini anlattı. Bunun üzerine ben de Yoga Academy Bakırköy’ün kapısını çaldım ve orada beni Ümit Hoca’mın gülen yüzü ve yumuşacık huzur veren sesi karşıladı. İlk dersten sonra bile büyük bir gevşeme ve huzur hissettim ve o anda ‘yoga kesinlikle benim hayatımın bir parçası olacak’ dedim. Bu arada kendi kendime evde yaptığım hareketlerin gerçek yoga değil sadece yoga’nın minnacık bir kısmı olduğunu da Yoga Academy’de katıldığım ilk dersten sonra fark ettim. Sonuç olarak 3 aydır Orijinal Yoga Sistemini uyguluyorum, Yoga Academy de , Kamplarda ve evde Çakra DVD’leri ile, her gün muntazaman ve aksatmadan yapmaya çalışıyorum.
Hayatımda neler değişti kısmına gelince: Panik atak ile ilgili hiçbir sıkıntı yaşamıyorum ve bu rahatsızlığımın temelinde yatan ‘Ölüm Korkusu’ beni eskisi kadar rahatsız etmiyor. Biliyorum ki Orijinal Yoga Sistemi’ni düzenli olarak uygulamaya devam ettikçe bu hastalıktan da ilelebet kurtulmayı başarmış olacağım. Bunun dışında yine, her sabah yataktan yorgun kalkan ve uyumama rağmen dinlenemeyen ben, her sabah yataktan dinlenmiş olarak, zorlanmadan kalkıyorum, uyku kalitem arttı. Ofiste sürekli oturarak çalışan biri olduğum için zaman zaman bel bölgemde ve sırtımın ortasında sürekli duran ağrılar vardı ve o ağrılardan şimdi eser yok. Gözlerimde her gün 2-3 defa göz kuruluğuna bağlı olarak acı biber değmiş gibi bir yanma, kaşıntı ve yaşarma oluşur ve bu beni çok rahatsız ederdi, o bile geçti ki hala inanamıyorum buna ... Kendimi işten geldikten sonra akşamın geç saatlerinde bile enerjik hisseder oldum, daha önce her tarafım ağrıyarak yatardım. Zaman zaman işteki stresten dolayı nefes almayı unuttuğum zamanlar olurdu , nefesi tutma eğilimim daha sonra derin nefes alamamaya dönüşürdü ve bu da beni fiziksel olarak rahatsız eden bir durumdu. Şimdi bilinçli nefes almayı öğrendiğim için, nefesimi kendim yönlendirebiliyorum. Ayrıca kendimi her tür ortamda eskiye oranla daha rahat ve huzurlu hissediyorum, kolay öfkelenmiyorum, strese ve stresli iş ortamıma karşı tahammül gücüm arttı. . Eskiye oranla daha sakinim, ani olumsuz tepkiler vermiyorum, ılımlıyım.
Yine, zihnimdeki negatif düşünce akışı azaldı, düşüncelerim pozitife doğru yön değiştirdi ve içten gelen bir huzur ve mutluluk hali hisseder oldum.
Yine her Yoga Academy öğrencisi gibi ben de çevremde bulunan tüm insanların Yoga yaparak bu güzel dönüşümü hayatlarında onlarında deneyimlemelerini istiyorum. Orijinal Yoga Sistemini uygulamaya istek duymayan veya tanışmamış insanlar için üzüntü duyuyorum ve keşke herkes Orijinal Yoga Sistemini uygulasa diye düşünüyorum. Burada bu yazıyı okuyan herkesi Original Yoga Sistemi ile tanışmaya davet ediyorum. Önyargılı ya da isteksiz olmayın lütfen, bir kere denemekten hiçbir zaman zarar gelmez, kimseye söylemek zorunda da değilsiniz, bunu kendinize ayırdığınız bir zaman olarak düşünün ve kendinize zaman ayıracak kadar da değerlisiniz. İnanıyorum ki Orijinal Yoga Sistemini bir kere denedikten sonra siz de vazgeçemeyeceksiniz, pek çok kişi gibi….Çünkü Orijinal Yoga Sistemi düzenli uygulandığı takdirde sürekli ve bütünsel bir iyilik durumu yaratan mükemmel bir sistem.
Ben de Orijinal Yoga Sistemini daha etkin olarak uygulamak ve daha çok insana ulaşabilmesine katkıda bulunmak adına , Yoga Academy de Eğitmen adayı oldum. Başta Sayın Hocam Akif Manaf olmak üzere tüm Yoga Academy çalışanlarına, eğitmenlerine emeklerinden ötürü çok teşekkür ediyorum.
Sevgiyle ve Orijinal Yoga Sistemi ile kalın….


deneyin sonra konuşalım :)) (Açalya)

33 yaşındayım. Çocukluğumdan beri varoluşun nedenlerini çok aradım, çok kafa yordum. Bu kafa yoruş esnası sırasında da sağlık problemleri hep en yakın takipçim oldu. Orijinal Yoga Sistemi ile 5 ay önce tanıştım. Önce haftada 1 yapmaya başladım, ve her zamanki gibi çook sorguladım, hemen içim ısınmadı. Sonra "hergün düzenli yapayım bakalım ne olacak?" dedim, ve başladım düzenli uygulamaya.

Sonuç:
1. Peşimi hiç bırakmayan sağlık problemleri ile yolları ayırmaya başladım.
2. Etrafımdaki herkese yükselen enerjimi bulaştırıyorum :))
3.Aradığım yanıtları buldum.
4. Ve en önemlisi "hayatım boyunca hissetmediğim güven ve huzur var artık!!"


Sonsuzluk (Sureyya Sayın)

Büyük Yoga Üstadı Akif Manaf ile ilk kez Yoga Nedir, Ne değildir? kitabını okuyunca tanıştım.Yıllar önce üniversite yıllarımda kendimi arayış yıllarımdı.Hemen kendisini aradım ve Büyük Klüp de ders verdiğini ve oraya gelebileceğimi söyledi.O zaman oraya gidemedim (O zamanda bu zamana onun yanında olamamanın burukluğunu hala yaşıyorum)taki diğer kitaplarını okuyuncaya kadar. Orjinal Yoga Sisitemi ile birlikte iyiliğin,kötülüğün ;güzelliğin ,çirkinliğin ;hastalığın,sağlığın kaynağını öğreniyorsunuz, farkına varıyorsunuz.Sonra , tüm bu geçici ve sanal düalitenin üstüne çıktığınız için sonsuz mutluluğu tatmaya başlıyorsunuz.Bu dünyanın tüm güzellikleri sizin olsa ,bu sonsuzluk hissi yanında nedir ki? Sadece bir hiç.Evet,Orjinal yoga sistemi, kendimi sonsuz hissetmemi sağlıyor.Daha fazla ne yapabilir ki?Çok teşekkürler Paramahamsa.Çok teşşekürler tüm üstadlar.Bizim haykırışımıza dünyanın bir ucundan cevap verdiğiniz için ve hep yanımızda olduğunuz için...


İyileşmek mümkün çünkü Orijinal Yoga Sistemi işe yarıyor. (Ayşegül)

Psikosomatik ilaçlar kullanıyorum. 3 aydır elimden geldiğince çakra dvdleri ile çalışıyor, kamplara katılıyorum ve evvelki gün doktorumla konuştuğumda ilacımda ilk defa azalma oldu. İlacımın azaltılmasını hiç beklemiyordum. Bu kadar hızlı iyileşmeme doktorum bile şaşırdı. Paramahamsa´nın yanımda olduğunu ve bana yardım ettiğini bilmek o kadar sevgi dolu bir duygu ki, bana güven veriyor. Kendisine buradan tekrar teşekkür ediyor ve Orijinal Yoga Sistemini uygulamaya devam ediyorum. 3 ay önceki halimle şimdiki halim arasında o kadar büyük fark var ki, Orijinal Yoga Sistemi gerçekten işe yarıyor. Ben bunun canlı örneğiyim. Dilerim ihtiyacı olan başka hastalar da bu faydalı sistemi bir an önce uygulamaya başlarlar ve hızlı bir şekilde iyileşirler. Sevgilerimle.


Pozitifleşme Süreci (Sezer)

Bir öğlen arası D&R´da geziniyordum. Aklıma eşimin son zamanlarda Yoga´ya olan ilgisi ve bir yoga eğitim merkezi arayışı geldi. Ona, bir yoga merkezine gitmeden önce evde ön ısınma sağlatacak bir kaynak ve küçük bir hediye almak istedim. DVD´ler bölümüne yönlendim. İçten içe yoga konusu benim de ilgimi çekiyordu ama bunu o güne kadar suyüzüne çıkartmamıştım. Yoga Academy 3´lü DVD seti gözüme ilişti ve incelemeye başladım. Arkasını çevirip açıklamaları sonuna kadar okudum. Bu yazıdan aklımda kalan ve benim için çarpıcı olan birkaç anahtar kelime: -Orijinal Yoga Sistemi, -Himayalar´da gerçek yoga üstadından öğrenilmiş teknikler, -45 yıldan fazla sürede elde edilmiş tecrübe, -Konsantrasyon, meditasyon, - bunlar hayatım boyunca ilgimi çekmişti, -Fiziksel zihinsel ve ruhsal sağlığı koruma...Ve elimde Yoga konusunda iyi bir kaynak tutuyor olduğumu hissetim, aslında aklımda olmamasına rağmen hiç tereddütsüz aldım. Sonradan anladım ki, o an için tesadüfen elimi attığım 3´lü DVD seti ve dolayısıyla Yoga Academy bu konuda tek doğru kaynaktı. Önceleri eşim Orijianl Yoga Sistemini uygulamaya başladı. İçten içe beni Yogaya teşvik etmeye çalışıyordu. Bir gün onu kırmamak ve Yogayı deneyimlemek için ilk ve belki son seferliğine ona eşlik etmeye karar verdim. Yoganın sonunda kendimi gerçekten iyi hissediyordum ve bu ilk seferlik deneyim benim için ömür boyu sürecek bir açılıma dönüştü. Yaklaşan Silivri Yoga Academy kampına birlikte katılmaya karar verdik. Bu süreçte Akif Hoca´nın kitaplarını okumaya başladım. Okudukça okuma isteğim ve iştahım artıyor, bunun için fırsat yaratmaya çalışıyordum. Öyle ki, işe arabayla gitmek yerine, okumak için metro ve toplu taşıma araçlarıyla gitmeye başladım. Mühendislik eğitimi aldım ve yaklaşık 10 yıldır bilişim sektöründe aktif olarak çeşitli rollerde ve ulusal/uluslararası firmalarda çalıştım ve buna devam ediyorum. Düzenli olarak OYS (Orijinal Yoga Sistemini) uygulamaya başlayalı henüz 4 ay oldu. Bu süre içerisinde dahi hayatımda benim için imkansız sayılabilecek olumlu değişimler gerçekleşti. Masa başında çalışan diğer birçok insan gibi meslek hastalığı olarak ben de omurgam ve sırt bölgemle ilgili kronikleşen ciddi problemler yaşıyordum. Düzenli Orijinal Yoga Sistemini uygulamaya başladıktan sonra omurgam adeta bayram etti, sağlık ve esneklik kazandı. Daha da önemlisi, beni ciddi rahatsız eden tüm ağrı ve tutulmalar tamamen ortadan kalktı. Uyku problemim düzeldi ve başağrılarım neredeyse tamamen geçti. Eskisine göre çok daha etkin bir şekilde uyku uyumaya başladım ve sabah kalktığımda uykumu almış şekilde uyanıyorum. Bunun dışında genel olarak tüm sağlığım olumlu şekilde etkilendi. Yüksek kolesterol değerim düştü, fazla kilolarımdan kurtuldum ve kendimi çok sağlıklı hissediyorum. Sağlığı yaşamaya başladıkça onu kaybetme ihtimaline yol açan her türlü kötü alışkanlıktan otomatik olarak uzaklaşmaya başladım. Artık zorunlu sosyal ortamlar dışında alkol almıyor ve sigara kullanmıyorum, onun yerine doğru nefes almayı ve sağlığın tadını çıkartmayı tercih ediyorum.
İş yerinde önceleri düşük olan odaklanma ve konsantrasyon gücüm arttı, eskisine oranla zamanı daha verimli kullanıyorum. Orijinal Yoga Sistemi sayesinde hayatım boyunca cevap aradığım tüm sorularım cevap bulmaya başladı. Evrendeki tek mükemmel kişisel gelişim sistemi olan Orijinal Yoga Sistemini bizlere aktaran değerli hocam ve üstadım Paramahamsa Yogaçarya Maha Yogi Akif Manaf´a ne kadar teşekkür etsem azdır.
Sevgilerimle.


Yeni Bir Hayat (Sıdıka Karakoç)

Okumak için aldığım Yoga Nedir? Ne Değildir? kitabıyla Orijinal Yoga Sistemi ile tanıştım. Yaklaşık 1,5 ay önce Yoga Academy’de Yoga’ya başladım. Simdi başka bir Yoga kitabı değil de değerli Paramahamsa Yogaçarya Maha Yogi Akif Manaf Hoca’mızın kitabını aldığıma şükrediyorum.
İçimdeki sıkıntıları biraz olsun hafifletmek ve rahatlamak amacıyla derslere başlamakla birlikte, katıldığım dersler, daha sonra Akif Hoca’nın okumaya başladığım diğer kitapları, web sitesinde okuduklarım ve tabii ki Akif Hoca’nın sayenizde her geçen gün içimdeki sıkıntıların yerini sıcacık bir ateş ve müthiş bir heyecan aldı. Bunun ne olduğunu anlatacak kelime bulamıyorum gerçekten. Sanki tüm hayatım bir rüyaymış, ben şimdi uyanmışım ve rüyadakilerin gerçek olmadığını öğrendiğim için rahatlamış gibiyim. Size çook teşekkür ediyorum. 2 ay öncesine kadar kendi kabuğum içinde sıkışmış, susup otururken, bugün içgüdüsel olarak, sevdiklerimle okuduklarımı paylaşmaya ve Yoga’ya başlamalarını tavsiye etmeye başladım. Web sitesini okuyan ve “acaba ben de başlasam mı?” diye tereddüt eden herkese “mutlaka başlayın, hayatınız değişecek” diyorum.


Bir insana verilebilecek en büyük hediye! (Su Göres Talay)

Bu dünyada mucizelerin ve iyi şeylerin olduğuna dair umudum neredeyse yok olmuşken kardeşimin sayesinde Yogayla tanıştım. Doğduğumdan beri stressiz olduğum bir gün hatırlamıyorum durmadan ağlayan içinde bir huzursuzluk hisseden biriyimdir. Ne istediğimi, amacımı, neden burada olduğumu bilmediğim için bu dünyaya sadece acı çekmek için geldiğimi zannederdim. Kardeşim 2 senedir Orijinal Yoga Sistemini uyguluyor. Bir hafta on gün kadar kısa bir süre Orijinal Yoga Sistemini uyguladıktan sonra ömrüm boyunca hissetmediğim kadar huzur hissettim her zaman zihni,ruhu karmakarışık olan Su ilk defa yaşadığı anın farkına vardı
ve niye varım ki ne gereğim var diyen ben kendim olmaktan,nefes alıyor olmaktan dolayı büyük bir huzur,sevgi ve güven hissettim. Kendi ruhunu,varlığını hissedebilmek, olaylara daha olgun bakabilmek, bir şeylerin yolunda gideceğini ummaktan öte bilmek hissetmek çok güzelmiş...kısa sürede kendimi keşfetmeme bu kadar yardımcı olan, inancımı arttıran,uykumun düzene girmesini sağlayan mucizelere inanmazken en kötü anımda hayatıma girerek kendi mucizesini kanıtlayan şey Orijinal Yoga Sistemidir. Kendimle tanışmamı sağlayan Büyük Üstad Akif Manaf hocama çok teşekkürler...


Şu an tam vakti... (Kamuran Akyol)

Gerçeğin ne olduğunu hep aradım, özgürlüğün ne olduğunu. Hayatın anlamını ve amacını... Kendimce tanımlarım oldu ama asla tam olarak anlatamadım ve bir yerde hep tükendim. Birsürü ilgi duyduğum hobim oldu ama hiçbiri tutkuya dönüşemiyordu ve belli bir süreden sonra zaman kaybı geliyordu hepsi, anlamsız geliyordu. Dışarıda arayışlarım sürerken, öte yandan hep içimde bir yerlerde, bir tıpa ile kapatılmış, dillendiremediğim birşeyleri hissediyordum sanki ve o tıpayı çekebilsem, sanki ulaşacaktım ve etrafa saçılacaktı cevaplar. İçime dönüş hikayeme gelince; artık iyi yada kötü olarak değerlendiremiyorum yaşadığım hiçbir olayı. Çünkü yıllar önce beni İstanbul´a ağlayarak getiren neden, aslında nelere gebeymiş şimdi anlıyorum. Son zamanlarda acı kayıplarım olmuştu, elim kolum bağlıydı, yapabileceğim hiçbirşey yoktu, ucunda kelebek taşıyan bir kolye almıştım, iyi hissettirir belki diye. İyi gelme nedenini şimdi anlıyorum, bu tırtılın kelebek olma özlemiymiş meğer:) Fazla sürmedi, Üstadımı ve Orijinal Yoga Sistemini buldum sonrasında. Hayatım boyunca aradığım gerçeği ve özgürlüğü buldum. İnanılmazdı. Çok heyecanlandım. İlk başladığım zamanlar Üstadımızın basılı bütün kitaplarını almıştım ilk iş olarak. Okurken bi taraftan altlarını çiziyordum cümlelerin, sonra farkettim ki neredeyse bütün kitabı çiziyorum:) Hepsi gerçeği anlatan altın değerinde cümlelerdi, artık çizmiyorum, sadece okuyorum ve farkındalık kazanmaya çalışıyorum. Eşimle düzenli Orijinal Yoga Sistemini uygulayalı dört ay oldu. İlk günden itibaren hayatımızdaki herşey olumlu ve pozitif yönde gelişmeye, güzelleşmeye, harika bir değişim geçirmeye başladı. En önemlisi ilk günden itibaren giderek gelişen farkındalıklarımızla hayatımızın anlamını amacını ve gerçek özgürlüğü anlamaya başladık. Artık hayat başka birşey bizim için. Bunu bize sunan Üstadım Paramahamsa Yogaçarya Maha Yogi Akif Manaf Hocama içimdeki duyguları tarif edemiyorum, tüm kalbimle ve sevgimle sonsuuuz teşekkürler:) Ve bu süreçte çok değerli paylaşımları için eğitmenlerime, Yoga dostlarıma ve bir gün Orijinal Yoga Sistemine ait üçlü dvd seti eve getiren sevgili eşime sonsuz teşekkürler:) Henüz yolun başında sayılırım ve çok heyecanlıyım, önce ipek üretmeyi öğrenmem lazım:) Sonra kozamı örmem gerek ve o kozada Üstadımın yanımda olduğunu bilmenin huzuruyla yavaş yavaş bir kelebeğe dönüşmek dileğim. Şimdilerde tüm sevdiklerimizle Orijinal Yoga Sistemini paylaşmanın hayalini kuruyoruz eşimle, bazen öyle coşuyorum ki sokaktan geçen insanları çevirip uyanın, nefes alın diyesim geliyor:) Şu anda da olduğu gibi, hadi artık, hep birlikte nefes almaya başlayalım, bu müthiş dönüşüm için ne erken ne geç, şu an tam vakti... Sevgilerimle


Orjinal Yoga Sistemi (Zafer Tuna)

Herkese merhaba. Orjinal Yoga Sistemi ile 2011 ilkbaharında İzmir Balçova daki çakra çalışması ile tanıştım. Bu zamandan önce 1 sene kadar bazı nefes ve vücut çalıştırma çalışmaları yapmış, faydalarını da görmüş ama tatmin olamamıştım. Sonra Yoga Academy sayfasının düzenli bir takipçisi oldum. Okuduklarımdan çok etkilendim. Sonra Büyük Yoga Üstadı Akif Hoca´nın 3 lü DVD setini alıp amatörce de olsa evde başlangıç düzeyi ile çalışmaya başladım. Başlangıçta uygulamalarım pek düzenli değildi. Nihayet, bundan tam 5 hafta önce Yoga Academy Bornova Şubesi´ndeki çalışmalara katılmaya başladım. Haftada 2 kez gittim hiç aksatmadan. Zamanım ve hevesim olduğunda da evde DVD lerden uygulama yaptım. 5 hafta gibi kısa bir sürede bendeki değişiklikler: Vücudum sıklaştı ve forma girmeye başladı, kilo verdim, artık daha az yemek ile doyuyorum, canım kesinlikle et yemek ve alkol almak istemiyor, bunları yapınca rahatsız oluyorum. İradem ve konsantrasyonum güçlendi. Bazen bedenimdeki enerji akımlarını büyük bir keyifle hissediyorum. En önemlisi de tüm bunlar olurken kendimi hiç zorlamadım, her şey kendiliğinden oldu. Bunun dışında diyebilirim ki Orijinal Yoga Sistemini uygulamak benim için büyük bir keyif haline geldi. Keyif almak için artık Orijinal Yoga Sistemini uyguluyorum. Yolun daha çok başındayım ama kesin kararımı verdim. Orijinal Yoga Sistemini hayatımın sonuna kadar düzenli uyguluycam. Kendisini seven, bedensel, zihinsel ve spiritüel gelişim arayan herkese Orijinal Yoga Sistemini tavsiye ederim. Yakup Hoca´ma ve Büyük Üstad Akif Manaf a teşekkürlerimi sunuyorum.Sevgi ve saygılarımla.


Orijinal Yoga Sistemi Farkı (Hürrem Basdan)

Farkli yoga türlerini uzun sure denedikten sonra Orijinal Yoga Sistemi ile tanıştım. Sistemin etkilerinin çok çabuk hissedilmesi, bedenin enerji merkezlerini çok iyi çalıştırması, tüm bunları bedeni sarsmadan ilmi bir düzen içerisinde gerçekleştiriyor olması gelişimime Orijinal Yoga Sistemi ile devam etme kararını verdirdi. Büyük Yoga ÜStadı Akif Hoca’ya varlığı ve öğretileri için çok teşekkür ediyorum.


YAŞASIN DEĞİŞİM ! (Zeynep Anık)

Çocukluğumdan beri spirituel konulara ilgi duyuyorum. Felsefe ve fizik konularında devamlı bir araştırma halinde gerçeğin peşindeydim. Fakat her zaman bazı soru işaretleri kalmaktaydı. Dünyamızın bilim adamlarının evrende olan bitene karşı hep bir şaşkınlık ifadesi ile tepki vermeleri, aslında bilim tarafından keşfedilemeyen birçok şeyin varolduğunu doğruladığını düşünüyordum. 2009 yılına başladığımız günlerden birinde, aklıma birdenbire Himalayalar´da yaşayan Yogilerin dünyadaki hiçbirşeyden etkilenmeden yaşadıkları geldi ve o an öyle bir kişi olmak istediğimi fark ettim. Bu istekle, hemen yoga yapan bir arkadaşımı aradım ve kendisi bana yogayı mutlaka belli bir Üstad ile yapmam gerektiğini anlatarak, bir telefon numarası verdi. Numarayı aradım ve Değerli Üstadımız Paramahamsa Yogaçarya Maha Yogi Akif Manaf Hocamız´a ulaştım. Herşey toplam beş dakika içinde olmuştu. Ertesi gün Yoga Academy Kadıköy şubesinde Selime Yavuz Hoca´nın dersine katıldıktan sonra şöyle hissettim: " İşte şimdi oldu !". O günden itibaren yoga yaptıkça içimde daha fazla Yoga yapma isteği doğdu ve çevremdekilerle bunu paylaşarak, bu istek artmaya devam ediyor. Hızlı bir değişim ve gelişim süreci başladı. Bu süreçte, değişimlere açık olmayı ve kabul etmeyi de öğrenmeye başladım. Hayatımdaki zorlukları kendimi geliştirmek için kullanarak daha kolay aşmaya başladım. Tüm insan ilişkilerim daha net ve daha sağlıklı olmaya başladı. Orjinal Yoga Sistemi uygulayarak zevkler ve renkler, alışkanlıklar devamlı değişmekte. Artık tahmin yürütmek, varsaymak gibi şeyler yok. Deneyimler ve gerçek bilgiler var. Son derece renkli bir serüvenin içindeyim artık. Özümüze giden yolun haritasını, bileti ile birlikte bulmanın sevincini yaşıyorum. Değerli Üstadımız Paramahamsa Yogaçarya Maha Yogi Akif Manaf Hoca´mızın verdiği kesintisiz destek ile, emin ve doğru yolda ilerliyor olmamın verdiği güven duygusu her zaman içimde. Orjinal Yoga Sistemi, mükemmel bir anahtar. Kullanmayı öğrendiğinizde, kapılar açılıyor. Artık herşey mümkün. İpler sizin elinizde. Karar vermek de sizin elinizde : Hayatınızı değiştirecek bu yola girmek için beş dakikanız var mı ?


kendine değer verme (filiz yılmaz)

Yaklaşık 2 ay önce arkadaşım vasıtası ile yolayla tanıştım. Bunsan çok memnunum çünkü, hayata bakışım değişti. Nefes teknikleri sayesinde nefes alışım artı. Bütün ekibe minnetarım. İyi ki varsınız.


tüm sorulara tek cevap Orijinal Yoga Sistemi (yasemen)

Orjinal Yoga Sistemi ile tanışalı 2 yıl oldu; fakat düzensiz bir uygulayıcı olduğum için bu süreçte edindiğim faydalar ve bilgiler sınırlı oldu. Herşeyin bir zamanı varmış ben de artık birşeyleri değiştirmenin zamanı geldi diye düşünerek 2 aydır haftada 4 gün Yoga Academy çalışmalarına katıldım ve sonrasında 6 günlük kamp deneyimi yaşadım. Dersler sırasında yaşadığım enerji yükselmesi; blokaj çözülmeleri ve ruhsal derinleşme sayesinde sebepsiz ama çok yüksek ve derin bir mutluluk hissiyle doldum. Bukadar kısa sürede bunları hissettiysem uzun sürede neler olabilir diye kaçırdığım zaman için üzüldüm bile...oldukça kronik ve yaşam kalitemi çok bozan fibromiyalji rahatsızlığım var. Diğer bir deyişle sırtım ve boynumdaki kaslar kemikleşmiş gibi hissediyorum. Özellikle boyun çakra çalıştıktan sonra bölgede yaşadığım çözülme ve sonrasındaki esneklik rahatlık hafiflik yıllardır çok çeşitli tıbbi tedavilerin (fizik tedavi;ilaçlar;enjeksiyon uyg,masaj,pilates vs vs) hiçbirinde yaşamadığım bir duygu oldu. Ayrıca meditasyon ve gevşeme sırasında yaşadığım deneyimler ruhuma gıda oldu diyebilirim. İnsanın aradığı ve ihtiyaç duyduğu herşey Orijinal Yoga Sistemin de tam olarak var. Yeter ki biz bulmaya niyet edelim ve düzenli uygulama yapalım. Paramahamsa ile tanışmak ve çalışmalarına katılabilmek gerçekten kişinin kendisi için yapabileceği en güzel şey...Hem kendim hem de bu yazıyı okuyan herkes için bu güzelliğin devamını ve artmasını tavsiye ediyor ve diliyorum.sevgiler.


Hızlı başlangıç (Lalehan Şişik)

İki sene evvel tatilde yoga dersine katıldım ve bunu hayatımın sonuna kadar yaparım dedim. Bana yakın bir yoga merkezi buldum ancak dersten sonra bütün vücudum tutuluyor ve kendimi toparlamam birkaç günümü alıyordu, bu yüzden pilates yapmaya yöneldim ama içimde yoga yapma isteği hep vardı ve iki ay önce Yoga Academy Journal´in son sayısının elime geçmesiyle Yoga Academy ile tanıştım. Dergiyi iki kere okudum ve çok beğendim, bana en yakın merkezi bulmalıyım dedim. Nişantaşı Merkez´de Zeynep Hoca ile uzun uzun sohbet ettik, bana Orijinal Yoga Sisteminin yorucu olmayıp aksine vücudu ve zihni rahatlattığını söyledi ve Gümüldür kampından bahsetti ve ben daha derslere başlamadan kendimi Yoga kampında buldum. Kampta Zeynep Hoca nın ne kadar haklı olduğunu anladım. Bazı günler günde iki kere ders yapmamıza rağmen vücudumda en ufak bir ağrı ve tutulma olmadı. Büyük Yoga Üstadı Akif Manaf herkesin seviyesine göre hareketleri veriyor ve kesinlikle zorlanmamamıza özen gösteriyordu. Orijinal Yoga Sisteminin etkileri ilk günden kendini gösterdi; tatilde hava değişiminden dolayı yaşadığım sindirim problemleri hiç olmadı. Uzun süredir yaşadığım yorgunluğun yarattığı enerji düşüklüğü ilk derste etkisini gösterdi, enerji alanım derhal temizlendi. Büyük Yoga Üstadının herkesi yanıtlayan sabrı ve şefkati çok etkileyici. Ayrıca Büyük Yoga Üstadının yanında olmak siz istemeseniz veya farkında olmasanızda sizin bilincinizi kesinlikle yükseltecek nitelikte. Düzenli Orijinal Yoga Sistemini uygulayanların, özellikle kullandığı ilaçları bu sayede bırakanların deneyimleri bana ilaç kullanan yakınlarıma yardım edebilmek adına ışık tuttu. Kendim için ise bundan sonra Yoga yapmak için doğru adresi bulduğum için çok mutluyum. Hiçbir ağrı, tutulma olmadan hergün Yoga uygulayabileceğim ve ruhsal tekamülümde keyifle ilerleyebileceğim için çok mutluyum. Çok teşekkürler Paramahamsa, çok teşekkürler sevgili Yoga Academy ekibi..
Sevgiler.


Kamp (Perihan)

Merhaba. Müthiş deneyimlerle dolu Mega Kampa sürprizler sayesinde ulaştım. Kamp Organizasyon Komitesine ve Büyük Yoga Üstadı Akif Manaf a teşekkürler.


Siz bir adım atın Yoga´ya göreceksiniz ki ... ? (Hicran Tölek)

Yaklaşık 3 aydır Yoga yapıyorum. Ama yıllardır kişisel gelişimimle ve sporla meşguldum. Bir gün bir arkadaşım bana geldi. Telefonda bir arkadaşına benden bahsetti ve o arkadaşıylada konularımız ortakmış hadi gelin bir çay içelim dedi. Bizde kalkıp gittik. Azeri kökenli bu arkadaş dedi ki enerjiniz yüksek ama Yogayla açılacak ve iyice yükselecek dedi. Çünkü ben şifacı olmakla çok ilgiliydim. 10 gün sonra bir dergi geçti elime Yoga Academy´nin ilk sayısı, hemen telefon ettim Aydın merkezinde Orijinal Yoga Sistemi uygulamaya başladım. İlk çalışmanın sonunda doğru yerde olduğumu yüreğimde hissettim. Bir ay sonra Silivri kampına katıldım. Gülen beyaz giysili insanlar topluluğu...Bu kadar sıkı sıkı kucaklaşan ve enerjisi yüksek bir grupta olmanın güzelliği anlatılmaz. Başlangıç CD sini, Yogaya haftada 2 gün gitmenin yanısıra hergün düzenli yapıyorum. Yapmadığım zamanlar Orijinal Yoga Sistemi sessizce davet ediyor sizi zaten kırmak vazgeçmek mümkün değil. Nefesin, kasların, beynin çalıştığı zihnin dinginleştiği Orjinal Yoga Sistemini herkese öneriyorum. Herşeye ve herkese ayıracak vaktimiz varda kendimize neden yok ??


BİR BEL FITIĞI HİKAYESİ ! (Hakan Kireçkaya)

Bundan yaklaşık 7 yıl önce sol bacağımda hissettiğim bir ağrı nedeni ile doktora gitmiştim. Çekilen MR sonucunda doktorum bel fıtığı başlangıcı olduğunu ve dikkatli olmazsam durumun ilerleyebileceğinden bahsetmişti. Bende söylediklerine harfiyen uymaya karar verdim. Fakat ne kadar dikkat edersem edeyim ağrılarım günden güne artış göstermekteydi. Saymadım ama yıllar içinde belkide bu konu ile ilgili yaklaşık 50 kez 10 ayrı doktora gitmişimdir. Tedaviye ilk olarak ilaç tedavisi ile başlandı. İlk etapta günde 3 adet ilaç alıyordum. İlaç aldığım zaman rahatlıyor ilacın etkisi geçtiğinde ağrılarım tekrardan ortaya çıkıyordu. İlaç tedavisine rağmen hastalık ilerlemeye devam etmekteydi ve doktorum aldığım ilaçlara ilave ilaçlar vererek tedaviye devam etmemi söyledi. Bel fıtığı tedavisinde kullandığım ilaç sayısı: 1 kas gevşetici ,3 ağrı kesici ve stresten de kaynaklanan bir hastalık olduğu için 1 de anti depresan olarak belirlendi. Günde aldığım ilaç sayısı 5 e yükselmişti ve aldığım ilaçlar nedeniyle mide problemleri de başgöstermeye başlayınca doktorum birde mide koruyucu ilaç verdi ve oldu günde 6 ilaç. Neredeyse 3 yıl böyle geçti fakat hastalık iyileşmiyordu. İlaçları bırakınca korkunç ağrı geri dönüyordu. Daha sonra iğne tedavisine geçildi ve sonuç yine aynıydı ilaçlara ve iğnelere bağımlı olarak yaşıyordum. Başvurduğum doktorların tümü ameliyata sıcak bakmıyor en son çare olarak nitelendiriyorlardı. Bunlara ilave olarak fizik tedaviye başladım. Yılda 2 kez fizik tedaviye gidiyordum fakat bir süre sonra dayanılmaz ağrılar geri geliyordu. Ağrılarım nedeniyle günden güne yaşama sevincim yok oldu. Çaresizlikten sağdan soldan duyduğum tüm yöntemleri uygulamaya başlamıştım. Bu sırada bir arkadaşım bana yoganın iyi gelebileceğini söyledi ve biraz araştırdıktan sonra piyasada bulunan bir yoga dvd sine ulaştım. Büyük bir umutla evde yoga yapmaya başladım ve çalışmanın 10uncu dakikasında sırtımda hissettiğim bir ağrıyla çalışmayı yarım bıraktım. Bu ağrı bir ay boyunca geçmedi. Şuan anlıyorum ki hesapsızca hazırlanmış bu dvdnin beni sakatlaması kaçınılmazmış. Ağrılarım tüm hayatımı olumsuz şekilde etkiliyordu ve çalışmakta olduğum firmadan istifa etmek zorunda kalmıştım. Yaklaşık 1 yıldır orijinal yoga sistemini uyguluyorum ve hiçbir ilaç kullanmadan hastalığım günden güne iyileşerek kayboldu. İlk olarak başlangıç ve orta seviye dvdleriyle 2 ay kadar çalıştım ve daha sonra Yoga Academy Alsancak daki derslere katılmaya başladım ve daha sonra çakra çalışmalarına ve Yoga Academy kamplarına katılmaya başladım ve şuan eğitmen adayıyım. Tüm bunlar benim için imkansızdı! Sadece hastalığımla ilgili olarak değil tüm detaylarıyla bana hayatımı geri veren Orijinal Yoga Sistemini ne kadar anlatsam ve bizim için vermiş olduğu emeklerden dolayı Büyük Yoga Üstadı Paramahamsa’ya ne kadar teşekkür etsem azdır. Saygılarımla...



etkisi büyük.... (BELIN ULKU)

Mayıs ayında Yoga Academy Etiler merkezinde Yogaya başladım. Yoga ile tanışmam şehir fırsatlarındaki ilan ile gerçekleşti. Yıllardır hep aklımda yoga vardı, fakat bir türlü fırsat bulamamıştım. Orjinal Yoga Sistemini tanımam benim için büyük şans oldu. Stresli yapımdan dolayı yıllardır bir türlü önüne geçemediğim parmaklarımı parçalama huyum, nerede ise yok oldu. Bunu ben de tüm ailem ve arkadaşlarımda hayretle karşıladı. İnanılmazdı, kendimi çok daha iyi , huzurlu ve enerji dolu hissediyorum. Derslere devam edeceğim, ayrıca evde de Başlangıç Seviyesi DVD ile , hemen hemen her gün çalışıyorum. Yogayı düzenli yapmadığımda veya çok negatiflikler dolu bir gün geçirdiğimde, Yoga sırasında kol ve bacaklarımda oluşan karıncalanmaları anlatamam size. Bunun negatif enerji akışı olduğunu öğrendim. Tüm aileme ve arkadaşlarıma, yaşadığım olumlu gelişmeleri anlatıyorum ve şiddetle tavsiye ediyorum. Herkes Orijinal Yoga Sistemini mutlaka bir denemeli, daha ilk derslerde gördüğünüz olumlu gelişmelerden sonra bırakmak çok zor olacaktır. Etiler merkezinde tanıştığım Pınar Hocam, etrafa yaydığınız pozitif enerji çok güzel, size de çok teşekkürler. Yoga Academy iyi ki varsınız , hep var olun.


arayış (Hava tekeli)

Ben 51 yaşındayım. İlkokukuldan beri sürekli arayışlar içindeydim. Sanki hayatımda sürekli birşeylerin eksikliği içinde yaşıyordum. İnsanları sohbet etmeyi çok seviyorum. Ama hiçbir zaman aradığımı bulamıyordum. Tenis ve bilardo eğitimi aldım ama bitip tükenmeyen enerjim vardı. Kendimi çok yalnız hissediyordum yaşamdan zevk almıyordum. Evde çok sıkılıyordum. Sürekli kafelere gidiyordum kendimi yalnız hissederek. Aldığım lityumdan dolayı sabahları çok uyuyor kalkmak istemiyordum. Sabah kalktığımda sanki beynime balyoz vurmuşlar darmadağan kalkıyordum. Arkadaşım Gönül ve kızının tavsiyesiyle başlangıç dvdsi ile başladım. Sayın Akif Hocam lütfen oğluma telefon gelsin işle ilgili dedim cümlem bitti oğlumu aradılar. İnanılmaz şeyler oldu hayatımda aradığımı buldum. Kendimi yalnız hissetmiyorum. Evde mutluyum. Karmakarışık olan duygu ve düşüncelerim netleşti. Sabahları çok uyumuyorum çok zinde kalkıyorum. Gerçek hayat buymuş keşke daha önce tanışsaydım. Oğlumla beraber yapıyoruz Orijinal Yoga Sistemi DVDsini. Evimize ve iç dünyamıza huzur geldi. Maddi sıkıntıma Yoga çalışmasının sonunda 2 yerden destek geldi. Ben henüz yeniyim 10 gündür Yoga yapıyoruz. İlerde neler olur bilemiyorum. Büyük Yoga Üstadı,Paramahamsa Yogaçarya Maha Yogi Akif Manaf Hocamıza ne kadar teşekkür etsem kelimeler yetmez. İyiki varsınız........


Uyku ve Yoga (Hülya Zeren)

Merhaba, Ben yaklaşık 4-5 senedir kronik uyku bozukluğu yaşamaktaydım. Ta ki yolum Yoga Academy ile kesişene kadar. Başlayalı henüz 10-15 gün olmasına rağmen. Artık geceleri 7-8 saat uyuyabiliyorum. Bu kadar kısa zamanda sonuç almak gerçek bir mucize. 4-5 senelik bir rüyadan uyanmış gibiyim sanki. Bundan önce hayatım bir sis perdesinin arkasında gibydi. Hayata karışmak için o kadar büyük çaba sarfediyordum ki. Sağolsun Selime Hocamın telefondaki o güven veren duru sesi iyileşme sürecimi başlattı. Artık 7-8 saat uyuyabiliyorum. Ve artık iştahım kontrol altında. Enerjim yavaş yavaş artmaya başladı. Sevgili Büyük Yoga Üstadımız Akif Hocamıza Orijinal Yoga Sistemini bizlerle tanıştırdığı için sonsuz teşekkürler.


bize sunulanın farkında olmak (Seyfi Çetin)

Çoğu zaman yaşantımızda karşılaştığımız zorluklardan ve bunlarla mücadele etmek zorunda olmamızdan şikayet ederiz. Çoğu zaman da bunları ortadan kaldırmak yerine halının altına süpürürüz. Esen ilk kuvvetli rüzgar ile halının altındaki tüm çöpler ortalığa yayılır. Bunun anlamı zihinsel, bedensel ve ruhsal olarak dağılmadır. Herşeye yeni baştan başlanır ama yapılan yine aynıdır. Tekrar yaşantıda düzenlemeler ve temizlik yapılır. Kişiyi rahatsız eden tüm çöpler yine halının altına süpürülür. Bu süreç tam bir silkinme ve uyanış gerçekleşene kadar devam eder. 6,5 yıl öncesine kadar benim kendime yaptığım da buydu. ne zaman ki Büyük Yoga Üstadı Akif Manaf ve Orijinal Yoga sistemi ile tanıştım birşeyler değişmeye başladı. Büyük bir disiplin ve özveri ile hergün düzenli olarak 2 saatimi ayırdım. Bu süreyi boşa harcadığım zamanlardan aldığım için yaşantımda çok fazla birşey değişmedi. Orijinal Yoga sistemini uygulamaya başladıktan sonra üzerimdeki atalet kalkmaya, çevremdeki olayları daha farklı bir pencereden görmeye ve hepsinden önemlisi daha esnek olmaya başladım. Artık çöpleri halının altına süpürmüyorum. Elimden geldiği kadar çözmeye çalışıyorum. insanoğlu olarak gücümüzün yetmediği yerde şayet yeteri kadar samimi iseniz mutlaka (benim ilahi olarak algıladığım) bir şekilde yardım ulaşıyor. İnsanın kendi gelişimi ve sağlığı konusunda yapabileceği en iyi şeylerden birisinin doğru şekilde Orijinal Yoga Sistemini uygulamaktır. Gerisi bir şekilde çorap söküğü gibi zaten gelecektir. Tıpkı benim yaşantımda karşılaştığım gibi.


Gerçek Yoga huzurunu tatmak.. (Senem Aydın Özbek)

Ben Yoga ile tanışalı aslında çok uzun zaman olmasına karşın, gerçek ve Orijinal Yoga Sistemini tanıyıp uygulamaya başlayalı 4 ay oldu..Yogaya ilgimin başlamasından bu zamana uzanan süreç beni en sonunda Yoga Academy nin kapısına getirdi ve iyiki getirmiş..Çünkü daha önce başka yerlerde katılmış olduğum Yoga derslerinde hep bi bedensel yorgunlukla karşılaşmıştım,ayrıca birşeyler sürekli eksik gibi geliyordu..Yoga Academy e ben de hayatımın zorlu bir döneminde başladım,ilk Yoga dersimi ve sonundaki meditasyonu hiç unutmam..Çünkü meditasyon sırasında farkettim ki omurgam baştan aşağı blokajlarla dolmuştu..Sabit duramıyordum ve omurgam sürekli bir titreme halindeydi.Ayrıca düşüncelerim susmak bilmiyordu,zihnim sakin değildi..Yoga derslerime devam ettikçe bedenimde ve zihnimde müthiş değişimler gerçekleştiğini gördüm,artık meditasyondan çıkmak bile istemiyorum bazen,o kadar huzurlu anlar yakalıyorum ki bunun tadını tarif edemem..Zihnim dinginleşti,fiziğimde çok olumlu farklılıklar meydana geldi..
İnsan,televizyon programlarında,çevresinde birçok enteresan olayla karşılaşıyor,ama bir gün kendisinin başına da birşeyler gelebileceğini düşünmeden yaşıyor..Meydana gelen olayların ardında bizim gelişimimiz için her zaman olumlu birşeyler olduğuna inanırım ki benim şu an Orijinal Yoga Sistemi ile tanışmamı sağlayan başıma gelen olumsuz görünen bir olaydır ve bunun için şükrediyorum..Herkesi Orijinal Yoga Sistemi ile tanıştırmak isteyen yoğun bir istek var içimde şimdi,insanların zihinlerini sakinleştirmeye o kadar çok ihtiyaçları var ki. Ben kendi içimde olumlu değişimler yaşamaya başladım ve zamanla hayatıma da bunu yansıtacağımı biliyorum.Orjinal Yoga Sistemi bir kişisel gelişim sistemi..Siz de bunun doğru olduğunu kısa sürede fark ediyorsunuz..Yoga Üstadımız Paramahamsa Akif Manaf a ve merkezlerimizdeki hocalarımıza çok teşekkür ediyorum..


Neden? (Nazim)

İşte benim temel sorum bu. neden ? İşin felsefe boyutu belkide beni en çok çeken. Rahatsızlıklarımda var tabii yinede sorular daha önemli sanki??? Şu 3 günlük dünyada niye varız? neden 3 günlük? bana ihtiyaç duyan insanlardan başka ne var önemli? Bunun beni yaşama bağlayan şey olması ne garip. Biraz da bu anlamsızlığın beni götürdüğü depresyon, halsizlik sırt bel ağrısı vs.. vs.. Her zaman, herşeyi, baştan sona derin ve herşeye cevap veren bir felsefeye bağlı olarak yapmak istemişimdir. Verdiğim kararlar güne duruma göre değişmemeli ve aradığım şey A´dan Z´ye herşeye cevap vermeli. Buda yetmez beni sonsuzluğa ulaştırmalı ki ben burda ona hazırlığımı yapabileyim. Yoksa ne önemi varki 3 günlük dünyanın? Çünkü 3 günlük. Böyle bir üstatlada tanışmam nasip olmamıştı Büyük Yoga Üstadı Akif Hocama kadar. Bana kısa cevaplar veriyor ama mutlaka veriyor. Sesinde, yaklaşımında yalınlığında ve anlattıklarında tutarlılık ve etkileyicilik hakim. Ona sorularımın cevabı olarak bakıyorum çünkü henüz tüm sorularıma cevap vermek isteyeni versede beni çekeni bulamadım. Yinede tüm sorularımı sormadım. Ama şununda farkındayım, sorularımın cevabını aşama aşama anlayabilirim. Bunun içinde düzenli Orijinal Yoga Sistemi uygulamalı daha da derinleşmeli ve sorularımı da anlayana kadar unutmamalıyım. Orijinal Yoga Sistemi yaptığımda kendimi daha iyi hissettiğim şüphesiz ki bu da bana güç veriyor. Çünkü bir yolda iseniz o yalin size bir katkısı olmalı. Ben bir inanç sistemi aramıyorum o yüzden duyduklarımı hep cebime atıp mantıgımla yargılıyor deneyimleyene kadar da neden olmasın diyorum. Ben, Üstadımın istediğininde en azından benden bu olduğunu düşünüyorum. Beni tümüyle ikna edip edecek bir felsefe ve yola ihtiyacım var ve Değerli Üstadımın katkıları ile bu yolda yürüyeceğim. Parçalar bir bütünü daha net oluşturmaya başladığında daha net şeyler yazmaya çalışacağım. Orijinal Yoga Sistemi´nin kesinlikle katkısı var ve bunu görüyorum ama ben daha yolun başında ve sindirim sistemi henüz yeterince iyi çalışmayan biri olarak şunu diyorum ki. Ben herşeyi bilmek istiyorum.
Sağlıcakla


Yoga ve değişim (ülkü)

Yıllardır yoga yapmayı düşündüğüm halde hep ertelemiştim. Çok zor günler yaşadığım bir dönemde Yoga Academy ile tanıştım. Düzenli derslere devam ettim ve kendimdeki olumlu değişimi farketmeye başladım.Olaylara bakış açım ,algılama ve hissetme duygularım değişmeye başladı.Arınma ve fazlalık olan şeylerden kurtulma duygusunu müthiş bir ihtiyaç olarak hissetmeye ve uygulamaya başladım.Beslenme alışkanlığım tamamen değişti ve doğal bir sonuç olarak vejeteryan oldum. Orijinal Yoga Sisteminin hayatımı pozitif yönde etkilediğinin bilincinde olarak 1 yıldır düzenli uygulamalara devam ediyorum. Büyük Yoga Üstadı Akif hocaya ve Ülkü hocaya çok teşekkür ederim.


İçimizdeki Bize OYS ile Merhaba!! (Burcu Göktürk)

Yaklaşık 2 yıl önce, hayatımın bir saat gibi düzenli olduğunu düşündüğüm bir dönemde "hiç farkında olmadan" Yoga Academy nin Başlangıç-Orta-İleri Seviye DVD setini almıştım. Uzun yıllardır felsefe, psikoloji ve spiritüel alanlara ilgim olmasına ve sayısız kaynak okumama rağmen hep gel-gitler yaşadım ve hiçbir kaynağın tam olarak içimdeki soruların yanıtını verdiğine inanmadım. DVD setini aldıktan sonra hiç uygulamamıştım. Aradan bir yıl kadar geçtikten sonra hayatım büyük bir depremle sarsıldı. Yıllardır kurduğum bütün düzen kökünden değişti. Alıştığım, kazandığım ve sahip olduğum herşeyi geride bırakarak yeni bir düzene yelken açtığım işte o dönemde Orjinal Yoga Sistemini “ne zaman satın aldığımı” unuttuğum DVD’ler ile uygulamaya başladım. Hayatımda birçok şeyin değiştiğini görebiliyordum ancak nedenini tam olarak anlamamıştım ta ki 20 yıllık çok sevdiğim bir arkadaşımın bana Yoga Academy ile Büyük Üstad Paramahamsa Yogaçarya Akif Manaf’ ın çalışmalarını tavsiye ettiği zamana kadar. İşte o zaman çok büyük bir zincirin bir halkası olduğumu, zaten uyguluyor olduğum Orjinal Yoga Sisteminin hayatımın asıl dengeleyicisi olduğunu, gerçek Üstadı bulduğumu ve artık hayatımda hiçbirşeyin eskisi gibi olmayacağını anladım. Çok kısa bir süre içinde memleketim İzmir’de yapılacak olan Yoga Kampına katılma fırsatı yakaladım. O kampta yaşadıklarımın ne kadar anlamlı, değerli ve eşsiz olduğunu sistemi anladıkça ve özümsedikçe çok daha iyi anlıyorum. 10 yılı aşkın bir süredir psöriasis(sedef) hastasıyım ve hiçbir tedavi yönteminin başaramadığını OYS başarmış, hastalığımda çok büyük bir iyileşme olmuş ve yakınlarım bu duruma inanamamıştı. Ruhsal anlamda çok daha dingin, yakın ilişkilerde daha dengeli ve ılımlı, artık diyet yapmadan da kilo kontrolü yapabilen, olaylara öfke ve nefret içinde değil akıl süzgecinden geçirerek tepki veren içimdeki benlik, OYS ile ortaya çıktı. İçinizdeki sevgi ve olumlu enerjiyi keşfetmek için mutlaka Orjinal Yoga Sistemi ile tanışın. Adeta anahtarın deliği bulması gibi hayatımdaki boşluklar doldu ve bana anlamsız gelen çoğu şey mana buldu. Daha önce hiç yaşamadığım ve kelimelerle sınırlayamayacağım deneyimleri yaşamama vesile olan, öncelikle Büyük Üstad Paramahamsa Yogaçarya Akif Manaf’a ve ışığındaki tüm Yoga Akademi ailesine teşekkür ve sevgilerimi borç biliyorum. İyi ki varsınız ve iyi ki tanışmışız…


Sonsuz bir keşif... (Aslı Asar)

Orijinal Yoga Sistemini düzenli uygulamaya başladıktan sonra kendimi tahmin edemeyeceğim kadar sağlıklı, dengeli ve dingin hissediyorum. Hem bedensel hem zihinsel hem de ruhen uyumu yakalamanın yolu Orijinal Yoga Sistemini sadece uygulamak olduğunu öğreniyorum, ve zaten farkın farkına varmak ve faydalarını görmek çok kısa sürede, ilk dersten itibaren oluyor. Eskiden kendimle ilgili çok fazla olumsuz düşüncelerim vardı, tam olarak hiç bir yere ait hissedemiyordum, kendimi ifade gücüm çok zayıftı ve özgüvenim çok hassastı. Büyük Yoga Üstadı Akif Manaf ile tanıştıktan ve Orijinal Yoga Sistemini düzenli uygulamaya başladıktan sonra hayatımda hep olumlu değişimler olmaya başladı, kişiliğim, düşüncelerim pozitif yönde dönüştü ve dönüşmeye devam ediyor. Beden sağlığa kavuşuyor ve hastalıklar, ilaçlar kayboluyor. Hayattaki endişelerin ve korkuların yükü her geçen gün azalıyor, hafifliyor ve yerini inanılmaz bir rahatlık, ferahlık ve güven hissi alıyor. Paramahamsa´nın öğrencisi olmak kadar müthiş bir şey daha deneyimlemedim.. Kendimi, evreni, varoluşu keşfediyorum, öyle sonsuz ki her geçen gün yeni bir farkındalık ve dönüşüm gerçekleşiyor. Sağlık, mutluluk, huzur bir çok insanın dileğidir, Yoga sayesinde bütün bu dilekler gerçeğe dönüşüyor. Bu sistemi bize aktaran, her an yanımızda olan, bütün sorularımızı sabırla yanıtlayan, kısacası bize evreni sunan Üstadımız Paramahamsa´ya sonsuz sevgi ve saygılarımla...


Orijinal Yoga Sistemi ile gelen mucize (Mürvet Elkatip)

Orijinal Yoga Sistemi ile tanışmadan önce 11 yıl okumadığım kitap, katılmadığım spritüel çalışma kalmamıştı. Amacım yavaş yavaş bozulan sağlığımı düzeltmek, huzur ve mutluluğa ulaşmaktı. Sağlığımda o sırada bulunan rahatsızlıklarımla ilgili düzelmeler olduysa da, 11 yılın sonunda daha farklı rahatsızlıklarım olmaya başlamıştı. Bir örnek verecek olursam bacak eklemlerimde başlayan ağrılar benim için yaşam kalitemi düşüren önemli bir rahatsızlık olmuştu. Mutluluk ve huzur arayışımdaki durum ise, bir gün mutlaka başaracağım durumundaydı. Tam tüm arayışlarımı bezgin bir şekilde sonlandırmaya karar vermiştim ki Orijinal Yoga Sistemi ile tanıştım. O andan itibaren Orijinal Yoga Sistemi her geçen gün yaşamımı hayret verici pozitif bir dönüşüme uğrattı. Orijinal Yoga Sistemi ile tanışmamın 5. yılının içindeyim. Başlangıçtan bugüne kesintisiz ve düzenli olarak uygulamamı sürdürüyorum. Şu anda hiç bir sağlık şikayetim kalmadı. Hiç olmadığım kadar sağlıklı, mutlu ve huzurluyum.Bu durumu ne kadar anlatmaya çalışsam kelimeler yetersiz kalır belki en yakın kelime MUCİZE olur, o da ne kadar yeterli olur bilemiyorum. Bütün bunları bize sabırla yol gösteren kıymetli Üstad´ımıza borçluyum, bizim için yaptığı fedakarlıkların farkındayım. O´na da ne kadar teşekkür etsem o da yetersiz kalır. Yine de sonsuz teşekkürlerimi gönderiyorum Hocam, çok teşekkür ederim.


özgürlük (Bahar Erbay)

Herşey iyi gibi gözükür genelde dışarıdan bakıldığında aile hayatımız,iş hayatımız,sosyal ilişkilerimiz ancak hep tedirgin hep gergin, sürekli gelecek endişesi ile yaşayıp anı hiç bir zaman yakalıyamayız sürekli bahneler uydururuz yapacaklarımız ile ilgili herşeyden önemlisi kendimizi hep erteleriz ve sonundada gerçek mutluluğu ve huzuru hiç bir zaman bulamayız. İşte ben bu düşüncelerle ve huzursuzluklarla dolu olduğum günleden bir gün bir ses ile hayatımın değişimini başlattım. Büyük Üstad şöyle diyordu:Biz size hastalanmamayı vadediyoruz..Bu programı sonuna kadar dinledim ve Paramahamsa´dan çok etkilendim. Biryandanda üzüldüm çünkü Bursa´da yaşadığım için nasıl yapacağım diye düşündüm cevap gelmişti ben bunu düşünürken hemen hemen tüm illerde şubelerin olduğu o kadar sevindimki ....
4 aydır Yoga yapıyorum 2 defa kampa katıldım,gerçekten hayatım değişmeye başladı..özgürleştiğimi hissediyorum.mutluluğun ne olduğunu anlamaya başladım.beklentisizliğin ne olduğunu anlamaya başladım. iyi ki varsın Paramahamsa .....


Yogaya merhaba (eylem taşdemir)

Yoga Academy ile tanışalı yaklaşık 3 ay oldu. Deneyimleri ve bana kazandırdıklarını yazmak içn henüz erken olabilir. Ancak bildiğim birşey var, hiçbirşey artık eskisi olmayacak hayatımda. Paramahamsa ile ilk deneyimim Ankara´da yapılan kampın son ayağı olan Anahata Çakra çalışmasıydı. Çalışma bitince ´keşke ilk çalışmadan itibaren katılsaymışım´ diyerek epeyce hayıflanmıştım. Yoga ile henüz yeni tanışmıştım ve Anahata Çakra´yı seçmiş olmam kalbimdeki çarpıntılardı. Çalışma esnasında Asanalardan birinde göğsümden yukarı doğru ışık ve enerji karışımı birşeylerin fışkırdığını hissetmiştim. O zaman da şimdi de anlatamayacağım duygular yaşadım. O günden beri yüreğim daha hafif. Ve içimde çöreklenmiş, beni ayaklarımdan sıkı sıkı çekip yere bağlayan ağır ve koyu karanlığı hissetmiyorum artık. Biliyorum ki zamanla herşey daha iyi olacak. Yıllar önce geçirmiş olduğum burun ameliyatları yüzünden doğru dürüst nefes almamayan, sabahları uyanamayan ben, cala neti sayesinde ferah nefesler alıyorum. Üstelik kullanmaya başlayalı 4 gün oldu ama vücudumun bir organı haline gelen selpak mendillerden kurtulduğumu şimdiden hissediyorum ve biliyorum. Ve keşke daha önce tanışsaymışım Orjinal Yoga Sistemiyle çünkü Yogayla tanıştığım için çok mutluyum, hayatıma katabileceği çok şey olduğuna eminim ve böyle olduğu için de umutluyum. Hayatım boyunca şanssız olduğumu düşünmüştüm. Ama şimdi, Paramahamsa´nın kendi çalışmalarına katılabilmenin, aynı memlekette yaşayıp aynı dili konuşabilmenin şansın da ötesinde olduğunun farkındayım. Sonsuz teşekkürler Paramahamsa...


Yaşam Sanatı (Hülya Şamhili)

Pek çok kişide gördüğüm ve deneyimlediğim gibi benimde Orjinal Yoga Sistemine başlamam bazı kötü deneyimlerim dönemine rastladı..Orjinal Yoga Sistemi ile çok anlamlı bir sürece başlarken gördüm ki aslında olumsuz görünen pek çok olay eğer izini doğru sürebilirsek bizi iyileşmeye götüren bir klavuz olabiliyor..başlağım ilk günden itibaren Orjinal Yoga Sistemi sayesinde çok olumlu özellikler kazandım başlayalı henüz 3 ay olmasına rağrem rağmen çok olumlu gelişmeler kaydettim zihnim sakinleşti eski rahatsız eden pırpır uçusan olumsuz kaygı ve dağınık zihin halinden kurtuldum daha olumlu olmaya başladım , endişe hali yerine daha dingin olmaya başladım , doğru nefes almayı öğrendim ,sinirlendiğim veya üzüntülü olduğum durumlarda ögrendiğim nefes teknikleri sayesinde daha çabuk olumsuzlukları atlatabiliyorum ,yaşam enerjimin yükseldiğini hissediyorum ve biliyorumki düzenli uygulama ile daha pek çok olumlu özellikler kazanacağım . Ruhumuzun zihnimizin ve bedenimizin sağlık ve mutluluk kazanması için şimdi çevremdeki herkezi orjinal yoga sisteminden haberdar olsun istiyorum .Bütün bu güzellikleri yaşamımıza kattığı ve yerleştirdiği için sevgili Büyük Üstad Akif Hocama çok teşekkür ediyorum.










































Sevgilerimle,.


























yoga kampı (Neslihan)

Silivri´deki kampa eşimle birlikte katıldık. Bizim için farklı bir deneyim oldu. Emeği geçen herkese teşekkür ederiz.


yaşamın tadı (fatma tekşan)

Saf ve orjinal haliyle tüm aldatmacalardan uzak bir şekilde Yoga dersi almak kendinizi tanımak ve keşfetmek istiyorsanız doğru adres burası. Sağlık huzur ve dinginlik de getirisi. Yogayla kendimi gerçekten çok iyi hissettim.ve çok daha iyi olacağıma da inanıyorum. Yoga yapan insanların genç sağlıklı ve dinamik olmaları çok güzel.ve Yoga yaparak herkes buna ulaşabilir.ilk defa bir kampa katıldım ve kendimi baştanbaşa yenilenmiş hissediyorum. Teşekkürler Yoga Academy ve çok teşekkürler Üstad.


(Buket Yeşil)

Yaklaşık 6 ay önce Yoga Academy’de yoga yapmaya başladım. Normalde sık sık hastalanmama karşın bu süre içinde soğuk algınlığı dahi geçirmedim. Sürekli kullandığım mide ilaçlarına ve ağrı kesicilere ihtiyaç duymaz oldum. Kendimi daha sağlıklı ve mutlu hissediyorum. Büyük Yoga Üstadı Akif Manaf’ın ´yogada dini inançlara yer olmadığı, inanca dayanan dogmalar ya da bir tanrıya yönelik tapınma, ayin ve ritüeller bulunmadığı, yoga tekniklerinin mantık ve derin felsefi bilime dayandığı´ yönündeki açıklamaları ve bu doğrultuda, yoga eğitimi verilen diğer birçok yerden farklı olarak, Yoga Academy’de yoganın dini inançlar veya tarikat ilişkilerinden uzak şekilde; saf ve orjinal haliyle aktarılması dolayısıyla doğru adreste olduğumu düşünüyorum.


hayat... (deniz özpamir)

En basit mantıkta, canlılar doğar büyür ve ölür. Bu zaman dilimline hayat, yaşam veya ömür gibi kelimeler ile anlam vermeye çalışıyoruz. Ben hayatıma mühendislik okuyarak anlam vermeye çalıştım. En büyük hayalim yurtdışında otomobil fabrikalarında çalışmak idi. Ama ben bu hayalimin yakınından bile geçmeyen bir şekilde şu anda çalışmakta olduğum şirkette çalışma hayatıma başladım. Bu süre içinde hayatımda da anormal derecede büyük depremler yaşanmaya başlamıştı. Bu depremler arkasında tamir edilemeyecek gibi görünen sonuçlar bırakmaya başlamıştı. Artık klasik laf olan kendimi tanıyamama moduna geçiş yapmıştım. Bir sabah yine işe giderken kaza yaptım. O kazadan beni beklide hayallerimde çalışacağım ve benim üretmiş olacağım araba kurtarmıştı. Çok iyi hatırlıyorum. Kenara geçip kaza yaptım diye ailemi aradıktan sonra arabaya baktım ve aklıma tek soru geldi. “Ben Kimim?” Bu sorunun cevaplarını çok fazla yerde aradım. Öncelikli olarak kendi kendime tamir edebilir miyim diye uğraştım. Ama olmuyordu.
Daha sonra bir arkadaşımın tavsiye ile Orijinal Yoga Sistemi ile tanışma fırsatı buldum. Kamplara katılma ve Büyük Yoga Üstadı Paramahamsa ile söyleşileri dinleme şansım oldu. Hayatımda daha önceden kitap okuma alışkanlığı olmayan ben, bir diğer kitaba geçebilmek için gece gündüz kitap okumaya başladım.
Orijinal Yoga Sisteminin, bir araya getirmeye çalıştığım bulmaya çalıştığım parçaların hepsi olduğunu anladım. Bu parça artık hayatımın en değerlisi oldu ve bu parçayı sonsuzluğa taşımaya kararlıyım.
Bu değişimi başlattığınız için size sonsuz teşekkür eder sevgilerimi sunarım…


İyiki Orjinal Yoga Sitemiyle Tanıştım... (Songül)

Son 2 Yılım gerçekten çok kötü geçti.Önce iş konusunda sorun yaşadım.İş buldum o süreçte ablam göğüs kanseri oldu.Ablamın tedavi sürecinde işe odaklanamadım ve işten ayrıldım.Özel hayatım güzel gidiyor diye düşünürken,sonu ayrılıkla sonuçlandı.O süreçte neler oluyor diye derin düşünmeye ve hayatı sorgulamaya başladım.Araştırmalar yaparken kendimce,Yoga Academy ile tanıştım ve daha sonra yaşadığım şehirde dersler başladı.Yasemin Hocamla tanıştım.Derslere yeni başlamışken annemi kaybettim.Bir süre ara verdim ama kararlıydım derslere devam etmeye ve hala devam etmekteyim.Henüz yolun çok başındayım ama biliyorumki zamanla emeğimin karşılığını alacağım. Orijinal Yoga Sistemini uygularken hem kendimi fiziksel anlamda iyi hissediyorum hem de pozitif enerjiyi kendime çektiğimi hissediyorum. Annemi kaybettikten sonra derslere devam etmem bu acı süreci biraz daha hafif atlatmama yardımcı oldu. Zihinsel ve ruhsal olarak daha iyi hissediyorum kendimi ve fırsat buldukça evde de dvd deki uygulamaları yapıyorum. Yoga Nedir Ne değildir Kitabını okumaktayım. Yasemin Hocamla tanışmakta benim için büyük şans bunun farkındayım. İyiki varsınız...İyiki Yoga Academy ile tanıştım.Yasemin Hocam sizi çok seviyorum.Umarım bu sistem dünyada daha çok yayılır.Orijinal Yoga hayatın altın anahtarı bence...Teşekkürler


dünya varmış (Meliha CAN BULGAN)

İnsan kendisine engeller koyuyor bazen. Ben de boyun fıtığım var deyip deyip erteledim yogayı. Yaklaşık 3 ay önce annemi kaybettim. Bu travmayı atlatmak için bir şey yapmam gerekliydi ve kendimi Yoga Academy´de buldum. Bir süredir devam ediyorum yogaya. Kendimi çok daha iyi hissediyorum. Diğer taraftan bir süredir adına fibromiyalji deyip geçtikleri vucüt ağrılarım vardı. Vardı diyorum çünkü yok denecek kadar azaldı. Bu ağrılar sırasında inanılmaz bir halsizlik de oluyordu. Yoga yapmaya başladıktan sonra sabahları daha canlı kalkabiliyorum artık. İşin özü, Yoga Academy´de yogaya başladıktan kısa bir süre sonra Dünya varmış dedim. İyiki varsınız Paramahamsa ve iyiki burdasınız, binlerce kez teşekkürler.


Yoganın güzelliği (Dila)

Ben yaklasık 2 seneden beri düzenli Orijinal Yoga Sistemini uygulamaktayım. Yogaya aşık biriyim,yoga yapmadıgım zamanlarda hem bedenen hem ruhen cok zayıf hissediyorum kendimi.. Çok hasta oldugum donemlerde yogayla tanıstım,aklımın ucundan bile gecmezdi yoganın bu kadar kısa sürede etkili olacagı...Herseyden önce bagımlılıklarımdan kurtuldum,arkama donup baktıgımda,o kadar cok seye bagımlıymısım ki,ama suan beni olumsuz kılan tüm negatif dusuncelerden ve bagımlılıklarımdan kurtuldum..Hersey emek istiyor bu hayatta, eminim ki yoga yapan herkes olumsuz duygu ve dusuncelerle nasıl başedilecegini cok iyi biliyordur..Nefesin hayatımızı nasıl etkiledigini suan cok daha iyi anlıyorum.hocamın dvdleriyle düzenli yoga yaparak ruhum ve bedenim cok daha saglıklı...Diliyorum ki yogayla tanısmayan diğer insanlar insallah en kısa zamanda tanısıp yoganın muhtesem güzelligiyle hayatlarına devam ederler


Yoga ve Sağlıklı Yaşam (Levent B.)

Yoga Academy ile 8 ay önce eşimin sayesinde tanıştım. Daha önce bir çok farklı spor aktivitesi ve sosyal aktivitelerle ilgilenmeme rağmen hiçbirinde yogaya başladığım ilk gün ki gibi "işte budur" dememiştim. İlk yoga dersimin sonunda çok rahatladığımı,çok keyif aldığımı hissettim ve ilginç bir şekilde ilk defa yoga yapmış olmama rağmen, yoganın bana çok faydalı olacağını düşündüm. Yanılmamışım... Yoga ile öncelikle kaliteli ve doğru nefes alıp vermeyi öğrendim, sigaradan kurtuldum, et yemeyi bıraktım, şiddetsizlik prensibinin önemini anladım .İlk defa Bolu´daki yoga kampına katıldım ve bu kampta pratik derslerde Paramahamsa ile çakra çalışma fırsatına sahip oldum, teorik derste ise Paramahamsa´nın bizlerle engin bilgilerini paylaşması sayesinde evren ve varoluş ile ilgili sorularım yanıt bulmaya başladı. Kamp sonrası kendimi yoga yapma konusunda daha disipline olmuş hissettim ve eşimle evde de çakra dvdlerinden çalışmaya başladık. Bu güzel ve sağlıklı yaşama adım atmamı sağlayan değerli Paramahamsa´ya, beni yoga ile tanıştıran sevgili eşime, eğitmenimiz Çiler hocaya ve tüm Yoga Academy Bursa ailesine çok teşekkür ederim.


Unutulmus Cennet..:) (Buket Polat)

Sözlerime sevgili hocamizin bugunki yemegimizde soyledigi guzel tabirle baslamak istedim. Cunku insanlar kendi cennetlerini de cehennemlerini de bu dunyada yaratiyorlar aslinda ve biz hayatimiza Orijinal Yoga Sistemini soktugumuz gunden beri bu dunyadaki cennetin kapilarini araladik. Orijinal Yoga Sistemini uygulamaya basladiginizda once fiziksel etkilerini goreceksiniz vucudunuz gunden gune forma girerken mental sagliginizin da duzene girdigini fark edeceksiniz. Ben -ki son derece fevri ve duygularimi ani yasayan bir insanken, artik olaylara cok daha sakin ve empati kurarak yaklasabiliyorum. 21 yasinda bir Orijinal Yoga Sistemi uygulayicisi olarak hayatimin ve hayatimdaki insanlarla olan iletisimimin hizla olumlu yonde gelistigini gormek bana buyuk bir huzur veriyor.
Yoga Academy´de en dogru sekliyle yoga uygulamaya baslamak icin asla gec degildir!


öze dönüş (öznur uslu)

Çocukluğumdan beri neden yaratıldığımızı ,burada ne yaptığımızı merak ederdim,yıldızları seyrederken gerçeğin ne olduğunu düşünürdüm. Arkadaşlarıma ve çevreme kendimi ait hissedemiyordum. Felsefe kitapları okumaya başladım bir çok felsefi akımı inceledim çok çeşitli gruplara ,oluşumlara katıldım ve hep hayalkırıklığına uğradım ,önder niteliğindeki kişilerin ne kadar zayıf karakterli olduklarına tanık oldum..
Ne yapsam mutlu olamıyordum kendimi koca evrende yapayalnız hissediyordum. Tanrı bizi bu kadar seviyorsa neden bize acı çektiriyor görmüyor mu olanları diye düşünüyordum. İçimdeki boşluk kocaman bir dağ gibi büyüyordu, zamanla yaşama isteğim ve heveslerim tükendi hiç bir şey için bir enerji ve istek bulamıyordum kendimde. Boynumdaki ağrılardan dolayı yogaya başladım çeşitli yerlerde yoga yaptım ,yoganın benim için bir şey ifade ettiğini biliyor ama ne olduğunu bulamıyordum. Çünkü yoga yaptığım yerlerde yoga bir spor gibi uygulanıyor sadece hareket düzeyinde kalıyordu bu da ruhsal ve zihinsel olarak hiç bir gelişme kaydettirmiyordu. Arayışa devam ediyordum sipiritüel konularla ilgili sürekli kitaplar okuyor ölümden sonrasını düşünüyordum.Gittiğim seminerlerde tüm konular dağınık ucu açık neticeye varamayan düzeyde kalıyor geçici bir aydınlanma sağlıyor ama duygu patmalarıma ya da kendi hayatımla ilgili sorunlara çare bulamıyordum. Affetme çalışmaları, koşulsuz sevgi gibi söylemler yüzeyde kalıyor yaşadığım gerginliğe ve bunalıma çare olamıyordu. Sonunda pek çok çalışmaya harcanmış zaman ve paradan sonra ben yine aynı yerde duruyordum bütüncül bir yaklaşım akılcı cevaplar bulamıyordum. Artık bir gün ağlayarak Tanrıya , lütfen bana gerçeği ve ait olduğum yeri göster diye yalvardım. Sonunda hiç bir bilgim olmamasına rağmen yaşadığım Göktürk´e Yoga Academy açılınca tabelasına uzun uzun baktığımı ve sevinç duyduğumu hatırlıyorum. Yoga Academy e başladıktan sonra yine düzenli devam edemedim fakat kısa bir süre sonra hamile kaldım ve Antalya çamyuva kampının maili geldi içimden bir ses gitmemi söyledi. Bu kamp benim için çok önemliydi çünkü gerçekten negatifleri attığımı, arındığımı ve hafiflediğimi hissettim. Akşamki sohbet dersinde çok şaşırdım çünkü Büyük Üstadımız Akif Manaf spiritüel konulara cevaplar veriyordu .Gayet sade ve doğal tavrı ve üslubuyla hayatım boyunca aradığım cevaplar kolaylıkla ağzından dökülüyordu. O günden beri OYS (orjinal yoga sistemini) düzenli uyguluyorum yaklasık 9 ay oldu bunun 5 ay´ı hamilelik yogasıydı.Yaşantımdaki tüm karmaşa yerini huzura bıraktı ,zihnim sakinleşti. İsteklerimin ve arzularımın esiri olmaktan kurtuldum,kendime güvenim gelişti kişisel kararlılığım netleşti. Artık kendimi yabancılaşmış değil aksine doğru yerde doğru zamanda olduğuma inanıyorum ,bir ağaç gibi hissediyorum kök saldığımı büyüdüğümü biliyorum ,bedenimle barıştım ağrılarım geçti ,umutsuzluk bitti....Hayatımdaki mucizelere tanık oluyorum önümdeki engeller teker teker dağılıyor.
Büyük Üstadımız Akif Manaf hocamıza oys yi Türkiye ´ye getirdiği ve bizle tanıştırdığı ,sabrı ,emeği ve sevgisi için sonsuz teşekkürler. Sizin öğrenciniz olmaktan gurur duyuyorum.Artık geriye dönüş yok ....






yoga... (Belin Ulku)

Merhaba hep merak ettiğim bir şeydi yoga.Sonunda Yoga Academy ile ve böylelikle Orijinal Yoga Sistemi ile tanıştım.İlk dersde anladım,doğru yerde olduğumu.Bu gune kadar sekiz ders oldu,devam edeceğim.Daha yolun başındayım,kesinlikle emek vereceğim,her emeğin sonu başarıdır.İyiki varsınız....


yoga deneyimim (Handan Erişkon)

1994 yılında bir kaza sonucu kuyruk sokumum kaydı. Gittiğim doktorlar bir şey yapılamayacağını bununla yaşamam gerektiğini söylediler. Hayat kalitem değişmişti. Oturamıyordum çalışırken masamda oturabilmek için kollarıma ağırlık vermekten dirseklerim patlardı.Arabayı kullanabilmek için şöför koltuğu bel ve özel oturma yastıklarıyla takviye edilmişti. Başka hiç bir jimnastik türü sağlığa uygun olduğu söylenmesine rağmen plates de dahil Yoganın yerini tutmuyor diye düşünüyorum. En son 8-9 aydır devam eden diz sorunum, nihayet Büyük Yoga Üstadı Akif Manaf a ulaşıp ilk dersi yapabildikten sonra geçti. Ben kendi kendime geçirememiştim. Bu deneyim bana bir ustayla çalışmanın gerekliliğini hatırlattı. Bundan sonra yoluma bir usta denetiminde yoga ile birlikte devam etmenin en doğrusu olduğuna inanıyorum ve eğer mümkün olursa öğrendiklerimi benim gibi sorunu olan başkalarıyla da paylaşabilmek isterim.


mucizeler çabasız olmuyor... (Senan Başaloğlu)

2005 yılında başlayan hastalığımın adı altı üstü sedefdi. Net bir sebebi - tedavisi yoktu. 5 yıl boyunca denemediğim yol - ilaç kalmadı çok yıpratan bu süreçte ne kadar üzülsemde içimden bir ses bana hep bunun bir sebebi olmalı, vücudun sana bir şey anlatmaya çalışıyor diyordu. Anlatmaya çalıştığı yaşadığımız hayatın farklı bir sistem tarafından yönetilmesi gerektiğini anladığımda Orijinal Yoga Sistemi ile tanıştım. Hocalarımın sabır ve destekleri ile şuan yaralarımdan %90 kurtulmuş durumdayım. Hayat şimdi olması gerektiği gibi akıyor. Yogayla, huzurla, sağlıkla...Mucizelere inanmak için sadece çaba gerekiyor..


yoga için geç değil (Seyfi Çetin)

Yoga yapmaya 40 yaşında başladım. Yaklaşık olarak 6 sene oluyor. Daha önceleri Yoga ve spritüel konularla epey ilgilenmiştim ama düzenli olarak Yoga yapmaya zaman ayıramıyordum.
Şimdi keşke diyorum daha önce başlamış olsaydım. Geride kalan yılları bir kayıp olarak görüyorum. iş ve aile sorumluluklarının şehir yaşamıyla birleşerek getirdiği zorlukları aşmak bir özveri gerektiriyor. Ama karnımızı doyurmak için bile çenemizi ve elimizi çalıştırmak zorundayız. Emek harcamadan sonuca ulaşmak mümkün değil. Beden, zihin ve sağlığını korumak, geliştirmek isteyen herkesin bu felsefeye gönül vermesini, disiplin içinde uygulamasını tavsiye ediyorum.


Hayata güvenmek (Billur Ülkü)

Yoga Academy e 10 aydır devam ediyorum. Bir dostumun Yoga Academy e başladıktan sonra benimle deneyimlerini paylaşmasıyla, ben de başlamaya karar verdim. Spiritüel konularda yıllardır konuşur, workshop’lara ve çeşitli kurslara katılır, kendimizi geliştirmek ve mutlu bir hayat yaşamak için çabalar dururduk. Bu deneyimlerin hepsinin gelişimimize katkısı olduğunu düşünmekle beraber, arkadaşımın yeni deneyimleri beni çok etkilemişti, çünkü yıllardır sabit tutamadığı içsel enerji ve mutluluğu Orjinal Yoga Sistemi sayesinde sağlayabildiğini ve hayatında istediği değişiklikleri yapmaya başladığını gördüm. Benim de hayatımda değiştirmek isteyip yapamadığım şeyler vardı ve bir süredir çakralarımda tıkanıklıklar olduğunu görmeye başlamıştım. Büyük Üstad Akif Manaf’ın çakralarla çalıştığını öğrenince çok heyecenlandım ve hemen derslerine katılmaya başladım. İlk bir kaç dersten sonra üzerimdeki ağır negatif enerjinin yavaş yavaş kalktığını, hafiflediğimi hissettim. Kısa bir süre sonra kendimi insanlara daha fazla açabildiğimi ve onları hayatıma almaktan korkmamaya başladığımı gördüm. Yeni deneyimlere kapalı olan, içerideki sertleşmiş kabuk yavaş yavaş çözülürken, hayattan korkmamaya, tam tersi ona güvenmeye başladım. Deneyimlerim ne olursa olsun bana aitti ve kırılmaktan artık o kadar da korkmuyordum. Bu deneyimlere kendimi açmaya başladığım, ve hayata güvenmeye başladığım için Büyük Üstad Akif Manaf’a çok teşekkür ederim.


(İrem K.)

Altı aydan biraz fazladır Orijinal Yoga Sistemini uyguluyorum, ama Yoga Academy dvd lerinden. Zaten taşınmış ve kendi işini kurmuş, mevcut düzenini tamamen değiştirmiş bir insan olarak bir bocalama devresi geçiriyordum ve ilk başlarda Orijinal Yoga Sistemini her gün düzenli uygulamak zor oldu. Ama bir yandan da bunu hayatımın bir parçası haline getirmek istiyordum. Sonra bir gün karşıma şu söz çıktı: ´´Bir fili nasıl yersin?´´ cevap: ´´Her defasında bir kaşık.´´ O günden beri her gün uygulama yapıyorum, hiçbir şey yapamıyorsam o gün sadece nefes egzersizleri uyguluyorum. Ve beklenti içinde olmaktan vazgeçtim. Bu arada, ben bir yandan yeni hayatıma alışma mücadelesi verip bir yandan da yoga yoluma devam ederken sitede Büyük Yoga Üstadı Akif Hoca´nın konsantrasyon kitabı ile ilgili söyleşisini seyrettim ve hemen kitabı aldım. Bazı başlangıç seviyesi tekniklerini uygulamaya başladım ve sonuç muazzam. Aylardır elime yapışan, bir türlü sonuca ulaştıramadığım işler tıkır tıkır çözülmeye başladı. İşim daha iyiye gidiyor, çünkü ben iyiyim. Zihnim düzenlenmeye başlayınca evim ve iş yerim de daha düzenli oldu. Artı, günlük Orijinal Yoga Sistemini uygulamam kolaylaştı. Ve depresyon, panik benzeri duygu durumlarım benden uzaklara kaçtılar, çünkü sanırım bahsettiğim temel konsantrasyon teknikleri zihninizin bir süre sonra böyle endişelere, vesveselere tutunmasına engel oluyor; en azından benim şahsi tecrübem böyle. Bu aşamadan sonra artık Yogaya yatırım yapmak gibi bakıyorum. Nasıl çalışırken para biriktirip emeklilik günlerinde rahat ediyorsanız, Orijinal Yoga Sistemini uyguladığınızda da pozitif enerji, konsantrasyon, farkındalık biriktiriyor ve hayatınız boyunca dingin, odaklı bir zihinle esnek sağlıklı bir vücudun ve dengeli bir kişiliğin meyvelerini yiyorsunuz.
Orijinal Yoga Sistemine ve bunu bizlere öğreten Büyük Yoga Üstadı Akif Manaf´a, ayrıca tüm Yoga Academy ailesine teşekkürlerimle.


Mutluluk (İpek Şenay)

Ben 14 yaşındayım, birkaç aydır Orijinal Yoga Sistemini uyguluyorum. Yoga yapmadığım dönemler içinde sorunlarıma hiç bir çıkış yolu bulamamıştım. Sürekli kendime neden böyle? neden bunlar benim başıma geliyor? gibi sorular soruyordum. Birgün bundan gerçekten sıkıldım ve kendim için bir şeyler yapmaya karar verdim. Hayatım boyunca bu sıkıntıları çekemezdim. İnsanların en ufak bi lafında kırılıyordum.
Ancak Orijinal Yoga Sistemini uygulamaya başladıktan sonra kendimi daha rahat ve kendi hayatımın sahibi gibi hissetmeye başladım. Bu gerçekten mükemmel bir his! Hayattan zevk almaya, her şeyin iyi yanını görmeye başladım. Yoga yolunda ilerledikçe daha da iyisinin olacağını biliyorum.
Yoga Academy´deki ilk dersim çok güzeldi. Evde dvdlerle Büyük Yoga Üstadı Akif Manaf´ın önderliğinde çalışıyordum ama kesinlikle Yoga Academy´de olmak daha başka bir duygu. Kendimi hiç olmadığım kadar mutlu ve özgür hissettim. Ders bitimiden sonrada Çiler Hocayla biraz konuştuk spiritüel konularda tüm sorularımı bıkmadam cevapladı. Ona çok teşekür ederim. Suan Yoga Academy´e devam edemiyorum evde çalışıyorum ama hala Çiler hocayla konuşuruz.
Büyük Yoga Üstadı Paramahamsa sayesinde hayatımda yeni bir dönem başladı. Benim için artık her hayvanın, bitkinin, böceğin, insanın bir anlamı var. Büyük Yoga Üstadı Paramahamsayla yüz yüze hiç görüşmedim, ama bunun hayali bile beni mutluluktan ağlatmaya yetiyor. Büyük Yoga Üstadı sayesinde Ben Neyim? Neden varım? sorusunun cevabına hergün bir adım daha yaklaşıyorum. Büyük Yoga Üstadı, Paramahamsa Yogaçarya Maha Yogi Akif Manaf´a teşekkürlerimi sunuyorum. Sonsuz sabrı ve merhameti için...


O: (E.)

Geçen Pazar günü Yoga Academy´nin çalışmalarına ilk kez katıldım.

Orada yaratmış olduğunuz ortam beni çok mutlu etti. Akif Hoca ile konuşmaktan ve onu dinlemekten büyük haz aldım.

Çok teşekkürler...


Yoga&Yaşam (Zeynep Demiralan)

Tibet’in Gençlik Pınarı isimli kitaptaki haraketleri evde kendi kendime yapmaya başlamanın bana iyi gelmesi ile Yoga’ya olan ilgim başladı. Fakat sonrasında işim, benim önüme geçmeye başladı ve ne yazık ki kendime vakit ayıramaz hale geldim (7 yıldır bir bankada yönetici olarak çalışmaktayım). Yapabildiğim en iyi şey sürekli kişisel gelişim kitapları okumaktı. Yaklaşık 4 ay önce bir karar verdim; Ben, yapımla hiçbir ilgisi olmayan bir işi yapmaya çalışıyordum ve bu beni çok yıpratmıştı. Kendimi bulabilmek adına Yoga yapmaya karar verdim. Kısa bir araştırmadan sonra Orijinal Yoga Sistemi uygulamalarını yapabileceğim tek yerin Yoga Academy olduğunu öğrendim. 3 aydır uygulamalara devam ediyorum bu kadar kısa süre de dahi gelişimimi fark edebiliyorum. Nefes çalışmaları ile farkındalığımı arttırabildim ve bedenimin güçlendiğini hissedebiliyorum. Hayatın güzelliklerinden uzaklaştığımı fakat istedikten sonra her zaman bu güzelliklerin içinde olabileceğimi öğrendim. Pozitif yaşamak zaten benim yaşam tarzım Yoga böyle bir yaşamın içinde benim için çok iyi bir öğretmen. ..


(ugur pala)

Merhaba. Yıllardır okuduğum kaynaklarda spritüel konuların genellikle belirli bölümleri yüzeysel anlatılıyordu, bu da tamamlayıcı olmuyordu. Bu sebeple bir türlü istediğime vakıf olamıyordum. Özellikle enerjisel kaynak ve bunun kullanımı hakkında. Çünkü görünen değerlerimizin dışında bu düzeyde algılayamadığımız bir güçle mükemmele yakın bir şekilde yaşayabileceğimizi düşünüyordum. Arayış içerisindeydim. Birisinin veya bir sistemin bu isteklerime ulaştırmasını umut ediyordum. 2 ay önce Yoga Academy ile tanıştım. İlk derste zihnimde acaba sorusu canlanmaya başladı. Devam ettiğim sürede gördüm ki aradığım sistem buymuş. Okuduğum bilgilerin gerçek anlamda tamamlayıcısının Yoga olduğunu gördüm. Başladığım süreçten itibaren kendime olan güvenim ciddi şekilde artmaya başladı. Vücudumda ki enerjisel gücü ve hafiflik hissini hissetmeye başladım. Bedenime daha iyi şekilde hakim olmakla beraber başarma içgüdüsünü yaşadım. Bununla spritüelimdeki farklılığın daha iyi yönde geliştiğini gördüm. İsteğim hayatıma bu düzeni yerleştirmek ve bunu başkalarına da aynı şekilde ifade edebilmek . Yardımları için Büyük Üstad AKİF MANAF ´a ve Yoga Academy eğitmenlerine çok teşekkür ediyorum.


Kars ta OYS olmasaydı? (Selda Damar)

Bundan 2 yıl önce Yoga Academy ile İstanbul da tanıştım. Daha sonra Kars a tayinim çıktı ve yalnızca Büyük Yoga Üstadı canım Paramahamsa nın kitapları DVD leri ve Gerek Forumlarda gerekse kişisel mailleri ile Orijinal Yoga Sistemini uygulamaya devam ettim. Yıllarca İstanbul da iyi şartlarda yaşayan ben Orijinal Yoga Sistemi ve canım Paramahamsa mın sayesinde Kars ta mutlu bir yaşam sürdürüyorum. İyiki varsınız.


Uzun ince bir yol (Yeşim)

İki yıla yakın bir süredir yoga yapıyorum. Sağlık sorunlarım sebebiyle başladım. Devamlı bir halsizlik,ve başdönmesi vardı tahlil sonuçlarımda birşey çıkmıyordu ama bendeki halsizlik ve ara ara başdönmeside geçmiyordu. Kardeşim Yoga Academy de yoga yapmamı tavsiye etti. Ben de denemek için başladım. Zaman içerisinde halsizlik, başdönmesi geçti, kendimi normal hatta hiç olmadığım kadar güçlü hissetmeye başladım. Bu arada hesapta olmayan deneyimlerde yaşamaya başladım. Mesala bir gün derin gevşemede alnımın ortasında lacivertimsi bir göz gördüm kırpışarak açıldı kapandı. Pek üstünde durmadım çünkü böyle şeylere pekte inanmıyordum. Sonra bir gün meditasyon sırasında çok iyi konsantre oldum ve nefesle bir olmanın nasıl bir şey olduğunu deneyimledim. Sonrasında sarı bir ışıkla dolup sonsuz bir mutluluk ve huzur deneyimledim. Eşimi ve kızımı düşündüm içim sevgiyle doldu. O güneve geldiğimde annem belinin eve ağrısından yataktan kalkamamış ona masaj yaptım kalktı yürüdü geçti dedi, o akşam bende baş ağrısı oldu içimden bir ses kafamı yere koymam gerektiğini söylüyordu. Yarım saat kadar kafamı yere koyup nefes alıp verdim ve baş ağrım çok hafifledi. Sonra kanepede uzanan eşimin yanına oturdum ve onda sabah deneyimlediğim sarı ışıkları farkettim. Bu deneyiminde üzerinde durmadım.
Büyük Yoga Üstadı Akif Hoca ile ilk çalışmamızda en önde hocanın karşısında oturuyordum. Ama ben ne soracağımı tamda kestiremiyordum. Meditasyon sırasında hocayla karşılıklı oturmuşken içimden Akif hocam dedim eğer hakikaten dendiği gibi bir üstatsanız benim iç sesimide duyarsınız o yüzden sorumu içimden soracağım. Benim ne bilmem gerekiyorsa bana söylermisin? Sorumun cevabını aldım. İlk yıl sağlık sorunlarım ortadan kalktı, grip bile olmuyordum ki Orijinal Yoga Sistemini uygulamadan önce sık sık grip, faranjit olan biri siydim.Yoga işimi ve insanlarla iletişimimi de olumlu etkiledi. Kafam dağınık olmadığı için daha iyi odaklanabiliyor ve yapmak istediklerimi kısa sürede yapabiliyordum. İnsanlara daha pozitif yaklaşabiliyordum. İçimde huzur, dinginlik ve mutluluk hissediyordum. Orijinal Yoga Sistemini düzenli uyguladığım zaman bu pozitif etkileri hissediyorum. Büyük Yoga Üstadı Akif Hocayla yapılan çakra çalışmalarından sonra bu etkiler dahada artıyor. Yogayı düzenli yapamadığımda, uzun süre ara vermek zorunda kaldığımda yine güçsüzlük, konsantre olmakta zorluk, negatif duygular hissediyorum. Orijinal Yoga Sistemini düzenli uygulandığında insanı geliştiren, dönüştüren bir süreç yaşanıyor. Bu süreci herkes in yaralanması için başlatıp devam ettiren Büyük Yoga ÜStadı Akif hocaya çok teşekkür ediyorum.


Hayat daha anlamlı gelmeye başladı. (Ayşegül)

Orijinal Yoga Sistemi ile tanışmadan önce genelde negatif düşüncelerim, pozitif düşüncelerimden fazlaydı ve düşüncelerimi kontrol edemiyordum. Pozitif düşünmem gerektiğini ezbere bilmeme rağmen içdisiplinimi bir türlü sağlayamıyordum. Bana ezberletilen dünya görüşleri veya bulabildiğim başka başka ruhsal yöntemlerin hiçbiri içimdeki iç disiplini sağlamamda işe yaramadığı gibi daha da olumsuz etkilenmeme, içime kapanmama, başka hastalıkların semptomlarına yakalanmama neden oldu. Zihnimi displine sokacak, iç sesimi duymamı sağlayacak bana uygun yöntemi bulamamıştım. Yine çok karanlık bir gün aydınlığı ararken, eskiden arkadaşımın tavsiye ettiği ama benim ilk önce negatif yaklaşıp gitmediğim Orijinal Yoga Sistemini denemem gerektiği konusunda bu sefer kuvvetli bir arzu duydum ve internetten sayfasına baktım. Yaklaşan bir kamp vardı ve gitmeye karar verdim. Orijinal Yoga Sistemini öğrenmeye başladım. Daha ilk günden kendimde kuvvetli bir pozitif açılma hissetmeye başladım ve negatif düşüncelerimin içsel sebeplerini anlamaya başladım. Üzerimdeki baskı, zihnimin acımasız kontrolü birer birer çözülmeye başladı. Ve aradığım içsesimi duymaya başladım. Artık düşünmek yerine Orijinal Yoga Sistemi yapmam gerektiğini biliyorum, ve bu sistemi Türkiye´ye getiren Büyük Yoga Üstadı, Paramahamsa Yogaçarya Maha Yogi Akif Manaf´a minnettarlıklarımı sunmak istiyorum. Yoga DVDleri ile yoga yapmaya başlayalı daha 1 ay bile olmadı ama özgürlüğümü elime almaya başladım bile ve yürümem gereken uzun bir yol var, bazen hala kafam karışıp zihnim içsesimi baskılasa da artık ne yapmam gerektiğini biliyorum: Paramahamsa Akif Manaf´ın öğrettiği Orijinal Yoga Sistemi.


kesinlikle doğru adres.. (EBRU AKSOY)

Yoga Academy´e başlayalı 2 ay oldu..haftada 1 iken 3 e çıktı..ama tuhafki her akşam gitmek istiyorum..başka hiçbir aktivite beni işden cıkınca eve gitmemi engelleyemedi bugune kadar. Ama Yoga Academy´e her akşam gitmek istiyorum.Gidemediğim günler evden yapıyorum. Büyük Yoga Üstadı çok donanımlı sevecen ve espirili..Sorularımla onu çok yorduğumu hissetsemde o cevaplamakdan yorulmuyor.Kendisine çok teşekkür ederim.


Aidiyet (Ebru Odabaşı)

Eşimin Özlem Hoca´ya yönlendirmesiyle Orijinal Yoga Sistemi ile tanıştım. 29 Ekim 2010 Ankara programında Büyük Üstat´la karşılaştım. Üstat ile ilk çalışma bana ait olmama duygusunu yoğun bir şekilde hissettirdi ve çalışmanın geri kalanına katılmadım. Daha sonra duzenli olarak Orijinal Yoga Sistemi´ni uyguladıkça kendimdeki fiziksel ve enerjisel olumlu gelişmeleri somut bir şekilde görmeye başladım. Orijinal Yoga Sistemi hayatımdaki kargaşayı dindirdi. Büyük Üstadın bu yolda önemli bir mihenk taşı olduğunu da katıldığım diğer çalılşmalarında daha iyi gördüm. Aslında ben tam da olmak istediğim yerdeyim. Orijinal Yoga Sistemi´ne, Büyük Üstada, Özlem Hoca´ya ve bu yola bir şekilde yönelmemi sağlayan eşim başta olmak üzere diğer bütün faktörlere bütün kalbimle teşekkür ediyorum. İyi ki varsınız, saygılarımla...


duyguların rahatlaması ve uyanışa adım atmak (Tulu Sayın)

Orijinal Yoga Sistemine başlayalı henüz 1 hafta olmasına rağmen içimdeki kuruntulu,endişeli ve telaşlı insan kayboldu,ferahladım. şimdi sancılarıma daha çok tahammül ediyorum ve yakında geçeceğine inanıyorum. Büyük Yoga Üstadı Akif Manaf ın kitaplarını okumak da ilerlememi hızlandırmamı sağladı.Bu yolda bana yardım eden Büyük Yoga Üstadı Akif hocama ve Şems hanıma sevgilerimi ve teşekkürlerimi sunuyorum.İyi ki varsınız


Sonzuz Yaşam Gerçeği (Berrin Kurtukan Var)

Varoluşun kaynağı ve anlamı ile ilgili sorularımın yanıtlarını yaşamın akışı içerisinde bulamadığımdan bu konuları psikoloji, felsefe ve kişisel gelişim kitaplarını okuyarak anlamaya çalıştım. Sonuçta düşünce veya araştırma yolu ile bu soruları çözemeyeceğim ve yanıtın ancak benim hiç ulaşamayacağım bir yerde olabileceği kanaatine varınca hiç düşünmemeye karar verdim. Hiç düşünmemenin sonu da tabi hiçlik; bu kararla yaşamın içindeki akla gelebilecek her şey anlamsız olmuştu, yalnızca oyalanıyordum. İçimdeki boşluk öylece duruyordu; kendimi herhangi bir yere, herhangi bir şeye ait ve bağlı hissetmiyordum.
Bir gün, yaşadığım bir olay beni kendime getirdi. Bu olay benim için önemli bir ipucu veya uyaran oldu. Yaşam ve varoluşun böyle anlamsız, önemsiz olamayacağı; boş verilemeyeceği, küçümsenemeyeceği; ciddiye alınmaması halinde bedenen ve ruhen çöküşle sonuçlanabileceği uyarısı ile kendimi yeniden araştırma içinde buldum. Benim yapabileceğim tek şey ise okumaktı. Böylece bir üç yıl daha geçti, yine başa dönmüştüm.
Aradığımı yine de bir kitap aracılığı ile buldum. Bir kitapçıda Paramahamsa’nın “YOGA Kundalini Gizemli Evrim Enerjisi” kitabına rastladım.Sonradan bu kitabın Paramahamsa’nın kitaplarından, serinin 5.kitabı olduğunu öğrendim. Yoga Academy ile bu kitap sayesinde tanıştım. 9 ay önce başladığım Yoga uygulamasına, 5 aydır da her gün düzenli uygulamayla devam ediyorum. Bu arada Üstadın yayınlanmış diğer kitaplarını da okudum. Yaşamımda (40 yaşımdayım)ilk kez doğru yerde olduğumdan, doğru bir iş yaptığımdan bu kadar eminim. Oysa geçmişte hiçbir zaman emin olamayacağımı düşünmüştüm. Her türlü soruma ve ihtiyacıma gerçek ve doğru olduğundan emin olduğum yanıtlar alıyorum. Yoga ile tanışmadan önce, iyi ya da kötü yalnızca varoluşun gerçeğini anlamayı istiyordum. Şimdi Orijinal Yoga Sisteminin bilimsel verilere ve yöntemlere dayanan gerçek bilgi ve deneyim vermesinin yanında hem bedenen hem ruhen hem de psikolojik olarak iyi ve doğru sonuçlar verdiğini biliyor,anlıyorum. Henüz yolun başındayım tabi, öğreneceğim çok şey var. Bu güne kadar öğrendiklerimden, bundan sonra öğreneceklerimin de tereddütsüz, deneyimsel, kesin gerçek olduğunu bildiğimden içimdeki boşluk kapanmaya başladı. Dolayısıyla günlük yaşamımda da daha mutlu ve huzurluyum. Sağlığıma ve bedenime önem vermeyi sağlayacak psikolojik gücü de kendimde bulabiliyorum. Dileğim Paramahamsa’nın öğrencisi olmaya layık olmak, eşim ve çocuklarım ile birlikte düzenli yoga uygulamak, bilgi ve tecrübem yeterli seviyeye geldiğinde ise Paramahamsa’nın onaylaması halinde Yoga Academy ailesinin insanlığın yararına sunduğu Orijinal Yoga Sistemi’ni diğer insanlara aktarmak…Ben, benim ihtiyaçlarımın ve sorularımın karşılığını nerede bulabileceğimi artık biliyorum. Büyük Yoga Üstadımız Akif Manaf´a saygılarımı ve teşekkürlerimi sunuyorum.


Ruhsal Dönüşüm (Kenan Mutlu)

Dönüşüm Yolu Orijinal Yoga Sistemi ve Büyük Üstat Paramahamsa Akif Manaf’ın eserleri ile tanışmadan önce, Yoga’ya başlama nedenim yalnızca günlük hayatta değişik nedenlerden dolayı yaşadığım ciddi odaklanma sorununu Meditasyon yolu ile çözmekti. Oysa Orijinal Yoga Sistemi ile tanışınca Yoga’nın geçmiş, bugün ve gelecek hayatın her alanına derin şekilde nüfuz ettiğini, Yoga’nın bedensel, zihinsel ve ruhsal bütünlüğü sağlamada en etkili vasıta olduğunu gördüm. Nefes teknikleri, özellikle Orijinal Yoga Nefesi lie tanıştıktan sonra o güne dek yarım nefes yaşadığımı, diğer bir deyişle yaşadığım herşeyin yarısını yaşadığımı, bioenerji teknikleri, asanalar, pranayama çalışmaları il en nihayetinde meditasyon ve derin gevşemenin insan bedeni, zihni ve ruhu için tam bir tedavi olduğunu anladım.
Artık Yoga’sız bir yaşamı düşünemiyorum. Orijinal Yoga Sistemi bana umduğumdan büyük ve gerçek armağanlar sundu. Öncelikle kendime dönmem gerektiğini, bedensel, zihinsel ve ruhsal olarak bütün olmadığım sürece bu hayatın her aşamasını sürekli eksik yaşayacağımı bana hatırlattı. Hocam Yakup Dinçeroğlu’nun enfes seanslarından sonra ve kuşkusuz her seferinde, kendimi yeniden doğmuş gibi hissediyorum. Öncelikle Büyük Üstat Paramahamsa Akif Manaf’a, daha sonra Hocam Yakup Dinçeroğlu’na ve Yoga’ya gönülden bağlı arkadaşlara daha gerçek ve güzel bir hayatın yaşanabileceğini gösterdikleri için teşekkürü borç biliyorum.


Gerçek dönüşüm ve özgürlük yolu (Özge Beleda)

Orjinal Yoga Sistemini uygulamaya başlayalı yaklaşık 7 ay oldu. Daha önce okuduğum pek çok kişisel gelişim kitabı, teknik veya fikrin çok büyük bir kısmının sadece spekülasyondan ibaret olduğunu ve bilgilerin neden havada kaldığını şimdi daha net anlayabiliyorum. Bana göre gerçek bir kişisel gelişim ve dönüşüm yaşamak, mükemmel ve bütünsel bir sistem yoluyla olabilirdi ancak. Hem bedene, hem zihne hem de ruha hitap etmeliydi, aradığım şey buydu ve nihayet onu BULDUM. Bunun Orjinal Yoga Sistemi olduğunu biliyorum artık. Büyük Yoga Üstadı Paramahamsa´nın kitaplarını okudukça ve uygulamaları sürdürdükçe doğru yolda olduğum hissi her geçen gün pekişiyor. Bunun yanı sıra gerginliklerim azaldı, artık olumsuz durumlar yada insanlar beni daha az etkiliyor. Her şeyin sorumlusunun kendim olduğunu idrak edince suçlayacak kimse kalmadı. Ne kendimi, ne başkalarını ne de kaderi suçlamıyorum artık. Daha sağlıklı olduğumu hissediyorum, vücudum daha esnek, sırt ağrılarım azaldı, bu kış nezle bile olmadım.
Öğrenecek daha çok şey var ve ben bu yolda olmaktan mutluyum. Orjinal Yoga Sistemini bizlere sunan ve rehberlik eden Büyük Yoga Üstadı Paramahamsa´ya sevgi ve saygılarımı sunuyorum. Kendisine ve ayrıca Yoga Academy Bursa´nın eğitmenleri Çiler Karataş ve Gül Evrensel´e her şey için sonsuz teşekkürler. Ben tanıdığım herkese Orjinal Yoga Sistemini anlatıyorum. Öyle ki, içten gelen bir hisle herkes yoga yapsın istiyor insan. Herkese tüm kalbimle tavsiye ediyorum.


ORİJİNAL YOGA SİSTEMİ,AZ ve ÖZ OLARAK (Vildan AKBAŞ)

• Öze Dönüş

• Kendini Gerçekleştirme

• Yeni İnsan Bilimi

• Evrensel Bilinç

• Aydınlığa Doğru Yol Alış

• Yeniden Doğuş

• Gerçek Sağlık ve Gerçek Gelişim

• Kendini Kontrol

• Dengeli İnsan

• Bağımlılıklardan Özgürleşmek

• Sevgi-Saygı Yolu

• Nezaket ve Zerafet

• Sevme Sanatı

• Huzur ve Sükunet

• Mutlu Olma Sanatı

• Sağlık, Başarı, Özgürlük ve Mutluluk

• Hastalıklara Son

• Sağlıklı Beden, Sağlıklı Psikoloji

• Kendinize Bir Şans Verin, Mutluluğunuz İçin

• Denemeye Değer

• Deneyin ve Görün

Yoga Academy’de şu an sadece 4 aylık öğrenciyim. Yoga Academy’de 2 aylık öğrenciyken edinmiş olduğum deneyimlere ve kaydetmiş olduğum ilerlemelere ek olarak abartısız, doğru ve etkileyici bir yazı yazmak istedim. Yazıma uygun bir başlık ararken, gerek zaman ve enerji kaybını önlemek, gerek okuyanların sıkılmasını önlemek ve gerekse değişik bir tarz uygulayarak okuyanların dikkatini çekmek adına Orijinal Yoga Sistemi’ni yazımın çoğunu başlıklardan oluşturarak tanıtmayı uygun gördüm. Orijinal Yoga Sistemi bu yazdığım başlıklardan çok daha fazlasıdır. Kendinize bir şans verin!

Saygılarımla…


Merhaba Yoga (Gökhan Çevik)

Beni Orijinal Yoga Sistemi ile tanıştıran ve bu sistemi uygulamaya teşvik eden kız arkadaşım olmuştu. Şimdi Büyük Yoga Üstadı Akif Manaf sayesinde nefes almayı öğrendim ve vücudum esneklik, dinginlik ve denge kazanmaya başladı. Artık bedenimin neye gereksinim duyduğunu ve neye duymadığını daha iyi biliyorum ve gereksinim duyulmayan şeylere olan bağlılığım günden güne azalıyor gibi hissediyorum.
Kendimle ilgili beklentiler oluşturmak yerine disiplin ve sabır istiyorum ve istendiğinde olabildiğini görüyorum.. Teşekkürler


İyiki varsınız Yoga Academy ve ne mutlu ki Mersin´e de ulaştınız ve ben de size kavuştum... (Hande Ağgül)

Mersin´de Yoga Academy 4. ayına girdi, ve ben de 4 aydır sizlerle tanışmış olmaktan çok ama çook mutluyum. O kadar çook yoga yapmak istiyordum ki, daha önce gittiğim merkez kapandığı için ve Mersin’de başka ciddi bir Yoga okulu olmadığı için mümkün olamıyordu. Ancak tam zamanında siz; sevgili Üstad, Yoga Academy, sevgili Yasemin hoca yardımıma yetiştiniz. Yoga ile tanışmam 1,5 yıl öncesine rastlıyordu ve benim Yoga hakkında okumam, araştırmam bilgim de ne yazık ki ancak bu kadar geriye dönük bir tarihe sahipti. Bu sebepten dolayı da bu zamana kadar Yoga Academy’i de maalesef ki duymamıştım. İstanbul’da uzun yıllar özel sektörde yoğun bir şekilde çalışıyor, stresimi üyesi olduğum müzikal grup vs. gibi hobilerle atmaya çalışıyor, ama içimdeki eksikliğin, mutsuzluğun, arayışımın ne olduğunu bir türlü anlayamıyordum. 1,5 yıldır Mersin’de yaşıyorum ve şu an neden İstanbul’dayken Yoga Academy ile tanışmamışım diye üzülüyorum. Ama üzülmeme gerek kalmadı, ben Mersin’e gittim, ama Yoga Academy de buraya geldi. Dediğim gibi bilgim çok kısıtlıydı, açıkçası ilk derse kuşkuyla başladım. Fakat daha ilk dersle yaşadığım muhteşem deneyim, paylaşım, aldığım pozitif enerji bana kesinlikle doğru yerde olduğumu gösterdi. Yasemin Hocamın samimi ve içten rehberliği, Büyük Yoga Üstadının kitaplarından edindiğim teorik bilgilerle de birleşince Orijinal Yoga Sistemi ruhumu sarıp sarmaladı ve yaşamımın artık vazgeçilmez bir parçası haline geldi. Artık arkamızda mükemmel bir sistemin olduğunu, sevgili Büyük Yoga Üstadı Paramahamsa Yogaçarya Maha Yogi Akif Manaf’ın ve kocaman Yoga Academy ailesinin olduğunu biliyorum. Ve bundan sonra her şeyin çok daha güzel olacağını da biliyorum. Üç günü Yoga Academy’de ve diğer günler de evde olmak üzere hergün yoga yapıyorum. Yaşamaya başladığım bedensel ve ruhsal gelişimi etrafımdaki herkesle de paylaşmak istiyorum. Artık hayatın nasıl bir şey olduğunu, ve bundan sonra da burada bulunma sebebimi, ne yapmak istediğimi biliyorum. İyi ki sesimi duyup Mersin’e geldiniz, iyi ki varsınız..


Orijinal Yoga Sistemi ile temiz havaya merhaba, sigaraya elveda... (Ali Tohumcu)

Kızımın ve eşimin teşvikleriyle 2010 yılı sonbaharında Bolu Greenpark´ta düzenlenen kampta Yoga Academy ile tanıştım. Kampa gelen kişiler güleryüzlü ve saygılıydı. Yüzlerinde, günlük hayatın zor şartlarının verdiği derin çizgiler yok gibiydi. İnsana mutluluk ve huzur veren bir ortamdı. Odamda yüzüme bu defa daha dikkatli baktım. Yüz hatlarımdaki derinleşmeye başlayan çizgileri gördüm. Yaşımı kolay tahmin edenlere ipuçlarını bu çizgiler veriyordu demek. Farklı bir haftasonu oldu benim için. Nefes almayı öğrendim. Hoşuma gitti. 40 yıldır içime sigara dumanını çektiğimde kendimi rahat hissettiğimi sanırken, farkında olmadığım temiz havayla tanıştım. Bir gün beklenen oldu ve sigarayı bıraktım. Aklıma sigara gelince, karın nefesi uyguluyorum ve bu istekten zorlanmadan kurtuluyorum. Şimdi çok rahatım. Eşim ile birlikte Yoga çalışmalarına devam ediyoruz. Çakra DVD´leri eşliğinde düzenli uygulamaya çalışıyoruz. Oluşan olumlu değişiklikleri, hem çevremizdeki insanlar farkediyor hem de birbirimizle sevinçle paylaşıyoruz. Hayatımıza yeni bir kalite getiren Yoga Academy´ye ve değerli Büyük Yoga Üstadı Sayın Akif Manaf Bey´e teşekkür ederim.


(Pervin A. Özdemir)

Hayata karşı her zaman olumlu bakan, zorluklara karşı dayanıklı bir insanım. Ama nedense hayatımdan terslikler hiç eksik olmamıştır. Hep çözüm aramış yada kabullenmişimdir sorgulama gereği duymadan. Ama iki yıldan biraz fazla bir zaman önce arka arkaya yaşadığım olumsuzluklardan sonra arayışım başladı. Bu defa iyi niyet, özveri v.s. bir işe yaramamıştı. Ben bir yerlerde yanlış yapıyordum. Bu sıkıntıları, aksilikleri tekrar tekrar niye yaşamak zorunda kaldığımı bulmam gerekiyordu. Ruhsal ve kişisel gelişim adı altında onlarca kitap okudum. Bazılarını başucu kitabı yaptım tekrar tekrar okudum. Hatta bu kitaplarla bir kütüphane oluşturduğumu söyleyebilirim. Ama öyle bir noktaya geldim ki okuduğum her yeni kitap bir öncekini tekrar ediyordu. Evet doğrular hep aynıydı, evet okuduklarımdan çok şey öğrenmiştim ama ben aradıklarımın cevabını hala bulamamıştım. Bir şeyler eksikti, taşlar yerine oturmuyordu. Benim bir yol göstericiye ihtiyacım vardı. El yordamı ile bir yere varamayacaktım. Karşıma bir yol gösterici çıkması için bütün samimiyetimle dua ediyordum. Başka türlü sorularımın cevabını bulamayacaktım. Sonra bir gün internette gezinirken Büyük Yoga Üstadı Akif Manaf a rastladım. O güne kadar adını dahi duymamış yoga ile hiç ilgilenmemiştim. Yoga nedir en ufacık bir fikrim yoktu...
Dört ay oldu Yoga ile tanışalı. İki aydır da hergün Orijinal Yoga Sistemini uyguluyorum. Günlük işlerimin dışında kalan bütün zamanımı Büyük Yoga Üstadının kitaplarını okuyarak geçiriyorum. Her kitap ayrı bir hazine. Akşamları Yoga Nidra CD´sini dinlemeden uykuya geçmiyorum. Sabahları sorunlarla değil Yoga ile uyanıyorum. İlaç kullanmak istemediğim için kulağımda oluşan enfeksiyonu Yoga Nidra Şifalandırma CD´sini dinleyerek atlattım. Kısa bir süre önce dış kulakta oluşan iltihaplanma nedeniyle kulak kepçesi ve yüzümün bir bölümü şişti. Ateşim 38.5´a çıktı. Konuşamaz, yutkunamaz ve duymaz oldum. Ağrılı ve sancılı geçen gecenin sabahında şifalandırma CD´sini dinledim. CD bittikten sonra kulağımda bir hareketlenme oldu. Birkaç saat sonra da şiş kısımlar yumuşamaya başladı ve ağrı azaldı. Ateşim 37´ye düştü. Takip eden günlerde hiç ağrı kalmadı. Ancak tıkanıklık devam ettiği için doktora gittim. Doktor muayeneden sonra: ´´Kulağınızda iltihap var. Ama ağrı yok, ödem yok, ateş yok çok ilginç´´ dedi. Mucize gibi ama gerçek.
Daha yolun çok başındayım. Ama beni yolun sonu değil, gideceğim yol ilgilendiriyor. Gerçek doğama ancak Orijinal Yoga Sistemi ile varacağımı biliyorum. Çünkü ne kadar çok kitap okursam okuyayım uygulama olmadan bildiklerimi hayata geçiremeyeceğimi anladım. UYGULAMAK anlamaktır. Bize rehberlık eden Büyük Yoga Üstadıma sonsuz teşekkürlerimle...


HAYATIM DEĞİŞTİ (Bülent TOKGÖZ (PALA))

İlk önce bu aileye katıldığım için ve beni bu aileye kabul ettiğiniz için çok teşekkür ederim. Orjinal Yoga Sistemi ile tanışmadan önce yaşam benim için tek düze ve monoton idi. Bu benim elimde olan bir şey değil ülke karmam ile ilgili bir konu idi. Ülke karmamda değişiklik olmadı olamazda ama hayata bakışım insanlara bakışım değişti. Orjinal Yoga Sistemi ve Büyük Yoga Üstadı Akif Hocam bu yaştan sonra hayat felsefemi değiştirdi. Fazla derinlere inmeyeyim canım Hocam Büyük Yoga Üstadı Akif Manaf´a saygılarımı sunuyorum. İyiki varsın (PALA)


Değişim (Emine Tabak)

Ben gerçekten değiştim.Bunu bir tek ben farketmiyorum,yüzüme,bedenime yansıyan bir şey var ki çevremdekiler de aynı şeyi söylüyor. Değiştim. Çünkü artık kendime daha çok güveniyorum. Değiştim. Çünkü artık bedenimi daha iyi hissediyorum. Değiştim. Çünkü artık daha güçlüyüm. Neden mi ? Çünkü artık Orjinal Yoga Sistemi´nin bir parçasıyım. Artık rahat ve huzurlu olmak için antidepresanlara, polyannacılık oynamaya gerek yok. Sevdiğim, meğerse çoktandır aradığım güzel bir yolda ilerliyorum. Geriye dönüp bakacak hiçbirşey kalmadı. Artık hayatımdan keşkeleri dahi çıkarttım. Bundan sonra güzel planlarım var. Özgüvenliyim, güçlüyüm aynı duyguları başkalarıyla da paylaşmak istiyorum. Ben ışığımı buldum, aynı ışık başkalarını da aydınlatsın istiyorum. Bu değişimi bana yaşatan Büyük Üstad Akif Hocama ve bu yolda ilk ışığım olan değerli Özlem Hocama çok teşekkür ediyorum. Umarım bir gün benim hayatımda yaşattıkları değişimi ben de birilerinin hayatında yaşatabilirim..


hayata geri dönüş (ayşe zeydal)

Merhaba ben iki ay önce Yoga Academy ile tanıştım .Önceden hayat bana çok sıkıcı geliyordu hergün stres olumsuz olaylar hayatdan zevk aşmaz olmuştum sabahları yataktan kalkmak bile istemiyordum bir arkadaşın tavsiyesiylen başladım ve başladığımdan bu yana hayatdan zevk almaya başladım stresim yok oldu artık ders günü gelse diye sabırsızlanıyorum. Orijinal Yoga Sisteminin bana çok şey kattığına inanıyorum . Yoga Academy e ve BÜYÜK YOGA ÜSTADI AKİF MANAF´A ÇOOOOOOOOOK TEŞEKKÜR EDERİZ TÜRKİYE´YE BU SİSTEMİ GETİRDİĞİ İÇİN .


(nevin)

2010 yılı Aralık ayında sevgili Yoga Üstadı Paramahamsa ile tanıştım. Henüz yeni bir öğrenciyim ancak bu kısacık zamanda bile kendimi çok daha huzurlu , mutlu ve sakin hissediyorum. Yıllardır bir arayış içerisindeydim ve içimdeki bu mutsuzluğun neden kaynaklandığını anlamaya çalışıyordum. Diğer insanların " Herşeyi var , daha ne istiyor? " dedikleri onlara göre problemli bir insandım. Beni asla anlıyamadılar ama ben bir eksiğin olduğunun hep farkındaydım. Spirituel konulara karşı ilgim vardı , eksiğin bu konu ile ilgili olduğunu hissediyordum ama ne aradığımı bilemememden kaynaklanan bir huzursuzluk içerisinde hem kendimi hemde etrafımdakileri üzüyordum. Şimdi ise aradığımı buldum ve Orijinal Yoga Sistemi uygulayarak ( doğru üstad ve doğru sistem ile ) her geçen gün içimdeki boşluğu dolduruyorum. Pozitif enerjinin yaşamımımdaki olumlu etkilerini sürekli gözlemliyebiliyor ve yaşadığım tüm olumlu gelişmeleri anlamlandırabiliyorum. Tabii daha yolun çok başındayım ve öğrenmem gereken çok fazla şey var ama doğru sistemle ve samimiyetle sevgi duyduğum bir Üstad ile yoga yapıyor olmanın verdiği güveni ve doyumu içimde yaşıyorum.Eskisi gibi sürekli huzursuz bir insan değilim ve olaylara daha sakin yaklaşabiliyorum. Paramahamsa ve Orijinal Yoga Sistemini bulduğum için kendimi çok şanslı hissediyorum ve çevremdeki tüm yakınlarıma da elimden geldiğince aktarmaya ve onların da doğru kanal aracılığıyla bu gerçekleği yaşamasını sağlamaya çalışıyorum. Orijinal Yoga Sistemini bizlere aktarma görevini üstlenen ve desteğini bizden esirgemeyen Büyük Yoga Üstadımız Paramahamsa Akif Manaf´a teşekkür ediyor , şükranlarımı sunuyorum.


Yabancılaşmadan Bütünleşmeye... (Orçun Alkan)

Orjinal Yoga Sistemini uygulamaya başlamadan önce herşeye bana öğretildiği gibi bakardım.Doğayı,içinde yaşadığım toplumu,nedenleri keşfetme gibi bir özgürlüğüm yoktu.Orjinal Yoga Sistemi evrendeki yerimi anlamamı sağladı ve diğer canlılarla olan ilişkimi pozitif yönde değiştirdi.Kendimi değil başkalarının iyiliğini düşündükçe insanlarla sevgi dolu bambaşka bir iletişim ortaya çıkıyor.Bunun hazzı insana sadelik,güven ve huzur kazandırıyor.İnsan tüm eylemlerini evrenle uyumlu,insanı gerçekten geliştiren bir nedene bağladığı zaman cevabını bulamadığız sorular aydınlanıyor,bu açıdanda insan kendini huzurlu hissediyor.Orjinal Yoga Sistemi ile bakış açımız her gün biraz daha genişliyor ve bir süre sonra problemler soğukkanlı ve güçlü bir zihinle çözülüyor.Tanıdığım insanlar genelde isteklerini ulaşma gücü bulamıyor, Orijinal Yoga Sistemini bize kazandırdığı niteliklerle istediğimiz herşeyi yapabiliriz.Bu bir sır gibi.Ama böyle olmasıda kaçınılmaz çünkü deneyip sabreden kişi sayısı çok az.Çakra Dvd´leri Yoga Üstad´larının merhameti sonucu bizlere ulaştı.Lütfen kimse bunun bir ticaret olduğunu düşünmesin,Yoga Academy kurulmadan önce trilyonlarımızda olsa bu tekniklere ulaşma şansımız neredeyse yoktu.Ben Obsesif Kompulsif Bozukluk hastasıyım ve kendimde gördüğüm gelişmeler sonucu bir gün tamamen iyileşeceğimi biliyorum.Herşeyde olduğu gibi bu konuda da hiçbiryerde bulamadığım çok önemli bilgiler edindim Büyük Yoga Üstadı Paramahamsanın kitaplarından.Hayatımdan memnunum,dönüşüm artık hayatımın bir parçası.Herkese bu keyifli ve huzurlu yolcuğu tavsiye ediyorum.


(Ayşe Fırat)

Hayatım boyunca etrafımda ailem ve arkadaşlarım olmasına rağmen kendimi hep yalnız hissederdim. Yalnızlık duygusu bazen öylesine içimi sarar ve beni bu hayatdan uzaklaştırırdi ki çevremde olan maddi manevi şeyler o koca boşluk ve hiçlik duygusunu dolduramıyordu.. Diğer insanlar gibi dünyevi zevkler maddi şeyler beni bu hayata bağlamaya yetmiyordu.. Tabi ki mutlu olduğum zamanlar oluyordu ama ailemle, işyerimle ve duygusal ilişkilerimde yaşadığım sıkıntılarla başedemediğim zamanlarda herşeyin bir kısır döngüsü halinde hareket ettiğini, bir iyi bir kötü devir daim şeklinde öylece sürüp gittiğini farketmek hayattda herşeyin sadece bir sınav olduğu duygusunu ve tam anlamıylave sürekli mutlu olmanın sadece bir hayal olduğunu düşündürüyordu.. Gene böyle sıkıntılı bir dönemin sonunda Yoga Academy ile iş yerimdeki bir arkadaşım sayesinde tanıştım. Önceleri farklı bir şey yapmanın verdiği heyecanla orjinal yoga yapıyordum. Ama Büyük Yoga Üstadı Akif Manaf üstadımızla ankarada bir çalışmada tanıştıktan ve kitaplarını okumaya başladıktan sonra aslında bambaşka bir dünyanın kapılarının açıldığını hissettim. Henüz yolun çok başındayım ama artık Orjinal Yoga Sisteminin çoğu kimsenin yalnızca bir hobi, bir eğlence sadece rahatlamak için yapılan meditasyon şeklinde bir şey olmadığını herkese anlatmak isteği bazen öyle artıyorki, orjinal yoga sistemiyle hiç tanışmamış insanlar için endişe duyuyor ve üzülüyorum. Artık sabahları daha heyecanlı ve daha mutluyum...Teşekkürler Büyük Yoga Üstadı Paramahamsa teşekkürler......


(mesude aydoğan)

Senelerdir hep metafizik kitapları okudum ve bir çok kitapta çelişkiler gördüm ve daha ötesinin var olması gerektiğini düşündüm hep. Hastalıklarla hastane dışında nasıl mücadele edebilirimin yollarını aradım araştırmasını yaptım çünkü (Tüberosskloros) hastasıydım. Yastığa başımı koyduğumda hep başım dönüyordu, uzun zaman çift yastıkla dik uyudum. gözlerim zaman zaman görme bozukluğu yaşıyordu bunun yanısıra birkaç organımda fonksiyon bozukluğu vardı(beyinde böbrekte ve cildimde damar topaklanmaları,kistler vs)vardı. Belki halen bu saydıklarım var tamamen yok olmadı ama Orijinal Yoga Sistemiyle çok sevdiğim bir arkadaşım sayesinde tanıştıktan sonra zaman zaman tahminimce karmalarımın etkisinden dolayı ara vermek durumunda kalsam da yoga nidrayı hiç ihmal etmemeye çalışıyorum. Orijinal Yoga Sistemiyle tanıştıktan sonra artık yastıksız bile uyuyabiliyorum, gözlük kullanıyordum kullanmıyorum, baş dönmelerim neredeyse tamamiy le geçti ve sadece beden olmadığımı çok iyi kavramış durumdayım. Psikolojim çok daha iyi başedemediğim bir çok duygu, dürtü ve ego ile baş edebildiği mi gözlemliyorum. Orjinal Yoga sistemine, Sevgili Büyük Yoga Ustadı Akif Manaf’a minnettarım bizim için çok emekler veriyor ve halen de emeğini de merhametini de sevgisini de bizlerden esirgemediği için. İyi ki varsın Büyük Yoga Üstadı, Paramahamsa.


Neden Orijinal Yoga Sistemi ? (Tuğba Panavur)

Çünkü onunla herşey mümkün...


Huzur (Ülker )

Orjinal Yoga Sistemi ile tanışmadan önce genellikle gergin, huzursuz, kararsız, iyi niyetli ancak edilgen ve kurban psikolojisinde idim. Yaklaşık 7 aydır orjinal yoga sistemi hayatımda. Öncelikli etkisi sakinlik, yaşadığım ana yoğunlaşmak, kendini sevmek ve kendi hayatımın sorumluluğunu almak şeklinde oluştu. Yani öncelikle bunları farkettim. Ardından da içsel huzur, olaylara ve kendime daha hoşgörülü bakmak, gerginlikten ve öfkenin yıkıcı gücünden uzaklaşmak geldi. Olaylara bakışım tamamen değişti. Yaşadığım müddetçe Orijinal Yoga Sistemi hayatımda olacak. Bunun için çalışmalarına katıldığım Sibel ve Esin hocalarıma ayrıca sistemi kurup tanışmamızı sağlayan Büyük Üstad Akif Manaf´ a şükranlarımı sunuyorum.


(Begum Yetisir)

Hayatimiz boyunca boslullari doldurmaya calisiriz. Yeme boslugumuzu yiyeceklerle, para boslugumuzu yaptigimiz islerle, kalp boslugumuzu ise askla doldurmaya ugrasir dururuz. Ancak en mutlu insanda bile o bosluk, yerini bazen hissettirir. O zaman mutluluk boslugunun hala orada, kalbimizin derinlilerinde bir yerde tam olarak dolmadigini hissederiz. Hayatima uzaktan bakildiginda her seye sahiptim bundan yaklasik 2 sene once. Herkesle iyi gecinen, maddi olarak kuvvetli, olabildigince saglikli, ‘mutlu’ bir genc kiz. Halbuki icimde kocaman bir bosluk vardi ve ben bunu her saniye hissediyordum. Arkadas gezmeleri, basarili bir okul, ask, hicbiri o boslugu yeterince dolduramamaktaydi. Bu sebeple kendimi ibldim bileli spiritual kitaplara, psikolojik kitaplara merak duydum. Kucukken yatagima yattigimda bosluga dusmus gibi, farkli bir yere gittigimi hisseder, ellerimi Madonna sarkilari esliginde bosluga uzatarak esyalari degistirme yetenegimin olduguna inanirdim ☺ Bir gun, hayatima yeni bir yol cizecegim siralarda, kitapcida kitap bakarken orada calisan biri: ‘bu tur kitaplara ilgi mi duyuyorsunuz? Buyrun Büyük Yoga ÜStadı Akif Manaf’in kitabini deneyin’ dedi. Kitabi aldim. Eve gittim, torbalarimi bosaltirken kitabin ilk sayfasini actim. ‘Uyan, Kalk ve Ustadi Bul’ yaziyordu. Yatagima cokercesine oturuverdim. Sanki o sozler, yillardir yana yakila aradigim, ozledigim, o ana kadar kaybettigim herseyi bulacagima, bird aha hicbir seyin eskisi gibi olmayacagini soyluyordu. Gozlerim doldu. Daha sonra Izmir’de derslere katildim ve 2009 mayisindan beri yoga hayatimda. Ancak Büyük Yoga Üstadı Akif Hoca’yi gordugum o sadece bir gun, elini tuttugum ve hep aradigim o ‘ustat’ kavraminin gercekten o anda hayat buldugunu anladigim o andan sonra Yoga’nin elinden siki siki tuttum ve birakmiyorum. Bu mesakkatli yolda zaman zaman hayatin kosusturmacasina aldansam da, dengemi bulmakta zorlansam da, duse kalka da olsa o eli hic birakmiyorum. Biliyorum ki ne zaman dussem, ne zaman kendimi boguluyor gibi hissetsem, o en kotu anlarda bile ruhumun derinliklerinde bir isik yaniyor. Biliyorum, bir elim yoga akademide oldugu surece, en kotu anlar azalacak, yok olacak, surekli mutluluk, isik beni saracak. Ustelik yalnizca benim icin degil, tum insanlik icin. Büyük Yoga Üstadı Akif Manaf a bu konuda ne kadar tesekkur etsek sanirim kelimeler de, niyetimiz de az kalir. Ancak yine de tesekkurler Üstadım ve tum Yoga Academy ailesi… Artik hicbirsey, ama hicbir sey eskisi gibi olmayacak…


yeni bir hayat (yasemin)

Hep arayış içinde geçen bir hayat yaşadım, genel kriterlere göre herşey çok güzelken, hep ne olduğunu bilmediğim bir eksiklik, özlem ve arayış hissi ile yaşadım. Orijinal Yoga Sistemi uygulamaya başlamam ile tüm arayışlar son buldu ve hissettiğim eksiklikler tamamlandı. Büyük Yoga Üstadı ile ilk yoga dersimi hatılıyorum... derin gevşemede zihnimdeki düşünce sayısından gözlerimi açmak zorunda kalıyor, problemleri, olayları, kişileri, planları, programları düşünmekten nefes alamaz halde yerde yatıyordum. Zihnim bir an bile susmuyordu. Yine de, nasıl olduğunu bilemediğim bir şekilde o derste ve sonrasındaki sohbetlerde birçok soruya kendiliğinden cevap ve çözüm geldi geldi, o günden beri hemen hergün düzenli uygulama içerisindeyim. Yogaya 2004 yılında başlayan ben, ilk defa 2011 Ocak ayında Yoga nedir anlıyordum. Tüm hayatımın, hatta kendimin kilitlendiği bir noktadaydım. Hareket alanı yoktu. Şimdi, herşey kendiliğinden, ben birşey yapmadan ! çözülmeye, önüme sayısız seçenekler çıkmaya başladı. Hayatı yaşamak isteği ile doluyum, hiçbir anı kaçırmak istemiyorum, havayı içer gibi içime çekiyorum, düşünceler arındı, duygular sakinleşti, zararlı insanlar artık çok uzaktalar ve... hafifliyorum, herkesi ve herşeyi taşımaktan vazgeçtim. Artık biliyorum, olumsuzlukların size dokunamayacağı, hatta zihnin ve nefesin durduğu bir noktada yaşamak mümkün. Yol uzun, daha iyi şeyler kapıda, biliyorum.


ilk izlenimler (Mutlu Gunenc)

Çok ama cok yeni başladığım Orjinal Yoga Sistemi bana başlangıçtan itibaren değişik tecrübeler yaşatmaya devam ediyor-ne kadar stresli ortamda da olsam artık nefeslerim daha düzenli, gece uykularım sakin ve fiziki olarak çektiğim sırt ağrılarım yavaş yavaş azalmaya başladı. Artık ruhen ve bedenen nasıl dengeli olunur görmeye başladım. Daha ilk günden bana yardım eden Büyük Yoga Üstadı Akif Manaf hocama ve hep destek olan eşime çok teşekkür ederim.


Hiperaktiviteye son.. (Süzen Süzen)

23 yaşından beri aşırı hareketlilik içinde üst ve alt duygu durumları yaşayarak zor zamanlar geçirdim.Vücudumdaki tuz oranının çok az olmasından kaynaklandığını söyledi doktorlarım bana.Bunun için lityum tuzu adında bir madde almamın gerekliliği içinde yaşadım hep.Almadığım zaman vücudumdaki aksaklıklar başlıyordu.Şimdi 37 yaşındayım ve bir süredir lityum tuzunu almadan idare edebiliyorum.Orjinal Yoga Sistemindeki uygulamaları yapmaya başladığımda nefes tekniklerini yaşamıma geçirdim ve bu sayede 1-1.5 ay gibi bir sürede hızla kilo verdim.Bambaşka,yenilenmiş,tazelenmiş bir ruh hali içinde artık eskisi kadar acaeleci olmadan hiçbirşeye daha sakin bir süzenle yaşıyorum.Mutluyum.Orijinal yoga sistemini uygulamak yaşamıma tekrar uyum ve dinginliği almama neden oldu. Değerli hocamız Büyük Yoga Üstadı Paramahamsa Yogaçarya Maha Yogi Akif Manaf´a Orijinal Yoga Sistemini insanlığa aktarmada elçi görevini üstlendiği için minnettarız.Sevgiyle..


DENEYİM VE DEĞİŞİM (Banu Akıllıoğlu)

Hikayem Büyük Yoga Üstadı Paramahamsa Akif Manaf ın dört yıl önce verdiği, cuma akşamı sohbetleri ile başlamıştı. Elçin Hoca davet etmişti. O sohbetlerde Büyük Yoga Üstadına sorulan sorular ve bu sorulara Büyük Üstadın verdiği cevaplar, önümde sıra sıra açılan düşünce pencereleri oluşturmuştu. Dört sene önce Büyük Yoga Üstadının verdiği cevapları halen çok net hatırlamaktayım. Hepsi sanki beynime yazıldı. Cuma sohbetlerinden sonra Büyük Yoga Üstadı ile ilk yoga dersime girdim. O dersi unutamıyorum. Çok heyecanlıydım. Heyecan ve mutluluktan gözlerimi derste kapatamamıştım. Akşam dersiydi. Eve döndüğümde normalde erken uyumayan biri olmamama rağmen, gece on buçukta kendimi yatağımın üstüne bırakmıştım. Huzur içinde tüm bedenimde ki farklılıkları dinliyordum. Kendimi çok hafif hissediyordum. El parmak uçlarımda ki batma ve karıncalanmalar ilgimi çekmişti. Sanki o zamana kadar bedenim ve ruhum uyuyordu, uyuşuktu. Ve sadece ilk dersim di. Ayrıca gözlerimi bile kapatamamış, tam konsantre bile olamamıştım. Sonra ki zamanlarda anladım ki bu olayı hayatımın sonuna kadar devam ettirmeliydim. Şimdi dönüpte geriye baktığımda, günden güne hafifleyen ruhumu hissediyorum. Eski anıları, öfkeli anları Orijinal Yoga Sistemi uygulayarak tamamen zihnimden ve bedenimden dışarı atmanın yarattığı iç gücü hissediyorum. Yoga uyguladıkça insan hasta olmayı unutuyor. Ve bedeni konuşmaya başlıyor. Devamlı olumlu değişimi yaşamaya devam ediyorum. Anlatacaklarımı sayfalar dolusu olmasına rağmen burada bitiriyorum. Sevgili Üstadımıza bize Bedenin ve zihnin kullanım kılavuzu olan, Orjinal Yoga Sistemini tanıştırdığı için sonsuz teşekkürler ediyorum.
Sevgi ve Sonsuz Saygılarımla.


Bir umut (Hülya Naimoğlu)

Çok sıkıntılı olduğum bir dönemde ,İzmir´e gitmiştim.Yoga ACADEMY´e devam eden kuzenim bana rahatlamam için ,ogünkü yoga dersine beraber gitmemizi önerdi. Bir umut ile gittiğimde sevgi dolu,güleryüzlü, neşeli insanlarla karşılaştım. Orada bulunmaktan çok memnun oldukları belli idi. Ben de onlar gibi olmak istiyordum.İlk yoga dersinden sonra kendimi çok rahatlamış hissettim ve Yoga cd si ve Büyük Yoga Üstadı Akif Manaf´ın ilk kitabını aldım ve düzenli olarak Orijinal Yoga Sistemi uyguluyorum ve kitabı okuyorum. İleride daha güzel günlerin beni beklediğini biliyorum.


Kendini Yonetebilmek (Ugur Akillioglu)

Yoga´yı eskiden duyardim ama tam anlamini yeni yeni ogrenmeye basladim. Esim ben Yoga Egitmeni olacagim dedigi zamana kadarda bu kadar onem vermemistim. Daha sonra esimin once ogrenci olarak, sonrasina egitmen olarak Orijinal Yoga Sistemini uygulamaya baslamasi hem onun hem de benim hayatimi degistirdi. Orijinal Yoga Sistemi ile once kendimi tanimaya sonra da yonetmeye bvasladim. Lakin daha basindayim ve saniyorum gidilecek oldukca uzun bir yol var. Az da olsa kendini yonetebilecegini dusunen herkese tavsiye ederim.


60 yaş üstü yoga (Süzen Süzen)

Annem 73 yaşında.Dizlerinde sorun var.Dizleri ağrıyor ve şişiyor.Bir süredir Orijinal Yoga Sistemi uyguluyor.Doktora gittiğinde ayaklarının kurtulmuş olduğu yaptığı hareketlerin ona iyi geldiğini söylemiş doktoru.Orijinal Yoga Sistemindeki uygulamalarına devam etmesi gerektiğini vurgulamış.Ayrıca kilo vermesinide sağlayan Orijinal Yoga Sistemi artık annem için de çok önemli.


ZİHNİMİN BİRYERLERİNDE HEP HİMALAYALAR VARDI (Saim HAHOLU)

Yaşamımı sorgulamaya başladığımdan beri “Zihnimin bir yerlerinde hep Himalayalar vardı” .Neydi Zihnimdeki Himalayalar ? Niçin Himalayalar dı ?Ve sonra Yoga yapma isteği. Bir özlem, bir hayal, bir istekti. Orijinal Yoga Sistemini düzenli uygulamaya başladıktan sonra Üstat’ımın bana, farkındalığın gelişmeye başlıyor ifadesinden sonra, şans ve tesadüflere yer olmadığının bilinciyle size Orijinal Yoga Sistemiyle nasıl tanıştım onu paylaşmak istiyorum. Üstat’ımın kitapların dan onun özgeçmişiyle ilgili bilgileri okuduktan sonra Üstat’ ımın Himalayalara çıkması ile bendeki “Zihnimin bir yerlerinde hep Himalayalar vardı “düşüncesinin oluşması yakın dönemlere denk geliyor. Ve sonra Yoga yapma isteği ve ilk arayışım bundan yaklaşık 10-12 sene önce idi. Sonradan fark ettim ki Üstat’ımın İstanbul’a geldiği ve konuklandığı yıllarla aynı zaman sürecine denk geliyor.Bulunduğum ilde Yoga arayışına girdim, fakat o dönem bulamadım olan yerlerde kadınlar için uyguluyoruz dediler ve o zaman yogaya başlayamadım. Bundan bir süre önce hafta sonu sabah kahvaltı yaparken bir TV sabah programında spiker Büyük Yoga Üstadı Akif Manaf’ ı stüdyomuza davet ediyoruz dediğinde, beyazlar içinde ben Üstat’ımı stüdyoya girerken gördüğümde içimde büyük bir sevgi, güven ve pozitif hisler uyandı ve ben can kulağıyla o programı seyrettim. Program bittikten sonrada artık daha büyük bir istek ve kararlılıkla ben artık Orijinal Yoga Sistemini uygulamam gerektiği bilincine vardım ve büyük bir heyecan içinde tekrar bulunduğum ilde Orijinal Yoga Sistemini uygulamak için arayışa girdim. Yogayla ilgili birkaç yerin isimlerini buldum internetten. İlk görüşmeye gittiğim yerdeki bayan kendisinin de yeni eğitmen olacağını ve beklersem onunla birlikte çalışmalara katılabileceğimi ve şu an toplumumuzda çok olmayan dürüst bir davranışla istersem de başka bir yerle daha görüşebileceğimi ve onların daha tecrübeli olduklarını dürüstçe ifade etti ve beni yönlendirmiş oldu. Sonradan öğrendim ki beni yönlendirdiği yerde Yoga Academy adı altında yeni derse başlayacak olan şimdiki eğitmenimde heyecanla bir an önce başlamak için acele ederken benim arayışımın süreci daha hızlandırdığını fark ettim. Artık biliyorum ki o dürüst bayanın beni bir şekilde Yoga Academy e yönlendirmesi de “Üstadımın sen bizi bulacaktın “ ifadesinden sonra daha çok anlam ifade etmeye ve artık kafamda tesadüfler kalmamaya başladı.O günden sonra Orijinal Yoga Sistemini uygulamaya başladım. Üstadımın emeğine sağlık onun yazdığı kitaplarını okudukça (onlar birer hazine, ansiklopedi) Orijinal Yoga Sistemini daha yakından tanımaya başladım. Artık biliyorum ki benim on yedi sene önce Vejeteryan’ lığı seçmem ,çay içmeyi aşağı yukarı aynı dönemlerde bırakmam, sigara kullanmamam, tatlı ve içkiyi çok tercih etmemem, maddi olarak hiçbir maddi şeylere bağlanmamam. Küçüklüğümden beri hemen hemen çoğu spor dallarıyla ilgilenmem, halk oyunlarının içinde kalmam, Uzak doğu sporlarını deneme isteğim, uzak doğu felsefesi evet hepsi bir arayıştı. Kendimi aileme ve buralara ait hissedemiyordum. Topluma girdikçe dışarıda kaldığımı görüyordum aradığım bunlar değildi bir şeyler eksikti, karşılıksız bir şeyler olmalıydı. Koşuşturmalar , kavgalar, savaşlar, neden bu insanlar sevgiyi deneyimlemiyorlar diye düşünürdüm. Bu insanlar, bu arayışlar Orijinal Yoga Sistemine başladıktan sonra benim hayatımdaki görevlerini tamamlamış oldular. Zihnimin bir yerlerinde hep Himalaya’ lar vardı diyen ve Üstadını arayan insanlar; Uyan kalk ve Üstadını bul,
Üstad burada, aramızda, yanımızda. O kadar doğalki , ama farkındalığınız gelişmediği için onu fark edemiyor olabilirsiniz .
Eğitimlerinde kamplarda birebir öğrencisiyle ilgileniyor, İnsanın içine işleyen o güzelim Yoga Academy müziği eşliğinde al çek şişirle başlayan ve inanılmaz keyif veren bir buçuk saatlik uygulama seansı. Biz öğrencileri Orijinal Yoga Sisteminde bir duruşu(asana) yapma çabasında iken bile onun mutluluğu gözlerinden okunuyor, bizi bizden daha iyi tanıyor her an her yerde Üstadın pozitif enerjisini hissedebilirsiniz, ve her an yanımızda, bu anlatılmaz yaşanır. Yoga Academy de Orijinal Yoga Sistemini uygulamaya başladıktan sonra pozitif bir enerjinin sizi çevrelediğini ve karşınızdaki negatif insanlarında o kadar titreşimlerinin düştüğünü, ve yakın bir zamanda titreşimi düşük olan bu insanların çevrenizden de ayrıldıklarını kolay bir şekilde gözlemleyebilirisiniz. Üstadımın ifadesiyle bana inanmayın deneyimleyin ve görün.
Yoga Academy nin biz öğrencilerinin hocam sizi çok seviyoruz ve sayıyoruz sizin için ne yapabiliriz dediğimizde aldığımız cevap “Orijinal Yoga Sistemini” düzenli uygulayın oluyor. Sanırım anlatmak istediklerimin özeti bu olsa gerek. Karşılıksız sevgi herkese yetecek kadar var. Al bakkal amca, çiçekci teyze, topun peşinden koşturan çocuklar vb, Üstat’ımın hepinize yetecek kadar kocaman sevgisi var. O aslında hepimizi, hepinizi, bu gezegen sisteminde yaşayan canlıları o kadar seviyor ki .Yine Üstadıma haz tabirle gerçekleri görmek için kafanızı birde öbür tarafa çevirmeniz yeterli o zaman o sevgiyi hissedeceksiniz göreceksiniz. Üstat’ımın Himalayalar’ a çıkması ve orda kalmasıyla başlayan bu süreç ile ben ve benim gibi Himalayalar ve ordaki Üstatları merak eden arkadaşlarımın zihinlerinde bu fikrin oluştuğunu düşünüyorum.
Üstatın İstanbul’ a gelmesiyle de bu enerjiyi daha yakından hissedip bu şekilde Üstadımıza ulaşmanın yollarını arayıp değişik deneyimlerimiz, daha çok pozitif bakış açımız bizleri üstadımızla buluşturduğu kanaatindeyim.Üstadımızın enerjisi artık çok yakındaydı hissetmeye başladık ve bu enerji bizi Üstata ulaştırdı. Üstatıma sevgi ve saygımı iletiyorum. Beni öğrencisi olarak kabul ettiği için. Deniz derya gibi sonsuz büyüklükte ki Orijinal Yoga Sisteminde ilerlememde elimi tuttuğu ve hep yanımda olduğunu hissettirdiği için. Dünyada yozlaşan Yoga kültüründen dolayı, Orijinal Yoga Sistemini bizlere sunmakla büyük bir görev ve sorumluluk almış, insanlığın gelişimi için çabalar harcayan Büyük Yoga Üstat’ımıza ve gezegenimizde halen Himalaya dağlarında yaşayan Maha Vişnu Maheş Yogi ve isimlerini yazamadığım tüm maddi evrenlerde bu sorumluluğu paylaşan tüm Yoga Üstat’ larına ve BRAHMA’ ya ayrıca maddi evrende Orjinal Yoga Sistemini uygulayan tüm canlılara sevgi ve saygılarımı iletiyorum.


aradığımı buldum... (Tuğba Çetin)

Hayatımda her şey alt üst oluyor ve bir türlü toparlayamıyordum yaşamak istemediğim şeyler yaşıyor, hayattan ve kendimden soğuyordum, ilk önce çok emek verdiğim ve sevdiğim işimden istifa ettim, artık mesleğimi bile yapmak istemiyordum, yaşadıklarımın düzeleceğine dair umudum da gitgide azalıyordu,
Elimden geleni yapıyordum ama sanki bir etki düzeltilerimi de sürekli bozuyor ve denediğim hiçbir şey bana gerçek huzuru vermiyordu, her seferinde bu da değil diyerek başka bir yola sapıyordum aslında tam olarak aradığım şey neydi bunu da bilmiyordum, işimi bile bıraktığıma bir an pişman oluyor tekrar kariyer sitelerinde iş arıyordum, ardından gelen görüşme taleplerinde hayır ben tekrar aynı şeyleri yaşamak istemiyorum diyerek büyük bir isteksizlikle görüşmeye gidiyor, gelen tekliflere hep bir mazaret buluyor, başlamamak için elimden geleni yapıyordum,
Yapmak istediğimin ne olduğuna karar vermeye çalıştığım bir gün bir kanalda Büyük Yoga Üstadı, Paramahamsa Akif Manaf’ı gördüm, gördüğüm anda kanalı değiştirmeme engel olan bir şey oldu, sanki içimde aradığın bu diyen bir ses duydum, sanıyorum birçok insan bu konuda benimle aynı hissi paylaşıyordur, Büyük Yoga Üstadı Paramahamsa’nın gözlerindeki o ışık duruşundaki, sesindeki o huzur Orijinal Yoga Sistemini keşfetmemi istedi, bir anda bulabildiğim tüm kitaplarını alıp okumaya başladım satırlar geride kaldıkça içimde bir huzur oluşuyor, sorularıma cevaplar buluyordum bu hayata neden geldiğimi, gönderiliş amacımı kavramaya başladım, hemen bir dvd alıp evde yoga yapmaya başladım ancak bu bana yeterli olmuyordu,
Arkadaşım aracılığı ile gelen ilk kamp duyurusuna hayır demiş olduğuma çok üzüldüm ve hemen bu hatamı düzelttim, büyük bir heyecan ile Ebru’yu aradım ve geliyorum dedim, kaydımı yaptırdığım andan itibaren bir an önce oraya gitmek ve Paramahamsa ile tanışmak için can attım, televizyondan aldığım o huzurun çok daha derin olacağına emindim ve inandığım gibi de oldu, gördüğüm anda doğru yerde olduğumu ve aradığım huzurun Orijinal Yoga Sisteminde olduğunu anladım 4 gün boyunca Büyük Yoga Üstadı Paramahamsa önderliğinde yaptığım her hareket bana sonsuz bir mutluluk olarak geri dönüyordu, sanki kalbimden geçen şeyleri biri duyuyor ve olması için çalışmaya başlamıştı, ben sadece aklımdan geçiriyor, kalbimle istiyordum ve işler yoluna giriyordu,
Ben aradığımı buldum, Orijinal Yoga Sistemi eğitmeni olmak istiyorum, Orijinal Yoga Sistemi ile yaşadığım huzuru başkalarının da yaşamasını istiyorum, ben Büyük Yoga Üstadı Paramahamsa önderliğinde eğitilmek ve diğer insanlara da faydalı olmak istiyorum.
Bir gün herkes Orijinal Yoga Sistemini öğrenecek, gözlerinizdeki sonsuz huzur için tüm kalbimle teşekkür ediyorum…


Mutluluk (Mihriban Aker)

Hayatımın son yıllarında yaşadıklarım beni bir kaya gibi sert ve hareketsiz hale getirmişti, altı aydır düzenli uyguladıgım Orjinal Yoga Sistemi ile şimdi bir
kuş kadar hafif ,özgür ve mutluyum.
İçimde Yoga ışıgını yakan herkese, Egitmenim Selime Yavuz´a, Orjinal yoga sistemini bizlere sunan,bilgi ve deneyimlerini sabırla bizlerle paylaşan Büyük Yoga Üstadımıza,sonsuz sevgi ve saygılarımla.


FARKINDA OLMAK (PINAR KÖŞKER)

Yaşarken farkına varmadıklarımızın yarattığı yoksunluğun varlığını hissetmekle, yogayı keşfetmeye başladım. Büyük Yoga Üstadı Akif MANAF IN kitaplarından önce aldığım bi kaç yoga kitabı ve dvd sinin bana kazandırdıkları çok sınırlıymış şimdi daha iyi anlıyorum.YOGA NEDİR NE DEĞİLDİR kitabını sonra ASANALAR kitabını aldım. Yaklaşık iki senedir asanaları evde uyguluyorum. Ama tam bi yoga çalışması olmadığının farkındaydım.Neyseki Yoga Academy Mersin açıldı. Yoga çalışmalarımın ivme kazandığını hissediyorum.Buna ek olarak ileri seviye dvd sini evde uyguluyorum, Pranayama adlı kitabı da edindim. Bende olan değişimler ise karamsar ve endişeli olan ruh yapımın yıpratıcı etkilerinin azaldığını görüyorum. İçimdeki arayışın Orijinal Yoga Sistemi çalışmaları sayesinde kendim de son bulacağını ve keşfedeceğim şeylerin yeni başladığını hissediyorum..Fiziksel şikayetlerim bilinçsiz yaptığım çalışmalarda bile azalmıştı zaten.Sırt ,boyun ,baş ağrılarım artık yok denecek kadar azaldı.Orjinal Yoga Sisteminin sınırsızlığı bana huzur ve güç veriyor..Bunlar için Yoga Academy e teşekkür ediyorum


hayatım değişti (zeynep erdoğan )

Spirituel konulara hiç ilgi duymuyordum. Hamilelik esnasında kilo almamak için tesadüfen Yoga Academy i buldum ama hayatım değişti. önce deneyimlerimie inanamadım. gördüklerimin hamilelikten olduğunu zannettim . hocalarımın yönlenirmeleri ile farklı bir dünyanın kapıları aralandı benim ve çevremdekiler için . şimdi yoga yapmak fikri aklımdan çıkmıyor. iyi ki varsınız üstadım. yıllardır cevabını aradığım sorular vardı. yoga ile bunları çözümlüyorum. saygılarımla


Büyük Yoga Üstadı Paramahamsa Akif Manaf ve Mucize (Berrin UŞAN)

Orijinal Yoga sistemine başlamadan önce, hayatım kısır bir döngü içindeydi. Şu an 47 yaşındayım; 17 yaşında annemi, 20 yaşında babamı, 28 yaşına geldiğimde de beraber çalıştığım erkek kardeşimi kaybettim. Belirli aralıklarla 6 kez beyincik operasyonu geçirdim. Operasyonları yapan sevgili doktoruma hala çok minnettarım, ama bütün bu yaşadıklarım beni çok yaralayıp, deforme etmişti. Tüm bu sıkıntılardan sıyrılabilmek için hayatımda spora ağırlık vermiştim. 2 yıl önce geçirdiğim son operasyondan sonra kendimi çok diplerde hissettiğim sıralarda, bir akşam araba ile eve dönerken aniden yavaşladım ve başımı kaldırdığımda YOGA ACADEMY tabelasını gördüm, telefonunu kaydedip ertesi gün ilk dersime başladım, başlayış o başlayış… Şimdi tamamen bambaşka bir hayatın içinde huzurla ilerliyorum.

2010 ocak ayından itibaren her kampa ablamla birlikte katılıyoruz. Derslere başladıktan 2 ay sonra Yalova kampına katılmıştım. Kimseleri tanımıyordum. Kahvaltımı alıp bir yere oturmuştum, Akif Hoca yanıma gelip oturunca çok şaşırmış ve çok mutlu olmuştum, rahatsızlığımı anlatıp, “Hocam ne kadar ŞİFALANMA ve YOGA yapacağım?” diye sormuştum. “ŞİFALANMA iyileşene, YOGA ömrünün sonuna kadar “ demişti. Gülmüştüm, şimdi özür diliyorum. Şu anda ben de ömrümün sonuna kadar ORİJİNAL YOGA SİSTEMİNİ uygulamak yapmak istiyorum. Her sabah 05:30 da ablamla birlikte Yoga yapıyoruz. Şimdi yaptığımız çalışmaların kıymetini ve bize kattıklarını her geçen gün daha iyi anlıyorum.

Baş ağrılarım geçti, reflüm bitti, boyun fıtığım geçti, varisim çok azaldı, grip-nezle olmuyorum, alerjim kalmadı, tenim parladı, ses tonum yumuşadı, zararlı gıdaları kolaylıkla bıraktım, hep neşeliyim, bilinçaltım arındıkça eskiden etkilendiğim olaylar beni zedelemiyor, çok gülüyorum (özlemişim), herkese daha saygılı davranıyor, kaygı yerini pozitif neşeye bıraktı, daha çok empati yapabiliyorum, hayatımdan problemli kişiler uzaklaşıyor. Farkındalığım arttı ve sakinim; sevgiyle yaklaşabilme, kondisyon, konsantrasyon, işim için çok önemli olan yaratıcılık ve odaklanmam çok çok farklı şimdi. Maddi bolluk, işlerde kolaylık, bedende esneklik, zihinde dinginlik, ruhta huzur… Bütün bunlar bendeki değişiklikler. Bu satırları okuyan Orijinal Yoga Sistemini uygulamamış kişiler abarttığımı düşünebilirler. Abarttığımı düşünenler, lütfen Orijinal Yoga Sistemini düzenli olarak yapın ve sonuçları kendinizde de fazlasıyla deneyimleyin.

Artık işyerimiz Orijinal Yoga Sistemi bürosu gibi oldu. Herkese öğrendiklerimizi aktarıyor, ürünlerden hediye ediyor ve Yoga Academy e yönlendiriyoruz.

Orijinal Yoga Sistemini bizlere tanıştıran ve her zaman fedakarlığını esirgemeyen Büyük Yoga Üstadı Paramahamsa Akif Manaf’a, büyük katkılarından dolayı Pelin Evrensel’e, Bursa Yoga Academy den Gül-Orhan Evrensel ve Çiler hocaya her şey için sonsuz teşekkürler…

Sevgili Büyük Yoga Üstadı Akif Hocam, acılarla geçen hayatım sayenizde MUCİZElerle dolu geçmeye başladı. İyiki varsınız!


sonsuz ve gerçek huzur (Ayşin BARAN)

OYS ( Orjinal Yoga Sistemi ) ile tanışmaya az kala ve tanıştıktan sonra yaşadığım o kadar çok güzellik, belki de "mucize" denilebilecek şeyler yaşadımki... Üstelik bu yazıyı yazdığım anda tam bir hafta oldu Orjinal Yoga Sistemi´ne başlayalı. Ve ben şu an bir tek gün bile YOGA ACADEMY´ye gitmeden yapamıyorum! Bütün varlığım sadece ve sadece orda olmak ve Orjinal Yoga Sistemi´ni uygulamak istiyor.
Benden 3 yaş büyük ablam İstanbul´da YOGA ACADEMY´e gitmeye başladı yaklaşık bir ya da bir buçuk ay önce. ve onun hayatındaki değişim gözle görülebiliyordu. Fakat Yoga bana uzak geliyordu her ne kadar içten içe istesem de. imkan ya da fırsat bulamam diye düşünürken, aslında Yoga ile ilgili genel bir kaç algıdan başka bir fikrim yoktu.Yaşadığım olaylar sonucu arayış içinde bir süre yaşadım. Ne yaparsam yapayım yaşadığım tek bir olay değil; tüm olayların birleşimi benim kalbimde sürekli etkisini hissettiren bir sızıya dönüşmüştü. Geceleri uyuyamıyor; asla tam olarak ne rahat ne de mutlu olabiliyordum. Hayatımda dengesizlik diz boyuydu. Ablam Üstad´ın " Yoga Nedir? Ne Değildir?" kitabını almamı ve okumamı tavsiye etti.kısa bir süre sonra yaşadığım acılar öyle bir boyuta geldi ki bir sabah gene tam tarih 30.04.11 sabahın 4´ünde uyandığımda hayatımı değiştirme kararı aldım ve Üstad´ın kitabını okumaya başladı. tam da o sabah ablam erkenden uyanmış ve facebook´tan bana"www.yogaforumsitesi.com´un adresini yollamış ve içinden geldiğinde lütfen oku" diye yazmış. o an inanamadım; sanki bir işaretti bu.
hemen telde konuşmaya başladık ve o haftasonu Büyük Üstad´ın ankaraya geleceğini öğrendim. Gidip gitmeme arasında kararsızdım; çünkü karmam etkiliyordu beni. Ama karar verdim ve tüm çekincelerimi, korkularımı bir yana bırakıp kamptan bir gün önce YOGA ACADEMY´e , ertesi gün de kampa gittim. üstelik kampa bir gün katıldığım halde hayatım TAMAMİYLE değişti. bambaşka bir şekilde bakıyorum dünyaya ve insanlara. bambaşka olaylar yaşıyorum. şimdiye kadar yaşamadığım bir tatmin ve ferahlık yaşıyorum. Büyük Üstad´la tanışmadan önce ablamın anlattıklarını abartılı buluyordum; fakat Üstad´la tanışma fırsatı bulunca onun anlattıklarının az bile kaldığını düşündüm =) Büyük Yoga Üstadı PARAMAHAMSA´yı ve YOGA ACADEMY´i çook seviyorum; iyi ki yollarımız birleşti ve Orjinal Yoga Sistemi´yle tanıştırdınız bizleri. artık hayatımı Orjinal Yoga Sistem´i üstüne kurmayı planlıyorum. Orjinal Yoga Sistemi´ni uygulamadan bir tek günüm geçsin istemiyorum. Önce Büyük Yoga Üstadı´na sonra da bütün Hocalarıma sonsuz minnettarım...


Yoga Akif Manaf ve Yaşamanın O Muhteşem Mutluluk Verici Parıltısı (Can Sidar Mengüç)

Orjinal Yoga Sistemiyle ygs sınavına girmeden hemen önce tanıştım normalde her sınavdan önce uyku problemim olurdu fakat bu sene birkaç uygulamaya rağmen kendimde psikolojik anlamda bir rahatlama ve huzur duygusu hissettim daha sonradan kökleneceğini bildiğim bir güven duygusuydu bu peki ama neye güven Büyük Yoga Üstadı Akif Manaf a, evrene, insanlığa, Orijinal Yoga Sistemine ve kendine güvendi.Yoga sistemi kesinlikle Hinduizm veya hint inanç sistemiyle karıştırılmasın hocamızın özenle üzerinde durduğu nokta Orijinal Yoga Sistemin bir inanç sistemi olmayıp 8 aşamalı bir kişisel tekamül ve spritüel gelişim yolu olması size önerim Yoga Academy nin Cdlerini alın Büyük Yoga Üstadı Akif Manafın kitaplarını okuyun inanın sizde hayatınızda derin değişiklikler göreceksiniz hemde çok olumlu yönde. Orijinal Yoga Sistemini herkese tavsiye ediyorum teşekkürler Büyük Yoga Üstadı Akif Manaf hocam bize bu sistemi bu kadar güzel ve doğru anlatıp sevidirdiğiniz için=)


GÜNEŞİN BATTIĞINA ÜZÜLÜRSENİZ, YILDIZLARIN PARLAKLIĞINI FARKEDEMEZSİNİZ (Mehmet Çelik)

Her insan sağlıklı,mutlu, huzurlu olmak ister. Kimisi bunları dış dünyada, kimisi iç dünyasında arar. Şimdiye kadar, duş dünyada huzur, mutluluk bulan görülmemiştir. Çünkü bu dünya, tatminsizdir, tüketicidir. Sağlığı, mutluluğu, huzuru iç dünyasında arayanlar ise kimi zaman yanlış, kimi zaman ise uzun yolları seçebilir.Yoga Academy ile Orijinal Yoga Sistemi en doğru ve en kısa yoldur. En sadesidir, en basitidir. Ama en doğrusudur. Uzunca süre değişik yollarda kaybettiğim zamanı, Yoga Academy´ de süratle kapatıyorum. Artık başka yol arayışım yok. Sadece bu yolda uzunnnn bir yolum var. Ama yolun başında bile herşeyim değişti. Yolun sonunu göremesemde heyecanı yeter. İyi ki varsın Orijinal Yoga Sistemi, iyi ki varsın Yoga Academy ve iyi ki varsın üstadım. Bize doğru yolu gösterdiğin için teşekkür ediyorum.


Hastalıklardan Korunma (fuat)

İş stresinden kurtulmak için ne yapabilirim diye araştırırken fitnes gibi birkaç şeyi denedikten sonra Nusret Kaya´nın Sezgilerimiz kitabını okuyunca mutlaka meditasyon yapmalıyım sağlık için alternatifsizmiş diye düşündüm. Daha sonra Doğan Cüceloğlu´nun İnsanı Ararken kitabını okuyunca meditasyonun yoganın bir bölümü olduğu ve yoga ile kahvaltı arasında seçim yapmak gerekirse yogayı seçmek gerektiğini öğrendim. 2009 yılında yoga yapmaya karar verip birkaç yerde derslere katıldım. Bazılarında derste anlamını bilmediğim dilde mantralar ( şarkı belki de Hindu ilahileri) dinletildiği, ders sonunda eğitmen ve yanındaki heykel yönünde eğilindiğini gördüm. Ben sağlık açısından bu tür hareketlerin derin gevşemeden önce yapılması gerekir gevşemeden sonra yapıldığına göre başka anlamı olabilir diye düşündüm. Daha sonra yoga akademideki derslerde salonda heykel olmadığını ve bu eğilme hareketinin yapılmadığını öğrendim. Daha sonra piyasadaki yoga DVD´lerini aldım ve çoğunu birer kere uyguladım. Bazı eğitmenlerin sadece bir kitabı, bazı eğitmenlerin sadece bir DVD´si olduğunu gördüm. Büyük Yoga Üstadı Akif Manaf bu işe en çok emek veren, hem DVD olarak hem kitap olarak en çok ve en kapsamlı eserleri sunan, Türkiye´de yogadaki derecesi en yüksek kişi diye düşündüm. 2010 yılı mart ayında Büyük Yoga Üstadı Paramahamsa Akif Manaf´ın üçlü DVD´si çıkar çıkmaz aldım ve başlangıç DVD´si ile her akşam uygulamaya ve aynı dönemde ilk kitabı Yoga Nedir, Ne Değildir? ´i okumaya başladım. Bir ay sonra orta seviye DVD´ye başladım.
Daha göz çalışmasını da içeren çakra DVD´lerini çalışmaya başlamadan gözlerimin daha seyrek sulanmaya başladığını, yogaya başlamadan önce işte çalışıyormuş gibi beni yoran türdeki rüyaların azaldığını, daha kaliteli, daha dinlendirici uyku uyumaya başladığımı hissettim. Paramahamsa´nın kitaplarında yazan veya söylediği deneyimlerin bazılarını ilk derste yaşadım; bazılarını daha sonra yaşadım; bazılarını da günü gelince yaşayacağım sanırım.
Yogadaki karın nefesi, göz çalışması gibi bazı tekniklerin faydalarını çocukken bile duymuş, okumuştum; bazılarınınkileri ise yogaya başladıktan bir sene sonra okuduğum sağlık kitaplarından öğrendim. Tekniklerin hepsini ve hepsinin faydalarını öğrenmeye ömür yetmez. Zaten uygulamaya başlarken ben bugünden itibaren her gün DVD uygulamaya başlayayım, tekniklerin faydalarını öğrendikten sonra uygulamaya başlamaya kalkarsam çok geç olur diye düşünmüştüm.
Ağustos ayında Yoga Academy Etiler´de bir aylık kursa katıldım ve Paramahamsa´nın ilk dersinde gözleri kapatınca ilk kez renkleri görmeye başladım. Yoga Academy Etiler´de Paramahamsa´nın dersine katılma, üçlü DVD ile çalışmadan farkını ilk derste bu şekilde göstermiş oldu. Daha sonra akademideki Paramahamsa´nın derslerinde ve evde çakra DVD çalışmalarında renkleri görme diğer renklerle devam etti. Yoga çalışmalarım kurstan renklendi yani. Aynı ay içerisinde Yalova´daki kampta çok güzel bir otelde normalde kalamayacağımız bir fiyata kaldık. Paramahamsa´nın bütün kitaplarını, cala neti pot, dil temizleme kaşığı ve DVD´lerini aldım. (Hamilelik DVD´si hariç. Onu evlenince eşime alacağım.) Şehir dışına bir geceliğine gidince bile çakra DVD uygulamayı aksatmamak için portatif DVD çalar aldım. Akşamları maç yapan arkadaşlar maç yapmanın uykularını kaçırdığını, bazen maç yaptıkları gece uyuyamadıklarını söylüyorlar. Ben de fitnes yaptığımda bazen günlerce ağrı hissediyordum. Yoga yapınca günlerce ağrı da hissetmiyorsunuz, uykunuz da kaçmıyor. Tam aksine gevşemiş, gerginliklerden kurtulmuş oluyorsunuz. Daha kaliteli uyku uyuyorsunuz. Bazen işten gelince çok yorgun oluyorum ve gözlerim sulanıyor. Bu durumda ya yarım saat veya bir saat uyumak veya yoga yapmak gerekiyor. Ben yoga yapıyorum. Çünkü uyku yerine çakra DVD´si uygulayınca hem bir saat uyku uyumuş hem de bir saat spor yapmış gibi oluyorum yani ikisi bir arada ve muhtemelen de daha fazlası. Daha önce birkaç kez masaj yaptırmış ve fitnes yapmıştım. Yogaya başladıktan sonra düzenli yoga yapanlar için masaj ve fitnesin gerekmediğini çünkü yoganın onların sağladığı faydayı sağladığını hissettim.
Başka bir yoga okuluna sağlıklı olmak için başlayarak sakatlanmak veya önce ilahiler eşliğinde ders yapıp daha sonra Hindistan´a gidip farkında olmadan isim ve din değiştireceğinize, orada aşramlarda Hindu tanrılarının isimlerini tekrarlayarak tespih çekeceğinize, Hinduizmi öğreneceğinize; ibadet edecekseniz burada yoga salonu yerine camiye gidip secde edip, Allah´ın isimlerini tekrarlayarak tespih çekebilir, müslümanların kurduğu güvenilir yayınevlerinin bastığı, müslüman yazarların kitaplarından hinduizm yerine müslümanlığı öğrenebilir; yogada Türkiye´deki en üst düzey kişisi olan Paramahamsa´nın kitaplarını okuyarak ve DVD´lerini uygulayarak, Yoga Academy´nin dersleri ve kamplarına katılarak sağlığınız için çok iyi bir yatırım yapabilirsiniz. Şimdi tanıdıklarıma tavsiye ettiğim gibi keşke ben seneler önce İstanbul´da yaşarken bir tanıdık da bana tavsiye etseydi diyorum. İstanbul´da yaşamıyorsanız da benim yaptığım gibi yıllık izninizi Yoga Academy´den bir aylık kurs alarak ve yoga kampına katılarak değerlendirebilirsiniz. Başta Paramahamsa olmak üzere herkese çok teşekkür ederim.


Sonsuz Mutluluk ve Enerji (Nurşen Irk)

İlk gençlik yıllarımdan başlayarak, meditasyon yapan insanların neler hissettiklerini hep merak etmişimdir. Bugüne kadar meditasyon ile ilgili pek çok kitap okudum ve evde yapmayı denedim ancak bu şekilde; sadece kitaplarda yazılanları uygulayarak olmayacağını anladım ve bir kursa katılmanın gerekli olduğuna karar verdim. Bir arkadaşım, yogaya giden bir tanıdığı olduğunu söyleyince ben de hemen numarasını alıp, maalesef yanlış bir yerde yogaya başladım. İlk gittiğim yoga merkezi, yoga adı altında sadece mantralar söylenerek meditasyon yapılan ve gurularına tapınma ritüelleri düzenlenen bir tarikattı. Bir süre devam ettikten sonra, yoganın bu şekilde olmaması gerektiğini anlayarak, bedensel yoga kursuna katıldım. Bu kursta da fiziksel olarak çok zorlayıcı ve yorucu hareketler yaptırılıyordu ve bu hareketleri yaparken burundan nefes alıp ağızdan veriliyordu. Ancak bu nefes tekniğinin ve bedeni zorlayıcı hareketlerin yanlış olduğunu içgüdüsel olarak hissedip birkaç ay sonra burayı da bıraktım. Böylece hayal kırıklığı içinde, yoganın ne olduğunu da tam anlamamış olarak yoga yapmayı bıraktım.
Aradan birkaç sene geçtikten sonra televizyonda Yoga Academy’yi tanıtan bir program izledim. Yoga yaparken nefesin burundan alınıp burundan veriliyor olması ve asanalar arasındaki gevşeme hareketleri dikkatimi çekti. 2008 yılının son aylarında Yoga Academy’de Orijinal Yoga Sistemi ile tanıştım. Üç dört ay derslere devam ettim, sonunda doğru yeri bulduğumu hissediyordum ancak o dönemde Türkiye´deki ekonomik krizden dolayı işten çıkarıldım ve mali sebeplerden bir sene kadar derslere katılamadım ancak evde ara sıra DVD den izleyerek yoga yapıyordum. Yeni bir iş bulduğum gibi derslere tekrar başlama niyetim hep vardı, bir senenin sonunda tekrar derslere başladım. Ancak yoga çalışmalarıma, aileden gelen ve tüm hayatım boyunca bana cehennem dolu günler, bazen haftalar ve aylar yaşatan depresyon hastalığım yüzünden aralar vererek devam edebiliyordum. Depresyona girdiğimde, günlerce yataktan kalkamıyordum ve son senelerde hastalığım daha da sık ve ağır geçmeye başladı. Günlük en basit işleri yapmak bile işkence gibi geliyordu, kendimi zorlayarak işe gittiğim günlerde ise aşırı mutsuz, halsiz, sinirli ve etrafımdaki insanlar ile iletişim kurmayan, bambaşka bir insan oluyordum. Bu durumumdan dolayı iş arkadaşlarımla ve ailemle olan ilişkilerimdeki sorunlar bir kısırdöngü içinde sürekli tekrarlıyordu. Pek çok psikiyatr, antidepresan değiştirdim. İlaçlar da depresyona girmemi engellemiyordu. Orijinal Yoga Sistemini düzenli uygulamaya bir başlayabilsem en azından daha iyi olacağımı biliyordum ama bir türlü o sürekliliği sağlayamıyordum. Hayatımın; sık sık geçirdiğim depresyonlar, özgüven eksikliği, yetersiz ve değersiz hissetmelerden ibaret olduğunu ve böyle de devam edeceğini düşünüp umutsuzluğa kapıldığım zamanlar çok oldu. Hatta yoga çalışmalarına devam ettiğim dönemlerde de bunları yaşıyor olmak beni daha da umutsuzluğa sürüklüyordu. Bende eksik olan bir şeyler mi vardı, yoga çalışmaları da dahil hayatımın hiçbir alanında ilerme kaydedemiyordum, niye ben de diğer insanlar gibi mutlu ve normal olamıyorum, diye çok üzülüyordum. Sonunda; nerdeyse tamamı depresyon ile geçen uzun bir kışın ardından hayatım boyunca kullandığım antidepresanların hiçbir iyileştirici etkisi olmadığını ve tek kurtuluşumun Orijinal Yoga Sistemini düzenli olarak uygulamak olduğunu idrak ettim ve bir gün dahi ara vermeden yoga çalışmalarına devam etmeye, kullandığım ilaçları da azaltarak bırakmaya karar verdim. Bu kararın hemen ardından, geçen hafta, önce eğitmenim Selime Yavuz ile daha sonra da Büyük Yoga Üstadı Paramahamsa Yogaçarya Maha Yogi Akif Manaf ile durumumu konuştum ve verdikleri programa aynen uyacağıma kendime söz verdim. Böylece hayatımın dönüm noktası başlamış oldu.
Bir haftadır düzenli olarak yoga çalışmalarına devam ediyorum ve hayatımda hiç olmadığım kadar mutlu ve enerjik hissediyorum. Yavaş ve pek çok kesintiler ile ilerleyen uzun bir sürecin sonunda, sanki birden hayatımın her alanında önümdeki tüm engeller kalktı, artık üstesinden gelemeyeceğim hiçbir şey yok. Bir haftalık düzenli bir çalışma sonucunda bu kadar mutlu ve enerjik hissedebiliyorsam, seneler sonra yaşayacağım deneyimleri hayal bile edemiyorum…. Artık gerçek anlamda yoga´nın ne olduğunu anlamaya başladım. Bu muhteşem deneyimi bizlere yaşatan, sonsuz sevgi ve bilgisini bizlerle paylaşan; Büyük Yoga Üstadı Paramahamsa Yogaçarya Maha Yogi Akif Manaf´a, Sevgisini ve desteğini devamlı hissettiğim eğitmenim; Selime Yavuz´a, ve büyük bir azim ve sabırla, yılmadan, usanmadan yoga çalışmalarına devam ettiğim için kendime TEŞEKKÜR EDİYORUM.


HUZUR... (EDA YAKINCAN)

Orjina Yoga Sistemi, daha ilk dersten itibaren yaşam kalitesini yükselten disiplin... Sırt ve boyun ağrılarım sebebiyle uyuyamayarak aşırı gergin huzursuz ve mutsuz yaşarken önüme çıktı orjinal yoga... içime dönmek , ben olmak , arınmak , sağlıklı yaşamak , huzur , mutluluk ve güzel olan ne varsa yaşama dair artık sahibiyim... konsantre olmak , çok istemek ve en önemlisi düzenli uygulamak ... eğer dünya değişsin istiyorsak önce kendimizden başlamamız gerek... TEŞEKKÜRLER YOGA ACADEMY... SEVGİLER


Orjinal Yoga Sistemi (Byz)

Uzun zamandır beslenme ve bir takım alışkanlıklarımın fizik beden dengesini bozduğunu fark ettim. Son zamanlarda daha da kilo aldım. Takvim yaşımla beden yaşımın aynı olduğunu hiç sanmıyorum. İnsanın her anlamda sağlıklı olabilmesi için yoga yapması gerektiğini okuyordum ama doğrusu inanmıyordum beni yoga mı sağlıklı tutacak diyordum ilerde hasta olduğumda yogayı nasıl yapacağım diyordum çünkü yoganın ne demek olduğunu bilmiyordum. Osho´nun yoga kitabını okudum orada Patanjali´den bahsediyordu Patanjali´yi daha geniş çaplı araştırırken Yoga Academy sitesini gördüm. Eğitmenleri inceledim her yaştan insan görmek beni mutlu etti ve yoga yapmaya teşvik etti. Daha sonra Büyük Yoga Üstadı Akif Manaf´ın Yoga Nedir Ne Değildir kitabını okudum. Vejetaryen olmaya karar verdim. Yoga forum sitesini inceledim ve Büyük Yoga Üstadı Akif Manaf´ın kendimizi vejetaryen olmaya zorlamamamız gerektiğini okudum yoga yaptıkça zaten kendiliğimizden et yemeği bırakacağımızı söylüyordu bu beni yoga yapmaya daha da heveslendirdi. Bulunduğum ilde Yoga Academy olmadığı için Büyük Yoga Üstadı Akif Manaf´ın dvdlerini aldım bu dvdler için ayrıca teşekkür ederim. Her yerde Orijinal Yoga Sistemini uygulamaya imkanı sağlıyor. Yogayı yaptıktan sonra daha yavaş hareket etmeye başladım dengesizce hareket etmiyordum bunları ilk yoga yapışımda görmek beni daha da mutlu etti ve en güzeli yoga yaparken kendimi daha değerli hissettim. Etrafımdaki herkese Orjinal Yoga Sistemini öneriyorum. Her anlamda sağlıklı olmak, mutlu olmak istiyorsanız yapmanız gereken Orjinal Yoga Sistemini uygulamak. Sevgiler...


peki ya sonrasi... ? (Duygu Aykol)

Okul bitti meslek sahibi olduk, calis cabala is guc sahibi olduk, evlendik mutlu bir yuva sahibi olduk, ye ic, eglen,toz "eee peki ya sonrasi?" der olduk. Ne kadar mutlu olursak olalim hepimiz zaman zaman "Hayat bu mu yani? Ne mana?" der olduk. Iste ben de tam bu an da "amac ne?" iye dusunurken Yoga Academy Cayyolumerkezinde Yoga´yla tanistim. Sordugum sorularin cevaplarini bulmaya basladim, sorularim cevaplanirken yerlerine yenileri geldi. Anladim ki Yoga yolunda ogrenmenin sonu yok ama cevapsiz kalan soru da yok. Hayatim anlama kazandi, hedeflerim degisti, adalet duygum ve yargilamalarim - yargilarim degisti. Bunlar benim icimde gorebildiklerimdi. Cevremdekilerin gorebildikleri ise daha dik bir sirt, daha guler bir yuz, parlak ve canli bir cilt ve daha fazlasiydi. Sirt agrilarim kalmadi. Gecen sene alerjik astimim dolayisyla parklarin yanindan bile gecemezken kamplarda cimlerin ustunde yoga, ormanda yuruyus ve anneme birakmak zorunda kaldigim kedimi kucagima alabilir oldum. Kortizonlu ilaclardan kurtuldum. Kendimdeki degisiklikleri gordukce cevremdeki herkesin Orijinal Yoga Sistemini uygulamasını ister oldum. Oncelikle onderligi icin Sevgili Ustadimiz Paramahamsa´ya ve sonra beni yonlendirdigi icin Sevgili Egitmenim Ozlem Karaoz´e tesekkurlerimi ve saygilarimi sunuyorum.
Sevgiler...


Orijinal Yoga Sistemiyle düşlerim gerçek, gerçekler düş olmaya başladı. (Selime Yavuz)

Katılımcı deneyimlerini okurken, insanların ifade ettiği sevgiyi hissettikçe gözlerim doldu ve yogaya başlamaya karar verdiğim günü düşündüm.
2001 yılının sonbaharıydı, doğum günüm yaklaşıyordu ve ben kendim için bir şey yapmak istiyordum. Bu benim hayatımı değiştirecek bir şey olmalıydı.
Bir başka yerde Yoga derslerine başladım ve hayatımda eksik olan şeyin o olduğunu o gün anladım. O duygu çok farklı bir duyguydu. Ama bir süre sonra burada bir eksiklik olduğunu farketmeye başladım. Çünkü yaptıklarımız sadece zorlayıcı duruşlardan ibaretti.
Bir kaç ay sonra yoga hocamla kitaplardan konuşurken bir kitap ismi söyledi ve dedi ki; ´´Prof. Dr. Akif Manaf´ın Yoga nedir? Ne değildir? kitabı çıkmış. Galiba en doğru ve objektif şekilde o yazıyor.´´ Kitabı aldım ve okumaya başladım. Hemen Akif Hoca´yı aradım ´´Nerede ders veriyorsunuz? Gelmek istiyorum.´´ dedim ve o günden beri her gittiği yerde onu takip etmeye başladım. İçsel olarak doğruyu bulduğumu hissediyordum.
Daha önce katıldığım kişisel gelişim seminerleri, okuduğum kitaplar ve İstanbul´a gelen, kendini "yoga üstadı" diye tanıtan lüks kıyafetler içinde tahtırevanla sahne alan kişiler gördüm, dinledim fakat içimden ´bu değil, bu değil´ diyordum.
Orijinal yoga sistemiyle tanışınca hayatımda herşeyin pozitif yönde değişmeye başladığını gördüm. Farkındalığım artınca olaylara yön vermeye başladığımı anladım.
Yogaya başlamadan önce, uzun süre kapalıçarşıda tasarımcı olarak çok iyi firmalarda çalıştım, fakat herşey bir kısır döngü halindeydi ve yıllar geçiyordu. Ben kendimi o çarkın içinde bir çıkmazda hissediyordum, rutin olaylar ve tekrarlar... Kendi tasarım büromu açtım. Biraz rahatladım çünkü istediğim zaman işi bırakıp odamda yoga yapabiliyordum. Ve ´´Orijinal Yoga Sistemiyle düşlerim gerçek, gerçekler düş olmaya başladı.´´ Yoga Academy Kadıköy şubesi olarak yeni yerimize taşındığımızda, bir gün oturup düşündüğümde şöyle bir baktım ki bir kaç yıl öncesine kadar ben bunları hayal bile edemezdim. Fakat şimdi buradayız dedim ve Paramahamsa ile paylaştığımda yukarıdaki sözü söyledi.
Üstadıma herşey için çok teşekkür ediyorum ve sonsuz sevgilerimi sunuyorum...


huzur (Ayşegül Aydın Işıktekin)

İlk gittiğimde nereye gidiyorum acaba bana orda ne yapacaklarlar diye buyuk korkularla gittim. Ve derse girdim dersten çıktıktan sonra bana sanki büyük bir enjektörle sanki mutluluk aşıladılar. Dışarı çıktım ve havalarda uçuyorum tarifsiz birşey artık beni kimse tutamaz. Giderken çok soru işareti vardı kafamda hepsi bitti ben aradığımı buldum. Derslere devam durmak yok daha iyi haberlerle görüşmek uzere. Çoooook teşekkürler Büyük Yoga Üstadı Akif Hoca herkese mutluluklar...


eve dönüş (cenk yılmaz)

çocukluğumla ilgili hatırladığım ilk şeylerden biri anne babamın tarlada bana hadi eve gidiyoruz diye seslendiklerinde onlara doğru koşarken yaşadığım eve dönüyor olmanın mutluluğu coşkusu ve eve geldik hadi insene dediklerinde çevreme şöyle bi bakınca yaşadığım hayal kırıklığı ve üzüntüdür.
evim değildi orası ama benim evim de nerdeydiki
zamanla alıştım belkide büyüdükçe unuttum bunları ama içimde bi yerlerde hep bi eve dönüş yolunu arayış kaldı.
üniversite yıllarıma kadar sürdü unutkanlığım
sonrada birden önü alınmaz bi arayışa dönüşüverdi,her şeye gözü kara dalar oldum dinsel, mistik ,alternatif.. hindistana yada afrikaya gitme planları yapar oldum ama her ne yapıyor olursam olayım o çocukluğumun eve dönüş coşkusunu bi türlü hissedemiyor yaşayamıyordum...
taaki Paramahamsanın bir seminerine gidip Orijinal Yoga Sistemi ile tanışıncaya kadar..artık her Orijinal Yoga Sistemi çalışması eve dönüş yolculuğumda attığım bir adım benim için,içimi sevinçle dolduran,beni coşturan,mutlu kılan...sevgiler paramahamsa yolumu aydınlattın.


Hayatınızda mucizeler mi gerçekleşsin istiyorsunuz işte o OYS (Ebru)

Evden işe,işten eve süren ve yanında sorunlu bi ilişkisi olan ama bunu bile sonlandıracak gücü,güveni kendinde bulamayıp bu üçgende mutsuz sıkışıp kalmıştım.Son 1 senedir hastanede girmediğim branş kalmamıştır.Psikoloğumun kendin için bişeyler yap tavsiyesiyle yoganın benim için uygun olacağını düşündüm.Ve ne şanslıyım ki başka yerlerde yoga mağduru olmadan yıllardır aradığım huzura,mutluluğa,spiritüel gelişime giden adresi buldum.Artık sabah,akşam aldığım antidepresanlar yok:aldığım halde rahat uyuyamadığım,huzursuz rüyalarla sabahları yorgun kalkan ben sabah 6:00 da gayet enerjik olarak ayaktayım.Çok bunaldım alkol alsam biraz gevşerim yerine işten bi eve gitsemde yogamı yapsam artık hatta işede gitmesem :)hep evde yada yoga academy de olsam paramahamsanın kitaplarınıda okuyacak, uygulamaların yanı sıra teorik bilgileride öğrenmem için gereken daha fazla vaktim olsa diyorum.Henüz yolun çok başındayım bunlar daha 2 ayda yaşadıklarım ama Orijinal Yoga Sistemiyle hissedilenler anlatılmaz yaşanır demek kalıyor.Hani hep deriz ya bi sihirli değnek değse şu olsa bu olsa ne güzel ki o sihirli kapılar,yoga Academy merkezleri çoğalıyor.Daha o kapıdan içeri girdiğimde hislerim değişiyor ve Paramahamsayla tarifsiz dersler.Ve şimdi ilk fırsatta kampa katılacağım.İYİ Kİ VARSINIZ ÜSTADIMIZ .... ......


tanışma ve huzur (gülden akkaya )

Yogayla tanışmam kardeşim sayesinde oldu.O gitmeyi istemese benim yogaya başlayacağım yoktu. Yogayı duyduğum kadarıyla biliyor ve Hinduizm, Budizm gibi dinlerin meditasyonu olarak düşünüyordum.neyse ki Yoga Academy e başladım ve duyduğum herşeyin yanlış olduğunu gördüm. İşim stresli olduğundan bir dönem antidepresan kullanıp huzuru onlarda arıyordum ilaçlar geçici huzur veriyordu bırakınca eski depresif halime dönüyordum.çok çabuk sinirlenip etrafımdaki kırıyordum bu durumdan çok yorulmuştum. Orijinal Yoga sistemini uygulamaya başlayalı 2 ay oldu kendimde büyük gelişmeleri fark edebiliyorum eskisi kadar çabuk öflenmiyorum işimde daha huzurluyum insanlara karşı daha merhametliyim zihnim açık. Yaşadığım herşeyin bir nedeni olduğunu düşünüyorum. Yoga Academy deki eğitmenimi (Öyküm Hoca) seviyorum gideceğim günü iple çekiyorum. Yoga Academy e bir hafta kaçırdığımda dersi üzülüyorum. Huzur antideprasanlarda değil Orijinal Yoga Sistemindeymiş. Orijinal Yoga Sistemi hayatımda artık ve hep olacak


UYANDIM,KALKTIM VE ÜSTADI BULDUM !!! (Hakan Kireçkaya)

Çocukluğumdan bu yana spiritüel konulara karşı ilgi duyuyordum.Lise yıllarında okuduğum kitaplardan ara ara konsantrasyon,enerji görme ve derin gevşeme tekniklerini çalışyordum.Daha sonra konulara olan ilgim azalmaya başladı.Yapmış olduğum çalışmalarda pek fazla deneyim yaşamamış olmama rağmen,evrenin ve insanın sadece maddeden var olmadığına dair hislerim oldukça kuvvetlenmiş ve yüzlerce soru işareti ortaya çıkmıştı.O dönemde spiritüalizm ile ilgili bulabildiğim tüm kaynakları okudum.fakat okudukça soru işaretleri çözüleceği yerde dahada artmaya başladı.Felsefe ve bilim okumaya başladım.herşey iyiden iyiye karışmaktaydı.Bu karışıklığın sonuçunda tüm bu kitapları yazanlarında kafalarının karışık olduğunu, bunların bir kısır döngü olduğunu ve bana gerçeği veremeyeceğini anladım.Sorularımın cevaplarına ulaşamıyordum.Bu nedenle daha fazla araştırmadan yaşamaya karar verdim.Yıllar geçtikçe daha mataryelist bir hayatın içine sürüklendiğimi hissediyordum.Egoma ve maddeye tutunduğum bir hayat yaşamaya başlamıştım ve artık acı benim için kaçınılmaz bir hale gelmişti.Gün geçtikçe ve hayata tutunmaya çalıştıkça daha fazla acı çekiyordum.
Şuan 31 yaşındayım bundan 3 yıl önce çok uzun süren bir depresyon dönemi yaşadım. Hayatımdaki herşeyin kötü gittiğini düşünüyordum ve acı gerçekten dayanılmaz bir hal almıştı.Tekrardan okumaya başladım.
Yavaş yavaş hayattan koptuğumu yok olduğumu hissediyor,sorunların üstesinden gelemiyordum.Daha sonra tesadüfi bir şekilde osho nun ego kitabını okudum ve bir anda herşeyin bir oyun olduğunu ve tüm sıkıntıları kendimin yarattığını farkettim daha sonra depresyon yerini çok büyük mutluluk ,coşku ve birlik hallerine bıraktı.kendimi çok güçlü hissediyordum ve herşeyi anladığımı düşünüyordum.yaklaşık dört ay böyle sürdü fakat daha sonra bu hal yavaş yavaş geriledi ve tekrardan ara sıra gelip giden depresyonlar baş göstermeye başlamıştı.
tekrar sipiritüalizm,felsefe ve bilim okumaya başlamıştım.Tesadüfen Büyük Yoga Üstadı Paramahamsa nın birkaç kitabına rastladım ve kitaplarını okumaya başladığımda içerdiği bilgi ve netlik beni çok etkilemişti.osho hakkındaki açıklamalarını kavrayarak osho okumayı bıraktım.Sadece Orjinal Yoga Sistemine yöneldim. Zaman içinde üstadımın ne kadar haklı olduğunu kendi deneyimlerimle gördüm.

Tüm arayışlarımın sonunda Paramahamsa ve Orjinal Yoga Sistemiyle tanıştım. Paramahamsa nın kitaplarını okuyorum ve düzenli olarak Orjinal Yoga Sistemini ve çakra çalışmalarını uyguluyorum. Çalışmalarımın sonucunda sağlık kazandığımı, güçlendiğimi,mutluluğumun ve farkındalığımın sürekli arttığını,çakra merkezlerinde güçlü hareketlenmelerin olduğunu hissediyorum ve varoluş ile ilgili sorularıma cevap olacak birçok deneyim yaşıyorum.

Gümüldür kampını ve üstadımla tanışmayı sabırsızlıkla bekliyorum heran Yoga ile yaşıyorum. Paramahamsa sayesinde doğru yolu bulduğum için çok mutluyum sonsuz teşekkürler Paramahamsa ve tüm Yoga Academy ailesi.






HERKES İÇİN PARAMAHAMSA VE YOGA ACADEMY (Sibel Adaköy Levent)

Herşey, derslerim sırasında başladı aslında. Bir hafta sonu derslerimin yoğunluğu ile başka bir dersime gitmiştim. Çok sevdiğim bir büyüğümle birlikte, oğlunun dersi öncesi sohbet ederken bana Yoga Academy’den bahsetti. Benim uzun yıllardır doğru olmayan sistemlerin içinde yapmış olduğum çalışmalarım vardı. Başı olan sonunu getiremediğim, hep nedenleri ve niçinleri olan! Bütün sorularımın cevaplarını bulabileceğimi ve Yoga Academy ile cevapsız sorumun kalmayacağından bahsetti bana.. İşte, biz bu sohbetle benim önümde yeni bir kapı açmıştık!.. Bende hemen, Paramahamsamızın kitabını alıp okumaya başladım ve o dönemde edinebildiğim videolara ulaşmaya çalıştım.
Evett… Bakıyorr.. Görüyorr.. Okuyordum...
Paramahamsa ile tanışacağım zaman için gün sayıyordum..
O gün gelldi…
Yağmurlu bir İstanbul günüydü. Yolda gelirken, karmik yaşamıyla başa çıkmaya çalışan insanlar gördüm.. Yollar yaklaştıkça kalbim daha hızlı çarpmaya başlıyordu. Deneyimleyeceğim ders sonunda kendimi ne kadar güçlü ve ferah hissedeceğimi, o anlarda bile hissedebiliyordum…
Evet… Yaklaşıyordum, Yoga Academy Etiler’e… Gellldim… Akif hocam ile tanışmama az kalmıştı…
Derse başladığımız anı, “An” gibi hatırlıyorum. Bir de bittiğini…!!
İşte bu deneyimlemeden sonra, başka hiçbir şeye ihtiyaç duymayacağımı hissettim!! Ders sonunda ki paylaşımlar çok güzeldi, her sorulan sorunun cevabı vardı. Cevapsız bir soru olmayacağını, Paramahamsamız ile tanıştıktan sonra daha da iyi anladım! Rüya gibi geçen bir hafta geçirdim, Yoga Academy Etiler’de... Sonrasında mı? Sonrasında ise hayatıma ekleyeceğim, yön verebileceğim yaşantılar ortaya çıkmaya başladı.. Düşlerim, isteklerim, arzularım, içimden geçenler yavaş yavaş gerçekliğe ulaşmaya başladı!! Bunca zamandır nefesimdeki aksaklıkları öğrendim,yanlışlığı; duyguların, hislerin nasıl karıştığını.. Sonrasında, işlerim de ve yaşantımda düzen oluşmaya başladı. “Tık tık tık” her şey yerine yerleşmeye başladı,yavaş yavaş... Güzel insanlarla tanışmaya başladım, Egolarından uzaklaşmaya çalışan, Karmalarının esiri olmak istemeyen. Sağlığımda ki düzensizlikler azaldı. İnsanlara bakışım değişti. Egoları sonsuz olan insanları gördüm, içimi çok acıtan, yeri geldiğin de kana kana ağlatan.. Fakat onlara da sevgiyle bakmayı öğrendim!! Evet önce mutsuz olduğum yerdeki işimi bitirdim!! Sadece mutlu olduğum yerdeyim.. Dilediğim eğitimlerimi almaya devam ediyorum, tamamlayamadıklarımı tamamlamaya.. Yüreğimin istediği, gönlümün ferahladığı işteyim, İYİKİ YOGA ACADEMY EĞİTMENİYİM!! ANTALYA’YA EN GÜZELİNİ EN DOĞRUSUNU ÖĞRETMEYE, Orijinal Yoga Sistemi ILE PARAMAHAMSA ÖNDERLİĞİNDE, İNSANLARA GÜZEL KAPILAR AÇMAK İÇİN ÇALIŞIYORUM. BENİM, YOGA ACADEMY İLE TANISMAMA VESİLE OLAN SEVGİLİ ABİME TEŞEKKÜRLERİMİ SUNUYORUM ÖNCELİKLE. HAYATIMIZA, YÜREĞİMİZE , HER ANIMIZA KATKISINI ESİRGEMEYEN VE HER ZAMAN BİZİMLE, BİZİM İÇİMİZDE OLAN ÜSTADIMIZ, PARAMAHAMSAMIZA SONSUZ SEVGİLERİMLE.. İYKİ VARSINIZ CANIM AKİF HOCAM & SİZİNLE ÇOĞALIYOR Orijinal Yoga Sistemi ILE BESLENİYORUZ. HERKES İÇİN PARAMAHAMSA VE YOGA ACADEMY DİYORUM. YASANTINIZ YÖN BULSUNN!!! CANIM PARAMAHAMSAM.. SEVGİYLE..


teşekkür ve danışma (Anıl Öktem)

Yoga Academy Güzelyalı da başlayalı yaklaşık 3 hafta oldu. Olumlu değişimleri yavaş yavaş farkediyorum. Bu kadar çabuk olabileceğini tahmin etmemiştim.

Öncelikle size ve Yoga Academy Güzelyalı eğitmenime (Öyküm hanıma) çok teşekkür ederim. Örneğin diz problemim vardı çok acil bir şey olmasa da ona iyi geldiğini hissediyorum. Ya da sinirlerime daha rahat hakim olabildiğimi hissediyorum. Gerçekten harika. Teşekkür ederim.


Sanrıların Ötesine Geçmek (Seçil )

Yaşamın kısır döngülerden oluştuğunu, içinde debelendiğim bir döngünün beni başka bir döngüye ittiğini fark etmem ve ardından ´tesadüfen´ Büyük Üstadı, Yoga Academy´yi bulmam ruhuma ve Gerçeğe geri dönüş adına şu ana kadar başıma gelen en değerli şey. Uzun zamandır aradığım yanıtları bulmak, yanılsamalardan sıyrılıp hayata farklı bir pencereden bakmaya çalışmak, ilk kez yaşamın tüm sorumluluklarını üstlenip olanları olduğu gibi kabul etmek ve tüm bunları da tebessümü ihmal etmeden yapmak... Çok az zaman oldu belki değerli Üstat Paramahamsa Yogaçarya Akif Manaf ve Yoga Academy ile tanışalı. Ama ruhum bu ‘geç kalmış’ tanışmanın mutluluğu içinde. En içten dileğim ‘Bundan daha öte bir şeyler olmalı’ diye boşlukta serzenişte bulunan tüm ruhların Büyük Üstat’la ve Yoga Academy ile buluşması…


Yoga ve Değişim (Mehtap Koca)

İçimdeki boşluğu doldurmak arayışlarıma bir son verebilmek için çok sayıda kişisel gelişim kitapları okuyarak, kendi hayatıma uyarlamaya çalıştım. Ancak ne yapsam bir şeyler eksik ve ne düşünsem kitaplarda yazanları uygulamak mümkün değildi. 11 yıl süren stresli bankacılık hayatı ve ardından aniden gelen işsizlik içimi çok acıtmıştı. Çalıştığım dönemlerde, boş zamanlarımda doğayla hep yakın ve iç içe olmaya çalıştım. Sanki olmak istediğim yer yaşamak istediğim hayat bu değildi, bir şeyler yapmalı ve insanlığa daha faydalı bir işin içerisinde olmalıydım. Son dönemde işsizlik ve hayatımdaki boşluğun da etkisiyle, şiddetli olarak yakınlarını kaybetme korkusu, ölüm korkusu vb…korkuların içinde buldum kendimi. Bunun bir çözümü olmalıydı. Bir seneye yakın pilates yaptıktan sonra yalnızca bedenimi değil ruhumu ve zihnimi de besleyecek bir şeyler olmalı düşüncesiyle yoga yapmak için arayışlarım ve farklı yerlerde deneyimlediğim, içime sinmeyen yoga derslerinden sonra kendimi sevgili arkadaşım Banu Hoca’nın desteğiyle Yoga Academy de buldum. Web sitesine girer girmez okuduklarımdan çok etkilendim ve aradığımın bu olduğunu çok net bir şekilde hissettim. Benim yolculuğum Ekim 2010 da başladı ve bitmeden devam edecek. Artık korkulara yer yok, hayal etmeye bile korktuğum, imkansız olduğunu düşündüğüm herşeyin hayatımda tek tek gerçekleşeceğini ve yaşanacak daha çok deneyim olduğunu biliyorum. Bu mükemmel Orijinal Yoga Sisteminin herkes tarafından fark edilerek; insanların hastalıklarıyla çaresizce mücadele etmelerini engellemek, umutsuzluklarına bir çare olduğunu göstermek, korkularından kurtulmalarını ve gerçek sevgiyi hissetmelerini sağlamak ve bütün bunların, hayatımızın Orijinal Yoga Sistemi ile kendi elimizde olduğunu fark etmelerine ufacık da olsa bir katkı sağlayabilmek ve bunu yaşam biçimine dönüştürmek ….en büyük hedef artık bu benim için, şimdiden yakın çevremden başladı ve biliyorum ki bu çember büyüyerek genişlemeye devam edecek….beni Orijinal Yoga Sistemi ile tanıştıran Banu Hoca’ya ve bu yolda bize önderlik eden Büyük Yoga Üstadı Paramahamsa Akif Manaf’a sonsuz sevgi ve teşekkürlerimi iletiyorum…

OYS ile sevgiyle kalın….
Mehtap KOCA


Farkında Olmak (Salih Oğuzhan Alpbaz)

Son birkaç senedir kendimi huzurlu ve sağlıklı hayattan uzaklaştıran davranışlarımın farkında olsam bile, neden bunları yapmaktan kendimi alıkoyamadığımı düşünmeye başlamıştım. 2010 yılının aralık ayında uzun zamandır devam ettiğim ama önceki birkaç sefer gibi tekrar eski kiloma dönüş korkuları yaşadığım bir diyet sürecinde 20 kilo vermiş olarak Yoga Academy nin derslerine katılmaya başladım. Yogadan beklentim artık istediğim kadar değil ihtiyacım kadar olanı yememi sağlayacak ruh halini kazanma yolunda yardımcı olmasıydı. Kısa zamanda Orijinal Yoga Sistemi bana beklentilerimden daha fazlasını kattı. Olaylara ve kişilere bakış açımı değiştirirken, insanın kendini yapmak zorundayım diyerek kandırdığı düşünce ve tutumların aslında tercihleri olduğunu, affetmenin önemi gibi sayamayacağım birçok olgunun farkına varmamı sağladı. İnsanın huzurlu ve sağlıklı hayattan çok daha ötede spritüel beklentilerinin olabileceğinin farkına vardım. Ayrıca bu sürece başlangıç amacım olan kilo verme konusunda önüme çıkan zihinsel engelleri aşmamı çok daha kolaylaştırdı ve toplamda 36 kilo vermemi sağladı. Özetle Orijinal Yoga Sistemi ile insan kendini geliştirmesi ihtiyacının farkına varırken, her yönümle makul bir insan olma yolculuğuna ilk adımımı attım. Herkese huzurlu, mutlu ve farkında bir yaşam dilerim.


Yoga (Yeşim)

Hayatta hiçbir şeyin tesadüf olduğuna inanmayanlardanım. Orjinal Yoga Sistemiyle tanışmamda bir tesadüf olamaz. Her şeyin bence mutlaka bir sebebi olmalı aynı orjinal yoga sistemiyle tanışmış olmam gibi. Her yoga yapışımda ve sonrasında üzerimdeki yüklerden kurtuluyorum. Artık daha sağlıklı bir beyin ve fiziğe sahibim. Öncelikle çevremde kötü olan her şeyin, herkesin benden birer birer uzaklaştığını farkettim. Sonrasında ise daha optimist bir insan haline geldiğimi ve duygularımı daha fazla kontrol edebildiğimi... En kısa zamanda herkesin Orjinal Yoga Sistemiyle tanışmasını ve uygulamaya geçmesini diliyorum. Beni orjinal yoga sistemi ile tanıştıran arkadaşıma ve bizlere bunu kazandırmış olan Büyük Üstadımız PARAMAHAMSA YOGAÇARYA AKİF MANAF a çok teşekkür ediyorum.


HER ŞEY ANINI BEKLER (Begüm ERTAN)

Benim Orjinal Yoga Sistemiyle tanışmam tamamen tesadüftü.LYS ve YGS gibi Türkiye gerçeği olan ve gençler üzerinde ağır psikolojik baskı yaratan bir sınavdan yeni çıkmış, üniversiteye yeni başlamış daha da pek alışamamıştım.Etkilerini üzerimden atamadığım o günlerden birinde Güzelyalı´da yürüyüşe çıkmıştım ve Yoga Academy aniden karşıma çıktı.Daha sonraları konuştuğumuzda Öyküm Hocamın dediği gibi ´Bu bir tesadüf değildi.´ Ben bugünün tıp öğrencisi olarak biliyorum ki dünya üzerinde yoga yapan bir sürü insan var ve yoga artık tıbbın bir parçası...Zaman öyle bir zaman ki gelişmiş toplumlarda teşhis ve tedaviden önce yaşam kalitesini devam ettirebilmek, hastalanmadan, hastalığı önleyici alternatifler uygulamak, her hastalığın sebebi olan stresi ortadan kaldırmak, olumlu ve şefkatli olmak ve pozitif düşünmek ön plana çıkıyor. Hem mesleki anlamda hastalarıma, hem de aldığım ve alacağım ağır eğitim dönemlerim boyunca bana stresle baş etmekte, doğru odaklanma, ruh ve beden sağlığımı korumada önümü çok açacağına inandığım Orjinal Yoga Sistemini 6 aydır düzenli olarak uyguluyorum. 97. olarak girdiğim 135 kişilik fakültede şu an ilk 3 arasındayım ve yogaya ara vermeden girdiğim sınavlarımda doğru ve zamanında, tam konsantrasyon ile çalıştığımdan dolayı çok iyi sonuçlar aldım. Düzenli kamp ve yoga dersleri sayesinde tüm stresimi attım. Gerek akademisyenlerimle,gerek arkadaşlarımla, gerekse ailemle hayatımın en mutlu günlerini yaşıyorum. İçim nasılsa dışım da aynı. Öfke ve endişeyi hayatımdan çıkardım.Sağlıklı beslenmeyi öğrendim ve Orijinal Yoga Sistemi sayesinde çok daha sağlıklıyım. Umarım ileride ben de eğitmen olurum. Sahip olduklarım için evrene, buna vesile olduğunuz için de size çok teşekkür ediyorum...


Benim için Yoga Academy (Melike Küçük)

Hayatımın her dönemine yayılan bu dünya ve insanlar neden var? Ne için uğraşıyoruz? Dünya neden bu kadar ikiliklerle dolu ve insanlar genel olarak neden mutsuz? Yaşadığımız ve ellerimizle hazırladığımız kalıplar mı bizi sınırlayan yoksa yaşamın kuralı bu mu? Yaşamak için gerekli görülen ve maddi dünyanın sana dayattığı herşeye sahipken ve hergeçen gün üzerine bir yenisini eklediğin sıfatlara sahipken bile arka fonda bir cızırtı gibi yükselen huzursuzluk neden var? Bizi ve muhteşem dünyayı yaratan ve bizi seven bir yaratıcımız varken bunca acı kötülük ve sıkıntı neden var? Herşeyin açıklaması bu dünyanın bir sınav dünyası olması ve herkesin sınanması olamaz Daha derin daha anlmalı birşeyler olmalı ama NE? gibi onlarca sorumun cevabını tam olarak bulduğum yerdir Yoga Academy. Benim için Yoga Academy gerçek özümle ufacık da olsa ilk defa bağlantı kurduğum yerdir.Üstadımızın Bize anlattığı herşeyi ta derinliklerimde biryerde zaten biliyor olduğum hissi ile kabul ettiğim, öğrendiğim yerdir. Üstadımızın her sohbetinde yazdığı her kitabında hayatın her alanıyla ilgili Öz bilgileri bulduğum yerdir.Daha önceki arayışlarım esnasında okuduğum tüm kişisel gelişim ve felsefe kitaplarıyla asla kapatamadığım yapbozun en önemli parçasını bulduğum yerdir. Bu oyun dünyasının rengi,cümbüşü,keşmekeşi,ikilikleri ve sürekli bizi maddi birşeylere bağlamaya çalışan vaatleri içinde kaybolmaya yüz tutmuş benliğimin kurtarıcısı olan,farkındalığı bana öğreten yerdir. Yoga Academy hayatımda ilk defa gerçek saf sevgiyi hissettiğim yerdir.
Tüm bu hissettiklerimin yanında Üstadımızın sürekli söylediği bilgi deneyimden gelir sözü ile desteklenen deneyimlerime gelecek olursak, Orjinal Yoga Sistemini uygulamaya ilk defa Yoga Academy nin ağustos 2010 Yalova kampı ile başladım ve birkaç ay aradan sonra kasım 2010 dan beridir Yoga Academy Güzelyalı şubesinde Öyküm hoca rehberliğinde düzenli bir şekilde uyguluyorum.Birkere fiziksel olarak çok daha sağlıklı ve zinde hissediyorum,hastalıkları çok hafif ve kolay atlatıyorum.Doğru nefes alıpvermeyi öğrendiğim için öfke endişe ve stres gibi duygularımı daha kolay kontrol edebiliyor onların etkisinden daha kolay çıkıyorum .Başıma gelen iyi kötü her türlü şeyi daha rahat kabulleniyorum ve gelecek için endişelenmiyorum.Neden varolduğumuz ve kim olduğum ile ilgili aklımdaki soruların cevabını bulduğum için arka fondaki cızırtı yerini huzura bıraktı.Artık canımı sıkan ve beni üzen konuların sebeblerini ve bunlarla nasıl başaçıkabileceğimi bilmenin rahatlığıyla daha olgun davranıyorum ve herşeyi daha çabuk atlatıyorum.Herşeyden önemlisi artık içimdeki boşluğa neden olan sorularımın cevaplarını biliyor bilmediklerimin ise Üstadımız tarafından cevaplanacağını biliyorum.Sorduğunuz ve bilmek istediğiniz her sorunun en mükemmel şekilde yanıtlanacağını bilmek o kadar rahatlatıcı bir şey ki... Artık tüm hayatımda Yoga Academy ve Orjinal Yoga Sistemi olacak .Herkesin bu güzellikleri yaşaması ve Orjinal Yoga sistemi ile tanışmasını öneriyorum.Yoga Academy ailesinin daha da büyümesi ve tüm insanlığın bu muhteşem sistemden yararlanması en büyük dileğim.Orjinal Yoga sistemini bize sunan BÜYÜK ÜSTADIMIZ PARAMAHAMSA YOGAÇARYA AKİF MANAF hocam iyi ki varsınız ve iyi ki varlığınızla bizleri onurlandırmayı seçtiniz.Size minnettarım.


Gerçek Yoga (Haluk Can)

2007 yılında ilk kez yoga ile tanıştım. Ama gerçek Yoga ile tanışmam 2009 yılındadır. Büyük Yoga Üstadı Akif Manaf’ın dediği gibi işlerim açıldı. Hayatı algılamam farklılaştı. Sağlığımı geri kazandım. Daha çok aşama kat etmem gerektiğini biliyorum. Yoga Academy ailesinde olmaktan memnunum. İleride Yoga yapmaya devam etmeyi diliyorum.


“YOGA ACADEMY ve ORİJİNAL YOGA SİSTEMİ SAYESİNDE HAYATIMDA HİÇ OLMADIĞIM KADAR MUTLUYUM…” (Vildan AKBAŞ)

Orijinal Yoga Sistemi’ni uyguladığım ilk gün kendimde çok büyük rahatlık ve hafiflik hissettim. Zannedersem 2. veya 3. günde daha öncesinde gitmesi gerekip de gitmeyen oksijenin beynime gittiğini başımın dönmesinden anladım ve yine zannedersem 3. veya 4. gün kendiliğinden karından, doğru nefes almayı öğrendim. Evde düzenli olarak Orijinal Yoga Sistemi’ni uyguluyorum ve kendimi çok zinde, hafif hissediyorum, daha az sinirleniyorum. Felçli ve yatalak olan anneme daha önce fıtık olan belime güvensizliğimden dolayı ailece bakıcı tutma planları yapıyorduk. Belimdeki hafif olan ağrılar da yok oldu ve anneme eskisinden çok daha rahat bakıyorum. YOGA ACADEMY ile ve Yogayla hiçbir ilgisi olmayan kardeşim de bendeki olumlu gelişmelerden etkilendi ve o da şimdi Orijinal Yoga Sistemi’ni uygulamaya başladı. Kardeşim de halinden çok memnun. Sabahları daha rahat uyanıp, işe daha mutlu gittiğinden dolayı o da Orijinal Yoga Sistemi’ni evde düzenli olarak uyguluyor.
Fazla sağlık problemi olmayan biri olarak Orijinal Yoga Sistemi’nin ve YOGA ACADEMY’nin bana sağlamış olduğu ruhsal doyumdur benim için aslolan. Kendi gücümü keşfetmede, kendimi gerçekleştirmede ve kendimi tanımada hızla yol alıyorum.
Ben YOGA AKADEMİ’de sadece 2 aylık öğrenciyim. İleride daha fazla mutluluk ve güzellik benimle birlikte olacak.
Yenilerini sizlerle paylaşmak dileklerimle…
Sevgilerimle…Saygılarımla…


Daha huzurlu ve mutlu olmak (Meral Güney)

Geçen sene kışın ataklarla beraber takıntılar, sürekli kendimi hasta ve mutsuz hissetmeler ve hastanelere gidip gelmelerim oluyordu. ve böylelikle kendime ve etrafıma huzursuzluk veriyordum. Psikolojik tedavi terapilerim oldu ilaçla devam ettim. Ama kendi kendime bu böyle gitmez ilaç kullanmak istemiyorum. Bir arayış bir çıkış yolu arıyordum ve Yoga Academy ile tanıştım. İlk yoga yapışımda çıkış kapısını bulduğumu ve yolumun aydınlandığını hissettim. ve kendi kendime evet beni iyileştiren aydınlatan Orjinal Yoga Sistemi ve bu benim yeni hayatım ve çok mutluyum huzurluyum. Evde hergün Büyük Yoga Üstadı Akif Manaf ın cdleriyle Orijinal Yoga Sistemi tekniklerini uyguluyorum. Yoga Academy Alsancak merkezine katılacağım. Büyük Yoga Üstadı Akif Manaf ın kitaplarını okuyorum. Bizlere aktardığı tüm bilgileri almak istiyorum ve hayatıma ve çevreme bunu aktarmak ve herkesin Orijinal Yoga Sistemiyle tanışıp acılarına bir son vermesini ve benim gibi yolunun aydınlanmasını ve çok mutlu huzurlu geçirmesini istiyorum. Büyük Üstadımız Paramahamsa Yogaçarya Maha Yogi Akif Manaf size büyük hayranlık duyuyorum sizi yakından görüp tanışmak büyük bir mutluluk benim için iyi ki varsınız......


HAYATIMDA ALDIĞIM EN DOĞRU KARAR (Ahu Uslu)

Bugün bana Hayatında aldığın en doğru karar nedir? diye sorsalar, hiç düşünmeden yogaya başlama kararıydı derim. Yoga derken kastettiğim tabii ki Orijinal Yoga Sistemi; ben yogaya gözümü Yoga Academy de açan şanslılardanım.

Depresyona eğilimli bir aileden geliyorum. Bu nedenle her ne kadar dışarıdan neşeli bir insan olarak görünsem de aslında depresyona yatkınım. Yogaya başlayana kadar dönem dönem depresyona girer, sebepsiz ağlama krizlerine tutulurdum ve sebepsiz olduğu için kimseye dert anlatamadığımdan, içeride farklı, dışarıda farklı bir kişilik geliştirmeye başlamıştım. Bu durum, biriyle beraber olduğum zamanlarda aşırı, sahte bir neşeyle kendini gösteren, kendi kendime kaldığım zamanlarda ise ağlamayla başlayan ve agresifliğe dönüşen marazi bir hal almaya başlamıştı. Sadece evdekilerle değil, önümdeki bilgisayarla bile kavga eder hale gelmiştim. Duvarlarla konuştuğum zamanlar olmadı değil! İlaçlara da inanmayan bir insan olarak psikiyatriste gitmek niyetimde değildim (annem otuz senedir antidepresan kullandığı ve başka şekilde yaşayamayacağına inandığı için bu ilaçlara karşı kendiliğinden bir tiksinti oluşmuştu içimde). Stresimin veya dünyevi dertlerimin yoğunlaştığı dönemlerde mide rahatsızlıklarım ortaya çıkıyor, kasılmalar oluyor, iştahım tamamen kapanıyor, bunun için de ilaç kullanıyordum. Reflüye yakalandım, ülserin kıyısından döndüm. Öte yandan hep bir şey bekliyor, hep bir şey arıyordum. Bir gün biri çıkıp gelecek ve beni bu ortalama hayattan kurtaracaktı. Hep dışarıdan bir müdahale beklentisi içindeydim. Ne zaman gelecekti acaba kurtarıcım, niye gelmiyordu bir türlü? Hayatım bundan ibaret olamazdı, bir şeyin olması ve tüm hayatımın değişmesi gerekiyordu, bir mucize beklentisi, herkes gibi...

Sonunda kahramanım, otuz dört yaşında çıktı geldi ama müdahale beklediğim gibi dışarıdan değil, içeriden oldu. Ve sonunda bir süredir oradan buradan duyarak aklıma yazdığım, bir türlü nereye gideceğimi, nasıl başlayacağımı bilemediğim için bekleyip ertelediğim ve kafamda olgunlaştırdığım yogaya başlama niyetimi uygulamaya karar verdim. Kararlı bir şekilde başlamakla birlikte başlarken kurtarıcımın yoga olacağını bilmiyordum elbette. Daha önce hiçbir kişisel gelişim kitabı okumamış, bu tür kitapları zırva olarak nitelendiren biri olmama ve daha önce enerji, vb. konularda hiçbir deneyiyim olmamasına rağmen, bir şekilde içgüdülerim bana doğru bir karar verdiğimi söylüyordu. İş artık nereye gideceğine karar vermekti. Her okulda, her kursta ayrı bir yoga çeşidi sunuluyordu ve açıkçası kafam karışmıştı. Konuyla biraz ilgili birkaç arkadaşıma sordum, onlar da çok yardımcı olamadılar. Sonunda interneti açıp, google’a girip içgüdülerimle kendime bir yoga okulu bulmaya karar verdim. Karar tamamen içgüdüseldi, şimdi düşünüyorum da o kadar yoga okulu ve kursunun içerisinde kanım boşuna Yoga Academy e kaynamamış. Siteye girip incelediğim anda başlamam gereken yerin, Yoga Academy olduğunu anladım ve kendime yeni yıl armağanı olarak sigarayı bıraktım ve aynı anda Yoga Academy de yoga derslerine başladım. İyi ki başlamışım. İlk başlarda iş nedeniyle kısıtlı bir şekilde uygulamama rağmen, kısa bir sürede reflü ve mide kasılmalarım tamamen geçti, depresyon ise artık kapıma uğramıyor. Dünyevi sorunlara üzülüp ağlamanın ne kadar boş olduğunu yoga sayesinde anladım. Üzülmeyince dert de kalmadı, reflü de, depresyon da. Ve bütün bunlar sadece haftada birkaç gün düzenli olarak yoga hareketlerini uygulamakla oldu. Başlangıçta haftada ancak birkaç gün yoga yapabiliyorken, hayatımı ve işimi yeniden düzenleyip her gün yoga yapabilir hale geldim. Bu sayede artık çok daha huzurlu ve dengeli bir insanım. Artık her sorun bir şekilde, genellikle de benim istediğim şekilde, çözülüyor. Zaten çözülmese bile dert değil. Karar almak ve uygulamak artık çok daha kolay. Çünkü yolumu içgüdülerimle bulabiliyorum. Artık neyi istediğimi ve neyi istemediğimi biliyorum. Ve en azından, bundan sonra hayatta ne yaparsam yapayım, yolumun Yoga Academy den ayrılmayacağını biliyorum. Bu vesile ile değerli Büyük Yoga Üstadımız Paramahamsa’ya sonsuz sevgi ve teşekkürlerimi iletmek istiyorum. İyi ki varsınız!


YENİLENME (ASLI)

Orijinal Yoga Sistemine başlayana kadar şiddetli karın ağrıları çekiyordum. Ayrıca kontrol edemediğim öfke nöbetleri geçiriyordum. Bu her iki rahatsızlığım için de denemediğim tedavi kalmamıştı. Ta ki Orijinal Yoga Sistemi ile tanışana kadar. O günden beri kendimi hiç olmadığım kadar hafif, mutlu ve sağlıklı hisseidyorum. Bana bunları kazandıran eğitmenlerime, Büyük Yoga Üstadımıza ve sisteme teşekkür ederim.


Dönüm Noktası (Ceren Ülgün)

Yıllardır hayatı sorguladım, cevap bulamadım. Genelde mutsuz ve huzursuz biriydim, hep bir eksiklik hissediyordum, onca şey denedim fakat içimdeki boşluğu dolduramadım. Sürekli hasta oluyordum, kendime güvenim çok azdı, içine kapalı, genelde yalnız hisseden biriydim. Sonra birgün hayatıma yoga girdi. Yoga dışarıdan birkaç fiziksel hareketten oluşan rahatlama tekniği gibi gözükürdü bana.. Fakat Orjinal Yoga Sistemini uygulamaya başladıktan sonra bu düşüncenin ne kadar basit kaldığını gördüm. Orjinal Yoga Sistemi benim dönüm noktam, sorularımın cevabı, gerçek huzur, salt mutluluk, olağanüstü deneyimler, özüme dönmemi sağlayan yol, tekamül yolu...Artık hasta olmuyorum, psikolojim çok iyi, huzurluyum, yaşamayı seviyorum, kendime güvenim artti, stresli durumlarla kolay başa çıkabiliyorum, sinirlenmiyorum., olayları olgunlukla karşılayabiliyorum, fiziksel olarak hafiflemiş gibi hissediyorum..Olağanüstü deneyimler yaşıyorum.. Bir gün gevşeme esnasında müzikle birlikte hareket eden şekiller gördüm, o kadar güzel bir deneyimdi ki anlatamam, dış dünyadan koptum sanki.. Sık sık da bedenim yükseliyor gibi hissediyorum ve sanki yokmuş gibi..Bazen çakra renklerini görüyorum, çakra merkezlerindeki enerji akışlarını yoğun olarak hissetmeye başladım.. O kadar güzel ve farklı deneyimler yaşıyorum ki, acaba başka nasıl bir deneyim yaşayacağım diye heyecanlanıyorum, meditasyon ve derin gevşeme hiç bitmesin istiyorum..Orjinal Yoga Sistemi anlatılacak birşey değil aslında yaşamak gerekiyor, kelimeler yetmiyor. Büyük Yoga Üstadı Paramahamsa Akif Manaf hocama çok teşekkür ediyorum, iyi ki varsınız, sizi çok seviyorum...


Panik atak Depresyon Hastalığıma son... (Serap Üstünolan)

Yoga yapmadan önce hayatım tam bir kaustu.Kalp çarpıntılarım hiçbirseyden mutlu olamama kendimden nefret etmeler ve ailemle ilişkilerim çok kötüydü. Onlarla kesinilke vakit geçirmezdim. Hep dışarda veya odamda olurdum.İş tekliflerini red ederdim.Kalp çarpıntılarımdan dolayı yapamam,edemem başaramamam,korkularım vardı. Şimdi kalp çarpntılarım bitti. Kendime güvenim geldi. Artık sıkılmıyorum. Kendimi mutlu hissediyorum. Kendimi seviyorum. Ailemle ilişkilerim düzeldi.Birlikte vakit geçiriyoruz. Onlara şimdi sevgi şefkat doluyum.Artık çalışabiliyorum.Kalp çarpıntılarım bitti.Kendime güvenim geldi.Beklentilerim aşırı isteklerım yok oldu.Orijinal Yoga Sistemini çok düzenli uyguluyorum. BÜYÜK YOGA ÜSTADI PARAMAHAMSA YOGAÇARYA AKİF MANAF HOCAMA ÇOK TEŞEKKÜR EDİYORUM SİZİ ÇOK SEVİYORUM...


Astral Bedenin Çırpınışı (Sedat Akşen)

Astral bedenin çırpınışı insan olarak bizler maddi dünyaya o kadar kendimizi kaptırıyoruz ki asıl olanı ebedi olanı unutuyor üstadımızın da dediği gibi oyuna kendimizi fazla kaptırarak kendimizi kaybediyor gelecek yıllarımızı karanlığa mahkum ediyoruz.Çocukluk yıllarımda içimdeki sesle göğüs kafesimi genişletmek için göğüs nefesini çok alırdım bu sayede derin nefesler alır çalışırken daha rahat ederdim ve yorulmazdım,enerji doluydum.İnsan çocuk aklıyla doğruyu biliyor da acaba ne oluyor da eğitildikçe yanlışa yöneliyor bedenini mahvediyor yaşam enerjisini kaybediyor?Neden insan çocuklukta oyun oynamayı çok seviyor hemen oyuna yöneliyor daha çok gülüyor eğleniyor da büyüdükçe birbirine düşüyor oyunun kuralları dışına çıkıyor?Çocukken insan iç dünyası ile daima barışık olurken eğitildikçe iç çatışmaları artıyor, iç huzurunu yitirdikçe de daha çok maddi dünyaya sahip olmaya çalışıyor?Bu sorular orijinal yoga sistemi ile tanışınca bir anlam buldu astral bedenin çırpınışı sona erdi.İlk yoga çalışmam da ellerimdeki enerjinin gücü ellerimi 30 40 belki 50 cm açmama rağmen yoğun bir şekilde hissetmem beni korkuttu bu neydi hiç bilmediğim bir dünyaya giriyordum eğitmenim Demet Hoca sayesinde astral bedenimin çırpınışı son buluyor Büyük Yoga Üstadı Akif Manaf’ın orjinal yoga sistemi ile öz benliğime kavuşuyor,aslıma dönüyorum.
Büyük Yoga Üstadı Akif Manaf’a teşekkürlerimi iletiyorum. İyi ki varsınız. Ve hep bizimle ol...


İÇ HUZUR DENGE VE MUTLULUK (MİNE ÖZKÖKTEN)

YOGAYA VE MEDİTASYONA HEP BİR İLGİM VARDI. ANCAK DOĞRU BİR YOL BULAMAMIŞTIM. BÜYÜK YOGA ÜSTADI AKİF MANAF I TV DE SEYRETTİM VE BİR KAÇ DERSİNE KATILDIM. ANCAK MADDİ İMKANSIZLIKLAR SEBEBİ İLE DERSLERE DEVAM ETME İMKANIM OLMADI. EVDE DVD LERLE YAKLAŞIK 1 SENEYE YAKINDIR DEVAM EDİYORUM. HER AKŞAM DÜZENLİ OLARAK UYGULUYORUM. BEN 10 YILDIR DEPRESYON HASTASIYDIM. VE ÇOK AĞIR İLAÇLAR KULLANIYORDUM. YOGAYA BAŞLAMAMIN İLK AYINDA İLAÇLARI BIRAKTIM. MUTSUZ, HUZURSUZ, SORUNLARAL YÜZLEŞEMEYEN, SUSKUN, TEPKİSİZ BİR İNSANDIM. HEP Bİ ÇÖZÜM ARIYODUM. İÇİMDE BU GÜÇ VAR AMA O GÜCE ULAŞAMIYORUM DERDİM HEP. AMA ORİJİNAL YOGA SİSTEMİNİ UYGULAMAYA BAŞLADIKTAN SONRA BU GÜCE YAVAŞ YAVAŞ ULAŞMAYA BAŞLADIM VÜCUDUMUN GERGİNLİĞİ TAMAMEN GEÇTİ. ZİHNİM HEP KAZAN GİBİYDİ. HİÇ BİR SEYE KONSANTRE OLAMIYORDUM, ALINGAN HERŞEYDEN ETKİLENEN BİRİYDİM. ZAMAN İLEREDİKÇE ALINGANLIKLARIMDAN KURTULDUM. VÜCUDUM FİZİKİ OLARAK İDEAL HALE GELDİ. FAZLA KİLOLARIMDAN KURTULDUM. BAŞIMDAN AYAKLARIMA KADAR BİR HUZUR GEVŞEME VE BU HALİN DEVAMI MÜTHİŞ BİR ŞEY. EN ÖNEMLİSİ HEP BİRİLERİNİN KONTROLÜNDE GİBİ İDİM. FARKINDALIĞIM YOKTU. ŞİMDİ ZİHNİM SAKİN. YOGA BANA KENDİ KENDİME MUTLU OLABİLMENİN YAŞAMIMI KONTROL ALTINA ALABİLECEĞİMİ ÖĞRETTİ. İHTİYAC DUYMADAN SEVGİ VE İSTEKLE YAŞAMAK, KARŞILIKSIZ VEREBİLMEK MÜTHİŞ. ÇOK UÇ DENEYİMLER YAŞADIM DİYEMEM. AMA İÇİMDEKİ O YOĞUN MUTSUZLUK, UMUTSUZLUK GEÇTİ. BEN 24 YAŞINDAN BERİ KANSERLE DÖNEME DÖNEM MÜCADELE ETTİM. TÜMORLERİM AZALDI. BAĞIŞIKLIK SİSTEMİM ÇOK DÜŞÜKTÜ. VE HEP HASTAYDIM. SAĞLIĞIM ÇOK DÜZELDİ. ÇEVREM BENİ ÇOK MANTIKSIZ BULUYOR. AMA BEN YOGADAN VAZGEÇMEYİ DÜŞÜNMÜYORUM. ORİJİNAL YOGASİSTEMİ HAYATIMIN BİR PARÇASI OLDU. HER UYGULAMA FARKLI BİR DENEYİM. FARKLI BİR FARKINDALIK. HUZUR DİNGİNLİK YAŞAM SEVGİSİ EN ÖNEMLİSİ GERGİNLİKLERİN YARATTIĞI O BİR ÖLÜYE EŞ YAŞAM HALİNDEN KURTULMAK MUHTEŞEM. SORUNLARLA YÜZLEŞMEK KORKULARDAN KURTULMAK BENİM İÇİN YAŞAM İÇİN ÇOK ÖNEMLİ. YAŞAM BİR MUCİZE VE ORİJİNAL YOGA SİSTEMİ BİR MUCİZE. ANLATILACAK DAHA ÇOK ŞEY VAR.YAŞANAN HOŞ DENEYİMLER. MUTLU HOŞ ANLAR. VE VÜCUDUN ZİHNİN RUHUN HER NOKTASININ FARKINDALIĞINA KAVUŞMAK. SANIRIM BU EN ÖNEMLİSİ.

VE BU HALLE YAŞAMA DAHA ÇOK FAYDALIYIM SANIRIM.
HER SABAH VE HER AKŞAM YARADANA YAŞAMA VE ORİJİNAL YOGA SİSTEMİ İLE TANIŞMAMA VE BÜYÜK YOGA ÜSTEDI AKİF MANAF A ŞÜKRAN DUYUYORUM. YOGA EVET ÇOK FAYDALI AMA DOĞRU YERDE DOĞRU YÖNLENDİRME EN ÖNEMLİSİ.
BEN DEĞİŞTİM VE DAHA ÇOK DA DEĞİŞECEĞİME İNANIYORUM
TEŞEKKÜRLER YOGA ACADEMY VE BÜYÜK YOGA ÜSTADI AKİF MANAF
HAYATIM DOĞRU SEVGİ DOLU GEÇİYOR. TÜM İNSANLIK İÇİN EVREN İÇİN EVRENLE BÜTÜNLEŞMEK İÇİN…….


TEŞEKKÜR EDİYORUZ (FUNDA MALIÇ)

BİZLERİ BU GÜZEL ÇALIŞMALARDAN MAHRUM BIRAKMADIĞINIZ İÇİN YOGA ACADEMY E TEŞEKKÜR EDERİZ


ilk ve ilginç bir deneyim... (leyla demir)

Yogayı hep tv den duyuyor,ve bir uzak doğu felsefesi olarak biliyordum. Taki sınf arkadaşımla sohbet etmeye başlıyıncaya kadar.Açıkçası önce psikolojiktir die düşündüm.Lakin Orijinal Yoga Sistemini uygulamaya başlayınca hiçte öyle olmadığını gördüm. Daha ilk anda insana müthiş bir huzur ve rahatlık geliyor. Açıkçası bu kadar kısa zamanda etkili olcağını düşünmemiştim. Orijinal Yoga Sistemi ile tanıştığım için çok mutluyum. Dilerim bende bu konuda uzmanlaşabilirim. Tüm Yoga Academy ekibine teşekkürler...


özümüz (Deniz Yavuz)

Nerden başlasam hangi deneyimimi yazsam bilemedim. Her ders farklı bir deneyim. Annem sayesinde Büyük Yoga Üstadı Akif Manaf ile tanıştım ve hayatım pozitif yönde değişti.
Eskiden siyah giyinen, sadece metal müzik dinleyen, tembel ve negatif biriydim. Anlama güçlüğü çekerdim. Dikkat bozukluğu vardı.
Okulda derslerimi öğrenip ezberlememe rağmen çok kısa zamanda unuturdum. Derslerimde başarılı değildim ve sınıfta bile kalmıştım.
Her kış hasta olurdum. Yoga ile bunları hepsini yendim.
Şu an okuduğum üniversiteye Orijinal Yoga Sistemi sayesinde girdim. Üniversite sınavlarındaki o uzun uzun paragrafları okuyup anlamak gerçekten konsantrasyon istiyor ve eski Deniz bunu başaramazdı. Şuan derslerimde başarılı olmamı Orijinal Yoga Sistemine ve Büyük Yoga Üstadı Akif Manaf a borçluyum.

Unutamadığım bir deneyimim var. Geçen sene evde DVD ile yoğun yoga yaptığım zamanlarda anahata çakra çalışması yapıp uyudum ve gece mutlulukla dolup taşan ruh olduğumu algıladım. Öyle bi mutluluktu ki dünyevi yaşamda zevk aldığımız şeyler o mutluluk okyanusunun yanında sadece bir damla kadar kalır. Kelimelerle tarif edemiyeceğim kadar fazlaydı. Zihnimizle algılayamadığımız kadar fazla. Ebedi, bilgi ve mutlulukla dolu özümüze ulaşmamız için herkesin Orijinal Yoga Sistemini yapmasını diliyorum. Yoga yolunda bize rehberlik eden Büyük Yoga Üstadı Paramahamsa ya teşekkür ederim.


ilk yoga deneyimlerim ve imgelemler (Aycan Totkanlı)

Uzun zamandır yogaya başlasam diye düşünüyor ancak bir türlü ilk adımı atacak fırsatı bulamıyordum ki İstek Acıbadem´de yüzme derslerine katılan oğlumu beklerken yoga derslerine katılabilme fırsatım doğdu. Büyük şans! Henüz yalnızca 5 derse katılmama rağmen özellikle doğru nefes teknikleri ile tanışmam, bir süredir panik atak seviyesinde olan endişe ataklarımdan kurtulmamı, hayata daha pozitif bakmamı ve fiziksel olarak da çok enerjik olmamı sağladı. Son 1-2 seanstır gevşeme bölümünde farklı imgelemler deneyimliyorum. Örneğin bir keresinde metalin üzerindeki pasın silinmesi ve metalin pırıl pırıl parlaması gibi şeyler belirdi zihnime, bir keresinde ise özellikle yanak ve yüz kaslarımdaki gevşemeyi gerçekten hissettim. Belki de kendimi gülümsemeye çok zorluyorum. Hepsi çok yeni ve hoş tecrübeler...Şimdi haftasonlarını iple çekiyorum. Yoga Academy´e teşekkürler.


Çevreden Harika Tepkiler (Zeynep Bilir)

6 aydır Yoga Academy de düzenli Orjinal Yoga Sistemi uyguluyorum.Daha önce de yoga çalışmalarım olmuştu fakat hiç çevremden olumlu tepkiler aldığım olmamıştı . Orjinal Yoga Sistemine başladığımdan beri hiç Yoga bilmeyen insanlardan bile çok olumlu tepkiler alıyorum.devam etmemi beni ne kadar iyi gördüklerini ve daha bir çok şey söylüyorlar. gerçektende öyle...en çokta başımızda engin bilgisi ve çalışmalarıyla daima bulunan Büyük Yoga Üstadı Paramahamsa Akif Manaf olduğu için çok çok mutluyum..Bütün Yoga Academy ögretmenlerime teşekkürler,kucak kucak sevgiler :))


Artan Sevgi ve Şefkat (Oya Erimez)

Ben çalışma hayatımda ve spor hayatımda gerçekten iyi şeyler yapmış ve önemli başarılar kazanmış bir insandım.Ancak hep birşey eksik kalıyordu birtürlü kendime dönemiyor ve evrenle bütünleşmeye geçemiyordum. Bu arada annemle ve insanlarla çatışma halinde buluyordum kendimi.
Daha önceki senelerde parapsikolojiye ilgimden dolayı okumadığım kitap kalmamıştı ama birtürlü hayata geçen birşey yoktu. Pozitif enerjiyi ve şefkati içimde taşıdığımı hissediyordum .Ancak dışarıya yansıyamıyordu.
2003 de Büyük Yoga Üstadı Akif Manaf ile Doğal Hayat Fuarında oğlumla birlikte tanıştık ve Orijinal Yoga Sistemini uygulamaya başladık.1 yıl sonunda ben kızıma hamile kalınca 4 ay hamileyken ara vermiştim. Kızım 6 yaşında olunca tekrar Yoga Academy de hergün çalışmalara başladım. Başlamadan önce, boğazım çok kötü olmuştu ve sesim kısılmıştı.Doktora gittiğimde,Reflü başlangıcı olduğunu söyledi. Çalışmalarda ve akşamları öksürüklerim oluyordu. Yalova daki Yoga kampına gittiğimde öksürüklerim azalmıştı ama devam diyordu. Döndüğmde hiçbirşey kalmadığını ve rahatladığımı hissettim.Şimdi reflüden eser yok.Gerçekten.

Bu arada deneyimlediğim en önemli şey annemle olan sevgi bağımızın artması ve ona büyük bir şefkat gösteriyor olmam.Geçen gün anneme nasıl sarıldım size anlatamam. Daha önce annesine sarılmayan biri olarak!!..Artık bindiğim taksilerdeki şöförlerin son derece pozitif insanlar olması, hayatımın kolaylaşması ,kendimi her konumda iyi hissediyor olmak ve kendimi insanlara çok iyi ifade edebilmem,yaşadığım en güzel deneyimlerdir. Yoga Eğitmen adayı olarak,Yoga Academy lerde tanıştığım herkese teşekkür ediyorum.Büyük Yoga Üstadı Akif Manaf: Sizinle tanıştığım için çok mutlu ve sevinçliyim. Gerçekten hayata karşı bir çocuk sevinci taşıyorum şuanda.......


kendimle yüzleşmem (esma bal)

Bundan iki ay önce öğretmenimin tavsiyesiyle Orjinal Yoga Sistemiyle tanıştım.Başlama amacım biraz olsun rahatlamak sorunlarımdan kurtulmaktı.İlk katıldığım derste vücudumun rahatladığını hissettim.Kitapları okumaya başladım.Herşeyi birazcık olsun kavradım.Meditasyonda renkleri görmeye başladım.Ama gene de insanların yaşadıkları deneyimlere inanmak zor geliyordu. Taki kendi deneyimimi yaşayana kadar....
Beni Orjinal Yoga Sistemiyle tanıştıran ilkokul öğretmenim Demet Yıldırım a gerçekten minnettarım. Eğer bu deneyimi yaşamamış olsaydım kendimi beden olarak görmeye devam edecek ve hayatın sürüklediği yere gidecektim...
Ve Büyük Üstad Paramahamsa Akif Manaf´a böyle bir sistemi yaydığı ve insanlara bu deneyimleri yaşama fırsatı verdiği için sonsuz teşekkürler... İyiki varsınız...


yoga ve epilepsi. (SiN@N)

Yaklaşık 6 yıl önce bir avm ameliyatı geçirdim.
Bu Beyin ameliyatından kaynaklı, zaman zaman epilepsi nöbetleri geçirmekteyim.
Nöbetleri kesmek adına sürekli antiepileptik ilaçlar kullanıyorum. Geçirdiğim rahatsızlıktan kurtulma umuduyla ve Eşimin ısrarıyla yoga yapmaya başladım. Şuan Yoga Academy Karşıyaka şubesi öğrencisiyim ve derslere başladığım ikinci ayımda Ülkü Hocam ile dersleri haftada iki güne çıkarttık. Orijinal Yoga Sistemi artık hayatımın vazgeçilmezleri arasında yerini aldı.


Iyi ki tanismisim (Zeynep)

Ne oldugunu bir turlu bulamadigim ama bana hep aci ve tatminsizlik veren buyuk bir eksiklik varmiscasina gecirdim hayatimin cogunu. Sanki dunyada ben tekmisim, algi dunyam herkesinkinden cok farkliymiscasina normal olmanin ozlemiyle yasardim hep. Yoga Academy ile Orijinal YOga Sistemine uygulamaya basladiktan sonra git gide azalir oldu bu duygu. Duzenli Orijinal Yoga Sistemini uygulamak ilk basta fiziksel olarak daha iyi hissetmemi sagladi. Zaman icinde rahatsiz oldugum yonlerimi torplulemeye basladi ve cok daha sevgi dolu mutlu ve pozitif bir insan haline getirdi beni. Yoga ile her gun olmak istedigim bana bir adim daha yaklasiyorum. Hep hayalini kurardim, bir mucize olsa su sorunlarim blokajlarim cozulse derdim, Yoga Academy oldu...


şimdi Yoga zamanıdır (selva arı)

Hayat çok hoş bir oyun, ben de bu oyunda oynuyorum. Belki de bu yüzden çok ciddiye almadım hayatı, bir çok durumun içine girip çıktım, durumun başında sonunu görerek. Yine de bu maceraya varım dedim ve maceraların sonunda da kendi düşen ağlamaz deyip gülümsedim. İlginçtirki hep bir el üzerimde oldu ve beni korudu. Nasılki köpeğinizi gezdirirken siz bir yönde ilerlemek istersiniz ama o, sürekli sağa sola takılır, olmadık şeyleri yemeye kalkar:), işte bende öyleydim. Sadete gelirsek, şu ana kadar birçok şey yaşamış ama yanmamış bir mumdum, artık yanabilirim ve beni yakacak eli buldum.
Bu arada bütün ömrüm boyunca Heplik- Hiçlik, Çeşitlilik-Birlik üzerine düşündüm durdum. Çocukluktan itibaren cevaplarını alamadığım sorularımın cevaplarını, Büyük Yoga Üstadı Paramahamsa Akif Manaf a sorunca buldum.
Mum...el, ne diyor demeyin:). Yogayı orjinal haliyle yapmaya başlayıp, kendiniz için ( kendinizi ) deneyimleyin. Saygılar.


Arayışlarımın son noktası (Müge Karagöz)

6 sene önce annemin rahatsızlığıyla beraber hissettigim derin acılar beni spiritüel arayışlara sürükledi. seyyar satıcılar gibi kapı kapı her spiritüel adresin kapısını çaldım. reiki, transandantal meditasyon, nlp, regresyon, yoga sahaja, yoga shala su an aklıma gelenler. yoga shala daha ilk seanslarından yaptırdıkları cambazlıklardan dolayı hem vucudumu hem ruhumu yogadan soguttu. Sahaja yoga ise bana hic mi hic guven vermeyip kendimi bir oyuna alet edilcekmisim hissine kapılmama neden oldu. Diğer arayıslarım ise hep yetersiz geldigi icin kapı kapı gezmeye devam ettim. Sonra bir gun yogaya karsı feci onyargılı olmama ragmen en yakın dostumun ısrarlarına dayanamayaıp Yoga Academy e geldim. Daha ilk dersin 10. dakkikasında arayısımın sukurler olsun ki bitmis oldugunu anında hissettim. Sanki bedenim ruhum yıllardır yoga yapmadıgı icin hep huzursuzdu. Söyle düşünün bundan 500 yıl sonra insanlar uyumayı unutmus ve uyumadıkları için hırçın sinirli ve mutsuzlar, sonra bir gun biri onlara uyumayı hatırlatıyor ve en dogal ihtiyaclarına tekrar kavusuyorlar. Yoga da aynen bole. Unuttugumuz ve yaparak hatırladıgımızda en dogal ihtiyacımızı karsıladığımız için huzura ve sonsuz mutluluga kavustugumuz en güzel araç. hatta uykudan cok daha büyük bir ihtiyac. Ben ki hayatım boyunca hicbir sporu hicbir hobiyi istikrarlı yapamamıs ve hayatında en cok uyumayı sevmis biri olmama rağmen her sabah 6da kalkıp yoga yapıp, iş sonrası koşarak yoga akademiye gidiyorum ve gun gectikce de buyuk bir zevkle önce kendimin ve akabininde de hayatımın nasıl mucizevi bir sekilde degistigine tanık oluyorum. Yoga Academy le sonunda tanıştığım için çok mutluyum..


Herkes İçin Işık (Süleyman )

Orijinal Yoga Sistemi ile tanışalı henüz bir aydan biraz fazla oldu. Fiziksel, psikolojik ve spiritüel bir çok faydasını gördüm. Fiziksel ve duygusal bir trans-formasyona girdiğimi deneyimledim. Gerçek ve Orijinal Yoga Sistemi sayesinde ilk günden itibaren kendimde maddi-manevi bir ilerleme gözlemledim. Bunda, tabii ki uyguladığımız yoga sisteminin ve felsefesinin orijinal öğretilere dayanmasının etkisi çok büyük. Yogaya böylesine güvenli bir yerde başladığım için çok şanslıyım. Zira, yoga başlıbaşına bir ilim ve hatta bilimsel bir öğreti. Yılların birikimi ve tecrübesi ile oluşmuş bir disiplin.Bu nedenle, uygulamanın orijinal temellere dayanması ve yetkin insanlar tarafından aktarılması çok ama çok önemli. Orijinal Yoga Sistemi gerçekten sağlam temellere dayanan ve ilk günden itibaren deneyimlenebilecek harika bir sistem. Yoga Academy sayesinde bu harika sistem kurumlaşarak bizlere sunuldu. Fiziksel, duygusal ve ruhsal ilerleme ve iyileşme beklentisinde olan tüm arkaşlara tavsiye ediyorum. Yolun henüz başında olmama rağmen geleceğin ışığını ve güzelliğini görebiliyorum. .. .


Orijinal Yoga Sistemiyle tanışmak; (merve candaş)

Bir kapıyı çalarsınız, kapı aralanır, karşınızda sonsuz güzellikte yepyeni bir Dünya vardır.
İşte benim Yoga Academy i bulmam ve kapısını çalmam aynen böyleydi.

Sadece yaşamak değil, hissetmek, anlamak ve anlatmak için yaşıyorsak; doğru anlamlar çıkarmak, yoğunlukları her zaman doğru dengelere oturtmak kolay olmayabiliyor. Sevgiyi en derinden hissederken sevginin farklı dilleri olduğunu keşfetmek. Küçükken vücudum büyürken çok ağrılar yaşadım gecelerce, bacaklarımın santim santim uzamasını izledim. Aradan yıllar geçti kalbim ağrımaya başladı. Fark ettim ki nasıl büyürken, hayata hazırlanırken vücudumuz büyüyorsa adım adım, kalbimde büyüyordu. O zaman anladım; ya acı içinde öğrenerek büyümek, ya da tanık olarak her yeni deneyimi sevgiyle karşılamak. İşte tam bu hisler beni yıllar önce kendimi ve Evreni daha yalın anlayabilmek adına spritüel arayışlara sürükledi. Birçok teknik, birçok kitap yaşantımda anlık çözümler üretiyordu. Birçok çalışma içinde kendimi hep aynı yolu yürürken buluyordum. Bu hisler içindeyken Yoga Academy ile tanıştım.

Çalışmalara İzmir deki Yoga Academy Alsancak merkezinde başladığımda kendimi Orijinal Yoga Sistemine her geçen gün daha yakın hissetmeye başladım. Daha önceki deneyimlerimin aksine her ders sonunda çok yoğun değişimler hissediyordum. Geçen süre içinde, yolda görenler ne kadar dik yürüyorsunuz, siz ne yapıyorsunuz ? gibi heyecanla bana yaklaştıkça, değişimin başladığını ve bu sistemin içinde daha bebek adımları ile bile çok büyük değişimlerin hayatıma gireceğini çok derinden hissettim. Yoga Academy nin düzenlediği kamplara katılma kararı aldım ve bu kararın o zaman benim hayatımda bu kadar büyük bir dönüm noktası olduğunu şimdi sizinle paylaşırken bir kez daha keyifle anlıyorum.
İlk kampımdı ve Büyük Yoga Üstadı ile ilk defa karşılaşacaktım. İlk tanışmamızda çok heyecanlıydım, Büyük Yoga Üstadı Akif Manaf ın ilk defa gözlerine baktığımda o kadar yakın, o kadar sıcaktı ki, Üstadını bulmak böyle bir his. Anlatılmaz, yaşanır.

İlk kampımda çok yoğun geçen her dersin sonunda kendimi çok daha iyi çözümlemeye başladım, duygularıma ne kadar esir olduğuma tanık oldukça yıllardır özgürlük kavramını yanlış anladığımı fark ettim. Yoga Academy, Orijinal Yoga Sistemi bana özgürlüğümü ve özgürlüğün gerçekte ne demek olduğunu öğretti.

Bugün geriye dönüp baktığımda benim için o kadar özel ki. Doğduğumda elime çok güzel bir tablo verdiler; işte Dünya burası dediler, ben hep ona inanmışım. Orijinal Yoga Sistemiyle tanıştığımdan beri o tablo renk değiştirdi, yeni manzaralar, yeni ufuklar açıldı. Ben bugün o tabloya çok daha farklı bakıyorum. Sonsuz. Size hayatımda nelerin değiştiğini çok yalın aktarmaya çalıştım çünkü bu bir mucize, bir şans.

Bu şansı herkesin değerlendirmesini çok içten diliyorum. Neden maviyi daha mavi, neden denizi daha berrak, neden ağacı daha canlı, neden insanları mükemmel, neden hepimizin bir olduğumuzu daha geç fark edelim ve yaşayalım ki. Bugün bizim, şu an bizim. Acılarımızı, korkularımızı, endişelerimizi terk edip özgürlüğe var mısınız? Unutmayalım ki hepimiz bir bütünün parçasıyız ve mükemmeliz. Benim herkesin Orijinal Yoga Sisteminde olmasına ihtiyacım var, ya sizin?


Zamanı gelmişti (Ayca)

Yıllardır yoga yapmayı isterdim. Evde çeşitli kitaplar, DVDler...Ama hepsine bir ya da birkaç kez bakılmış ve kütüphanede yerlerini almışlardı.Demek ki yetmeyen ya da uymayan birşeyler vardı.Yaklaşık 1.5 sene önce boynumda başlayan bir rahatsızlık sonucu, Orijinal Yoga Sistemiyle tanıştım. Başlayış o başlayış...:) Başladıktan bir ay kadar sonra boynumdaki sıkıntı tamamen geçti.Geçirdiğimiz iki baharda da her zaman kullandığım allerji ilaçlarını kullanmadım. Başağrılarım çok sık olurdu, artık yok denecek kadar az ve her zaman en az bir çeşit ağrı kesicim olurdu ecza dolabında, artık yok, unutuyorum, almıyorum. Her zaman çok düzenli yapamasam da bu faydaları sağlayan bu sisteme ve OrijinalYoga Sistemiyle bizi tanıştıran çok değerli, Büyük Yoga Üstadı Akif Manaf a çok teşekkür ediyorum. Büyük Yoga Üstadının hoşgörüsü ve destekleyiciliği sayesinde, bu yolda bugüne dek aksayarak giden yolculuğumda artık yine hergün düzenli çalışmamı yapar oldum. Önceden her sene yaşadığım bahar yorgunluğunu da yaşamayacağım galiba bu sene...:) Üstelik sabah 5-5:30 gibi kalkmama rağmen. Bütün bu saydıklarım Orijinal Yoga Sisteminin fiziksel, gözle görülür elle tutulur faydaları. Hiç kimse size hiç bir konuda baskı yapmıyor,inançlarınızı değiştirmeye çalışmıyor,zorlamıyor. Yıllardır istememe rağmen, yanlış denemelerde bulunmadan Yoga Academy e ulaşıp Orijinal Yoga Sistemiyle çalıştığım için çok mutluyum. Herkesin farklı yöntemlerle kendini rahatlatmaya, sağaltmaya çalıştığı bir dönemdeyiz, oysa bir sürü farklı yol denemeye gerek kalmadan, zarar görmeden Türkiye nin neredeyse her köşesinde ve hatta dünyada artık Yoga Academy merkezleri var. Çevremdeki herkese anlatıyor ve öneriyorum. Yurtdışındaki arkadaşlarıma da kitap ve DVDleri hediye ediyorum, yeter ki bir denesinler, zaten devam edecekler.Son olarak Yoga Academy Bursa merkezini açarak, tanışmamıza vesile olan sevgili Gülveren Evrensel e, sevgili Çiler Hocamıza teşekkürler, değerli Büyük Yoga Üstadı Akif Manaf Hocama da minnet ve şükranlarımla.
Unutttum!!! artık, günde en az beş-altı tane kocaman kocaman kahveler içen benim artık aklıma kahve içmek de gelmiyor, dolayısıyla sigara da...:) Sevgiler...


Farkındayım (Gonca)

Orijinal Yoga Sistemi ile tanışmam yaklaşık 4.5 ay oldu. Bir deneme dersi ile birlikte hayatımın vazgeçilmez bir parçası artık. Bir hafta sonu sevgili Ümit Hocanın deneme dersi sonrası Orijinal Yoga Sisteminin faydaları ve kendi deneyimlerini samimi bi şekilde paylaşması çıkışta karar vermemi etkiledi.
Sağlık sorunlarım vardı ciddi kararlar vermem gereken zamanlardı. Ameliyat olmam gereken rahim rahatsızlığım ve sonuçları son bir senedir sınırlarda seyreden genetik rahatsızlığım olan Haşimato tiroidi rahatsızlığım vardı. Bugün aldığım sonuçlarda doktorum bir senedir tembelleşen tiroidimin artık çalışmaya başladığını söyledi. Çok çok mutlu oldum. Ayrıca uzun bir süre önce ciddi bir boyun fıtığı rahatsızlığı geçirmiş ve yaklaşık bir sene boyunca fizik tedavi görmüştüm. Özellikle son birkaç senedir sırt ağrılarım ve boyun adele sertleşme sorunlarım çok yoğun bir şekilde tekrar başlamıştı. Öyleki son zamanlarda yatarken bile sırtım batıyor ve ağrıyordu.
Orijinal Yoga Sistemini sadece 4.5 ay uygulamama rağmen sağlığım hiç ummadığım şekilde olumlu seyretmeye başladı. artık ne sırt ağrılarım ne de boyun ağrılarım var. Yaklaşık dört senedir sürekli dökülen her yolu denediğim iğneler ,vitaminler v.s. saçlarımın dökülmesi ise tamamen durdu.
Çevremdeki herkese Orijinal Yoga Sistemini anlatıyor ve denemelerini öneriyorum.
İstiyorumki herkes Yoga yapsın ve kendilerinin farkına varsın. Kesinlikle çok daha sağlıklı ve güçlü olacaklarını görecekler.
Orijinal Yoga Sistemini tanıtan bizlere yardımcı olan Büyük Yoga Üstadı Akif Manaf a , Yogaya başlamamı sağlayan Ümit Hocama çok çok teşekkürler. Sevgilerimle.


Arayan Bulur (Mehmet Dinçer Köksal)

Merhaba. MS 9 Şubat 2011’de Üstadın varlığından haberdar oldum. Onu bulmam bilebildiğim kadarıyla otuz yıldan fazla bir zamanımı aldı. Tabii bunun öncesi de var mutlaka. Karanlığımı aydınlatan gerçek öğretmeni bulduğum için mutluyum.

Bugüne gelene kadar sayısız öğretmen, dernek, topluluk, teknik, felsefe, kitap, ülke, sanat, bilim, spor, hobby, deneyim ve hayatta neredeyse ne varsa hepsini yaptım. “Şunu da yapayım şu da içimde kaldı” dediğim ya da “keşke o zaman şunu yapsaydım” diye hatırladığım neredeyse hiçbirşey yok.
Tam dibe doğru balıklama dalmış ve havam bitmek üzereyken, yıllardır kullanmamak için direndiğim ve bir piyanistin önerisiyle kullanmaya başladığım face’in sağ tarafında yoga akademi logosunu gördum ve tıkladım. (9 Şubat 2011). Hem de ne tıklamak. O gün Şems Hocaya bir mesaj yazdım ve ondan da güzel bir cevap geldi. Böylece ilk bağlantıyı kurdum. Sonra 3 dvd ve 6 kitap satın alındı ertesi gün. 10 gün sonra Yalova kampındaydım. Hocayla konusmak için ölüyordum gece sohbet sonunda. Tam sohbet bitti kalktım yanına gidicem bir de baktım yokolmuş. Ne kadar üzüldüm anlatamam. Gözümü açtım bir de baktım karşımda. “Ben sizi arıyordum” dedim. Hoca da “biliyorum beni aradığınızı” dedi. İşte o an bütün bedenimin eridiği andı. Sanki bütün hayatımın amacına ulaşmış gibiydim ya da trenini kaybetmiş 7 yaşındaki çocuğun trenini bulması gibi birşeydi. Aslında çok daha fazlasıydı tabii. Öyle bir iletişim oldu ki bir saniye içinde, bunu ancak, böyle bir iletişimi yaşamış olanlar bilebilir.

O gün bu gündür, tüm koleksiyon tamamlandı, sabah aksam düzenli yoga yapılıyor. Aileye de sardırdım biraz, arkadaslara da. Neler değişti kısaca yazayım. Tamamı olumlu yöndeki değişimler; denge artışı, özgüven, duruş, yürüyüş, daha dik oturma, odaklanma, içime bakabilme, yemeklerde biraz daha özen, nefes almaya daha dikkat etme, disiplin , gece daha erken yatma, sabah gunesle beraber uyanabilme (henuz sürekli değil), omurga esnekliği, ses tonunda değişim, beklentisiz sevgi verebilme, sevgiyi hissedebilme, kıskançlıkta azalma, beden dışındaki alanları hafif de olsa hissedebilme (alacakaranlıkta ellerimin kenarları vs), sakinlik artışı, sabır artışı (eskiden de acaip sabırlıydım ama artık çelik gibi oldum), ani tepki vermede azalma (tepkiden once sakinlik gelişti…), doğaya, özellikle gökyüzü ve dağlara karşı büyük gözlem isteği, temiz hava isteği, kötü alışkanılıkların çok ciddi şekilde kendiliğinden azalması (hiçbir irade koymasam bile, bedenim artık istemiyor, alışkanlık olarak bazıları devam ediyor ancak, sonu yaklaştı hepsinin kökü kazınacak yakında…), hayattaki değişik türdeki bağlantıların daha yerli yerine oturması ve kabullenme artışı, özellikle ellerimde enerji hissetmem, yoga sırasında özellikle derin gevsemede muazzam bir hafiflik, bedenimin bazen tamamının ya da buyuk bolumunun farkında olmamam (ya da sanki yokmuş gibi hissetmem) [mesela dün yalnızca bogaz ve kalpten oluşan biri gibiydim ve bu cok komikti sonra düşündüm ama gerçek], nefesimin ciddi sekilde yavaslaması, içimde seyahat edebilmek ve odaklandığım nokta ya da bölgelerin farkında olabiilmek, bunu uyanıkken de becerebilmek, ve daha aklıma su anda gelmeyen bircok fark. Maddi açıdan, inanılmaz kolaylıklar.

Son söz olarak, aradığımı buldum. Bundan son derece eminim. Artık hicbir kaçış yok, hicbir bahane yok, korku yok, tek yapılması gereken, sabah aksam düzenli Yoga. Gerisini dusunmuyorum fazla. Sayın Hocama ve tüm yogilere en derin saygı ve sevgilerimle, Allah herkese böyle bir şey nasip etsin, tüm iyilikler herkesin üzerine olsun diyorum, başka da birsey demiyorum.


Gerçek Yoga Üstadının ve Yoga Academy nin Önemi (Orçun Alkan)

Orijinal Yoga Sistemiyle tanışmadan önce içimde evrensel bir doğru yol duygusu vardı.Doğanın bir dengesi ve insanın algısını aşan bir gerçeği vardı.İnsan içinde aynı dengeler geçerliydi,insanda bu uyumun bir parçası olmalıydı,ama nasıl?Hayatımı değiştireceğini vaat eden bir sürü kitap okudum.Hiç biri en ufak bir işe bile yaramadı.Değişmek,hastalıklarımdan kurtulmak istiyordum ama bunun hiçbir yolunu göremiyordum.Kimse birşey bilmiyordu ve benimde ne insanlara ne de kitaplara güvenim kalmamıştı.İşte böyle bir ruh haliyle Paramahamsa nın Kundalini(Gizemli Evrim Enerjisi) adlı kitabını inceledim.Kardeşim başka bir kitaptan birkaç asana gösterdi ve bu benim ufkumu açtı,çözümün bu olduğunu hissetmeye başladım.Şimdi bir buçuk yıldır Orjinal Yoga Sistemini uyguluyorum,Yoga Academy nin ve Paramahamsanın kıymetini her geçen gün daha fazla anlıyorum.Hiçbirşey insanı kurtuluşa ve mutluluğa götüren bilginin karşılığı olamaz.Bu dünyada benim için en değerli hazine Üstadımla olan bağlantım artık çünkü Orijinal Yoga Sistemiyle şunu idrak ettim ki daha büyük bir zenginlik yok. Paramahamsanın öğrencileri dünyanın en şanslı insanları çünkü anlamlı bir hayatımız var artık.Sabahları uyanıp cala neti kabıyla burun kanallarımı temizliyorum,o kadar rahat nefes alıyorum ki huzurun bu kadar kolay elde edilmesine şaşırıyorum.Çakra dvdleriyle çalışırken toplumun habersiz olduğu evrensel enerji pranayla besleniyorum,iyileşiyorum.Bilinçaltı zihni algıladıkça ve arındırdıkça eskiden ne kadar kontrol dışı olduğumu,yanlış inançlarım yüzünden ne kadar acı çektiğimi görüyorum.Kısacası her gün yeni bir şey öğreniyorum,varoluşta acı ve umutsuzluk olmadığını acı ve umutsuzluklar mucize gibi kayboldukça anlıyorum.Kısıtlı insan algısının kirletmediği saf gerçeklere herkesin ihtiyacı var,buna ulaşmak sadece herşeyi bilen,kusursuz bilgiye sahip bir rehberle mümkün.işte bu kişi Paramahamsa.


EN BÜYÜK İYİLİK (Evsen)

Yaşamınıza bakıp, ben bunun için bu dünyaya geldim diyebiliyor musunuz? Ben diyemiyordum. İyi şeyler azdı, kötü şeyler de benim yüzümden değildi. Uğraşmak zorunda olduklarıma bakıp Yüce Yaradan beni bunlar için mi yarattı? diye sorguluyordum. Öyle ya her şeyi Tanrı yaratmıştı, insan O’nun yeryüzündeki halifesiydi. Bu muhteşem bir şey olmalıydı, peki o zaman bu dünya da neden bu kadar acı çoktu, neden günlük işler ve geçici hevesler için bir ömür harcayıp, mutsuz oluyorduk?v.s.v.s. Aslında kafam karışıktı..
3 yıl önce; enerji konuları ilgimi çekmeye başladı. Görmediğim, bilmediğim, algılayamadığım ama içinde olduğum bir düzenden yeni haberim olmuştu. Galiba her şey benim gördüğüm kadar basit değildi..Ötesi vardı…
Bu arada ;spor olsun diye yoga ya başlamak istedim. Sonra; Yoga Academy internet sitesini detaylı inceleme, Yoga Nedir Ne Değildir kitabı, deneme dersi ve devamı..
Şimdi ; başlangıç zamanı .. Çünkü Orijinal Yoga Sistemini öğrendikçe her şey anlamlanıyor, taşlar yerine oturuyor. Yepyeni bir yolculuk başlıyor..
Kimim, neyim, nerdeyim, ne yapmalıyım ve aklınıza gelecek tüm sorulara, cevap Orijinal Yoga Sisteminde açıklığa kavuşuyor. Öğrenecek çok şey var. Öğretende çok büyük bir üstad. Her zaman yanımızda.
Yaşadıklarımıza yoga felsefesinden bakınca yaşam değişiyor, sıkıntılarla baş etmek kolaylaşıyor. Eminim, ilerledikçe çok daha güzelliklere kapılar açılacak.
Sabah erken kalkıp yogayla güne başlamak bütün gün çok daha pozitifte kalmamızı sağlıyor.
Paramahamsa ile yapılan çalışmaların keyfi anlatılmaz..
Bedende esneklik, zihinde dinginlik, ruhda huzur.
Orijinal Yoga Sistemini uyugulamak; kendime ve çevreme yapabileceğim en büyük iyilik.
Hepimizi, her yönden sabırla iyileştirdiğiniz için sonsuz teşekkürler Paramahamsa.


Güzel Bir Deneyim (Deniz)

Orijinal Yoga Sistemi ile tanışmam şu an Yoga eğitmeni olan ablam sayesinde oldu. Büyük Yoga Üstadı Akif Manaf ın yaptırdığı Kök çakra çalımasında hissettiğim sıcaklıkla kök çakramın aktifleştiğini öğrendim. Bir süre yoga yapmaya devam ettim. Kışa girerken ara verdiğim yogaya tekrar eğitmen olan ablamın ısrarlarıyla çakra çalışmalarıyla başladım. Bu arada kronik sistit hastalığım ilerlemiş, yapılan sistoskopi sonucunda bütün mesaneyi kapladığı öğrenmiştim. Sürekli sızılanrım oluyordu. Ümitsizce iyileşmeyi umuyordum. İkinci Kök çakra çalışmasını yaparken inanılmaz bir olay yaşadım. Derin gevşeme bitmek üzereyken Büyük Üstadın sadece ellerini kasıklarıma koyduğunu gördüm, belimden dizlerime kadar bir titreşim hissettim. Kendime geldiğinde bir hayalmi yoksa gerçek mi olduğunu bilemedim. Sonra sızılarım yavaşlamaya başladı, bir hafta sonra tekrar başka doktor kontrolünde girdiğim sistoskopide mesanemde bir problem olmadığını gayet iyi olduğumu öğrendim. Merakımı yenemeyip Büyük Üstada sorduğumda yaşadıklarımın gerçek olduğunu öğrendim. Büyük Üstad derin gevşemede bana yardım etmişti. Üstadın tavsiyeleriyle Artık hergün çakra çalışması yapmaya başladım.. Orijinal Yoga sistemine ve bana bu sayade yardımcı olan Büyük Yoga Üstadı Akip Manaf a teşekkürlerimi iletiyorum. İyiki varsın. Ve hep bizimle ol...


Kendimi Buldum (Tuğba)

Terkedilmiş bireylere, Anksiyete bozukluğu olan bireylere, Hayatı artık kontrolden çıkmış kariyerini yönlendiremez durumda olan bireylere, Artık cesareti ve gücü kalmamış bireylere, Dermanı her yerde, her kitapta, her dinde arayıp iç huzurunu bulmaya çalışmış ama bir türlü bulamamış olan bireylere, Hayatta bir çok hata yapmış olan ama artık bir şeyleri değiştimek için ya da hayatı doya doya yaşamak için geç kalmış olduğunu düşünen bireylere, Kısacası bu çukurdan çıkmaya çalışan ama nereden tutunup da kalkacağını bilemeyen herkese bir umut, bir ışık olması açısından yazıyorum.
Hayatım çok güzel başladı diyebilirim. Çok başarılı bir çocukluk geçirdim. Derslerim de hep çok iyiydi. Dış görüşüm de iyiydi. Normal yaşıtlarımdan 3-4 yaş daha bilinçliydim, daha ilerdeydim. Ufkum çok açıktı. Herkes bana saygı duyuyordu. Sonraları çevrenin, dinin etkisi, baskısı, yönlendirmesi, üst üste yaşanan trajedik olaylar nedeniyle kendimden çok ama çok uzak bir bireye dönüştüm. Kendimle çelişen bir bireye dönüştükçe hayatıma olumsuzlukları da beraberinde getirdim. Ne istediğimden çok başkalarının ne istediği önemliydi. Çevremdekiler de, din de hep şunu söylüyordu: İnsanları sev, beni sev, şunu sev, pozitif yaşa... Ama bir türlü en önemli şeyi söylemiyorlardı: KENDİNİ SEV, KENDİNE DEĞER VER, KENDİNİ TANI! Bir insan kendini sevmeden ne Tanrıyı sevebilir, ne de insanları... Çünkü hep bir isyandadır.
Bunu anlamak için bir çok deneyimden geçmem gerekti. OKB isminde bir anksiyete bozukluğu edindim. Çok sevdiğim kişi tarafından terkedildim. Değil güzel bir kariyer planlaması yapmak çok iyi bir mesleğim olduğu halde işe gitmek için otobüse binme cesareti ve gücüne sahip olamayacak bir duruma geldim. Artık nefes almak bile bir lüks olmuştu benim için. Kendime uzaktan bakamıyordum. Ufkumu kaybetmiştim.
Tabi bunu düzeltmek için neler yapmadım ki... Hayatım boyunca bir yerden yakalayıp çözerim diye sürekli ama sürekli her türden kitap okudum. Okudukça kendimi daha boş daha karmakarışık hissettim. Bir kere onlar ne kadarını çözmüştü ki hayatın? Her kafadan bir ses çıkıyordu. Birinin söylediği diğerine uymuyordu. Hayatımın 15 yıllık süresinde dini bütün ibadeti yerinde biri oldum. Dine sarıldıkça kendime daha yabancılaştım, baskıladıkça kendimle çeliştim. Aynı zamanda 10 yıl kadar da Yogayı araştırdım. Kütüphanede bulduğum İngilizce kitaplardan Yoga yapmaya çalıştım. Sonraları misyoner grupların Yoga çalışmalarına katıldım. Bir kadının resmine bakıp Yoga yapıyorduk. O resimden bize enerji gelecekmiş. Bunun bağımlıktan bir farkı olmayacağını çok kısa süre içinde anladım ve bıraktım. 6 ay kadar jimnastik şeklinde DVDlerden Yoga yaptım. İlk başta çok iyi geldi. Sonraları o kadar duyarlı biri oldum ki eski halimi arar oldum. Sanki duyu organlarım daha fazla çalışır oldu. Kimsenin konuşmasına bile tahammülüm kalmamıştı. Yüzme klübüne üye oldum. Yüzmek güzel ama dışardaki su içimdeki ateşe nüfus edemiyordu. Psikiyatriye gittim ilaç içtim. Psikoloğa gittim EFT çalışması yaptım. Tıp gerçekten çoook geride ve adamakıllı şekilde bir hastalığı çözdüğü yok. Bir şeyi tam anlamıyla çözemediği gibi tavsiye ettiği yöntemle başka bir şeyi de muhakkak bozuyor. Yaşam koçlarının tavsiyelerini uyguladım. Hissetmediğim bir şeyi nasıl uygulayabilirdim ki? Her şey ilk önce içimde çözülmeliydi. Yeteneğim ve sanata ilgim çok. Resim kursuna gittim resim yaptım. Daha bir çok şey... Hiç bir şey isteğim gibi olmuyordu. Hep yaptıklarım yüzeysel kalıyordu. Hep bir şeyler eksikti.
Internette Yogayı araştırırken Yoga Academy’nin sitesini buldum ve ordaki temel anlatılmış bilgileri okudum. Bir derslik çalışmalarına katıldım ve çok huzur buldum. Sonra öylece kaldı. Ben hayat telaşına geri döndüm. Aradan 1 yıl geçti. Artık hiç bir şeye gücüm kalmamıştı. Büyük Yoga Üstadı Akif Manaf a mail attım. O da, Hazır olunca başlayın, dedi. Sonra aradan 6 ay geçti ve ben sevdiğim kişi tarafından terkedildim. Sanki öldüm. Ve ben Büyük Yoga Üstadı Akif Manaf a tekrar mail attım. Öğrenciniz olmak istiyorum diye. Artık hazır olmanın ne demek olduğunu anlamıştım. Benim gibi biri için hazır olmak gerçekten yapacak hiç bir şeyinizin kalmaması bitmeniz demekti. Böylece tam bir teslimiyet tam bir değişim gerçekleşebilirdi.
Sonra Büyük Yoga Üstadı Akif Manaf ın kitaplarını okumaya başladım. Onun kitaplarını okudukça ne kadar doğru bir karar verdiğimi, aradığım şeyin gerçekten Orjinal Yoga Sistemi olduğunu, aradığım üstadın da Akif Hoca olduğunu anladım. Sanki her şey yerine oturmaya başladı. Her şey aynı dilden konuşmaya başladı.
Artık düzenli Yoga yapıyorum. Yeme alışkanlığımı da değiştirmeye başladım. Hayatımda ne gibi değişiklikler mi oldu? Bir kere nefes almaya başladım. Sabahları bir huzurla gülümseyerek uyanıyorum. Ses tonumu normalde beğenmiyordum. Artık gittiğim diksiyon kursundaki çoğu kişi ses tonumun ne kadar güzel olduğunu konuşuyor. Kulağımın kötü olduğunu düşündüğüm için müzik aleti çalmaya bile cesaret edememiştim. Hoca kulağımın çok iyi olduğunu söyledi. Toplum karşısında çok güzel sunumlar yapmaya başladım. Çok dik duramıyordum. Duruşum değişmeye başladı. Herkes boyumun uzadığını söylüyor. Sanki bir ışıltı geldi bana. Herkes daha saygılı davranıyor. Sanki daha bir asil durmaya başladım. Sürekli kaygı dolu olmaktan çıktım daha pozitif biri olmaya başladım. Kimseye kırılmamaya başladım. Artık ne kendimi suçluyorum ne etrafımı ne de Tanrıyı. Uyumu yakalamaya başladım. Daha güler yüzlü oldum. Daha pozitif, hayata daha kaliteli bakan, ufku açık kişilerle tanışmaya başladım. Ders çalışırken konsantrasyonum arttı. Çevreye ve olaylara daha kolay adapte oluyorum. Şimdi mesleğimle ilgili çok önemli bir sınava hazırlanıyorum ve çalışmalarım çok iyi gidiyor. Beni tanıyan insanlar artık bambaşka biri olduğumu söylüyor. Aslında ben bambaşka biri olmadım artık KENDİM olmaya başladım. Özlemini çektiğim eski günlerdeki huzuru yakalamaya başladım. Daha bu çalışmanın başındayım ve toparlanmaya yeni başladım. Artık hiç bir şey için geç olmadığını düşünüyorum. Bir yerlerden yakalayacağıma ve her şeyi düzelteceğime dair bir umudum var artık. Bundan sonra adım atarken ve plan yaparken biliyorum ki her şey çok daha güzel olacak ve ben Yoga yolunda ilerledikçe zirveye en önemlisi de KENDİME bir adım daha yaklaşmış olacağım.


kontrol (Serhat Aras)

Yaşıyorsak bir amacımız olmalı. Yaptığın herşeyin bir manası olmalı...hayatım boyunca kendi kendime söylediğim ve en sık duyduğum cümleydi bu..ama ne kendi düşündüklerim ne de bana söylenilenler içini dolduramadılar bu amacın.Çalışmak para kazanmak,arkadaşlarım dostlarım,kız arkadaşlarım,gezmeler,eğlenmeler yani iyi derecede bir iş ve sosyal yaşam dahi bu amaç için yeterli gelmedi.Hep daha fazlasını yapmak lazım diye bu yaşanılanların dozunu arttırmayı denedim hep.Sonra bir yerde sanırım sorun dıştaki değil içteki eksiklikte dedim kendi kendime.Okumaya başladım sufizm,budizm,felsefe önüme ne geldiyse.farkına vardığım ve kafamın içinde yaktığım o ışığı açık tutmak istedim hep.Yine olmadı alışkanlıktan hep çıkarken kapatıp çıktım ışıkları:)Kafamda bölük pörçük binlerce bilgi,yüzlerce filozof din adamı başladığım noktaya mı dönecektim?Bu noktada meslek icabı bir mühendislik yaklaşımı ile bu işin olacaksa mükemmel bir sistemle olacağını düşündürdü bana..Yarım yamalak olan herşey çöküyordu en sonunda.Belimdeki sakatlıktan dolayı bir süre ertelediğim Yogaya başlama kararı ile Yoga Academy e gelince başladı herşey.İşin tuhafı o zamana kadar herşeye şüpheyle yaklaşan ve temkinli davranan zihin ilk dersten sonra hiç tereddüt etmeden yogadan kopmamam gerektiğini düşündürdü bana.Şimdi düşündüğümde o zamana kadar yaptığım hiçbir şeyin yetersiz olsalar bile boşuna olmadığını sadece artık yoganın zamanının geldiğini ve Yoga Academy de ortamdan gelen ve beni içine alan o enerjiye karşı koyamadığımı düşünüyorum. Çalışmalarım şimdi daha sistemli ve düzenli bir şekilde gidiyor.Hep aramış olduğum o amaca giden doğru yolda ve doğru araçta olduğumu her geçen gün daha kuvvetli şekilde hissediyorum.O cümle, Uyan kalk ve üstadı bul hep oradaydı ama ben başımı o tarafa yeni çevirdim ve gördüm..Ama gördüm en önemlisi..teşekkürler Yoga Academy ile hayatıma giren herkese..Teşekkürler ve sevgiler bütün bunların yolunu gösteren ve kapılarını açan Yogaçarya...


Sonsuz tesekkurler.. (Cagnur)

Hayatim hep bir telas icerisinde gecmis, hep engeller cikmis karsima ben bu engelleri yok etmek ya da engellerden kacmak icin ugrasmis durmusum. Tum bunlardan sonra artik engellerin altinda ezildigim vakit- bu yaz kendimi psikolog karsisinda buldum.
Hayatin anlami nedir, mutlulugun sirri nedir sorularima karsilik bana psikologum yoga yapabilirsin diye tavsiyede bulunmustu. Aslinda ben son yillardir aklimda yoga nasil bir sey diyerek bir-iki yoga kitabi almistim;ama onlar da beni cok etkilemedigi icin kalmisti bir kenarda.
Sıkıntım, bebek sahibi olmak istiyordum(k); ama bir turlu olmuyordu. Cesitli tibbi yontemler epey yipratti beni ve psikolog destegini kabul etmek bile zor olmustu bu durumda. Beynimin hormonlarima bu kadar hukmetmesi, bana anne olma sansini vermemesi o kadar buyuk sıkıntı yaratiyordu ki her gun yeni bir buhranla uyandigimi hissediyordum ve esimi de bu sekilde uzdugumu, yiprattigimi dusunup donup daha aci kapliyordu icimi. Bu acilarimi, cok yakinim disinda da kimseyle paylasmamak icimde daha buyuk bir yuk yapiyordu, kimseye bir sey anlatamiyordum. Tam 3 yilim(iz) bu ugraslarla gecti. Artik umudumu kesmistim, keserek ancak mutlu olabilecegimi dusunmeye baslamistim cunku. Ama tabiki nerede bir hamile bayan gorsem,nerede yeni dogmus bebek gorsem,bunun haberini alsam basim,yuregim, kollarim, bedenimin her tarafi alev alev aci ile yaniyordu.
Calistigim sirketin Izmir subesindeki arkadasim-Neslihan´la is icin bir sey konusurken onun Yoga kampina gidecegini ogrenmistim ve o gun tanistim Yoga Academy ile. O gun basladim Büyük Yoga Üstadı Akif hocama yazmaya.Ve durmadan bir seyler soruyor durmadan mail atiyordum, Buyuk Üstad bana surekli cevap veriyordu ve bir anda tum hayatimi onunla paylasir olmustum. Basta "nasil yani" diyor insan, ama "Yoga Nedir,Ne Degildir" kitabini okudukca daha once okuduklarimla, daha onceden yogayla ilgili zannettigim seyler degistikce daha dogrusu OYS´nin ne oldugunu ogrendikce esime her yeni ogrendigim seyi anlatmaya basladim.Her firsatta kitaptan bir yerleri okuyordum ona. 3´lu DVD seti ile esimle evimizde basladik derslere cunku bulundugumuz yerde Yoga Academy yoktu. Ayrica, her gece Yoga Nidra yi dinleyerek uyumaya basladim. Her gun duzenli ders yapamadik; Büyük Yoga Üstadı Akif Manaf ile her yazismamda bana duzenli yoga yapmayi tavsiye ediyordu. Basta basaramadik, ta ki Polonezkoy´deki kampa katilana kadar. Ordaki dersler, sohbetler aldi goturdu bizi daha dogrusu tam icine aldi OYS bizi. Bu arada Büyük Yoga Üstadı Akif Manaf a her ders arasi bir seyler sormaya basladim ve onun tavsiyesi ile gunluk cakra dvdlerine basladim. Her gun bir cakrayi yaptiktan sonra ise gitmeye basladim, isteki butun stresli olaylar sabahki cakra calismamdan sonra artik bana degmiyordu; migren azamiyor, korkuyordu benden. Bundan aldigim keyif muthisti. Ilk defa kendim icin sabah 05.30´da kalkip kendim icin bir sey yapiyordum. Kamp donusu mucize erafimda donuyor diye dusunmeye basladim. Ertesi ay hamile kaldim, iste gercege kavustum,BUYDU. Esimin ne zamandir istedigi bir sey de bu arada gerceklesti; isinde guzel bir gelisme oldu sehir degistirdik. Yeni sehir, yeni yasam ve yola cikmis icimdeki CANimla.
Neslihan bana bu yolu actigin icin cok tesekkurler, Akif Hocam, Sevgili Buyuk Üstad, Paramahamsa .. ne desem az biliyorum; sonsuz sonsuz tesekkürler..... En derin sevgi ve saygilarimla..
Artik OYS´siz yasayamam kiii..........


Neden Orijinal Yoga Sistemini uyguluyorum? (Tuba Koç)

Yapacak daha iyi bir şey olmadığından.


OYS´den önce ve OYS´den sonra (Arzu Günenç)

Yaklaşık 1 sene önceydi , son aylarımı sürekli dua ederek geçirmiştim, hayat amacımı bulmak mutlu olmak için durmadan dua ediyordum ve bir gün kitapçıda Yoga Academy Başlangıç dvd sini aldım , hayatımı o günden bu yana Yoga öncesi ve Yoga sonrası diye ayırabilirim. Dışardan bakıldığında sebep bulamazdınız sıkıntılı halime , birini kaybetmemiştim, hasta değildim, ama derin bir keder duygusu vardı o günlerde içimde , son 4 yılımı analitik psikoloji ,felsefe klübü ,kuantum fiziği ,enerji çalışmaları, nefes teknikleri ile geçirmiştim ,çünkü içimde dolmayan bir boşluk duygusu vardı hep , neyi değiştirmek istediğimin bile adını tam koyamıyordum ,sadece mutlu olmak istiyordum..tüm bu yollar ve dualarım beni Orjinal Yoga Sistemine ve Büyük Yoga Üstadı Paramahamsa ya götürdü ..işte o günden sonra ben hayatımın yönünü değiştirdim , çok değer verdiğim birinin bir sözü vardır dış objelerden beslenmekle ilgili ,der ki yedikçe acıkmak ,giydikçe üşümek gibi ... teoride artık heryerde okuyoruz içe dönmek, öze dönmek, sevgi içimizde gibi kavramları , peki ama nasıl ..sevgili Büyük Yoga Üstadı Akif Manaf bu sorunun cevaplarını öyle sistemli , deneyimsel ve bilimsel sunuyorki , ben de inanılmaz güven duygusu yarattı , bu kadar kısa sürede yaşadığım tecrübelerle bu güvenim daha da pekişti , çünkü deneyim bilgiyi içselleştiren bir olgu bence. Tam bir yıldır ağrı nedir hatırlamıyorum , az uykuyla çok dinamik gün geçirebiliyorum , o kadar enerjim varki birçok şeyi bir güne sığdırabiliyorum , eskiden kişisel algıladığım bazı olaylara daha objektif bakıyorum , en yakınımdaki insanlardan ilk defa çok değiştin sözünü duyuyorum , geçmişi artık kurcalamıyorum , kadınların en muzdarip olduğu gitgelli ruh halleri bile dengeye oturuyor ,daha anlatacak şeyler var aslında ama özetle ilk kez bir kişisel gelişim sisteminden gerçekten sonuç alıyorum , Büyük Yoga Üstadı Paramahamsa bizlere maddi dünyadan keyif alarak manevi yolda ilerlemek üzere rehberlik ediyor , ve binlerce öğrenciside olsa o herbirini ayrı ayrı biliyor ,size bunu hissettiriyor . Herkese Orjinal Yoga Sistemini akademik şartlarda denemelerini öneriyorum , inanın hayatınızdaki değişikliklere çok şaşıracaksınız ..sevgilerimle.


Deneyim (Dolunay Ataşer)

1997 yılı, sürekli hastaneye gitmeye başladığım bir dönemdi.
doktorum, sen de fiziksel bir rahatsızlık yok,istersen meditasyon yapmayı dene demişdi. Bir kaç ay sonra ,bir dernek de meditasyon yapmaya başladım,sonrasında,bildik bilmedik enerji çalışmaları ,nefes teknikleri ve mogalara devam ettim.Ancak,iyileşeceğime tam tersi oldu,sıkıntılarım daha da artmışdı.
Bana bir dolu çalışma yükleyenlerin, hadi bunuda yap,hadi şunuda al diyenlerin hibir sıkıntımda,acımda,ihtiyacım olduğunda yanımda olmadıklarını gördüm.
Bu arada o çalışmalar esnasında kazandığım en iyi şey,Gül Hocamla tanışmak oldu.
Sevgili Gül hocam,bir gün ,Yoga merkezi açacağını söylediğinde onun adına çok sevinmişdim. Fakat,ilk derse katıldığımda,yoga herhalde benim yolum değil demişdim.
Ancak,bir gün Sevgili Üstadımın" Yoga nedir,ne değildir?" adlı kitabını okudum. Birden, Gül Hocamın merkezinin Yoga Academy şubesi olması için içimde istek uyandı.
Aynı gün,Bu isteğimi ve düşüncemi gül ile paylaşmak için yanına gittim. Daha ben konuşmaya başlamışdım ki, Gül de aynı şeyi düşündüğünü söyledi müthiş sevinmişdim.
Üstadımın dersine bile katılmadan daha neyin ne olduğunu bilmeden, doğrusunun bu olduğu bilinci vardı....
Gül Hocam, Yoga Academy Çankaya şubesini açtıktan sonra ,derslere katılmaya başladım,ilk dersde sürekli ağlıyordum,"ya,bana neler oluyor diye epey kendimi sorguladım.
Sonrasında,Orijinal Yoga Sistemini uygulamaya devam ettim.İşlerimden dolayı zaman zaman ara vermek durumunda kalsam da,her fırsatda Yoga Academy´e gidip derslere katılıyorum ve Orijinal Yoga Sistemini uyguluyor olmaktan mutluluk duyuyorum.
Hayatım da bir dolu olumlu değişimler yaşamaya başladım,her şeyden önce kendime ve dolayısıyla yaşama bakış açım değişti,
Sevgili Üstadım,iyi ki varsınız ,beni ne olursam olayım hiç yalnız bırakmadınız...
Hayatımın her anında varlığınız için,Orijinal Yoga sitemi için ve bu sistemin içindeki bütün arkadaşlarım için teşekkür ediyorum


huzur (Doğa Talay)

Ben her zaman yoganın nasıl bir şey olduğunu merak ettim.İnsanlar yogadan ve yoganın yararlarından bahsediyorlardı.Kimine göre saçma kimine göre harika bir şeydi yoga.Benimse elimde gerçek bir kaynak veya iyi bir öğretmen yoktu.Birgün arkadaşımın annesinin yogaya gittiğini öğrendim.Arkadaşım da ben de denemek istiyorduk yogayı ve Yoga Academy Alsancak´a gittik. İlk kez yoga yaptığımda pek bir şey anlayamamıştım ancak o ortamda bulunmak bile yetmişti bana.Daha sonraki derslerde neden OYS´ini uygulayan insanların hayatlarının bu kadar yolunda gittiğini anladım.Gerçekten sevdiğim ve zevk alarak yaptığım şeylerden daha farklı bir huzur verdiğini fark ettim.Her gidişimde bunu daha da iyi anladım.Tabi ki herkes ne derse desin kimsenin denemeden anlayamayacağı bir şey bu.Orijinal Yoga Sistemini uygulamayan kimse gerçek huzurun ne olduğunu da asla tadamayacaktır.
Büyük bir istekle başlamış olmama rağmen benim de şüphelendiğim zamanlar oldu.Belki de yapmamalıyım dedim.Ama gördüm ki hayatım Orijinal Yoga Sistemini uygulamadığımda iyi gitmiyor.Her şey bir yerden sonra bozuluyor.Belki yogayla ilgili söylenen her şey saçma gelebilir size.Ama kimse denemekle bir şey kaybetmez ve kimse denedikten sonra Orijinal Yoga Sisteminin hayatını olumsuz etkilediğini söyleyemez.
Her şeyden önce diğer insanların gerçekten neden yanınızda olup olmadığını bilemiyorsunuz.Ya da hiç beklemediğiniz insanlardan büyük darbeler alabiliyorsunuz.Birilerinin sadece kendi çıkarları için sizin yanınızda olduğunu fark ediyorsunuz.Ancak Büyük Yoga Üstadı Akif Manaf´ı her zaman bir şekilde yanınızda hissedebilirsiniz onun yolunda olduğunuz sürece. Orijinal Yoga Sistemini uyguladıkça hayatınızdaki her şeyin nasıl yoluna girdiğini ve yardıma ihtiyacınız olduğunda Büyük Yoga Üstadı Akif Manaf ın bir şekilde sizi duyduğunu, sizin yanınızda olduğunu hissedebilirsiniz. O size sadece yardım etmek için yardım ediyordur.O burada bizlere yol göstermeye çalışıyor ve bunu sadece bizler için yapıyor.Bu yüzden ona güvenim sonsuz.Her zaman sorularıma cevap verdi ve biliyorum ki bu cevaplar birinden alabileceğim en iyi, en tatmin edici cevaplardı.
Herkes gibi ben de birçok şey denedim iyi olmak için.Ancak denediğim her şey ya beni tam anlamıyla mutlu etmedi ya da geçici olarak işe yaradı.
İnsana her şeyin harika olması imkansız gibi gelse de Orijinal Yoga Sistemi ile bunu gerçekleştirmek mümkün.Bazıları çok saçma ve gereksiz olduğunu düşünüyor, yalan yanlış sözler söylüyorlar.Hangimiz bir şeyi denemeden nasıl olduğunu tam olarak bilebilir ki?Gerçekten birine inanmam gerekiyorsa bunun Büyük Yoga Üstadı Akif Manaf olduğunu biliyorum. Ona ve Orijinal Yoga Sistemine inancım, saygım ve sevgim sonsuz.
Umarım birgün herkes doğru yolun Orijinal Yoga Sisteminden geçtiğini anlar.Sevgiler.


Deneyimler (Damla Yaltırık)

Kendimi bildim bileli hep arıyordum. Ne aradığımı bile bilmeden. Küçücük çocukken bile ellerime bakıp bunlar benim mi? derdim. Kuşlara bakıp dururdum. Kuşların sesine dalardım. Çağırıyorlar mıydı? Anneme babama bakıp bu annem, bu da babam derdim. Sanki kendime zorla bunu belletiyormuş gibi. Belki de ruhsal ailemi istiyordum. Ayrı mı düşmüştüm. Sonra baktım bu böyle olmuyor. Büyüyordum. Unutuyordum. Zaman geçiyordu. Bir sürü vaadler ve tavsiyeler duydum. Başarılı olursan, paran olursa, şuyun olursa ya da şöyle biri olursan mutlu ve güvende olursun diye. Olmuyordu. Olsa da sürekli değildi. Buzun eridiği gibi eriyordu.
Çalıştım, başarılı oldum(!), para kazandım(!), sevdim(!) , sevildim(!) eğlendim(!) kendi çapımda ünlü (!) bile oldum ama o eksiklik, ayrı düşmüşlük duygusu geçmiyordu.Tersine iyice büyüyordu sanki. Kendimi bildim bileli okuduğum tüm kitaplar din, kişisel gelişim, ruhsallıkla ilgiliydi. NPL eğitimi, EFT çalışmaları, Reiki 1-2… kendi başıma kitaplardan yaptığım –sözde- yoga. -Sözde- bir eğitmenden aldığım ne olduğunu o zaman bilemediğim bir yoga türü…Sadece birkaç hafta sürebildi.

Teorik ya da pratik bir sürü bilgi. Ama bende oturmuyordu. Sanki tohum ve toprak ilişkisi gibi. Birbirlerine uymuyorlarsa tohum filizlenmiyor. Köklenmeyen ya da döl vermeyen hibrit tohumlar gibi…Bende de öyle oldu. Biraz filiz verse de ilk fırtınada kırılıyordu. İÇERİDEN destek almam gerekiyordu. Derinden…
Bardak ne zaman taştı? Depresyonlar, üç büyük panik atak, göğüs kemiğimde sürekli büyüyen bir acı ve nihayet 2009 yılında hipo tiroidi / haşimato teşhisi kondu. Yani sorunlar iyice elle tutulur, gözle görülür hale geldi. Biri tehlike oluşturabilecek nitelikte bol nodüllü bir boyun bölgem olmuştu. Biyopsiler, doktorlar ameliyat, radyasyon tedavisi vs. diyordu. Olmayacaktım ameliyat, dışarıdan bir şey istemiyordum.

İçimden önce nefes çalışması yapmalıyım diye geldi. Hayır devamı lazımdı. Nefes ama daha sonra o nefesle ben ne yapacağım nasıl yapacağım? Bana Gerçek Yoga Üstadının rehberliği lazımdı. Alternatif kabul etmiyorum artik…Zaman kıymetli.

4.5 aydan beri düzenli YOGA yapıyorum. Yogaya haftada iki günle başladım. Sonra üç oldu. İlk ayın sonunda ben bunu günde 5 vakit bile yapabilirim demiştim…Şimdi hergün, bazı günler iki kere yapıyorum. İhtiyacım olan buymuş. Üçüncü hafta sonunda heredeyse 25 yıldır içtiğim sigara hayatımdan kendiliginden cikti. Kendime sigarayı bırakmak konusunda ne bir soz ne bir tarih vermemistim. Ama hic zorlanmadan, hiç yoksunluk krizine girmeden çıktı gitti hayatımdan...
İyi olanla olmayan yanyana gercekten kalamıyor. Sanki hayatım boyunca hic sigara icmemis biriydim. ne fiziksel ne duygusal arayis hissetmedim. İsin ilginc yanı kilo falan almadım. İstahımda artıs olmadı. Evet, agzımın tadı yerine geldi. Ama canim artıl sadece ihtiyacım olan seyi, ihtiyacım kadar istiyor

Geçen hafta tahlil yaptırdım. Doktor hormonlar normal , geçmiş dedi. Bu hastalığa sadece benim işaret tabelam olarak bakıyorum. Şimdi sırada Orijinal Yoga Sistemi ile nodülleri tamamen yok etmek, tiroid bezimi yeniden yapılandırmak ve Yoga Dergisinde geçmiş hikayemi paylaşmak var. Ama bunlar olurken biliyorum ki bambaşka, hayal bile edemediğim bir sürü harika şey olacak hayatımda…

Daha bu kadar kısa sürede sanki eskiden benim peşinden koştuğum şeyler bana dönmeye başladı. Zamanımı daha efektif kullanıyorum. Kararsızlık çekmiyorum. Kıyaslama kabiliyetim artıyor. Gerçek ve gerçek olmayan, iyi ve iyi olmayan, ihtiyacımız olanla olmayan arasındaki farkı algılamak için Orijinal Yoga Sistemini uygulamak gerekiyor.

Bu olanların dönüşümümün hareketlendiğini, enerjimin canlandığını gösteren işaretler olduğunu düşündüm. Eskiden beni cezbeden durumları, simdi ben ( enerjim) cezbeder hale geliyorum. Ve bunların tümü gerçek fayda içeriyor. Sanki kesintisiz bir güç kaynağına bağlanmış gibiyim. Soru soruyorum. Cevap geliyor.

Şimdi anlıyorum. Hepimizin içinde Üstadı arayan, Üstadla kalmak isteyen doğru bir tarafımız var. Bu tarafımız Yoga yapmak istiyor.
Geçmişte,şimdide ve gelecekteki tüm destek ve yardımlarınız için minnettarım.


HİKAYEMİZ (MELTEM KARGI)

Bir gün bana birileri çıkıp kışın soğuğu demeden, trafiğe aldırış etmeden, sıcak koltuğumda tembellik edeceğime, sevdiğim dizilerimi kaçıracağımı bile bile yogaya gideceğimi,haftasonu bebekte pazar brunchını, cumartesileri nişantaşında takılmayı, yogaya tercih edeceğimi söyleselerdi, inanın güler geçerdim. Ben hiçbirzaman sporla çok fazla içiçe olamadım; ne zamanki kilo alsam, yaz yaklaşsa, ya da yeni bir erkek arkadaşım olsa fazlalıklarımdan arınmak adına hummalı bir çalışmaya girişirdim. Kaç kere spora yazıldım ve bir süre sonra sıkılıp gitmedim hatırlamıyorum. İstikrarlı olarak yaptığım tek şey Ulus’un tepelerinden aşağıya Bebek sahilene inip uzun yürüyüşler yapmaktı. Yıllar içinde iş stresimin artması, zamanla üzerimdeki sorumlukluların çoğalması, bir çoğunuz gibi hayatta umduğunu bulamama durumları,yaşanan hayal kırıklıkları ve zincirleme hayat kazaları yıllar içerisinde enerjimi ve motvivasyonumu giderek düşürmeye başladı. İnsanın enerjisi bir kere yerlere düşmeye görsün, hemen karşısına yalnızlık,mutsuzluk,huzursuzluk dikiliverir.
Böyle anlarda bir kurbanlık koyun ruh hali alır sarar insanı. İçin sıkılırda sıkılır, ya kendini dışarı atar ya da derin uykulara dalarsın. Vay başıma gelenler demekten çok hoşlanmasam da ve hatta ortalamada sahici ve mutlu olduğunu varsaydığım bir hayatım olsa da, zamanında başa çıkamakta zorlandıklarım, bağışlayamadıklarım, bana kazık attıklarını varsaydıklarım, isteyip te ulaşamadıklarım, içime atıp dışa vuramadıklarım beni panik atakla tanıştırdı. Simayen tanımasam da gıyaben tanıdığım panik halini bildiğimden ilişkimizin nasıl süreciğini az buçuk biliyordum. Teşhis,Tanı, Tedavi sürecini takiben bir arayıştır sardı beni o yıllarda. Reikiler, EFTler, sporlar,yürüyüşler,pilatesler derken, son zamanlarda ben tavrımı net ortaya koymuş olsam da o ilişkimizi düşe kalka sürdürmekte ısrar ediyordu.Oysaki bu ilişkide yollarımızı ayırmanın vakti çoktan gelip geçmişti bile. Gelgelelim günlerden birgün ben Yoga Academyde pilates yaparken,geldi yine ısrarla görüşelim diyor.
İşin kötüsü pilatesle de arama giriyordu. Ta ki Yoga bütün heybetiyle karşıma çıkana dek.. İşte benim yeni hikayem bundan tam 3.5 ay önce doğum günüme bir hafta kala Yoga Academy’de pilates dersine giderken,
acaba yoga yapsam yollarımızı ayırırmıyız düşüncesiyle bir anda başladı.
Zaten ruhen,bedenen,zihnen ve duygusal olarak arayışımlarım vardı ve bana en iyi gelecek olanı çağırıyordum ama yogayı hiç tanımıyordum.
Şimdi düşünüyorumda Orjinal Yoga Sistemi ile tanışmadan önce, sıradan bir Türk vatandaşı olarak benim yoga ile ilk tanışıklığım; Amerikan filmlerinde yoga yapan esnek, güzel, halk arasında “taş” diye tabir edilen sarışın kızlardan ve onlarla dalga geçen erkeklerden, anlamını bilmediğim çeşitli seslerden,etrafa serpilmiş mumlar,tütsüler ve hint esintilerinden, dağlara çıkıp nereye kime neye ulaşmaya çalıştığını
bilmediğimiz insanlardan, genellikle sohbet ortamlarında yogayı hobi olarak ya da spor salonunun sınıf dersine katılarak yapan “şekerim ben yogaya başladım” diyen kızlardan, “abi bunlar özünemi içenemi dönüyomuş, yakında nirvanaya çıkar” diye amiyene tabirle konuya tam gaz geyik penceresinden yaklaşan erkek muhabbetlerinden, ve genetik kodlamam gereği asla yapabileceğimi tahmin etmediğim akrobatik, insan üstü hareketlerden ibaretti. Biraz önce dediğim gibi Yoga ile ilişkimiz daha çok yeni,birbirimizi tanımaya,alışmaya çalışıyoruz.
Bir kere Antalya ya sonra da Yalova ya kampa gittik. İlk seyahatimizde ben biraz yabancılaşıp içime kapansam da Yalova ya olan seyahatimi çok başkaydı. Bana hiç ummadığım kadar kendimi iyi hissetiriyor.
Neredeyse hergün Yogayla beraberiz,sigarayı bıraktım sayılır, en güzeli nefes alabiliyorum.
Orijinal Yoga Sistemini uyguladıktan sonra kendimi gerçekten çok farklı hissediyorum.Eskiler arada aklıma gelse de sonra geçip gidiyor.
İşin en güzel tarafı kendisi çok Orjinal.
Bizi tanıştıran çok Sevgili Büyük Yoga Üstadı Akif Manaf a, Yoga Academy Etilerde buluşmamızı sağlayan Sevgili Pelin Hocama, yogaya devam etmemi sağlayan Pınar hocama ve Müstakbel Zeynep Hocama da çok teşekkür ediyorum.
Dediğim gibi daha çok yolun başındayız ama hissediyorum daha çok uzun zaman beraber olacağız.
Sevgilerimle


Ruhun Dansı (Alev Asal)

Yoga ile çocukken tanışmış ve her türlü zorluğun üstesinden gelmem için ‘Yoga yap, geçer!’ diyen bir anneyle büyümüştüm. Bu derin koşullanma sonucu, başı derde girince Yoga yapan ve Yoga’dan her şeyi bekleyen bir insan olmuştum.
Orijinal Yoga Sistemi’ne başlamadan önce, 10 senedir omurgamdaki kireçlenme, kemik eksilmesi ve eklem ağrılarıyla savaşıyor, her gün ağrı kesici kullanıyordum. İlaçlar sindirim sistemini giderek felç ediyor, sürekli kilo kaybediyordum. Bir bedende üç kişinin ağırlığını taşır gibi yarı sakat bir durumda yaşıyordum. Farklı merkezlerde Yoga kurslarına katıldım, fakat sürekli rahatsızlandığım için devam edemedim. Evde dünyaca tanınmış hocaların DVD’leriyle çalışıyordum, ağrılar geçmiyordu ve bulduklarımla yetinemiyordum. Beklentilerim ve korkularım öğrenci olmamı engelliyordu. Bir taraftan okuduğum kitaplar merakımı uyandırıyor ve daha çok soru sormama yol açıyor, diğer taraftan cevapları bulmak için kaç kitap daha okumam gerektiğini sorguluyordum. Bir gün, kendi kendime, ümitsizce, tek ihtiyacım bana iyileşmem için yol gösterecek bir Üstad, dedim.
Ve öğrenci hazır olunca, kendini Sevgili Paramahamsa’nın karşısında bulur, bilgi okyanusuna dalar ve yaşama rehberlik eden bilgiye ulaşmanın tadına varır. Bana da olan budur.
Orijinal Yoga Sistemi, insanın her hücresini arındıran, uyandıran bir sistem. Tabii tüm arayışım bitti, içimde ve dışımda devrim başladı. Tekrar öğrenci olmayı öğrendim, yavaşlamayı, sabrı ve beklentisizliği. Bedenimde ve zihnimde birikmiş gerginliklerden arındıkça hafifledim, uzun yıllar kullandığım ilaçları bıraktım, tüm ağrılardan kurtuldum, üstelik 2 hafta gibi kısa bir süre içinde. Bir yıl sonra bel omurumdaki kemik yoğunluğu yüzde altmıştan seksenlere çıktı. Kamburlaşmış, kasılmış bedenim gevşeyip açıldı, yumuşadı. Yavaş yavaş zihinsel kalıplar, takıntılar eridi, yok oldu. İçimdeki sesi duymayı ve ruhumun doğrultusunda yaşamayı.. belki de ilk defa kendime, sezgilerime güvenmeyi, ruhumu beslemeyi ve olumsuzluklardan kısa sürede kurtulmayı öğrendim. OYS insanın hayatında gerçekten de bir devrim yaratıyor, zorlamadan, kendiliğinden... çok hızlı bir değişime ve dönüşüme yol açıyor. Bedenim hafif, zihnim dingin, ruhum coşkun, işte aradığım HER ŞEY!... Müteşekkirim.
Siz de uyanın, yolu gösteren Üstad’ı bulun, zekayla nefesin, nefesle bedenin, bedenle ruhun dansını keşfedin.


zihni yatıştırmak (İrem Karadede)

5 ay kadar önce şehir değiştirdim, buradaki Yoga Academy şubelerinden biriyle temasa geçtim, dört ders aldım, fakat çalışma saatlerimin zorlaması nedeniyle merkeze devam edemedim, ancak DVDlerden uygulamama devam ediyorum. Bazı günler yoğunluk ve yorgunluktan asanaları çalışamıyorum, o zaman da duruşları zihnimde canlandırıyorum ve derin gevşeme tekniğini uyguluyorum. Eskiden zihnim hızla canının istediği yere koşan serkeşt bir at gibiydi, şimdi onu yönlendirmek benim için daha kolay, dolayısıyla endişelerimi kendi kendime gidermek ve önüme bazı zorluklar çıktığında sakin kalıp tepki yerine cevap vermek de daha kolay. Bu da işime daha rahat yoğunlaşmamı sağlıyor. Ayrıca Orijinal Yoga Sistemi sayesinde aburcubur yeme ihtiyacım da azaldı, hatta bir süre sonra eskiden aşkla yediğim çikolataları, hazır tatlıları ve türlü beslemekte yeteneksiz sözde besini şimdi yiyemiyorum, ve bu kendiliğinden oldu. Kısa bir süre içinde DVDlerimi sipariş edip çakra çalışmalarına ve yoga nidra çalışmasına da başlamayı planlıyorum. Eminim daha da rahatlayacak o zaman zihnim. Orijinal Yoga Sistemi uygulamasını herkese öneriyorum


Heyecanlı ve keyifli bir yol (Hande Yedidal)

Bundan bir sene önce hayatımın her tarafı tıkanmış, kendimi kısır döngüden kurtulmaktan aciz, soluksuz ve tatsız, hapsolmuş gibi hissediyordum. Aslında çok iyi bir işim, çok sosyal bir hayatım, ailem, dostlarım, maddi-manevi her tür desteğe sahiptim. Onlarca uğraştığım hobim vardı, dünyayı geziyor, dağlara çıkıyor, denizlere dalıyordum. Fakat ne yaparsam yapayım keyif, neşe ve huzur içinde olamıyordum. Keyiflerim hep anlık oluyor, sonrasında yeninden eski esaretime dönüyordum. Yakın arkadaşlarımdan biri, kendisi de sıkıştığı kısırdöngüden muzdarip kendine bir çare arıyordu. İnce eleyip sık dokuyordu. Sonra bir gün dedi ki; "Aradığımı buldum, üstadımı buldum." Sonra gün be gün ışımaya, aydınlanmaya başladı. Neşesini geri kazandı, gözümün önünde derin bağımlılıklarından kurtuldu. Ben de bu çareye çekildiğimi hissettim ve Büyük Yoga Üstadı Akif Manaf ın derslerine başladım. Önce haftada bir, sonra iki derken haftada üç ve daha fazla derse gitmeye, hergün yoga yapmaya başladım. Bir kampa gittikten sonra kendimi her ay kamp planı yaparken buldum. İlk iki ay düzenli çalıştıktan sonra üzerime kadim bir neşe geldi, önceleri beni çok rahatsız eden bir çok konu önemsizleşti. Kararlar almaya, kendi gücümü hissetmeye başladım ve yavaş yavaş özgürleştim. Dört yıl bitiremediğim masterımı bitirdim, sekiz yıldır ayrılmak isteyip ayrılamadığım işimden ayrıldım. hep isteyip yapamadığım hayallerimi birer birer yapmaya başladım. Hayatımda küçükten büyüğe herşey rast gitmeye başladı, hayat benim için zor ve mücadele gerektiren birşeyden akışkan, keyifli bir yolculuğa dönüştü. İşimden ayrıldığım gün yeni iş teklifleri aldım, önümde duvar olup kapanan kapıların birer birer açıldığını gördüm ve esaretimden kurtuldum. Şimdi planladığım onca seyahatten çok daha heyecanlı ve keyifli bir yolda ilerliyorum. Çıktığım dağlardan, daldığım denizlerden çok daha heyecan verici deneyimler beni bekliyor. Hepsi Paramahamsa sayesinde, çok teşekkür ederim Üstadım.


Orijinal Yoga Sistemi ile Sağlıklı Yaşam (Lale Soylu)

1 yıldır Yoga Academy Çayyolu şubesindeki Orijinal Yoga sistemi derslerine katılıyorum. 48 yaşındayım. Başlangıçta dizimdeki düşmeden kaynaklanan menisküs dejenerasyonu ağrısı ve hareketsiz hayattan kaynaklanan diğer ağrılar nedeniyle pilates yapmak üzere Yoga Academy e geldim. Ancak Özlem Hoca beni Yoga’ya yönlendirdi. İlk Yoga dersinde hareketlerin çoğunu yapamadım. Ancak daha ilk dersten sonra bile bu işin tam bana göre olduğunu anladım. Kısa sürede hiç esnek olmayan vücudum esneklik kazandı, dizim tamamen iyileşti, diğer vücut ağrılarım oldukça azaldı. Bunun yanında Orijinal Yoga Sisteminin çok düzgün işleyen bir sistem olduğunun farkına vardım. Bir yıl öncesine göre daha sakin, eskisi kadar insanlara kızmayan, daha iyimser ve daha mutlu biri haline geldim. Zihni sakinleştirebilmenin muhteşem hafifliğini yaşadım. Daha yolun başında olduğumu ve bu yolculuğun bana çok şey katacağını düşünüyor ve ömrüm boyunca Orijinal Yoga Sistemini yapmayı istiyorum.


Nefes Almak (Dilek İmre)

Nefes almanın keyifli farkındalığını yaşattığı için Orijinal Yoga Sistemine çok teşekkürler.Alınan nefes ve arkasından uygulanan duruşlarla,nefesin organlarınıza,hücrelerinize kadar gittiğini hissediyorsunuz...
Bana çok yakın olması ve akademi adı güvenilir geldiği için bir yıl önce Yoga Academy Alsancak şubesine 3 kez gittim,şimdi anlıyorum ki çalışmalara denk gelmişim bende vaz geçtim ve nasip olmadı. Sonra yakın arkadaşım Ayşe Orijinal Yoga Sistemi ile tanıştı ve bize de tanıttı sonra Tülay arkadaşımdanda Büyük Yoga Üstadı Akif Manaf ın bir önceki İzmir gelişi mailini aldım. Ancak ikinci gününe katılabildim, ilk kez resmi olarak Orijinal Yoga Sistemi ve Büyük Yoga Üstadı Akif Manaf ile tanıştım. 3 ve 4. çakra çalışmasıydı.Gün sonunda arkadaşlarıma bana birşey çarpmış gibi ama bana ne olduğunu anlayamadım dedim.Sonra 7 çakra yı birden Büyük Yoga Üstadı Akif Manaf ile çalışmam gerektiğini hissettim. Bu şubat İzmir programını duyunca çok sevindim.Üç gününe birden katılma şansım oldu.Üç gün boyunca sanki hava,enerji herşey farklıydı.İkinci bir dünya gibi diye yorumladım.Sonra pazartesi oldu.yine dünyaya döndük...Ama dönmektede fayda var diye hissediyorum kendi adıma(7. çakrayıda DVD ile çalıştım) Burada demlendirip, sonra bir adım daha gitmek... OYS de nefesi bedene iletmek, bedenin rahatlamasını ve onarılmasını hissetmek, tüm bunları yaparken zihnin ve ruhun uyumla geliştiğini bilmek. Güzel karşılaşmalarda Büyük Yoga Üstadı Akif Manaf ile çalışmak dileğiyle..Hepimizin yolu,yolculuğu aydınlık ve sevgi dolu olsun..


Yaşasın Yoga (Dilşat Yücel Güven)

Eskiden beri yogayı sevmiş ve farklı yerlerde yoga yapmıştım. Büyük Yoga Üstadı, Akif MANAF´ın, Yoga nedir ve ne değildir? kitabını okuduğumda, kitabın diğer yoga kaynaklarından ne kadar farklı olduğunu düşünmüştüm. Üstad o tarihlerde sadece İstanbul´da ders verdiği için çalışmalara katılamamış ve arayışlara devam etmiştim. Gittiğim çeşitli yoga, nefes ve reiki çalışmalarından bir parça etkilenmiş ve biraz soluk almıştım. Ancak yine de tam anlamıyla tatmin olmamış ve beni arayışlara iten o kocaman boşluğu dolduramamıştım. Her çıkan spiritüel içerikli kitabı alıyordum. Her pazar günü gazete röportajlarında, yaşamını değiştiren, aradığını bulan insanların hikayelerini okuyordum. Büyük bir hevesle “ tamam ben de hayatımı değiştireceğim arayış artık bitecek" diyordum. Fakat pazartesi günü geldiğinde yine hiç bir şeyi değiştiremeden, rutin hayatıma kaldığım yerden isteksizce devam ediyordum. Arayış süreci keyif verici olmayı çoktan geçmiş artık acı vermeye başlamıştı.
İşyerinde birim değiştirmem gerektiğini öğrendiğimde çok gerilmiştim. Yeni birimde daha fazla çalışmam ve stressiz olmam gerekiyordu. Bunu nasıl yapacağımı ise bilmiyordum. Yogaya duyduğum ilgi ve sevgi aradığım gücü sadece yoganın verebileceğini hissettirmişti. Aynı gün ilk kez, her zaman aklımda olan ama gitmeyi hep ertelediğim Yoga Academy Çankaya ya gitmeye karar verdim. Berbat bir moralle ve ağlayarak gittiğim ilk ders sırasında ve sonrasında hissettiklerim gerçekten çok şaşırtıcıydı. Asanalar, nefes, çalan müzik, teknikler ve eğitmenim o kadar sade, sahici ve etkiliydi ki daha önce katıldığım hiç bir yoga dersine ve diğer şifa ya da enerji çalışmalarına benzemiyordu. Ders sonrası kayıt yaptırmak için doğru yerde olduğumu anlamış, haftada iki kere gelsem yeter diye düşünmüştüm. Bu dediğim bana da hiç inandırıcı gelmemiş olacak ki aynı hafta sınırsız paket üyeliğiyle Orijinal Yoga Sistemini uygulamaya başladım. Büyük Yoga Üstadı Akif MANAF’ın, Ankara´daki çakra çalışmalarına ilk kez katıldığımda ise gerçekten boyut değiştirdiğimi hissettim. " Tüm varoluş bir oyundur " diyerek sohbete başlayan Üstadın anlattıklarını dinlediğimde artık arayışlarımın bittiğini anlamıştım. O hafta sonu yaptığımız tüm çalışmalar ve sohbet, içimde çok derinlerde bir karşılık bulmuştu. Kaynağa ulaşmıştım. Herkes için mutluluğun tarifi farklıdır. Benim içinse mutluluk "zamanı unutmak" demek. Şimdi bakıyorum da Orijinal Yoga sistemini uyguladığımda, Üstadımızın derslerine katıldığımda zamanı unutuyorum ne çabuk bitti, nasıl geçti! diyorum. Yani çok çok mutlu oluyorum. Üstelik hiç olmadığım kadar….Son 1.5 yıldır Orijinal Yoga Sistemi sayesinde artık eski halimi hatırlamıyorum bile. Orijinal Yoga Sistemi bana fiziksel, ruhsal ve zihinsel olarak gerçekten büyük bir güç verdi. Çok daha rahat, enerjik, neşeli, güçlü, eskiden pek dertlendiği konuları aklına bile getirmeyen birisi haline dönüştürdü. Hatta bu kadarla da kalmadı tüm ezberlerimi bozdu. Süreç içerisinde Orijinal Yoga sistemini uygulamak bu hayatta yaptığım en iyi ve en sevdiğim şey haline geldi. Artık Orijinal Yoga Sistemi olmadan, yaşayabileceğimi, nefes bile alabileceğimi zannetmiyorum. Bu satırları okuyan, henüz Orijinal Yoga sistemi ile tanışmamış insanlar belki de yazdıklarımı çok abartılı, hatta iddialı bulabilirler. Ancak Orijinal Yoga Sistemini deneyimlemek için kendilerine bir şans verirlerse sanırım yazdıklarım onlarda da benzer bir karşılık bulacaktır. Çünkü Orijinal Yoga Sistemi üzülüp gerildiğiniz, acı çektiğiniz, mutsuz olduğunuz her şeyi geride bıraktıracak kadar güçlü, etkili, değiştirici ve tatmin edici bir sistem. Bu sistemle ve gerçek bir Yoga Üstadıyla tanıştığım, O’nun öğrencisi olabildiğim için kendimi çok çok şanslı hissediyorum.
Gerçek olan gerçeğe doğru bir kapı araladığınız,
Yıllardır süren tüm arayışlarımı sonlandırdığınız,
Yaşamıma yeni, derin ve temel bir anlam kattığınız için çok çok teşekkürler Üstadım.
Yine yeniden ve daima Yaşasın Yoga Academy!


Bütünleşme (Eylem Bal)

Çocukluğumdan bu yana insanları, olayları ve ilişkileri gözlemleyerek olan biteni anlama gayreti içinde oldum. Büyüdükçe, yaşamdaki tuhaflıkların daha da farkına vararak şaşkınlığım daha da arttı. İkili ilişkilerden başlayarak, tüm dünya için genellenebilecek bir biçimde sevgiden çok sevgisizliğin, mutluluktan çok öfkenin, gülümseyen yüzlerden çok asık suratların, barıştan çok savaşın, eşitlikten çok haksızlığın, paylaşımdan çok iktidar ilişkilerinin üstünlüğünü görmek, içimde bir yerleri hep acıttı. Zaman ilerledikçe modern yaşamın ‘iyi ve kötü’den başlayarak artan ikilikleri üzerine kurulu tüm kalıpları ve güç ilişkilerinin beni daha da fazla baskıladığını fark ettim. Varoluşumu çözümleme ve anlamlandırma isteğim psikoloji, sosyoloji, felsefe ve fizik gibi pek çok alanda okumalar yapmama neden oldu. Ancak, derinlerde bir yerlerde bir ses; bir türlü tanımlayamadığım sanki kapanmayan bir daire, eksik olan bir parçanın olduğunu söylüyordu bana.

Bu ses artık bastıramayacağım kadar güçlü bir hal alıp, bedeniminse yaşamın yükü altında güçsüz düştüğünde “Orijinal Yoga Sistemi” ile tanışmamın vakti gelmişti. Yaşadığım önemli bir sağlık problemi, içimdeki uyanışı ve arayışı tetikledi ve Orijinal Yoga Sistemi ile olan yolculuğum böylelikle başladı. Orijinal Yoga Sistemi ile birlikte, o kapanmayan daire ve eksik parça tamamlandı. Gün geçtikçe, ‘gerçek sevginin’ rehberliğindeki ‘gerçek bütünleşme’ haline daha da yakınlaştığımı hissediyorum. Ruhi özüm, bedenim, yaşamım ve evrene ilişkin daha önce bildiğimi sandığım pek çok gerçekliğin hiç de bildiğim gibi olmadığını, bu berrak ve aydınlık yolun içinde deneyimleyerek öğreniyorum. Üstelik tüm bunlar, öncesine göre çok daha sağlıklı bir beden ve daha mutlu bir ruh haliyle gerçekleşiyor…

Bu yolu gerçek bilimsel bilgiye dayanan derin bilgeliği, sonsuz ve karşılıksız sevgisi ile aydınlatan çok değerli ÜSTADIM’A, ne kadar teşekkür etsem azdır…


umutsuzluğuma umut oldu (canan avşar)

Orijinal Yoga Sistemi ile tanışmam ikiz kardeşim sayesinde oldu.Ona çok teşekkür ediyorum.Ankara da yaşamımı sürdürürken işim dolayısı ile ailemden ayrıldım ve Artvin in Kemalpaşa beldesinde yaşamak zorunda kaldım ve hala buradayım. Bir gün kardeşim beni aradı ve evimize 5 dakikalık bir mesafede Yoga eğitim merkezi açıldığını,eve gelip Büyük Yoga Üstadı Akif Manaf ı aradığını arkasından da çayyolu şubesine gidip Özlem hocayla konuştuğunu ve yoga yapmaya başladığını söyledi.Kardeşim adına çok sevinmiştim.Kardeşim eğitimlere katılıp geldikten sonra Orjinal Yoga Sistemi ile ilgili öğrendiklerini ve merkezde yaşadıklarını sürekli bana anlatıyordu.Keşke sende burada olabilsen diyordu.Tabi benim o dönemlerde Ankara da olmam mümkün değil.aradan bir süre geçtikten sonra hiç hesapta yokken ben Ankaraya geldim 1 ay gibi bir süre bende Özlem hocanın derslerine katıldım.Yoga eğitim merkezinde yaşadığım o güzel anları unutabileceğimi sanmıyorum.Özlem hocanın derslerinden birinde minikde olsa yaşadığım bir deneyimi anlatmak istiyorum.Derin gevşeme sırasında birden gözlerimi açmak ihtiyacı duydum.gözlerimi tavana diktim ve mor bulutlar görmeye başladım.bir tane mor bulut çıkıyor,kayboluyor arkasından başka bulut çıkıyor kaybıluyordu.Gözleri tekrar kapatmak istedim kapatıncada aynı görüntüyü görebilecekmiyim diye ama biri sanki gözlerimi kapatmama engel oluyordu.Görüntüler kayboluncaya kadar gözlerimi kapatamadım.Yoga Academy de Özlem hocamın desteği beni çok mutlu etmişti.Bunu için Özlem Hocama çok teşekkür ediyorum.Benim artık Artvin e dönme zamanım gelmişti ve ben hiç dönmek istemiyordum. Ankara ya birdahaki gelişimdede Büyük Yoga Üstadı Akif Manaf ın dersine katılma şansını yakaladım. Kendisinin kitaplarını okuyorum.Yoga Nidra yapıyorum. En çok istediğim şey ekonomik olarak rahatladıktan sonra düzenli olarak Yoga merkezinde yoga yapmak.O Atmosfer bambaşka bir duygu. Büyük Yoga Üstadı Akif Manaf a sabrından dolayı çok teşekkür ediyorum.Onu bütün kalbimle seviyor ve sayıyorum.İyiki hayatımdasınız!Siz benim umutsuzluklarıma umut oldunuz!!!!Teşekkürler hocam.


Gerçek Eğitim Orjinal Yoga Sistemi (Orçun Alkan)

Orjinal Yoga Sisteminde ilerledikçe hiçbirşeyle kıyaslanamayacak içsel mutluluğu yaşıyorum.Ama en mükemmeli bunu yaşamanın sadece benim elimde olması. Mutlu olmak için artık birinin ilgisine,hakkımdaki düşüncelerine,çok paraya,kariyer yapmaya,uzakta bir zamanda yaşanacak bir anı düşünmeme v.b. gerek yok. İnsanların belki bir ömür boyu takılıp kaldığı istekler,kavramlar Orjinal Yoga Sistemiyle aşılılıyor ve başka bir hayat başlıyor artık. İnsanlar her eylemlerinde aslında aradıkları şeyin Orijinal Yoga Sistemi olduğunu belli ediyorlar. Ölümsüz olmak için para biriktiriyorlar,hiç yaşlanmamak için estetik yaptırıyorlar,rahatsız zihinlerini durdurmak için madde bağımlısı oluyorlar ama genede boşuna bir çırpınış bu.Çünkü yaşlanıyoruz,hastalanıyoruz ve her geçen gün yeni korkularla hasta oluyoruz. Orijinal Yoga Sistemi bize gerçeğin bu olmadığını öğretiyor,bizi ölümsüz doğamıza geri götürüyor.Ölüm,hastalık,gelecek korkusu yerini huzura bırakıyor.Mutluluk,bilgi,sevgi v.b. hepsi insanın içinde potansiyel olarak varmış,bunu öğrendim.Ama farkındalık çok zor paylaşılır, Orjinal Yoga Yistemi ise deneyimdir.Bu deneyimleri insanlara anlatmayı bende artık bir görev biliyorum,çünkü sadece kendi mutluluğumu düşünmeyi vicdanım el vermiyor. Büyük Yoga Üstadı, Paramahamsa ya bize bu imkanları sunduğu için çok teşekkür ediyorum.


Aradığımı buldum (Ayşegül Aydın Işıktekin)

Orijinal Yoga Sistemi´ne aslında ne olduğunu bilmeden başladım. İyi ki de bilmiyormuşum yoksa başlamazdım. Daha önce bir arkadaşım reiki kursuna gitmişti ve evde "Bak sana enerji yolluyorum şimdi" dediğinde "Tamam" demiştim "Kafayı yedi!". Orijinal Yoga Sistemiden önce benim için her şey maddeden ibaretti. Görmediğim, bana ispat edilmemiş hiçbir şeye inanmazdım. Yoga Academy sitesini ilk açtığımda yazılar uzun geldiği için okumamıştım. Şimdi anlıyorum ki Orijinal Yoga Sistemine başlayabilmem için okumamam gerekiyormuş. İlk deneyimimi herhalde 3. Yoga dersimden sonra derin gevşeme bölümünde yaşadım. Tüm vücudumda yoğun bir enerji akışı hissettiğimde "Bana ne oluyor?" diye düşünüyordum. Bu dersten sonra, Yoga Academy sayfasındaki tüm yazıları bir çırpıda okudum. Benim için büyük bir şoktu okuduklarım. Hazmetmekte gerçekten zorlandım, hala da zaman zaman şüphelerim olmuyor değil. Çoğu arkadaşım için saçma sapan şeylere (mesela biyoenerji) inanan, garip hareketler (asanalar) yapan ve et gibi bırakılması imkansız bir şeyi bırakmış garip biriyim. Onları garipsemiyorum çünkü ben de tam olarak onların durduğu yerdeydim yaklaşık bir yıl önce. Ama şu anda o güne dönmek hayatımdaki en BANA GÖRE şeyi bırakmak demek. Yoganın bana hissettirdiklerini anlatmak zor. O kadar BANA GÖRE ki. Sanki içimden bir şeyler Orijinal Yoga Sistemini istiyor. Çok özlediğim birine kavuşmak gibi sanki. Academy e ne zaman gitsem, içime bir huzur ve mutluluk doluyor. Çok sevdiğim Özlem hocama Çayyolu şubesini açtığı için ve de Üstadımız Paramahamsa Akif Manaf´a Orijinal Yoga Sistemini bize getirdiği için sonsuz teşekkürler...


BİZ NEDEN BURDAYIZ ARTIK BİLİYORUM (Ruhan Avşar)

Sanırım 7 yaşımdan beri hep neden burdayız, neden yaşam var, başka yaşamlarda var mı? hep bunları düşündüm. Cevabını öğrenebileceğim kimse yoktu etrafımda. Cevabı hep nedense gökyüzünden bekledim sanki cevabı yıldızlar, ay, güneş biliyordu onlarla içimden konuştum. Genç yaşlarımda bir takım deneyimler yaşadım bunların da cevabını öğrenebileceğim kimse olmadı etrafımda. Sonra çok sayıda kitaplar okudum, okudum, okudum. Ama bunların da bir faydası olmadı. Sonrasında üstad bulmalıyım dedim. Çok uzun yıllar üstad arayışı içine girdim. Bir takım insanlarla tanıştım ama aradığımın onlar olmadığını anladım. Artık evrene isyan ediyordum derken bir gün evime giderken Yoga Akademi Çayyolu Şubesini gördüm. Sanki büyülenmiş gibi tabelaya baktım uzun uzun. İçimden bir ses aradığın burası dedi. Eve gittiğimde internetten siteyi inceledim ve Büyük Yoga Üstadı Akif Manaf´ı aradım. Telefonu kapattıktan sonraki heyecanımı tarif edemem. Aradığım Üstadı bulmuştum. Çok zor günler geçiriyordum. Bu zor günlerimi Orijinal Yoga Sistemi sayesinde atlattım. Özlem Hocama da sabrından ve desteğinden dolayı çok teşekkür ediyorum. Henüz ilk derslerimdi. Ben henüz nefes almadan prana sayesinde nefessiz kalabileceğimizi bilmiyorken konsantrasyon çalışmasında uzun bir süre nefes almadan kaldığımı farkettim daha yolun başındayken bu beni heyecanlandırmıştı ve sonrasında yaşadığım küçük deneyimler.... Her gece uyumadan önce Orijinal Yoga Sistemiyle tanıştığım için ve Büyük Yoga Üstadı Paramahamsa hayatımda olduğu şükrediyorum.


Işığa Doğru ... (Ahu BASER)

Uzun zamandır internetten okumama, takip etmeme rağmen sizinle tanışmak bu cumartesi İzmir de kısmet oldu. Orjinal Yoga Sistemi ve sizinle yollarımın kesişmesi icin doğru zaman buymuş demek. Size bu konuda içini döken binlerce insan gibi ben de yıllarca birçok şeyi deneyen, okuyan, uygulamaya çalışan ama bir türlü açlığını susuzluğunu boşluğunu dolduramayan biri olarak tüm bunlara rağmen genede bulduğum gördüğüm işittiğim herşeye saldırmaya devam ettim. Hiçbir zaman geç değildir ve hersey zamanında olması gerektiği gibi olacaktır ... bunu hissediyorum :) Her iki uygulamada; Asana, meditasyon ve konsantrasyon çalışmalarında inanilmaz şeyler yaşadım. Birinde Büyük Yoga Üstadı´nın havalanıp bizi izlediğini hissettim; sonra yakınlaştınız ve tam o sırada sesiniz geldi ... uygulamanın sonuydu aynı anda 2 boyutta ... gerçi tahmin edebiliyorum Büyük Yoga Üstadı´nın istediği an istediği mekan frekans ve boyutta olabileceğini ... Bu bana güç verdi bu bana ışık ve umut verdi ... Büyük Yoga Üstadı´na sorular sordum sabırla yürekten cevaplar verdi, kendisine çok teşekkür ederim. Daha paylaşılacak, konuşulacak yanıtlanacak dile ruha gönüle gelecek ne çok şey var ... İnşallah diğer biraraya gelişlerde daha fazla Büyük Yoga Üstadı´ndan ve ışığınızdan yararlanma fırsatı bulabilirim ve bulabiliriz.
Ben de bu varoluşta her ne kadar esas amacımız aydınlanma ve bu öğretinin zirvesine ulaşmak olsa da kendi varoluş sebebime ulaşmayı, görülmeyeni görmeyi, duyulmayanı duymayı, sonsuz gizemli anlaşılmazlığın içimde yarattığı taşkın boşluğun haz ve şaşkınlık arası dinginliği huzuru ve huzursuzluğunu anlamlandırmayı ümit ediyorum. Yolun çok başındayım ama ışığı görebilmek bile sonsuz bir güç veriyor.

Yakin gecmiste yazdigim ve cok kisiyle bagdastigini dusundugum hislerimi paylasmak istedim. En kisa zamanda tekrar bir araya gelmek umidiyle ... Sonsuz sevgi ve saygilarimla ...


Orjinal Yoga Sistemi Uyguluyorum O Halde Varım..! (Nuran Şahane)

Yaşamaya ve nefes almaya o kadar hayranım ki..bir insanın gözlerinin içine bakmayı ve dinlemeyi..orjinal yoga sistemini uygulayanlar iyi bilir bizim burda son bedenlenişimiz :) bu yüzden herşeyin tadını çıkartıyorum..bu anlattıklarım ve daha bir çok şey Paramahamsa´yı tanıdıktan sonra oldu..onun gözleri o kadar derin ki saatler bakarak ağlayabilir insan..orjinal yoga sistemiyle tanıştıktan sonra hayatımda ki küçük değişiklikler ; artık hastalanmıyorum. bu yogada çok küçük bir değişikliktir..ve daha fazla gülüyorum :)
benim için gerçekten önemli değişikler şunlar;..gelecekten o kadar eminim ki çünkü Paramahamsa hiç bir öğrencisini açıkta bırakmaz. Bu sırtımı yaslamak değil sadece kimlerle olduğumun bilincinde olmaktır.hayatımda hiç bir sorunum yok..tabi ki var ama hepsiyle mücadele etmeyi seviyorum..Orijinal Yoga Sistemi ve Paramahamsa bize öyle bir şey öğretti ki..o kadar önemli bir şey biliyorum ki bu hiç bir şey bilmediğim bilgisi..ileride mutluluk değil mutluluk üstü şeylerin olacağını seziyorum. Orijinal Yoga Sistemi sayesinde..bağlılıklarım azaldı,hayatta ki çoğu şeye tek bir mizah anlayışıyla bakıyorum artık geri dönüyoruz..herşey bir oyun.varoluş bir oyun ve olaylara sinirlenemiyorum..ve daha o kadar çok şey anlatabilirim ki..denilebilecek tek söz Orijinal Yoga Sistemi uyguluyorum o halde varım..!


KAYNAK = ORİJİNAL YOGA SİSTEMİ VE BÜYÜK YOGA ÜSTADI AKİF MANAF (Özlem Çıvgınoğlu)

"Altın yumurtlayan kaz" hikayesini aramızda bilmeyenimiz ve duymayanımız yoktur değil mi? !! İşte bu hikayeden yola çıkarak hep çevremizde aradık şahsımıza münhasır altın kazımızı... Diplomalarımızın, ailemizin, mal varlığımızın, kariyerimizin bize dizi dizi altın yumurtalar sıralaması adına feda ettik beden-zihin-ruh sağlığımızı. Özümüzün sesine kulaklarımızı tıkarken, sigara bantları, kuvars taşları, selenyum haplarınndan medet umduk. Kaynağımızdan uzaklaştık, kuruttuk - kuruduk, tükettik - tükendik... Evet evet hepimiz birer kaynağız. Yoga Academy´de Büyük Yoga Üstadı Akif Manaf ın rehberliğinde Orijinal Yoga Sistemi ile her an daha güç kazanarak birlikte çağlayacağız.

İki -üç yıl önceydi, bir arkadaşım bana yaşam koçluğu desteği vermek istediğini söylemişti. Bu çalışmalar sırasında ilk iş benim kendime hedef seçmem ve değerler oluşturmam gerekmekteydi. Tamam hadi hedef ne biliyordum ama ingilizceden çeviri "değerler"in (values) ne içerdiğini bir türlü tasavvur edememiştim. Hedef olarak hatırlıyorum da şu arabaya sahip olmak, şurda tatil yapmak gibi şeyleri sıralayamamıştım. "Mevlana olmak" diye hedefimi kağıda dökerken gözlerimden süzülen yaşları hiç unutmam. Gerçi nasıl mevlana olacaktım o da ayrı bir mesele idi? !! Belki o gözyaşları çaresizliğimdi. Şimdi anlıyorum meğer ben özüm gibi olmak istemişim. Orijinal Yoga Sistemi ile her gün çiçeğime su verir gibi kendime emek veriyorum. Kendimi bilmeyi, sevmeyi, şifalandırmayı, bilgi ile donatmayı, doğru nefes almayı Büyük Yoga Üstadımız Akif Manaf rehberliğinde Orijinal Yoga Sistemi ile en başından öğreniyorum. Sokrates´in de dediği gibi kendini bilmek varoluşumuzun başlıca amacı.


Orijinal Yoga Sistemi ile İmkansız Gerçekleşiyor!. (Zeynep Miharbi)

Orijinal Yoga Sistemine başlamadan önce hayatım tam bir kaostu. Gerginlik ve sıkıntı içindeydim. Çeşitli yoga çalışmalarına, kişisel gelişim kurslarına gitmeme rağmen kalıcı rahatlama ve huzur bulamıyordum.
Uzun yıllar spor yaparak bedenimi zorladım. Bu şekilde sınırlarımı aşarım diye düşündüm fakat mutlu olmadım. Tam aksine eklemlerimi sakatladım.
Kendimi anlamak için psikoloji okudum. Fakat orada sorunlara çare bulamadıkları için bir sürü ekol türemişti ve genelde bir ekolü seçen kişi diğer ekollere karşı üstünlük sağlamaya çalışıyordu.
Sözde yoga türleriden birine gittim. Derste bazen yaşadığım mutluluk hallerine rağmen dersten çıkınca kendimi hala depresyonda hissediyordum. Ayrıca bedeni fazla esnetmekten dolayı ders çıkışında güçsüz düşüyordum.
Cihangir de bulunan bir merkezde aldığım derslerde sürekli vücudumuzu düzeltmek için uğraşıyor ve zorluyorduk. Kendimi iyi hissetmiyordum. Ders sonunda gevşeme kısmında rahatlamama rağmen dersten çıkınca kendimde zihinsel bir rahatlama hissedemiyordum. Bir arkadaşım orada eğitmenlik eğitimine katıldı. Eğitimde canımızı çıkarıyorlar diyordu. Sonra sakatlandı ve artık yoga yapamamaya başladı.
Sonra başka bir sözde yoga türünün çalışmalarına gittim. Orada da vücudu bir duruşta ne kadar uzun tutarsak o kadar makbul oluyordu ve bu sefer de duruşta uzun kalmak için kendimizi zorluyorduk. Ayrıca derslere devam ettikçe söylediğimiz mantralar dualara ve şarkılara dönüştü. Bir de dans da ettirmeye başladılar. İyice karıştı her şey.
Bu arada yoga hakkında internette araştırma yapmaya başladım ve yoganın 8 basamağı olduğunu öğrendim. Fakat gittiğim hiçbir yoga kursunda bu 8 basamağın çalışıldığını görmemiştim.
Bir gün internette Yoga Academy sitesine girdim. Girdiğim anda öyle rahatlatıcı bir müzik çalıyordu ki, resimlere baktım, yazıları okudukça sanki sayfaya bakarken tüm negatif enerjim emiliyordu, çekilip alınıyordu. Bakmaya doyamıyordum, neredeyse sayfanın içine düşecek gibiydim. Sayfadan çıktığım anda o hafif tertemiz his kayboluyor, ben ne yaptım… diyordum ve tekrar sayfayı açıyordum. Fakat gene de derslere katılmadım. Onun yerine uzun süre işe yaramayan bir çok kurslara gitmeye devam ettim ve boşa bir sürü para harcadım. Her seferinde daha kötüye gitmeye başladım.
Yoga ile ilgili hissettiğim şey bir şey var ama ne? şeklindeydi. Çünkü bir şekilde ilerletiyordu fakat bir yerde önünüzde engel çıkıyor ve daha ileriye gidemiyordunuz. Daha fazlası olduğunu hissediyordum. Fakat o kadar çok isteğim vardı ki neyi seçeceğimi bilmiyordum. Eğlenceli gözüken bir sürü değişik kurs vardı, onlara dalıyordum, kendi başıma iyi bir yere gelebilirim, tekamül edebilirim diyordum. Her seferinde daha uç deneyimlere katıldım. Aslında ben kötü alışkanlıklarımı bırakmak istemiyordum.
En son noktam katıldığım bir Hindistan temelli bir tarikatın kampında kalmam oldu. Orada içinizdekini dışa vurun, delirin diye teşvik ettiler ve öfkeliysen seks yap, sorunun kalmaz deyip maymunları örnek almamızı söylediler. Oradan ayrılmadan kısa süre önce yöneticilerin uyuşturucu kullandıklarını fark ettim. Kampta bir sözde nefes eğiticisinin dersleri de vardı. Çığlıklar atıp bu şekilde negatiflerden arındıklarını söylüyorlar, bu yolla güzelleştiklerine inanıyorlardı.
Oradan ayrılıp narsistlerin verdiği hipnoz seanslarına devam ettim ki artık iyice dibe vurmuştum. Artık karanlıktaydım. Sonunda içimden kopup gelen haykırışlar şöyle oldu: Anladım ki kendim için istediğim her şey yanlışmış. Gerçeği istiyorum. İyi olduğu için değil. Kötü olduğu için değil. Doğru olduğu için de değil. Sadece gerçek olduğu için.
Bir gün, annemin fizyoterapistine onunla birlikte gittim. Masada duran gazeteyi alıp elime verdi annem. Yoga Academy nin Aladağlar gezisinin ilanını gösterdi. Yıllar önce web sitesinde gördüğüm resimdi bu. Büyük Yoga Üstadı Paramahamsa Akif Manaf ın resmine bakarken annem git git diyor, ben de neden olduğunu bilmeden, şimdi zamanı, şimdi zamanı diye tekrarlıyordum.
Hayatımın dönüm noktası olan Yoga Academy kampından döndüğüm zaman artık ben eski ben değildim. Bu kadar kısa sürede böyle büyük bir değişimi nasıl geçirmiştim? Bana zarar veren kötü alışkanlıklarım artık üzerimdeki etkilerini kaybetmişti. Önceden bırakmak isteyip bırakamadığım şeyleri zorlanmadan, sanki normal bir şeymiş gibi bıraktım. Uzun yıllar boyunca içinde debelenip daha da dibine battığım bataklıktan, ne olduğunu bile anlamadan 2 günde şak diye çıkmıştım. Depresyon, anksiyetenin yerini; yepyeni, apaydınlık, sıcak, sevgi, sevinç, enerji dolu, yükseltici, güç ve huzur verici Yoga çalışmaları aldı.
Ben hep spiritüelleştikçe daha da sıkıcı olacağımızı, meditasyonun zorla yapılacağını zannediyordum. Çünkü o ana kadarki deneyimlerim öyle olmuştu. Spiritüellikten bahsedilen sıkıcı toplantılara gitmiştim. Orijinal Yoga Sistemi ise, şimdiye dek karşılaştığım hiçbir şeye benzemiyordu. Öyle hafifliyordum ki sanki havalanıyordum. Kendimi verdikçe daha da fazla zevk alıyordum. Büyük Yoga Üstadı Paramahamsa Akif Manaf ı bulmak, hayatımın en önemli anıydı. Kamptaki teorik derste onun konuşmasını ilk dinlediğimde, sanki verdiği bilgileri kana kana içmiştim. Hep özlemini çektiğim, kimseyle konuşamadığım, kimsenin cevap veremediği konuları ayrıntılarıyla, korkusuzlukla anlatıyordu. Satır araları doluyor, yerleşmiş yanlış fikirler doğrularıyla değiştiriliyordu ve çok daha fazlası geliyordu. Siz onların gerçek olduklarını biliyordunuz. Çünkü bu bilgiler yüzeysel kalmayıp, ta içinize işleyerek özünüzün bir parçasına dokunuyor ve karşılık buluyordu.
Şimdi Büyük Yoga Üstadı Paramahamsa Akif Manaf eşliğinde her gün Yoga çalışıyorum. Eskiden ailemden bana geçen anemi yüzünden sürekli halsizdim. Şimdi halsizliğim kalmadı. Alerjilerim, gastritim geçti. Eklemlerimdeki ağrılar yok oldu. Boşaltım sistemim düzene girdi. Eskiden acı içinde olan, ağrıyan kalbim artık iyileşiyor. Eskiden önümü tıkayan engeller açıldı. Artık yepyeni, tertemiz, başarı, huzur dolu bir hayatım var. Maddi endişelerim rahatladı. Ailemle ilişkilerim düzeldi. Olumsuz tepkilerim olumluya dönüştü. Eskiden sevmekten korkarken, şimdi kişisel gelişim seminerlerinde ve sözde yoga türlerinde konuşulan fakat hiçbir zaman gerçekleştirilmeyen koşulsuz sevgi yi deneyimliyorum. Maddi bağlılıklar olmadan beklentisiz sevmek, vermek, merhamet…bunlar ütopya değil, gerçekmiş! Tüm kalıplar, inançlar, değerler yerle bir oluyor. Bilinçaltı arınıyor. Büyük bir kontrol, kendine hakimiyet gelişiyor. Gerçek Yoga Üstadı Paramahamsa, biz öğrencilerine Orijinal Yoga Sistemi ile aslında kim olduğumuzu gösteriyor, hissettiriyor, ve deneyimletiyor!... Eskiden gerçekleştirilmesi imkansız olan şeyler hayatlarımızın normal bir parçası haline geliyor. Sevgili Üstadımız bizi diğerlerinin elinden tutmaya, onlara da yardım etmeye sürekli teşvik ediyor. Artık yalan olmayan, geçici olmayan neşe dolu gerçek bir amacımız oluyor. Gerçeğin bilgisiyle bizleri aydınlatan toplum içindeki tek Yoga Üstadı akıllara sığmayan bir iyiliği bizlere aşılıyor, bizleri özgürleştiriyor. Özgürlüğün tek yolunda onun gözetiminde yürümek o kadar güvenli, güç verici ki psikologların asla değişmez dedikleri kişilik dönüşüme uğruyor. Orijinal Yoga Sistemi ile kendimizi aşarak gerçekliğin içinde yaşamaya başlıyoruz.


IŞIĞA DÖNÜŞ! (Ozan Çelik)

Ben kimim? Neden buradayım? Burada olma sebebim mutlu olmak mı? Yoksa negatiflikler içerisinde hayatta kalmak mı? Hayat sadece yıllarca okumak, para kazanmak için sürekli çalışmak ve bu parayı mutluluğu ararken harcamak mı? Yalnızlıktan korkup bir eş, sevgili aramak ve beklentiler içerisinde boğulup acıyla ayrılmak, bilmiyormuş, farklı bir şey olacakmış gibi tekrar arayışlara dalmak mı?
Bu soruları yalnızca ben mi soruyorum kendime? Yoksa benim gibi hayatın bunlardan ibaret olmadığını, paranın ve parayla satın alınan kostümlerin dışında “gerçek” arayışında olan başkaları da var mı?
Bu sorular çok değil iki yıl önce zihnimde yankılanan yüzlerce sorudan birkaçıydı. Bu sorular öylece geçip gidiyor muydu? Hayır. Birçok hastalık, panik, depresyon takip etti. Üst üste kırılmalar, ayrılıklar ve bunların getirdiği blokajlar…
Peki bunları yaşadığım için pişman mıyım? Hayır. Bu olaylar, benim ve benzer şeyler yaşayan ailemin o sıçrayışı yapmasını sağlayan şeylerdi.
Hani okyanusun dibine çöktüğünde yukarıdaki ışığa çıkmak için yaptığın o sıçrayış.
İlginç olan ise, orada, dipte birçok insanın olması. Ya bunun farkında değiller, ya da oradan başka hayat olmadığını düşünüyorlar.
“Yaşamak” için para kazanmak ve bu parayla da yiyecek, barınak, giysi ve eğlence almak dışında bir hayat…
Sonra anlıyorsun ki o sıçrayış bir seçim.
Ve bu seçimi yapan ve yükselen, bembeyaz giyinen başkaları da olduğunu görünce yalnız olmadığını anlıyorsun. Bilinmeyene yapılan yolculuk kimi zaman korkutuyor. Ama çabucak geçtiğinde hediyesi muhteşem bir huzur oluyor.
Yukarıda ise ışıkla bütünleşmiş Paramahamsa seni destekliyor, cesaretlendiriyor.
Yaşadığın kıskançlık, öfke, hırs ve açgözlülükler yavaş yavaş senden kopuyor. Hafifliyorsun..
Bu hafifliği başkaları da yaşasın hissi geliyor. Diptekilere sesleniyorsun. Kimi bakıp sıçrıyor, kimi ben kalayım diyor.
Bakıyorsun bu yolda insanlar girip çıkıyor hayatına. Kimi yüzeye kadar gelmek istiyor, kimi aşağıdaki dedikoduları merak edip geri dönüyor.
Öğrendiğin kadar gülümsüyorsun, öğrenemediğin kadar kızıyorsun ona. Kendi seçimi diyorsun.
Bakıyorsun ki iki yıldır hastalık yok, depresyon yok. İlişkiler kaliteli. Entrikalar, dedikodular dipte kalmış.
Üstadın gözlerine baktığında, tüm soruların cevabını buluyorsun aslında. Yine de soruyorsun. Anlattıklarını merak ediyorsun, anlatmadıklarını daha çok merak ediyorsun. Doğru soruyu sormak için daha çok okuyor, daha çok çalışıyorsun. Aldığın cevap sırasında yirmi soru daha geliyor aklına. Gülümseyerek cevaplıyor her seferinde.
Anlıyorsun ki sözlerle tarif edilemeyecek bir his.
Bu hissi sadece YOGA ACADEMY’ de, PARAMAHAMSA önderliğinde yaşadım. Ve o ışığın milyonda birini hissetmek bile, beni üstada bağlamaya ve onun yolunu izlemeye yetti.
Şimdi her gün büyüyen ailemizle yüzeye yüzüyoruz.
Karın nefesiiiii, eller karındaaaaa. Al şişiiiiir, veeeer ÇEK!


Bir Şeyleri Değiştirmek için Ne Kadar Beklemişim (Ergem Özdemir)

Yoga Academy e üye olduğum ilk haftaydı. Aynı haftanın hafta sonu Büyük Yoga Üstadı Akif Manaf Ankara ya seminer için geldi. Gidip gitmemekte çok kararsızdım çünkü daha çok yeniydim ve sanırım biraz korku biraz da çekingenlik vardı. Bir sınavda gibi, ya söylediği duruşları yapamazsam, ya duruşlar da uzun tutarda duramazsam korku ve endişesiyle gittim seminere. İyi ki de gitmişim. Seminer sonrası Yoga Academy de ilk dersimde meditasyon sırasında, gözlerim kapalı, öğle bir enerji var ki, birden Büyük Yoga Üstadım Akif Manaf geldi karşıma oturdu. Padmasana pozisyonu aldı, meditasyonun sonuna kadar tam karşımdaydı ve birlikte meditasyon yaptık. O dersten çıktığımda Çakra DVD lerini aldım ve evde de yoga yapmaya devam ettim. Yaşananların zihnimin bir oyunu olmadığını ve gerçek olduğunu daha da iyi anladım. O günden sonra Orijinal Yoga Sistemini hayatımın içine aldım, benim yaşam biçimim oldu. Bütün hayatımı, hayata, insanlara bakış açımı değiştirdi. İyi ki YOGA ACADEMY deyim ve iyi ki Büyük Yoga Üstadı Akif Manaf ı tanıdım.


Ne geçmiş ne de gelecek... (Oğuzhan Öztürk)

Herzaman duyarız, bize tadını çıkar, anı yaşa derler ama nedense bunu hiçbir zaman yapamayız. Çoğu zaman yapamadığımızın farkına bile varmayız ve neden yapamadığımızı bilmeyiz. Çünkü zihnimiz bir maymun gibi daldan dala atlar sürekli. Toparlayamayız hiçbir zaman. O, ya geçmiştedir ya da gelecektedir. Orijinal Yoga Sistemini uygulayarak anda kalmayı ve ne yapıyorsanız yaptığınız şeyden zevk almayı öğreniyorsunuz. En basit, en küçük şeylerin bile aslında ne kadar mutluluk verici olduğunu öğreniyorsunuz. Deneyimleyin ve hayatınızın nasıl pozitif yönde geliştiğini kendiniz görün. Büyük Yoga Üstadı Paramahamsa ya bizlere verdiği emekler için sonsuz teşekkür ederim.


kişisel gelişim ve gerçek sevgi (Gönül Nacar)

Benim için Yoga kişisel gelişim ve gerçek sevginin ne olduğunu deneyimlemek oldu.Orijinal Yoga Sistemini uygulayınca o kadar hızlı gelişiyorunuzki şaşırıyorsunuz.Yıllarca çeşitli kitaplar okudum ama hep birşeyler eksikti bir sürü işe yaramaz teorik bilgiler asla uygulayamıyorsunuz çünkü karmik engelleri aşmadan mümkün değil sonuçta mutsuz oluyorsunuz.Orijinal Yoga Sistemiyle farkındalığınız attıkça kendiliğinden değişiyorsunuz,sancısız, kendinize baskı yapmadan,suçlamadan sevgiyle .... hissettiğim huzur,güven,mutluluk ve herşeye sahibim duygusunu YOGA ya borçluyum.Başka bir sevgi türü yaşıyorsunuz transandantal bir sevgi daha önceleri hiç yaşamadığım bir sevgi türü. Büyük Yoga Üstadı Akif hocama, tüm Yoga ailesine hissettiğim bir sevgi türü. Yoga kendi içimize yaptığımız bir yolculuk... tüm bilginin içimizde olduğu gibi soruların cevaplarıda içimizde işte bu yolculukta bize teknikleri veren yolumuza ışık tutan Büyük Üstad Akif Manaf hocamıza sonsuz teşekkürlerimi sunarım.Bu yolculuğa Orijinal Yoga Sistemi ve Büyük Yoga Üstadı Akif hocamızla güvenle çıkabilirsiniz.Bize bu yolculukta ayna tutan ve gerçekleri görmemizi sağlayan ve yolumuza çıkan sisi,bulutu,yağmuru kocaman engelleri aşmamıza yardım eden,düşsekde tekrar ayağa kalkmamızı sağlayan Büyük Üstad Akif hocama sonsuz teşekkürlerimi sunarım.Ayrıca yazmış olduğu bilgi dolu kitaplarını okudukca bilgileniyorsunuz ve farkındalığınız gelişiyor.Telefonunu bile bizden esirgemeyen hocamıza mail ile yada forum sitesi aracılğı ile tüm sorularımızı bıkmadan yorulmadan cevaplıyor.Bu kadar insana nasıl yetişiyor diye düşünmeden edemiyorum. Yoga sayesinde artık o eski acılarım ve üzüntülerim ve kötü alışkanlıklarımın çoğuna veda ettim.Orijinal Yoga Sistemiyle benim için yeni bir hayat başladı halen yolun başındayım ama farkındalık arttıkca onlar kendiliğinden çekip gitmesini biliyorlar.Sosyal yaşantımda da çok güzel olumlu gelişmeler yaşıyorum ev ortamım daha huzurlu artık tartışmalarda yok ve önemli işlerimi çok kolay hallettiğimi görüyorum.Negatif insanlar kendiliğinden uzaklaştılar ve en önemlisi ben artık daha sağlıklıyım eskiden grip ve nezle çok sık olurdum ve ağır geçirirdim artık hastalanmıyorum. Kızımı da Orijinal Yoga Sistemiyle tanıştırdım ve geçen yıl stressiz bir şekilde üniversiteye hazırlandı ve istediği ünivesite ve bölümü kazandı. Büyük Yoga Üstadı Akif hocama çok teşekkür ederim. Artık başıma gelen olaylardan kimseyi suçlamıyorum eskiden o mükemmeliyetçi halimde kalmadı herşeyin bir oyun olduğunun bilincindeyim.Hergün düzenli Orijinal Yoga Sistemini uygulamaya çalışıyorum ve imkansız dediklerimin nasıl gerçekleştiğini görüyorum. Bu yaşadıklarımıda çevremle paylaşmak bana büyük bir zevk veriyor,keşke herkes uygulasaydı ozaman ne şiddet ne hastalık ne mutsuzluk kalırdı daha güzel bir dünya olurdu.Orijinal Yoga Sistemiyle tanıştırdığım ve şuanda da düzenli uygulayan arkadaşlarım hepsi bana teşekkür ediyor.Onların daha mutlu ,huzurlu ve acılarından kurtulduğunu görmek benide mutlu ediyor Bizler ebedi yaşayan ve ölümsüz ruhi varlıklarız düzenli Orijinal Yoga Sistemini uyguladıkça farkındalığımız geliştikce aslında ne kadar güzel varlıklar olduğumuzun bilincine varıyoruz.Herkes Orijinal Yoga Sistemini bir denesin diyorum ve acılardan hastalıklardan ve mutsuzluklarından kurtulmaları dileğimle.....hissettiğim huzur,güven,mutluluk ve herşeye sahibim duygusunu YOGA ya borçluyum.Başka bir sevgi türü yaşıyorsunuz transandantal bir sevgi daha önceleri hiç yaşamadığım bir sevgi türü. Büyük Üstad Akif Manaf a tüm Yoga ailesine hissettiğim bir sevgi türü.
Yoga kendi içimize yaptığımız bir yolculuk... tüm bilginin içimizde olduğu gibi soruların cevaplarıda içimizde işte bu yolculukta bize teknikleri veren yolumuza ışık tutan büyük üstad Akif Manaf hocamıza sonsuz teşekkürlerimi sunarım.Bu yolculuğa Orijinal Yoga Sistemi ve Akif hocamızla güvenle çıkabilirsiniz.Bize bu yolculukta ayna tutan ve gerçekleri görmemizi sağlayan ve yolumuza çıkan sisi,bulutu,yağmuru kocaman engelleri aşmamıza yardım eden,düşsekde tekrar ayağa kalkmamızı sağlayan büyük üstad Akif hocama sonsuz teşekkürlerimi sunarım.Ayrıca yazmış olduğu bilgi dolu kitaplarını okudukca bilgileniyorsunuz ve farkındalığınız gelişiyor.Telefonunu bile bizden esirgemeyen hocamıza mail ile yada forum sitesi aracılğı ile tüm sorularımızı bıkmadan yorulmadan cevaplıyor.Bu kadar insana nasıl yetişiyor diye düşünmeden edemiyorum.
Yoga sayesinde artık o eski acılarım ve üzüntülerim ve kötü alışkanlıklarımın çoğuna veda ettim.Orijinal Yoga Sistemiyle benim için yeni bir hayat başladı halen yolun başındayım ama farkındalık arttıkca onlar kendiliğinden çekip gitmesini biliyorlar.Sosyal yaşantımdada çok güzel olumlu gelişmeler yaşıyorum ev ortamım daha huzurlu artık tartışmalarda yok ve önemli işlerimi çok kolay hallettiğimi görüyorum.Negatif insanlar kendiliğinden uzaklaştılar ve en önemlisi ben artık daha sağlıklıyım eskiden grip ve nezle çok sık olurdum ve ağır geçirirdim artık hastalanmıyorum.
Kızımıda Orijinal Yoga Sistemiyle tanıştırdım ve geçen yıl stressiz bir şekilde üniversiteye hazırlandı ve istediği ünivesite ve bölümü kazandı.Akif hocama çok teşekkür ederim.Artık başıma gelen olaylardan kimseyi suçlamıyorum eskiden o mükemmeliyetçi halimde kalmadı herşeyin bir oyun olduğunun bilincindeyim.Hergün düzenli yogamı yapmaya çalışıyorum ve imkansız dediklerimin nasıl gerçekleştiğini görüyorum.Bu yaşadıklarımıda çevremle paylaşmak bana büyük bir zevk veriyor,keşke herkes uygulasaydı ozaman ne şiddet ne hastalık ne mutsuzluk kalırdı daha güzel bir dünya olurdu.Orijinal Yoga Sistemiyle tanıştırdığım ve şuandada düzenli uygulayan arkadaşlarım hepsi bana teşekkür ediyor.Onların daha mutlu ,huzurlu ve acılarından kurtulduğunu görmek benide mutlu ediyor
Bizler ebedi yaşayan ve ölümsüz ruhi varlıklarız düzenli Yoga yaptıkca farkındalığımız geliştikce aslında ne kadar güzel varlıklar olduğumuzun bilincine varıyoruz.Herkes Orijinal Yoga Sistemini bir denesin diyorum ve acılardan hastalıklardan ve mutsuzluklarından kurtulmaları dileğimle.....


Oyun Bitti! (Natavan Aleskerova)

Küçüklükten beri yanımda olan var ve senelerdir yoga yapıp bana örnek olan annemi nasıl dinlemeyip de kestirip atmışım bilemiyorum,Tanrı´m öyle mutluyum ve öyle şanslıyım ki 18 yaşında yogaya vardım daha geç de olabilirdi,karma öyle canımı acıttı öyle beni köşeye sıkıştırdı ki senelerdir insanlara karşı yaptığım tüm müdaheleler,baskılı konuşmalar vişudha çakramı tıkadı ve çenemde ağrılar oluştu bu ağrılar öyle kötüydü ki konuşmak bile istemiyodum,kendi kendime insanların neden intihar ettiğini şimdi daha iyi anlıyorum demiştim,halbuki dışardan bakılınca ne de imrenerek bakıyolardı bana başarılıydım,Galatasaray Üniversitesinde okuyodum,iyi bi piyanist,iyi bi solistim,halbuki içimde ne fırtınalar çıkıyodu.İşte o ağrıların,o acıların sonunda annemin tek sözüyle hayatım değişti -Seni doktora götürmeyeceğim,yoga yap iyileşiceksin- dedi.Haklıydı yoga yapmaya başladım ve ağrılarımın azaldığına kendim şahit oldum ve bir gün D&Rdan türkçe yoga kitabı almak istememle Büyük Üstadımı bulmam bir oldu. Yoga nedir,ne değildir? kitabı hayatımın dönüm noktası oldu.Kitabı bi solukta okudum ve gerçek Üstat ile bağlantıya geçtiğimi anladım.Hiç yüzünü görmediğim biri için şiirler yazdım.En kısa zamanda Dvdlerini de alarak annemle beraber her gün yapmaya başladık. Kısa süre içerisinde Kadıköy e taşınınca da Yoga Academy nin Kadıköy şubesine gitmeye başladım.Hem fiziksel,hem zihinsel,hem de ruhsal sağlığıma kavuşmuş durumdayım,artık mucizeler var sadece hayatımda,sadece Orijinal Yoga Sistemini uyguluyorum ve olayları akışına bırakıyorum,evrensel sistem gerekeni benim için yapıyor ,ben sadece bunun keyfini çıkarıyorum.Evet Orijinal Yoga Sisteminde herşey var sağlık,mutluluk,başarı,eğlence,keyif,huzur..
Neye ihtiyacınız varsa Orijinal Yoga Sistemini uygulayın o size ihtiyacınız olan şeyi temin edecek,ne probleminiz varsa Orijinal Yoga Sistemini uygulayın o problem çözülecek,ne ağrınız varsa yoga yapın o ağrınız en kısa sürede azalıcak,ne hastalığınız varsa o hastalığınız da iyileşicek,bu kadar kısa süre içerisinde herşeyin güzel olucağına şaşıracaksınız.Hayaller,umutlar Orijinal Yoga Sistemi ile gerçek.Siz sadece Orijinal Yoga Sistemini uygulayın gerisini evrene bırakın.. Daha fazla acıya boğulmayın,hastalanmayın,çökmeyin..Siz hepiniz ebedi ruhi varlıklarsınız,bunu unutmayın..Herşey allak bullak ise bunun bi çözümü olduğunu kendinize hatırlatın.Tüm cevaplar tüm çözümler Orijinal Yoga Sisteminde. Başka çareniz yok.Oyunu bitirmeniz lazım.Aksi halde daha çok sorun,daha çok hastalık,daha çok problemle karşılaşıcaksınız.Bunun sonu yok. Orijinal Yoga Sistemini uygulamaya başladıktan sonra gerçek hayatın zevkine varıcaksınız. Öyle mutluyum ve öyle şanslıyım ki beni gerçek yola götüren Büyük Yoga Üstadı, Paramahamsa ya minnettarım. Artık oyunu kuralına göre oynuyorum,ömrümü yoga yaparak geçirmek istiyorum...Kelimelerin bittiği,sözlerin kifayetsiz kaldığı bir huzur içerisindeyim. Nasıl anlatabilirim ki bu güzel duyguları???? Oyun biticek ve Orijinal Yoga Sistemini uygulayan kazanacak...
Kazanmamıza vesile olan sevgili Büyük Yoga Üstadı, Paramahamsa ya... Sonsuz sevgilerimle...


düzenli calisma (Şukriye A)

Bir süredir zor güler yaşıyordum, her gün yoga yapmaya gayret ediyordum ama kolay olmuyor. Dönem dönem çok yoğun yoga çalıştığım periyodlar da oldu aslıda ama hiçbiri dün geceki hazzı vermemişti bana; hem de Büyük Yoga Üstadı, Akif Hocamla olan dersime bir gün kala bu kadar yoğun ve güzel adapte olabildiğim bir ev dersi yapmamıştım.Evde cd´lerle çalışmak tabi ki yerini tutmuyor gerçek derslerin.Bugün Yoga Academy´deki derste hocamla paylaştım.O da sürekliliğin mükemmellik getirdiğini söyledi. Arkadaşlar bazen yorgun stresli olabiliyoruz hatta uyuyacak zaman bile bulamıyoruz ama yine de sabırla çalışmalarımıza devam etmemizi öneriyorum. Çünkü ummadığımız bir anda ummadığımız bir güzellik gelip çiçek açıyoo yüreğimizde...Bambaşka bir şey bu anlatmaya çalışmak bile çok saçma...


hayatın anlamı (Esin Şahinoğlu)

İnsan çoğu zaman bilmediği soruların cevaplarını arar,varoluşunun nedenini düşünür,doğru olanı yakalamaya çalışır,fakat ne kadar düşünürse düşünsün yine çıkmazdadır.İşte böyle bir çıkmazın içerisindeyken çok sevdiğim arkadaşlarım sayesinde tanıştım Orijinal Yoga Sistemi ile. Hayatımda başa çıkamadığım çok sayıda olumsuzluk vardı. Önceleri sadece biraz motive olabilmek,kendimi toplayabilmek amacıyla başladım Orijinal Yoga sistemini uygulamaya. Fakat sonradan gördüm ki sadece motive olmak,kendimi iyi hissetmek değildi hayat, bir oyundu ve kuralına göre oynamak gerekiyordu. Düşününce gözümde büyüttüğüm herşey,aslında o kadar basitti ki. Orijinal Yoga Sistemi sayesinde farkındalığım gelişti. Nerede,ne amaçla ve hangi sebeplerden ötürü bulunduğumu artık gayet iyi biliyorum.Önceleri sürekli kendi kendime sorduğum soruların yanıtlarını da. Yaşadığım hayatın sorumlusu benim,bu duruma kendim geldim ve iyi bişeyler yapabilmek,geldiğim yere geri gidebilmek,maddi evrenin acılarından kurtulabilmek yine benim elimde. Orijinal Yoga Sistemini uygulamaya başladığımdan beri hayatım tamamen değişti.Zarar gördüğüm tüm insanlar benden uzaklaştı,daha önce çok zor dediğim şeyler çok basit ve anlamsız gelmeye başladı,özgüvenim birhayli gelişti ve bunlar gibi bir çok şey daha. .Bu yüzden tüm insanların yapması gerektiğine inandığım tek şey Orijinal Yoga Sistemi. Çünkü herşeyin anlamı O.Hayatını Orijinal Yoga Sistemini insanlarımıza tanıtmaya adayan Büyük Üstad Akif Manaf ´a sonsuz sevgi ve saygılarımı sunuyorum.Herkesin bir gün OYS ile tanışması dileğiyle . .


Kendimi Yoga Academy´ye adıyorum . (Günışıl Naz Gündüz)

Yogaya annem sayesinde, 20 Ocak 2009’da, 16 yaşında, Yoga Academy Yeşilköy’de, Büyük Yoga Üstadı Paramahamsa’nın dersiyle başladım. İlk çalışmamdan itibaren Yoga’ya hayran kaldım, hemen vejetaryen oldum ve o günden itibaren Orijinal Yoga Sistemini hergün uygulamaya devam ettim.
Yoga’ya başladığımdan beri astım ve alerjilerim geçti. Ama en büyük problemim zihnimdi. Hiperaktif Acna Çakra’m Yoga’ya ilk başladığım zamanlarda çok fazla görüntüler görmeme vb. sebep olsa da Orijinal Yoga Sistemini uygulamaya başlamasaydım birkaç yıl içinde delireceğime şu anda kesin gözüyle bakıyorum. Çözdüğüm karmalarda hayatımın bambaşka yerlere kayacağını gördüğüm için şu ana kadar bir gaflete düşüp de Orijinal Yoga Sistemini bırakmadığım için çok mutlu oluyorum.
İnsanlarla geçinemezdim, içimde patlamaya hazır bir öfke vardı. Dünyada tek olduğumu herkesin bir oyun oynadığını, herşeyin benim için var olduğunu, insanların bir tiyatro oynadığını ve beni kandırmaya çalıştıklarını, ne kadar da aptal olduklarını düşünürdüm ve buna gerçekten inanırdım. Egom çok fazlaydı. Çevremdeki insanların çoğuyla düşmandım. Şimdiyse düşman olduğum herkesle çok iyi bir ilişki içimdeyim. İlişkimin düzelmesi çok zor olan insanlarsa artık çok uzaklarda. Artık insanlara öfke duymuyorum. Tüm ruhların saygıdeğer olduğunu biliyorum. Bunların hepsini Orijinal Yoga Sistemine borçluyum.
Çok çalışmanın, kariyer yapmanın tek çıkış noktası olduğunu düşündüğümden, hiperaktif Acna’mı tüm kapasitesiyle derslere yönlendirmiştim. Bu da sürekli baş ağrılarına, dayanılmaz sancılar içinde ders çalışmama neden oluyordu. OKS sınavına hazırlanırken gerçekten işkence çekiyordum ve liseye geçtiğimde artık beynim bitmişti. Ders çalışmak istemiyordum, tüm emeklerim boşa gitmek üzereydi. Sayısalcıydım, fen lisesindeydim, dersler çok ağırdı fakat bir yandan Orijinal Yoga Sistemini uyguluyordum. Ders konusunda da Orijinal Yoga Sisteminin çok yararını gördüm. Konsantrasyonum, motivasyonum çok artmıştı. Baş ağrılarım tamamen geçmişti. Artık sadece en iyi olmak değildi amacım. Yavaş yavaş dönüşüyordum. Tüm hayatımı yogayla geçirmek istiyordum ama bunu nasıl yapacağımı bilemiyordum, kariyerle çizdiğim bu yolda Yoga’ya yer bulmaya çalışıyordum. Büyük Yoga Üstadı Paramahamsa yine mucizesini gösterdi ve yakın zamanda TM’ye geçtim (bu benim için ve ailem için kabul edilemez bir şeydi, karmadan dolayı) ve okuyacağım işletme bölümünü Yoga Academy açarak kullanacağım. Hayatımı spiritüelleştirdim, bu benim için ulaşılmaz bir hayaldi.
Birkaç yıl önce Pelin Hoca’nın bir konuşmasında “ Olmaz dediklerimin olduğunu gördüm.” Sözünden çok etkilenmiştim. Yıllar geçtikçe bunu yaşayarak gördüm.
Tek kurtuluşumun Orijinal Yoga Sistemi uygulamak olduğunu biliyorum. Zaman zaman, eski halimi, hiçbir olay olmasa da yaşadığım iç sıkıntılarını, tatminsizliği hatırlayıp bu halime şükrediyorum. Hayatını başarmak, başarı, birincilik üzerine kurmuş bir “ben” vardı. Artık dönüştüğümü hissediyorum, sanki tırtıldan kelebeğe, demirden altına… Yeni hayatımda yogayla katettiğim yolları gördükçe eski mutlulukların (aslında kandırmacaların) hiçbir şey olmadığını, hatta mutluluk dahi olmadığını, etrafımdaki mor bulutlar arttıkça daha net görüyorum. Hayattaki tek gerçek; Orijinal Yoga Sistemi ve artık hayatımda sadece gerçekler var.
Zihnimle yaşarken bir yandan ondan kaçmaya çalışarak sığındığım derslerden, senelerce kendimi parçalarcasına çalıştığım sınavlardan, hırslarımdan, kıskançlıklarımdan, bastıramadığım öfkemden, egomdan arınıp geldiğim bu nokta Orijinal Yoga Sisteminin, canım Büyük Yoga Üstadı Paramahamsa’nın ve diğer Üstadlarımızın eseridir ve kimbilir bundan sonra tahmin bile edemediğim ne mucizeler yaşayacağım…



görü (simge isman)

Hayatın bir tesadüfler zinciri olduğuna inanıyorum. Çok yoğun ve stresli bir iş hayatım var. bu tempoda kendime nasıl zaman ayırabilirim diye düşündüğümde, vücudumu ısıtacak herhangi bir faaliyet sağlığım açısındanda zararlı olduğundan yoga yapmaya karar verdim. Bu şekilde Yoga Academy ile tanıştım. Yolumun üzerinde Etiler deki grupla çalışmaya başladım ve en son Polonezköy kampına katıldım. Henüz çalışmaların çok başındaydım, bir çok hareketi bilmiyordum. Benden deneyimli arkadaşlara bakarak, onları izleyerek hareketleri yapmaya çalıştım. Bence maksimumda iyi geçen bir deneyim oldu. Derste bazı çakralar üzerine çalışma yapıyorduk. Malesef henüz yoga nın alfabesini okumadan çalışmaya başladığımdan size hangi çakraları çalıştığımızı söyleyemeyeceğim ama Büyük Yoga Üstadı bize meditasyon öncesi tüm dikkatimizi toplayarak duvara yansıtılan resime dikkatlice bakmamızı, sonra gözlerimizi kapatarak bunu görmemizi söyledi. ilk önce salonun dışında kalan bizleri meditasyon için içeri çağırdı. Bir başka arkadaşın matını paylaştım. Meditasyon pozisyonunda oturup, kavuniçi sarı renkler ve bir takım şekillerden oluşan , beyaz zemin üzerindeki resime baktım. sonra gözlerimizi kapattık ve aynı resim bu sefer siyah zemin üzerinde olduğu gibi karşımda duruyordu. ben resmi gözüm kapalı görebiliyordum, hemde çok net, hemde tüm detayları ile, hemde o canlı güzel renkleri ile... ders bitince konuşuluyor, ben hem daha çok acemi olduğumdan hemde ne olup bittiğini anlamadığımdan sadece yanımdaki arkadaşıma ben resimi gördüm dedim, o ise hiç bir şey görmemişti. kendini bırakınca, gerçekten bırakınca ve inanınca ve yüreğin grubun temizliği ile eşdeğer olarak temiz ise , bence görüyorsun :-) şu an ilk defa okumaya başladım, Büyük Yoga Üstadı yönlendirdi, oku dedi. okuyunca belki daha bilinçli görmeye başlayacağım. Sadece ilk görümü paylaştım. İleride daha güzel deneyimleri paylaşabilmek dileği ile ...


EVE DÖNÜŞ YOLUNUN ANAHTARI .. (Esin Çuha)

… İlk çalışmalarım bilmekten inanmaya taşıdı beni.. bilmek harikaydı..
Ama kitapların birbirini tekrar etmeye başladığı, ben öğrenme,bildiklerini paylaşma arzusuyla yanarken bir şeylerin eksik olduğunu görüyordum, içime sinmeyen bir şeyler vardı..Daimi iç huzuru, daimi sağlık, daimi mutluluk, karmasız bir hayat nasıl mümkündü?
Bir gün kitap evinde bir yoga dvd seti gördüm .Bir sürü yoga dvd si arasında neden ilgimi çekti biliyor musunuz? Başlangıç, orta, ileri seviye diye ayrılmıştı. Bayıldım..Zorlamadan..Yıldırmadan..Zarar vermeden..OYS sizi yavaş yavaş gevşetiyor, esnetiyor, geliştiriyor, büyütüyor..
Yoga Academy ye ilk gittiğimde mekana adımımı atar atmaz Yoga Academy ailesine dahil olacağımı çok güçlü hissettim..Çalışma günü enerjim o kadar yükselmişti ki; doğru yerde, doğru sistemde, doğru insanlarla, gerçek Üstadla olduğum için binlerce şükrettim.. Orjinal Yoga Sisteminde tüm ihtiyaçlarımın, tüm sorularımın cevabının olduğunu biliyorum.. Nefesle tanıştığımda bütün kalbimle nefes çalışmalarını yaymak istemiştim.. Orjinal Yoga Sistemi ile ise yerimi bulduğumu. .
Neden Orjinal Yoga Sistemi biliyor musunuz? Hiçbir şey yüzeyde değil, yaratılmış, uydurulmuş ,geliştirilmiş değil, her yönüyle tam ve eksiksiz ..İnsanoğluna verilmiş en büyük hediye, en büyük miras..
Sevgili Büyük Yoga Üstadı, Paramahamsa , attığım mailerİ en kısa sürede yanıtladığınız, telefonlarıma yanıt veremediğinizde bile, ne kadar yoğun olursanız olun döndüğünüz, hiçbir sorumu cevapsız bırakmadığınız, yardım istediğimde beni duyduğunuz , tüm arayışlarımı sonlandırdığınız için binlerce teşekkürler.. TÜM VARLIĞINIZI,TÜM ZAMANINIZI ORJİNAL YOGA SİSTEMİNİ TANITMAYA VE YAYMAYA ADADIĞINIZ İÇİN BİNLERCE TEŞEKKÜRLER...Evrendeki tüm varlıkların yolu aydınlık,kalplerindeki sevgi kocaman olsun..


ARADIĞIM HERŞEYİ BULDUM (Gül Dursun)

Kişisel gelişim arayışlarımda, zihinsel, ruhsal, fiziksel sağlığı ve geliştirmenin ancak kişiye sonsuz sağlık,mutluluk ve başarı getirebilecegini fark ettim.
Fakat bunlara gerçekten sahip olmanın kaynağını bulamıyordum.
Kuzenim sayesinde Yoga Nedir? Ne Degildir? kitabıyla tanıştım.
Zihinsel, Ruhsal, Fiziksel sağlığı ve geliştirmenin tek kaynağının Orijinal Yoga sisteminde olduğunu fark ettim. Biz insanlara Orijinal Yoga Sistemini sunan, Büyük Yoga Üstadı Sayın Akif Manaf a duyduğum sonsuz sevgi ve saygılarımı ifade etmek için kelimeler yetersiz kalıyor


DOĞRU YERDEYİM (Arzu Kütük)

Herkes gibi ben de bir arayış içerisindeydim. Görünürde bir sorunum olmasa da, içimde gerçek huzuru bir türlü yakalayamıyordum. Kendimi geliştirebilmek için sürekli psikoloji ve kişisel gelişim alanlarında kitaplar okuyup, hayata pozitif gözle bakabilmeye çalışıyordum. Ama bir şey eksikti ve ben bir türlü bu eksikliği dolduramıyordum.
Bir tanıdığım, sohbetlerimiz sırasında Yoga yapmamı önermişti. Benimse Yoga hakkında hiçbir bilgim yoktu. Açıkçası Yogayı meditasyondan ibaret sanıyor ve nedense uzak duruyordum. Bir gün internetten Ankara’daki Yoga Merkezlerini araştırırken buldum kendimi. Karşıma ilk Yoga Academy çıktı. Karar verdim, ilk derse girdiğimde seversem devam edecektim. İlk kez Gül Hocanın dersinden çıktığımda devam etmeye karar vermiştim. Hatta neden daha önce başlamadığıma hayıflanmıştım.
Yogaya başlamamdan üç-dört ay sonra büyük bir karma yaşadım ve karmam Yogayı 7-8 ay boyunca bırakmama neden oldu. Ancak, 3-4 aylık süre Orijinal Yoga Sistemi uygulamış olmamdan dolayı, yaşadığım Karmayı daha hafif atlatabildiğimi düşünüyorum. Orijinal Yoga Sisteminin beni koruduğu inancındayım.
Son 5 aydır da tekrardan düzenli olarak Orijinal Yoga Sistemini uyguluyorum. Orijinal Yoga Sistemi sayesinde, hayata bakış açım değişti. Yaşanan hiçbir şeyin iyi ya da kötü olduğunu düşünmüyorum. Yaşadığım olayın, kendi ektiklerim sonucu oluştuğunu kabul edip, hayattan ders almayı öğreniyorum. Her şer’de bir hayır vardır sözünü Orijinal Yoga Sistemini uyguladıkça daha iyi anladım. Orijinal Yoga Sistemi, kendimi tüm yönlerimle tanıma cesareti verdi bana. Bu sürecin o kadar kolay olmadığını söylemeliyim. Çakra çalışmalarının duygusal sarsıntılarını, uygulayan arkadaşlar bilirler. Ama, yaşadığınız her şeyi ayırdına vararak ve hissederek yaşıyorsunuz. Ama sonrasında kendinizi daha iyi hissediyorsunuz. Hem kendinize hem de yaşanan olaylara karşı farkındalığınız artıyor.
Bu değişim ve dönüşüm, zaman zaman sancılı olsa da çok zevkli bir yolda ilerlediğinizi biliyorsunuz. Bir kere Orijinal Yoga Sistemi her zaman size yararlı olanı sunuyor. Hayatınızdaki zararlı alışkanlıklar ve zararlı kişiler zamanla sizden uzaklaşıyor. Bunu gözlemleyebiliyorsunuz. Artık Orijinal Yoga Sistemi sayesinde, kendimi ve insanları daha kolay anlayabiliyor ve kabul ediyorum. Bu durum da aramızdaki iletişimi kolaylaştırıyor.
Orijinal Yoga Sistemi sayesinde fiziksel olarak da değişim yaşıyorum. Bir kere daha sağlıklı hissediyorum kendimi. Arkadaşlarım, bana ne kadar dik durduğumu söylüyorlar. Bunun için ayrıca bir çaba da harcamıyorum üstelik. Sabahları, uyandığımda uyguladığım Cala Neti sayesinde gerçekten nefes aldığımı hissediyorum . Şunu söyleyeyim Cala Neti düzenli uygulamaya başlamam toplam 1,5 ayı geçmez. Bu kadar kısa sürede bile farkı hissedebiliyorsunuz.
Orjinal Yoga Sistemini uygulamada daha yolun başındayım. Büyük Yoga Üstadı, Paramahamsa Akif Manaf’ın kitaplarını okumaya yeni başladım. Ama aradığım tüm soruların cevabını bulacağımı biliyorum.
Yoga Akademi’de Orijinal Yoga Sistemi uyguluyorsanız, bilin ki doğru yerdesiniz. Ben hayatımda ilk defa doğru yerde olduğumu düşünüyorum.


Aradığım kitabı buldum (Ayşe GÖNÜL)

Küçüklüğümden beri okumaya meraklıyım.Varoluşu sorgulama merakım yüzünden daha çok felsefi konularla ilgilendim. Kitapçılara gittiğim zaman hep hayatımda bir ışık yakacak kitap aradım. Bu benim için vazgeçilmezdi.İkinci çocuğumu dünyaya getirdikten sonra,doğum kilolarımdan kurtulmak için dört ay bir televizyon programı eşliğinde plates yaptım.(İki yıl folklor oynamak dışında hayatımda hiç egzersiz yada spor olmadı).Yine aynı televizyon programında Büyük Yoga Üstadı, Paramahamsa Akif Manaf ile karşılaştım. Onu televizyonda izlediğim günün gecesinde rüyamda gördüm. Bu durum ilgimi çekti ve hemen gidip -Yoga nedir ne değildir- kitabınıaldım. O an farkında değildim ama,artık aradığım kitabı bulmuştum.Daha sonra dvd ve kitaplar yardımıyla,bir kezde Akif hocamın dersine katılma şansını yakalayarak oys hayatımın vazgeçilmez bir parçası haline geldi. 37 yaşından sonra doğru nefes almayı öğrendim.Eski bir sigara tiryakisi olarak,acaba-sigara kullanmıyorum-cümlesini bir gün kurabilecekmiyim diye düşünürken,şu an sigara içilen ortamlarda nefes bile almak istemiyorum.Guatr ilacımın dozu yarı yarıya azaldı.Beslenme konusundaki titizliğime birde vejeteryanlık eklendi.zihnim yoga ile karmaşadan uzaklaştıkça,hayatımda daha berraklaştı.Kendimi daha iyi ifade ediyorum.8 ayın sonunda her geçen gün Orijinal Yoga Sistemi´nin mucizeleri ile tanışmaya devam ediyorum. Şimdi en büyük hayalim Yoga eğitmeni olup,hayatımda yogaya geniş bir yer açarak kendi tekamülümü sağlamak vevaroluşu sorgulayanları böyle bir yoldan haberdar etmek.Bu yolda ilerlerken bana destek olup sabırla sorularımı cevaplayan Ülkü Hocama ve sevgili Büyük Yoga Üstadı, Paramahamsa Akif Manaf´ya sonsuz teşekkürler.Bazı kitaplar okununca hayatı değiştireceklrini iddia ederler,sonuç genellikle hüsrandır.-YOGA NEDİR NE DEĞİLDİR-kitabının böyle bir iddiası yoktu.Ama:evet,ben bir kitap okudum ve gerçekten hayatım değişti.


ARTIK DEDELİK HALİM KALMADI ! (Orhan Evrensel)

Yazıma nasıl başlayacağımı bilemiyorum.Ama sizlere Orijinal Yoga Sistemi ile tanışmadan evvelki ve ondan sonraki hayatımı paylaşmak isterim.Ben ve eşim yaşıtlarımızdaki gibi yaşamımıza devam ediyorduk. Her geçen gün bizlerden birşeylerin gittiğini,eksildiğini, zamanın akışı karşısında hiçbir şey yapamamaz durumdaydık.Ben herhangi bir yere tutunmadan pantolonumu giyemezdim.Dengemi sağlamak için muhakkak bir yerden destek alırdım.Dizlerimde ağrı olurdu.Bunları hep yaşıma bağlardım.
Bu arada 1939 doğumluyum.Uyku apnesi teşhisi konmuştu.10 saat kalitesiz uyuyordum.Bu sebepten dolayı yaşam kalitemde bozulmuştu.Olur olmadık yerde uyuklayı veriyordum.Sudoku çözmesini çok severdim.Çözerken bile kalem elimden düşer,içim geçerdi.Tam dedeler gibiydim.
Yaşla beraber fiziksel ve ruhsal çöküntü başlamıştı.Her sene yaptırdığım check uplarda bunu gösteriyordu.Bendeki çöküş neyseydi ama eşim benden daha kötü durumdaydı.Bel fıtığı,boyun fıtığı,kemik erimesi vardı. Yıllar içinde safra kesesini, guatırının çok büyük bir kısmı alınmıştı.Son zamanlarda eşim kolunu kaldıramadığı için saçlarını tarıyordum.
Kısacası ikimizde çöküşteydik.Bütün bunları yaşımıza bağlıyorduk.Akranlarımızda da başka başka rahatsızlıklar vardı.70 yaşını geçmiş biri olarak, kendimizi 40 yaşında gibi hissetmemiz o zaman için imkansızdı.
Bu sırada Yoga Academy’nin de Aladağlarda kampı vardı.Kızımın doğumgününü kutlamak için bizde ailecek gittik.Orda Orijinal Yoga Sistemi ile tanıştık.İşte o andan sonra hayatımız değişti.Ben ve eşim devamlı kamplara katılmaya, evde DVD ‘lerden uygulamaya başladık.Bendeki ve hele de eşimdeki büyük değişimi herkez görmeye başladı.
Düzenli Orijinal Yoga Sistemini uygulamaya başlayınca;
Check uplarımdaki değerler düzeldi.Diz ağrılarım geçti.Şimdi geceleri 4 saat kaliteli uyuyorum,Uyku apnesi rahatsızlığım tamamen yok oldu.Pantolonumu hiçbir yerden destek almadan giyebiliyorum.Günde 2 kez burnumu neti pot ile yıkıyorum.Çok rahat nefes alıp veriyorum. Grip olmuyorum.En çok üzüldüğüm şey hayatım boyunca nefes almasını bilmemişim. Düşünsenize yaşam nerdeyse son bulacak ben daha yeni karın, göğüs, omuz nefesini öğrendim. Vücudumu tanımadan ömür geçirmişim.Çevremdeki herkese diyaframı, doğru nefes almasını gösteriyorum. Kimi de bana ben zaten nefes alıyorum diyor. Gülüyorum onlara. Yaş 70 olmadan önünüzde daha çok vakit varken öğrenin, ORİJİNAL YOGA SİSTEMİ’ Nİ UYGULAYIN.
Bursa Yoga Academy Şubesi 6. Kattadır.72 yaşında bir dede olarak bir solukda merdivenleri çıkıyorum.Bunu Orijinal Yoga Sistemine ve Büyük Yoga Üstadı, Paramahamsa’ya borçluyum. Hocamın dediği gibi Yoga 0-100 ‘e kadar.100’ e en yakın benim.Bunu sizlere ispatlayacak kadar canlı,sağlıklı,mutlu ve enerji yüklüyüm.Öyle yada böyle ömrünüzü tamamlamadan önce Orijinal Yoga Sistemi ile tanışın, deneyin,aslında hiç de bilmediğiniz doğru nefes almasını, tam olarak burnuzu ve dil temizlemesini öğrenin.Temizlik,sağlık yaşam Orijinal Yoga Sistemi demek !!!


Karanlıktan Işığa (Emine Er)

Karanlıktan ışığa, umutsuzluktan umuda, kokulardan güvene, yalnızlıktan sevgiye, kaybolmuşluktan yuvama götüren bir yol Orijinal Yoga Sistemi benim için. Burada ne kadar yazsam da tam olarak tarif edemem hislerimi. Yıllarca gerçek yoga üstadını aradım, her şey geçti, ne yaparsam yapayım sonunda anlamını yitirdi ama yoga yapma isteğimi hiçbir zaman kaybetmedim. Ve sonunda canım, eşsiz Üstadım, Paramahamsa Yogaçarya Maha Yogi Akif Manaf ´ ı buldum. Işığı buldum. Yoga Academy´ de Orijinal Yoga Sistemini uygulamaya başladığım o günlerde,bir çok insan gibi terapilere gitmekte ve antidepresan kullanmaktaydım. Acı içindeydim, sadece var olmak bile bana acı veriyordu zaman zaman. Karanlığın içinde yolumu kaybetmiştim, el yordamıyla bulmaya çalışıyor ve kelimenin tam anlamıyla çırpınıyordum. Ben neden buradaydım, neydi benim görevim ve yerim bu gezegende, neden mutsuzdum, neden bu kadar cok mutsuz insan vardı; ve benzer bircok soru daha sürekli aklımda dönüp duruyordu. Herkesin zamanında yaptıgı gibi kendime projeler üretiyordum, yapılması gerekenler listeleri çıkartıyordum, yeni bir ben yaratmak istiyordum ama başarılı olamıyordum. Ve Yoga Academy´ e gitmeye karar verdiğim o gün, aslında gercekten yeniden doğmuş olduğum gün oldu. O ilk adımla, sevgili Selime Hocam´ın verdiği ilk dersle başladı her şey.Yepyeni bir insan oldum,bütün sorularımın cevabını buldum, hayatımda inanılmaz değişikler oldu ve olmaya devam ediyor. Çalışmalara başladıktan iki hafta sonra antidepresanlara ihtiyacım kalmamıştı, terapilere de, anlamsız listelere de...Sadece iki hafta sonra içinde bulunduğumu sandığım karanlık mağara aydınlanmaya başladı ve gördüm ki mağara yokmuş, duvarlar yokmuş, kocaman, pırıl pırıl, sonsuz bir özgürlüğün ortasındayım, mutluyum, sevgi doluyum, sağlıklıyım. Korkularımdan, endişelerimden, zihnimin yarattığı o karanlıktan özgürleşmeye başladım. Bu o kadar tarifsiz bir mutluluk ki, bunu hayatta hiçbir şeye değişmem. Gerçeği buldum, ışığı buldum. Işığa döndüm yüzümü ve bütün gölgeler, karanlıklar arkamda kaldı. Hayat o kadar güzelmiş ki ! Herkesi Yoga Academy ´e davet ediyorum. Gelin, deneyin ve görün; mutluluk, huzur, sağlık hiçbiri imkansız değil.

Bütün Yoga Academy Ailesi sizleri çok seviyorum, iyi ki varsınız, Selime Hocam bana ögrettiğiniz her şey için, bir anne gibi sıcacık sevgi ve özenle benimle ilgilendiğiniz için size çok teşekkür ederim.Orijinal Yoga Sistemi´ni bize öğreten, bize yolu gösteren,sevgisini, ilgisini ,sonsuz bilgisini,merhametini bizden esirgemeyen Üstadımız Paramahamsa, size bütün varlığımla minnettarım, sizin için ne söylesem, ne yazsam yine de anlatamam hissettiklerimi. Size layık bir öğrenci olabilmek, sizden öğrendiklerimi herkesle en doğru şekilde paylaşabilmek dileğiyle...Sonsuz sevgiler ve saygılar...


Gerçek Üstadı bulma deneyimi (ÖZLEM KARAÖZ)

Küçük yaşlarımdan itibaren yaşamın anlamını sorgulardım. Bu yolculuk sırasında araştırmalarım beni Yoga ile buluşturdu. Yoga yapmam gerektiğini anlamıştım. Ama nerede? Bu arayışım sırasında Yoga yapmak amacı ile gittiğim merkezde Hinduizm tarikatının içine çekildiğimi fark ettim. Gittiğim merkezde daha sonraları felsefe derslerine de katılmaya başaldım. Yoga adı altında Hindu Tanrıları için ilahiler söyleniyordu. Hinduizm ritüelleri, Yoga gibi tanıtılıyordu. Ve üst enerjilere uyumlanacakları söylenerek kişiler Harinam İnisiyasyonu yaptırmak amacı ile Hindistan’daki Hindu aşramlarına götürülüyorlardı. Oraya giden kişilerin din değiştirdiklerinden haberleri yoktu. Yeni Hindu isimleri alıyorlar ve bu tören sonrasında Hinduizm in gereklerini harfiyen yerine getirmeleri isteniyordu. Hindistan’daki bu aşramlarda Yoga duruşları yapan tek bir kişi bile yoktu. Tek yapılan şey tespihle zikir yapmaktı. Sabahtan akşama kadar oturup Hindu Tanrılarının isimlerini yüzlerce kere tekrarlıyorlardı. Yoga yapmak isteyerek başladığım yolculuğun son durağına geldiğimde gördüğüm manzara beni büyük bir hayal kırıklığına uğratmıştı. Bu kişilere “Yoga duruşları ve tekniklerinin yararsız olduğunu düşünüyorsanız, tek çıkış yolu tüm gün zikir yapmaksa niye Türkiye’de Yoga merkezi tabelası asıp, insanlar geldiğinde başlarda Yoga duruşları yaptırıyorsunuz?” diye sorduğumda aldığım yanıt korkunçtu. “Kendi inancımızı insanlara empoze etmek için başta bir süre Yoga yaptırıyoruz. Sonra yavaş yavaş ikna ediyoruz. Yoga yazmazsak kimse bize gelmez”
Bu cevap beni alt üst etmişti. Bu yaklaşım Yoga’daki temel prensiplerin başında yer alan dürüstlük prensibine aykırı idi. Sürekli zikir yapan kişiler giderek zombileşiyordu. Tek başlarına düşünemez sadece komut alır hale geliyorlardı.
Burada daha fazla devam edemeyeceğim ortada idi. Peki ne yapacaktım? Okuduğum o kadar kitap beni bir yere götürmemişti. Pratik olarak gelişmek isteyip, Yoga yapmak istediğimde kendimi Hinduizm’in içine çekilmiş bulmuştum.

Gerçek Üstadı arıyordum ama bulamıyordum. Bir gece ağlayarak evrene şunları söylemiştim. “Ben tüm kalbimle gerçek Üstadı arıyorum. Lütfen bana yardım edin.” Ertesi gün aylardır görmediğim bir arkadaşım beni aradı. Ve Yoga Academy’nin Bolu’daki kampına çağırdı. Bu davet beni çok mutlu etmişti. İki gün sonra Bolu kampındaydım. Büyük Yoga Üstadı Akif Manaf ile tanıştığım ve onun gözlerine baktığım anda sonunda doğru yerde olduğumu anlamıştım. İnanılmaz bir güven ve sıcaklık hissetmiştim. Paramahamsa çok doğal ve netti. Geceki sohbette bilgisi ile beni büyüledi. Geziyi takip eden süreçte gece gündüz Büyük Yoga Üstadı Akif Manaf’nın kitaplarını okumaya başladım. Yüzlerce soru sordum. Ve hep mükemmel yanıtlar aldım. Arkasından Paramahamsa’nın İstanbul’daki derslerine gitmeye başladım. Ve gerçek spiritüel deneyim ne demekmiş bana gösterdi. Daha önceki yaşadıklarımın sadece fiziksel ve zihinsel düzeyde rahatlamalardan ibaret olduğunu gerçek bir dönüşüm ve gelişim sağlamadığını gördüm. Yaşadığım spiritüel deneyimler o kadar muhteşemdi ki şüpheye yer yoktu.

Gerçek elmas görmemiş olan kişiler ne yazık ki cam parçalarını elmas sanıyor. Gerçek Üstadın değerini sanırım çok az kişi benim kadar anlayabilir. İlk kez Yoga ile Yoga Academy’de tanışmış bir kişi ne kadar değerli bir şeye sahip olduğunun farkında olmayabilir. Benim uzun arayış yolculuğum sırasında gördüklerim, atlattığım tehlikeler, binlerce kişinin nasıl kandırıldığına ve sömürüldüğüne şahit olmuş olmam, Büyük Yoga Üstadı Akif Manaf’nın değerini çok daha derinden anlamama sebep oldu.

Yıllarca birçok kaynaktan edindiğim bilgiler Paramahamsa ile tanıştıktan sonra anlam buldu. Ve tüm taşlar yerine oturdu. Her zaman söylediğim bir şey var; Büyük Yoga Üstadı Akif Manaf’nın öğrencisi olmanın tek kötü yanı, onun kitapları dışında bir kitap okuyamamanız. Kitaplarındaki bilgi o kadar derin ki, onun öğrencisi olduktan sonra bulabileceğiniz hiçbir kitap artık size yeni bir bilgi kazandıramıyor. Felsefe kitaplarının tamamı artık yüzeysel kalıyor. Orijinal Yoga Sistemi’nde kitaplardan aldığınız bilgi ile birlikte gerçek öznel deneyimler yaşıyorsunuz. Yaşadığınız bu spiritüel deneyimlerden sonra Orijinal Yoga Sistemi’nin derinliklerini fark ediyor ve her geçen gün daha da hayran kalıyorsunuz. Bitmeyen bir yolculuk ve bitmeyen bir öğrencilik... Daha önceleri her yeri kurcalar, çamurda altın arar gibi zar zor yeni bilgiler edinmeye çalışırdım. Şimdi ise bilgi okyanusunun içinde kaybolup, Üstattan ve deneyimlerimden gelen bilgileri özümsemeye çalışıp ve her gün yeni bir heyecanla güne başlıyorum.

Tüm bu yaşadıklarımdan sonra Orijinal Yoga Sistemi’ni tüm insanlıkla paylaşmak için gece gündüz çalışıyorum. Gerçeği arayan ama yanlış yerlerde umutsuz arayışlarını sürdürmeye çalışan herkese ulaşmaya çalışıyorum.

Herkes Gerçek Yoga ile ve Gerçek Üstat’la tanışsın istiyorum.

Paramahamsa’nın öğrencisi olduğum için GURUR DUYUYORUM.

Paramahamsa’ya sonsuz saygılarımla.


FARKINDALIK SANATI. (Rabia Yılmaz)

Gerçek anlamda, yoga´ya ilgi duymam ve ilgilenmem, 50´sine merdiven dayadığımda gerçekleşti..
Daha önceleri, ne zaman yoga ile ilgili bir yazı okusam veya bir resim görsem, kafamda hep şu düşünce oluşurdu.
--İnsan aslında olağanüstü bir varlık. İsterse içindeki gücü harekete geçirebilir ve pekçok şeyi yapabilir.....
Orijinal Yoga Sistemi ile tanışmam, 1,5. yıl önce, o sırada üniversite son sınıfta okuyan kızımın bana bir kitap getirmesi ile oldu. "Prana Vidya Biyoenerji Bilimi"....Kitabı elime aldığımda, kapağındaki resim çok ilgimi çekti."Hasta Parşvasana" duruşundaki adam, tıpkı küçük bir çocuğun saflığı içinde, tam bir teslimiyet duygusuyla ve huzurla nereye bakıyordu? Ya kapaktaki resmi çeken kişi "anı" yakalamayı çok iyi başaran bir fotoğrafçıydı, yada resimdeki adam, ruhunu fiziksel bedenine çok iyi yansıtmış biriydi....Kitabın kapağı bile beni bu denli etkilemişken, kitabın içeriğini okuyunca neler hissettiğimi varın siz düşünün gayri.....
Kızım, kitabın güvenilir bir kaynak olarak bilindiğini, ancak, serinin 6.cı kitabı olduğunu, bulabilirse diğerlerinide alıp gönderebileceğini söyledi...Ve böylece serinin tüm kitaplarını edinerek hem teorik bilgiler edinmeye, hemde "Asanalar" kitabındaki duruşları uygulayarak pratik uygulamalara başladım..Sonra DVD´leri edinerek, pratik uygulamalarımı geliştirmeye çalıştım...Ne derece başarabiliyorum bilmiyorum. Çünkü çevremde, beni eleştirel gözle yorumlayabilecek yoga bilgisine sahip kimse yok. Aksine çalışmalarımı köstekleyecek pek çok durumla karşılaştım..Yoga hakkında az-çok bilgisi olanlar, bu işin boş işler olduğunu savunurken, yoga ile hiç tanışmayan bazı yakınlarım, kapı aralığından çalışmalarımı gözleyerek "Rabia hanım, tıpkı bir leylek gibi tek ayak üstünde, donmuş bir şekilde gözlerini bir noktaya dikmiş öylece bakıyor..Vah vah..İyi saatte olsunlar" diye acıyarak fısıldaşıyorlardı...
Daha önce yoga ile ilgili hiçbir çalışmaya katılmadığım için, Orijinal Yoga Sistemini karşılaştırabileceğim deneyimim de yoktu..TABİRİ CAİZSE ORİJİNAL YOGA SİSTEMİ BENİM İLK AŞKIM....ÖYLE GÖRÜNÜYORKİ SON AŞKIM DA YİNE "OYS" OLACAK....Neden?
--Çünkü; 50. yaşından sonra, ilk kez kendimi bukadar iyi, dinamik ve sağlıklı hissediyorum...
--Çünkü; belkide ilk kez, sabahın erken saatlerinin nekadar temiz olduğunu, sessizlik içinde aslında doğanın bir parçası olduğumu hissediyorum..
--Çünkü; bir çam ağacının dalına konmuş minik bir serçe´nin ne kadarda güzel bir yaratık olduğunu farkedebiliyorum..
--Çünkü; gündüz dışarıya çıktığımda, bir keşmekeş içinde koşuşturan insanların çaresizliğini ve bazende boşuna çabalayışlarını yüreğimin derinliklerinde hissedebiliyorum...
Hatta Paramahamsa...
Hiç karşılaşmadığımız halde bazen, çalışmalarımda göremesemde varlığınızı hissedebiliyorum....
İyiki "karmanız" sizin, bizim ülkemizde de olmanızı sağlamış...Ve iyiki de benim "karmam" da OYS ile tanışmama olanak vermiş...
PARAMAHAMSA´ ya ve OYS için çaba gösteren herkese teşekkürlerimi ve sevgilerimi gönderiyorum....


VARLIĞIMIN TEK AMACI (Öyküm ÇELİK)

Hep bir arayış içindeydim; neyi aradığımı hem bilerek, hem bilmeden..
Hayatın anlamının bu maddi dekordan ibaret olmadığından emindim. Her şeyim vardı; ama sanki hep bir şeyler eksikti. Kişisel gelişim arayışımda pek çok şey sundular süslü ambalajlarla; ama içi hep boş çıktı. Havada asılı kalan uzun konuşmalar, vaatler, ama teknik yok.. uygulama yok.. gelişim yok. Bu arada hayatım devam ediyordu; karmanın köleliğinde..Olumlu şeyler de ekmişim, olumsuzlar da olmazsa olmaz :) Dolayısıyla hayat bir iniyor, bir çıkıyor. Sarsılmaz dediğim şeyler sarsılabiliyor, asla yapmam dediklerimi yapabiliyorum, illa ki olmalı dediklerim olmayabiliyor. Bununla beraber her zaman iyimserdim. Yolumu bulacağımı düşünüyor, buna güveniyordum. Kariyerimde önüme fırsatlar çıkıyordu. Hiçbiri bana anlamlı gelmiyordu. Fakat yerine koyacak anlamlı bir şey de bulamıyordum.
İşte tam da o noktada Paramahamsa’yla, Orijinal Yoga Sistemi’yle tanıştım. Hayatım hızla değişti. Bu öyle bir hız ki, öyle bir gelişim ki; idrak etmek, algılamak ve başta inanmak zor. İnanmanıza gerek de yok; Orijinal Yoga Sistemi’ni düzenli uygulayın ve bizzat deneyimleyin.
“Herkes kendi hayatının bambaşka olacağını düşünüyor, fakat herkesin hayatı bir şekilde aynı” diye düşünürdüm hep. Bunu düşünür, şaşırırdım..
İşte olay burada değişiyor; YOGA ACADEMY’ de!!!
YOGA ACADEMY öğrencilerinin hayatlarına bir bakın. Gelişimi, dönüşümü coşkuyla kutluyorlar; üstelik hep beraber ve sevgiyle..Sağlık, mutluluk, neşe, sevgi, huzur, başarı; hepsini dolu dolu yaşamaya başladım. Son zamanlarda olay şuna dönüşmüştü; İstanbul’a siyah takım elbiselerle toplantıya gittiğimde, laptop çantama bembeyaz yoga kıyafetlerimi koyup, yemek arasında Paramahamsa’nın derslerine kaçıp nefes alıyordum. Bana hapishane gibi gelen, şık ambalajlı işimden istifa ettim.
Varlığımın tek amacını buldum. Yoga eğitmeni oldum. Ailemde herkes eğitmenlik yolunda.. Hep beraber öğrenciliğimizin tadını çıkarıyoruz. Tüm zamanım YOGA ACADEMY’ de geçiyor. Buradan çıkmak istemeyen öğrencilerim var. :) Her verdiğim derste şükrediyorum.
Bundan daha güzel bir hayat olabilir mi!!!
Yoga yolunda neşeli, mutlu, sağlıklı, tatmin, coşkulu bir öğrenciyim.
Canım Paramahamsa;
Varlığımın tek amacını buldum ve tüm kalbimle bu yolda ilerliyorum.
Gerçek sevgiyi, beklentisizliği, sabrı, merhameti sizden öğreniyorum, deneyimliyorum. Hayallerim artık gerçek; gerçekler hayal gibi. YOGA ACADEMY için çalışmak benim için en büyük onurdur. Varlığım varlığınıza armağan olsun. Derin sevgi ve saygılarımla


Mutluluk Bilimi = Orjinal Yoga Sistemi. (Niyazi Uyguner)

İnsan yüzyüze tanışmadığı bir kişiden ve onun Uyguladığı sistemden bu kadar etkilenebilirmi konu Paramahamsa ve Orjinal Yoga Sistemi olunca kesinlikle evettir.

Orjinal Yoga Sistemi ve Paramahamsayı kitaplardan tanımıştım ve yoga yapma gibi bir niyet veya arayışta değildim. Kendimi geliştirmek için bir sürü kişisel gelişim kitabı okumuştum ve arayıştaydım aynı zamanda felsefe ve siyasete oldukça meraklıydım. Felsefe deyince bu konu iki yolluydu biri materyalizm diğeri idealizm di ve birileri bilincin bu maddenin ürünüdür der tüm dinler ruhlar insan zihninin uydurmasıdır der diğeri maddenin bilincin ürünü olduğunu söyler ayrıca şöyle ol böyle ol böyle olmazsan kötü olur

Fakat Orjinal Yoga Sistemi ve Yoga üstadını dinleyince bu iki görüşlerdede neşe mutluluk yok şişmiş bir egolar var ve dedikleri yapılmazsa sinir olan çocuklar gibiydiler

Daha sonra istanbula gitmek zorunda olduğum bir dönemde yoga nedir ne değildir isimli paramahamsanın kitabını elime aldım biraz baktım ve sonra vazgeçmiştim derken kıbrısa döndüğümde bu defa paramahamsanın Yoga enerji merkezleri isimli kitabını okumaya ve içindeki bilgileri görünce tanrım bu ne galiba cevaplar burada gibisinden içsel bir ses oldu derken hiç bir yerde duymadığım bu maddi evrenin bir oyun yeri olduğu ve bizim gerçekte ölümsüz mutlu neşeli, bilgili sınırsısz sevgiye sahip bir varlıklar olduğumuzu açıklıyordu, bunlar doğru olabilirmi gibisinden bir arayışa girince ve Paramahamsanın Yoga Pranayama ve Asanalar kitabındaki teknikleri uygulayınca bilincim roket gibi yükselmeye ve kendimi mutlu hissetmeye başlamıştım. Ve kendime karar vermiştim Orjinal Yoga Sistemi sekiz besamaklı bir kişisel gelişim sistemini olduğu gibi uygulamak gerekiyordu ve bende yoga çakralar dvdlerini 9 ay önce aldım ve düzenli olarak uygulamaktayım. Bu dvdlerde gerçekten çok rahatlatıcı, işinizi daha doyumlu ilişkileriniz daha içten yapmanıza sizi yavaş yavaş mutluluğun içine çekmektedir ve korkular yavaş yavaş kaybolmaya başlıyorordu.

Ancak paramahmsayla hiç konuşmama rağmen yoga academydeki sohbet cdlerini dinleyince tanrım böyle tatlı böyle candan ve içten bir ses olabilirmi bu sesi dinleyenin mutlu olmaması imkansız gibiydi. Artık iyice idrak etmeye başladığım mutlu olmak için mutluluğun bilimini uygulamak gerekiyor nedir bu bilim Orjinal Yoga Sistemidir, bu mutluluk kendiliğinden gelen üstün bir neşe ve sevgi barındıran bir mutluluktur dıştan gelen hiçbirşey sizi sarsamaz.

Mutlu olmak daha sağlıklı daha iyi bir beden daha iyi bir zihin istiyormusunuz Orjinal Yoga Sistemini düzenli uygulayın hayatınızda kesinlikle büyük bir değişim olacaktır.


Zihnimin hükümdarlığı nihayet son buldu (Yeşim Yasak)

Kendimi bildim bileli, bu dünyadaki değerimi anlamaya çalıştım. İnsanlara, aileme olan baglarım her yıl bana daha çok acı verdi. 2004 yılından itibaren terapi almaya ve oldukça iyi kişisel gelişim programlarına katılmaya başladım. Son bir-iki yıl biraz huzur buldum ve şunu farkettim: Ben herkesten ve herşeyden özgür olmak istiyorum. Yıllarca dolunayda balkona çıkıp mehtaba, "bana aradığım aşkı bul ya da beni yanına al" derken, son bir-iki yıldır dolunayda mehtaba, "ben, senden de, dünyadaki herkesten de bağımsız olmak istiyorum. İçimdeki gerçek ben ile kavuşmak ve etrafımdaki yalanlardan kurtulmak istiyorum" diye yakarırken buldum kendimi. Aynı süreçte terapistime, "zihnim, ruhumu ve bedenimi sıkıştırıyor, hep emirler veriyor ama o, o kadar degişken ve o kadar çok yanılıyor ki, artık biraz durmak ve hiç bir şeyi analiz etmemek istiyorum dedim. İlginçtir ki, aynı dönemde diyetisyenimin önerisiyle 20 dakika süren "yogacık" seanslarına katılmaya basladım. Bir-iki dvd geçti elime, hareketleri yapmaya çalıştım, olmadı. Sıkıldım, bıraktım ve garip bir karanlığa doğru gömülmeye başladım. O sırada bir gün, canım arkadaşım Demet, gözleri ışıl ışıl geldi ve dedi ki: "Yeşim, yoga yapmaya başlıyoruz!!! Bu konuda en iyisi Büyük Yoga Üstadı Akif Manaf.
Ve sonra kendimi Yoga Academy´de buldum. Bir yıldır Yoga Academy öğrencisiyim. Kendim için bu hayatımda yaptığım en doğru iş bu oldu. Çünkü artık gerçek benliğime hiç kimsenin etkisi ve kontrolü olmadan nasıl ulaşabileceğimi biliyorum. Başarabilir miyim bilmiyorum. Ama ne yapmam gerektiğini biliyorum. Artık bedenime daha fazla güveniyorum. hayatımda ilk defa sisli havada ve gece karanlığında, miyop gözlerimle acayip görerek araba kullanabildim. Çok zor zamanlarda rahatlamak için alkol almıyorum. OYS ile ne alkol ne de yiyeceklerin veremeyeceği bir sakinliği buldum. Evet henüz kilo veremedim. Ama hırsımı, acımı, mutsuzluğumu yiyeceklerden çıkarma özelliğimi çok temelden düzeltmeye başladığımı hissediyorum.. Artık sevdiğim, keyif aldığım için yiyiyorum daha çok.
Mayıs ayından beri, Annem acılar içinde kıvranırken, özellikle de hastanede kaldığı süreçte, kardeşlerim darma duman olurken,öfke ve panikten birbirlerine ve bana saldırıken, ben sakin kalıp, çözümler üzerinde düşünebildim. Annemin, beni doğuran ve bir parçası olduğunu düşündüğüm kadın değil de (OYS´den önce öyle düşünürdüm) , benden apayrı bir ruh olduğunu, benim asla bilemeyeceğim bir yolda yürüdüğünü düşünüp, hastaneden eve gelip, yogamı yaptım ve ona şifa, sabır diledim. Şimdi ne zaman onun yanına gitsem sakin, enerjik ve olumlu kalabiliyorum. Bu daha önce yapamadığım bir şeydi. Onun hastalıklarından bıkmıştım ve bana acı çektirmek için kendini hasta ettiğini düşünüyor, ona çok kızıyordum.
Daha yazacak çok şey var ama bunlar yeter sanırım.
Sevgili Paramahamsa iyi ki varsın. Elimi bırakma. Bazen ben bıraktığımda... sen bırakma. Bu dünyada dayanabilmek için benim OYS´den başka çarem yok.
Sevgilerimle...


Derin Nefes (Banu Uzuneser)

Yoga İle ilk tanışmam Yoga Akademi, Yalova Şubesi açılışında oldu, Akif hocanın dersine yetişememiştim. Ders bittince Akif hoca ve konukların sohbetlerini dinlerken,pratik yapmadığım ve konu hakkında hiçbir fikrim olmadığından, konuşulanlara anlam verememiştim. Eşimle, Yalova şube açıldıktan 1.5 sene sonra Orijinal Yoga Sistemini uygulamaya başladık. Başlamadan kısa bir süre önce hayat telaşı, monoton bir yaşam, iş stres ve gerilimleri, evliliğimize ciddi oranda yansımaya başlamıştı. Sorunlarımız küçücük şeylerdi ama kocaman şeyler haline dönüyordu. Çok ciddi sağlık sorunlarım yoktu yalnız adet dönemlerim çok düzensizdi. Polikistik ower sendromu teşhisi konmuştu. Anne olmayı, aile olmayı istiyordum. Bir sıra tedavi gördüm ama sonuç alamadık, en son A sınıfı bir hastanede, tüp bebek tedavisi gördüm, ( bu tedaviye de bir önce hamile kalabilmek için kendi keyfimizle karar verdik.) Ama evdeki hesap çarşıya uymadı, işler yolunda gitmedi, Dr’ların en son söylediği “anne olma şansınız kesinlikle yok”. Dünyam kararmıştı, hayallerim yıkılmıştı, bu acı ömrümün sonuna kadar benle gidecekti. Her sabah moralim bozuk uyanıyor ve uzun bir süre kimseyle konuşmuyor, hiç yoktan sorunlar çıkarıyordum. Artık sorunlarımla baş edemiyordum ve çözemiyordum. Herkes “iyi düşün, iyi olsun” diyordu. İyide nasıl ?. Bir psikolojik destek alma konusunu ciddi-ciddi düşünürken, eşimle Orijinal Yoga Sistemini uygulamaya karar verdik. Yaklaşık 10 aydır da aralıksız devam ediyoruz.

Hayatımda neler mi değişti ?

Neşeliyim, mutluyum, huzurluyum, Sorunların üstesinden kolayca gelebiliyorum, Pozitifim, Sıkıntı ve kaygı yok hayatımda, Adetlerim henüz tam düzene girmesede belirli bir periyotta devam ediyor, Sorunun ne olduğu artık biliyorum. Düzenli Orijinal Yoga Sistemini uygulayarak, bir gün anne olabileceğimi biliyorum.

Bir gün kuzenimle konuşurken “Bir gün anne olcam, kız yada erkek Adı DERİN olacak dedim. Bana, göbek adınında NEFES olmasını önerdi. O gün karar verdim. Bebeğimin adı DERİN NEFES olacak. Sonradan fark ettimki DERİN NEFES Orijinal Yoga Sisteminde sıkça telafuz ediliyor. Ve şems Hocam her Derin Nefes dediğinde yüzümde bir gülümseme beliriyor, yüreğimde bir umut, bir kıpırtı
Sevgiler Şems Hocam.
Sizi çok seviyorum PARAMAHAMSA.


Değişim (Elif Karaöz)

İlkokuldayken kim olduğumu sorgulamaya başlamıştım. Nereden geldiğimi,
nereye ait olduğumu, neden geldiğimi ve neden burada olduğumu.. İçimde,
özellikle okulda arkadaşlarıma karşı hep bir aidiyetsizlik duygusuyla
boğuşuyordum. Yaşıtlarımın zevk aldığı hiçbir şey benim ilgimi çekmiyor ve
sanki hep başka bir şey arıyordum. 8-9 yaşındayken annemle beraber,
spritüel konular içeren çeşitli seminerlere katılmaya başladım. Reikiyle
tanıştıktan sonra daha önce kafamda oluşturduğum tüm yargılar, yerle bir
oldu ve bunu araştırmaya başlayarak sonsuz bir yolculuğa çıktım. Bu dönemde,
birçok kitap okudum, katılmadığım seminer kalmadı. Bir çok inisiasyon aldım
ancak, bir noktada tıkandığımı hissettim, sadece birşeyler okuyarak,
konuşuyordum ve bu hiçbir yere varmıyordu. Gerçekten dönüşüm yaşayabilmek
için pratik bir uygulamada gerekliydi. Bu nedenle pratik uygulamalarda
içerdiğini düşünerek Yoga’yı denemeye karar verdi.

Önce çeşitli spor merkezlerinde katıldıktan sonra hayal kırıklığına
uğradığımı açıkça belirtmek isterim. Spor merkezlerinde uygulanan sözde yoga
türleriyle ciddi sakatlık yaşadım. Ardından, başka bir merkezi denemeye
karar verdim. Bu merkezde, ilk önce Hatha Yoga adı altında çeşitli derslere
katıldım. Ortamın sıcaklığı, insanların sevecenliğiyle burada kendimi
oldukça rahat hissetmeye başlamıştım. Bir süre sonra, bu samimiyet
sayesinde, yavaş yavaş törenlere, kutlamalara çağırılmaya başladım. Kafamda
bazı soru işaretleri oluşuyordu ancak, oradaki kişilerin üzerimde kurduğu
anlayamadığım bir baskıyla sorgulayamıyordum. Aradan biraz daha zaman
geçtikten sonra, isim değiştirme ve zikir törenleri başladı. Bu noktaya
kadar gördüğüm şeyleri, benim üzerimde kurdukları bağlılık ve yönetimle
görmek istememiştim, sorgulamamıştım. İşler daha da ciddileşince, gittiğim
yerin bir tarikatın olduğunu ve benim tarikatın içine alındığımı fark ettim,
bıraktım. Kendimi kandırılmış hissetim çünkü, ilk başta yoga yapmak
isteyerek gittiğim yerde, farklı bir dine ait çeşitli törenler içinde
buluyordum kendimi. Ve en son gün, fark ettim ki, gittiğim yerin gerçekten
Yoga ile hiçbir ilgisi kalmamıştı. Bu defa kendimi hiç olmadığı kadar
aidiyetsiz ve boşlukta hissediyordum.

Çok kısa bir süre sonra, Büyük Yoga Üstadı Akif Manaf’ı duydum ve Aladağlar’daki
Yoga kampına katılmaya karar verdim. Gündüz yaptığımız iki pratik Yoga
çalışmasından ve akşamki teorik dersten sonra şunu söyleyebilirim ki
gerçekten, ilk kez kendimi buldum. Pratik derslerde o kadar sene uğraşıp
gerçekten hiç Yoga yapmamış olduğumu anladım. Akşam ki teorik derste ise,
gerçek bir Üstadın ne demek olduğunu ve benim hiçbir şey bilmediğimi..
Giderek daha çok sıklaşan ve bir süre sonra tüm hayatım olacak düzenli
Orijinal Yoga Sistemi (OYS) çalışmalarına başladım. OYS uyguladığım her gün,
ilkokulda sorgulamaya başladığım soruların cevabını buluyordum ve işin içine
daha çok girip daha çok insanla paylaşmak istiyordum.

Bugun, Büyük Yoga Üstadı, Paramahamsa Yogaçarya Maha Yogi Akif Manaf ve onun
emekleri sayesinde, Turkıye’dekı en genc yoga egıtmenıyım. Büyük
arayışlardan ve yanlış denemelerden sonra bulduğum ve değerini çok iyi
bildiğim Orijinal Yoga Sistemi’ni her gün daha fazla insanla paylaştığım
için ve Yoga Academy ailesinin bir bireyi olduğum için çok mutluyum. Hayatım
boyunca, Paramahamsa önderliğinde; regl ağrılarımdan, karanlık korkusuna,
fızıksel sıkıntılarımdan, ruhsal problemlerıme her konuda bana yepyenı bır
hayat acan, beni gerçek doyum ve mutlulukla tanıştıran Orıjınal Yoga Sıstemı’nın
tum ınsanlıkla paylasılması için çalısacağım.

Bize karşılıksız verdiğiniz emekler için ve bizi uykudan uyandırdığınız için
size minnettarız Paramahamsa. Herşey için sonsuz teşekkürler.


Yoga Işığı (Yakup Dinçeroğlu)

öYLE BİR IŞIK GELDİ Kİ HERYERİ AYDINLATTI,DAHA ÖNCE GÖRMEDİKLERİMİ GÖRMEMİ SAĞLADI. BİLMEDİKLERİMİ BİLMEMİ SAĞLADI. TEKAMÜL EDEBİLME OLANAĞI SAĞLADI. SONSUZ TEŞEKKÜRLER PARAMAHAMSA.


Gerçek sevgi ve huzurun kaynağı OYS (Ezgi Nacar)

Yoganın hayatıma girmesi üniversite sınavlarına hazırlanmam ve annemin beni teşvik etmesi sayesinde oldu.Başlarda sadece stresten uzaklaşma ve sınava motivasyon amacıyla gelirken yaşadıklarım hissettiklerim sayesinde yoga hayatımdaki her şeyin önüne geçti.Herkesin sancılı ve stresli bir şekilde geçirdiği bu endişeli ve sıkıcı dönemi ben nasıl geçtiğini anlamadan,kendimi pek de zorlamadan atlattım.Çünkü sıkıntılarımı sorunlarımı ya da beni rahatsız edebilecek her konuyu paylaşabileceğim biri vardı ve her zaman yanımdaydı.O dönemi sandığımdan çok daha kolay geçirdiğim için şu an istediğim okulda ve bölümde