Minnettarlık (Manuela Özeren)

Bu yorumları ilk okuduğumda heycanlandım. Buradaki yazanları sanki kalbimden yazılmıştı; aynı dil konuşuyoruz.

Orijinal Yoga Sistemi uygulanmadan önce 4 yıldır yoga yaptım hatta eğitmen oldum ama
aradaki farkı inanılmaz büyük.
Kısaca ve net anlatmak istiyorum:
Dizlerimdeki ağrı yüzünden yoga bırakmak zorunda kaldım ve yogadan soğuttum. Mayıs 2011 Yoga Academy Antalya’da yine yoga başladım ve 2 ay içinde dizimdeki lağrılar kayboldu. Bunun dışında fiziksel düzeyde problemlerim - omuz eklem ağrıları, sol kolumu kaldıramamam, ayak tabanlarımdaki ağrılar, ve adet düzensizliği - hepsi ve tamamen çok kısa bir sürede kalktı. Çabalamadan kilo verdim ve Vejeteryan oldum. Uykum daha kısa ve verimli. Cildim daha parlak.
Başka düzeyde kaygının yere heyecan, mutluluk, haz ve neşe geldi. Kurban psikolojisinden kurtuldum ve özgüvenim artı.
Negatif düşüncelerim azaltınca, hayatımdaki problemler de azatlı. Ortadaki engeller kalktı ve önceden imkansız gibi görünen şeylere hayatıma girdi.

Hayat amacım ve maddi bedenin anlamı şimdi farkı algılıyorum.
Kendimi geliştirmek ve Yoga yolunda ilerlemek ego için değil, artık ruhuma karşı bir sorumluluk olarak algılıyorum.
Ebedi ruh varlık olduğumuzu hissedince, bizi üzen olaylar önemsiz kalıyor.
Hayatta bizi üzen ya da mutlu kılan şeylere sadece düşüncelerimiz ibarettir.

Bu arayış içinde çok öğrendim ve boşa giden şeylerden sonra hayatta kendime yaptım en büyük iyilik ise Orijinal Yoga Sistemi uygulamak. Başka hiçbir şey lazım değil.
İç huzurumu buldum.
Sizde kendinize bir iyilik yapın ve zaman kaybetmeden Orijinal Yoga Sistemi uygulayın.
Orijinal Yoga Sistemi daha çok insanlara ulaşabilmesine katkıda bulunmak için Yoga Academy’ de eğitmen aday oldum.
Burada ayrıca Esin Hoca ve Sibel Hoca’ya ilk günden beri beni güler yüz ve sabır ile aday olarak destekliyorlar için teşekkürler etmek istiyorum. İyi ki varsınız ve iyi ki tanışmışız…..
Orijinal Yoga Sistemi ile tüm sorularımı cevabı ve hayattaki yerimi nihayet bulabildiğim için Büyük Üstad Akif Manaf a ve Yoga Academy çok teşekkür ediyorum.

Orijinal Yoga Sistemi (Müge Özcan)

Yaklaşık 2 yıldır Orijinal Yoga Sistemi uyguluyorum. Daha öncesinde başka yerlerde yoga yapmıstım, ancak astım atakları geçiriyordum ve skolyozum günden güne artıyordu. Orijinal Yoga Sistemi uygulamaya başladıktan sonra ayda 3-4 kez olan astım ataklarım, senede bire düştü. Skolyozum düzelmeye başladı. Orijinal Yoga Sistemi sağlığımı düzeltmesinin yanında iç huzurunu bulmama da yardımcı oldu. Aynı anda 100 tane şeyi düşünüp yapmaya çalışırdım, tabiki hepsine birden yetişemezdim. Orijinal Yoga Sistemi ile fikir uçuşmalarım azaldı, daha huzurlu bir insan oldum. Çok agresif bir yapıya sahiptim, artık herşeye herkese sinirlenmiyorum. Orjinal Yoga Sistemi sayesinde saglığıma ve aradığım huzura kavuştum. Herkese oyalanmadan Orijinal Yoga Sistemi uygulamayı tavsiye ediyorum...
Orijinal Yoga Sistemi tanışmamı ve devam etmemi sağlayan Büyük Üstad Paramahamsa ya ve Yoga Academy ailesine teşekkür ederim.

Özle Bütünleşme (Yasemin)

Biliyorum ki evrende ´´tesadüf´´ diye bir şey yoktur yada tesadüf adı altında görünen her şey aslında içsel sesimizin bizi yönlendirmesidir.Orjinal Yoga Sistemini keşfetmem ve deneyimlemem içinde bulunduğum oldukça zorlu bir süreçte gerçekleşti ve sadece 2 hafta gibi bir sürede müthiş denebilecek değişikliği hissederek yaşamama neden oldu. Günlük yaşamda takındığımız bütün roller ve onca hengamenin içinde nefes alabilmeyi dahi unutarak biriken onca stres ve yorgunlukla boğuşup en değerli varlık olan kendimize kısacık zaman ayıramaz durumdayken, Orijinal Yoga Sisteminin inanılmaz teknikleri ile bugüne kadar ihmal edilen ufacık bir nefesin bize kattığı mutluluğu görmek ve dönüşebilmek hayatımıza değer katan bir ivme adeta....Öze dönmek,bütünleşebilmek, özgürleşmek ve arınmak adına zihinsel, bedensel ve ruhsal boyutta spiritüel gelişimimde yaşadığım olağanüstü etkide katkı sağladı.Hiç olamadığım kadar güçlü ve huzurlu olabilmek bana kattığı en güzel ödül oldu...Bu nedenle Büyük Üstad Paramahamsa Yogaçarya´ya ve Yoga Academy ailesine çok teşekkür ediyorum.Sevgiler.

Tam sağlık için Yoga (Pınar Elmasoğlu)

Ben 2.5 yıldır Paramahamsa Akif Manaf ile Orijinal Yoga Sistemi çalışmalarımı sürdürüyorum. Yoga´ya baslamadan önce et yemeyi bıraktığım uzun dönemler olmuştu, sadece arada balık yiyordum. Orijinal Yoga Sistemi uygulamaya başladıktan sonra ise herhangi bir hayvanı tüketmeyi tamamen bıraktım, sadece ılık süt ve süt ürünleri tüketiyorum.
Bunun dışında Orijinal Yoga Sistemi´ne başlamadan hemen önce Troidimde nodüller belirmişti ve Hashimato hastalığı başlangıcı teşhisi konulmuştu. Ayrıca ailemde herkes genetik olarak şeker hastası, babam, babaannem, dedem, halalarım, amcalarım... Dolayısı ile yıllarca yapılan kan testlerinde açlık şekerim hep yüksek bulunmuş, tıbbi olarak genetik eğilimim nedeni ile takipte tutulması gerektiği söylenmişti.

Orijinal Yoga Sistemini uygulamaya başladıktan sonra hiç hastalanmadım ve doktora gitmedim. Fakat özellikle yakın çevrem et yemediğim için B12 depolarımın boşalmış olacağını, kansız kalmış olma ihtimalimin çok güçlü olduğu üzerinde sürekli yorumlarda bulunuyorlardı. Nihayet geçtigimiz haftalarda bir dizi tam kan testleri yaptırdım.
Sonuç: yıllardır ağzıma hiç bir şekilde et koymamış biri olarak B12 oranım, demir oranım gayet iyi durumda. Tiroid hormonlarım kesinlikle bozulmamış ve kötü kolestrolüm çok düşük, iyi kolestrolüm gayet yüksek, kan şekerim son derece normal. Testleri yapan doktor enerjime bakıp" ne yiyip içiyorsanız ben de istiyorum" dedi: Orijinal Yoga Sistemi ! dedim! Burada paylasmak istedigim yaşamak için et yemek zorunda olmadığımız üzerinedir. Bunun dışında Yoga ile vücuttaki tüm değerler zamanla normale dönüyor, tam bir sağlığa kavuşuyorsunuz. Fiziksel, ruhsal ve duygusal olarak bütünsel bir iyileşme isteyen herkes mutlaka Orijinal Yoga Sistemi uygulamaya başlamalı! Bir dahaki doktor ziyaretim sanırım kendilerine Yoga başlangıç DVD´si hediye etmek üzere olacak. Orijinal Yoga Sistemi hepimizin yaşadığı yüzlerce farklı mucizenin yanı sıra hepimize öncelikle bu bedeni sonuna dek tam bir sağlıkla taşımamızı sağlayacak araçları sunuyor. Herkese sevgiler.

GERÇEK OLANI KEŞFETMEK (ŞÜKRAN SAYIN)

Orijinal Yoga Sistemini uygulayalı 8 ay kadar oldu. İlk başladığım günü hatırlıyorum da,"acaba"diye başladığım cümlelerim, şimdi "asıl gerçek oys"ye dönüştü.orjinal yoga sistemini düzenli uygulayarak yaşadiğimiz bu düzenin ötesine gidebilmeyi başarabileceğimi keşfettim. 35 yaşına kadar yaşadığım bu dünyanın aslında bir ilüzyon olduğunu bilmek beni çok ama çok mutlu etti. Hayatı ciddiye almamak dört elle Orijinal Yoga Sistemi´ne sarılmak gerekliliği beni rahatlatıyor. Vücudumda ve ruhumda hissettiğim acılar benden çok uzağa gitmeye başladılar. Gün geçtikçede çook uzaktalar. Benim için maddi düzendeki hayat daha yeni başlıyor . Orijinal Yoga Sistemini ´nin insanlar üzerindeki faydalarını keşfettikçe ve deneyimledikçe tüm insanların bunu bilmesini istiyorum. Kendimi çok şanslı hissediyorum. Çünkü bir Üstadın önderliğinde önce kendimi sonrada tüm evreni keşfetme fırsatına sahibim. Sevgili Paramahamsa iyi ki bizimlesiniz ve bizi aydınlatma lütfunda bulunuyorsunuz........

Bütün´e ulaşma (Onur Çiçekdağ)

Burada değerli yorumlarını bizlerle paylaşan birçok harika insan gibi, bu zamana kadar içsel ve sezgisel olarak “yaşamı anlamlandıran” tam bütünlük hissini bulmak için arayışta olma haline devam ettim yıllarca. Yaşamımdaki her dönüm noktası bir “sancı”yı temsil etti benim için ve belki de o an için negatif gibi görünen olay sonrasında bir şekilde farkındalığım gelişti ve ibrem değişti. 2010 yılının sonuna doğru Yoga Academy Antalya ile tanıştım ve üç dersine gitme şansını yakaladım. Bununla beraber yoğun tempolu iş hayatım, ders saatlerinin uygun olmaması ve biraz da uzaklık gibi kendimce nedenlerle devam edemedim. 2011 yılının ilk ayında yaşadağım büyük bir kayıptan sonra 3 ay deyim yerindeyse dibe vurdum. Çalışmalarıma ara verdim; alkol ciddi bir şekilde hayatımda yer aldı, sigarayı bırakmıştım ancak puro içmeye başladım, hayatımdaki en yüksek kiloya ulaştım.. Bunun dışında fiziksel durumumda uyku problemleri, diş gıcırdatma, vücut kasılmaları; ruhsal durumum gel-gitler, duygularda aşırılık, yaşamdan keyif almama gibi birçok problem yaşamaya başladım. Bazı kişiler, o an belki istemesem de, beni çok acıtsa da inanıyorum ki beni gelişmem hayrına yavaş yavaş yaşamımdan çıktılar. Yoga Academy eğitmenim Sibel Hoca bana daha yakın bir yerde 2. Yoga Academy merkezlerini açtıklarını haber vermek için telefon etti. Akabinde Haziran 2011 gibi yeniden yoga derslerine başladım. Orada Esin Hoca ile tanıştım ve tüm derslere koşarak gitmeye ve tüm programımı Orijinal Yoga Sistemi çalışmalarıma göre oluşturmaya başladım. Yaşam dengeme kavuşmuştum... Şimdi dönüp bakıyorum da, yavaş yavaş taşların yerine oturmaya başladığını; asıl farklılık ve farkındalığı yine bu dönemlerde oluşmaya başladığını daha net anlıyorum. Bu problemlerimin hepsi ile düzenli Orijinal Yoga Sistemi çalışmalarım sonrasında vedalaştım. Asıl dönüm noktası Kasım ayında katıldığım Fethiye kampımız oldu. Gitmeyi çok istediğim bu kampa, aile buluşması nedeniyle katılamayacaktım ki mücizevi bir şekilde bütün engeller ortadan kalktı. Maha kampını anlatmak çok mümkün değil, yaşamak ve kendince deneyimlemek gerek... Büyük üstadın katılımı ile doğada olan çalışmalar, soru&cevaplarla dolu sohbetler; bembayaz, duru insanlar; kendindeki enerji ile beraber çevrende enerjinin artarak genişlemesi hali... İnanılmaz deneyimler yaşadım. Mesala Büyük Üstad Akif Hoca ile ilk tanışmamda, Büyük Üstad hayatımda çok daha öncesinden varmış gibi, sanki tanıyor ve biliyormuşcasına sarıldım sevgiyle Paramahamsa´ya....
Kamptan sonra 3’lü Yoga ve nefes dvdlerimle evde çalışmaya devam ediyorum; günlük yaşamımda da zor bir durumla karşı karşıya kaldığımda içime nakşettiğim o dopdolu anları, yoga müziğinin dinginliğini çağırıyorum ve sonrasında huzurla gülümsüyorum.
Özetle paylaşmak isterim ki: Orijinal Yoga Sistemi; akıl, beden ve ruh sağlığımızı korumaya ve geliştirmeye, bizi dengede ve şu anda tutarak hoşgörü, kabulleniş, sevgi, anlayış gibi gibi olumlu enerjideki duygularımızı üst seviyede yaşamamıza sağlarken; ego, yargılama, sabırsızlık, öfke vb negatif duygularında en alt seviyelerde olmasına yol açıyor. Çevremdeki kişiler de pozitif, yapıcı halimin; yüksek yaşam enerjimle, dinginliğimin farkındalar ve bunu sıkça dile getiriyorlar.
98 yılından beri Finans sektöründe çalışıyorum, işim giderek stresli bir hal almasına karşın, iç dünyamda en huzurlu dönemlerimden birisini yaşıyorum. Bir yıldır çalıştığım bankanın iç eğitmeni olarak "stres yönetimi" eğitimleri veriyorum ve son eğitimlerde bile farklılığımı hissediyorum. Bilgilerimi aktarmak, paylaştıkça çoğalmak hayata dair temel felsefelerimden birisi. Orjinal Yoga Sisteminin tüm yaşamımdaki olumlu etkilerini her gün, her dakika deneyimliyorum. Bunu sevgi, çoşku ve heyecanla çevremdekilerde paylaşarak onları da Orijinal Yoga Sistemi ile tanıştırıyorum. Bu yolda başta Büyük Üstad Akif Hoca ve diğer hocalarım ışığında ilerlemek en büyük dileğim.
Teşekkürlerim; şükran ve sevgilerimle......

Orijinal Yoga Sistemiyle iyiki tanışmışım.. (Sezen Uğur)

Merhabalar, Yaklaşık 6 aydır Orijinal Yoga Sistemi uyguluyorum. Orijinal Yoga Sistemi ile tanışmadan önce 1 yıl yoga yapmıştım ama aradaki fark inanılmaz büyük. Bunu bizzat yaşıyorum. Verdiği iç huzur,kendini hep iyi hissetme, güçlü ve kendine güvende hissetme,duygularını kontrol edebilme ve herşeyin üstesinden gelebilmeceğimi hissetme beni mutlu ediyo.. Çevremdekilerde enerjimin farkında.. Ve hayattaki en önemli şey olan sağlığım hep yerinde..Çakra çalışmaları kesinlikle çok faydalı.Nidra uygulamaları öyle,her akşam nidra yapıyorum. ve hiç olmayacak şeyler biranda oluyor. niyet kısmında ne dilersem oluyor. Bazen mucize gibi..İşlerim hep yolunda gidiyor ve bolluk ve bereket akıyor. Fethiye kampından döner dönmez terfi bile aldım beklediğimden çok daha önce..15 Ekim doğum günümdü ve en güzel doğum günü hediyesi Üstad ile beraber girmiş oldum yeni yaşıma..Balçova Termalde çakra eğitmimiz vardı ve dileğimi beraber diledik..Paramahamsanın o büyük inanılmaz enerjisiyle birlikte..Ve sinyalleri geliyo çok az kaldı oda olmak üzere..Evet Orijinal Yoga Sistemi ile iyiki tanışmışım ve hayatıma girmiş diyorum herzaman..Niyetler,dileklerden de önemli, iç huzurum beden ve ruh sağlığım yerinde..Bundan daha güzel ne olabilir ki..Teşekkürler Paramahamsa, teşekkürler Yoga Academy ailesi..

yeni başlangıçlar (idil)

Herkese Merhaba
Ben 1 aydır Orijinal Yoga Sistemi uyguluyorum. Neden daha önce başlamadığımı sorgulasam da doğru yerde başlamanın mutluğunu duyuyorum. Herkesin Orijinal Yoga Sistemine başlama hikayesi farklı. Benim çok ciddi bir sağlık sorunum yoktu ama çok sağlıklı bir insan olduğumu da söyleyemem. Sahip olduğum rahatsızlıkların kaynağını ise doktorlar hep "stres" ya da genetik olarak tanımlıyorlardı. Bundan birkac ay önce hayatımda birşeylerin yolunda gitmediğini farkettim. Dıştan bakıldığı zaman gözle görülür hiçbir sorunum yoktu ama hem ufak tefek sağlık sorunlarım devam ediyordu hem de çok huzurlu hissetmiyordum kendimi. Sonra okumaya başladım. Birçok kitap okudum. Yıllardır düşündüğüm ama bir türlü kelimelere dökemediğim şeylerin aslında birçok insan tarafından düşünülmüş olduğunu farkettim. Sonra da bir arkadaşımın tavsiyesi ile Yoga Academy e başladım. İşte burada herşey yerli yerine oturdu. Artık kendimi çok daha huzurlu ve çok daha güçlü hissediyorum. Eskiden gripli birinin yanına yaklaştığım zaman aman ya bana da geçerse diye korkan biriydim. Şimdi ise ben izin vermediğim sürece bana bir zarar vermeyeceğinin bilincindeyim. Bu bile insanı ne kadar rahatlatıyor inanamazsınız.
Bu arada Yogaya doğru yerde başlamının da önemini belirtmek istiyorum. Benim ilk Yoga deneyimim nerdeyse beni Yogadan tamamen soğutuyordu. Bir arkadaşımın arkadaşı Yoga eğitmeni olmuştu. İlk dersini verecekti ben de hem ona destek vermek icin hem de ilgimi çeken Yoganın nasıl birşey olduğunu görmek için gittim. Şimdi adını hatırlamadığım bir sözde yoga yürü göstereceğini söyledi bize. Ve ben çıktığımda bırakın rahatlamayı çok daha fazla gerilmiştim. Yogadan tamamen vazgeçmiştim ki çok samimi bir arkadaşımın bana Yoga Academy i tanıtmasıyla bir şans daha vermeye karar verdim. İyi ki de vermişim. Ona tesekkür borçluyum :)
Bence Orijinal Yoga Sistemi insana huzur veren bir yaşam biçimi. Ayrıca hayatınıza ne ölçüde sokacağınıza tamamen siz karar veriyorsunuz. Haftada birle başlıyor zamanla daha fazla zaman ayırmaya başlıyorsunuz ve artan zamanla birlikte huzurunuz da artıyor. Olaylara bakışınız değişiyor. Eğer siz de benim gibi kalıplaşmış şeylere inanmayan, herşeyi sorgulamayı seven, kafasında bir sürü soru işareti olan ve kendine has bir inanci olduğunu iddia eden biriyseniz Orijinal Yoga Sistemini size tavsiye ederim. Öyle değilseniz de tavsiye ederim gerçi:) Denemekle ne kaybedersiniz ki? :)
Sevgiyle kalın

Nefesin sesinin farkındalığı (Nadiye ÇAM)

Orijinal Yoga Sistemi ile deneyimlenmiş yeni bir deneyimi daha paylaşmak istiyorum. Yoga çalışması esnasında bir anda nefes alışımda durduramadığım bir kuvvet hissettim. Sanki nefesi alan ben değildim. Sanki içimden bir yerden benden çok güçlü biri varmışda o nefes alıyormuş gibi hissettim. Ama içimden gelen bu sesi durdurmakda elimden gelmedi. Bu bana büyük bir güven verdi. Şu an bile net ifade edemiyorum ama çıkan nefesin derinliği ve gücü bendeki ben olan gücün ortaya çıkışı gibiydi.O andan itibaren artık nefes alışlarım gerçek farkındalıkla olmaya başladı. Derinden alış, derinden veriş ve her nefesin farkına varmak. İster istemez nefes ile bedenimin içinde olduğumu farkediyordum. Bu bende bedenimi gerçek bazda inceleme yapma hissine odakladı. Meditasyonlarda ve Yoga Nidra dvd inde bedenimde gezimlere bilinçli olarak odaklanmaya başladım. Bu da büyük uyanışlar hissettirdi.. Bunu burada paylaşmak istedim çünkü tüm Orijinal Yoga Sistemi uygulayan arkadaşlarımı bunu tavsiye ediyorum. Nefes farkındalığıyla çok büyük kapılar açılıyor. Bunu tüm Yoga seansına aktardığımda da tüm seans boyunca almış olduğum derin ve farkındalıklı nefeslerle bedende dolaşmak ve onunla iletişime geçmek gerçekten büyük bir zevk.

Geçen haftaki İzmir kampı çalışmasının akabinde ve özellikle Acna çakra çalışmasından sonra bir farkındalık daha gelişti bende. Burnumdan nefes alırken aynı karından aldığım nefesteki değişikliğe benzer bir değişiklik daha yaşadım. Sanki burnum burun değilde iki adet boru gibiydi. Ve içine aldığım her nefesle ben nefes değilde sanki daha büyük bir şey almaya başladığımı hissettim. Kendimi ifade ederken kelimeler belki yanlış olabilir ama başka türlü ifade edemiyorum . Gerçekten de yaşanan deniyimleri anlatırken kelimler kifayetsiz kalabiliyor. KIsaca anlatmak istediğim artık burnumdan nefes alırken bedenime sadece oksijen almadığımın derin algılayışı halindeyim. Bu başka bir şey olarak içime ve tüm hücrelerime işliyor. İşin ilginç ve keyifli bölümü ise gerçekten bir burun deliğinden (sol) soğuğu hissederken diğerinden sıcağı hissedebiliyorum. Senelerce maddi olarak parada büyük şeylerin deneyimlerinden çok daha öte güzel olan bu deneyimlerin keyfi gerçekten trilyonlarla eşleşmeyecek kadar büyükmüş. iyiki varsınız sevgili ışık dostumuz, sevgili Paramahamsa.

Orjinal Yoga Sistemi´nin hayatımıza getirdiği bolluk ve bereket (İrem)

Ben 1 yıldır yoga yapıyorum, ve 8 aydır da düzenli olarak Orijinal Yoga Sistemi uyguluyorum, Çankaya Yoga Academy Çankaya´nın öğrencisiyim. Bu bir yılda çok güzel şeyler oldu hayatımda. Yıllardır kilo fazlası olan bir insandım ve ilk kampım olan Eylül 2011 Gümüldür kampından beri kilo veriyorum, yeme içme düzenim değişti. Eskisi gibi her şeye saldırmıyorum, çünkü duygusal olarak aç değilim. Ailemle yıllardır çalkantılı süren ilişkim duruldu, ve ben onlara sevgimi beklentisizce sunabiliyorum. Cala Neti ile kronik sinüzitim yok olmak üzere, ve daha az uyuyorum, daha erken uyanıyorum, daha çok, daha güzel işler yapmak için enerjim var. Kendime objektif yaklaşabiliyorum, eksikliklerimi fark edip tamamlamak için harekete geçebiliyorum. Orijinal Yoga Sisteminin bir etkisi daha oldu hayatımda; cüzdanım hep dolu, her ihtiyacımı karşılayacak kadar para hep var:) Ben serbest çalışıyorum, yani kendi işimin patronuyum ve düzenli bir maaşım yok, gelirim değişken. Orijinal Yoga Sistemi uygulamadan önce aylarca para sıkıntısı çektiğim dönemler olurdu, ama artık maddi varlık tam olması gereken zamanda geliyor ve yetiyor. Bazen Yoga Academy ürünlerinden almak istiyorum, ama tam fatura ve kira ödemeleri döneminde bu istek ortaya çıkıyor, acaba birkaç hafta sonra ödemelerim bitip elim rahatlayınca mı ürünleri alsam diyorum, bu tereddüt en fazla 1-2 gün sürüyor, sonra ben dayanamayıp ürünlerimi alıyorum, ve bir de bakıyorum, ürünler için ayırdığım meblağ bana 5-6 katıyla geri dönmüş:) Ben bunu defalarca denedim son 6 ayda, hep şüpheyle yaklaştım bu olan bitene,´´Yok, sana öyle geliyordur.´´ dedim kendi kendime. Sonra geçenlerde Paramahamsa´nın felsefe serisi kitaplarından birini okurken şu sözü çıktı karşıma:´´Tanrı, kendine yardım edenlere yardım eder.´´ Ve o zaman anladım ki Üstad bir kere daha haklı, hep haklı:) Teşekkürler Paramahamsa, Orjinal Yoga Sistemi ve Yoga Academy ailesi; bize kendimize yardım etmeyi, kendimiz olmayı öğrettiğiniz için:)) En içten sevgi ve saygılarımla

Orijinal Yoga Sistemi (Cihan Cebbar)

Haziran 2009´a kadar çok fazla sağlık sorunum olmamıştı. Sürekli ve kuru bir öksürükle başlayan rahatsızlığım bir süre sonra günlük yaşamımda ve özellikle de işimde beni kısıtlamaya başladı. Öksürük arası konuşmaya başladım. Sonra iltihap çıkmaya, vücudumda ağrılar dolaşmaya başladı özellikle belim ve sırtımda ağrı olduğu için bazen dengem bile bozuluyordu, unutkanlık, halsizlik, bıkkınlık vardı. Mayıs 2010 ve Nisan 2011´de 1´er hafta hastanede yattım. Çok fazla ve çeşitte ilaç kullandım. Sonunda alerjik astım teshisi konuldu, ayrıca sinüzitim var ve hastanede solunum için taktıkları hortum yüzünden burnumda çok sayıda polip oluştu ve bunun için ameliyat yapmak gerekiyor dediler ama kabul etmedim. Burnumdan rahat nefes alıp veremediğim için ağzım sürekli açıktı, soluk borumun ve ciğerlerimin üşüdüğünü, çekildiğini hissediyordum. Rahat çalışamadığım için 3 Ocak 2011´de işten ayrılmak zorunda kaldım. Tamamlayıcı tıp ve çakralar üzerinde çalışan özel doktorumun uyguladığı tedavi/detoks sayesinde biraz toparlandım ama asıl iyileşme başlangıcı Ekim 2010´da Kadıköy merkezde başladığım Orijinal Yoga Sistemi ile oldu ve devam ediyor. 14 Eylül de Antalya´ya gittim ama rahatsızlanıp 28 Eylülde geri dönmek zorunda kaldım. Zaten gitmeden önce kuru öksürük tekrar başlamıştı ve yaklaşık 1 aydır devam ediyordu. Doktorum bunun astımın normal bir süreci olduğunu birşey yapamayacağını söyledi, bol bol ilaç verdi ve gönderdi. Eve döndüm 1 hafta boyunca ilaçlarımı içtim, toparlanmaya çalıştım ama olmuyordu. Sürekli öksürük, iltihap çıkması beni gün içinde, yatarken, kalkarken iyice rahatsız etmeye başladı. O zaman kendi kendime sen ne yapıyorsun dedim, 3 sene boyunca 2 kez hastanede yattın, bir sürü hap içtin, iğne oldun, damardan şişelerce antibiyotik aldın, sprey kullandın ne oldu? Ne olacak tabiiki hiçbirşey olmadı tam tersine herşey başa dönüp aynı şeyleri tekrar tekrar yaşadım. Bunu farkedince 7 Ekimde başlayıp 2 hafta hergün Selime hocanın derslerine devam ettim ve 25 Kasımda yanımda Yoga DVD´leri ve 4 çakra DVD ve burun yıkama kabım ile tekrar gittim. Hergün sabahları çakra öğleden sonra Yoga DVD´leri ile çalıştım. Kasım ayı son haftasında bende öksürük yoktu, akşamları rahatlıkla yatıp sabah zevkle kalkmaya başladım. Aralık başında geri döndüm ve şimdi hergün Selime hoca ile Nebahat hocanın derslerine girmeye başladım. Doktorlarım astım ve sinüzitimin iyileşmediğini ömür boyu onlarla yaşamam gerektiğini söylüyor ama ben aynı şeyi düşünmüyorum çünkü Orijinal Yoga Sistemini uyguladıkça iyileştiğimi görüyorum, hergün daha da güçleniyorum. Artık sadece astım spreyi ve gece hapını kullanıyorum ve yakında onlara da gereksinimim olmayacağını biliyorum. Selime hocam, Nebahat hocam teşekkürler ve Büyük Üstad Akif Hocam teşekkürler, iyi ki varsınız ve buradasınız. Bendeki değişikliği ablam ve annem takip ediyorlardı. Annem zaten Selime hocanın öğrencisi ve şimdi daha istekli olarak derslerine başladı. Ablam da evde benimle Orijinal Yoga Sistemi uygulamaya başladı ve halen devam ediyor. Heyecanla diğer çakra CD´lerinin gelmesini bekliyor. Ayrıca yakında Selime hocanın derslerine başlamayı da düşünüyor.Dıştan yapılan hiçbirşeyin beni tam olarak iyileştirmeyeceğini deneyimledim ve yapacağım yani bundan sonra hep yapacağım en doğru şeyin Orijinal Yoga Sistemi uygulamak olduğunu artık biliyorum.

Aydından Sevgiler (Feray Katırcı)

Nedendir bilmiyordum ama yogaya hep bir ilgim vardı. İnternetten yoga hakkında bilgi edinmeye başladım ve Paramahamsanın yazılarıyla tanıştım önce. Merakım daha da artmaya başladı. Bir gün Aydın’da yoga dersleri verilmeye başlandığını duydum. Hiç düşünmeden gidip bir aylık kayıt yaptırdım. Derse giren genç bir bayan hocaydı, hep çok acelesi vardı. Ders bir an önce bitsin gitsin istiyordu. Derslere oturarak başlıyorduk şimdi anlıyorum ki o zaman moga yapmışız son derse giderken içimden şunlar geçiyordu; Bu ders bitsin benim yoga merakım da sona ersin diye gitmiştim. Son derste hocamız değişmişti. Karşımızda Yoga Academy den Koray Hoca vardı. Orijinal Yoga Sistemi ile o ders tanıştım. Ve ben şimdi 10 aydır kesintisiz haftada 2 gün hocamızla birlikte Orijinal Yoga Sisteminin içerisindeyim ve hep öyle kalmak istiyorum. Mutluyum. 14 yasında bir kız ve 10 yasında bir erkek çocuk annesiyim 70 doğumluyum, ev hanımıyım mutlu bir evliliğim var. Paramahamsa ile Bolu kampında tanıştım. Keşke her kampa gidebilsem ama bu mümkün olmuyor. Artık ben de eğitmen olmak istiyorum. Koray Hocama buradan sonsuz teşekkürlerimi ve sevgilerimi gönderiyorum. Bazen insanın hayatında küçük de olsa boşluklar olur ya işte benim içimdeki o küçük boşluklar Orijinal Yoga Sistemi ile dolup taştı. Hepinizi çok seviyorum. Sevgiyle kalın.

Orjinal Yoga Sistemi´nin büyüsü (İpek Şenay)

Ben 15 yaşında bir lise öğrencisiyim. Küçüklüğümden beri, Orijinal Yoga Sisteminden önce hayatım hep sınavlar arasında sınavların yarattığı stres arasında geçti durdu. Ayrıca ben odaklanma, dikkatsizlik sorunu olan bir öğrenci olduğum için Orijinal Yoga Sistemi öncesi süreç benim için geçmesi kat kat zor bir hal alıyordu. Asi tavırlarım yüzünden öğretmenlerimle sorunlar yaşıyor, özgüvensizliğim yüzünden sağlıklı arkadaşlıklarım olmuyordu. Dertlerim arasında sıkışmış kalmıştım. Çevremdeki kimse beni anlamıyordu sadece bana yapmam gereken şeyi söylüyorlardı ama bunun nasıl olacağı konusunda yalnızdım. Olduğum insandan hiç memnun değildim. En sonunda ben de bir yerden başlamaya karar verdim bir süre psikoloji/ kişisel gelişim sayfalarında dolandım. Bana yardımcı oldu, evet ama bir yere kadar. Hayatımda sürekli o tıkanmayı hissediyordum ve bir şekilde yine bu sayfalarda dolaşırken birden yoganın faydalarını okurken buldum kendimi. Daha önce bana yoganın yardımcı olabileceği hiç aklımın ucundan bile geçmemişti. Yogayla ilgili yine bir araştırma yaptıktan sonra Yoga Academy´i buldum. Hemen gidip Paramahamsa´nın Yoga nedir ne değildir? kitabını aldım. Okurken "İşte! İşte benim tam olarak aradığım bu!" dedim. Daha sonra Dvdleri alıp evimde uygulamaya başladım. Kısa sürelik bir uygulama sonucunda aldığım sonuçlar hayret vericiyci.
Orjinal Yoga Sistemi beni hiç bir zaman -olamadığım- kadar sakin, huzurlu ve dinç bir insan haline getirdi. Orijinal Yoga Sisteminden önce ders başında 5 dk bile oturamazken Orijinal Yoga Sistemi sayesinde 2 saat verimli bir şekilde ders çalışıyorum. Çevremdeki insanlara saygı ve sevgi dolu davranabiliyorum çünkü Orijinal Yoga Sistemi bana kendimle barışmayı öğretti. Ayrıca fiziksel olarak da daha dirençli bir hale geldim. En basitinden daha esnek bir vücudum oldu. Tıpta tedavisi olmayan tırnak egzaması hastalığım Orijinal Yoga Sistemi sayesinde iyileşti...
Sonuç olarak Orjinal Yoga Sistemi sayesinde sonsuz mutluluk ve huzur hali hayatımın temel yapısı oldu. Beni bu sistemle tanıştıran Paramahamsa Yogaçarya Akif Manaf´a sonsuz saygı ve sevgilerimi sunuyorum. Orjinal Yoga Sistemi sayesinde yepyeni bir hayatım oldu, ben yepyeni biri oldum. Paramahamsa´nın dediği gibi:
Yoga neredeyse orada refah, başarı, özgürlük ve mutluluk vardır.

Orijinal Yoga Sistemi ile gücümü tekrar kazadım.. (ZEHRA BİLGEN)

Orijinal Yoga Sistemini uygulamaya başladığımdan itibaren farkındalığım arttı. Artık anda şuanda yaşıyorum. Günden güne beden ruh ve zihni dengelemeyi daha iyi başardığıma inanıyorum. Hayata bakışım değişti. Olaylara farklı açılardan bakabilmeyi öğrendim. Tüm kas sistemimin çalıştığını farkediyorum.Orijinal Yoga Sistemi sayesinde Triod hormonlarımı dengeledim. Kendiniz için bir adım attın devamı gelecektir.

Tam,Etkin Ve Mutlu Yaşamanın Yolu (Armağan)

Yoğunluğu kişiden kişiye değişse de insanoğlu hep merak eder. Ben de kişisel merakımla değişik kaynaklar okudum bana kılavuzluk yapsın diye. Okuduklarımın, araştırdıklarımın hiçbiri beni bir yere götürmedi, hiçbiri tam bir cevap veremedi.
Bir gün içimden taşan büyük bir doyumsuzluk duygusuyla büyük Yaratıcıdan beni doğru kaynağa yönlendirmesini diledim. Bu dünyaya gönderildiysek, tam, etkin ve mutlu yaşayabilmemiz için de bir yöntem olmalıydı. Ertesi gün, haşimato troidim için internette arama yaparken bir blog´a rastladım. Burada Orjinal Yoga Sisteminden ve Büyük Üstad Akif Manaf´dan bahsediyordu ve tabii Orijinal Yoga Sistemini uygulayarak hastalığında kaydettiği iyileşmeden. Sonra Yoga Academy´nin sitesini buldum, Büyük Üstad Akif Manaf´ın kitaplarını okumaya başladım ve Orjinal Yoga Sistemini fiziksel uygulamalarla hayatıma dahil ettim.
Uzun soluklu bu kulvarın daha çok ama çok başındayım. Ama kendimi şimdiden iyi hissetmeye başladım. Zaman zaman beni yoklayan depresyon duygusunu artık yaşamıyorum.
Masa başında bir işim var, şiddetli boyun ağrılarım olurdu artık bu konuda bir problem yaşamıyorum. Bir anda vejeteryan oldum, artık hayvan cesedi tüketmiyorum (ama iki aylık süreçte bir kez balık yedim onu da belirteyim)..
Haşimato troidim için henüz yeni bir tahlil yaptırmadım ama boğazımda zaman zaman hissettiğim gerginlik ve tıkanıklık duygusu artık yok. Bu yönde artık kuruntular da yapmıyorum.
Bende ayrıca reflü başlangıcı vardı, şimdi bu yönden de bir sıkıntı yaşamıyorum. İstediğim şeyleri rahatça yiyip içebiliyorum. Asit dindirici tabletlerden bile artık kullanmıyorum. Herkesi bu sağlık ve huzur dolu yolculuğa çıkmayı davet ediyorum. Bunun için bir adım atmak yeterli!

Orijinal Yoga Sisteminde imkansız diye birşey yoktur (Neslihan Gül)

Değerli Paramahamsam, Yaşadıklarım diğer okuyucu arkadaşlarıma örnek ve tavsiyem olsun niyetiyle yazıyorum bu satırlarımı. Orjinal Yoga Sisteminin gücünü yaşadığım her an hissediyorum ve bunu kısaca paylaşmak istiyorum.
Kızım 12 yaşında. Okul değişikliği yaptık. Yeni taşındığımız sitenin yakınındaki daha lüks bir sitenin 15 kişilik sınıflı devlet okuluna yazdırdık. Temmuz ayında yaptık bu değişimi. Tüm evrakları doldurduk ve işleminiz tamam, Eylül ayında okuluna başlar denildi. Kızım okul açıldığında okula başladı. Ancak bu dönem içerisinde okul yönetimi değişmiş. Ve okulun açıldığı ilk hafta Çarşamba günü ben Yoga Academy deyken eşimi aramış yönetim ve kızımızın okul kaydının olmadığı söylenmiş. Eşim benim Yogadan çıkmamı beklemiş. Ben Yogaya devam ederken o ay içinde bir kampanya düzenlenmişti ve ben bir aile dostumuza bu kampanyadan 4 ders hediye ettim. Okul yönetiminden telefonun geldiği gün ise dostum benimle birlikte ilk dersine başlamıştı. Eğitimden çıktım. Konuyu öğrenince başımdan kaynar sular döküldü. Çünkü o okula kabul edilmemesi durumunda mahallenin 50 kişilik sınıflı okuluna devam edecekti. Okul formasına, kitaplarına kadar almıştık. Okul yönetimine çıktık. Site dışında olduğumuz için kayıt yapılamayacağını, önceki müdürün ise kayıtları sisteme girmeyi unuttuğu için artık milli eğitimin sistemi kapattığını ilettiler. Hayal kırıklığı ve kafamda bir sürü sorunla tam çıkacakken dışarı, müdür yardımcısı aniden, inanmıyorsanız birlikte sisteme bakalım ve görün dışarıdan kayıt kısmının nasıl kapalı olduğunu dedi. Tam ne gerek var, öyle diyorsanız öyledir diyecektim ki, biden bir ışık beni mdüdü yardımcısının masasına doğru çekti. Bayan sistemi açtı ve karanlık olan kayıt sitesi biden aktif oldu. Müdür yardımcısı resmen çığlık attı. Benim dilim tutulmuştu. Sadece seyrediyordum. Ayaklarım yere basmıyordu. KAYIT BAŞARIYLA ALINDI notu göründü. Hepimizin gözleri doldu, ortam birden serinledi. Enteresan atmosfer br anda dağıldı, herkes işine döndü, bize hayırlı olsun dediler. Odadan çıktığımızda neler olduğunu hemen farkettim. Ve tüm üstadlar zincirine şükranlarımı ilettim. Bu tamamen Orijinal Yoga Sistemi nin gücüdür. Burada imkansız diye bi şey yoktur.

Derin sevgi ve saygılarımla...

Neslihan

Yoga = Orijinal Yoga Sistemi (Volkan)

“gerçek”Yoga’yı anlamak için illa Hindistan’da mistik bir ortamda uygulamamız gerekiyormuş gibi yanlış bir düşüncem vardı. 8 ay önce eşim güzel bir tesadüf ile Gülveren Hoca ile tanıştığında, kendisindeki huzurdan, sevgiden çok etkilenmiş ve Yoga Academy’de eğitimlere katılmaya karar vermiştik. 1 ayın sonunda Yoga Academy yerine evde yapmaya karar verdik. 9 kitap ve 3’lü DVD setini aldık ve her daim gözümüzün önünde bulunsunlar diye masanın üzerinde bırakıyorduk, ancak türlü bahanelerle bir şekilde Orijinal Yoga Sistemi uygulamaya istediğimiz kadar zaman ayıramıyorduk. Aslında Yoga’yı gerçekten uygulamak istiyorduk ve Fethiye kampına katılma nedenimiz ise bu isteğimizi pekiştirmek, her gün düzenli olarak Yoga’yı uygulama motivasyonunu tetiklemekti. Ayrıca kamp tarihi yaklaşana kadar aslında eşimle birbirimize, motivasyonumuzu düşürmemek için itiraf etmediğimiz içimizdeki kuşkulardan da kurtulmak istiyorduk. Nitekim kamp sonunda hissettiklerimiz ve kendimizdeki değişimler ;
1- Kampın ilk günü sonunda şüphelerimizin yersiz olduğunu anladık
2- Kamp süresince katılımcıların sıcak ve sevgi dolu yaklaşımı, doğru yerde, harika insanlarla tanıştığımızı hissettirdi.
3- Eşimi “Umarım bu rüya değildir” der halde buldum (…halen arada buluyorum )
4- Kamp dönüşünde kitapları okumaya başladık
5- Kendimizi sabahları saat 05.45’de Çakra çalışması yapar halde bulduk
6- Nefes almaya başladım
7- Yıllardır kafamda sorguladığım konular hakkında cevaplar alabileceğime inandım.
Yoga’ya başlama nedeni ne olursa olsun; ister sevdiğinle beraber uygulamak, ister sağlıklı olmak, ister felsefesine ilgi duymak, ister cevaplayamadığı sorulara cevap bulmak, ister mutlu olmak, ister yalnız olamamak, ister hayatını anlamlandırmak olsun, insan yeter ki Orijinal Yoga Sistemi ile tanışsın, deneyimlesin...
Herşey için çok teşekkürler, iyi ki varsın Büyük Üstad Paramahamsa...

Bedenen ve Zihnen Rahatlık (Sedat Sınakçı)

Nihayet Orjinal Yoga Sistemindeki ilk ayımı tamamladım. Beni Orjinal Yoga Sistemi ile tanıştıran dostlarıma çok teşekkür ediyorum. Orjinal Yoga Sistemi ile beslenme şeklim ve bedenim düzene girdi. Tamamen yerden birkaç santim yüksekte yürüyormuşum gibi hissediyorum artık. Öyle ki, hayatımda yapabileceğim çok büyük yanlışlardan Orjinal Yoga Sistemi ve dostlarım sayesinde kurtuldum. Artık daha iyi odaklanabiliyorum. En önemlisi de enerjim yükseldi. Artık çevremde ki olağan olumsuzluklardan kolaylıkla sıyrılabiliyorum. Maddiyat hayatımda önemli bir parça iken, Orjinal Yoga Sistemi ile bundan sonra dünyevi düşünmemeyi, odaklanmayı öğrendim. Özgüvenim ciddi şekilde artış içinde. Hayatımda olan bu değişimler beni ciddi şekilde değiştirdi. Ve daha da değiştireceğine inanıyorum. Günlük hayatımda ve geleceğimle ilgili düşüncelerimde birkaç parçaya bölünüp hepsini aynı şekilde idare etmeye çalışırken, şimdi tek bir şeye odaklanıp sadece ona yöneldiğimde, istediğim şeylerin geçekleşeği konusunda kendimi ciddi şekilde geliştirdim ve geliştiriyorum. Bu farkındalığı Orjinal Yoga Sistemi sayesinde yakaladım. Ve çevremede bu enerjiyi ve farkındalığı yaymayı, Büyük Üstad Paramahamsa´nın üstlenmiş olduğu bu misyonu, yakınlarıma da aktarmayı görev ediniyorum. Teşekkürler Üstad, teşekkürler Yoga Academy. Sizleri çok seviyorum...

(N. Yeşim)

Ben Yeşim ve 46 yaşındayım. Orjinal Yoga sistemi ile maceram ise yaklaşık 3 yıldır devam ediyor. Peki, bu üç yılda neler mi oldu? Hangisini anlatayım bilemiyorum. Bu yazıyı yazmak da bu yüzden bu kadar zor oldu ya benim için. Orjinal Yoga sistemi başladığım ilk günlerde omurga, diz, bacak eklemlerimde ve belimde ciddi sıkıntılar vardı. Çömelemiyor, iki basamak yüksekliğindeki bir yere çıkamıyordum. Evimin işini yapmakta çok zorlanıyordum. Bir banyodan sonra hafif kamburum olduğunu farkettim. Kuyruk sokumu üzerine bir kaç saniye oturamıyordum bile.
Aşırı hareketli bir yapım vardı. Enerjimi bir türlü dengede tutamıyordum. Duygusal gel-gitlerim çoktu.
Özgüvenimi sorarsanız yerlerdeydi. 1994´te ehliyet almış ama korkudan arabayı hiç kullanamamıştım. Zaman zaman sosyal-fobik özellikler gösteriyor sevgi ve güven sorunları yaşıyordum. Kendimi özgürleştiremiyor, sevdiklerimi kaybetme konusunda da derin korkular yaşıyordum.
Peki, şimdi ne mi oldu? Bütün bu anlattıklarımdan ve daha da fazlasından eser kalmadı. Herkes ne kadar gençleştiğim konusunda şaşkın. Oğlumun bir arkadaşı bu yaz bana " Yeşim Teyze, sen ne kadar yumuşadın böyle!" deyince kahkahalarla güldüm.
Bütün dostlarım benimle olmak, benimle sarılmak istiyor. Arkadaşımın kocası "her eve ondan bir tane lazım" diyormuş.
Özgürleştim ve huzuru doluyum. İnanın yaşadıklarımı, duygularımı, değişimimin getirdiği olumlu sonuçları anlatmakta ve yazıya sığdırmakta zorlanıyorum.
Son sözüm mü... Lütfen kendiniz için birşey yapın ve Orijinal Yoga Sistemi´ni deneyin. Sonra da bana dua etmeyi sakın unutmayın.
Lütfen, lütfen gelin. Sevgiyi, huzuru, mutluluğu, özgürlüğü siz de deneyimleyin. Kendiniz ve tüm dünya için, lütfen...

herkes deneyimlemeli (Ayça Gönenç)

Hayatım boyunca büyük bir sağlık problemi yaşamadım, depresyona girmedim, her zaman yaptığım işte başarılıydım ve etrafımda sevdiğim kişiler vardı. Kısaca genel standartlara göre iyi yaşıyordum ama her zaman bir şeyin eksikliğini yaşıyordum. Kısa süreli mutluluklarla günü geçiriyordum fakat özümde mutlu olduğumu hissetmiyordum ve hep bir arayış içerisindeydim. Pek çok sorum vardı cevapsız ve bunları düşünmek beni yoruyor, strese sokuyordu. Artık tüm sorularımın cevabını nerede bulacağımı biliyorum. Hiç olmadığım kadar mutlu ve huzurluyum. Eskiden günlerce kafama takıp beni hasta edecek olaylar şimdi beni güldürüyor. Bu yazıyı yazarken içime akan enerji gözlerime yaşlar getiriyor. Orijinal Yoga Sistemi ve Büyük Üstad Akif Manaf ile tanıştığım için kendimi anlatamayacağım kadar şanslı hissediyorum. Üstadıma ve Yoga Academy için çalışan herkese sonsuz teşekkürler......
Başkalarının deneyimlerini bir fikir edinmek için okuyan herkese: Lütfen kendinize bir iyilik yapın ve Orijinal Yoga Sistemini deneyimleyin.

En büyük hediye (Cem)

Boynumdaki inanılmaz ağrı yüzünden 15 Kasımda doktora gittim. Röntgen çekildi. Boyunda düzleşme, erken kireçlenme teşhisi konuldu. Doktor kas gevşetici verdi, sonra fizik tedavi için bakalım dedi. 19 Kasımda Orijinal Yoga Sistemi ile tanıştım. 24 Kasımda kontrole gittim. Ağrılarım azalmıştı ama eğer fiziksel arıza varsa iyileşme psikolojiktir diyordum. Röntgen çekildi. Boyundaki düzleşme kaybolmuş, boyun sağlıklı halini almıştı. Kireçlenme duruyordu. İki röntgeni karşılaştıran doktor ikisinden birinde duruşumda hata olmuş olabileceğini söylüyor. Biliyorum ki duruşum doğruydu, yanlış olan Orijinal Yoga Sistemi için bu kadar uzun süre beklemiş olmam :)))

OYS den sonra (İlker Ağgül)

Yaklaşık 6 ay önce eşimin zorlaması ile evde DVD ile Orijinal Yoga Sistemini uygulamaya başladım. Bir taraftan Yoga yaparak diğer taraftan da önyargılarımı yıkarak yola devam ettim. İki büyük kampa katıldım. Felsefe serisinin dört kitabını da okudum. Şimdi diğer kitapları okuyorum. Eşim benden 4 ay once Orijinal Yoga Sistemini uygulamaya başladı. Onun ve benim Orijinal Yoga Sistemini uygulamaya başlamamızla birlikte hayatımız tamamen değişti. Eşimin en büyük isteği olan Yoga Eğitmeni olmak ve merkez açma(Yoga Academy Mersin) düşünceleri o kadar hızla gerçekleşti ki biz bile şaşırdık. Şu anda Orijinal Yoga Sisteminden sonraki hayatı yaşıyorum:
1. Çok uzun zamandır merak ettiğim, bazıları için de bu böyle olmamalı dediğim sorularımın cevaplarını bulmaya başladım. Bu sayede zihnim her geçen gün biraz daha aydınlanıyor.
2. Hayata bakış açım ve beklentilerim değişti.
3. Daha dengeli, huzurlu, mutlu olmaya başladım.
4. Eskiden kafama taktığım konuların ne kadar önemsiz şeyler olduğunu anlamaya başladım.
Sevgili Paramahamsa size ne kadar minnet duysak azdır. Hayatımızı yeniden şekillendirmemizi, çocukluğumuzdan beri kafalarımızı kurcalayan fakat cevap bulamayan sorularımızı cevaplarını bulmamızı sağladığınız için çok teşekkürler

Nefes almak kadar kolay (Cem)

Orijinal Yoga Sistemine ilginç tesadüfler sonucu başladım. İlk gün kan ter içinde kaldım. Tam bu sırada boynumda ortaya çıkan düzleşme sorunu ve kireçlenmeyle boğuşuyordum. İş hayatım son derece stresliydi. Henüz tanışalı bir hafta oldu. Yoga Nidra´da renk cümbüşlerinin arasında boynumdaki kötü enerjinin ayak tabanlarımı yakıp çıktığını hissediyorum. Büyük Üstad Akif Manaf´ın CD´sini uygularken ciğerlerim açılıyor. Hiçbir şeye inanmak zorunda değilsiniz. İşin felsefik boyutuyla ilgilenmek zorunda da değilsiniz. Kendinize bir iyilik yapın ve spor olarak başlayın. Kısa süre içinde yaşadıklarınıza anlam veremeyeceksiniz. Henüz 1 haftada Orijinal Yoga Sistemini uygularken ve yaptıktan sonra saatlerce boynumdaki ağrıyı yönetebiliyorum. Etkisi ağrı kesicilerden ve kas gevşeticilerden çok daha uzun sürüyor. Stresimi yönetiyorum. İnsanlar sesimin telefonda gülerek çıktığını söylüyor. Orijinal Yoga Sistemi ihtiyacınız olan enerjiyi istediğiniz şekilde yönetmenizi sağlıyor. Daha da düzenli yapıp zaman geçtikçe çok daha keyifli olacağını düşünüyorum. Beni Orijinal Yoga Sistemi ile tanıştıran dostlarıma ve henüz yüzyüze tanışamasam da Büyük Üstad Akif Manaf´a teşekkür ederim. Bana belki de ruhumun en baştan beri bilip bedenimin unuttuklarını hatırlattıkları için.

Farkındalık (Hepgül GÜRAL)

Merhaba,2007 yılında kızıma MS teşhisi konuncaya kadar sıradan bir hayatımız vardı. Herşey yolunda gibiydi inançlı,ibadetlerini yapan,dua eden,şükreden,pozitif bir kişiydim ancak bu dünyada birşeyleri eksik yapıyormuşum gibi geliyordu.Okumayı öğrendiğim yıllarda babamın okuduğu”nereden geldık?niçin ve nereye gidiyoruz?” isimli kitabını okumuş olmam belki de böyle düşünmeme sebep oluyordu. Yeni Asır TV deki İçimdeki ışık programında Mart 2010 da Büyük Yoga Üstadı Akif MANAF’ı konuk olarak gördüğüm ve izlediğim an işte budur dedim.Bize en yakın Yoga Academy Merkezi Alsancak ta Mart 2010 dan itibaren kızım ve ben çalışmalara başladık.Deneyimlerime gelince
1- Dil Temizliği: Gece boyunca metabolizmanın çalışması sonucu vücuttan atılan toksinlerin dilde toplantıdığı ve dil temizleme aparatı ile dışarı attığımız farkındalığı
2- Burun Temizleme : Orijinal Yoga Sisteminde nefes çok önemli olduğu için ve burundan alınan nefesin cana neti (netipot) kullandıktan sonra ne kadar farklı olduğunu ayrıca sinüzit,üst solunum yolu enfeksiyonu,grip,alerjik durumlarda ne kadar faydalı olduğunu,burundan geçen sinirleri aktive ettiğini,acna( alın çakrası) ve beynin üst korteksini aktive ettiğini,kaliteli uykuya zemin hazırladığı farkındalığı
3- Solunum Farkındalığı: iç güdüsel solunumdan bilinçli solunuma geçildiği karın nefesinde diyaframınçok önemli olduğu kalbe masaj etkisi yaptığı,göğüs nefesinde kaburgalar arası kasaların çalıştığı farkındalığı omuz nefesinde akciğerlerin üst kısmını çalıştırarak yozlaşmış alveol fonksiyonlarının düzene girdiği farkındalığı
4- Algı Modu: Özellikle kök çakrayı ilk çalışcağımız zaman Üstadın sesini duyamadığımız dvdnin bozuk olduğunu düşündüğümüzü fakat aynı dvdnın sesinin şuanda fazla geldiği farkındalığı
5- Yıllardır dizlerimi kıvıramadığım için sandalyede kıldığım namazlarımı 3 aylık bir çalışmadan sonra yerde kılabildiğimi
6- Yoga Academy de ve kamplarımızda tüm katılımcıların neşeli mutlu huzurlu olduğunu gözlemlediğimi gerek yurtiçinde değişik illerden veya yurtdışından gelen öğrencilerin birbirlerini tanıyor gibi konuşmaları ve deneyimlerini paylaştıklarını
7- Yoga şifalanma ve yoga nidra teknikleri ile zihin ve bilinç altına nasıl şifa verdiğini
8- Büyük Yoga Üstadı Akif MANAF’ın 4 ü felsefe 8 i yoga serisi olmak üzere 12 harika kitabının dünyada eşi benzeri olmayan birer hazine olduğunu
9- 0-100 yaş herkesin hasta veye sağlıklı herkesin Orijinal yoga sistemini uygulayabileceğini
10- Yaptığımız eylemlerin özellikle olumsuz olanlarının bedenimizde dolayısıyla ilgili çakralarda nasıl bir blokaj yarattığının yaptığımız her eylemin farkında olmamız gerektiğini
11- Orijinal Yoga Sisteminin anı yaşama sanatı olduğunu
12- Duyu kontrolü,duygu farkındalığı,zihni susturmayı,odaklanmayı, konsantrasyonu zekayı sallandırmamayı,bireysel bilince ulaşmayı bütün bunları adım adım öğrettiği
13- Orijinal Yoga Sisteminde yapacağınız herşey için sağlık,mutluluk,başarı…Bir teknik olduğunun bilimsel izahı sadece teknik ve uygulama olduğu
14- Beden su ,zihin dürüstlük,bilinç bilgi ile temizlendiğinin öğrettiği
15- Orijınal Yoga Sisteminde imkansızın bir hiç olduğunu
16- Sadece düzenli sabırla ve disiplinli bir şekilde uygulamanın ateşli çabanın başarıyı mutlaka getireceğini
17- Haziran 2011’de MR a göre ciddi bir atak geçiren kızımın kortizon almadan ayakta hayattan izole olmadan yaşamına devam ettiğini
18- Asana dediğimiz duruşların çok önemli olduğunu nefes hareket eş zamanlı ve odaklanarak yapıldığında ilgili organa şifa verici özelliği olduğunu
19- Orijinal yoga sistemini tüm insanlıkla paylaşmak için durmadan çalışan değerli hocam Büyük Yoga Üstadı Akif MANAF ‘a En derin sevgi ve saygılarımı sunarken herkesin bu paha biçilmez hizmetten yararlanması temennisiyle vakit geçirmeden sizlerde Orijinal Yoga Sistemini uygulayarak deneyimleyin diyorum sevgilerimle……

yerini bulmak (gülçin yardımcı)

Çok huzursuz ve mutsuzdum.kendimde ve çevremde gördüklerim bazen yaşamdan uzaklaşmama ,kopmama sebep oluyordu yani bildiğimi sandığım yaşamdı bu. herşeyi seviyordum tüm varoluşu , öyle sanıyordum ki herbirşeyi anladığımı. Tam da öyle değilmiş Yoga Academy de anladım bunu. Sağlık problemlerim, mutsuzluklarım,umutsuzluklarım ve içinde hapsolduğum beden..bildiklerimdendi. üzerlerinde düşünmek ve ne kadar araştırıp denesemde birşey elde edememek beni büyük bir karanlığa çok fazla yaklaştırmıştı.Ama bu muhteşem aileyle tanıştığımda tüm bunların ne demek olduğunu kendimi anladım ve tüm diğer herşeyi birlikte hissedebilmek tarif edilemez bir mutluluk oldu.Hele ki katılabildiğim eğitim kampı benim için şuana kadarki en mühim şeydi bu yaşamımda. orada üstadımı görebilmek tanışabilmek bütün boşlukları doldurdu. Eğitmenlerimiz katılımcı arkadaşlar hepimiz orada tüm evren ve ötesiyle birardaydık.Varolmanın tadını çıkarttım sanki ilk kez :) enfesti. şimdi 5 aydır bu aileyle beraberim ve iyi ki bu aileyle tanışıp bir ferdi de ben olabilmişim diyorum.tüm sıkıntılarım, rahatsızlıklarım, her türlü dengesizliklerim düzenleniyor.Hissediyorum ki varım, biliyorum ki varolmanın bir parçasıyım. Varolmuş herşeye tüm sevgi ve saygılarımı sunuyorum. Teşekkürler Üstadımız ve Yoga Academy ailesi sizleri çok ama .çok seviyorum.

Kafesten çıkma çabaları (Gülçin Yardımcı)

uzun zamandır var olmayı soruyordum kendime. çevremde olup bitenlerin ben de bıraktığı izleri, yaşadıklarımın neden o anda o şekilde öyle olmsı gerektiğini soruyordum kendime. bununla ilgili olabileceğini düşündüğüm çeşitli kaynaklar araştırdım, öğrenebilmek için uğraştım. aslında pek de birşey yapamamış olduğumu Yoga Academy ailesi ile tanışma fırsatı bulduğumda anladım.Aslında bunu hep istemiştim.Bana aradabir göz kırpan bazı durumların aslı nedir, gerçek nedir ulaşılabilir mi tüm bu oluşlara, varolmaya . kaynağa..Varlığından hiç şüphe duymadığım üstadımla irtibat kurabilmek odaklandığım en mühim şey olmuştu benim için.İşte bundan 5 ay önce tüm bunlarla başladım Alsancakta Gizem hocamla derslere ve annemle ortak hastalığımız hashimato,böbrek ağrıları vb sıkıntılarla.Daha ilk derste doğru yerde olduğumu hissettim.O zamandan bu zamana fiziksel rahatsızlıklarım hiç sıkıntı vermiyor bana ve hastalanmıyorum.Dahası şu ana kadar rahatsızlık duyduğum düşünce ve tavırlarımla ilgili düzenlenme dengelenmeler yaşıyorum.Farkında olmayı öğreniyorum.Paramahamsa Gizem,Ilgın hocalarım ve eğitim kampında tanışma fırsatı bulduğum bulamadığım tüm eğitmenler ve adaylarımız, katılımcılar hepinize sonsuz teşekkürlerimi sunuyorum ve hepinizi çok seviyorum tüm diğer varolan herşeyle beraber..sevgilerimle..

deneyimler (hayal okan)

Orijinal Yoga Sistemi sayesinde hayatımın en mutlu,en huzurlu günlerini yaşıyorum. Bu yolda olduğum için çok mutluyum.Yoga seansına her başladığımda,bütün evrenle selamlaşıp kucaklaşma asanasında sevgiden,mutluluktan ve huzurdan gözlerim yaşla doluyor ve tam da o anda ,orada bulunabildiğim için kendimi dünyanın en şanslı insanı olarak görüyorum ve bu mucizeyi önüme çıkardığı için evrensel zekaya-enerjiye minnet duyuyorum.Erafımdaki herkese ,benim gibi geç kalmamaları için elimden geldiğince orijinal yoga sistemini anlatmaya ve dahil etmeye çalışıyorum.Bütün ailem ve dostlarım bendeki değişiklikleri farkedip Orijinal Yoga Sisteminin ne olduğunu merak ediyorlar.İnsanlığa yapılacak en büyük hizmet etrafınızdaki herkesi bu mucizeye dahil etmek diye düşünüyorum.Sevgili Büyük Üstad Akif Manaf a enerjisini ve sevgisini ,yetiştirdiği sevgi dolu eğitmenleri sayesinde her an yanınızda hissediyorsunuz.Hepsine bütün kalbimle teşekkür ediyorum.

Asılolan Saf, Katıksız Bilgi (Sercan Karadağ)

Benim burada yazanlardan farklı deneyimlerim yok, aksine aynı kaynaktan alınan ve aynı şekilde uygulanan bilginin sonucu var ellerimde ki , bu yüzden; bu yazıyı burada paylaşılıp okunması için yazmıyorum, zaman içinde değişimimi ve gelişimimi görmek not ediyorum.

Orjinal Yoga Sistemi;

Bana her zaman içimde olanı gerçek olanı verdi;

Orjinal Yoga Sistemi ile tanıştıktan birkaç ay sonra bana mutsuzluk veren alışkanlıklarımdan örnek olarak 7 yıldır hayatımın bir parçası olan kendimden ayıramadığım sigaradan kurtulmaya ve onu istememeye başladım, ve ondan ayrılmam acı verici olmadı, insanları kırmama sebep olmadı kilo aldırmadı, ben onu artık içmek istemeyerek ve artık canım çekmeyerek bıraktım çünkü ona ihtiyacım kalmadı onun hafiflettiği acılarım kayboldu tıpkı üzerimdeki diğer yükler ve sağlık sorunlarım gibi Orjinal Yoga Sistemi bana her zaman içimde olanı gerçek olanı kendi sesimi dinlemeyi ve hareket edebilecek kabiliyetimi verdi ve uygulama sayesende acı kayboldu sadece huzur ve mutluluk kaldı.

Gece yatağa girince düşündüklerim bir bir gerçekleşiyordu;

Yıllarca çalışarak deneyim kazanarak bir iş için yetiştirilerek eğitilerek benden habersiz çizilen hayat çizgimin net görünmesi benim için bir avantaja dönüştü; Orjinal Yoga Sistemi ile tanıştıktan sonra bana sunulan ve istenilenlerin, benim arayışlarımın beni mutlu ve huzurlu bir hayattan uzaklaştırdığını farkettim, çalışıyor, başarıyordum fakat bu başarı tatminden çok uzaktı her seferinde mutlu, huzurlu yaşantımı verecek yeni hedefler yeni başarılar elde ederek ve stres, hastalık, gerilim içine sürüklenerek çözümsüzlüğe itiliyordum. Orjinal Yoga Sistemi bütün dış etkenlerden beni ayırarak içimde hissettiğim mutluluğun, kendi kaynağıma erişebilmenin yöntemlerini bana sundu. Gece yatağa girince düşündüklerim artık gerçekleşmeye ve beni mutlu etmeye başlamıştı.

Mutlu ve tatmin bir yaşama dahil olmam acı ve çaba yerine keyifle oldu;

Orjinal Yoga Sisteminin verdiği bilgiler ve verdiği his, güç ile hayatımda mutluluğumun, tatminimin, huzurumun önündeki engeller ikinci sınıf bilgilerin sağlamaya çalıştığı düzen ve huzura ulaşırkenki gibi acı verici olmadı aksine şevkatle kendime yani kendi bedenime alışkanlıklarıma, düzenime yaklaştığımda her şey olması gerektiği anda zorlamadan ben artık istemediğim veya istediğim için gerçekleşti ve hayatım boyunca unutamayacağım kadar kolay ilerlemeye başladım.
Her bilginin göreceli olduğu; doğrunun, yanlışın ve bir bilgiye verilebilecek her sıfatın dış etkenlere farklılık gösterdiği, anlamını yitirdiği anda neye inanacağımı tam manasıyla buldum çünkü: Orjinal Yoga Sistemi uygulandığında isteklerim içimden gelmeye başladı dışarıdan tamamen bağımsız ve sadece bana özel olan, ve ben bu istekleri kendimde bulduğum çok yoğun bir güçle gerçekleştirmeye başladım, yaşadığım içinde olduğum herşey beni ve çevremi mutlu etmeye başladı; paranın, saygınlığın, gücün ve hatta insanlar tarafından sevilmenin bile daha önce vermediği bir mutluluk ve tatmine sahip oldum ve buna kendi isteklerimle kendimi, çevremi ve toplumu mutlu ederek sahip olmaya başlamam bana sunulan bilgilerin ne kadar değerli olduğunu anlamama sebep oldu, artık diğer öğretiler ve bilgilerde sahip olduğum beklemek, şüpheye düşmek ve bütün yük olan beni çıktığım yollarda tedirgin eden hislerim geride kaldı çünkü sadece uyguluyor ve işe yaramasını seyrediyorum, yıllarca aradığım bilgi, aradığım sonuç, tatmin ve mutluluk artık benimle birlikte idi ve ben sahip olduğum bu bilgiyi bir yandan uygularken bir yandan da insanlara aktarıyorum, onların Orjinal Yoga Sistemi uygulamalarını, gün geçtikçe sağlıklarına, mutluluklarına kavuşmalarını seyrediyorum.

Duruş bozukluğum düzeldi (Tolky)

27 yıldır bozuk olan ,çocukluğumdan beri ne yapıp ne ettiysem bir çok sporu denesem bile bir türlü düzeltemediğim sol omzumun daha düşük olması sorunum düzeldi sonunda :))))).Bu kadar çabuk beklemiyordum :D

mutluluk (şirin balcı)

merhabalar...
Yıllardır içimde ki sorulara kendimce cevaplar bulmaya çalışırken ne kadar yorulduğumu farketmemişim.O.Y.S. alsancak sevgili Gizem hn . başladığım yoga çalışmaları sonucunda benim aslında içimde sakladığım doğmasına izin vermediğim ŞİRİNi bulmama izinverdi..Ardından görsel hafızamı canlandırdı.Rüyalarımı bana verdi.egzamalarım sıfırlandı..Sn AKİF hocam sizinle çalıştığım her kamptan sonra özlemini çektiğim çocukluğumla ilgili görmediğim kişiler. yiyecekler ,,anılar birer birer hayatıma girdi..Bu hayatta ne kadar önemli olduğumu anladım..Ama bu bedenimdeki ruhun yaşadığı karmaları daha çok merak ettim...Ben neydim neden ben oldum...neden hayatım boyunca yaşamın her anını severek yaşadım ..neden herkes beni görünce yıllardır tanıyor gibi güvenebiliyor .sevebiliyor ben kimim .işte yıllardır beni yoran bu cevapsız sorular yıllardır bende; ama ben eminim ki bunların CEVABI sizde .....bana yardımcı olurmusunuz

Yolun başında.. (özgün)

Orijinal Yoga Sistemi ile 2011 Ağustos sonunda tanıştım ve üç aydır haftada altı gün sabahları DVD’den uyguluyorum. Yoga Academy web sitesini bulana kadar aklımda Yoga yapmak yoktu, sitede ve forumda okuduklarım sayesinde motive olup başladım. Siteyi bulduğum ve yorgun düşüp sızana kadar okuduğum günü unutamıyorum. Maalesef Yoga Academy’nin derslerine ya da kamplarına katılamıyorum, ancak son üç ay içinde kökten ve mucizevi değişiklikler yaşamasam da yavaş yavaş Orijinal Yoga Sistemi’nin hayatımı dönüştürdüğünü gözlemleyebiliyorum. Fazla kilolu biriyim ve Orijinal Yoga Sistemi uygulamaya başladığımdan beri kilo vermesem de vücudumun güçlendigini, duruşumun düzeldiğini hissediyorum. Sağlığıma çok daha fazla önem vermeye başladım. Vejetaryen beslenmeye geçtim ve alkol/sigara tüketimim azaldı. Eskiden yediğim abur cuburları, faydadan çok zarar veren yiyecekleri artık yiyemiyorum, rahatsız oluyorum. Koku ve tat alma duyularım gelişti. Daha az sinirleniyorum ve olumsuz şeylere daha az odaklanıyorum. Daha ılımlı ve sınırlarnı bilen bir insan oldum. Önümdeki seçenekleri daha fazla görebiliyorum ve önemli şeyleri önemsizlerden daha iyi ayırabiliyorum. İradem ve karakterim de güçleniyormuş gibi hissediyorum. Kendime ve sezgilerime daha çok güvenmeye basladim. Hastalıkları daha rahat geçiriyorum. Özellikle üç hafta önce gıda zehirlenmesi yüzünden bir hafta yatmama rağmen Orijinal Yoga Sistemi sayesinde çok daha ciddi sonuçlari olan bu rahatsızlığı hafif atlattığımı düşünüyorum. Kısacası, kendimi daha "iyi" hissediyorum. Orijinal Yoga Sistemi ni uygulayacağım için yataktan motivasyonla kalkıyorum. Tüm bunlar yavaş yavaş olsa da bir günden fazla Orijinal Yoga Sistemini uygulamadığımda ve bu süre uzadıkça eski halime dönmeye başlıyorum sanki. O yüzden herkese tavsiyem, arayı açmayın ve Orijinal Yoga Sistemini düzenli uygulayın, sonuçlarını çok daha net göreceksiniz.

Yapın ve görün (ilhan Uçar)

Ben Orijinal Yoga Sistemine bel fıtığı olup bir çok alternatif diyebileceğim yöntemleri araştırarak veya bazılarını uygulayarak ulaştım. Çıkış noktam şuydu "İnsan Mükemmel bir varlık ve insan bedeni kendi kendini iyileştirebilir." Bel fıtığı olduktan sonra birçok araştırma yaptım. Çünkü ameliyat olmak istemiyordum. Bununla ilgili olarak ilk önce çin tıbbı na başvurdum.Akupunktur,kupa çekme vb.yöntemleri denedim. Bunların hepsinin bedenimizdeki çakralarımız ile ilgili olduğunu keşfettim,öğrendim. Daha sonra çakraları araştırdım. Ve çakraların bedenimiz, duygularımız, düşüncelerimizle birebir ilgisi olduğunu öğrendim. Sonuç olarak Çakraların çalışmasının bozulması bedenin hastalanmasına sebep oluyordu. Çakraların bozulması da blokajlardan kaynaklanıyordu. Çakralarında onarılması için yani blokajların ortadan kalkması için bazı tekniklerin uygulanması gerekiyordu. İnternette bu konuda araştırma yapmaya başladım bir anda yogaforumsitesi denk! geldi: Önceleri okuduklarımdan bir şey anlamadım ama merak ve bilgiye açlığım sebebiyle okumaya ve anlamaya başladım.O kadar ilginç şeyler yazılıyordu ki daha önce duymadığım şeyleri okudukça daha önce hiç bir şey bilmediğimi anladım. Ama daha sonra fark ettiğim bir şey vardı. Okudukça ve odaklanınca zekam artıyordu. Bunu daha sonra Şems Hocaya sorduğumda " İnisiyasyon"un bu olduğunu bilgi enerjisinin bana aktığını öğrendim. Bu da zekamı arttırıyordu. Zekam arttıkça da farkındalığım artıyordu. Şimdi Orijinal Yoga Sistemini uygulamaya çalışıyorum. Ve zaman buldukça siteyi takip ediyorum. Gelelim Orijinal Yoga Sistemi yaparak hayatımda nelerin değiştiğine: bunları dikkat çeksin diye madde madde aşağıya yazıyorum.
1-Gerçek bilginin Orijinal Yoga Sistemi olduğunu öğrendim.
2-Şems Hocadan Dvd leri alıp eve gitmek için dışarı çıktığımda o zamana kadar gülümseyemeyen dudaklarımın gülümsediğini farkettim şaşırarak.
3-Kısa zaman da geçicide olsa bir iş buldum.
4-Vejateryan oldum.Artık eskisi gibi yemek yediğimde karın ağrısından kıvranmıyorum.Vejataryanlığı Paramahamsa nın sitede yazdıklarını okuduktan sonra mantıklı buldum ve icra ettim. 5-Öksürük krizlerim bitti.Eskiden geceleri öksürmekten hem kendim uyuyamazdım hem de eşimi uyutmazdım.
6-Belimdeki tutulmalar boynumdaki ağrılar azaldı.Daha esnek biri oldum.
7-Eskiden sadece kedileri severdim şimdi aklınıza gelen bütün hayvanların aslında bir ruh olduğunu bilerek böceklere bile merhamet gösteriyorum.Bu davranışımla da çevremdekilere örnek olmaya çalışıyorum.
8-Başımıza gelen iyi veya kötü bir olayın bizim daha önceki eylemlerimizden kaynaklandığını öğrendim.Yani ne ekersen onu biçersin.
9-Çevremdeki insanların hatalarını kötü davranışlarını ayıplamamaya çalışıyorum.Yani herkesi olduğu gibi kabul etmeye başladım.
10-Paramahamsa dan bu dünyadaki maddi şeylerin geçici ve bunlara bağlanmamında çakralarımda blokajlara sebep olduğunu bununda güvensizlik duygusunu oluşturduğunu öğrendim.
11-Artık yeterli maddi gücüm olsa da ihtiyacım kadar olanı almayı düşünüyorum. İsraf yapmıyorum.
12-Eşimle, kardeşlerimle, çevremdeki insanlarla yaşadıklarımı bu şehirde bu ülkede bulunuşumun sebebini daha önceki yaşantılarımda arıyorum.Yani bu yaşantım tesadüf değil.
13-Artık dedikodu,laf taşıma,kıskançlık,ayıplama vb. gibi şeyler yapmamaya çalışıyorum.Bunların bu gezegene düşmemizin sebeplerinden bazıları olduğunu biliyorum.
14-Bu dünyanın bir illüzyon, bir hayal alemi olduğunu öğrendim.Burası bir oyun yeri biz de oyuncularız.
15-Hayatta herşey için çaba gösterip ama beklenti içinde olmamayı öğrendim.
16-Paramahamsa nın bizim dertlerimizi bildiğini merhamet gösterip bize yardım ettiğini;Hatta benim rüyama girerek bana çok güzel bir öğütle beni mutlu ettiğini ondan sonra onu ailemden biri gibi hissettiğimi biliyorum.
17-Son olarak üstadım bu dünyadaki 5 aydınlanmış insandan biri ve o kadar merhametli bir insan ki bizlere verdiği şeylerin karşılığında sadece OYS uygulamamızı istiyor.Sabrın,merhametin,ve herşey için teşekkür ederim Paramahamsa.

şifalandım :) (esma)

Herkese merhaba, ben yedi aydır Orijinal Yoga Sistemini uyguluyorum. Bu süreçte Orijinal Yoga Sistemi ile her geçen gün hayatım daha pozitif hale geldi ve pekçok olumlu deneyim yaşadım. Ancak en son yaşadığım güzel bir sürpriz gelişmeyi paylaşmak istiyorum. Fethiye Ölüdeniz Kampından bir gün önce gittiğim jinekoloji muayenesinde, uzun zamandır uterusumda bulunan bir kistin tamamen yokolduğunu öğrendim ve çok fazla ilaç kullanmama rağmen sürekli tekrarlayan mantar sorunum ise yapılan tetkikte artık tespit edilemiyordu:) Bu sayede bıktığım o ilaçları artık kullanmak zorunda kalmadım, kampta ve sonrasında. Orijinal Yoga Sistemi ile sağlık sorunlarımın kendiliğinden iyileşmeye başladığını görüyorum:) Ve Orijinal Yoga Sistemini bizlere sunan Üstadımız Paramahamsa Yogaçarya Maha Yogi Akif Manaf Hocama nasıl teşekkür edeceğimi bilemiyorum, sonsuz teşekkürler Hocam. Bu güzel gelişme sonrası heyecanla gittiğim Fethiye Ölüdeniz Maha Kampta dağların arasında, dalga sesleri eşliğinde yoga yapmak büyük mutluluktu benim için:) Sevgilerimle.

ilk kampım (esin)

hayatımızda benim ve eşim için yaşayabileceğimiz en güzel deneyimdi..martan beri düzenli düzensiz yoga yapıyorduk...sahiplenmemiz sarılmamız için bir şey daha gerekiyordu...ben 2 ay önce kuyruk kemiğimi kırmıştım...doğru dürüst oturamıyordum bile henüz..kampa gitmekte de tereddüt ettik aslında....değil orada hareketleri yapmak, ben fethiyeye gidene kadar arabada nasıl otururum acaba o kadar yol diyordum...giderken derslerin gerekirse bir kısmına girmem, kamp havasını soluyayım en azından diyordum...doktorlar iyileşme sürecinin 6 ayı rahat bulacağını çünkü kırığın kötü bir yerde olduğunu ve ameliyat gibi bir müdahale yapayacakları için dikkat ederek bu sürede tam kalçama oturmadan, yastık destekli hareketler etmem gerektiğini söyledi....kampın 2. gününden itibaren kuyruk kemiğimde bir rahatlama oluştu aslında ..ben yine de acaba psikolojik mi diyordum…ama tesadüf olamaz biliyorum…çünkü kamptaki tüm eğitimlere katılabildim hiç zorlanmadan…şu anda kalçamın üstünde rahatlıkla oturabiliyorum kamptaki 2.günümden beri, gerek akademideki derste gerekse evdeki çalışmalar hiç zorlanmadan yapabiliyorum artık…benim için çok güzel bir gelişme oldu..
bunun dışında kamptaki herkesin ama herkesin başta Paramahamsa olmak üzere sımsıcak yaklaşımı,ilgisi tüm sorulara yanıtlar bulabiliyor olmak da insanın kafasında “şüphe “ oluşmasını engelliyor…
iyi ki geldik..iyi ki deneyimledik..iyi ki Orijinal Yoga Sistemi var….iyi ki çok geç olmadan tanıştık….teşekkürler Paramahamsa…

Hayat Güzelmiş :) (Melis ŞEŞEN KILMAN)

Hayatım, küçüklüğümden beri insanların dünyaya gelmelerinin bir amacı olduğu, gözümüzle gördüğümüzün dışında bir dünya olduğunu düşünerek geçti. Yaşım ilerledikçe karşıma spiritüellik diye bir kavram çıktı ve birşey beni hep bu konuyu araştırmaya itti. Üniversite dönemlerimde ise hep yoga yapma istegi oldu icimde. Fakat okuduğum ya da gittiğim heryer beni gerek fiziksel gerek duygusal anlamda hayal kırıklığına uğrattı. Mezun olduktan bir kaç sene sonra bir arkadasım bana Yoga Academy ve Büyük Üstad Akif Manaf´ tan bahsetti ve beni de bir tanıtım dersine götürdü. Orada Paramahamsa´ nın yetiştirdiği dünya tatlısı eğitmenlerden bir tanesi olan Selime hocayla "ilk" Yoga dersimi yaptım. Gerek Selime hocanın sesindeki sakinle, gerekse ortam beni çok rahatlattı ve yaptığımız duruşlar beni fiziksel ve zihinsel olarak tamamen ikna etti ki doğru yere gelmiştim. Bu deneyimimden sonra tam 3 sene süren, kötü olayların üst üste geldiği bir döneme girdim. Hergün ( tam olarak hergün ) Yoga akademideki deneyimimi düşünsem de bir türlü gidemedim. 3 sene sonra aynı arkadasım bana Büyük Üstad Akif Manaf´ ın yaptığı çakra calışmalarındaki deneyiminden bahsetti ve benim mutlaka gitmem gerektigini söyledi. Ben de ertesi hafta hemen gittim ve sonra Yoga Academy Büyük Üstad Akif Manaf´ın verdiği bilgiler hayatımın bir parçası olmaya başladı. Yoga yaparken ve çakra çalısmalarına katılırken bir yandan da Büyük Üstad Akif Manaf´ ın yazdığı kitapları okumaya ve hatta arkadaslarım icin alıp hediye etmeye başladım :) Göremediğim ama inandığım dunyayı görmeye ve deneyimlemeye başladım. Çakra çalısmaları ve Büyük Üstad Paramahamsa´ nın bitmeyen enerji ve sevgisi sayesinde vücudundaki ağrılar dinmeye, belim ve sırtım düzelmeye, vücudum şekle girmeye başladı ( bunlar ilk 3 haftada olanlar ) daha sonra her çakra çalısmasında, her meditasyonda ve duruşda biraz daha sakinlesip, tekrar sevgi dolu olmaya ve mutlu olmaya başladım, sevgilimle olan iliskim değişmeye, guzellesmeye başladı. İnsanlar is yerindeki insanlar ve arkadaslarım yüzümün ışık saçtığını söylemeye başladı ve ben daha bu sonsuz yolun başında çiçeği burnunda bir öğrenciyim. Bu ana kadar yaşadıklarım ve gelecekte hiç durmadan yaşayacaklarım icin bize Kadıköy´ deki akademide her zaman güler yüzle ve sevgi ile yaklaşan Nebahat hocama ve Selime hocama, en önemlisi de hepimize hiç bitmeyen bir sabır, sevgi ve enerji ile bu yüce gorevi yorulmadan yerine getiren Büyük Üstad Paramahamsa Yogaçarya Maha Yogi Akif Manaf´ a minnettarım.
Herkesin bir gün bu yolda yürümesi dileği ile............ Hayat Güzelmiş :)

çok mutluyum (hayal okan )

Herkese merhaba.Ben Orijinal Yoga Sistemi ve Büyük Üstad Akif Manaf ile en son yapılan İzmir Balçova kampında tanıştım. O dakikadan itibaren de hayatımın artık hiçbir zaman eskisi gibi olmayacağını büyük bir mutluluk ve coçkuyla farkettim. Kendime ,o kadar çok kızdım ki.....neden ben Orijinal Yoga Sistemini ve Büyük Üstad Akif Manaf ı çok daha önce bulamadım diye.Tam bir aydır ,haftada bir gün Yoga Academy Karşıyaka´da ,iki gün de evde başlangıç dvdsi ile çalışıyorum.Omurgamda doğuştan varolan skolyoz ve boynumda düzleşme problemleri çekiyordum.İnanılmaz baş ağrıları ve beton gibi bir boyun ve sırt.Bir aydır sanki boynuma ve sırtıma sihirli bir el merhem sürüp o bölgelerimi yumuşatıyormuş gibi hissediyorum..Evrenin muhteşem sırlarına açılan kapıları keşfetmiş bir çocuk gibi hissediyorum kendimi. Kafamı kurcalayan her sorunun bilimsel ve mantıklı bir cevabı olduğunu her gün biraz daha keşfetmek mucizenin ta kendisi. Bazen inanamıyorum ,bunun gerçek olabileceğine. İçim içime sığmıyor..Aç bir şekilde Akif hocamın bütün kitaplarını okumak,bütün cdlerini uygulamak ve bütün kamplarında o güzel insanların enerjisiyle beraber olmak istiyorum.Çevremdeki herkese "bakın bütün gerçekler işte burada,bu kadar yanıbaşınızda.Nolur koşun,gelin,siz de farkına varın" demek istiyorum ama herkesin kendi yolculuğunda ,vakit saat doğrulunca (anneannemin dediği gibi) bu kutsal hazine birdenbire önüne seriliveriyor ve ben şimdiye kadar nasıl bunu farketmedim diye kendinize kızıyor sanki bu zamana kadar ,boşa geçen günleri telafi etme telaşına kapılıyorsunuz,içinizde inanılmaz bir yaşam coşkusuyla ve hem de hayatınızda o an ne yaşıyor olursanız olun.Hep bu dünyaya neden geldim,burada ne yapıyorum,neden çocuk doğurdum, neden bu ailedeyim,neden bu işi yapıyorum,.....diye sorup dururdum.Yavaş yavaş perde kalkıyor,cevaplar bir bir geliyor,daha da gelecek eminim ve merakla bekliyorum.Bu arada aldığımız her nefesin ne kadar kıymetli olduğunu ,bazen bütün bir günü hiiiiççç nefes almadan tamamladığımı farkettim,.Artık nefes alabiliyorum,gerçek anlamda.Bunun ne büyük bir hediye olduğunu size tarif edemem.Beni bu işe resmen sürükleyen bir tanecik canım kardeşim Baharıma sonsuz teşekkürler.Başladığı harika yola beni de davet ettiği için ......elimden tuttuğu için.....Artık neden senin neden kardeşim olduğu biliyorum.Herkesi sevgiyle kucaklıyorum.

İlk Adım (Ayşen Altuğ)

Yoga Academy Ataşehir merkezinde 1 ayımı doldurdum. Hoşimato hastalığım nedeni ile troid bezlerim az çalışıyor, kilo alıyordum. Sadece 1 ayda bu konuda ciddi iyileşme
sürecine girdim. Diyetisyene gitmeyi bıraktım , migren ataklarımı doğru nefes alarak engellemeyi öğrendim. Trafikte sinirlenmeye son verirken daha bilinci açık bir insan haine geldim. Orijinal Yoga Sisteminde yola çıkmış ve adım atmış olmaktan çok mutluyum. Tüm eğitmenlerime teşekkür ederim...

Aradığımı Buldum (Yasemin Altun)

Merhabalar. 4 ay öncesine kadar depresyonun eşiğindeydim. Sürekli kendimi çok kötü hissediyor, kötü ve olumsuz olayların ve insanların hep beni bulduğunu düşünüyordum. Hiç bir şey benim istediğim gibi olmuyordu sanki.4 ay önce okuduğum bir kitapla hayatımın değişmesi için değiştirmem gereken şeyin kendi düşüncelerim, kendi ruhum olduğunun farkına vardım ve bununla ilgili birçok kişisel gelişim kitapları okudum, araştırdım. Bir nebze de olsa kendimde bazı şeyleri değiştirmeyi de başardım. Fakat hala daha bir şeylerin eksikliğinin farkındaydım, aradığım şeyi henüz bulamamıştım sanki. Çevremde yoga yapan bir kaç arkadaşım vardı ve ben de bir gün kendi kendime yoga yapmaya karar verdim. Piyasada satılan 3 lü DVD setini satın aldım ve yaklaşık 1.5 aydır Orijinal Yoga Sistemini Akif Hoca önderliğinde uygulamaya çalışıyorum. Sadece 1.5 aydır uygulamama rağmen kendimde birçok duygusal ve ruhsal açıdan olumlu değişim gözlemledim ve hissettim. Bedenim, ruhum, özüm huzur içinde. Başıma gelen kötü olayları tevekkülle karşılıyor, gülüp geçiyorum artık. Günlük hayatıma yaptığı katkıların yanında Yoga yaparken hissettiğim o sebepsiz mutluluk ve dinginlik hissi harika bir duygu. Akif Hocamın bonkörce hepimize gösterdiği ilgi ve şefkatin verdiği güven duygusu da cabası. Evet, aradığım şey buymuş diyorum şimdi ve OYS’yi herkese şiddetle tavsiye ediyorum. Bize bu sistemi öğrettiğiniz için çok teşekkürler Hocam. İyi ki varsınız. Sevgi ve saygılarımla.

Vücuda hakimiyet kurmak (Sema Önür)

İyi günler. Beş aydır Yoga Academy´e hergün düzenli gitmekteyim.Her akşam çakra DVD leri ile çalışmaktayım.Yoga Academy´e geliş nedenim omurgamdaki skolyoz, kireçlenme,yüksek tansiyon ve gözümdeki glokom rahatsızlıklarıydı. Vücuduma hakimiyet kurarak bu rahatsızlıklardan kurtulma düşüncesi ile yola çıktım.Şu anda duruşum daha düzgün.Yakın çevremde böyle söylüyor.İlerde yaptıracağım tetkiklerden de iyi neticeler alacağımı umut ediyorum.Şu andaki olumlu gelişme;omurgamın esnemesi.Yapamadığım birsürü hareketleri şimdi rahatlıkla yapabiliyorum. Farkındalığım gelişti,eskisine kıyasla nefesime hakimim ayrıca kendimi daha iyi hissediyorum. Daha olumlu şeyler yaşadığımda da sizlerle paylaşacağım.Büyük Yoga Üstadı Akif Manaf hocama ve sevgili Zeynep Miharbi hocama herşey için çok teşekkür ediyorum.

Merhaba (varoluş)

Değerli Paramahamsa. Henüz Yoga´ya başlamadım. Alsancak şubenizde, 9 Kasım Çarşamba günü, sevgili Ilgın Hoca ile ilk dersimi yapacağım. Bana Yoga´yı yine çok değerli arkadaşlarım olan Gülçin Yardımcı ve Tuğrul Öztürk tavsiye etti. Ve onlardaki kısa zamanda oluşan bu değişimi görünce, bende başlama kararı verdim. Gerçekten şimdiye kadar kafamdaki birçok sorunun cevabını da aldım. Hayatımda da anlamlandıramadığım bir takım soruların cevabını, bu şekilde alacağımı zannediyorum. Bunun bir tesadüf olduğunu sanmıyorum. Bi´ şekilde hayatımın bu evresinde, bu, Yaşamın ta Kendisi, ile tanışacağımı biliyordum. Kafamda cevaplayamadığım sorular hala var. Bunu deneyimleyerek aşacağımdan eminim. Üzerimdeki yüksek enerjiyi, iyi, iyi olmayan, bu şekilde dengeleyebileceğime inanıyorum. Önce kendimi dengelersem, hayatımında dengeleneceğini görebiliyorum. Bu düğümü açmak zor elbet, bunu açabilirsem, kendimle yüzleşeceğim o anı merak ve heyecenla bekliyorum. Ama o an gelinceye kadar iyi enerjilerinizi bizlerden esirgemeyin.

Neden Yoga? (Didem Merze)

Yoga günümüzde çok yaygın bahsi geçen ve insanlara gerek televizyondan gerek kulaktan dolma bilgilerle yanlış şekilde anlatılan bir felsefe. Hele bir de popüler olan şeylere karşı gelişen önyargının önüne geçmek ve ikna olmak çok zor. Belki şu anda bu gezdiğiniz kaçıncı site, okuduğunuz kaçıncı yazı hatırlamıyorsunuz. İnsanın kendi kendini ikna edebilmesi için bir cevap bulması şart. Bunu tecrübe etmiş biri olarak da o cevabı sizlerle paylaşmak istiyorum.

İnsanlar yaşam kargaşası içerisinde biraz olsun "yaşadıklarını hatırlamak" için kendilerine uğraş ararlar. Bu bir dans dersi olabilir, fotoğraf çekmek, çeşitli hobiler olabilir ama hiç biri aslında kendi kendimizi dinlediğimiz, kendimizle baş başa kaldığımız bir zaman yaratmaz bize. İşte bu noktada arayışlar başlar. Belki şu anda karar vermeye çalışıyorsunuz; onu mu yapsam, buraya mı gitsem, yoga nasıl bir şey acaba? gibi..

İnsan kendini dinlemeyi, rahatlatmayı ve kontrol edebilmeyi öğrenmeden hangi hobiyi yaparsa yapsın bu kendisine bedenen ve zihnen ekstra yorgunluk getiriyor. Özellikle stres kaynaklı içsel huzursuzlukların yol açtığı negatif enerji her geçen saniye sizi biraz daha dibe çekmektedir.

Bedenimize işkence ettiğimiz her olumsuzlukta, stresle baş etmekte, hastalıklarımızda unuttuğumuz tek şey var o da KENDİMİZ. Bedenen ve zihnen sağlığımızın yerinde olması hayattaki her şeyden önemlidir ve bunu unuttuğumuz noktada Orijinal Yoga Sistemi ile sıfırdan hayatımıza yön verebileceğimizi ve kontrol edebileceğimizi gördüm.
Neden Yoga? sorusunun cevabı benim için artık çok net; neden BENİM.

Hayatta neyle uğraşırsanız uğraşın, ne yaparsanız yapın zihnen ve bedenen kendi değerinizin farkındalığını yaşamadığınız, tatmadığınız ve bunu kontrol etmeyi öğrenmediğiniz sürece hep bir şeyler yarım kalacak. Ve siz hep bir arayış içerisinde olacaksınız. Bu arayışlarınıza son vermek istiyorsanız Orijinal Yoga Sistemi´ni öğrenmek için ilk adımı atın.
Hayat yolculuğunuzun esas başlangıcı ilk dersiniz olacak.

Nefes ve denge (Ayşe Yürük)

Merhabalar, Açılışından bu yana düzenli olarak Yoga Academy Çankaya´da Gül Hoca ile birlikte Orijinal Yoga Sistemini uyguluyorum. Orijinal Yoga Sistemini uygulamaya başlamadan önce belimde ve boynumdaki fıtıktan dolayı her yıl iki sefer fizik tedavi oluyordum, buna rağmen ağrılarım, şikayetlerim geçmiyordu. Orijinal Yoga Sistemi ile birlikte bunlar son buldu. Ayrıca nefesim düzeldi, dengem gelişti. Akif Hocam´a bu sistemi bize sunduğu için çok teşekkür ederim. Saygılarımla

Yoga Nidra (Doruk Gunaydin)

Merhabalar.Yaklaşık 6 aydır DVD ler vasıtasıyla sürekli olmasa da Yoga yapıyorum ve kendimde çok olumlu gelişmeler hissettim. Daha önceden kafamı taktığım olaylara daha az canım sıkılıyor ve kendimi genel olarak daha olumlu bir insan olarak görüyorum. Öncelikle bunun için sizlere ne kadar teşekkür etsem azdır hocam. İki hafta önceki İzmir kampından sonra da düzenli olarak her gün bir çakra yapmaya başladım. Size iki gün önce Agya çakra çalıştığım gün yaptığım Yoga Nidradaki deneyimimi anlatmak istiyorum. Tam olarak uykuya dalmadan ancak uyanık da değilken aniden ayaklarımın ucundan bir ses duydum. Birden irkildim ve gözlerimi açtım ancak hiçbir şey göremedim. Daha sonra gözlerimi kapayıp Yoga Nidraya devam edince de sanki cok hızlı bir şekilde beyaz parlak bir tünelin içinden geçtiğimi hissettim. Pek birsey görmedim ama hızlıca sanki bir yerlere gidiyordum. Daha sonra ayaklarımda hafif bir karıncalanma ve sanki enerji alanına benzer bir his vardı. Birkaç dakika sonra da bu his yerine dinginliğe ve rahatlığa bıraktı. Önceden de Yoga Nidra yapıyordum ancak Orijinal Yoga Sistemini düzenli olarak her gün yapınca etkisinin çok daha fazla olduğunu görüyorum her geçen gün. Daha önceden sabahları yorgun ve moralsiz bir şekilde yatakten kalkarken artık o olumsuz ruh hali kalmamaya başladı sabahları. Beynimi hırpalayan, yoran gelecek kaygısı da Orijinal Yoga sistemini uygulamaya başladığımdan beri yavaş yavaş azaldı. Bütün bu gelişmeleri size borçluyum Üstadım. Her şey için çok teşekkür eder ve saygılarımı sunarım.

Sigara (Yılmaz Aydogan)

MERHABALAR YOGA ACADEMY E BAŞLAYALI 1,5 AY OLDU İLK ÖNCE SADECE KİLO VERMEK AMACI İLE JİMNASTİK YERİNE YOGA YAPARIM DÜŞÜNCESİ İLE BAŞLADIM AMA HİÇ ÖYLE OLMADI DÜNYAM DEĞİŞTİ SU ANDA SANKİ BÜTÜN TOPKAPI SARAYININ HAZİNE KAPILARI AÇILMIŞ VE BANA BÜTÜN BUNLAR SENİN O MÜCEVHERDEN BU ELMASA KOŞTURMAK GİBİ İSTE ORJİNAL YOGA SİSTEMİ TOPKAPI SARAYINDAN DAHA ÇOK HAZİNE VAR İCİNDE BAŞLARKEN HOCALARIM SEN SADECE DÜZENLİ YOGA YAP DEDİLER HAYATINDAKİ KÖTÜ OLAN HERSEY KENDİLİĞİNDEN GİDECEK BENDE KENDİ İÇİMDEN YA BIRAKIN BU İSLERİ NASIL GİDECEK BEN YEMEM BU NUMARALARI DEYİP ZATEN VERECEM 3-5 KİLO SONRA GİDERİM DİYORDUM GÜNDE 2 PAKET SİGARA İÇEN BİR ADAMDIM 20 gün ONCESİNE KADAR 20 GÜN ÖNCE SABAH EVDE KAHVALTI YAPIP SİGARAMI İÇTİKTEN SONRA İSE GİTTİM AKSAM SAAT 6 DA FARKETTİMKİ BEN O GÜN İŞYERİNDE HİÇ SİGARA İCMEMİSTİM FARKINA VARMADAN VE İCMEMEYE DEVAM ETTİM 20 GÜN OLDU TAM OLARAK VE SANKİ HİÇ HAYATINDA SİGARA İCMEMİŞ BİRİ OLARAK DURMUYORUM VÜCUDUM SİGARAYI ŞİDDETLE REDDEDİYOR İCMEK İSTİYORUM SİGARAYI ELİME ALIYORUM AMA İCEMİYORUM İSTE DOSTLAR ORJİNAL YOGA SİSTEMİNİN SADECE BİR HAZİNESİ BUYDU BENİM İÇİN NASIL BURDAN OKUYUNCA SİZE MASAL GİBİ GELİYOR DEĞİLMİ SİZDE BU MASALI KESİNLİKLE OKUYUN.....

Dönüşüm(26.10.2011) (Tufan Özkol)

Otuz dokuz yaşındayım ve yaklaşık dört aydır Orijinal Yoga Sistemini uyguluyorum.Hayatımda hiç yürüdüğüm yol bu denli aydınlık olmamıştı. Eskiden sorularım vardı artık cevaplarım. Ben ve ailem tam olarak kavrayamadığım pozitif bir dönüşümün içindeyiz. Orijinal Yoga Sistemi artık hayatımın en önemli parçası ve benim için bir hayat tarzı. Mutlaka bu sistem ile herkes tanışmalı ve yararlanmalı. Emekleriniz için sonsuz teşekkürler Üstadım.

Yoga ile tanışma (Munise Yararcan)

1961 doğumluyum. Felsefe ihtiyaç duyduğum her zaman araştırma konum oldu. Son dönemde ezoterik felsefe üzerinde yoğunlaştım. Diğer yandan eski genç milli voleybolcuyum. Spor her zaman sağlığım için destek ve disiplin oldu. Zamanla başlayan sırt ağrılarım ve eski gücünde olmayan kaslarım, düzenli olmayan enerji akışım için Yoga yapmak istedim. Sevgili Akif Hoca´nın derslerine katılarak sağlığımı düzeltme, kaslarımı güçlendirme, ağrılarımı giderme yolunda ilerleme kaydettim. Şimdi çakra çalışmaları konusunda ilerleyeceğimi sanıyorum. Sevgili Büyük Yoga Üstadı Akif Hoca´ya sonsuz sevgi ve saygılar..Yolları açık olsun, aydınlık içinde olsunlar..

deneyimlerim (Bülent Tenekecioğlu)

Merhaba ben Bülent Tenekecioğlu 1954 doğumluyum Hatay /Antakyada yaşamaktayım. Yoga ile 8 yıl önce tanıştım. Önceki yıllarda kitaplardan teorik olarak takip ederek ilgilendiğim Yoga, Antakyada açılan bir yoga salonu ile uygulamalı olarak hayatıma girdi. Bir yıl aralıksız eğitim gördüğüm salon kapatılınca çalışmalarıma kitap ve DVD leri takip ederek devam ettim. Spiritüel konular, Kişisel gelişim, Felsefe ve yoga ile ilgili onlarca kitap yıllarca hem kütüphanemi hemde beynimi işgal etti. Orijinal Yoga Sistemi ve bu sistemin uygulayıcısı Yoga Academy ile tanışınca işgale son verip daha önce öğrendiğim bilgileri ve kitapları bir kenara bıraktım. Artık onlara ihtiyacım kalmamıştı. Orijinal Yoga Sistemi ve Büyük Üstad´ın yazmış olduğu mükemmel eserlerde aradığım herşey karşıma çıkmıştı. Şu an bir yandan Yoga Academy Mersin merkezde Orijinal Yoga Sistemi uygulamalarına devam ederken diğer yandan Büyük Üstad´ın eserlerini okuyarak teorik bilgilerimi geliştirmekteyim. Düşünce, duygu ve davranışlarımla birlikte genel olarak hayatımda bir çok şeyin değişmeye başladığını gurur duyarak söyleyebilirim. Artık yaşamımdaki önceliğim Orijinal Yoga Sistemi daha geniş kitlelere yayılmasını sağlamak için çaba göstermek olacaktır.
İyiki varsın Büyük ÜSTAD, iyiki varsın Yoga Academy.
Bülent TENEKECİOĞLU

73 yaşında nefes almayı öğrendim (Ayfer Güney )

Nefes darlığı ve göğüste baskı nedeniyle Kasım 2010´da doktora gittim ve KOAH teşhisi kondu. İlaç tedavisine başladım takviye olarak Yoga Academy´de Nefes Teknikleri çalışmasına başladım. Çalışmaların etkisini hemen hissettim. Doğru nefes almayı öğrendim. Elçin hoca ile 12 ders yaptım. Ekim 2011´de kontrol ve nefes ölçümüne gittim. İlk ölçüm ile son ölçüm arasında büyük fark vardı. Aldığım kortizon miktarı günde 1000mg dan 500mg a düşürüldü. Rahat yürüyüş yapabiliyorum, yokuş çıkmada sorunum kalmadı, göğsümdeki hırıltı kayboldu. Beni şaşırtan sigarayı bırakmamama rağmen kendimdeki bu iyiliği hissetmem. Nefes çalışmalarımı sürdürmekteyim. Büyük Üstad Akif Hoca´ya ve Elçin Hocama çok teşekkür ederim.

Yasam dediğimiz bir oyundan ibaret... (Ceren Aydın)

Yaşam dediğimizin bir oyun olduğunu, bizlerinde sürekli bu oyunu oynadığımızı fark ettiğim bu yaşımda Yoga Academy Ankara öğrencisi oldum : ))
Bu oyun çemberinden çıkmanın tek mümkün yolu Orjinal Yoga Sistemini düzenli olarak uygulamak...
ikinci ve üçüncü derslerimde kendi enerji alanımı fark etmem ile başladı herşey... Sonrasında enerji kanallarım açıldı. sımsıcak sevgiyle kalın...

Merhaba (Aysun Arıkan)

Uzun süre Büyük Üstada ulaşmak istedim ama hep bir şeyler engel oldu. Ve ilk "merhaba". Doğru yerdeyim biliyorum. Herşeyin başında olmama rağmen ruhumu hissetmeye başladım. Soru işaretleri yavaş yavaş kayboluyor. Hayat neden daha keyifli olmasın ki? Bu mümkün eğer Orijinal Yoga Sistemini uyguluyorsak. Ve herşey daha kolay, çünkü zamanla insan birçok şeyin aslında ne kadar da önemsiz olduğunu anlamaya başlıyor. Teşekkürler Büyük Üstad, bize yol gösterdiğiniz için.

Hayat yolunda Yoga akademiyi seçenlere merhaba (Tolga Tanışman)

Merhaba Ben Tolga.Çok fazla zorluklarla karşılaştığım yaşam yolumda ama hiç yılmadım. 2008 yılında Yoga Academy e başladım ve çalışmalarımı sürdürdüm.Hedefim kendimi geçmekti.Buna neşe huzur mutluluk sevgiyle ulaştım.Zaman zaman hayatıma engeller koyan maddi yaşam, desteklerle Orijinal Yoga Sistemini bırakmama engel olamadı.Bu yolda bütünleşme tek bir yürek gibi olmak içten gelen bir sevgi merhamet, empati, sempati, okuma, öğrenme, bilgelik, çevreye yardım, azimle çalışmayla olduğunu farkettim ve bundan gerçekten zevk aldım.Herkes, yaşamında orjinal yogaya, evrensel sevgi dolu bir pencere açsın ve derin bir nefes alsın.Sevgilerimle

herkese merhabalar... (Edanur korkmaz)

Ben Yoga Academy de çok yeniyim. Başlayalı sadece beş seans oldu ancak Orijinal Yoga Sisteminin bedenimde ve ruh sağlığımda etkilerini çok hızlı görmeye başladım. Şimdi bu faydalardan bahsetmek istiyorum. Yoga Academy de üçüncü seaansımın sonunda derin gevşemede çok iyi bir konsantrasyon halndeyken kollarım ve bacaklarım sanki elektrik akımından geçmişcesine yukarı sıçrayıp hızla yere düştü...ben bunun ne olduğunu çözmeye çalışırken amanla vücudumun eskisi kadar gergin olmadığını,olaylara daha sakin yaklaşabildiğimi ve yaşadığım panik atak krizlerini artık yaşamadığımı farkettim.ayrıca büyük bir değişim daha var...saç derimdeki egzamalar bitiyor.bir senedir çözemediğim egzama problemim gerçekten yavaş yavaş yok oluyor...nefesimle birlikte hayatımı da değiştiriyorsunuz...teşekkürler Yoga Academy...

buluşma (Aslı Kaplan)

Merhaba.36 yaşındayım ve ne zaman başladığını hatırlayamadığım kadar uzun bir süredir devamlı bir mutsuzluk, karın ağrısı (fiziksel bir şey değil) ve içimde bir boşluk hissiyle yaşıyordum.Dışarıdan bakıldığında bunları hissetmem için herhangi bir sebep yoktu.Bir çok kişiye göre iyi sayılacak bir hayatım var,harika bir eş,harika bir çocuk,çevremde beni seven ve değer veren dostlar.....Bu güne kadar ciddi sayılabilecek herhangi bir sağlık sorunu da yaşamadım.Ama bunların yanında o tarifsiz boşluk hissi...ve karın ağrısı, coşkusuzluk..Bunlara bir de ´birgün başıma kötü birşeyler geleceği ve elimdekilerle mutlu olamadığım için cezalandırılacağım korkusu´ da eklenince hayat iyice içinden çıkılmaz bir hal almaya başlamıştı.Ne yaparsam yapayım, kendimi nekadar zorlarsam zorlayayım o derin mutluluk ve coşkuyu hissedemiyordum....Taa ki yoga ile tanışıncaya kadar, daha doğrusu uygulamaya başlayıncaya kadar.Çünkü Paramahamsa´nın ilk kitabını yaklaşık 4 sene önce okumuştum ve arasıra siteyi de takip ediyordum.Ancak iki ay kadar önce tatilde ´Ego Nedir ve Nasıl Aşılır?´ kitabını okurken ´´İnsan bildiklerinden sadece uyguladıklarının yararını görür´´ cümlesini okuduğum anda donup kaldım.Hayatım boyunca beklediğim (ama aslında beklediğimin bile farkında olmadığım) işareti gördüğümü anladım.Döner dönmez hemen Etiler şubesinde derslere başladım.Merkezlere çok sık gidemesemde evde DVD lerle uygulamalarımı yapıyorum.İlk haftadan itibaren uzun zamandır beraber yaşadığım o karın ağrısı ve boşluk hissi kaybolmaya başladı.Bunun nasıl güzel birşey olduğunu tarif etmekte zorlanıyorum.İnsanın kendisini bir bütün olarak hissetmesi ne demekmiş şimdi algılıyorum.O kadar mutluluk ve huzurla dolmaya başladım ki; kendime, ´´neden yogaya daha önce başlamadım?´´ diye kızamıyorum bile:)))

nefes alıyorum (sevgül)

Yoga ile tanıştığım ilk ders sonrası yorumum şu olmuştu "bir insanın yapabileceği en güzel şey" fiziksel katkısı inanılmaz.. Derse ilk başladığım günlerde hocam 1 nefes alırken ben 3 nefes alıyordum. Yakın zamanda nefesime odaklandığım bir derste fark ettim ki nefes alıyorum alıyorum hala ciğerlerim dolmuyor, bu değişime inananmadım.. Ayrıca Yoga Academy de huzur buluyorum ve eğitmenlerimi çok seviyorum.

ateşli çaba (cigdem)

Orjinal Yoga Sistemi ile başka Yoga´lar (!) yapıyorken Paramahamsa´yı rüyamda görerek tanıştım.Ankara´ya geleceğini duyduğumda hemen dersine katıldım. Aradığım bu´ydu. Kelimeler ve cümlelerle anlatılacak birşey değil. İnsan o anda hissediyor. Birçok sözde yoga türünü yapmıştım.Hatha Yoga,Kundalini Yoga,Vinyasa,Yin Yoga,Iyengar Yoga ve Power Yoga workshoplarına katılmıştım. Sözde Mantralar ezberlemiştim.Kirtanlarda ve eğitim seminerlerinde bulunmuştum..Ama içimde hep birşeyler eksik kalmıştı.Yapılan asanaları bir yerlere oturtamıyordum.Yaşım kırkyedi olmuştu.Birçok hastalığım vardı.Beş defa ameliyat masasına yatmıştım.FMF’im (Familial Mediterranean Fever) vardı.Ve bana verilen bu ateşi nerede ve nasıl kullanacağımı bilmiyordum.İç organlarım tek tek alınmaya başlamıştı.Sonra da kanser olduğumu öğrendim.Bu karmik hastalıklarla nasıl başedecektim..? Henüz kim olduğumu….gerçek ismimin ne olduğunu bile bilmiyordum.
Öğrenci hazır olduğunda, gerçek öğretmenini buluyor.Dört yıldır Paramahamsa’nın öğrencisiyim.Haftada üç gün Yoga Akademi’de düzenli yoga uyguluyorum.DVD ‘lerden kendim çalışıyorum,kamplara katılıyorum.Paramahamsa’nın kitapları ve felsefe sohbetleri CD’ leri sayesinde başıma gelenlerin ve tüm hastalıklarımın nedenlerini biliyorum ,onlarla başetmeyi öğrendim,karma yasasını öğrendim.Aklıma gelen her türlü soruyu sorabileceğim ve danışabileceğim muhteşem bir öğretmenim var.
Henüz gerçek ismimi öğrenemedim ama onu da öğrenmeye çok azimliyim.
En önemlisi..otuz yıllık eşim beş ay önce Orjinal Yoga Sistemi uygulamaya başladı.Son kamplara beraber katıldık.O da düzenli olarak çalışmalara katılıyor.
Herkese bir tek tavsiyem var. Oyalanmayın..!!! Orjinal Yoga Sistemi uygulamaya bugün başlayın.Ben şimdi elli yaşındayım.Hiç geç değil….ama daha erken olabilirdi.

yol (Sema Demirci)

Herkese merhaba. Doğduğum andan itibaren maddi evrende doğa üstü ya da normal dışı olarak nitelendirilen bir çok olay yaşadım. Kendim bunları yadırgamamakla birlikte neden benim başıma geldiğini hep merak ettim. Bahsettiğim gibi maddi evrende sıra dışı kabul edildikleri için bu deneyimleri kimseyle paylaşamıyor ve kendimi oldukça yalnız hissediyordum. Oysa ki hepimizin aynı ortak bilinçten geldiğimizi biliyordum sadece farkındalıklarımız farklıydı. Zaman geçtikçe maddi evrende birtakım farkındalıkları olan kişilerle karşılaşmaya başladım. Reiki uygulayanlar, masterları, çeşitli inanç sistemlerinin içerisinde olanlar... Fakat her sistem kendi içinde bütünsellik taşısa da genel çerçevede oldukça eksik kalıyordu o yüzden hiç birinde kendime yer bulamıyordum. Yaklaşık 1.5 yıl önce yoga yapmaya başladım. Ancak, katıldığım grupla beden eğitiminden pek de farklı olmayan deneyimler yaşayabildim. Daha sonra Orijinal Yoga Sistemi ile tanıştım. Geçmiş arayışlarımda yaşadıklarımdan dolayı öncelikle oldukça güvensiz ve temkinli yaklaştığımı üzülerek ifade etmek isterim. Ancak, Paramahamsa ile tanıştıktan sonra içimdeki tüm güvensizlikler son buldu. Enerjisi, bilgisi, zekası ve nezaketinden çok etkilendim. aktardığı bilgiler sayesinde Orijinal Yoga Sisteminin evreni anlamada ve onunla bütünleşmede en etkili ve tek yol olduğunu anladım. Orijinal Yoga Sistemi uygularken evrenle bütünleşmenin verdiği huzuru ve özgürlüğü hissedebiliyorum. Ruhum diğer tüm ruhlara karşı oldukça derin bir sevgi ve anlayış besliyor. Orijinal Yoga Sistemi uygulamadığım zamanlarda açlık hissine benzer bir yoksunluk yaşıyorum. Uygularken de sonsuz bir huzur ve mutluluk...Bu deneyimleri yaşarken yalnız olmadığımı bilmek ve yol gösteren, büyük bir anlayışla her zaman destek olan Üstadın öğrencisi olmak içimde büyük bir sevgi, mutluluk ve minnet uyandırıyor. Çevremde Orijinal Yoga Sistemi uygulayanların sayısı her geçen gün biraz daha artıyor. Hep birlikte yaşadığımız deneyimleri birbirimizle paylaşarak özgür ruhlarımızı sevgiyle donatıyoruz. Acaba aradığım cevaplar yogada var mı? diye merak edenleriniz varsa hiç durmayın ve hemen başlayın derim. Çünkü burada çoğumuzun kelimelerin yetersizliğinden dolayı çok da etkin şekilde aktaramadığımız sonsuz hisleri ancak Orijinal Yoga Sistemi uygulayarak anlayabilirsiniz. Hepiniz sevgiyle kalın:)

BENİM BEYAZ HUZURUM KOCAMAN AİLEM YOGA AKADEMİ (Bilge Akalan )

Hani nasıl derler ilaç gibi geldi işte Orijinal Yoga Sistemi bana ilaç oldu şifa oldu huzur oldu kaybolduğum yollarda rehber oldu cevaplanmayan sorularıma cevap oluyor kim bilir daha neler olacak.Ben yolun çok başındayım yeni tanıştım Orijinal Yoga Sistemi ile ama yinede geç değildir diyorum çok uzun bir yol ama yollar güllük gülüstanlık göz açık kapayana kadar öğreneceğim Büyük Üstad Akif Manaf ın ışığında. Ben Orijinal Yoga Sistemi ile gittiğim spor salonun dergilerini karıştırıken Yoga Academy Journal dergisini okuduğumda tanıştım. Okudum bir daha okudum içimde farklı birşeyler hissettim huzurdu. Bir gün tv de kanalları gezerken Büyük Üstad Akif Manaf ı gördüm dergide görmüştüm onu öylece kaldım sonuna kadar dersi izledim. Büyük Üstad Akif Manaf ın gözlerinin ekrandan sanki bana baktığını hissettim irkildim yerimden kalktım ama Üstadım gülümseyerek dersi anlatıyordu sanki ekran camı yok olmuştu Üstad bana bakıyordu ve herşey böyle başladı..Ve haftasına Ataşehir de açılan yeni merkezimizde ilk deneme dersime gittim. Haftasına Maha kamp 230 kişilik muhteşem kamp harika tatil herşey yoluna giriyordu sanki olmadığım kadar mutluydum.Yaşadığım kronik rahatsızlıklarım vardı benim hayat kalitemi bozan ilişkilerimin bitmesine neden olan kalp rahatsızlığım ve birde baş edemediğim tiroid hastalığım bu muhteşem kampda herşeyi unuttum ve dedimki benim de gidebileceğim bir yolum var. Üstadımın ışığında bu yolda devam edicem. Şu anda haftanın 2 günü Yoga Academy Ataşehir de haftanın 2 günü hocamın dersine katılıyorum. Eğitmen adaylığı için başvuruda bulundum. ve yeni bir Yoga Academy açmak niyetindeyim. Üstad Akif Manaf hocamın bilgileri doğrultusunda onun ışığınla aydınlanarak ve diğer değerli hocalarımın bilgileriyle bu yoldayım yola devam diyorum ve haydi Orjinal Yoga Sisteminde birlikte beyaz huzura birlikte yürüyelim..Üstadım Akif Manaf sonsuz sabrınıza esirgemediğiniz adaletli sevginize bize verdiğiniz kocaman aileye teşekkürler teşekkürler

Doğruyla Buluşmak (Medine Erim)

Merhabalar, ben 43 yaşındayım. Yaklaşık 3 yıl önce belimde 5, boynumda 2 fıtık ve boyun aks´ımın bozuk olduğu çekilen MR´lar sonucunda söylendi.İnanılmaz ağrılarım vardı ve hayat kalitem çok düşüktü.Boyun aks´ımın bozukluğundan Vertigo(denge bozukluğu) hastalığı da çıktı. Sürekli Fizik Tedavi görüyor bir türlü iyileşemiyordum. Sevgili arkadaşım Saim bana Orjinal Yoga Sisteminden bahsetti.Yaklaşık 3 aydır evde Başlangıç Programı DVD´si ile çalışıyorum ve ağrılarımdan kurtuldum, hayat kalitem inanılmaz yükseldi.Doğru ve Orjinal Yoga Sistemi ile buluşmama destek olan arkadaşım sevgili Saim´e ve Büyük Yoga Üstadı Akif Manaf´a sonsuz teşekkürler...

Orijinal Yoga Sistemi=Simya (Çiçek Bahar Çalbaş)

Bugün inanılmaz mutluyum... Son 3-4 senedir yoga ile ilgili gitmediğim yer, okumadığım kitap neredeyse kalmadı... ama hiçbir şekilde içimde istediğim tatmini yaşayamadım... Ta ki sevgili arkadaşım Ahu bana Yoga Academy ve sevgili Akif Hoca´dan bahsedene kadar...Akif Hocamın tek bir dersine katıldıktan ve kitaplarını okumaya başladıktan kısa bir sure sonra Bolu kampına gitmeye karar verdim... Sadece 2 günlük bu kamp sonucu oluşan hissiyatımı anlatmama kelimeler yetmiyor... daha önceki yoga çalışmalarımda maalesef bu hissiyatı yaşayabilmek için kendimi zorluyor ve beynimin bana ettiği oyunlar sonucu yaşadığıma kendimi inandırıyormuşum meğer... Sadece bu kadarcık kısa bir çalışma sonucunda tüm kalbimi dünyaya karşı koskocaman açılmış, büyük bir mutluluk ile dolmuş hissediyorum... sanki bu his tüm vücudumdan fışkırıyor.... Bu zamana kadar yoga- ve dolayısı ile yaşamak ile ilgili hiçbir şey bilmiyormuşum meğer....Büyük Yoga Üstadı Akif Hoca´ya hayatımda ilk defa gördüğüm ama bana şu ana kadar duyduğum en önemli bilgileri büyük bir sevgi ile veren Yoga Academy eğitmenlerine ve adaylarına tüm kalbimle teşekkür ediyorum... Tek cümle ile inandığımı özetlemem gerekirse Orijinal Yoga Sistemi=Simya

Bana ozel (Esra Tuna)

Herkese merhaba,
Kendimi bildim bileli spirituel konulara ilgim büyük, yaşadığım olayları - bunu neden yaşadım- diye sorguluyor, el yordamı ile yanıtlar bulmaya çalışıyordum. Orijianl Yoga Sistemi ile tanışmam kardesim sayesinde yaklaşık 6 ay önce oldu. Henüz tam düzenli yapamıyorum ama yaptıgım zamanların akabinde kendimi dinç, dingin, sakın, huzurlu, olaylara yukarıdan bakıp içinde kaybolmamış hissediyorum. Aynı gece gördüğüm rüyalar Berrak ve Güzel renklerle süslü olurken uykum çok kaliteli oluyor. Orijinal Yoga Sistemine devam etme kararı henüz çok yeni olsa da hayatımın önemli kararlarından olduğunu hissediyorum. Çok yeni başladığım Orijinal Yoga Sistemi yolunda olan ve birgün bu yola girmeye karar veren herkese sevgilerimi yolluyor, Byük Yoga Üstadı Akif Hoca,nın Orijinal Yoga Sistemi başlangıç DVD sinin sonunda söylediği Yoga Academy e hoşgeldiniz sözünün ne anlama geldigini herkesin hissetmesini diliyorum.

Üç anahtar kelime: ebedi, bilgili ve mutlu... (Gökçe Yavuz)

Orijinal Yoga Sistemi ile tanışmadan önceki halim bu kelimelerden ibaretti: üzüntü, belirsizlik, yorgunluk. Hayatım ve etrafımdaki herşey kontrolüm dışı gelişiyor ve ben, müdahale etmek şöyle dursun, anlamaya çalışırken bile kendimi bir başka rüzgarın içinde buluyordum. Doktora gitmekten hep kaçtım çünkü gidersem bana bir sürü ilaç vereceklerini biliyordum. Yaklaşık on yıl kadar önce bir başka yoga hocasından ders almış, bir başka yerde meditasyon çalışmalarına katılmıştım. Derste zorlayıcı duruşlar yapılıyordu, dersten sonra günler süren bel ağrısı yaşıyordum. Meditasyon çalışmasının ise bir tarikat olduğunu sonradan öğrenecektim. Yaptıkları sadece mürit toplamaktı, gerçek meditasyon ile uzaktan yakından ilgisi yoktu. Bu gibi çalışmalar, yazımın ilk başında bahsettiğim olumsuzlukların azalmasına hiç yardımcı olmadı. Aksine, artarak devam etti. Orijinal Yoga Sistemini uygulamaya başladıktan sonra ise olumsuz herşey olumluya dönmeye başladı. Önceden ne yapacağımı bilmezken şimdi karşılaştığım zorluklarla kolayca başa çıkabildiğimi farkediyorum. Orijinal Yoga Sistemi ile her gün yeni bir hayata adım atıyorum. Ebedi, bilgili ve mutlu olduğumu her gün daha fazla keşfetmek bana keyif veriyor. Tüm bunları algılamamı sağladığı için öncelikle tüm Evren’e ve Paramahamsa’ya, Yoga Academy ailesine, Orijinal Yoga Sistemi ile tanışmamı ve devam etmemi sağlayan sevgili anneme ve aileme sevgi ve saygılarımı sunuyorum.

Son söz: Şimdi bu deneyimleri okuyup “sonra, bir ara başlarım” diye aklından geçirenler olabilir. Mutluluğunuzu niye erteleyesiniz ki? Sonsuz sağlık, mutluluk ve huzur dolu olmak için günde bir dizi izlemek kadar vakit ayırmak yeterli. Bugün kendinize bir iyilik yapın, Yoga Academy’de Orijinal Yoga Sistemi’ne başlayın...

Arayışlarımın bitiş noktası: Orijinal Yoga Sistemi (Müberra Yılmaz)

Orijinal Yoga Sistemi ile 3 ay önce tanıştım. 17 Ağustos 1999 depreminde yaşadığım ‘ölüm korkusu’ sebebiyle başlayan ve hayatımı fazlasıyla karartan Panik Atak krizleri ile yaşam çekilmez ve sıkıntılı bir hal almıştı. ‘Ölmekten daha beter, keşke ölsem de kurtulsam ‘ dediğim bu krizler iyice sıklaşınca psikiyatrist vasıtasıyla depresyon ilaçları ile tanıştım. İlaçları 1 yıl 1,5 yıl gibi uzun sürelerle kullanıyor, kimyasallar vasıtasıyla vücut kimyamı düzeltiyor, olduğumdan daha farklı aşırı neşeli ve korkusuz bir insan konumuna geçiyor, ilaçları bıraktıktan 1- 1,5 sene sonra tekrar başlayan Panik Atak krizleri sonucunda tekrar ilaç tedavisine başlıyor ve döngü bu şekilde devam ediyordu. Bu tekrarlar neticesinde, ilaç kullanmaya başlamak için artık doktora gitme ihtiyacı bile hissetmiyordum, piyasada belli ilaçlar vardı ve hepsi aynı etkiyi gösteriyor sadece isimleri farklıydı. Nihayetin de bu işin bu şekilde yürümeyeceğini ve ömür boyu ilaç kullanarak yaşayamayacağımı idrak ettim ve 1 yıl kadar önce, son kür ilacımı kullanıp bitirdikten sonra bu hastalığımı kendi kendime yeneceğime dair kendime söz verdim. Bu sözü yerine getirmek üzere bazı arayışlara girdim, kendimi zihinsel ve psikolojik olarak rahatlatmam gerekiyordu. Kişisel gelişim kitapları, meditasyon, olumlu düşünce, motivasyon cd’leri, subliminal (bilinçaltı) telkin cd’leri çokça hayatıma girdi, kısa süreli bir takım olumlu değişiklikler hissettim fakat bunlarla da sürekli bir iyilik halini yakalamam mümkün olamadı. Daha sonra kendi aldığım yoga kitaplarıyla evde yoga hareketlerini yapmaya başladım. Fakat hareketleri doğru yapıp yapmadığımı bilemiyordum ve bu kitaplarda da yazdığı üzere yoga hareketlerinin bir yoga öğretmeni tarafından gösterilmesi ve denetlenmesi gerekliliğinden ötürü kendime düzgün ve kaliteli bir yoga kursu aramaya başladım. Yoga Academy ile tanışmam da bu arayışımın başlamasından kısa bir süre sonra oldu. Liseden bir arkadaşım Yoga Academy Kadıköy şubesine devam ettiğini ve yoga yapmaya başladıktan sonra kendini fiziksel ve psikolojik olarak çok rahat hissetmeye başladığını, üstelik kilo da verdiğini anlattı. Bunun üzerine ben de Yoga Academy Bakırköy’ün kapısını çaldım ve orada beni Ümit Hoca’mın gülen yüzü ve yumuşacık huzur veren sesi karşıladı. İlk dersten sonra bile büyük bir gevşeme ve huzur hissettim ve o anda ‘yoga kesinlikle benim hayatımın bir parçası olacak’ dedim. Bu arada kendi kendime evde yaptığım hareketlerin gerçek yoga değil sadece yoga’nın minnacık bir kısmı olduğunu da Yoga Academy’de katıldığım ilk dersten sonra fark ettim. Sonuç olarak 3 aydır Orijinal Yoga Sistemini uyguluyorum, Yoga Academy de , Kamplarda ve evde Çakra DVD’leri ile, her gün muntazaman ve aksatmadan yapmaya çalışıyorum.
Hayatımda neler değişti kısmına gelince: Panik atak ile ilgili hiçbir sıkıntı yaşamıyorum ve bu rahatsızlığımın temelinde yatan ‘Ölüm Korkusu’ beni eskisi kadar rahatsız etmiyor. Biliyorum ki Orijinal Yoga Sistemi’ni düzenli olarak uygulamaya devam ettikçe bu hastalıktan da ilelebet kurtulmayı başarmış olacağım. Bunun dışında yine, her sabah yataktan yorgun kalkan ve uyumama rağmen dinlenemeyen ben, her sabah yataktan dinlenmiş olarak, zorlanmadan kalkıyorum, uyku kalitem arttı. Ofiste sürekli oturarak çalışan biri olduğum için zaman zaman bel bölgemde ve sırtımın ortasında sürekli duran ağrılar vardı ve o ağrılardan şimdi eser yok. Gözlerimde her gün 2-3 defa göz kuruluğuna bağlı olarak acı biber değmiş gibi bir yanma, kaşıntı ve yaşarma oluşur ve bu beni çok rahatsız ederdi, o bile geçti ki hala inanamıyorum buna ... Kendimi işten geldikten sonra akşamın geç saatlerinde bile enerjik hisseder oldum, daha önce her tarafım ağrıyarak yatardım. Zaman zaman işteki stresten dolayı nefes almayı unuttuğum zamanlar olurdu , nefesi tutma eğilimim daha sonra derin nefes alamamaya dönüşürdü ve bu da beni fiziksel olarak rahatsız eden bir durumdu. Şimdi bilinçli nefes almayı öğrendiğim için, nefesimi kendim yönlendirebiliyorum. Ayrıca kendimi her tür ortamda eskiye oranla daha rahat ve huzurlu hissediyorum, kolay öfkelenmiyorum, strese ve stresli iş ortamıma karşı tahammül gücüm arttı. . Eskiye oranla daha sakinim, ani olumsuz tepkiler vermiyorum, ılımlıyım.
Yine, zihnimdeki negatif düşünce akışı azaldı, düşüncelerim pozitife doğru yön değiştirdi ve içten gelen bir huzur ve mutluluk hali hisseder oldum.
Yine her Yoga Academy öğrencisi gibi ben de çevremde bulunan tüm insanların Yoga yaparak bu güzel dönüşümü hayatlarında onlarında deneyimlemelerini istiyorum. Orijinal Yoga Sistemini uygulamaya istek duymayan veya tanışmamış insanlar için üzüntü duyuyorum ve keşke herkes Orijinal Yoga Sistemini uygulasa diye düşünüyorum. Burada bu yazıyı okuyan herkesi Original Yoga Sistemi ile tanışmaya davet ediyorum. Önyargılı ya da isteksiz olmayın lütfen, bir kere denemekten hiçbir zaman zarar gelmez, kimseye söylemek zorunda da değilsiniz, bunu kendinize ayırdığınız bir zaman olarak düşünün ve kendinize zaman ayıracak kadar da değerlisiniz. İnanıyorum ki Orijinal Yoga Sistemini bir kere denedikten sonra siz de vazgeçemeyeceksiniz, pek çok kişi gibi….Çünkü Orijinal Yoga Sistemi düzenli uygulandığı takdirde sürekli ve bütünsel bir iyilik durumu yaratan mükemmel bir sistem.
Ben de Orijinal Yoga Sistemini daha etkin olarak uygulamak ve daha çok insana ulaşabilmesine katkıda bulunmak adına , Yoga Academy de Eğitmen adayı oldum. Başta Sayın Hocam Akif Manaf olmak üzere tüm Yoga Academy çalışanlarına, eğitmenlerine emeklerinden ötürü çok teşekkür ediyorum.
Sevgiyle ve Orijinal Yoga Sistemi ile kalın….

deneyin sonra konuşalım :)) (Açalya)

33 yaşındayım. Çocukluğumdan beri varoluşun nedenlerini çok aradım, çok kafa yordum. Bu kafa yoruş esnası sırasında da sağlık problemleri hep en yakın takipçim oldu. Orijinal Yoga Sistemi ile 5 ay önce tanıştım. Önce haftada 1 yapmaya başladım, ve her zamanki gibi çook sorguladım, hemen içim ısınmadı. Sonra "hergün düzenli yapayım bakalım ne olacak?" dedim, ve başladım düzenli uygulamaya.

Sonuç:
1. Peşimi hiç bırakmayan sağlık problemleri ile yolları ayırmaya başladım.
2. Etrafımdaki herkese yükselen enerjimi bulaştırıyorum :))
3.Aradığım yanıtları buldum.
4. Ve en önemlisi "hayatım boyunca hissetmediğim güven ve huzur var artık!!"

Sonsuzluk (Sureyya Sayın)

Büyük Yoga Üstadı Akif Manaf ile ilk kez Yoga Nedir, Ne değildir? kitabını okuyunca tanıştım.Yıllar önce üniversite yıllarımda kendimi arayış yıllarımdı.Hemen kendisini aradım ve Büyük Klüp de ders verdiğini ve oraya gelebileceğimi söyledi.O zaman oraya gidemedim (O zamanda bu zamana onun yanında olamamanın burukluğunu hala yaşıyorum)taki diğer kitaplarını okuyuncaya kadar. Orjinal Yoga Sisitemi ile birlikte iyiliğin,kötülüğün ;güzelliğin ,çirkinliğin ;hastalığın,sağlığın kaynağını öğreniyorsunuz, farkına varıyorsunuz.Sonra , tüm bu geçici ve sanal düalitenin üstüne çıktığınız için sonsuz mutluluğu tatmaya başlıyorsunuz.Bu dünyanın tüm güzellikleri sizin olsa ,bu sonsuzluk hissi yanında nedir ki? Sadece bir hiç.Evet,Orjinal yoga sistemi, kendimi sonsuz hissetmemi sağlıyor.Daha fazla ne yapabilir ki?Çok teşekkürler Paramahamsa.Çok teşşekürler tüm üstadlar.Bizim haykırışımıza dünyanın bir ucundan cevap verdiğiniz için ve hep yanımızda olduğunuz için...

İyileşmek mümkün çünkü Orijinal Yoga Sistemi işe yarıyor. (Ayşegül)

Psikosomatik ilaçlar kullanıyorum. 3 aydır elimden geldiğince çakra dvdleri ile çalışıyor, kamplara katılıyorum ve evvelki gün doktorumla konuştuğumda ilacımda ilk defa azalma oldu. İlacımın azaltılmasını hiç beklemiyordum. Bu kadar hızlı iyileşmeme doktorum bile şaşırdı. Paramahamsa´nın yanımda olduğunu ve bana yardım ettiğini bilmek o kadar sevgi dolu bir duygu ki, bana güven veriyor. Kendisine buradan tekrar teşekkür ediyor ve Orijinal Yoga Sistemini uygulamaya devam ediyorum. 3 ay önceki halimle şimdiki halim arasında o kadar büyük fark var ki, Orijinal Yoga Sistemi gerçekten işe yarıyor. Ben bunun canlı örneğiyim. Dilerim ihtiyacı olan başka hastalar da bu faydalı sistemi bir an önce uygulamaya başlarlar ve hızlı bir şekilde iyileşirler. Sevgilerimle.

Pozitifleşme Süreci (Sezer)

Bir öğlen arası D&R´da geziniyordum. Aklıma eşimin son zamanlarda Yoga´ya olan ilgisi ve bir yoga eğitim merkezi arayışı geldi. Ona, bir yoga merkezine gitmeden önce evde ön ısınma sağlatacak bir kaynak ve küçük bir hediye almak istedim. DVD´ler bölümüne yönlendim. İçten içe yoga konusu benim de ilgimi çekiyordu ama bunu o güne kadar suyüzüne çıkartmamıştım. Yoga Academy 3´lü DVD seti gözüme ilişti ve incelemeye başladım. Arkasını çevirip açıklamaları sonuna kadar okudum. Bu yazıdan aklımda kalan ve benim için çarpıcı olan birkaç anahtar kelime: -Orijinal Yoga Sistemi, -Himayalar´da gerçek yoga üstadından öğrenilmiş teknikler, -45 yıldan fazla sürede elde edilmiş tecrübe, -Konsantrasyon, meditasyon, - bunlar hayatım boyunca ilgimi çekmişti, -Fiziksel zihinsel ve ruhsal sağlığı koruma...Ve elimde Yoga konusunda iyi bir kaynak tutuyor olduğumu hissetim, aslında aklımda olmamasına rağmen hiç tereddütsüz aldım. Sonradan anladım ki, o an için tesadüfen elimi attığım 3´lü DVD seti ve dolayısıyla Yoga Academy bu konuda tek doğru kaynaktı. Önceleri eşim Orijianl Yoga Sistemini uygulamaya başladı. İçten içe beni Yogaya teşvik etmeye çalışıyordu. Bir gün onu kırmamak ve Yogayı deneyimlemek için ilk ve belki son seferliğine ona eşlik etmeye karar verdim. Yoganın sonunda kendimi gerçekten iyi hissediyordum ve bu ilk seferlik deneyim benim için ömür boyu sürecek bir açılıma dönüştü. Yaklaşan Silivri Yoga Academy kampına birlikte katılmaya karar verdik. Bu süreçte Akif Hoca´nın kitaplarını okumaya başladım. Okudukça okuma isteğim ve iştahım artıyor, bunun için fırsat yaratmaya çalışıyordum. Öyle ki, işe arabayla gitmek yerine, okumak için metro ve toplu taşıma araçlarıyla gitmeye başladım. Mühendislik eğitimi aldım ve yaklaşık 10 yıldır bilişim sektöründe aktif olarak çeşitli rollerde ve ulusal/uluslararası firmalarda çalıştım ve buna devam ediyorum. Düzenli olarak OYS (Orijinal Yoga Sistemini) uygulamaya başlayalı henüz 4 ay oldu. Bu süre içerisinde dahi hayatımda benim için imkansız sayılabilecek olumlu değişimler gerçekleşti. Masa başında çalışan diğer birçok insan gibi meslek hastalığı olarak ben de omurgam ve sırt bölgemle ilgili kronikleşen ciddi problemler yaşıyordum. Düzenli Orijinal Yoga Sistemini uygulamaya başladıktan sonra omurgam adeta bayram etti, sağlık ve esneklik kazandı. Daha da önemlisi, beni ciddi rahatsız eden tüm ağrı ve tutulmalar tamamen ortadan kalktı. Uyku problemim düzeldi ve başağrılarım neredeyse tamamen geçti. Eskisine göre çok daha etkin bir şekilde uyku uyumaya başladım ve sabah kalktığımda uykumu almış şekilde uyanıyorum. Bunun dışında genel olarak tüm sağlığım olumlu şekilde etkilendi. Yüksek kolesterol değerim düştü, fazla kilolarımdan kurtuldum ve kendimi çok sağlıklı hissediyorum. Sağlığı yaşamaya başladıkça onu kaybetme ihtimaline yol açan her türlü kötü alışkanlıktan otomatik olarak uzaklaşmaya başladım. Artık zorunlu sosyal ortamlar dışında alkol almıyor ve sigara kullanmıyorum, onun yerine doğru nefes almayı ve sağlığın tadını çıkartmayı tercih ediyorum.
İş yerinde önceleri düşük olan odaklanma ve konsantrasyon gücüm arttı, eskisine oranla zamanı daha verimli kullanıyorum. Orijinal Yoga Sistemi sayesinde hayatım boyunca cevap aradığım tüm sorularım cevap bulmaya başladı. Evrendeki tek mükemmel kişisel gelişim sistemi olan Orijinal Yoga Sistemini bizlere aktaran değerli hocam ve üstadım Paramahamsa Yogaçarya Maha Yogi Akif Manaf´a ne kadar teşekkür etsem azdır.
Sevgilerimle.

Yeni Bir Hayat (Sıdıka Karakoç)

Okumak için aldığım Yoga Nedir? Ne Değildir? kitabıyla Orijinal Yoga Sistemi ile tanıştım. Yaklaşık 1,5 ay önce Yoga Academy’de Yoga’ya başladım. Simdi başka bir Yoga kitabı değil de değerli Paramahamsa Yogaçarya Maha Yogi Akif Manaf Hoca’mızın kitabını aldığıma şükrediyorum.
İçimdeki sıkıntıları biraz olsun hafifletmek ve rahatlamak amacıyla derslere başlamakla birlikte, katıldığım dersler, daha sonra Akif Hoca’nın okumaya başladığım diğer kitapları, web sitesinde okuduklarım ve tabii ki Akif Hoca’nın sayenizde her geçen gün içimdeki sıkıntıların yerini sıcacık bir ateş ve müthiş bir heyecan aldı. Bunun ne olduğunu anlatacak kelime bulamıyorum gerçekten. Sanki tüm hayatım bir rüyaymış, ben şimdi uyanmışım ve rüyadakilerin gerçek olmadığını öğrendiğim için rahatlamış gibiyim. Size çook teşekkür ediyorum. 2 ay öncesine kadar kendi kabuğum içinde sıkışmış, susup otururken, bugün içgüdüsel olarak, sevdiklerimle okuduklarımı paylaşmaya ve Yoga’ya başlamalarını tavsiye etmeye başladım. Web sitesini okuyan ve “acaba ben de başlasam mı?” diye tereddüt eden herkese “mutlaka başlayın, hayatınız değişecek” diyorum.

Bir insana verilebilecek en büyük hediye! (Su Göres Talay)

Bu dünyada mucizelerin ve iyi şeylerin olduğuna dair umudum neredeyse yok olmuşken kardeşimin sayesinde Yogayla tanıştım. Doğduğumdan beri stressiz olduğum bir gün hatırlamıyorum durmadan ağlayan içinde bir huzursuzluk hisseden biriyimdir. Ne istediğimi, amacımı, neden burada olduğumu bilmediğim için bu dünyaya sadece acı çekmek için geldiğimi zannederdim. Kardeşim 2 senedir Orijinal Yoga Sistemini uyguluyor. Bir hafta on gün kadar kısa bir süre Orijinal Yoga Sistemini uyguladıktan sonra ömrüm boyunca hissetmediğim kadar huzur hissettim her zaman zihni,ruhu karmakarışık olan Su ilk defa yaşadığı anın farkına vardı
ve niye varım ki ne gereğim var diyen ben kendim olmaktan,nefes alıyor olmaktan dolayı büyük bir huzur,sevgi ve güven hissettim. Kendi ruhunu,varlığını hissedebilmek, olaylara daha olgun bakabilmek, bir şeylerin yolunda gideceğini ummaktan öte bilmek hissetmek çok güzelmiş...kısa sürede kendimi keşfetmeme bu kadar yardımcı olan, inancımı arttıran,uykumun düzene girmesini sağlayan mucizelere inanmazken en kötü anımda hayatıma girerek kendi mucizesini kanıtlayan şey Orijinal Yoga Sistemidir. Kendimle tanışmamı sağlayan Büyük Üstad Akif Manaf hocama çok teşekkürler...

Şu an tam vakti... (Kamuran Akyol)

Gerçeğin ne olduğunu hep aradım, özgürlüğün ne olduğunu. Hayatın anlamını ve amacını... Kendimce tanımlarım oldu ama asla tam olarak anlatamadım ve bir yerde hep tükendim. Birsürü ilgi duyduğum hobim oldu ama hiçbiri tutkuya dönüşemiyordu ve belli bir süreden sonra zaman kaybı geliyordu hepsi, anlamsız geliyordu. Dışarıda arayışlarım sürerken, öte yandan hep içimde bir yerlerde, bir tıpa ile kapatılmış, dillendiremediğim birşeyleri hissediyordum sanki ve o tıpayı çekebilsem, sanki ulaşacaktım ve etrafa saçılacaktı cevaplar. İçime dönüş hikayeme gelince; artık iyi yada kötü olarak değerlendiremiyorum yaşadığım hiçbir olayı. Çünkü yıllar önce beni İstanbul´a ağlayarak getiren neden, aslında nelere gebeymiş şimdi anlıyorum. Son zamanlarda acı kayıplarım olmuştu, elim kolum bağlıydı, yapabileceğim hiçbirşey yoktu, ucunda kelebek taşıyan bir kolye almıştım, iyi hissettirir belki diye. İyi gelme nedenini şimdi anlıyorum, bu tırtılın kelebek olma özlemiymiş meğer:) Fazla sürmedi, Üstadımı ve Orijinal Yoga Sistemini buldum sonrasında. Hayatım boyunca aradığım gerçeği ve özgürlüğü buldum. İnanılmazdı. Çok heyecanlandım. İlk başladığım zamanlar Üstadımızın basılı bütün kitaplarını almıştım ilk iş olarak. Okurken bi taraftan altlarını çiziyordum cümlelerin, sonra farkettim ki neredeyse bütün kitabı çiziyorum:) Hepsi gerçeği anlatan altın değerinde cümlelerdi, artık çizmiyorum, sadece okuyorum ve farkındalık kazanmaya çalışıyorum. Eşimle düzenli Orijinal Yoga Sistemini uygulayalı dört ay oldu. İlk günden itibaren hayatımızdaki herşey olumlu ve pozitif yönde gelişmeye, güzelleşmeye, harika bir değişim geçirmeye başladı. En önemlisi ilk günden itibaren giderek gelişen farkındalıklarımızla hayatımızın anlamını amacını ve gerçek özgürlüğü anlamaya başladık. Artık hayat başka birşey bizim için. Bunu bize sunan Üstadım Paramahamsa Yogaçarya Maha Yogi Akif Manaf Hocama içimdeki duyguları tarif edemiyorum, tüm kalbimle ve sevgimle sonsuuuz teşekkürler:) Ve bu süreçte çok değerli paylaşımları için eğitmenlerime, Yoga dostlarıma ve bir gün Orijinal Yoga Sistemine ait üçlü dvd seti eve getiren sevgili eşime sonsuz teşekkürler:) Henüz yolun başında sayılırım ve çok heyecanlıyım, önce ipek üretmeyi öğrenmem lazım:) Sonra kozamı örmem gerek ve o kozada Üstadımın yanımda olduğunu bilmenin huzuruyla yavaş yavaş bir kelebeğe dönüşmek dileğim. Şimdilerde tüm sevdiklerimizle Orijinal Yoga Sistemini paylaşmanın hayalini kuruyoruz eşimle, bazen öyle coşuyorum ki sokaktan geçen insanları çevirip uyanın, nefes alın diyesim geliyor:) Şu anda da olduğu gibi, hadi artık, hep birlikte nefes almaya başlayalım, bu müthiş dönüşüm için ne erken ne geç, şu an tam vakti... Sevgilerimle

Orjinal Yoga Sistemi (Zafer Tuna)

Herkese merhaba. Orjinal Yoga Sistemi ile 2011 ilkbaharında İzmir Balçova daki çakra çalışması ile tanıştım. Bu zamandan önce 1 sene kadar bazı nefes ve vücut çalıştırma çalışmaları yapmış, faydalarını da görmüş ama tatmin olamamıştım. Sonra Yoga Academy sayfasının düzenli bir takipçisi oldum. Okuduklarımdan çok etkilendim. Sonra Büyük Yoga Üstadı Akif Hoca´nın 3 lü DVD setini alıp amatörce de olsa evde başlangıç düzeyi ile çalışmaya başladım. Başlangıçta uygulamalarım pek düzenli değildi. Nihayet, bundan tam 5 hafta önce Yoga Academy Bornova Şubesi´ndeki çalışmalara katılmaya başladım. Haftada 2 kez gittim hiç aksatmadan. Zamanım ve hevesim olduğunda da evde DVD lerden uygulama yaptım. 5 hafta gibi kısa bir sürede bendeki değişiklikler: Vücudum sıklaştı ve forma girmeye başladı, kilo verdim, artık daha az yemek ile doyuyorum, canım kesinlikle et yemek ve alkol almak istemiyor, bunları yapınca rahatsız oluyorum. İradem ve konsantrasyonum güçlendi. Bazen bedenimdeki enerji akımlarını büyük bir keyifle hissediyorum. En önemlisi de tüm bunlar olurken kendimi hiç zorlamadım, her şey kendiliğinden oldu. Bunun dışında diyebilirim ki Orijinal Yoga Sistemini uygulamak benim için büyük bir keyif haline geldi. Keyif almak için artık Orijinal Yoga Sistemini uyguluyorum. Yolun daha çok başındayım ama kesin kararımı verdim. Orijinal Yoga Sistemini hayatımın sonuna kadar düzenli uyguluycam. Kendisini seven, bedensel, zihinsel ve spiritüel gelişim arayan herkese Orijinal Yoga Sistemini tavsiye ederim. Yakup Hoca´ma ve Büyük Üstad Akif Manaf a teşekkürlerimi sunuyorum.Sevgi ve saygılarımla.

Orijinal Yoga Sistemi Farkı (Hürrem Basdan)

Farkli yoga türlerini uzun sure denedikten sonra Orijinal Yoga Sistemi ile tanıştım. Sistemin etkilerinin çok çabuk hissedilmesi, bedenin enerji merkezlerini çok iyi çalıştırması, tüm bunları bedeni sarsmadan ilmi bir düzen içerisinde gerçekleştiriyor olması gelişimime Orijinal Yoga Sistemi ile devam etme kararını verdirdi. Büyük Yoga ÜStadı Akif Hoca’ya varlığı ve öğretileri için çok teşekkür ediyorum.

YAŞASIN DEĞİŞİM ! (Zeynep Anık)

Çocukluğumdan beri spirituel konulara ilgi duyuyorum. Felsefe ve fizik konularında devamlı bir araştırma halinde gerçeğin peşindeydim. Fakat her zaman bazı soru işaretleri kalmaktaydı. Dünyamızın bilim adamlarının evrende olan bitene karşı hep bir şaşkınlık ifadesi ile tepki vermeleri, aslında bilim tarafından keşfedilemeyen birçok şeyin varolduğunu doğruladığını düşünüyordum. 2009 yılına başladığımız günlerden birinde, aklıma birdenbire Himalayalar´da yaşayan Yogilerin dünyadaki hiçbirşeyden etkilenmeden yaşadıkları geldi ve o an öyle bir kişi olmak istediğimi fark ettim. Bu istekle, hemen yoga yapan bir arkadaşımı aradım ve kendisi bana yogayı mutlaka belli bir Üstad ile yapmam gerektiğini anlatarak, bir telefon numarası verdi. Numarayı aradım ve Değerli Üstadımız Paramahamsa Yogaçarya Maha Yogi Akif Manaf Hocamız´a ulaştım. Herşey toplam beş dakika içinde olmuştu. Ertesi gün Yoga Academy Kadıköy şubesinde Selime Yavuz Hoca´nın dersine katıldıktan sonra şöyle hissettim: " İşte şimdi oldu !". O günden itibaren yoga yaptıkça içimde daha fazla Yoga yapma isteği doğdu ve çevremdekilerle bunu paylaşarak, bu istek artmaya devam ediyor. Hızlı bir değişim ve gelişim süreci başladı. Bu süreçte, değişimlere açık olmayı ve kabul etmeyi de öğrenmeye başladım. Hayatımdaki zorlukları kendimi geliştirmek için kullanarak daha kolay aşmaya başladım. Tüm insan ilişkilerim daha net ve daha sağlıklı olmaya başladı. Orjinal Yoga Sistemi uygulayarak zevkler ve renkler, alışkanlıklar devamlı değişmekte. Artık tahmin yürütmek, varsaymak gibi şeyler yok. Deneyimler ve gerçek bilgiler var. Son derece renkli bir serüvenin içindeyim artık. Özümüze giden yolun haritasını, bileti ile birlikte bulmanın sevincini yaşıyorum. Değerli Üstadımız Paramahamsa Yogaçarya Maha Yogi Akif Manaf Hoca´mızın verdiği kesintisiz destek ile, emin ve doğru yolda ilerliyor olmamın verdiği güven duygusu her zaman içimde. Orjinal Yoga Sistemi, mükemmel bir anahtar. Kullanmayı öğrendiğinizde, kapılar açılıyor. Artık herşey mümkün. İpler sizin elinizde. Karar vermek de sizin elinizde : Hayatınızı değiştirecek bu yola girmek için beş dakikanız var mı ?

kendine değer verme (filiz yılmaz)

Yaklaşık 2 ay önce arkadaşım vasıtası ile yolayla tanıştım. Bunsan çok memnunum çünkü, hayata bakışım değişti. Nefes teknikleri sayesinde nefes alışım artı. Bütün ekibe minnetarım. İyi ki varsınız.

tüm sorulara tek cevap Orijinal Yoga Sistemi (yasemen)

Orjinal Yoga Sistemi ile tanışalı 2 yıl oldu; fakat düzensiz bir uygulayıcı olduğum için bu süreçte edindiğim faydalar ve bilgiler sınırlı oldu. Herşeyin bir zamanı varmış ben de artık birşeyleri değiştirmenin zamanı geldi diye düşünerek 2 aydır haftada 4 gün Yoga Academy çalışmalarına katıldım ve sonrasında 6 günlük kamp deneyimi yaşadım. Dersler sırasında yaşadığım enerji yükselmesi; blokaj çözülmeleri ve ruhsal derinleşme sayesinde sebepsiz ama çok yüksek ve derin bir mutluluk hissiyle doldum. Bukadar kısa sürede bunları hissettiysem uzun sürede neler olabilir diye kaçırdığım zaman için üzüldüm bile...oldukça kronik ve yaşam kalitemi çok bozan fibromiyalji rahatsızlığım var. Diğer bir deyişle sırtım ve boynumdaki kaslar kemikleşmiş gibi hissediyorum. Özellikle boyun çakra çalıştıktan sonra bölgede yaşadığım çözülme ve sonrasındaki esneklik rahatlık hafiflik yıllardır çok çeşitli tıbbi tedavilerin (fizik tedavi;ilaçlar;enjeksiyon uyg,masaj,pilates vs vs) hiçbirinde yaşamadığım bir duygu oldu. Ayrıca meditasyon ve gevşeme sırasında yaşadığım deneyimler ruhuma gıda oldu diyebilirim. İnsanın aradığı ve ihtiyaç duyduğu herşey Orijinal Yoga Sistemin de tam olarak var. Yeter ki biz bulmaya niyet edelim ve düzenli uygulama yapalım. Paramahamsa ile tanışmak ve çalışmalarına katılabilmek gerçekten kişinin kendisi için yapabileceği en güzel şey...Hem kendim hem de bu yazıyı okuyan herkes için bu güzelliğin devamını ve artmasını tavsiye ediyor ve diliyorum.sevgiler.

Hızlı başlangıç (Lalehan Şişik)

İki sene evvel tatilde yoga dersine katıldım ve bunu hayatımın sonuna kadar yaparım dedim. Bana yakın bir yoga merkezi buldum ancak dersten sonra bütün vücudum tutuluyor ve kendimi toparlamam birkaç günümü alıyordu, bu yüzden pilates yapmaya yöneldim ama içimde yoga yapma isteği hep vardı ve iki ay önce Yoga Academy Journal´in son sayısının elime geçmesiyle Yoga Academy ile tanıştım. Dergiyi iki kere okudum ve çok beğendim, bana en yakın merkezi bulmalıyım dedim. Nişantaşı Merkez´de Zeynep Hoca ile uzun uzun sohbet ettik, bana Orijinal Yoga Sisteminin yorucu olmayıp aksine vücudu ve zihni rahatlattığını söyledi ve Gümüldür kampından bahsetti ve ben daha derslere başlamadan kendimi Yoga kampında buldum. Kampta Zeynep Hoca nın ne kadar haklı olduğunu anladım. Bazı günler günde iki kere ders yapmamıza rağmen vücudumda en ufak bir ağrı ve tutulma olmadı. Büyük Yoga Üstadı Akif Manaf herkesin seviyesine göre hareketleri veriyor ve kesinlikle zorlanmamamıza özen gösteriyordu. Orijinal Yoga Sisteminin etkileri ilk günden kendini gösterdi; tatilde hava değişiminden dolayı yaşadığım sindirim problemleri hiç olmadı. Uzun süredir yaşadığım yorgunluğun yarattığı enerji düşüklüğü ilk derste etkisini gösterdi, enerji alanım derhal temizlendi. Büyük Yoga Üstadının herkesi yanıtlayan sabrı ve şefkati çok etkileyici. Ayrıca Büyük Yoga Üstadının yanında olmak siz istemeseniz veya farkında olmasanızda sizin bilincinizi kesinlikle yükseltecek nitelikte. Düzenli Orijinal Yoga Sistemini uygulayanların, özellikle kullandığı ilaçları bu sayede bırakanların deneyimleri bana ilaç kullanan yakınlarıma yardım edebilmek adına ışık tuttu. Kendim için ise bundan sonra Yoga yapmak için doğru adresi bulduğum için çok mutluyum. Hiçbir ağrı, tutulma olmadan hergün Yoga uygulayabileceğim ve ruhsal tekamülümde keyifle ilerleyebileceğim için çok mutluyum. Çok teşekkürler Paramahamsa, çok teşekkürler sevgili Yoga Academy ekibi..
Sevgiler.

Kamp (Perihan)

Merhaba. Müthiş deneyimlerle dolu Mega Kampa sürprizler sayesinde ulaştım. Kamp Organizasyon Komitesine ve Büyük Yoga Üstadı Akif Manaf a teşekkürler.

Siz bir adım atın Yoga´ya göreceksiniz ki ... ? (Hicran Tölek)

Yaklaşık 3 aydır Yoga yapıyorum. Ama yıllardır kişisel gelişimimle ve sporla meşguldum. Bir gün bir arkadaşım bana geldi. Telefonda bir arkadaşına benden bahsetti ve o arkadaşıylada konularımız ortakmış hadi gelin bir çay içelim dedi. Bizde kalkıp gittik. Azeri kökenli bu arkadaş dedi ki enerjiniz yüksek ama Yogayla açılacak ve iyice yükselecek dedi. Çünkü ben şifacı olmakla çok ilgiliydim. 10 gün sonra bir dergi geçti elime Yoga Academy´nin ilk sayısı, hemen telefon ettim Aydın merkezinde Orijinal Yoga Sistemi uygulamaya başladım. İlk çalışmanın sonunda doğru yerde olduğumu yüreğimde hissettim. Bir ay sonra Silivri kampına katıldım. Gülen beyaz giysili insanlar topluluğu...Bu kadar sıkı sıkı kucaklaşan ve enerjisi yüksek bir grupta olmanın güzelliği anlatılmaz. Başlangıç CD sini, Yogaya haftada 2 gün gitmenin yanısıra hergün düzenli yapıyorum. Yapmadığım zamanlar Orijinal Yoga Sistemi sessizce davet ediyor sizi zaten kırmak vazgeçmek mümkün değil. Nefesin, kasların, beynin çalıştığı zihnin dinginleştiği Orjinal Yoga Sistemini herkese öneriyorum. Herşeye ve herkese ayıracak vaktimiz varda kendimize neden yok ??

BİR BEL FITIĞI HİKAYESİ ! (Hakan Kireçkaya)

Bundan yaklaşık 7 yıl önce sol bacağımda hissettiğim bir ağrı nedeni ile doktora gitmiştim. Çekilen MR sonucunda doktorum bel fıtığı başlangıcı olduğunu ve dikkatli olmazsam durumun ilerleyebileceğinden bahsetmişti. Bende söylediklerine harfiyen uymaya karar verdim. Fakat ne kadar dikkat edersem edeyim ağrılarım günden güne artış göstermekteydi. Saymadım ama yıllar içinde belkide bu konu ile ilgili yaklaşık 50 kez 10 ayrı doktora gitmişimdir. Tedaviye ilk olarak ilaç tedavisi ile başlandı. İlk etapta günde 3 adet ilaç alıyordum. İlaç aldığım zaman rahatlıyor ilacın etkisi geçtiğinde ağrılarım tekrardan ortaya çıkıyordu. İlaç tedavisine rağmen hastalık ilerlemeye devam etmekteydi ve doktorum aldığım ilaçlara ilave ilaçlar vererek tedaviye devam etmemi söyledi. Bel fıtığı tedavisinde kullandığım ilaç sayısı: 1 kas gevşetici ,3 ağrı kesici ve stresten de kaynaklanan bir hastalık olduğu için 1 de anti depresan olarak belirlendi. Günde aldığım ilaç sayısı 5 e yükselmişti ve aldığım ilaçlar nedeniyle mide problemleri de başgöstermeye başlayınca doktorum birde mide koruyucu ilaç verdi ve oldu günde 6 ilaç. Neredeyse 3 yıl böyle geçti fakat hastalık iyileşmiyordu. İlaçları bırakınca korkunç ağrı geri dönüyordu. Daha sonra iğne tedavisine geçildi ve sonuç yine aynıydı ilaçlara ve iğnelere bağımlı olarak yaşıyordum. Başvurduğum doktorların tümü ameliyata sıcak bakmıyor en son çare olarak nitelendiriyorlardı. Bunlara ilave olarak fizik tedaviye başladım. Yılda 2 kez fizik tedaviye gidiyordum fakat bir süre sonra dayanılmaz ağrılar geri geliyordu. Ağrılarım nedeniyle günden güne yaşama sevincim yok oldu. Çaresizlikten sağdan soldan duyduğum tüm yöntemleri uygulamaya başlamıştım. Bu sırada bir arkadaşım bana yoganın iyi gelebileceğini söyledi ve biraz araştırdıktan sonra piyasada bulunan bir yoga dvd sine ulaştım. Büyük bir umutla evde yoga yapmaya başladım ve çalışmanın 10uncu dakikasında sırtımda hissettiğim bir ağrıyla çalışmayı yarım bıraktım. Bu ağrı bir ay boyunca geçmedi. Şuan anlıyorum ki hesapsızca hazırlanmış bu dvdnin beni sakatlaması kaçınılmazmış. Ağrılarım tüm hayatımı olumsuz şekilde etkiliyordu ve çalışmakta olduğum firmadan istifa etmek zorunda kalmıştım. Yaklaşık 1 yıldır orijinal yoga sistemini uyguluyorum ve hiçbir ilaç kullanmadan hastalığım günden güne iyileşerek kayboldu. İlk olarak başlangıç ve orta seviye dvdleriyle 2 ay kadar çalıştım ve daha sonra Yoga Academy Alsancak daki derslere katılmaya başladım ve daha sonra çakra çalışmalarına ve Yoga Academy kamplarına katılmaya başladım ve şuan eğitmen adayıyım. Tüm bunlar benim için imkansızdı! Sadece hastalığımla ilgili olarak değil tüm detaylarıyla bana hayatımı geri veren Orijinal Yoga Sistemini ne kadar anlatsam ve bizim için vermiş olduğu emeklerden dolayı Büyük Yoga Üstadı Paramahamsa’ya ne kadar teşekkür etsem azdır. Saygılarımla...

etkisi büyük.... (BELIN ULKU)

Mayıs ayında Yoga Academy Etiler merkezinde Yogaya başladım. Yoga ile tanışmam şehir fırsatlarındaki ilan ile gerçekleşti. Yıllardır hep aklımda yoga vardı, fakat bir türlü fırsat bulamamıştım. Orjinal Yoga Sistemini tanımam benim için büyük şans oldu. Stresli yapımdan dolayı yıllardır bir türlü önüne geçemediğim parmaklarımı parçalama huyum, nerede ise yok oldu. Bunu ben de tüm ailem ve arkadaşlarımda hayretle karşıladı. İnanılmazdı, kendimi çok daha iyi , huzurlu ve enerji dolu hissediyorum. Derslere devam edeceğim, ayrıca evde de Başlangıç Seviyesi DVD ile , hemen hemen her gün çalışıyorum. Yogayı düzenli yapmadığımda veya çok negatiflikler dolu bir gün geçirdiğimde, Yoga sırasında kol ve bacaklarımda oluşan karıncalanmaları anlatamam size. Bunun negatif enerji akışı olduğunu öğrendim. Tüm aileme ve arkadaşlarıma, yaşadığım olumlu gelişmeleri anlatıyorum ve şiddetle tavsiye ediyorum. Herkes Orijinal Yoga Sistemini mutlaka bir denemeli, daha ilk derslerde gördüğünüz olumlu gelişmelerden sonra bırakmak çok zor olacaktır. Etiler merkezinde tanıştığım Pınar Hocam, etrafa yaydığınız pozitif enerji çok güzel, size de çok teşekkürler. Yoga Academy iyi ki varsınız , hep var olun.

arayış (Hava tekeli)

Ben 51 yaşındayım. İlkokukuldan beri sürekli arayışlar içindeydim. Sanki hayatımda sürekli birşeylerin eksikliği içinde yaşıyordum. İnsanları sohbet etmeyi çok seviyorum. Ama hiçbir zaman aradığımı bulamıyordum. Tenis ve bilardo eğitimi aldım ama bitip tükenmeyen enerjim vardı. Kendimi çok yalnız hissediyordum yaşamdan zevk almıyordum. Evde çok sıkılıyordum. Sürekli kafelere gidiyordum kendimi yalnız hissederek. Aldığım lityumdan dolayı sabahları çok uyuyor kalkmak istemiyordum. Sabah kalktığımda sanki beynime balyoz vurmuşlar darmadağan kalkıyordum. Arkadaşım Gönül ve kızının tavsiyesiyle başlangıç dvdsi ile başladım. Sayın Akif Hocam lütfen oğluma telefon gelsin işle ilgili dedim cümlem bitti oğlumu aradılar. İnanılmaz şeyler oldu hayatımda aradığımı buldum. Kendimi yalnız hissetmiyorum. Evde mutluyum. Karmakarışık olan duygu ve düşüncelerim netleşti. Sabahları çok uyumuyorum çok zinde kalkıyorum. Gerçek hayat buymuş keşke daha önce tanışsaydım. Oğlumla beraber yapıyoruz Orijinal Yoga Sistemi DVDsini. Evimize ve iç dünyamıza huzur geldi. Maddi sıkıntıma Yoga çalışmasının sonunda 2 yerden destek geldi. Ben henüz yeniyim 10 gündür Yoga yapıyoruz. İlerde neler olur bilemiyorum. Büyük Yoga Üstadı,Paramahamsa Yogaçarya Maha Yogi Akif Manaf Hocamıza ne kadar teşekkür etsem kelimeler yetmez. İyiki varsınız........

Uyku ve Yoga (Hülya Zeren)

Merhaba, Ben yaklaşık 4-5 senedir kronik uyku bozukluğu yaşamaktaydım. Ta ki yolum Yoga Academy ile kesişene kadar. Başlayalı henüz 10-15 gün olmasına rağmen. Artık geceleri 7-8 saat uyuyabiliyorum. Bu kadar kısa zamanda sonuç almak gerçek bir mucize. 4-5 senelik bir rüyadan uyanmış gibiyim sanki. Bundan önce hayatım bir sis perdesinin arkasında gibydi. Hayata karışmak için o kadar büyük çaba sarfediyordum ki. Sağolsun Selime Hocamın telefondaki o güven veren duru sesi iyileşme sürecimi başlattı. Artık 7-8 saat uyuyabiliyorum. Ve artık iştahım kontrol altında. Enerjim yavaş yavaş artmaya başladı. Sevgili Büyük Yoga Üstadımız Akif Hocamıza Orijinal Yoga Sistemini bizlerle tanıştırdığı için sonsuz teşekkürler.

bize sunulanın farkında olmak (Seyfi Çetin)

Çoğu zaman yaşantımızda karşılaştığımız zorluklardan ve bunlarla mücadele etmek zorunda olmamızdan şikayet ederiz. Çoğu zaman da bunları ortadan kaldırmak yerine halının altına süpürürüz. Esen ilk kuvvetli rüzgar ile halının altındaki tüm çöpler ortalığa yayılır. Bunun anlamı zihinsel, bedensel ve ruhsal olarak dağılmadır. Herşeye yeni baştan başlanır ama yapılan yine aynıdır. Tekrar yaşantıda düzenlemeler ve temizlik yapılır. Kişiyi rahatsız eden tüm çöpler yine halının altına süpürülür. Bu süreç tam bir silkinme ve uyanış gerçekleşene kadar devam eder. 6,5 yıl öncesine kadar benim kendime yaptığım da buydu. ne zaman ki Büyük Yoga Üstadı Akif Manaf ve Orijinal Yoga sistemi ile tanıştım birşeyler değişmeye başladı. Büyük bir disiplin ve özveri ile hergün düzenli olarak 2 saatimi ayırdım. Bu süreyi boşa harcadığım zamanlardan aldığım için yaşantımda çok fazla birşey değişmedi. Orijinal Yoga sistemini uygulamaya başladıktan sonra üzerimdeki atalet kalkmaya, çevremdeki olayları daha farklı bir pencereden görmeye ve hepsinden önemlisi daha esnek olmaya başladım. Artık çöpleri halının altına süpürmüyorum. Elimden geldiği kadar çözmeye çalışıyorum. insanoğlu olarak gücümüzün yetmediği yerde şayet yeteri kadar samimi iseniz mutlaka (benim ilahi olarak algıladığım) bir şekilde yardım ulaşıyor. İnsanın kendi gelişimi ve sağlığı konusunda yapabileceği en iyi şeylerden birisinin doğru şekilde Orijinal Yoga Sistemini uygulamaktır. Gerisi bir şekilde çorap söküğü gibi zaten gelecektir. Tıpkı benim yaşantımda karşılaştığım gibi.

Gerçek Yoga huzurunu tatmak.. (Senem Aydın Özbek)

Ben Yoga ile tanışalı aslında çok uzun zaman olmasına karşın, gerçek ve Orijinal Yoga Sistemini tanıyıp uygulamaya başlayalı 4 ay oldu..Yogaya ilgimin başlamasından bu zamana uzanan süreç beni en sonunda Yoga Academy nin kapısına getirdi ve iyiki getirmiş..Çünkü daha önce başka yerlerde katılmış olduğum Yoga derslerinde hep bi bedensel yorgunlukla karşılaşmıştım,ayrıca birşeyler sürekli eksik gibi geliyordu..Yoga Academy e ben de hayatımın zorlu bir döneminde başladım,ilk Yoga dersimi ve sonundaki meditasyonu hiç unutmam..Çünkü meditasyon sırasında farkettim ki omurgam baştan aşağı blokajlarla dolmuştu..Sabit duramıyordum ve omurgam sürekli bir titreme halindeydi.Ayrıca düşüncelerim susmak bilmiyordu,zihnim sakin değildi..Yoga derslerime devam ettikçe bedenimde ve zihnimde müthiş değişimler gerçekleştiğini gördüm,artık meditasyondan çıkmak bile istemiyorum bazen,o kadar huzurlu anlar yakalıyorum ki bunun tadını tarif edemem..Zihnim dinginleşti,fiziğimde çok olumlu farklılıklar meydana geldi..
İnsan,televizyon programlarında,çevresinde birçok enteresan olayla karşılaşıyor,ama bir gün kendisinin başına da birşeyler gelebileceğini düşünmeden yaşıyor..Meydana gelen olayların ardında bizim gelişimimiz için her zaman olumlu birşeyler olduğuna inanırım ki benim şu an Orijinal Yoga Sistemi ile tanışmamı sağlayan başıma gelen olumsuz görünen bir olaydır ve bunun için şükrediyorum..Herkesi Orijinal Yoga Sistemi ile tanıştırmak isteyen yoğun bir istek var içimde şimdi,insanların zihinlerini sakinleştirmeye o kadar çok ihtiyaçları var ki. Ben kendi içimde olumlu değişimler yaşamaya başladım ve zamanla hayatıma da bunu yansıtacağımı biliyorum.Orjinal Yoga Sistemi bir kişisel gelişim sistemi..Siz de bunun doğru olduğunu kısa sürede fark ediyorsunuz..Yoga Üstadımız Paramahamsa Akif Manaf a ve merkezlerimizdeki hocalarımıza çok teşekkür ediyorum..

Neden? (Nazim)

İşte benim temel sorum bu. neden ? İşin felsefe boyutu belkide beni en çok çeken. Rahatsızlıklarımda var tabii yinede sorular daha önemli sanki??? Şu 3 günlük dünyada niye varız? neden 3 günlük? bana ihtiyaç duyan insanlardan başka ne var önemli? Bunun beni yaşama bağlayan şey olması ne garip. Biraz da bu anlamsızlığın beni götürdüğü depresyon, halsizlik sırt bel ağrısı vs.. vs.. Her zaman, herşeyi, baştan sona derin ve herşeye cevap veren bir felsefeye bağlı olarak yapmak istemişimdir. Verdiğim kararlar güne duruma göre değişmemeli ve aradığım şey A´dan Z´ye herşeye cevap vermeli. Buda yetmez beni sonsuzluğa ulaştırmalı ki ben burda ona hazırlığımı yapabileyim. Yoksa ne önemi varki 3 günlük dünyanın? Çünkü 3 günlük. Böyle bir üstatlada tanışmam nasip olmamıştı Büyük Yoga Üstadı Akif Hocama kadar. Bana kısa cevaplar veriyor ama mutlaka veriyor. Sesinde, yaklaşımında yalınlığında ve anlattıklarında tutarlılık ve etkileyicilik hakim. Ona sorularımın cevabı olarak bakıyorum çünkü henüz tüm sorularıma cevap vermek isteyeni versede beni çekeni bulamadım. Yinede tüm sorularımı sormadım. Ama şununda farkındayım, sorularımın cevabını aşama aşama anlayabilirim. Bunun içinde düzenli Orijinal Yoga Sistemi uygulamalı daha da derinleşmeli ve sorularımı da anlayana kadar unutmamalıyım. Orijinal Yoga Sistemi yaptığımda kendimi daha iyi hissettiğim şüphesiz ki bu da bana güç veriyor. Çünkü bir yolda iseniz o yalin size bir katkısı olmalı. Ben bir inanç sistemi aramıyorum o yüzden duyduklarımı hep cebime atıp mantıgımla yargılıyor deneyimleyene kadar da neden olmasın diyorum. Ben, Üstadımın istediğininde en azından benden bu olduğunu düşünüyorum. Beni tümüyle ikna edip edecek bir felsefe ve yola ihtiyacım var ve Değerli Üstadımın katkıları ile bu yolda yürüyeceğim. Parçalar bir bütünü daha net oluşturmaya başladığında daha net şeyler yazmaya çalışacağım. Orijinal Yoga Sistemi´nin kesinlikle katkısı var ve bunu görüyorum ama ben daha yolun başında ve sindirim sistemi henüz yeterince iyi çalışmayan biri olarak şunu diyorum ki. Ben herşeyi bilmek istiyorum.
Sağlıcakla

Yoga ve değişim (ülkü)

Yıllardır yoga yapmayı düşündüğüm halde hep ertelemiştim. Çok zor günler yaşadığım bir dönemde Yoga Academy ile tanıştım. Düzenli derslere devam ettim ve kendimdeki olumlu değişimi farketmeye başladım.Olaylara bakış açım ,algılama ve hissetme duygularım değişmeye başladı.Arınma ve fazlalık olan şeylerden kurtulma duygusunu müthiş bir ihtiyaç olarak hissetmeye ve uygulamaya başladım.Beslenme alışkanlığım tamamen değişti ve doğal bir sonuç olarak vejeteryan oldum. Orijinal Yoga Sisteminin hayatımı pozitif yönde etkilediğinin bilincinde olarak 1 yıldır düzenli uygulamalara devam ediyorum. Büyük Yoga Üstadı Akif hocaya ve Ülkü hocaya çok teşekkür ederim.

İçimizdeki Bize OYS ile Merhaba!! (Burcu Göktürk)

Yaklaşık 2 yıl önce, hayatımın bir saat gibi düzenli olduğunu düşündüğüm bir dönemde "hiç farkında olmadan" Yoga Academy nin Başlangıç-Orta-İleri Seviye DVD setini almıştım. Uzun yıllardır felsefe, psikoloji ve spiritüel alanlara ilgim olmasına ve sayısız kaynak okumama rağmen hep gel-gitler yaşadım ve hiçbir kaynağın tam olarak içimdeki soruların yanıtını verdiğine inanmadım. DVD setini aldıktan sonra hiç uygulamamıştım. Aradan bir yıl kadar geçtikten sonra hayatım büyük bir depremle sarsıldı. Yıllardır kurduğum bütün düzen kökünden değişti. Alıştığım, kazandığım ve sahip olduğum herşeyi geride bırakarak yeni bir düzene yelken açtığım işte o dönemde Orjinal Yoga Sistemini “ne zaman satın aldığımı” unuttuğum DVD’ler ile uygulamaya başladım. Hayatımda birçok şeyin değiştiğini görebiliyordum ancak nedenini tam olarak anlamamıştım ta ki 20 yıllık çok sevdiğim bir arkadaşımın bana Yoga Academy ile Büyük Üstad Paramahamsa Yogaçarya Akif Manaf’ ın çalışmalarını tavsiye ettiği zamana kadar. İşte o zaman çok büyük bir zincirin bir halkası olduğumu, zaten uyguluyor olduğum Orjinal Yoga Sisteminin hayatımın asıl dengeleyicisi olduğunu, gerçek Üstadı bulduğumu ve artık hayatımda hiçbirşeyin eskisi gibi olmayacağını anladım. Çok kısa bir süre içinde memleketim İzmir’de yapılacak olan Yoga Kampına katılma fırsatı yakaladım. O kampta yaşadıklarımın ne kadar anlamlı, değerli ve eşsiz olduğunu sistemi anladıkça ve özümsedikçe çok daha iyi anlıyorum. 10 yılı aşkın bir süredir psöriasis(sedef) hastasıyım ve hiçbir tedavi yönteminin başaramadığını OYS başarmış, hastalığımda çok büyük bir iyileşme olmuş ve yakınlarım bu duruma inanamamıştı. Ruhsal anlamda çok daha dingin, yakın ilişkilerde daha dengeli ve ılımlı, artık diyet yapmadan da kilo kontrolü yapabilen, olaylara öfke ve nefret içinde değil akıl süzgecinden geçirerek tepki veren içimdeki benlik, OYS ile ortaya çıktı. İçinizdeki sevgi ve olumlu enerjiyi keşfetmek için mutlaka Orjinal Yoga Sistemi ile tanışın. Adeta anahtarın deliği bulması gibi hayatımdaki boşluklar doldu ve bana anlamsız gelen çoğu şey mana buldu. Daha önce hiç yaşamadığım ve kelimelerle sınırlayamayacağım deneyimleri yaşamama vesile olan, öncelikle Büyük Üstad Paramahamsa Yogaçarya Akif Manaf’a ve ışığındaki tüm Yoga Akademi ailesine teşekkür ve sevgilerimi borç biliyorum. İyi ki varsınız ve iyi ki tanışmışız…

Sonsuz bir keşif... (Aslı Asar)

Orijinal Yoga Sistemini düzenli uygulamaya başladıktan sonra kendimi tahmin edemeyeceğim kadar sağlıklı, dengeli ve dingin hissediyorum. Hem bedensel hem zihinsel hem de ruhen uyumu yakalamanın yolu Orijinal Yoga Sistemini sadece uygulamak olduğunu öğreniyorum, ve zaten farkın farkına varmak ve faydalarını görmek çok kısa sürede, ilk dersten itibaren oluyor. Eskiden kendimle ilgili çok fazla olumsuz düşüncelerim vardı, tam olarak hiç bir yere ait hissedemiyordum, kendimi ifade gücüm çok zayıftı ve özgüvenim çok hassastı. Büyük Yoga Üstadı Akif Manaf ile tanıştıktan ve Orijinal Yoga Sistemini düzenli uygulamaya başladıktan sonra hayatımda hep olumlu değişimler olmaya başladı, kişiliğim, düşüncelerim pozitif yönde dönüştü ve dönüşmeye devam ediyor. Beden sağlığa kavuşuyor ve hastalıklar, ilaçlar kayboluyor. Hayattaki endişelerin ve korkuların yükü her geçen gün azalıyor, hafifliyor ve yerini inanılmaz bir rahatlık, ferahlık ve güven hissi alıyor. Paramahamsa´nın öğrencisi olmak kadar müthiş bir şey daha deneyimlemedim.. Kendimi, evreni, varoluşu keşfediyorum, öyle sonsuz ki her geçen gün yeni bir farkındalık ve dönüşüm gerçekleşiyor. Sağlık, mutluluk, huzur bir çok insanın dileğidir, Yoga sayesinde bütün bu dilekler gerçeğe dönüşüyor. Bu sistemi bize aktaran, her an yanımızda olan, bütün sorularımızı sabırla yanıtlayan, kısacası bize evreni sunan Üstadımız Paramahamsa´ya sonsuz sevgi ve saygılarımla...

Orijinal Yoga Sistemi ile gelen mucize (Mürvet Elkatip)

Orijinal Yoga Sistemi ile tanışmadan önce 11 yıl okumadığım kitap, katılmadığım spritüel çalışma kalmamıştı. Amacım yavaş yavaş bozulan sağlığımı düzeltmek, huzur ve mutluluğa ulaşmaktı. Sağlığımda o sırada bulunan rahatsızlıklarımla ilgili düzelmeler olduysa da, 11 yılın sonunda daha farklı rahatsızlıklarım olmaya başlamıştı. Bir örnek verecek olursam bacak eklemlerimde başlayan ağrılar benim için yaşam kalitemi düşüren önemli bir rahatsızlık olmuştu. Mutluluk ve huzur arayışımdaki durum ise, bir gün mutlaka başaracağım durumundaydı. Tam tüm arayışlarımı bezgin bir şekilde sonlandırmaya karar vermiştim ki Orijinal Yoga Sistemi ile tanıştım. O andan itibaren Orijinal Yoga Sistemi her geçen gün yaşamımı hayret verici pozitif bir dönüşüme uğrattı. Orijinal Yoga Sistemi ile tanışmamın 5. yılının içindeyim. Başlangıçtan bugüne kesintisiz ve düzenli olarak uygulamamı sürdürüyorum. Şu anda hiç bir sağlık şikayetim kalmadı. Hiç olmadığım kadar sağlıklı, mutlu ve huzurluyum.Bu durumu ne kadar anlatmaya çalışsam kelimeler yetersiz kalır belki en yakın kelime MUCİZE olur, o da ne kadar yeterli olur bilemiyorum. Bütün bunları bize sabırla yol gösteren kıymetli Üstad´ımıza borçluyum, bizim için yaptığı fedakarlıkların farkındayım. O´na da ne kadar teşekkür etsem o da yetersiz kalır. Yine de sonsuz teşekkürlerimi gönderiyorum Hocam, çok teşekkür ederim.

özgürlük (Bahar Erbay)

Herşey iyi gibi gözükür genelde dışarıdan bakıldığında aile hayatımız,iş hayatımız,sosyal ilişkilerimiz ancak hep tedirgin hep gergin, sürekli gelecek endişesi ile yaşayıp anı hiç bir zaman yakalıyamayız sürekli bahneler uydururuz yapacaklarımız ile ilgili herşeyden önemlisi kendimizi hep erteleriz ve sonundada gerçek mutluluğu ve huzuru hiç bir zaman bulamayız. İşte ben bu düşüncelerle ve huzursuzluklarla dolu olduğum günleden bir gün bir ses ile hayatımın değişimini başlattım. Büyük Üstad şöyle diyordu:Biz size hastalanmamayı vadediyoruz..Bu programı sonuna kadar dinledim ve Paramahamsa´dan çok etkilendim. Biryandanda üzüldüm çünkü Bursa´da yaşadığım için nasıl yapacağım diye düşündüm cevap gelmişti ben bunu düşünürken hemen hemen tüm illerde şubelerin olduğu o kadar sevindimki ....
4 aydır Yoga yapıyorum 2 defa kampa katıldım,gerçekten hayatım değişmeye başladı..özgürleştiğimi hissediyorum.mutluluğun ne olduğunu anlamaya başladım.beklentisizliğin ne olduğunu anlamaya başladım. iyi ki varsın Paramahamsa .....

Yogaya merhaba (eylem taşdemir)

Yoga Academy ile tanışalı yaklaşık 3 ay oldu. Deneyimleri ve bana kazandırdıklarını yazmak içn henüz erken olabilir. Ancak bildiğim birşey var, hiçbirşey artık eskisi olmayacak hayatımda. Paramahamsa ile ilk deneyimim Ankara´da yapılan kampın son ayağı olan Anahata Çakra çalışmasıydı. Çalışma bitince ´keşke ilk çalışmadan itibaren katılsaymışım´ diyerek epeyce hayıflanmıştım. Yoga ile henüz yeni tanışmıştım ve Anahata Çakra´yı seçmiş olmam kalbimdeki çarpıntılardı. Çalışma esnasında Asanalardan birinde göğsümden yukarı doğru ışık ve enerji karışımı birşeylerin fışkırdığını hissetmiştim. O zaman da şimdi de anlatamayacağım duygular yaşadım. O günden beri yüreğim daha hafif. Ve içimde çöreklenmiş, beni ayaklarımdan sıkı sıkı çekip yere bağlayan ağır ve koyu karanlığı hissetmiyorum artık. Biliyorum ki zamanla herşey daha iyi olacak. Yıllar önce geçirmiş olduğum burun ameliyatları yüzünden doğru dürüst nefes almamayan, sabahları uyanamayan ben, cala neti sayesinde ferah nefesler alıyorum. Üstelik kullanmaya başlayalı 4 gün oldu ama vücudumun bir organı haline gelen selpak mendillerden kurtulduğumu şimdiden hissediyorum ve biliyorum. Ve keşke daha önce tanışsaymışım Orjinal Yoga Sistemiyle çünkü Yogayla tanıştığım için çok mutluyum, hayatıma katabileceği çok şey olduğuna eminim ve böyle olduğu için de umutluyum. Hayatım boyunca şanssız olduğumu düşünmüştüm. Ama şimdi, Paramahamsa´nın kendi çalışmalarına katılabilmenin, aynı memlekette yaşayıp aynı dili konuşabilmenin şansın da ötesinde olduğunun farkındayım. Sonsuz teşekkürler Paramahamsa...

Yaşam Sanatı (Hülya Şamhili)

Pek çok kişide gördüğüm ve deneyimlediğim gibi benimde Orjinal Yoga Sistemine başlamam bazı kötü deneyimlerim dönemine rastladı..Orjinal Yoga Sistemi ile çok anlamlı bir sürece başlarken gördüm ki aslında olumsuz görünen pek çok olay eğer izini doğru sürebilirsek bizi iyileşmeye götüren bir klavuz olabiliyor..başlağım ilk günden itibaren Orjinal Yoga Sistemi sayesinde çok olumlu özellikler kazandım başlayalı henüz 3 ay olmasına rağrem rağmen çok olumlu gelişmeler kaydettim zihnim sakinleşti eski rahatsız eden pırpır uçusan olumsuz kaygı ve dağınık zihin halinden kurtuldum daha olumlu olmaya başladım , endişe hali yerine daha dingin olmaya başladım , doğru nefes almayı öğrendim ,sinirlendiğim veya üzüntülü olduğum durumlarda ögrendiğim nefes teknikleri sayesinde daha çabuk olumsuzlukları atlatabiliyorum ,yaşam enerjimin yükseldiğini hissediyorum ve biliyorumki düzenli uygulama ile daha pek çok olumlu özellikler kazanacağım . Ruhumuzun zihnimizin ve bedenimizin sağlık ve mutluluk kazanması için şimdi çevremdeki herkezi orjinal yoga sisteminden haberdar olsun istiyorum .Bütün bu güzellikleri yaşamımıza kattığı ve yerleştirdiği için sevgili Büyük Üstad Akif Hocama çok teşekkür ediyorum.










































Sevgilerimle,.

yoga kampı (Neslihan)

Silivri´deki kampa eşimle birlikte katıldık. Bizim için farklı bir deneyim oldu. Emeği geçen herkese teşekkür ederiz.

yaşamın tadı (fatma tekşan)

Saf ve orjinal haliyle tüm aldatmacalardan uzak bir şekilde Yoga dersi almak kendinizi tanımak ve keşfetmek istiyorsanız doğru adres burası. Sağlık huzur ve dinginlik de getirisi. Yogayla kendimi gerçekten çok iyi hissettim.ve çok daha iyi olacağıma da inanıyorum. Yoga yapan insanların genç sağlıklı ve dinamik olmaları çok güzel.ve Yoga yaparak herkes buna ulaşabilir.ilk defa bir kampa katıldım ve kendimi baştanbaşa yenilenmiş hissediyorum. Teşekkürler Yoga Academy ve çok teşekkürler Üstad.

(Buket Yeşil)

Yaklaşık 6 ay önce Yoga Academy’de yoga yapmaya başladım. Normalde sık sık hastalanmama karşın bu süre içinde soğuk algınlığı dahi geçirmedim. Sürekli kullandığım mide ilaçlarına ve ağrı kesicilere ihtiyaç duymaz oldum. Kendimi daha sağlıklı ve mutlu hissediyorum. Büyük Yoga Üstadı Akif Manaf’ın ´yogada dini inançlara yer olmadığı, inanca dayanan dogmalar ya da bir tanrıya yönelik tapınma, ayin ve ritüeller bulunmadığı, yoga tekniklerinin mantık ve derin felsefi bilime dayandığı´ yönündeki açıklamaları ve bu doğrultuda, yoga eğitimi verilen diğer birçok yerden farklı olarak, Yoga Academy’de yoganın dini inançlar veya tarikat ilişkilerinden uzak şekilde; saf ve orjinal haliyle aktarılması dolayısıyla doğru adreste olduğumu düşünüyorum.

hayat... (deniz özpamir)

En basit mantıkta, canlılar doğar büyür ve ölür. Bu zaman dilimline hayat, yaşam veya ömür gibi kelimeler ile anlam vermeye çalışıyoruz. Ben hayatıma mühendislik okuyarak anlam vermeye çalıştım. En büyük hayalim yurtdışında otomobil fabrikalarında çalışmak idi. Ama ben bu hayalimin yakınından bile geçmeyen bir şekilde şu anda çalışmakta olduğum şirkette çalışma hayatıma başladım. Bu süre içinde hayatımda da anormal derecede büyük depremler yaşanmaya başlamıştı. Bu depremler arkasında tamir edilemeyecek gibi görünen sonuçlar bırakmaya başlamıştı. Artık klasik laf olan kendimi tanıyamama moduna geçiş yapmıştım. Bir sabah yine işe giderken kaza yaptım. O kazadan beni beklide hayallerimde çalışacağım ve benim üretmiş olacağım araba kurtarmıştı. Çok iyi hatırlıyorum. Kenara geçip kaza yaptım diye ailemi aradıktan sonra arabaya baktım ve aklıma tek soru geldi. “Ben Kimim?” Bu sorunun cevaplarını çok fazla yerde aradım. Öncelikli olarak kendi kendime tamir edebilir miyim diye uğraştım. Ama olmuyordu.
Daha sonra bir arkadaşımın tavsiye ile Orijinal Yoga Sistemi ile tanışma fırsatı buldum. Kamplara katılma ve Büyük Yoga Üstadı Paramahamsa ile söyleşileri dinleme şansım oldu. Hayatımda daha önceden kitap okuma alışkanlığı olmayan ben, bir diğer kitaba geçebilmek için gece gündüz kitap okumaya başladım.
Orijinal Yoga Sisteminin, bir araya getirmeye çalıştığım bulmaya çalıştığım parçaların hepsi olduğunu anladım. Bu parça artık hayatımın en değerlisi oldu ve bu parçayı sonsuzluğa taşımaya kararlıyım.
Bu değişimi başlattığınız için size sonsuz teşekkür eder sevgilerimi sunarım…

İyiki Orjinal Yoga Sitemiyle Tanıştım... (Songül)

Son 2 Yılım gerçekten çok kötü geçti.Önce iş konusunda sorun yaşadım.İş buldum o süreçte ablam göğüs kanseri oldu.Ablamın tedavi sürecinde işe odaklanamadım ve işten ayrıldım.Özel hayatım güzel gidiyor diye düşünürken,sonu ayrılıkla sonuçlandı.O süreçte neler oluyor diye derin düşünmeye ve hayatı sorgulamaya başladım.Araştırmalar yaparken kendimce,Yoga Academy ile tanıştım ve daha sonra yaşadığım şehirde dersler başladı.Yasemin Hocamla tanıştım.Derslere yeni başlamışken annemi kaybettim.Bir süre ara verdim ama kararlıydım derslere devam etmeye ve hala devam etmekteyim.Henüz yolun çok başındayım ama biliyorumki zamanla emeğimin karşılığını alacağım. Orijinal Yoga Sistemini uygularken hem kendimi fiziksel anlamda iyi hissediyorum hem de pozitif enerjiyi kendime çektiğimi hissediyorum. Annemi kaybettikten sonra derslere devam etmem bu acı süreci biraz daha hafif atlatmama yardımcı oldu. Zihinsel ve ruhsal olarak daha iyi hissediyorum kendimi ve fırsat buldukça evde de dvd deki uygulamaları yapıyorum. Yoga Nedir Ne değildir Kitabını okumaktayım. Yasemin Hocamla tanışmakta benim için büyük şans bunun farkındayım. İyiki varsınız...İyiki Yoga Academy ile tanıştım.Yasemin Hocam sizi çok seviyorum.Umarım bu sistem dünyada daha çok yayılır.Orijinal Yoga hayatın altın anahtarı bence...Teşekkürler

dünya varmış (Meliha CAN BULGAN)

İnsan kendisine engeller koyuyor bazen. Ben de boyun fıtığım var deyip deyip erteledim yogayı. Yaklaşık 3 ay önce annemi kaybettim. Bu travmayı atlatmak için bir şey yapmam gerekliydi ve kendimi Yoga Academy´de buldum. Bir süredir devam ediyorum yogaya. Kendimi çok daha iyi hissediyorum. Diğer taraftan bir süredir adına fibromiyalji deyip geçtikleri vucüt ağrılarım vardı. Vardı diyorum çünkü yok denecek kadar azaldı. Bu ağrılar sırasında inanılmaz bir halsizlik de oluyordu. Yoga yapmaya başladıktan sonra sabahları daha canlı kalkabiliyorum artık. İşin özü, Yoga Academy´de yogaya başladıktan kısa bir süre sonra Dünya varmış dedim. İyiki varsınız Paramahamsa ve iyiki burdasınız, binlerce kez teşekkürler.

Yoganın güzelliği (Dila)

Ben yaklasık 2 seneden beri düzenli Orijinal Yoga Sistemini uygulamaktayım. Yogaya aşık biriyim,yoga yapmadıgım zamanlarda hem bedenen hem ruhen cok zayıf hissediyorum kendimi.. Çok hasta oldugum donemlerde yogayla tanıstım,aklımın ucundan bile gecmezdi yoganın bu kadar kısa sürede etkili olacagı...Herseyden önce bagımlılıklarımdan kurtuldum,arkama donup baktıgımda,o kadar cok seye bagımlıymısım ki,ama suan beni olumsuz kılan tüm negatif dusuncelerden ve bagımlılıklarımdan kurtuldum..Hersey emek istiyor bu hayatta, eminim ki yoga yapan herkes olumsuz duygu ve dusuncelerle nasıl başedilecegini cok iyi biliyordur..Nefesin hayatımızı nasıl etkiledigini suan cok daha iyi anlıyorum.hocamın dvdleriyle düzenli yoga yaparak ruhum ve bedenim cok daha saglıklı...Diliyorum ki yogayla tanısmayan diğer insanlar insallah en kısa zamanda tanısıp yoganın muhtesem güzelligiyle hayatlarına devam ederler

Yoga ve Sağlıklı Yaşam (Levent B.)

Yoga Academy ile 8 ay önce eşimin sayesinde tanıştım. Daha önce bir çok farklı spor aktivitesi ve sosyal aktivitelerle ilgilenmeme rağmen hiçbirinde yogaya başladığım ilk gün ki gibi "işte budur" dememiştim. İlk yoga dersimin sonunda çok rahatladığımı,çok keyif aldığımı hissettim ve ilginç bir şekilde ilk defa yoga yapmış olmama rağmen, yoganın bana çok faydalı olacağını düşündüm. Yanılmamışım... Yoga ile öncelikle kaliteli ve doğru nefes alıp vermeyi öğrendim, sigaradan kurtuldum, et yemeyi bıraktım, şiddetsizlik prensibinin önemini anladım .İlk defa Bolu´daki yoga kampına katıldım ve bu kampta pratik derslerde Paramahamsa ile çakra çalışma fırsatına sahip oldum, teorik derste ise Paramahamsa´nın bizlerle engin bilgilerini paylaşması sayesinde evren ve varoluş ile ilgili sorularım yanıt bulmaya başladı. Kamp sonrası kendimi yoga yapma konusunda daha disipline olmuş hissettim ve eşimle evde de çakra dvdlerinden çalışmaya başladık. Bu güzel ve sağlıklı yaşama adım atmamı sağlayan değerli Paramahamsa´ya, beni yoga ile tanıştıran sevgili eşime, eğitmenimiz Çiler hocaya ve tüm Yoga Academy Bursa ailesine çok teşekkür ederim.

Unutulmus Cennet..:) (Buket Polat)

Sözlerime sevgili hocamizin bugunki yemegimizde soyledigi guzel tabirle baslamak istedim. Cunku insanlar kendi cennetlerini de cehennemlerini de bu dunyada yaratiyorlar aslinda ve biz hayatimiza Orijinal Yoga Sistemini soktugumuz gunden beri bu dunyadaki cennetin kapilarini araladik. Orijinal Yoga Sistemini uygulamaya basladiginizda once fiziksel etkilerini goreceksiniz vucudunuz gunden gune forma girerken mental sagliginizin da duzene girdigini fark edeceksiniz. Ben -ki son derece fevri ve duygularimi ani yasayan bir insanken, artik olaylara cok daha sakin ve empati kurarak yaklasabiliyorum. 21 yasinda bir Orijinal Yoga Sistemi uygulayicisi olarak hayatimin ve hayatimdaki insanlarla olan iletisimimin hizla olumlu yonde gelistigini gormek bana buyuk bir huzur veriyor.
Yoga Academy´de en dogru sekliyle yoga uygulamaya baslamak icin asla gec degildir!

öze dönüş (öznur uslu)

Çocukluğumdan beri neden yaratıldığımızı ,burada ne yaptığımızı merak ederdim,yıldızları seyrederken gerçeğin ne olduğunu düşünürdüm. Arkadaşlarıma ve çevreme kendimi ait hissedemiyordum. Felsefe kitapları okumaya başladım bir çok felsefi akımı inceledim çok çeşitli gruplara ,oluşumlara katıldım ve hep hayalkırıklığına uğradım ,önder niteliğindeki kişilerin ne kadar zayıf karakterli olduklarına tanık oldum..
Ne yapsam mutlu olamıyordum kendimi koca evrende yapayalnız hissediyordum. Tanrı bizi bu kadar seviyorsa neden bize acı çektiriyor görmüyor mu olanları diye düşünüyordum. İçimdeki boşluk kocaman bir dağ gibi büyüyordu, zamanla yaşama isteğim ve heveslerim tükendi hiç bir şey için bir enerji ve istek bulamıyordum kendimde. Boynumdaki ağrılardan dolayı yogaya başladım çeşitli yerlerde yoga yaptım ,yoganın benim için bir şey ifade ettiğini biliyor ama ne olduğunu bulamıyordum. Çünkü yoga yaptığım yerlerde yoga bir spor gibi uygulanıyor sadece hareket düzeyinde kalıyordu bu da ruhsal ve zihinsel olarak hiç bir gelişme kaydettirmiyordu. Arayışa devam ediyordum sipiritüel konularla ilgili sürekli kitaplar okuyor ölümden sonrasını düşünüyordum.Gittiğim seminerlerde tüm konular dağınık ucu açık neticeye varamayan düzeyde kalıyor geçici bir aydınlanma sağlıyor ama duygu patmalarıma ya da kendi hayatımla ilgili sorunlara çare bulamıyordum. Affetme çalışmaları, koşulsuz sevgi gibi söylemler yüzeyde kalıyor yaşadığım gerginliğe ve bunalıma çare olamıyordu. Sonunda pek çok çalışmaya harcanmış zaman ve paradan sonra ben yine aynı yerde duruyordum bütüncül bir yaklaşım akılcı cevaplar bulamıyordum. Artık bir gün ağlayarak Tanrıya , lütfen bana gerçeği ve ait olduğum yeri göster diye yalvardım. Sonunda hiç bir bilgim olmamasına rağmen yaşadığım Göktürk´e Yoga Academy açılınca tabelasına uzun uzun baktığımı ve sevinç duyduğumu hatırlıyorum. Yoga Academy e başladıktan sonra yine düzenli devam edemedim fakat kısa bir süre sonra hamile kaldım ve Antalya çamyuva kampının maili geldi içimden bir ses gitmemi söyledi. Bu kamp benim için çok önemliydi çünkü gerçekten negatifleri attığımı, arındığımı ve hafiflediğimi hissettim. Akşamki sohbet dersinde çok şaşırdım çünkü Büyük Üstadımız Akif Manaf spiritüel konulara cevaplar veriyordu .Gayet sade ve doğal tavrı ve üslubuyla hayatım boyunca aradığım cevaplar kolaylıkla ağzından dökülüyordu. O günden beri OYS (orjinal yoga sistemini) düzenli uyguluyorum yaklasık 9 ay oldu bunun 5 ay´ı hamilelik yogasıydı.Yaşantımdaki tüm karmaşa yerini huzura bıraktı ,zihnim sakinleşti. İsteklerimin ve arzularımın esiri olmaktan kurtuldum,kendime güvenim gelişti kişisel kararlılığım netleşti. Artık kendimi yabancılaşmış değil aksine doğru yerde doğru zamanda olduğuma inanıyorum ,bir ağaç gibi hissediyorum kök saldığımı büyüdüğümü biliyorum ,bedenimle barıştım ağrılarım geçti ,umutsuzluk bitti....Hayatımdaki mucizelere tanık oluyorum önümdeki engeller teker teker dağılıyor.
Büyük Üstadımız Akif Manaf hocamıza oys yi Türkiye ´ye getirdiği ve bizle tanıştırdığı ,sabrı ,emeği ve sevgisi için sonsuz teşekkürler. Sizin öğrenciniz olmaktan gurur duyuyorum.Artık geriye dönüş yok ....

yoga... (Belin Ulku)

Merhaba hep merak ettiğim bir şeydi yoga.Sonunda Yoga Academy ile ve böylelikle Orijinal Yoga Sistemi ile tanıştım.İlk dersde anladım,doğru yerde olduğumu.Bu gune kadar sekiz ders oldu,devam edeceğim.Daha yolun başındayım,kesinlikle emek vereceğim,her emeğin sonu başarıdır.İyiki varsınız....

yoga deneyimim (Handan Erişkon)

1994 yılında bir kaza sonucu kuyruk sokumum kaydı. Gittiğim doktorlar bir şey yapılamayacağını bununla yaşamam gerektiğini söylediler. Hayat kalitem değişmişti. Oturamıyordum çalışırken masamda oturabilmek için kollarıma ağırlık vermekten dirseklerim patlardı.Arabayı kullanabilmek için şöför koltuğu bel ve özel oturma yastıklarıyla takviye edilmişti. Başka hiç bir jimnastik türü sağlığa uygun olduğu söylenmesine rağmen plates de dahil Yoganın yerini tutmuyor diye düşünüyorum. En son 8-9 aydır devam eden diz sorunum, nihayet Büyük Yoga Üstadı Akif Manaf a ulaşıp ilk dersi yapabildikten sonra geçti. Ben kendi kendime geçirememiştim. Bu deneyim bana bir ustayla çalışmanın gerekliliğini hatırlattı. Bundan sonra yoluma bir usta denetiminde yoga ile birlikte devam etmenin en doğrusu olduğuna inanıyorum ve eğer mümkün olursa öğrendiklerimi benim gibi sorunu olan başkalarıyla da paylaşabilmek isterim.

mucizeler çabasız olmuyor... (Senan Başaloğlu)

2005 yılında başlayan hastalığımın adı altı üstü sedefdi. Net bir sebebi - tedavisi yoktu. 5 yıl boyunca denemediğim yol - ilaç kalmadı çok yıpratan bu süreçte ne kadar üzülsemde içimden bir ses bana hep bunun bir sebebi olmalı, vücudun sana bir şey anlatmaya çalışıyor diyordu. Anlatmaya çalıştığı yaşadığımız hayatın farklı bir sistem tarafından yönetilmesi gerektiğini anladığımda Orijinal Yoga Sistemi ile tanıştım. Hocalarımın sabır ve destekleri ile şuan yaralarımdan %90 kurtulmuş durumdayım. Hayat şimdi olması gerektiği gibi akıyor. Yogayla, huzurla, sağlıkla...Mucizelere inanmak için sadece çaba gerekiyor..

yoga için geç değil (Seyfi Çetin)

Yoga yapmaya 40 yaşında başladım. Yaklaşık olarak 6 sene oluyor. Daha önceleri Yoga ve spritüel konularla epey ilgilenmiştim ama düzenli olarak Yoga yapmaya zaman ayıramıyordum.
Şimdi keşke diyorum daha önce başlamış olsaydım. Geride kalan yılları bir kayıp olarak görüyorum. iş ve aile sorumluluklarının şehir yaşamıyla birleşerek getirdiği zorlukları aşmak bir özveri gerektiriyor. Ama karnımızı doyurmak için bile çenemizi ve elimizi çalıştırmak zorundayız. Emek harcamadan sonuca ulaşmak mümkün değil. Beden, zihin ve sağlığını korumak, geliştirmek isteyen herkesin bu felsefeye gönül vermesini, disiplin içinde uygulamasını tavsiye ediyorum.

Hayata güvenmek (Billur Ülkü)

Yoga Academy e 10 aydır devam ediyorum. Bir dostumun Yoga Academy e başladıktan sonra benimle deneyimlerini paylaşmasıyla, ben de başlamaya karar verdim. Spiritüel konularda yıllardır konuşur, workshop’lara ve çeşitli kurslara katılır, kendimizi geliştirmek ve mutlu bir hayat yaşamak için çabalar dururduk. Bu deneyimlerin hepsinin gelişimimize katkısı olduğunu düşünmekle beraber, arkadaşımın yeni deneyimleri beni çok etkilemişti, çünkü yıllardır sabit tutamadığı içsel enerji ve mutluluğu Orjinal Yoga Sistemi sayesinde sağlayabildiğini ve hayatında istediği değişiklikleri yapmaya başladığını gördüm. Benim de hayatımda değiştirmek isteyip yapamadığım şeyler vardı ve bir süredir çakralarımda tıkanıklıklar olduğunu görmeye başlamıştım. Büyük Üstad Akif Manaf’ın çakralarla çalıştığını öğrenince çok heyecenlandım ve hemen derslerine katılmaya başladım. İlk bir kaç dersten sonra üzerimdeki ağır negatif enerjinin yavaş yavaş kalktığını, hafiflediğimi hissettim. Kısa bir süre sonra kendimi insanlara daha fazla açabildiğimi ve onları hayatıma almaktan korkmamaya başladığımı gördüm. Yeni deneyimlere kapalı olan, içerideki sertleşmiş kabuk yavaş yavaş çözülürken, hayattan korkmamaya, tam tersi ona güvenmeye başladım. Deneyimlerim ne olursa olsun bana aitti ve kırılmaktan artık o kadar da korkmuyordum. Bu deneyimlere kendimi açmaya başladığım, ve hayata güvenmeye başladığım için Büyük Üstad Akif Manaf’a çok teşekkür ederim.

(İrem K.)

Altı aydan biraz fazladır Orijinal Yoga Sistemini uyguluyorum, ama Yoga Academy dvd lerinden. Zaten taşınmış ve kendi işini kurmuş, mevcut düzenini tamamen değiştirmiş bir insan olarak bir bocalama devresi geçiriyordum ve ilk başlarda Orijinal Yoga Sistemini her gün düzenli uygulamak zor oldu. Ama bir yandan da bunu hayatımın bir parçası haline getirmek istiyordum. Sonra bir gün karşıma şu söz çıktı: ´´Bir fili nasıl yersin?´´ cevap: ´´Her defasında bir kaşık.´´ O günden beri her gün uygulama yapıyorum, hiçbir şey yapamıyorsam o gün sadece nefes egzersizleri uyguluyorum. Ve beklenti içinde olmaktan vazgeçtim. Bu arada, ben bir yandan yeni hayatıma alışma mücadelesi verip bir yandan da yoga yoluma devam ederken sitede Büyük Yoga Üstadı Akif Hoca´nın konsantrasyon kitabı ile ilgili söyleşisini seyrettim ve hemen kitabı aldım. Bazı başlangıç seviyesi tekniklerini uygulamaya başladım ve sonuç muazzam. Aylardır elime yapışan, bir türlü sonuca ulaştıramadığım işler tıkır tıkır çözülmeye başladı. İşim daha iyiye gidiyor, çünkü ben iyiyim. Zihnim düzenlenmeye başlayınca evim ve iş yerim de daha düzenli oldu. Artı, günlük Orijinal Yoga Sistemini uygulamam kolaylaştı. Ve depresyon, panik benzeri duygu durumlarım benden uzaklara kaçtılar, çünkü sanırım bahsettiğim temel konsantrasyon teknikleri zihninizin bir süre sonra böyle endişelere, vesveselere tutunmasına engel oluyor; en azından benim şahsi tecrübem böyle. Bu aşamadan sonra artık Yogaya yatırım yapmak gibi bakıyorum. Nasıl çalışırken para biriktirip emeklilik günlerinde rahat ediyorsanız, Orijinal Yoga Sistemini uyguladığınızda da pozitif enerji, konsantrasyon, farkındalık biriktiriyor ve hayatınız boyunca dingin, odaklı bir zihinle esnek sağlıklı bir vücudun ve dengeli bir kişiliğin meyvelerini yiyorsunuz.
Orijinal Yoga Sistemine ve bunu bizlere öğreten Büyük Yoga Üstadı Akif Manaf´a, ayrıca tüm Yoga Academy ailesine teşekkürlerimle.

Mutluluk (İpek Şenay)

Ben 14 yaşındayım, birkaç aydır Orijinal Yoga Sistemini uyguluyorum. Yoga yapmadığım dönemler içinde sorunlarıma hiç bir çıkış yolu bulamamıştım. Sürekli kendime neden böyle? neden bunlar benim başıma geliyor? gibi sorular soruyordum. Birgün bundan gerçekten sıkıldım ve kendim için bir şeyler yapmaya karar verdim. Hayatım boyunca bu sıkıntıları çekemezdim. İnsanların en ufak bi lafında kırılıyordum.
Ancak Orijinal Yoga Sistemini uygulamaya başladıktan sonra kendimi daha rahat ve kendi hayatımın sahibi gibi hissetmeye başladım. Bu gerçekten mükemmel bir his! Hayattan zevk almaya, her şeyin iyi yanını görmeye başladım. Yoga yolunda ilerledikçe daha da iyisinin olacağını biliyorum.
Yoga Academy´deki ilk dersim çok güzeldi. Evde dvdlerle Büyük Yoga Üstadı Akif Manaf´ın önderliğinde çalışıyordum ama kesinlikle Yoga Academy´de olmak daha başka bir duygu. Kendimi hiç olmadığım kadar mutlu ve özgür hissettim. Ders bitimiden sonrada Çiler Hocayla biraz konuştuk spiritüel konularda tüm sorularımı bıkmadam cevapladı. Ona çok teşekür ederim. Suan Yoga Academy´e devam edemiyorum evde çalışıyorum ama hala Çiler hocayla konuşuruz.
Büyük Yoga Üstadı Paramahamsa sayesinde hayatımda yeni bir dönem başladı. Benim için artık her hayvanın, bitkinin, böceğin, insanın bir anlamı var. Büyük Yoga Üstadı Paramahamsayla yüz yüze hiç görüşmedim, ama bunun hayali bile beni mutluluktan ağlatmaya yetiyor. Büyük Yoga Üstadı sayesinde Ben Neyim? Neden varım? sorusunun cevabına hergün bir adım daha yaklaşıyorum. Büyük Yoga Üstadı, Paramahamsa Yogaçarya Maha Yogi Akif Manaf´a teşekkürlerimi sunuyorum. Sonsuz sabrı ve merhameti için...

O: (E.)

Geçen Pazar günü Yoga Academy´nin çalışmalarına ilk kez katıldım.

Orada yaratmış olduğunuz ortam beni çok mutlu etti. Akif Hoca ile konuşmaktan ve onu dinlemekten büyük haz aldım.

Çok teşekkürler...

Yoga&Yaşam (Zeynep Demiralan)

Tibet’in Gençlik Pınarı isimli kitaptaki haraketleri evde kendi kendime yapmaya başlamanın bana iyi gelmesi ile Yoga’ya olan ilgim başladı. Fakat sonrasında işim, benim önüme geçmeye başladı ve ne yazık ki kendime vakit ayıramaz hale geldim (7 yıldır bir bankada yönetici olarak çalışmaktayım). Yapabildiğim en iyi şey sürekli kişisel gelişim kitapları okumaktı. Yaklaşık 4 ay önce bir karar verdim; Ben, yapımla hiçbir ilgisi olmayan bir işi yapmaya çalışıyordum ve bu beni çok yıpratmıştı. Kendimi bulabilmek adına Yoga yapmaya karar verdim. Kısa bir araştırmadan sonra Orijinal Yoga Sistemi uygulamalarını yapabileceğim tek yerin Yoga Academy olduğunu öğrendim. 3 aydır uygulamalara devam ediyorum bu kadar kısa süre de dahi gelişimimi fark edebiliyorum. Nefes çalışmaları ile farkındalığımı arttırabildim ve bedenimin güçlendiğini hissedebiliyorum. Hayatın güzelliklerinden uzaklaştığımı fakat istedikten sonra her zaman bu güzelliklerin içinde olabileceğimi öğrendim. Pozitif yaşamak zaten benim yaşam tarzım Yoga böyle bir yaşamın içinde benim için çok iyi bir öğretmen. ..

(ugur pala)

Merhaba. Yıllardır okuduğum kaynaklarda spritüel konuların genellikle belirli bölümleri yüzeysel anlatılıyordu, bu da tamamlayıcı olmuyordu. Bu sebeple bir türlü istediğime vakıf olamıyordum. Özellikle enerjisel kaynak ve bunun kullanımı hakkında. Çünkü görünen değerlerimizin dışında bu düzeyde algılayamadığımız bir güçle mükemmele yakın bir şekilde yaşayabileceğimizi düşünüyordum. Arayış içerisindeydim. Birisinin veya bir sistemin bu isteklerime ulaştırmasını umut ediyordum. 2 ay önce Yoga Academy ile tanıştım. İlk derste zihnimde acaba sorusu canlanmaya başladı. Devam ettiğim sürede gördüm ki aradığım sistem buymuş. Okuduğum bilgilerin gerçek anlamda tamamlayıcısının Yoga olduğunu gördüm. Başladığım süreçten itibaren kendime olan güvenim ciddi şekilde artmaya başladı. Vücudumda ki enerjisel gücü ve hafiflik hissini hissetmeye başladım. Bedenime daha iyi şekilde hakim olmakla beraber başarma içgüdüsünü yaşadım. Bununla spritüelimdeki farklılığın daha iyi yönde geliştiğini gördüm. İsteğim hayatıma bu düzeni yerleştirmek ve bunu başkalarına da aynı şekilde ifade edebilmek . Yardımları için Büyük Üstad AKİF MANAF ´a ve Yoga Academy eğitmenlerine çok teşekkür ediyorum.

Kars ta OYS olmasaydı? (Selda Damar)

Bundan 2 yıl önce Yoga Academy ile İstanbul da tanıştım. Daha sonra Kars a tayinim çıktı ve yalnızca Büyük Yoga Üstadı canım Paramahamsa nın kitapları DVD leri ve Gerek Forumlarda gerekse kişisel mailleri ile Orijinal Yoga Sistemini uygulamaya devam ettim. Yıllarca İstanbul da iyi şartlarda yaşayan ben Orijinal Yoga Sistemi ve canım Paramahamsa mın sayesinde Kars ta mutlu bir yaşam sürdürüyorum. İyiki varsınız.

Uzun ince bir yol (Yeşim)

İki yıla yakın bir süredir yoga yapıyorum. Sağlık sorunlarım sebebiyle başladım. Devamlı bir halsizlik,ve başdönmesi vardı tahlil sonuçlarımda birşey çıkmıyordu ama bendeki halsizlik ve ara ara başdönmeside geçmiyordu. Kardeşim Yoga Academy de yoga yapmamı tavsiye etti. Ben de denemek için başladım. Zaman içerisinde halsizlik, başdönmesi geçti, kendimi normal hatta hiç olmadığım kadar güçlü hissetmeye başladım. Bu arada hesapta olmayan deneyimlerde yaşamaya başladım. Mesala bir gün derin gevşemede alnımın ortasında lacivertimsi bir göz gördüm kırpışarak açıldı kapandı. Kalkınca Gizem hocaya söyledim gayet sakin evet 3. gözünüz açılmış dedi. Pek üstünde durmadım çünkü böyle şeylere pekte inanmıyordum. Sonra bir gün meditasyon sırasında çok iyi konsantre oldum ve nefesle bir olmanın nasıl bir şey olduğunu deneyimledim. Sonrasında sarı bir ışıkla dolup sonsuz bir mutluluk ve huzur deneyimledim. Eşimi ve kızımı düşündüm içim sevgiyle doldu. Gizem hoca farketmiş yaşadıklarımı bu deneyime takılıp kalmayın herzaman deneyimleyemeyebilirsiniz dedi. O güneve geldiğimde annem belinin eve ağrısından yataktan kalkamamış ona masaj yaptım kalktı yürüdü geçti dedi, o akşam bende baş ağrısı oldu içimden bir ses kafamı yere koymam gerektiğini söylüyordu. Yarım saat kadar kafamı yere koyup nefes alıp verdim ve baş ağrım çok hafifledi. Sonra kanepede uzanan eşimin yanına oturdum ve onda sabah deneyimlediğim sarı ışıkları farkettim. Bu deneyiminde üzerinde durmadım.
Büyük Yoga Üstadı Akif Hoca ile ilk çalışmamızda en önde hocanın karşısında oturuyordum. Gizem hoca Büyük Yoga Üstadına istediğm soruyu sorabileceğimi söylemişti. Ama ben ne soracağımı tamda kestiremiyordum. Meditasyon sırasında hocayla karşılıklı oturmuşken içimden Akif hocam dedim eğer hakikaten dendiği gibi bir üstatsanız benim iç sesimide duyarsınız o yüzden sorumu içimden soracağım. Benim ne bilmem gerekiyorsa bana söylermisin? Sorumun cevabını aldım. İlk yıl sağlık sorunlarım ortadan kalktı, grip bile olmuyordum ki Orijinal Yoga Sistemini uygulamadan önce sık sık grip, faranjit olan biri siydim.Yoga işimi ve insanlarla iletişimimi de olumlu etkiledi. Kafam dağınık olmadığı için daha iyi odaklanabiliyor ve yapmak istediklerimi kısa sürede yapabiliyordum. İnsanlara daha pozitif yaklaşabiliyordum. İçimde huzur, dinginlik ve mutluluk hissediyordum. Orijinal Yoga Sistemini düzenli uyguladığım zaman bu pozitif etkileri hissediyorum. Büyük Yoga Üstadı Akif Hocayla yapılan çakra çalışmalarından sonra bu etkiler dahada artıyor. Yogayı düzenli yapamadığımda, uzun süre ara vermek zorunda kaldığımda yine güçsüzlük, konsantre olmakta zorluk, negatif duygular hissediyorum. Orijinal Yoga Sistemini düzenli uygulandığında insanı geliştiren, dönüştüren bir süreç yaşanıyor. Yaşadığım bu süreçte çok büyük katkısı olan Gizem Hoca ya ve bu süreci herkes in yaralanması için başlatıp devam ettiren Büyük Yoga ÜStadı Akif hocaya çok teşekkür ediyorum.

Hayat daha anlamlı gelmeye başladı. (Ayşegül)

Orijinal Yoga Sistemi ile tanışmadan önce genelde negatif düşüncelerim, pozitif düşüncelerimden fazlaydı ve düşüncelerimi kontrol edemiyordum. Pozitif düşünmem gerektiğini ezbere bilmeme rağmen içdisiplinimi bir türlü sağlayamıyordum. Bana ezberletilen dünya görüşleri veya bulabildiğim başka başka ruhsal yöntemlerin hiçbiri içimdeki iç disiplini sağlamamda işe yaramadığı gibi daha da olumsuz etkilenmeme, içime kapanmama, başka hastalıkların semptomlarına yakalanmama neden oldu. Zihnimi displine sokacak, iç sesimi duymamı sağlayacak bana uygun yöntemi bulamamıştım. Yine çok karanlık bir gün aydınlığı ararken, eskiden arkadaşımın tavsiye ettiği ama benim ilk önce negatif yaklaşıp gitmediğim Orijinal Yoga Sistemini denemem gerektiği konusunda bu sefer kuvvetli bir arzu duydum ve internetten sayfasına baktım. Yaklaşan bir kamp vardı ve gitmeye karar verdim. Orijinal Yoga Sistemini öğrenmeye başladım. Daha ilk günden kendimde kuvvetli bir pozitif açılma hissetmeye başladım ve negatif düşüncelerimin içsel sebeplerini anlamaya başladım. Üzerimdeki baskı, zihnimin acımasız kontrolü birer birer çözülmeye başladı. Ve aradığım içsesimi duymaya başladım. Artık düşünmek yerine Orijinal Yoga Sistemi yapmam gerektiğini biliyorum, ve bu sistemi Türkiye´ye getiren Büyük Yoga Üstadı, Paramahamsa Yogaçarya Maha Yogi Akif Manaf´a minnettarlıklarımı sunmak istiyorum. Yoga DVDleri ile yoga yapmaya başlayalı daha 1 ay bile olmadı ama özgürlüğümü elime almaya başladım bile ve yürümem gereken uzun bir yol var, bazen hala kafam karışıp zihnim içsesimi baskılasa da artık ne yapmam gerektiğini biliyorum: Paramahamsa Akif Manaf´ın öğrettiği Orijinal Yoga Sistemi.

kesinlikle doğru adres.. (EBRU AKSOY)

Yoga Academy´e başlayalı 2 ay oldu..haftada 1 iken 3 e çıktı..ama tuhafki her akşam gitmek istiyorum..başka hiçbir aktivite beni işden cıkınca eve gitmemi engelleyemedi bugune kadar. Ama Yoga Academy´e her akşam gitmek istiyorum.Gidemediğim günler evden yapıyorum. Büyük Yoga Üstadı çok donanımlı sevecen ve espirili..Sorularımla onu çok yorduğumu hissetsemde o cevaplamakdan yorulmuyor.Kendisine çok teşekkür ederim.

Aidiyet (Ebru Odabaşı)

Eşimin Özlem Hoca´ya yönlendirmesiyle Orijinal Yoga Sistemi ile tanıştım. 29 Ekim 2010 Ankara programında Büyük Üstat´la karşılaştım. Üstat ile ilk çalışma bana ait olmama duygusunu yoğun bir şekilde hissettirdi ve çalışmanın geri kalanına katılmadım. Daha sonra duzenli olarak Orijinal Yoga Sistemi´ni uyguladıkça kendimdeki fiziksel ve enerjisel olumlu gelişmeleri somut bir şekilde görmeye başladım. Orijinal Yoga Sistemi hayatımdaki kargaşayı dindirdi. Büyük Üstadın bu yolda önemli bir mihenk taşı olduğunu da katıldığım diğer çalılşmalarında daha iyi gördüm. Aslında ben tam da olmak istediğim yerdeyim. Orijinal Yoga Sistemi´ne, Büyük Üstada, Özlem Hoca´ya ve bu yola bir şekilde yönelmemi sağlayan eşim başta olmak üzere diğer bütün faktörlere bütün kalbimle teşekkür ediyorum. İyi ki varsınız, saygılarımla...

duyguların rahatlaması ve uyanışa adım atmak (Tulu Sayın)

Orijinal Yoga Sistemine başlayalı henüz 1 hafta olmasına rağmen içimdeki kuruntulu,endişeli ve telaşlı insan kayboldu,ferahladım. şimdi sancılarıma daha çok tahammül ediyorum ve yakında geçeceğine inanıyorum. Büyük Yoga Üstadı Akif Manaf ın kitaplarını okumak da ilerlememi hızlandırmamı sağladı.Bu yolda bana yardım eden Büyük Yoga Üstadı Akif hocama ve Şems hanıma sevgilerimi ve teşekkürlerimi sunuyorum.İyi ki varsınız

Sonzuz Yaşam Gerçeği (Berrin Kurtukan Var)

Varoluşun kaynağı ve anlamı ile ilgili sorularımın yanıtlarını yaşamın akışı içerisinde bulamadığımdan bu konuları psikoloji, felsefe ve kişisel gelişim kitaplarını okuyarak anlamaya çalıştım. Sonuçta düşünce veya araştırma yolu ile bu soruları çözemeyeceğim ve yanıtın ancak benim hiç ulaşamayacağım bir yerde olabileceği kanaatine varınca hiç düşünmemeye karar verdim. Hiç düşünmemenin sonu da tabi hiçlik; bu kararla yaşamın içindeki akla gelebilecek her şey anlamsız olmuştu, yalnızca oyalanıyordum. İçimdeki boşluk öylece duruyordu; kendimi herhangi bir yere, herhangi bir şeye ait ve bağlı hissetmiyordum.
Bir gün, yaşadığım bir olay beni kendime getirdi. Bu olay benim için önemli bir ipucu veya uyaran oldu. Yaşam ve varoluşun böyle anlamsız, önemsiz olamayacağı; boş verilemeyeceği, küçümsenemeyeceği; ciddiye alınmaması halinde bedenen ve ruhen çöküşle sonuçlanabileceği uyarısı ile kendimi yeniden araştırma içinde buldum. Benim yapabileceğim tek şey ise okumaktı. Böylece bir üç yıl daha geçti, yine başa dönmüştüm.
Aradığımı yine de bir kitap aracılığı ile buldum. Bir kitapçıda Paramahamsa’nın “YOGA Kundalini Gizemli Evrim Enerjisi” kitabına rastladım.Sonradan bu kitabın Paramahamsa’nın kitaplarından, serinin 5.kitabı olduğunu öğrendim. Yoga Academy ile bu kitap sayesinde tanıştım. 9 ay önce başladığım Yoga uygulamasına, 5 aydır da her gün düzenli uygulamayla devam ediyorum. Bu arada Üstadın yayınlanmış diğer kitaplarını da okudum. Yaşamımda (40 yaşımdayım)ilk kez doğru yerde olduğumdan, doğru bir iş yaptığımdan bu kadar eminim. Oysa geçmişte hiçbir zaman emin olamayacağımı düşünmüştüm. Her türlü soruma ve ihtiyacıma gerçek ve doğru olduğundan emin olduğum yanıtlar alıyorum. Yoga ile tanışmadan önce, iyi ya da kötü yalnızca varoluşun gerçeğini anlamayı istiyordum. Şimdi Orijinal Yoga Sisteminin bilimsel verilere ve yöntemlere dayanan gerçek bilgi ve deneyim vermesinin yanında hem bedenen hem ruhen hem de psikolojik olarak iyi ve doğru sonuçlar verdiğini biliyor,anlıyorum. Henüz yolun başındayım tabi, öğreneceğim çok şey var. Bu güne kadar öğrendiklerimden, bundan sonra öğreneceklerimin de tereddütsüz, deneyimsel, kesin gerçek olduğunu bildiğimden içimdeki boşluk kapanmaya başladı. Dolayısıyla günlük yaşamımda da daha mutlu ve huzurluyum. Sağlığıma ve bedenime önem vermeyi sağlayacak psikolojik gücü de kendimde bulabiliyorum. Dileğim Paramahamsa’nın öğrencisi olmaya layık olmak, eşim ve çocuklarım ile birlikte düzenli yoga uygulamak, bilgi ve tecrübem yeterli seviyeye geldiğinde ise Paramahamsa’nın onaylaması halinde Yoga Academy ailesinin insanlığın yararına sunduğu Orijinal Yoga Sistemi’ni diğer insanlara aktarmak…Ben, benim ihtiyaçlarımın ve sorularımın karşılığını nerede bulabileceğimi artık biliyorum. Büyük Yoga Üstadımız Akif Manaf´a saygılarımı ve teşekkürlerimi sunuyorum.

Ruhsal Dönüşüm (Kenan Mutlu)

Dönüşüm Yolu Orijinal Yoga Sistemi ve Büyük Üstat Paramahamsa Akif Manaf’ın eserleri ile tanışmadan önce, Yoga’ya başlama nedenim yalnızca günlük hayatta değişik nedenlerden dolayı yaşadığım ciddi odaklanma sorununu Meditasyon yolu ile çözmekti. Oysa Orijinal Yoga Sistemi ile tanışınca Yoga’nın geçmiş, bugün ve gelecek hayatın her alanına derin şekilde nüfuz ettiğini, Yoga’nın bedensel, zihinsel ve ruhsal bütünlüğü sağlamada en etkili vasıta olduğunu gördüm. Nefes teknikleri, özellikle Orijinal Yoga Nefesi lie tanıştıktan sonra o güne dek yarım nefes yaşadığımı, diğer bir deyişle yaşadığım herşeyin yarısını yaşadığımı, bioenerji teknikleri, asanalar, pranayama çalışmaları il en nihayetinde meditasyon ve derin gevşemenin insan bedeni, zihni ve ruhu için tam bir tedavi olduğunu anladım.
Artık Yoga’sız bir yaşamı düşünemiyorum. Orijinal Yoga Sistemi bana umduğumdan büyük ve gerçek armağanlar sundu. Öncelikle kendime dönmem gerektiğini, bedensel, zihinsel ve ruhsal olarak bütün olmadığım sürece bu hayatın her aşamasını sürekli eksik yaşayacağımı bana hatırlattı. Hocam Yakup Dinçeroğlu’nun enfes seanslarından sonra ve kuşkusuz her seferinde, kendimi yeniden doğmuş gibi hissediyorum. Öncelikle Büyük Üstat Paramahamsa Akif Manaf’a, daha sonra Hocam Yakup Dinçeroğlu’na ve Yoga’ya gönülden bağlı arkadaşlara daha gerçek ve güzel bir hayatın yaşanabileceğini gösterdikleri için teşekkürü borç biliyorum.

Gerçek dönüşüm ve özgürlük yolu (Özge Beleda)

Orjinal Yoga Sistemini uygulamaya başlayalı yaklaşık 7 ay oldu. Daha önce okuduğum pek çok kişisel gelişim kitabı, teknik veya fikrin çok büyük bir kısmının sadece spekülasyondan ibaret olduğunu ve bilgilerin neden havada kaldığını şimdi daha net anlayabiliyorum. Bana göre gerçek bir kişisel gelişim ve dönüşüm yaşamak, mükemmel ve bütünsel bir sistem yoluyla olabilirdi ancak. Hem bedene, hem zihne hem de ruha hitap etmeliydi, aradığım şey buydu ve nihayet onu BULDUM. Bunun Orjinal Yoga Sistemi olduğunu biliyorum artık. Büyük Yoga Üstadı Paramahamsa´nın kitaplarını okudukça ve uygulamaları sürdürdükçe doğru yolda olduğum hissi her geçen gün pekişiyor. Bunun yanı sıra gerginliklerim azaldı, artık olumsuz durumlar yada insanlar beni daha az etkiliyor. Her şeyin sorumlusunun kendim olduğunu idrak edince suçlayacak kimse kalmadı. Ne kendimi, ne başkalarını ne de kaderi suçlamıyorum artık. Daha sağlıklı olduğumu hissediyorum, vücudum daha esnek, sırt ağrılarım azaldı, bu kış nezle bile olmadım.
Öğrenecek daha çok şey var ve ben bu yolda olmaktan mutluyum. Orjinal Yoga Sistemini bizlere sunan ve rehberlik eden Büyük Yoga Üstadı Paramahamsa´ya sevgi ve saygılarımı sunuyorum. Kendisine ve ayrıca Yoga Academy Bursa´nın eğitmenleri Çiler Karataş ve Gül Evrensel´e her şey için sonsuz teşekkürler. Ben tanıdığım herkese Orjinal Yoga Sistemini anlatıyorum. Öyle ki, içten gelen bir hisle herkes yoga yapsın istiyor insan. Herkese tüm kalbimle tavsiye ediyorum.

ORJİNAL YOGA SİSTEMİ,AZ ve ÖZ OLARAK (Vildan AKBAŞ)

VAROLUŞUN SIRRI
ÖZE DÖNÜŞ
KENDİNİ GERÇEKLEŞTİRME
YENİ İNSAN BİLİMİ
KOZMİK BİLİNÇ
AYDINLIĞA DOĞRU YOL ALIŞ
YENİDEN DOĞUŞ
GERÇEK EĞİTİM, GERÇEK GELİŞİM, GERÇEK İLERLEME
KENDİNİ KONTROL
DENGELİ İNSAN
BAĞIMLILIKLARDAN ÖZGÜRLEŞMEK
SEVGİ-SAYGI YOLU
NEZAKET VE ZERAFET
SEVME SANATI
HUZUR VE SÜKUNET
MUTLU OLMA SANATI
SAĞLIK, BAŞARI, ÖZGÜRLÜK VE MUTLULUK
MUCİZELER GERÇEKLEŞİYOR
HASTALIKLARA ARTIK SON
SAĞLIKLI BEDEN, SAĞLIKLI PSİKOLOJİ
EMNİYETTEYİZ
HAYATIMDA HİÇ OLMADIĞIM KADAR MUTLUYUM
HER ŞEY BİZİM ELLERİMİZDEYMİŞ MEĞER
KENDİNİZE BİR ŞANS VERİN, MUTLULUĞUNUZ İÇİN
BU KONUDA ÇOK İDDİALIYIM
DENEMEYE DEĞER
DENEYİN ve GÖRÜN!

Ben Yoga Akademide şu an sadece 4 aylık öğrenciyim.2 aylık öğrenciyken edinmiş olduğum deneyimlere ve kaydetmiş olduğum ilerlemelere ek olarak abartısız, doğru ve etkileyici bir yazı yazmak istedim. Yazıma uygun bir başlık ararken, gerek zaman ve enerji kaybını önleme, gerek okuyanların sıkılmasını önleme, gerek değişik bir tarz uygulayarak okuyanları daha çok etkileme ve gerekse az ve öz olma adına Orijinal Yoga Sistemini yazımın çoğunu başlıklardan oluşturarak tanıtmayı uygun gördüm. Orijinal Yoga Sistemi bu yazdığım başlıklardan fazlasıdır. KENDİNİZE BİR ŞANS VERİN!
Sevgilerimle, Saygılarımla

Merhaba Yoga (Gökhan Çevik)

Beni Orijinal Yoga Sistemi ile tanıştıran ve bu sistemi uygulamaya teşvik eden kız arkadaşım olmuştu. Şimdi Büyük Yoga Üstadı Akif Manaf sayesinde nefes almayı öğrendim ve vücudum esneklik, dinginlik ve denge kazanmaya başladı. Artık bedenimin neye gereksinim duyduğunu ve neye duymadığını daha iyi biliyorum ve gereksinim duyulmayan şeylere olan bağlılığım günden güne azalıyor gibi hissediyorum.
Kendimle ilgili beklentiler oluşturmak yerine disiplin ve sabır istiyorum ve istendiğinde olabildiğini görüyorum.. Teşekkürler

İyiki varsınız Yoga Academy ve ne mutlu ki Mersin´e de ulaştınız ve ben de size kavuştum... (Hande Ağgül)

Mersin´de Yoga Academy 4. ayına girdi, ve ben de 4 aydır sizlerle tanışmış olmaktan çok ama çook mutluyum. O kadar çook yoga yapmak istiyordum ki, daha önce gittiğim merkez kapandığı için ve Mersin’de başka ciddi bir Yoga okulu olmadığı için mümkün olamıyordu. Ancak tam zamanında siz; sevgili Üstad, Yoga Academy, sevgili Yasemin hoca yardımıma yetiştiniz. Yoga ile tanışmam 1,5 yıl öncesine rastlıyordu ve benim Yoga hakkında okumam, araştırmam bilgim de ne yazık ki ancak bu kadar geriye dönük bir tarihe sahipti. Bu sebepten dolayı da bu zamana kadar Yoga Academy’i de maalesef ki duymamıştım. İstanbul’da uzun yıllar özel sektörde yoğun bir şekilde çalışıyor, stresimi üyesi olduğum müzikal grup vs. gibi hobilerle atmaya çalışıyor, ama içimdeki eksikliğin, mutsuzluğun, arayışımın ne olduğunu bir türlü anlayamıyordum. 1,5 yıldır Mersin’de yaşıyorum ve şu an neden İstanbul’dayken Yoga Academy ile tanışmamışım diye üzülüyorum. Ama üzülmeme gerek kalmadı, ben Mersin’e gittim, ama Yoga Academy de buraya geldi. Dediğim gibi bilgim çok kısıtlıydı, açıkçası ilk derse kuşkuyla başladım. Fakat daha ilk dersle yaşadığım muhteşem deneyim, paylaşım, aldığım pozitif enerji bana kesinlikle doğru yerde olduğumu gösterdi. Yasemin Hocamın samimi ve içten rehberliği, Büyük Yoga Üstadının kitaplarından edindiğim teorik bilgilerle de birleşince Orijinal Yoga Sistemi ruhumu sarıp sarmaladı ve yaşamımın artık vazgeçilmez bir parçası haline geldi. Artık arkamızda mükemmel bir sistemin olduğunu, sevgili Büyük Yoga Üstadı Paramahamsa Yogaçarya Maha Yogi Akif Manaf’ın ve kocaman Yoga Academy ailesinin olduğunu biliyorum. Ve bundan sonra her şeyin çok daha güzel olacağını da biliyorum. Üç günü Yoga Academy’de ve diğer günler de evde olmak üzere hergün yoga yapıyorum. Yaşamaya başladığım bedensel ve ruhsal gelişimi etrafımdaki herkesle de paylaşmak istiyorum. Artık hayatın nasıl bir şey olduğunu, ve bundan sonra da burada bulunma sebebimi, ne yapmak istediğimi biliyorum. İyi ki sesimi duyup Mersin’e geldiniz, iyi ki varsınız..

Orijinal Yoga Sistemi ile temiz havaya merhaba, sigaraya elveda... (Ali Tohumcu)

Kızımın ve eşimin teşvikleriyle 2010 yılı sonbaharında Bolu Greenpark´ta düzenlenen kampta Yoga Academy ile tanıştım. Kampa gelen kişiler güleryüzlü ve saygılıydı. Yüzlerinde, günlük hayatın zor şartlarının verdiği derin çizgiler yok gibiydi. İnsana mutluluk ve huzur veren bir ortamdı. Odamda yüzüme bu defa daha dikkatli baktım. Yüz hatlarımdaki derinleşmeye başlayan çizgileri gördüm. Yaşımı kolay tahmin edenlere ipuçlarını bu çizgiler veriyordu demek. Farklı bir haftasonu oldu benim için. Nefes almayı öğrendim. Hoşuma gitti. 40 yıldır içime sigara dumanını çektiğimde kendimi rahat hissettiğimi sanırken, farkında olmadığım temiz havayla tanıştım. Bir gün beklenen oldu ve sigarayı bıraktım. Aklıma sigara gelince, karın nefesi uyguluyorum ve bu istekten zorlanmadan kurtuluyorum. Şimdi çok rahatım. Eşim ile birlikte Yoga çalışmalarına devam ediyoruz. Çakra DVD´leri eşliğinde düzenli uygulamaya çalışıyoruz. Oluşan olumlu değişiklikleri, hem çevremizdeki insanlar farkediyor hem de birbirimizle sevinçle paylaşıyoruz. Hayatımıza yeni bir kalite getiren Yoga Academy´ye ve değerli Büyük Yoga Üstadı Sayın Akif Manaf Bey´e teşekkür ederim.

(Pervin A. Özdemir)

Hayata karşı her zaman olumlu bakan, zorluklara karşı dayanıklı bir insanım. Ama nedense hayatımdan terslikler hiç eksik olmamıştır. Hep çözüm aramış yada kabullenmişimdir sorgulama gereği duymadan. Ama iki yıldan biraz fazla bir zaman önce arka arkaya yaşadığım olumsuzluklardan sonra arayışım başladı. Bu defa iyi niyet, özveri v.s. bir işe yaramamıştı. Ben bir yerlerde yanlış yapıyordum. Bu sıkıntıları, aksilikleri tekrar tekrar niye yaşamak zorunda kaldığımı bulmam gerekiyordu. Ruhsal ve kişisel gelişim adı altında onlarca kitap okudum. Bazılarını başucu kitabı yaptım tekrar tekrar okudum. Hatta bu kitaplarla bir kütüphane oluşturduğumu söyleyebilirim. Ama öyle bir noktaya geldim ki okuduğum her yeni kitap bir öncekini tekrar ediyordu. Evet doğrular hep aynıydı, evet okuduklarımdan çok şey öğrenmiştim ama ben aradıklarımın cevabını hala bulamamıştım. Bir şeyler eksikti, taşlar yerine oturmuyordu. Benim bir yol göstericiye ihtiyacım vardı. El yordamı ile bir yere varamayacaktım. Karşıma bir yol gösterici çıkması için bütün samimiyetimle dua ediyordum. Başka türlü sorularımın cevabını bulamayacaktım. Sonra bir gün internette gezinirken Büyük Yoga Üstadı Akif Manaf a rastladım. O güne kadar adını dahi duymamış yoga ile hiç ilgilenmemiştim. Yoga nedir en ufacık bir fikrim yoktu...
Dört ay oldu Yoga ile tanışalı. İki aydır da hergün Orijinal Yoga Sistemini uyguluyorum. Günlük işlerimin dışında kalan bütün zamanımı Büyük Yoga Üstadının kitaplarını okuyarak geçiriyorum. Her kitap ayrı bir hazine. Akşamları Yoga Nidra CD´sini dinlemeden uykuya geçmiyorum. Sabahları sorunlarla değil Yoga ile uyanıyorum. İlaç kullanmak istemediğim için kulağımda oluşan enfeksiyonu Yoga Nidra Şifalandırma CD´sini dinleyerek atlattım. Kısa bir süre önce dış kulakta oluşan iltihaplanma nedeniyle kulak kepçesi ve yüzümün bir bölümü şişti. Ateşim 38.5´a çıktı. Konuşamaz, yutkunamaz ve duymaz oldum. Ağrılı ve sancılı geçen gecenin sabahında şifalandırma CD´sini dinledim. CD bittikten sonra kulağımda bir hareketlenme oldu. Birkaç saat sonra da şiş kısımlar yumuşamaya başladı ve ağrı azaldı. Ateşim 37´ye düştü. Takip eden günlerde hiç ağrı kalmadı. Ancak tıkanıklık devam ettiği için doktora gittim. Doktor muayeneden sonra: ´´Kulağınızda iltihap var. Ama ağrı yok, ödem yok, ateş yok çok ilginç´´ dedi. Mucize gibi ama gerçek.
Daha yolun çok başındayım. Ama beni yolun sonu değil, gideceğim yol ilgilendiriyor. Gerçek doğama ancak Orijinal Yoga Sistemi ile varacağımı biliyorum. Çünkü ne kadar çok kitap okursam okuyayım uygulama olmadan bildiklerimi hayata geçiremeyeceğimi anladım. UYGULAMAK anlamaktır. Bize rehberlık eden Büyük Yoga Üstadıma sonsuz teşekkürlerimle...

HAYATIM DEĞİŞTİ (Bülent TOKGÖZ (PALA))

İlk önce bu aileye katıldığım için ve beni bu aileye kabul ettiğiniz için çok teşekkür ederim. Orjinal Yoga Sistemi ile tanışmadan önce yaşam benim için tek düze ve monoton idi. Bu benim elimde olan bir şey değil ülke karmam ile ilgili bir konu idi. Ülke karmamda değişiklik olmadı olamazda ama hayata bakışım insanlara bakışım değişti. Orjinal Yoga Sistemi ve Büyük Yoga Üstadı Akif Hocam bu yaştan sonra hayat felsefemi değiştirdi. Fazla derinlere inmeyeyim canım Hocam Büyük Yoga Üstadı Akif Manaf´a saygılarımı sunuyorum. İyiki varsın (PALA)

Değişim (Emine Tabak)

Ben gerçekten değiştim.Bunu bir tek ben farketmiyorum,yüzüme,bedenime yansıyan bir şey var ki çevremdekiler de aynı şeyi söylüyor. Değiştim. Çünkü artık kendime daha çok güveniyorum. Değiştim. Çünkü artık bedenimi daha iyi hissediyorum. Değiştim. Çünkü artık daha güçlüyüm. Neden mi ? Çünkü artık Orjinal Yoga Sistemi´nin bir parçasıyım. Artık rahat ve huzurlu olmak için antidepresanlara, polyannacılık oynamaya gerek yok. Sevdiğim, meğerse çoktandır aradığım güzel bir yolda ilerliyorum. Geriye dönüp bakacak hiçbirşey kalmadı. Artık hayatımdan keşkeleri dahi çıkarttım. Bundan sonra güzel planlarım var. Özgüvenliyim, güçlüyüm aynı duyguları başkalarıyla da paylaşmak istiyorum. Ben ışığımı buldum, aynı ışık başkalarını da aydınlatsın istiyorum. Bu değişimi bana yaşatan Büyük Üstad Akif Hocama ve bu yolda ilk ışığım olan değerli Özlem Hocama çok teşekkür ediyorum. Umarım bir gün benim hayatımda yaşattıkları değişimi ben de birilerinin hayatında yaşatabilirim..

hayata geri dönüş (ayşe zeydal)

Merhaba ben iki ay önce Yoga Academy ile tanıştım .Önceden hayat bana çok sıkıcı geliyordu hergün stres olumsuz olaylar hayatdan zevk aşmaz olmuştum sabahları yataktan kalkmak bile istemiyordum bir arkadaşın tavsiyesiylen başladım ve başladığımdan bu yana hayatdan zevk almaya başladım stresim yok oldu artık ders günü gelse diye sabırsızlanıyorum. Orijinal Yoga Sisteminin bana çok şey kattığına inanıyorum . Yoga Academy e ve BÜYÜK YOGA ÜSTADI AKİF MANAF´A ÇOOOOOOOOOK TEŞEKKÜR EDERİZ TÜRKİYE´YE BU SİSTEMİ GETİRDİĞİ İÇİN .

(nevin)

2010 yılı Aralık ayında sevgili Yoga Üstadı Paramahamsa ile tanıştım. Henüz yeni bir öğrenciyim ancak bu kısacık zamanda bile kendimi çok daha huzurlu , mutlu ve sakin hissediyorum. Yıllardır bir arayış içerisindeydim ve içimdeki bu mutsuzluğun neden kaynaklandığını anlamaya çalışıyordum. Diğer insanların " Herşeyi var , daha ne istiyor? " dedikleri onlara göre problemli bir insandım. Beni asla anlıyamadılar ama ben bir eksiğin olduğunun hep farkındaydım. Spirituel konulara karşı ilgim vardı , eksiğin bu konu ile ilgili olduğunu hissediyordum ama ne aradığımı bilemememden kaynaklanan bir huzursuzluk içerisinde hem kendimi hemde etrafımdakileri üzüyordum. Şimdi ise aradığımı buldum ve Orijinal Yoga Sistemi uygulayarak ( doğru üstad ve doğru sistem ile ) her geçen gün içimdeki boşluğu dolduruyorum. Pozitif enerjinin yaşamımımdaki olumlu etkilerini sürekli gözlemliyebiliyor ve yaşadığım tüm olumlu gelişmeleri anlamlandırabiliyorum. Tabii daha yolun çok başındayım ve öğrenmem gereken çok fazla şey var ama doğru sistemle ve samimiyetle sevgi duyduğum bir Üstad ile yoga yapıyor olmanın verdiği güveni ve doyumu içimde yaşıyorum.Eskisi gibi sürekli huzursuz bir insan değilim ve olaylara daha sakin yaklaşabiliyorum. Paramahamsa ve Orijinal Yoga Sistemini bulduğum için kendimi çok şanslı hissediyorum ve çevremdeki tüm yakınlarıma da elimden geldiğince aktarmaya ve onların da doğru kanal aracılığıyla bu gerçekleği yaşamasını sağlamaya çalışıyorum. Orijinal Yoga Sistemini bizlere aktarma görevini üstlenen ve desteğini bizden esirgemeyen Büyük Yoga Üstadımız Paramahamsa Akif Manaf´a teşekkür ediyor , şükranlarımı sunuyorum.

Yabancılaşmadan Bütünleşmeye... (Orçun Alkan)

Orjinal Yoga Sistemini uygulamaya başlamadan önce herşeye bana öğretildiği gibi bakardım.Doğayı,içinde yaşadığım toplumu,nedenleri keşfetme gibi bir özgürlüğüm yoktu.Orjinal Yoga Sistemi evrendeki yerimi anlamamı sağladı ve diğer canlılarla olan ilişkimi pozitif yönde değiştirdi.Kendimi değil başkalarının iyiliğini düşündükçe insanlarla sevgi dolu bambaşka bir iletişim ortaya çıkıyor.Bunun hazzı insana sadelik,güven ve huzur kazandırıyor.İnsan tüm eylemlerini evrenle uyumlu,insanı gerçekten geliştiren bir nedene bağladığı zaman cevabını bulamadığız sorular aydınlanıyor,bu açıdanda insan kendini huzurlu hissediyor.Orjinal Yoga Sistemi ile bakış açımız her gün biraz daha genişliyor ve bir süre sonra problemler soğukkanlı ve güçlü bir zihinle çözülüyor.Tanıdığım insanlar genelde isteklerini ulaşma gücü bulamıyor, Orijinal Yoga Sistemini bize kazandırdığı niteliklerle istediğimiz herşeyi yapabiliriz.Bu bir sır gibi.Ama böyle olmasıda kaçınılmaz çünkü deneyip sabreden kişi sayısı çok az.Çakra Dvd´leri Yoga Üstad´larının merhameti sonucu bizlere ulaştı.Lütfen kimse bunun bir ticaret olduğunu düşünmesin,Yoga Academy kurulmadan önce trilyonlarımızda olsa bu tekniklere ulaşma şansımız neredeyse yoktu.Ben Obsesif Kompulsif Bozukluk hastasıyım ve kendimde gördüğüm gelişmeler sonucu bir gün tamamen iyileşeceğimi biliyorum.Herşeyde olduğu gibi bu konuda da hiçbiryerde bulamadığım çok önemli bilgiler edindim Büyük Yoga Üstadı Paramahamsanın kitaplarından.Hayatımdan memnunum,dönüşüm artık hayatımın bir parçası.Herkese bu keyifli ve huzurlu yolcuğu tavsiye ediyorum.

(Ayşe Fırat)

Hayatım boyunca etrafımda ailem ve arkadaşlarım olmasına rağmen kendimi hep yalnız hissederdim. Yalnızlık duygusu bazen öylesine içimi sarar ve beni bu hayatdan uzaklaştırırdi ki çevremde olan maddi manevi şeyler o koca boşluk ve hiçlik duygusunu dolduramıyordu.. Diğer insanlar gibi dünyevi zevkler maddi şeyler beni bu hayata bağlamaya yetmiyordu.. Tabi ki mutlu olduğum zamanlar oluyordu ama ailemle, işyerimle ve duygusal ilişkilerimde yaşadığım sıkıntılarla başedemediğim zamanlarda herşeyin bir kısır döngüsü halinde hareket ettiğini, bir iyi bir kötü devir daim şeklinde öylece sürüp gittiğini farketmek hayattda herşeyin sadece bir sınav olduğu duygusunu ve tam anlamıylave sürekli mutlu olmanın sadece bir hayal olduğunu düşündürüyordu.. Gene böyle sıkıntılı bir dönemin sonunda Yoga Academy ile iş yerimdeki bir arkadaşım sayesinde tanıştım. Önceleri farklı bir şey yapmanın verdiği heyecanla orjinal yoga yapıyordum. Ama Büyük Yoga Üstadı Akif Manaf üstadımızla ankarada bir çalışmada tanıştıktan ve kitaplarını okumaya başladıktan sonra aslında bambaşka bir dünyanın kapılarının açıldığını hissettim. Henüz yolun çok başındayım ama artık Orjinal Yoga Sisteminin çoğu kimsenin yalnızca bir hobi, bir eğlence sadece rahatlamak için yapılan meditasyon şeklinde bir şey olmadığını herkese anlatmak isteği bazen öyle artıyorki, orjinal yoga sistemiyle hiç tanışmamış insanlar için endişe duyuyor ve üzülüyorum. Artık sabahları daha heyecanlı ve daha mutluyum...Teşekkürler Büyük Yoga Üstadı Paramahamsa teşekkürler......

(mesude aydoğan)

Senelerdir hep metafizik kitapları okudum ve bir çok kitapta çelişkiler gördüm ve daha ötesinin var olması gerektiğini düşündüm hep. Hastalıklarla hastane dışında nasıl mücadele edebilirimin yollarını aradım araştırmasını yaptım çünkü (Tüberosskloros) hastasıydım. Yastığa başımı koyduğumda hep başım dönüyordu, uzun zaman çift yastıkla dik uyudum. gözlerim zaman zaman görme bozukluğu yaşıyordu bunun yanısıra birkaç organımda fonksiyon bozukluğu vardı(beyinde böbrekte ve cildimde damar topaklanmaları,kistler vs)vardı. Belki halen bu saydıklarım var tamamen yok olmadı ama Orijinal Yoga Sistemiyle çok sevdiğim bir arkadaşım sayesinde tanıştıktan sonra zaman zaman tahminimce karmalarımın etkisinden dolayı ara vermek durumunda kalsam da yoga nidrayı hiç ihmal etmemeye çalışıyorum. Orijinal Yoga Sistemiyle tanıştıktan sonra artık yastıksız bile uyuyabiliyorum, gözlük kullanıyordum kullanmıyorum, baş dönmelerim neredeyse tamamiy le geçti ve sadece beden olmadığımı çok iyi kavramış durumdayım. Psikolojim çok daha iyi başedemediğim bir çok duygu, dürtü ve ego ile baş edebildiği mi gözlemliyorum. Orjinal Yoga sistemine, Sevgili Büyük Yoga Ustadı Akif Manaf’a minnettarım bizim için çok emekler veriyor ve halen de emeğini de merhametini de sevgisini de bizlerden esirgemediği için. İyi ki varsın Büyük Yoga Üstadı, Paramahamsa.

Neden Orijinal Yoga Sistemi ? (Tuğba Panavur)

Çünkü onunla herşey mümkün...

Huzur (Ülker )

Orjinal Yoga Sistemi ile tanışmadan önce genellikle gergin, huzursuz, kararsız, iyi niyetli ancak edilgen ve kurban psikolojisinde idim. Yaklaşık 7 aydır orjinal yoga sistemi hayatımda. Öncelikli etkisi sakinlik, yaşadığım ana yoğunlaşmak, kendini sevmek ve kendi hayatımın sorumluluğunu almak şeklinde oluştu. Yani öncelikle bunları farkettim. Ardından da içsel huzur, olaylara ve kendime daha hoşgörülü bakmak, gerginlikten ve öfkenin yıkıcı gücünden uzaklaşmak geldi. Olaylara bakışım tamamen değişti. Yaşadığım müddetçe Orijinal Yoga Sistemi hayatımda olacak. Bunun için çalışmalarına katıldığım Sibel ve Esin hocalarıma ayrıca sistemi kurup tanışmamızı sağlayan Büyük Üstad Akif Manaf´ a şükranlarımı sunuyorum.

(Begum Yetisir)

Hayatimiz boyunca boslullari doldurmaya calisiriz. Yeme boslugumuzu yiyeceklerle, para boslugumuzu yaptigimiz islerle, kalp boslugumuzu ise askla doldurmaya ugrasir dururuz. Ancak en mutlu insanda bile o bosluk, yerini bazen hissettirir. O zaman mutluluk boslugunun hala orada, kalbimizin derinlilerinde bir yerde tam olarak dolmadigini hissederiz. Hayatima uzaktan bakildiginda her seye sahiptim bundan yaklasik 2 sene once. Herkesle iyi gecinen, maddi olarak kuvvetli, olabildigince saglikli, ‘mutlu’ bir genc kiz. Halbuki icimde kocaman bir bosluk vardi ve ben bunu her saniye hissediyordum. Arkadas gezmeleri, basarili bir okul, ask, hicbiri o boslugu yeterince dolduramamaktaydi. Bu sebeple kendimi ibldim bileli spiritual kitaplara, psikolojik kitaplara merak duydum. Kucukken yatagima yattigimda bosluga dusmus gibi, farkli bir yere gittigimi hisseder, ellerimi Madonna sarkilari esliginde bosluga uzatarak esyalari degistirme yetenegimin olduguna inanirdim ☺ Bir gun, hayatima yeni bir yol cizecegim siralarda, kitapcida kitap bakarken orada calisan biri: ‘bu tur kitaplara ilgi mi duyuyorsunuz? Buyrun Büyük Yoga ÜStadı Akif Manaf’in kitabini deneyin’ dedi. Kitabi aldim. Eve gittim, torbalarimi bosaltirken kitabin ilk sayfasini actim. ‘Uyan, Kalk ve Ustadi Bul’ yaziyordu. Yatagima cokercesine oturuverdim. Sanki o sozler, yillardir yana yakila aradigim, ozledigim, o ana kadar kaybettigim herseyi bulacagima, bird aha hicbir seyin eskisi gibi olmayacagini soyluyordu. Gozlerim doldu. Daha sonra Izmir’de Gizem Hocam’in derslerine katildim ve 2009 mayisindan beri yoga hayatimda. Ancak Büyük Yoga Üstadı Akif Hoca’yi gordugum o sadece bir gun, elini tuttugum ve hep aradigim o ‘ustat’ kavraminin gercekten o anda hayat buldugunu anladigim o andan sonra Yoga’nin elinden siki siki tuttum ve birakmiyorum. Bu mesakkatli yolda zaman zaman hayatin kosusturmacasina aldansam da, dengemi bulmeakta zorlansam da, duse kalka da olsa o eli hic birakmiyorum. Biliyorum ki ne zaman dussem, ne zaman kendimi boguluyor gibi hissetsem, o en kotu anlarda bile ruhumun derinliklerinde bir isik yaniyor. Biliyorum, bir elim yoga akademide oldugu surece, en kotu anlar azalacak, yok olacak, surekli mutluluk, isik beni saracak. Ustelik yalnizca benim icin degil, tum insanlik icin. Büyük Yoga Üstadı Akif Manaf a bu konuda ne kadar tesekkur etsek sanirim kelimeler de, niyetimiz de az kalir. Ancak yine de tesekkurler Üstadım, Gizem hocam ve tum Yoga Academy ailesi… Artik hicbirsey, ama hicbir sey eskisi gibi olmayacak…

İlk yogaya başlamamla... (Bülent Güral)

61 yaşındayım, eşim,kızım ve torunum bir yıl önce yogaya başlamışlardı.Ben de onlardaki olumlu değişimden etkileniyordum.Kızımın sağlığındaki iyileşmeyi görmeme rağmen bana zor geldiği için yapamıyordum.Eşim ve kızım her sabah ben uyurken dvd den yoga yapıyorlardı sesleri duymama rağmen hiç çalışmaya katılmadım.İlk çalışmama Gümüldür kampında 7 çakra çalışmasıyla başladım.Pratik ve teorik tüm derslere katıldım.Eve döndükten sonra kendimdeki olumlu değişimleri farketmeye başladım.Uykudan daha dinç kalkıyorum ve kendimi çok daha sağlıklı ve sakin hissediyorum.Alkolü çok sevmeme rağmen kamp süresince ve döndüğümden beri alkol alma ihtiyacı hissetmedim.Hatta evde çakra çalışmasına başlamayı düşünüyorum.Yoga yapmak ve bu kadar sakin ve huzurlu hissetmek benim için imkansız gibiydi ancak gerçek oldu.Kampta herşey ve herkes çok güzeldi.Böyle bir deneyim yaşamama sağladığı katkılardan dolayı Büyük Yoga Üstadı Akif Manaf´a teşekkürlerimi sunarım.

yeni bir hayat (yasemin)

Hep arayış içinde geçen bir hayat yaşadım, genel kriterlere göre herşey çok güzelken, hep ne olduğunu bilmediğim bir eksiklik, özlem ve arayış hissi ile yaşadım. Orijinal Yoga Sistemi uygulamaya başlamam ile tüm arayışlar son buldu ve hissettiğim eksiklikler tamamlandı. Büyük Yoga Üstadı ile ilk yoga dersimi hatılıyorum... derin gevşemede zihnimdeki düşünce sayısından gözlerimi açmak zorunda kalıyor, problemleri, olayları, kişileri, planları, programları düşünmekten nefes alamaz halde yerde yatıyordum. Zihnim bir an bile susmuyordu. Yine de, nasıl olduğunu bilemediğim bir şekilde o derste ve sonrasındaki sohbetlerde birçok soruya kendiliğinden cevap ve çözüm geldi geldi, o günden beri hemen hergün düzenli uygulama içerisindeyim. Yogaya 2004 yılında başlayan ben, ilk defa 2011 Ocak ayında Yoga nedir anlıyordum. Tüm hayatımın, hatta kendimin kilitlendiği bir noktadaydım. Hareket alanı yoktu. Şimdi, herşey kendiliğinden, ben birşey yapmadan ! çözülmeye, önüme sayısız seçenekler çıkmaya başladı. Hayatı yaşamak isteği ile doluyum, hiçbir anı kaçırmak istemiyorum, havayı içer gibi içime çekiyorum, düşünceler arındı, duygular sakinleşti, zararlı insanlar artık çok uzaktalar ve... hafifliyorum, herkesi ve herşeyi taşımaktan vazgeçtim. Artık biliyorum, olumsuzlukların size dokunamayacağı, hatta zihnin ve nefesin durduğu bir noktada yaşamak mümkün. Yol uzun, daha iyi şeyler kapıda, biliyorum.

ilk izlenimler (Mutlu Gunenc)

Çok ama cok yeni başladığım Orjinal Yoga Sistemi bana başlangıçtan itibaren değişik tecrübeler yaşatmaya devam ediyor-ne kadar stresli ortamda da olsam artık nefeslerim daha düzenli, gece uykularım sakin ve fiziki olarak çektiğim sırt ağrılarım yavaş yavaş azalmaya başladı. Artık ruhen ve bedenen nasıl dengeli olunur görmeye başladım. Daha ilk günden bana yardım eden Büyük Yoga Üstadı Akif Manaf hocama ve hep destek olan eşime çok teşekkür ederim.

Hiperaktiviteye son.. (Süzen Süzen)

23 yaşından beri aşırı hareketlilik içinde üst ve alt duygu durumları yaşayarak zor zamanlar geçirdim.Vücudumdaki tuz oranının çok az olmasından kaynaklandığını söyledi doktorlarım bana.Bunun için lityum tuzu adında bir madde almamın gerekliliği içinde yaşadım hep.Almadığım zaman vücudumdaki aksaklıklar başlıyordu.Şimdi 37 yaşındayım ve bir süredir lityum tuzunu almadan idare edebiliyorum.Orjinal Yoga Sistemindeki uygulamaları yapmaya başladığımda nefes tekniklerini yaşamıma geçirdim ve bu sayede 1-1.5 ay gibi bir sürede hızla kilo verdim.Bambaşka,yenilenmiş,tazelenmiş bir ruh hali içinde artık eskisi kadar acaeleci olmadan hiçbirşeye daha sakin bir süzenle yaşıyorum.Mutluyum.Orijinal yoga sistemini uygulamak yaşamıma tekrar uyum ve dinginliği almama neden oldu. Değerli hocamız Büyük Yoga Üstadı Paramahamsa Yogaçarya Maha Yogi Akif Manaf´a Orijinal Yoga Sistemini insanlığa aktarmada elçi görevini üstlendiği için minnettarız.Sevgiyle..

DENEYİM VE DEĞİŞİM (Banu Akıllıoğlu)

Hikayem Büyük Yoga Üstadı Paramahamsa Akif Manaf ın dört yıl önce verdiği, cuma akşamı sohbetleri ile başlamıştı. Elçin Hoca davet etmişti. O sohbetlerde Büyük Yoga Üstadına sorulan sorular ve bu sorulara Büyük Üstadın verdiği cevaplar, önümde sıra sıra açılan düşünce pencereleri oluşturmuştu. Dört sene önce Büyük Yoga Üstadının verdiği cevapları halen çok net hatırlamaktayım. Hepsi sanki beynime yazıldı. Cuma sohbetlerinden sonra Büyük Yoga Üstadı ile ilk yoga dersime girdim. O dersi unutamıyorum. Çok heyecanlıydım. Heyecan ve mutluluktan gözlerimi derste kapatamamıştım. Akşam dersiydi. Eve döndüğümde normalde erken uyumayan biri olmamama rağmen, gece on buçukta kendimi yatağımın üstüne bırakmıştım. Huzur içinde tüm bedenimde ki farklılıkları dinliyordum. Kendimi çok hafif hissediyordum. El parmak uçlarımda ki batma ve karıncalanmalar ilgimi çekmişti. Sanki o zamana kadar bedenim ve ruhum uyuyordu, uyuşuktu. Ve sadece ilk dersim di. Ayrıca gözlerimi bile kapatamamış, tam konsantre bile olamamıştım. Sonra ki zamanlarda anladım ki bu olayı hayatımın sonuna kadar devam ettirmeliydim. Şimdi dönüpte geriye baktığımda, günden güne hafifleyen ruhumu hissediyorum. Eski anıları, öfkeli anları Orijinal Yoga Sistemi uygulayarak tamamen zihnimden ve bedenimden dışarı atmanın yarattığı iç gücü hissediyorum. Yoga uyguladıkça insan hasta olmayı unutuyor. Ve bedeni konuşmaya başlıyor. Devamlı olumlu değişimi yaşamaya devam ediyorum. Anlatacaklarımı sayfalar dolusu olmasına rağmen burada bitiriyorum. Sevgili Üstadımıza bize Bedenin ve zihnin kullanım kılavuzu olan, Orjinal Yoga Sistemini tanıştırdığı için sonsuz teşekkürler ediyorum.
Sevgi ve Sonsuz Saygılarımla.

Bir umut (Hülya Naimoğlu)

Çok sıkıntılı olduğum bir dönemde ,İzmir´e gitmiştim.Yoga ACADEMY´e devam eden kuzenim bana rahatlamam için ,ogünkü yoga dersine beraber gitmemizi önerdi. Bir umut ile gittiğimde sevgi dolu,güleryüzlü, neşeli insanlarla karşılaştım. Orada bulunmaktan çok memnun oldukları belli idi. Ben de onlar gibi olmak istiyordum.İlk yoga dersinden sonra kendimi çok rahatlamış hissettim ve Yoga cd si ve Büyük Yoga Üstadı Akif Manaf´ın ilk kitabını aldım ve düzenli olarak Orijinal Yoga Sistemi uyguluyorum ve kitabı okuyorum. İleride daha güzel günlerin beni beklediğini biliyorum.

Kendini Yonetebilmek (Ugur Akillioglu)

Yoga´yı eskiden duyardim ama tam anlamini yeni yeni ogrenmeye basladim. Esim ben Yoga Egitmeni olacagim dedigi zamana kadarda bu kadar onem vermemistim. Daha sonra esimin once ogrenci olarak, sonrasina egitmen olarak Orijinal Yoga Sistemini uygulamaya baslamasi hem onun hem de benim hayatimi degistirdi. Orijinal Yoga Sistemi ile once kendimi tanimaya sonra da yonetmeye bvasladim. Lakin daha basindayim ve saniyorum gidilecek oldukca uzun bir yol var. Az da olsa kendini yonetebilecegini dusunen herkese tavsiye ederim.

60 yaş üstü yoga (Süzen Süzen)

Annem 73 yaşında.Dizlerinde sorun var.Dizleri ağrıyor ve şişiyor.Bir süredir Orijinal Yoga Sistemi uyguluyor.Doktora gittiğinde ayaklarının kurtulmuş olduğu yaptığı hareketlerin ona iyi geldiğini söylemiş doktoru.Orijinal Yoga Sistemindeki uygulamalarına devam etmesi gerektiğini vurgulamış.Ayrıca kilo vermesinide sağlayan Orijinal Yoga Sistemi artık annem için de çok önemli.

ZİHNİMİN BİRYERLERİNDE HEP HİMALAYALAR VARDI (Saim HAHOLU)

Yaşamımı sorgulamaya başladığımdan beri “Zihnimin bir yerlerinde hep Himalayalar vardı” .Neydi Zihnimdeki Himalayalar ? Niçin Himalayalar dı ?Ve sonra Yoga yapma isteği. Bir özlem, bir hayal, bir istekti. Orijinal Yoga Sistemini düzenli uygulamaya başladıktan sonra Üstat’ımın bana, farkındalığın gelişmeye başlıyor ifadesinden sonra, şans ve tesadüflere yer olmadığının bilinciyle size Orijinal Yoga Sistemiyle nasıl tanıştım onu paylaşmak istiyorum. Üstat’ımın kitapların dan onun özgeçmişiyle ilgili bilgileri okuduktan sonra Üstat’ ımın Himalayalara çıkması ile bendeki “Zihnimin bir yerlerinde hep Himalayalar vardı “düşüncesinin oluşması yakın dönemlere denk geliyor. Ve sonra Yoga yapma isteği ve ilk arayışım bundan yaklaşık 10-12 sene önce idi. Sonradan fark ettim ki Üstat’ımın İstanbul’a geldiği ve konuklandığı yıllarla aynı zaman sürecine denk geliyor.Bulunduğum ilde Yoga arayışına girdim, fakat o dönem bulamadım olan yerlerde kadınlar için uyguluyoruz dediler ve o zaman yogaya başlayamadım. Bundan bir süre önce hafta sonu sabah kahvaltı yaparken bir TV sabah programında spiker Büyük Yoga Üstadı Akif Manaf’ ı stüdyomuza davet ediyoruz dediğinde, beyazlar içinde ben Üstat’ımı stüdyoya girerken gördüğümde içimde büyük bir sevgi, güven ve pozitif hisler uyandı ve ben can kulağıyla o programı seyrettim. Program bittikten sonrada artık daha büyük bir istek ve kararlılıkla ben artık Orijinal Yoga Sistemini uygulamam gerektiği bilincine vardım ve büyük bir heyecan içinde tekrar bulunduğum ilde Orijinal Yoga Sistemini uygulamak için arayışa girdim. Yogayla ilgili birkaç yerin isimlerini buldum internetten. İlk görüşmeye gittiğim yerdeki bayan kendisinin de yeni eğitmen olacağını ve beklersem onunla birlikte çalışmalara katılabileceğimi ve şu an toplumumuzda çok olmayan dürüst bir davranışla istersem de başka bir yerle daha görüşebileceğimi ve onların daha tecrübeli olduklarını dürüstçe ifade etti ve beni yönlendirmiş oldu. Sonradan öğrendim ki beni yönlendirdiği yerde Yoga Academy adı altında yeni derse başlayacak olan şimdiki eğitmenimde heyecanla bir an önce başlamak için acele ederken benim arayışımın süreci daha hızlandırdığını fark ettim. Artık biliyorum ki o dürüst bayanın beni bir şekilde Yoga Academy e yönlendirmesi de “Üstadımın sen bizi bulacaktın “ ifadesinden sonra daha çok anlam ifade etmeye ve artık kafamda tesadüfler kalmamaya başladı.O günden sonra Orijinal Yoga Sistemini uygulamaya başladım. Üstadımın emeğine sağlık onun yazdığı kitaplarını okudukça (onlar birer hazine, ansiklopedi) Orijinal Yoga Sistemini daha yakından tanımaya başladım. Artık biliyorum ki benim on yedi sene önce Vejeteryan’ lığı seçmem ,çay içmeyi aşağı yukarı aynı dönemlerde bırakmam, sigara kullanmamam, tatlı ve içkiyi çok tercih etmemem, maddi olarak hiçbir maddi şeylere bağlanmamam. Küçüklüğümden beri hemen hemen çoğu spor dallarıyla ilgilenmem, halk oyunlarının içinde kalmam, Uzak doğu sporlarını deneme isteğim, uzak doğu felsefesi evet hepsi bir arayıştı. Kendimi aileme ve buralara ait hissedemiyordum. Topluma girdikçe dışarıda kaldığımı görüyordum aradığım bunlar değildi bir şeyler eksikti, karşılıksız bir şeyler olmalıydı. Koşuşturmalar , kavgalar, savaşlar, neden bu insanlar sevgiyi deneyimlemiyorlar diye düşünürdüm. Bu insanlar, bu arayışlar Orijinal Yoga Sistemine başladıktan sonra benim hayatımdaki görevlerini tamamlamış oldular. Zihnimin bir yerlerinde hep Himalaya’ lar vardı diyen ve Üstadını arayan insanlar; Uyan kalk ve Üstadını bul,
Üstad burada, aramızda, yanımızda. O kadar doğalki , ama farkındalığınız gelişmediği için onu fark edemiyor olabilirsiniz .
Eğitimlerinde kamplarda birebir öğrencisiyle ilgileniyor, İnsanın içine işleyen o güzelim Yoga Academy müziği eşliğinde al çek şişirle başlayan ve inanılmaz keyif veren bir buçuk saatlik uygulama seansı. Biz öğrencileri Orijinal Yoga Sisteminde bir duruşu(asana) yapma çabasında iken bile onun mutluluğu gözlerinden okunuyor, bizi bizden daha iyi tanıyor her an her yerde Üstadın pozitif enerjisini hissedebilirsiniz, ve her an yanımızda, bu anlatılmaz yaşanır. Yoga Academy de Orijinal Yoga Sistemini uygulamaya başladıktan sonra pozitif bir enerjinin sizi çevrelediğini ve karşınızdaki negatif insanlarında o kadar titreşimlerinin düştüğünü, ve yakın bir zamanda titreşimi düşük olan bu insanların çevrenizden de ayrıldıklarını kolay bir şekilde gözlemleyebilirisiniz. Üstadımın ifadesiyle bana inanmayın deneyimleyin ve görün.
Yoga Academy nin biz öğrencilerinin hocam sizi çok seviyoruz ve sayıyoruz sizin için ne yapabiliriz dediğimizde aldığımız cevap “Orijinal Yoga Sistemini” düzenli uygulayın oluyor. Sanırım anlatmak istediklerimin özeti bu olsa gerek. Karşılıksız sevgi herkese yetecek kadar var. Al bakkal amca, çiçekci teyze, topun peşinden koşturan çocuklar vb, Üstat’ımın hepinize yetecek kadar kocaman sevgisi var. O aslında hepimizi, hepinizi, bu gezegen sisteminde yaşayan canlıları o kadar seviyor ki .Yine Üstadıma haz tabirle gerçekleri görmek için kafanızı birde öbür tarafa çevirmeniz yeterli o zaman o sevgiyi hissedeceksiniz göreceksiniz. Üstat’ımın Himalayalar’ a çıkması ve orda kalmasıyla başlayan bu süreç ile ben ve benim gibi Himalayalar ve ordaki Üstatları merak eden arkadaşlarımın zihinlerinde bu fikrin oluştuğunu düşünüyorum.
Üstatın İstanbul’ a gelmesiyle de bu enerjiyi daha yakından hissedip bu şekilde Üstadımıza ulaşmanın yollarını arayıp değişik deneyimlerimiz, daha çok pozitif bakış açımız bizleri üstadımızla buluşturduğu kanaatindeyim.Üstadımızın enerjisi artık çok yakındaydı hissetmeye başladık ve bu enerji bizi Üstata ulaştırdı. Üstatıma sevgi ve saygımı iletiyorum. Beni öğrencisi olarak kabul ettiği için. Deniz derya gibi sonsuz büyüklükte ki Orijinal Yoga Sisteminde ilerlememde elimi tuttuğu ve hep yanımda olduğunu hissettirdiği için. Dünyada yozlaşan Yoga kültüründen dolayı, Orijinal Yoga Sistemini bizlere sunmakla büyük bir görev ve sorumluluk almış, insanlığın gelişimi için çabalar harcayan Büyük Yoga Üstat’ımıza ve gezegenimizde halen Himalaya dağlarında yaşayan Maha Vişnu Maheş Yogi ve isimlerini yazamadığım tüm maddi evrenlerde bu sorumluluğu paylaşan tüm Yoga Üstat’ larına ve BRAHMA’ ya ayrıca maddi evrende Orjinal Yoga Sistemini uygulayan tüm canlılara sevgi ve saygılarımı iletiyorum.

aradığımı buldum... (Tuğba Çetin)

Hayatımda her şey alt üst oluyor ve bir türlü toparlayamıyordum yaşamak istemediğim şeyler yaşıyor, hayattan ve kendimden soğuyordum, ilk önce çok emek verdiğim ve sevdiğim işimden istifa ettim, artık mesleğimi bile yapmak istemiyordum, yaşadıklarımın düzeleceğine dair umudum da gitgide azalıyordu,
Elimden geleni yapıyordum ama sanki bir etki düzeltilerimi de sürekli bozuyor ve denediğim hiçbir şey bana gerçek huzuru vermiyordu, her seferinde bu da değil diyerek başka bir yola sapıyordum aslında tam olarak aradığım şey neydi bunu da bilmiyordum, işimi bile bıraktığıma bir an pişman oluyor tekrar kariyer sitelerinde iş arıyordum, ardından gelen görüşme taleplerinde hayır ben tekrar aynı şeyleri yaşamak istemiyorum diyerek büyük bir isteksizlikle görüşmeye gidiyor, gelen tekliflere hep bir mazaret buluyor, başlamamak için elimden geleni yapıyordum,
Yapmak istediğimin ne olduğuna karar vermeye çalıştığım bir gün bir kanalda Büyük Yoga Üstadı, Paramahamsa Akif Manaf’ı gördüm, gördüğüm anda kanalı değiştirmeme engel olan bir şey oldu, sanki içimde aradığın bu diyen bir ses duydum, sanıyorum birçok insan bu konuda benimle aynı hissi paylaşıyordur, Büyük Yoga Üstadı Paramahamsa’nın gözlerindeki o ışık duruşundaki, sesindeki o huzur Orijinal Yoga Sistemini keşfetmemi istedi, bir anda bulabildiğim tüm kitaplarını alıp okumaya başladım satırlar geride kaldıkça içimde bir huzur oluşuyor, sorularıma cevaplar buluyordum bu hayata neden geldiğimi, gönderiliş amacımı kavramaya başladım, hemen bir dvd alıp evde yoga yapmaya başladım ancak bu bana yeterli olmuyordu,
Arkadaşım aracılığı ile gelen ilk kamp duyurusuna hayır demiş olduğuma çok üzüldüm ve hemen bu hatamı düzelttim, büyük bir heyecan ile Ebru’yu aradım ve geliyorum dedim, kaydımı yaptırdığım andan itibaren bir an önce oraya gitmek ve Paramahamsa ile tanışmak için can attım, televizyondan aldığım o huzurun çok daha derin olacağına emindim ve inandığım gibi de oldu, gördüğüm anda doğru yerde olduğumu ve aradığım huzurun Orijinal Yoga Sisteminde olduğunu anladım 4 gün boyunca Büyük Yoga Üstadı Paramahamsa önderliğinde yaptığım her hareket bana sonsuz bir mutluluk olarak geri dönüyordu, sanki kalbimden geçen şeyleri biri duyuyor ve olması için çalışmaya başlamıştı, ben sadece aklımdan geçiriyor, kalbimle istiyordum ve işler yoluna giriyordu,
Ben aradığımı buldum, Orijinal Yoga Sistemi eğitmeni olmak istiyorum, Orijinal Yoga Sistemi ile yaşadığım huzuru başkalarının da yaşamasını istiyorum, ben Büyük Yoga Üstadı Paramahamsa önderliğinde eğitilmek ve diğer insanlara da faydalı olmak istiyorum.
Bir gün herkes Orijinal Yoga Sistemini öğrenecek, gözlerinizdeki sonsuz huzur için tüm kalbimle teşekkür ediyorum…

Mutluluk (Mihriban Aker)

Hayatımın son yıllarında yaşadıklarım beni bir kaya gibi sert ve hareketsiz hale getirmişti, altı aydır düzenli uyguladıgım Orjinal Yoga Sistemi ile şimdi bir
kuş kadar hafif ,özgür ve mutluyum.
İçimde Yoga ışıgını yakan herkese, Egitmenim Selime Yavuz´a, Orjinal yoga sistemini bizlere sunan,bilgi ve deneyimlerini sabırla bizlerle paylaşan Büyük Yoga Üstadımıza,sonsuz sevgi ve saygılarımla.

FARKINDA OLMAK (PINAR KÖŞKER)

Yaşarken farkına varmadıklarımızın yarattığı yoksunluğun varlığını hissetmekle, yogayı keşfetmeye başladım. Büyük Yoga Üstadı Akif MANAF IN kitaplarından önce aldığım bi kaç yoga kitabı ve dvd sinin bana kazandırdıkları çok sınırlıymış şimdi daha iyi anlıyorum.YOGA NEDİR NE DEĞİLDİR kitabını sonra ASANALAR kitabını aldım. Yaklaşık iki senedir asanaları evde uyguluyorum. Ama tam bi yoga çalışması olmadığının farkındaydım.Neyseki Yoga Academy Mersin açıldı. Yoga çalışmalarımın ivme kazandığını hissediyorum.Buna ek olarak ileri seviye dvd sini evde uyguluyorum, Pranayama adlı kitabı da edindim. Bende olan değişimler ise karamsar ve endişeli olan ruh yapımın yıpratıcı etkilerinin azaldığını görüyorum. İçimdeki arayışın Orijinal Yoga Sistemi çalışmaları sayesinde kendim de son bulacağını ve keşfedeceğim şeylerin yeni başladığını hissediyorum..Fiziksel şikayetlerim bilinçsiz yaptığım çalışmalarda bile azalmıştı zaten.Sırt ,boyun ,baş ağrılarım artık yok denecek kadar azaldı.Orjinal Yoga Sisteminin sınırsızlığı bana huzur ve güç veriyor..Bunlar için Yoga Academy e teşekkür ediyorum

hayatım değişti (zeynep erdoğan )

Spirituel konulara hiç ilgi duymuyordum. Hamilelik esnasında kilo almamak için tesadüfen Yoga Academy i buldum ama hayatım değişti. önce deneyimlerimie inanamadım. gördüklerimin hamilelikten olduğunu zannettim . hocalarımın yönlenirmeleri ile farklı bir dünyanın kapıları aralandı benim ve çevremdekiler için . şimdi yoga yapmak fikri aklımdan çıkmıyor. iyi ki varsınız üstadım. yıllardır cevabını aradığım sorular vardı. yoga ile bunları çözümlüyorum. saygılarımla

Büyük Yoga Üstadı Paramahamsa Akif Manaf ve Mucize (Berrin UŞAN)

Orijinal Yoga sistemine başlamadan önce, hayatım kısır bir döngü içindeydi. Şu an 47 yaşındayım; 17 yaşında annemi, 20 yaşında babamı, 28 yaşına geldiğimde de beraber çalıştığım erkek kardeşimi kaybettim. Belirli aralıklarla 6 kez beyincik operasyonu geçirdim. Operasyonları yapan sevgili doktoruma hala çok minnettarım, ama bütün bu yaşadıklarım beni çok yaralayıp, deforme etmişti. Tüm bu sıkıntılardan sıyrılabilmek için hayatımda spora ağırlık vermiştim. 2 yıl önce geçirdiğim son operasyondan sonra kendimi çok diplerde hissettiğim sıralarda, bir akşam araba ile eve dönerken aniden yavaşladım ve başımı kaldırdığımda YOGA ACADEMY tabelasını gördüm, telefonunu kaydedip ertesi gün ilk dersime başladım, başlayış o başlayış… Şimdi tamamen bambaşka bir hayatın içinde huzurla ilerliyorum.

2010 ocak ayından itibaren her kampa ablamla birlikte katılıyoruz. Derslere başladıktan 2 ay sonra Yalova kampına katılmıştım. Kimseleri tanımıyordum. Kahvaltımı alıp bir yere oturmuştum, Akif Hoca yanıma gelip oturunca çok şaşırmış ve çok mutlu olmuştum, rahatsızlığımı anlatıp, “Hocam ne kadar ŞİFALANMA ve YOGA yapacağım?” diye sormuştum. “ŞİFALANMA iyileşene, YOGA ömrünün sonuna kadar “ demişti. Gülmüştüm, şimdi özür diliyorum. Şu anda ben de ömrümün sonuna kadar ORİJİNAL YOGA SİSTEMİNİ uygulamak yapmak istiyorum. Her sabah 05:30 da ablamla birlikte Yoga yapıyoruz. Şimdi yaptığımız çalışmaların kıymetini ve bize kattıklarını her geçen gün daha iyi anlıyorum.

Baş ağrılarım geçti, reflüm bitti, boyun fıtığım geçti, varisim çok azaldı, grip-nezle olmuyorum, alerjim kalmadı, tenim parladı, ses tonum yumuşadı, zararlı gıdaları kolaylıkla bıraktım, hep neşeliyim, bilinçaltım arındıkça eskiden etkilendiğim olaylar beni zedelemiyor, çok gülüyorum (özlemişim), herkese daha saygılı davranıyor, kaygı yerini pozitif neşeye bıraktı, daha çok empati yapabiliyorum, hayatımdan problemli kişiler uzaklaşıyor. Farkındalığım arttı ve sakinim; sevgiyle yaklaşabilme, kondisyon, konsantrasyon, işim için çok önemli olan yaratıcılık ve odaklanmam çok çok farklı şimdi. Maddi bolluk, işlerde kolaylık, bedende esneklik, zihinde dinginlik, ruhta huzur… Bütün bunlar bendeki değişiklikler. Bu satırları okuyan Orijinal Yoga Sistemini uygulamamış kişiler abarttığımı düşünebilirler. Abarttığımı düşünenler, lütfen Orijinal Yoga Sistemini düzenli olarak yapın ve sonuçları kendinizde de fazlasıyla deneyimleyin.

Artık işyerimiz Orijinal Yoga Sistemi bürosu gibi oldu. Herkese öğrendiklerimizi aktarıyor, ürünlerden hediye ediyor ve Yoga Academy e yönlendiriyoruz.

Orijinal Yoga Sistemini bizlere tanıştıran ve her zaman fedakarlığını esirgemeyen Büyük Yoga Üstadı Paramahamsa Akif Manaf’a, büyük katkılarından dolayı Pelin Evrensel’e, Bursa Yoga Academy den Gül-Orhan Evrensel ve Çiler hocaya her şey için sonsuz teşekkürler…

Sevgili Büyük Yoga Üstadı Akif Hocam, acılarla geçen hayatım sayenizde MUCİZElerle dolu geçmeye başladı. İyiki varsınız!

sonsuz ve gerçek huzur (Ayşin BARAN)

OYS ( Orjinal Yoga Sistemi ) ile tanışmaya az kala ve tanıştıktan sonra yaşadığım o kadar çok güzellik, belki de "mucize" denilebilecek şeyler yaşadımki... Üstelik bu yazıyı yazdığım anda tam bir hafta oldu Orjinal Yoga Sistemi´ne başlayalı. Ve ben şu an bir tek gün bile YOGA ACADEMY´ye gitmeden yapamıyorum! Bütün varlığım sadece ve sadece orda olmak ve Orjinal Yoga Sistemi´ni uygulamak istiyor.
Benden 3 yaş büyük ablam İstanbul´da YOGA ACADEMY´e gitmeye başladı yaklaşık bir ya da bir buçuk ay önce. ve onun hayatındaki değişim gözle görülebiliyordu. Fakat Yoga bana uzak geliyordu her ne kadar içten içe istesem de. imkan ya da fırsat bulamam diye düşünürken, aslında Yoga ile ilgili genel bir kaç algıdan başka bir fikrim yoktu.Yaşadığım olaylar sonucu arayış içinde bir süre yaşadım. Ne yaparsam yapayım yaşadığım tek bir olay değil; tüm olayların birleşimi benim kalbimde sürekli etkisini hissettiren bir sızıya dönüşmüştü. Geceleri uyuyamıyor; asla tam olarak ne rahat ne de mutlu olabiliyordum. Hayatımda dengesizlik diz boyuydu. Ablam Üstad´ın " Yoga Nedir? Ne Değildir?" kitabını almamı ve okumamı tavsiye etti.kısa bir süre sonra yaşadığım acılar öyle bir boyuta geldi ki bir sabah gene tam tarih 30.04.11 sabahın 4´ünde uyandığımda hayatımı değiştirme kararı aldım ve Üstad´ın kitabını okumaya başladı. tam da o sabah ablam erkenden uyanmış ve facebook´tan bana"www.yogaforumsitesi.com´un adresini yollamış ve içinden geldiğinde lütfen oku" diye yazmış. o an inanamadım; sanki bir işaretti bu.
hemen telde konuşmaya başladık ve o haftasonu Büyük Üstad´ın ankaraya geleceğini öğrendim. Gidip gitmeme arasında kararsızdım; çünkü karmam etkiliyordu beni. Ama karar verdim ve tüm çekincelerimi, korkularımı bir yana bırakıp kamptan bir gün önce YOGA ACADEMY´e , ertesi gün de kampa gittim. üstelik kampa bir gün katıldığım halde hayatım TAMAMİYLE değişti. bambaşka bir şekilde bakıyorum dünyaya ve insanlara. bambaşka olaylar yaşıyorum. şimdiye kadar yaşamadığım bir tatmin ve ferahlık yaşıyorum. Büyük Üstad´la tanışmadan önce ablamın anlattıklarını abartılı buluyordum; fakat Üstad´la tanışma fırsatı bulunca onun anlattıklarının az bile kaldığını düşündüm =) Büyük Yoga Üstadı PARAMAHAMSA´yı ve YOGA ACADEMY´i çook seviyorum; iyi ki yollarımız birleşti ve Orjinal Yoga Sistemi´yle tanıştırdınız bizleri. artık hayatımı Orjinal Yoga Sistem´i üstüne kurmayı planlıyorum. Orjinal Yoga Sistemi´ni uygulamadan bir tek günüm geçsin istemiyorum. Önce Büyük Yoga Üstadı´na sonra da bütün Hocalarıma sonsuz minnettarım...

Yoga Akif Manaf ve Yaşamanın O Muhteşem Mutluluk Verici Parıltısı (Can Sidar Mengüç)

Orjinal Yoga Sistemiyle ygs sınavına girmeden hemen önce tanıştım normalde her sınavdan önce uyku problemim olurdu fakat bu sene birkaç uygulamaya rağmen kendimde psikolojik anlamda bir rahatlama ve huzur duygusu hissettim daha sonradan kökleneceğini bildiğim bir güven duygusuydu bu peki ama neye güven Büyük Yoga Üstadı Akif Manaf a, evrene, insanlığa, Orijinal Yoga Sistemine ve kendine güvendi.Yoga sistemi kesinlikle Hinduizm veya hint inanç sistemiyle karıştırılmasın hocamızın özenle üzerinde durduğu nokta Orijinal Yoga Sistemin bir inanç sistemi olmayıp 8 aşamalı bir kişisel tekamül ve spritüel gelişim yolu olması size önerim Yoga Academy nin Cdlerini alın Büyük Yoga Üstadı Akif Manafın kitaplarını okuyun inanın sizde hayatınızda derin değişiklikler göreceksiniz hemde çok olumlu yönde. Orijinal Yoga Sistemini herkese tavsiye ediyorum teşekkürler Büyük Yoga Üstadı Akif Manaf hocam bize bu sistemi bu kadar güzel ve doğru anlatıp sevidirdiğiniz için=)

GÜNEŞİN BATTIĞINA ÜZÜLÜRSENİZ, YILDIZLARIN PARLAKLIĞINI FARKEDEMEZSİNİZ (Mehmet Çelik)

Her insan sağlıklı,mutlu, huzurlu olmak ister. Kimisi bunları dış dünyada, kimisi iç dünyasında arar. Şimdiye kadar, duş dünyada huzur, mutluluk bulan görülmemiştir. Çünkü bu dünya, tatminsizdir, tüketicidir. Sağlığı, mutluluğu, huzuru iç dünyasında arayanlar ise kimi zaman yanlış, kimi zaman ise uzun yolları seçebilir.Yoga Academy ile Orijinal Yoga Sistemi en doğru ve en kısa yoldur. En sadesidir, en basitidir. Ama en doğrusudur. Uzunca süre değişik yollarda kaybettiğim zamanı, Yoga Academy´ de süratle kapatıyorum. Artık başka yol arayışım yok. Sadece bu yolda uzunnnn bir yolum var. Ama yolun başında bile herşeyim değişti. Yolun sonunu göremesemde heyecanı yeter. İyi ki varsın Orijinal Yoga Sistemi, iyi ki varsın Yoga Academy ve iyi ki varsın üstadım. Bize doğru yolu gösterdiğin için teşekkür ediyorum.

Hastalıklardan Korunma (fuat)

İş stresinden kurtulmak için ne yapabilirim diye araştırırken fitnes gibi birkaç şeyi denedikten sonra Nusret Kaya´nın Sezgilerimiz kitabını okuyunca mutlaka meditasyon yapmalıyım sağlık için alternatifsizmiş diye düşündüm. Daha sonra Doğan Cüceloğlu´nun İnsanı Ararken kitabını okuyunca meditasyonun yoganın bir bölümü olduğu ve yoga ile kahvaltı arasında seçim yapmak gerekirse yogayı seçmek gerektiğini öğrendim. 2009 yılında yoga yapmaya karar verip birkaç yerde derslere katıldım. Bazılarında derste anlamını bilmediğim dilde mantralar ( şarkı belki de Hindu ilahileri) dinletildiği, ders sonunda eğitmen ve yanındaki heykel yönünde eğilindiğini gördüm. Ben sağlık açısından bu tür hareketlerin derin gevşemeden önce yapılması gerekir gevşemeden sonra yapıldığına göre başka anlamı olabilir diye düşündüm. Daha sonra yoga akademideki derslerde salonda heykel olmadığını ve bu eğilme hareketinin yapılmadığını öğrendim. Daha sonra piyasadaki yoga DVD´lerini aldım ve çoğunu birer kere uyguladım. Bazı eğitmenlerin sadece bir kitabı, bazı eğitmenlerin sadece bir DVD´si olduğunu gördüm. Büyük Yoga Üstadı Akif Manaf bu işe en çok emek veren, hem DVD olarak hem kitap olarak en çok ve en kapsamlı eserleri sunan, Türkiye´de yogadaki derecesi en yüksek kişi diye düşündüm. 2010 yılı mart ayında Büyük Yoga Üstadı Paramahamsa Akif Manaf´ın üçlü DVD´si çıkar çıkmaz aldım ve başlangıç DVD´si ile her akşam uygulamaya ve aynı dönemde ilk kitabı Yoga Nedir, Ne Değildir? ´i okumaya başladım. Bir ay sonra orta seviye DVD´ye başladım.
Daha göz çalışmasını da içeren çakra DVD´lerini çalışmaya başlamadan gözlerimin daha seyrek sulanmaya başladığını, yogaya başlamadan önce işte çalışıyormuş gibi beni yoran türdeki rüyaların azaldığını, daha kaliteli, daha dinlendirici uyku uyumaya başladığımı hissettim. Paramahamsa´nın kitaplarında yazan veya söylediği deneyimlerin bazılarını ilk derste yaşadım; bazılarını daha sonra yaşadım; bazılarını da günü gelince yaşayacağım sanırım.
Yogadaki karın nefesi, göz çalışması gibi bazı tekniklerin faydalarını çocukken bile duymuş, okumuştum; bazılarınınkileri ise yogaya başladıktan bir sene sonra okuduğum sağlık kitaplarından öğrendim. Tekniklerin hepsini ve hepsinin faydalarını öğrenmeye ömür yetmez. Zaten uygulamaya başlarken ben bugünden itibaren her gün DVD uygulamaya başlayayım, tekniklerin faydalarını öğrendikten sonra uygulamaya başlamaya kalkarsam çok geç olur diye düşünmüştüm.
Ağustos ayında Yoga Academy Etiler´de bir aylık kursa katıldım ve Paramahamsa´nın ilk dersinde gözleri kapatınca ilk kez renkleri görmeye başladım. Yoga Academy Etiler´de Paramahamsa´nın dersine katılma, üçlü DVD ile çalışmadan farkını ilk derste bu şekilde göstermiş oldu. Daha sonra akademideki Paramahamsa´nın derslerinde ve evde çakra DVD çalışmalarında renkleri görme diğer renklerle devam etti. Yoga çalışmalarım kurstan renklendi yani. Aynı ay içerisinde Yalova´daki kampta çok güzel bir otelde normalde kalamayacağımız bir fiyata kaldık. Paramahamsa´nın bütün kitaplarını, cala neti pot, dil temizleme kaşığı ve DVD´lerini aldım. (Hamilelik DVD´si hariç. Onu evlenince eşime alacağım.) Şehir dışına bir geceliğine gidince bile çakra DVD uygulamayı aksatmamak için portatif DVD çalar aldım. Akşamları maç yapan arkadaşlar maç yapmanın uykularını kaçırdığını, bazen maç yaptıkları gece uyuyamadıklarını söylüyorlar. Ben de fitnes yaptığımda bazen günlerce ağrı hissediyordum. Yoga yapınca günlerce ağrı da hissetmiyorsunuz, uykunuz da kaçmıyor. Tam aksine gevşemiş, gerginliklerden kurtulmuş oluyorsunuz. Daha kaliteli uyku uyuyorsunuz. Bazen işten gelince çok yorgun oluyorum ve gözlerim sulanıyor. Bu durumda ya yarım saat veya bir saat uyumak veya yoga yapmak gerekiyor. Ben yoga yapıyorum. Çünkü uyku yerine çakra DVD´si uygulayınca hem bir saat uyku uyumuş hem de bir saat spor yapmış gibi oluyorum yani ikisi bir arada ve muhtemelen de daha fazlası. Daha önce birkaç kez masaj yaptırmış ve fitnes yapmıştım. Yogaya başladıktan sonra düzenli yoga yapanlar için masaj ve fitnesin gerekmediğini çünkü yoganın onların sağladığı faydayı sağladığını hissettim.
Başka bir yoga okuluna sağlıklı olmak için başlayarak sakatlanmak veya önce ilahiler eşliğinde ders yapıp daha sonra Hindistan´a gidip farkında olmadan isim ve din değiştireceğinize, orada aşramlarda Hindu tanrılarının isimlerini tekrarlayarak tespih çekeceğinize, Hinduizmi öğreneceğinize; ibadet edecekseniz burada yoga salonu yerine camiye gidip secde edip, Allah´ın isimlerini tekrarlayarak tespih çekebilir, müslümanların kurduğu güvenilir yayınevlerinin bastığı, müslüman yazarların kitaplarından hinduizm yerine müslümanlığı öğrenebilir; yogada Türkiye´deki en üst düzey kişisi olan Paramahamsa´nın kitaplarını okuyarak ve DVD´lerini uygulayarak, Yoga Academy´nin dersleri ve kamplarına katılarak sağlığınız için çok iyi bir yatırım yapabilirsiniz. Şimdi tanıdıklarıma tavsiye ettiğim gibi keşke ben seneler önce İstanbul´da yaşarken bir tanıdık da bana tavsiye etseydi diyorum. İstanbul´da yaşamıyorsanız da benim yaptığım gibi yıllık izninizi Yoga Academy´den bir aylık kurs alarak ve yoga kampına katılarak değerlendirebilirsiniz. Başta Paramahamsa olmak üzere herkese çok teşekkür ederim.

Sonsuz Mutluluk ve Enerji (Nurşen Irk)

İlk gençlik yıllarımdan başlayarak, meditasyon yapan insanların neler hissettiklerini hep merak etmişimdir. Bugüne kadar meditasyon ile ilgili pek çok kitap okudum ve evde yapmayı denedim ancak bu şekilde; sadece kitaplarda yazılanları uygulayarak olmayacağını anladım ve bir kursa katılmanın gerekli olduğuna karar verdim. Bir arkadaşım, yogaya giden bir tanıdığı olduğunu söyleyince ben de hemen numarasını alıp, maalesef yanlış bir yerde yogaya başladım. İlk gittiğim yoga merkezi, yoga adı altında sadece mantralar söylenerek meditasyon yapılan ve gurularına tapınma ritüelleri düzenlenen bir tarikattı. Bir süre devam ettikten sonra, yoganın bu şekilde olmaması gerektiğini anlayarak, bedensel yoga kursuna katıldım. Bu kursta da fiziksel olarak çok zorlayıcı ve yorucu hareketler yaptırılıyordu ve bu hareketleri yaparken burundan nefes alıp ağızdan veriliyordu. Ancak bu nefes tekniğinin ve bedeni zorlayıcı hareketlerin yanlış olduğunu içgüdüsel olarak hissedip birkaç ay sonra burayı da bıraktım. Böylece hayal kırıklığı içinde, yoganın ne olduğunu da tam anlamamış olarak yoga yapmayı bıraktım.
Aradan birkaç sene geçtikten sonra televizyonda Yoga Academy’yi tanıtan bir program izledim. Yoga yaparken nefesin burundan alınıp burundan veriliyor olması ve asanalar arasındaki gevşeme hareketleri dikkatimi çekti. 2008 yılının son aylarında Yoga Academy’de Orijinal Yoga Sistemi ile tanıştım. Üç dört ay derslere devam ettim, sonunda doğru yeri bulduğumu hissediyordum ancak o dönemde Türkiye´deki ekonomik krizden dolayı işten çıkarıldım ve mali sebeplerden bir sene kadar derslere katılamadım ancak evde ara sıra DVD den izleyerek yoga yapıyordum. Yeni bir iş bulduğum gibi derslere tekrar başlama niyetim hep vardı, bir senenin sonunda tekrar derslere başladım. Ancak yoga çalışmalarıma, aileden gelen ve tüm hayatım boyunca bana cehennem dolu günler, bazen haftalar ve aylar yaşatan depresyon hastalığım yüzünden aralar vererek devam edebiliyordum. Depresyona girdiğimde, günlerce yataktan kalkamıyordum ve son senelerde hastalığım daha da sık ve ağır geçmeye başladı. Günlük en basit işleri yapmak bile işkence gibi geliyordu, kendimi zorlayarak işe gittiğim günlerde ise aşırı mutsuz, halsiz, sinirli ve etrafımdaki insanlar ile iletişim kurmayan, bambaşka bir insan oluyordum. Bu durumumdan dolayı iş arkadaşlarımla ve ailemle olan ilişkilerimdeki sorunlar bir kısırdöngü içinde sürekli tekrarlıyordu. Pek çok psikiyatr, antidepresan değiştirdim. İlaçlar da depresyona girmemi engellemiyordu. Orijinal Yoga Sistemini düzenli uygulamaya bir başlayabilsem en azından daha iyi olacağımı biliyordum ama bir türlü o sürekliliği sağlayamıyordum. Hayatımın; sık sık geçirdiğim depresyonlar, özgüven eksikliği, yetersiz ve değersiz hissetmelerden ibaret olduğunu ve böyle de devam edeceğini düşünüp umutsuzluğa kapıldığım zamanlar çok oldu. Hatta yoga çalışmalarına devam ettiğim dönemlerde de bunları yaşıyor olmak beni daha da umutsuzluğa sürüklüyordu. Bende eksik olan bir şeyler mi vardı, yoga çalışmaları da dahil hayatımın hiçbir alanında ilerme kaydedemiyordum, niye ben de diğer insanlar gibi mutlu ve normal olamıyorum, diye çok üzülüyordum. Sonunda; nerdeyse tamamı depresyon ile geçen uzun bir kışın ardından hayatım boyunca kullandığım antidepresanların hiçbir iyileştirici etkisi olmadığını ve tek kurtuluşumun Orijinal Yoga Sistemini düzenli olarak uygulamak olduğunu idrak ettim ve bir gün dahi ara vermeden yoga çalışmalarına devam etmeye, kullandığım ilaçları da azaltarak bırakmaya karar verdim. Bu kararın hemen ardından, geçen hafta, önce eğitmenim Selime Yavuz ile daha sonra da Büyük Yoga Üstadı Paramahamsa Yogaçarya Maha Yogi Akif Manaf ile durumumu konuştum ve verdikleri programa aynen uyacağıma kendime söz verdim. Böylece hayatımın dönüm noktası başlamış oldu.
Bir haftadır düzenli olarak yoga çalışmalarına devam ediyorum ve hayatımda hiç olmadığım kadar mutlu ve enerjik hissediyorum. Yavaş ve pek çok kesintiler ile ilerleyen uzun bir sürecin sonunda, sanki birden hayatımın her alanında önümdeki tüm engeller kalktı, artık üstesinden gelemeyeceğim hiçbir şey yok. Bir haftalık düzenli bir çalışma sonucunda bu kadar mutlu ve enerjik hissedebiliyorsam, seneler sonra yaşayacağım deneyimleri hayal bile edemiyorum…. Artık gerçek anlamda yoga´nın ne olduğunu anlamaya başladım. Bu muhteşem deneyimi bizlere yaşatan, sonsuz sevgi ve bilgisini bizlerle paylaşan; Büyük Yoga Üstadı Paramahamsa Yogaçarya Maha Yogi Akif Manaf´a, Sevgisini ve desteğini devamlı hissettiğim eğitmenim; Selime Yavuz´a, ve büyük bir azim ve sabırla, yılmadan, usanmadan yoga çalışmalarına devam ettiğim için kendime TEŞEKKÜR EDİYORUM.

HUZUR... (EDA YAKINCAN)

Orjina Yoga Sistemi, daha ilk dersten itibaren yaşam kalitesini yükselten disiplin... Sırt ve boyun ağrılarım sebebiyle uyuyamayarak aşırı gergin huzursuz ve mutsuz yaşarken önüme çıktı orjinal yoga... içime dönmek , ben olmak , arınmak , sağlıklı yaşamak , huzur , mutluluk ve güzel olan ne varsa yaşama dair artık sahibiyim... konsantre olmak , çok istemek ve en önemlisi düzenli uygulamak ... eğer dünya değişsin istiyorsak önce kendimizden başlamamız gerek... TEŞEKKÜRLER YOGA ACADEMY... SEVGİLER

Orjinal Yoga Sistemi (Byz)

Uzun zamandır beslenme ve bir takım alışkanlıklarımın fizik beden dengesini bozduğunu fark ettim. Son zamanlarda daha da kilo aldım. Takvim yaşımla beden yaşımın aynı olduğunu hiç sanmıyorum. İnsanın her anlamda sağlıklı olabilmesi için yoga yapması gerektiğini okuyordum ama doğrusu inanmıyordum beni yoga mı sağlıklı tutacak diyordum ilerde hasta olduğumda yogayı nasıl yapacağım diyordum çünkü yoganın ne demek olduğunu bilmiyordum. Osho´nun yoga kitabını okudum orada Patanjali´den bahsediyordu Patanjali´yi daha geniş çaplı araştırırken Yoga Academy sitesini gördüm. Eğitmenleri inceledim her yaştan insan görmek beni mutlu etti ve yoga yapmaya teşvik etti. Daha sonra Büyük Yoga Üstadı Akif Manaf´ın Yoga Nedir Ne Değildir kitabını okudum. Vejetaryen olmaya karar verdim. Yoga forum sitesini inceledim ve Büyük Yoga Üstadı Akif Manaf´ın kendimizi vejetaryen olmaya zorlamamamız gerektiğini okudum yoga yaptıkça zaten kendiliğimizden et yemeği bırakacağımızı söylüyordu bu beni yoga yapmaya daha da heveslendirdi. Bulunduğum ilde Yoga Academy olmadığı için Büyük Yoga Üstadı Akif Manaf´ın dvdlerini aldım bu dvdler için ayrıca teşekkür ederim. Her yerde Orijinal Yoga Sistemini uygulamaya imkanı sağlıyor. Yogayı yaptıktan sonra daha yavaş hareket etmeye başladım dengesizce hareket etmiyordum bunları ilk yoga yapışımda görmek beni daha da mutlu etti ve en güzeli yoga yaparken kendimi daha değerli hissettim. Etrafımdaki herkese Orjinal Yoga Sistemini öneriyorum. Her anlamda sağlıklı olmak, mutlu olmak istiyorsanız yapmanız gereken Orjinal Yoga Sistemini uygulamak. Sevgiler...

peki ya sonrasi... ? (Duygu Aykol)

Okul bitti meslek sahibi olduk, calis cabala is guc sahibi olduk, evlendik mutlu bir yuva sahibi olduk, ye ic, eglen,toz "eee peki ya sonrasi?" der olduk. Ne kadar mutlu olursak olalim hepimiz zaman zaman "Hayat bu mu yani? Ne mana?" der olduk. Iste ben de tam bu an da "amac ne?" iye dusunurken Yoga Academy Cayyolumerkezinde Yoga´yla tanistim. Sordugum sorularin cevaplarini bulmaya basladim, sorularim cevaplanirken yerlerine yenileri geldi. Anladim ki Yoga yolunda ogrenmenin sonu yok ama cevapsiz kalan soru da yok. Hayatim anlama kazandi, hedeflerim degisti, adalet duygum ve yargilamalarim - yargilarim degisti. Bunlar benim icimde gorebildiklerimdi. Cevremdekilerin gorebildikleri ise daha dik bir sirt, daha guler bir yuz, parlak ve canli bir cilt ve daha fazlasiydi. Sirt agrilarim kalmadi. Gecen sene alerjik astimim dolayisyla parklarin yanindan bile gecemezken kamplarda cimlerin ustunde yoga, ormanda yuruyus ve anneme birakmak zorunda kaldigim kedimi kucagima alabilir oldum. Kortizonlu ilaclardan kurtuldum. Kendimdeki degisiklikleri gordukce cevremdeki herkesin Orijinal Yoga Sistemini uygulamasını ister oldum. Oncelikle onderligi icin Sevgili Ustadimiz Paramahamsa´ya ve sonra beni yonlendirdigi icin Sevgili Egitmenim Ozlem Karaoz´e tesekkurlerimi ve saygilarimi sunuyorum.
Sevgiler...

Orijinal Yoga Sistemiyle düşlerim gerçek, gerçekler düş olmaya başladı. (Selime Yavuz)

Katılımcı deneyimlerini okurken, insanların ifade ettiği sevgiyi hissettikçe gözlerim doldu ve yogaya başlamaya karar verdiğim günü düşündüm.
2001 yılının sonbaharıydı, doğum günüm yaklaşıyordu ve ben kendim için bir şey yapmak istiyordum. Bu benim hayatımı değiştirecek bir şey olmalıydı.
Bir başka yerde Yoga derslerine başladım ve hayatımda eksik olan şeyin o olduğunu o gün anladım. O duygu çok farklı bir duyguydu. Ama bir süre sonra burada bir eksiklik olduğunu farketmeye başladım. Çünkü yaptıklarımız sadece zorlayıcı duruşlardan ibaretti.
Bir kaç ay sonra yoga hocamla kitaplardan konuşurken bir kitap ismi söyledi ve dedi ki; ´´Prof. Dr. Akif Manaf´ın Yoga nedir? Ne değildir? kitabı çıkmış. Galiba en doğru ve objektif şekilde o yazıyor.´´ Kitabı aldım ve okumaya başladım. Hemen Akif Hoca´yı aradım ´´Nerede ders veriyorsunuz? Gelmek istiyorum.´´ dedim ve o günden beri her gittiği yerde onu takip etmeye başladım. İçsel olarak doğruyu bulduğumu hissediyordum.
Daha önce katıldığım kişisel gelişim seminerleri, okuduğum kitaplar ve İstanbul´a gelen, kendini "yoga üstadı" diye tanıtan lüks kıyafetler içinde tahtırevanla sahneye çıkan kişiler gördüm, dinledim fakat içimden ´bu değil, bu değil´ diyordum.
Orijinal yoga sistemiyle tanışınca hayatımda herşeyin pozitif yönde değişmeye başladığını gördüm. Farkındalığım artınca olaylara yön vermeye başladığımı anladım.
Yogaya başlamadan önce, uzun süre kapalıçarşıda tasarımcı olarak çok iyi firmalarda çalıştım, fakat herşey bir kısır döngü halindeydi ve yıllar geçiyordu. Ben kendimi o çarkın içinde bir çıkmazda hissediyordum, rutin olaylar ve tekrarlar... Kendi tasarım büromu açtım. Biraz rahatladım çünkü istediğim zaman işi bırakıp odamda yoga yapabiliyordum. Ve ´´Orijinal Yoga Sistemiyle düşlerim gerçek, gerçekler düş olmaya başladı.´´ Yoga Academy Kadıköy şubesi olarak yeni yerimize taşındığımızda, bir gün oturup düşündüğümde şöyle bir baktım ki bir kaç yıl öncesine kadar ben bunları hayal bile edemezdim. Fakat şimdi buradayız dedim ve Paramahamsa ile paylaştığımda yukarıdaki sözü söyledi.
Üstadıma herşey için çok teşekkür ediyorum ve sonsuz sevgilerimi sunuyorum...

huzur (Ayşegül Aydın Işıktekin)

İlk gittiğimde nereye gidiyorum acaba bana orda ne yapacaklarlar diye buyuk korkularla gittim. Ve derse girdim dersten çıktıktan sonra bana sanki büyük bir enjektörle sanki mutluluk aşıladılar. Dışarı çıktım ve havalarda uçuyorum tarifsiz birşey artık beni kimse tutamaz. Giderken çok soru işareti vardı kafamda hepsi bitti ben aradığımı buldum. Derslere devam durmak yok daha iyi haberlerle görüşmek uzere. Çoooook teşekkürler Büyük Yoga Üstadı Akif Hoca herkese mutluluklar...

eve dönüş (cenk yılmaz)

çocukluğumla ilgili hatırladığım ilk şeylerden biri anne babamın tarlada bana hadi eve gidiyoruz diye seslendiklerinde onlara doğru koşarken yaşadığım eve dönüyor olmanın mutluluğu coşkusu ve eve geldik hadi insene dediklerinde çevreme şöyle bi bakınca yaşadığım hayal kırıklığı ve üzüntüdür.
evim değildi orası ama benim evim de nerdeydiki
zamanla alıştım belkide büyüdükçe unuttum bunları ama içimde bi yerlerde hep bi eve dönüş yolunu arayış kaldı.
üniversite yıllarıma kadar sürdü unutkanlığım
sonrada birden önü alınmaz bi arayışa dönüşüverdi,her şeye gözü kara dalar oldum dinsel, mistik ,alternatif.. hindistana yada afrikaya gitme planları yapar oldum ama her ne yapıyor olursam olayım o çocukluğumun eve dönüş coşkusunu bi türlü hissedemiyor yaşayamıyordum...
taaki Paramahamsanın bir seminerine gidip Orijinal Yoga Sistemi ile tanışıncaya kadar..artık her Orijinal Yoga Sistemi çalışması eve dönüş yolculuğumda attığım bir adım benim için,içimi sevinçle dolduran,beni coşturan,mutlu kılan...sevgiler paramahamsa yolumu aydınlattın.

Hayatınızda mucizeler mi gerçekleşsin istiyorsunuz işte o OYS (Ebru)

Evden işe,işten eve süren ve yanında sorunlu bi ilişkisi olan ama bunu bile sonlandıracak gücü,güveni kendinde bulamayıp bu üçgende mutsuz sıkışıp kalmıştım.Son 1 senedir hastanede girmediğim branş kalmamıştır.Psikoloğumun kendin için bişeyler yap tavsiyesiyle yoganın benim için uygun olacağını düşündüm.Ve ne şanslıyım ki başka yerlerde yoga mağduru olmadan yıllardır aradığım huzura,mutluluğa,spiritüel gelişime giden adresi buldum.Artık sabah,akşam aldığım antidepresanlar yok:aldığım halde rahat uyuyamadığım,huzursuz rüyalarla sabahları yorgun kalkan ben sabah 6:00 da gayet enerjik olarak ayaktayım.Çok bunaldım alkol alsam biraz gevşerim yerine işten bi eve gitsemde yogamı yapsam artık hatta işede gitmesem :)hep evde yada yoga academy de olsam paramahamsanın kitaplarınıda okuyacak, uygulamaların yanı sıra teorik bilgileride öğrenmem için gereken daha fazla vaktim olsa diyorum.Henüz yolun çok başındayım bunlar daha 2 ayda yaşadıklarım ama Orijinal Yoga Sistemiyle hissedilenler anlatılmaz yaşanır demek kalıyor.Hani hep deriz ya bi sihirli değnek değse şu olsa bu olsa ne güzel ki o sihirli kapılar,yoga Academy merkezleri çoğalıyor.Daha o kapıdan içeri girdiğimde hislerim değişiyor ve Paramahamsayla tarifsiz dersler.Ve şimdi ilk fırsatta kampa katılacağım.İYİ Kİ VARSINIZ ÜSTADIMIZ .... ......

tanışma ve huzur (gülden akkaya )

Yogayla tanışmam kardeşim sayesinde oldu.O gitmeyi istemese benim yogaya başlayacağım yoktu. Yogayı duyduğum kadarıyla biliyor ve Hinduizm, Budizm gibi dinlerin meditasyonu olarak düşünüyordum.neyse ki Yoga Academy e başladım ve duyduğum herşeyin yanlış olduğunu gördüm. İşim stresli olduğundan bir dönem antidepresan kullanıp huzuru onlarda arıyordum ilaçlar geçici huzur veriyordu bırakınca eski depresif halime dönüyordum.çok çabuk sinirlenip etrafımdaki kırıyordum bu durumdan çok yorulmuştum. Orijinal Yoga sistemini uygulamaya başlayalı 2 ay oldu kendimde büyük gelişmeleri fark edebiliyorum eskisi kadar çabuk öflenmiyorum işimde daha huzurluyum insanlara karşı daha merhametliyim zihnim açık. Yaşadığım herşeyin bir nedeni olduğunu düşünüyorum. Yoga Academy deki eğitmenimi (Öyküm Hoca) seviyorum gideceğim günü iple çekiyorum. Yoga Academy e bir hafta kaçırdığımda dersi üzülüyorum. Huzur antideprasanlarda değil Orijinal Yoga Sistemindeymiş. Orijinal Yoga Sistemi hayatımda artık ve hep olacak

UYANDIM,KALKTIM VE ÜSTADI BULDUM !!! (Hakan Kireçkaya)

Çocukluğumdan bu yana spiritüel konulara karşı ilgi duyuyordum.Lise yıllarında okuduğum kitaplardan ara ara konsantrasyon,enerji görme ve derin gevşeme tekniklerini çalışyordum.Daha sonra konulara olan ilgim azalmaya başladı.Yapmış olduğum çalışmalarda pek fazla deneyim yaşamamış olmama rağmen,evrenin ve insanın sadece maddeden var olmadığına dair hislerim oldukça kuvvetlenmiş ve yüzlerce soru işareti ortaya çıkmıştı.O dönemde spiritüalizm ile ilgili bulabildiğim tüm kaynakları okudum.fakat okudukça soru işaretleri çözüleceği yerde dahada artmaya başladı.Felsefe ve bilim okumaya başladım.herşey iyiden iyiye karışmaktaydı.Bu karışıklığın sonuçunda tüm bu kitapları yazanlarında kafalarının karışık olduğunu, bunların bir kısır döngü olduğunu ve bana gerçeği veremeyeceğini anladım.Sorularımın cevaplarına ulaşamıyordum.Bu nedenle daha fazla araştırmadan yaşamaya karar verdim.Yıllar geçtikçe daha mataryelist bir hayatın içine sürüklendiğimi hissediyordum.Egoma ve maddeye tutunduğum bir hayat yaşamaya başlamıştım ve artık acı benim için kaçınılmaz bir hale gelmişti.Gün geçtikçe ve hayata tutunmaya çalıştıkça daha fazla acı çekiyordum.
Şuan 31 yaşındayım bundan 3 yıl önce çok uzun süren bir depresyon dönemi yaşadım. Hayatımdaki herşeyin kötü gittiğini düşünüyordum ve acı gerçekten dayanılmaz bir hal almıştı.Tekrardan okumaya başladım.
Yavaş yavaş hayattan koptuğumu yok olduğumu hissediyor,sorunların üstesinden gelemiyordum.Daha sonra tesadüfi bir şekilde osho nun ego kitabını okudum ve bir anda herşeyin bir oyun olduğunu ve tüm sıkıntıları kendimin yarattığını farkettim daha sonra depresyon yerini çok büyük mutluluk ,coşku ve birlik hallerine bıraktı.kendimi çok güçlü hissediyordum ve herşeyi anladığımı düşünüyordum.yaklaşık dört ay böyle sürdü fakat daha sonra bu hal yavaş yavaş geriledi ve tekrardan ara sıra gelip giden depresyonlar baş göstermeye başlamıştı.
tekrar sipiritüalizm,felsefe ve bilim okumaya başlamıştım.Tesadüfen Büyük Yoga Üstadı Paramahamsa nın birkaç kitabına rastladım ve kitaplarını okumaya başladığımda içerdiği bilgi ve netlik beni çok etkilemişti.osho hakkındaki açıklamalarını kavrayarak osho okumayı bıraktım.Sadece Orjinal Yoga Sistemine yöneldim. Zaman içinde üstadımın ne kadar haklı olduğunu kendi deneyimlerimle gördüm.

Tüm arayışlarımın sonunda Paramahamsa ve Orjinal Yoga Sistemiyle tanıştım. Paramahamsa nın kitaplarını okuyorum ve düzenli olarak Orjinal Yoga Sistemini ve çakra çalışmalarını uyguluyorum. Çalışmalarımın sonucunda sağlık kazandığımı, güçlendiğimi,mutluluğumun ve farkındalığımın sürekli arttığını,çakra merkezlerinde güçlü hareketlenmelerin olduğunu hissediyorum ve varoluş ile ilgili sorularıma cevap olacak birçok deneyim yaşıyorum.

Gümüldür kampını ve üstadımla tanışmayı sabırsızlıkla bekliyorum heran Yoga ile yaşıyorum. Paramahamsa sayesinde doğru yolu bulduğum için çok mutluyum sonsuz teşekkürler Paramahamsa,Gizem Gümüşay Hocam ve tüm Yoga Academy ailesi.

HERKES İÇİN PARAMAHAMSA VE YOGA ACADEMY (Sibel Adaköy Levent)

Herşey, derslerim sırasında başladı aslında. Bir hafta sonu derslerimin yoğunluğu ile başka bir dersime gitmiştim. Çok sevdiğim bir büyüğümle birlikte, oğlunun dersi öncesi sohbet ederken bana Yoga Academy’den bahsetti. Benim uzun yıllardır doğru olmayan sistemlerin içinde yapmış olduğum çalışmalarım vardı. Başı olan sonunu getiremediğim, hep nedenleri ve niçinleri olan! Bütün sorularımın cevaplarını bulabileceğimi ve Yoga Academy ile cevapsız sorumun kalmayacağından bahsetti bana.. İşte, biz bu sohbetle benim önümde yeni bir kapı açmıştık!.. Bende hemen, Paramahamsamızın kitabını alıp okumaya başladım ve o dönemde edinebildiğim videolara ulaşmaya çalıştım.
Evett… Bakıyorr.. Görüyorr.. Okuyordum...
Paramahamsa ile tanışacağım zaman için gün sayıyordum..
O gün gelldi…
Yağmurlu bir İstanbul günüydü. Yolda gelirken, karmik yaşamıyla başa çıkmaya çalışan insanlar gördüm.. Yollar yaklaştıkça kalbim daha hızlı çarpmaya başlıyordu. Deneyimleyeceğim ders sonunda kendimi ne kadar güçlü ve ferah hissedeceğimi, o anlarda bile hissedebiliyordum…
Evet… Yaklaşıyordum, Yoga Academy Etiler’e… Gellldim… Akif hocam ile tanışmama az kalmıştı…
Derse başladığımız anı, “An” gibi hatırlıyorum. Bir de bittiğini…!!
İşte bu deneyimlemeden sonra, başka hiçbir şeye ihtiyaç duymayacağımı hissettim!! Ders sonunda ki paylaşımlar çok güzeldi, her sorulan sorunun cevabı vardı. Cevapsız bir soru olmayacağını, Paramahamsamız ile tanıştıktan sonra daha da iyi anladım! Rüya gibi geçen bir hafta geçirdim, Yoga Academy Etiler’de... Sonrasında mı? Sonrasında ise hayatıma ekleyeceğim, yön verebileceğim yaşantılar ortaya çıkmaya başladı.. Düşlerim, isteklerim, arzularım, içimden geçenler yavaş yavaş gerçekliğe ulaşmaya başladı!! Bunca zamandır nefesimdeki aksaklıkları öğrendim,yanlışlığı; duyguların, hislerin nasıl karıştığını.. Sonrasında, işlerim de ve yaşantımda düzen oluşmaya başladı. “Tık tık tık” her şey yerine yerleşmeye başladı,yavaş yavaş... Güzel insanlarla tanışmaya başladım, Egolarından uzaklaşmaya çalışan, Karmalarının esiri olmak istemeyen. Sağlığımda ki düzensizlikler azaldı. İnsanlara bakışım değişti. Egoları sonsuz olan insanları gördüm, içimi çok acıtan, yeri geldiğin de kana kana ağlatan.. Fakat onlara da sevgiyle bakmayı öğrendim!! Evet önce mutsuz olduğum yerdeki işimi bitirdim!! Sadece mutlu olduğum yerdeyim.. Dilediğim eğitimlerimi almaya devam ediyorum, tamamlayamadıklarımı tamamlamaya.. Yüreğimin istediği, gönlümün ferahladığı işteyim, İYİKİ YOGA ACADEMY EĞİTMENİYİM!! ANTALYA’YA EN GÜZELİNİ EN DOĞRUSUNU ÖĞRETMEYE, Orijinal Yoga Sistemi ILE PARAMAHAMSA ÖNDERLİĞİNDE, İNSANLARA GÜZEL KAPILAR AÇMAK İÇİN ÇALIŞIYORUM. BENİM, YOGA ACADEMY İLE TANISMAMA VESİLE OLAN SEVGİLİ ABİME TEŞEKKÜRLERİMİ SUNUYORUM ÖNCELİKLE. HAYATIMIZA, YÜREĞİMİZE , HER ANIMIZA KATKISINI ESİRGEMEYEN VE HER ZAMAN BİZİMLE, BİZİM İÇİMİZDE OLAN ÜSTADIMIZ, PARAMAHAMSAMIZA SONSUZ SEVGİLERİMLE.. İYKİ VARSINIZ CANIM AKİF HOCAM & SİZİNLE ÇOĞALIYOR Orijinal Yoga Sistemi ILE BESLENİYORUZ. HERKES İÇİN PARAMAHAMSA VE YOGA ACADEMY DİYORUM. YASANTINIZ YÖN BULSUNN!!! CANIM PARAMAHAMSAM.. SEVGİYLE..

teşekkür ve danışma (Anıl Öktem)

Yoga Academy Güzelyalı da başlayalı yaklaşık 3 hafta oldu. Olumlu değişimleri yavaş yavaş farkediyorum. Bu kadar çabuk olabileceğini tahmin etmemiştim.

Öncelikle size ve Yoga Academy Güzelyalı eğitmenime (Öyküm hanıma) çok teşekkür ederim. Örneğin diz problemim vardı çok acil bir şey olmasa da ona iyi geldiğini hissediyorum. Ya da sinirlerime daha rahat hakim olabildiğimi hissediyorum. Gerçekten harika. Teşekkür ederim.

Sanrıların Ötesine Geçmek (Seçil )

Yaşamın kısır döngülerden oluştuğunu, içinde debelendiğim bir döngünün beni başka bir döngüye ittiğini fark etmem ve ardından ´tesadüfen´ Büyük Üstadı, Yoga Academy´yi bulmam ruhuma ve Gerçeğe geri dönüş adına şu ana kadar başıma gelen en değerli şey. Uzun zamandır aradığım yanıtları bulmak, yanılsamalardan sıyrılıp hayata farklı bir pencereden bakmaya çalışmak, ilk kez yaşamın tüm sorumluluklarını üstlenip olanları olduğu gibi kabul etmek ve tüm bunları da tebessümü ihmal etmeden yapmak... Çok az zaman oldu belki değerli Üstat Paramahamsa Yogaçarya Akif Manaf ve Yoga Academy ile tanışalı. Ama ruhum bu ‘geç kalmış’ tanışmanın mutluluğu içinde. En içten dileğim ‘Bundan daha öte bir şeyler olmalı’ diye boşlukta serzenişte bulunan tüm ruhların Büyük Üstat’la ve Yoga Academy ile buluşması…

Yoga ve Değişim (Mehtap Koca)

İçimdeki boşluğu doldurmak arayışlarıma bir son verebilmek için çok sayıda kişisel gelişim kitapları okuyarak, kendi hayatıma uyarlamaya çalıştım. Ancak ne yapsam bir şeyler eksik ve ne düşünsem kitaplarda yazanları uygulamak mümkün değildi. 11 yıl süren stresli bankacılık hayatı ve ardından aniden gelen işsizlik içimi çok acıtmıştı. Çalıştığım dönemlerde, boş zamanlarımda doğayla hep yakın ve iç içe olmaya çalıştım. Sanki olmak istediğim yer yaşamak istediğim hayat bu değildi, bir şeyler yapmalı ve insanlığa daha faydalı bir işin içerisinde olmalıydım. Son dönemde işsizlik ve hayatımdaki boşluğun da etkisiyle, şiddetli olarak yakınlarını kaybetme korkusu, ölüm korkusu vb…korkuların içinde buldum kendimi. Bunun bir çözümü olmalıydı. Bir seneye yakın pilates yaptıktan sonra yalnızca bedenimi değil ruhumu ve zihnimi de besleyecek bir şeyler olmalı düşüncesiyle yoga yapmak için arayışlarım ve farklı yerlerde deneyimlediğim, içime sinmeyen yoga derslerinden sonra kendimi sevgili arkadaşım Banu Hoca’nın desteğiyle Yoga Academy de buldum. Web sitesine girer girmez okuduklarımdan çok etkilendim ve aradığımın bu olduğunu çok net bir şekilde hissettim. Benim yolculuğum Ekim 2010 da başladı ve bitmeden devam edecek. Artık korkulara yer yok, hayal etmeye bile korktuğum, imkansız olduğunu düşündüğüm herşeyin hayatımda tek tek gerçekleşeceğini ve yaşanacak daha çok deneyim olduğunu biliyorum. Bu mükemmel Orijinal Yoga Sisteminin herkes tarafından fark edilerek; insanların hastalıklarıyla çaresizce mücadele etmelerini engellemek, umutsuzluklarına bir çare olduğunu göstermek, korkularından kurtulmalarını ve gerçek sevgiyi hissetmelerini sağlamak ve bütün bunların, hayatımızın Orijinal Yoga Sistemi ile kendi elimizde olduğunu fark etmelerine ufacık da olsa bir katkı sağlayabilmek ve bunu yaşam biçimine dönüştürmek ….en büyük hedef artık bu benim için, şimdiden yakın çevremden başladı ve biliyorum ki bu çember büyüyerek genişlemeye devam edecek….beni Orijinal Yoga Sistemi ile tanıştıran Banu Hoca’ya ve bu yolda bize önderlik eden Büyük Yoga Üstadı Paramahamsa Akif Manaf’a sonsuz sevgi ve teşekkürlerimi iletiyorum…

OYS ile sevgiyle kalın….
Mehtap KOCA

Farkında Olmak (Salih Oğuzhan Alpbaz)

Son birkaç senedir kendimi huzurlu ve sağlıklı hayattan uzaklaştıran davranışlarımın farkında olsam bile, neden bunları yapmaktan kendimi alıkoyamadığımı düşünmeye başlamıştım. 2010 yılının aralık ayında uzun zamandır devam ettiğim ama önceki birkaç sefer gibi tekrar eski kiloma dönüş korkuları yaşadığım bir diyet sürecinde 20 kilo vermiş olarak Yoga Academy nin derslerine katılmaya başladım. Yogadan beklentim artık istediğim kadar değil ihtiyacım kadar olanı yememi sağlayacak ruh halini kazanma yolunda yardımcı olmasıydı. Kısa zamanda Orijinal Yoga Sistemi bana beklentilerimden daha fazlasını kattı. Olaylara ve kişilere bakış açımı değiştirirken, insanın kendini yapmak zorundayım diyerek kandırdığı düşünce ve tutumların aslında tercihleri olduğunu, affetmenin önemi gibi sayamayacağım birçok olgunun farkına varmamı sağladı. İnsanın huzurlu ve sağlıklı hayattan çok daha ötede spritüel beklentilerinin olabileceğinin farkına vardım. Ayrıca bu sürece başlangıç amacım olan kilo verme konusunda önüme çıkan zihinsel engelleri aşmamı çok daha kolaylaştırdı ve toplamda 36 kilo vermemi sağladı. Özetle Orijinal Yoga Sistemi ile insan kendini geliştirmesi ihtiyacının farkına varırken, her yönümle makul bir insan olma yolculuğuna ilk adımımı attım. Herkese huzurlu, mutlu ve farkında bir yaşam dilerim.

Yoga (Yeşim)

Hayatta hiçbir şeyin tesadüf olduğuna inanmayanlardanım. Orjinal Yoga Sistemiyle tanışmamda bir tesadüf olamaz. Her şeyin bence mutlaka bir sebebi olmalı aynı orjinal yoga sistemiyle tanışmış olmam gibi. Her yoga yapışımda ve sonrasında üzerimdeki yüklerden kurtuluyorum. Artık daha sağlıklı bir beyin ve fiziğe sahibim. Öncelikle çevremde kötü olan her şeyin, herkesin benden birer birer uzaklaştığını farkettim. Sonrasında ise daha optimist bir insan haline geldiğimi ve duygularımı daha fazla kontrol edebildiğimi... En kısa zamanda herkesin Orjinal Yoga Sistemiyle tanışmasını ve uygulamaya geçmesini diliyorum. Beni orjinal yoga sistemi ile tanıştıran arkadaşıma ve bizlere bunu kazandırmış olan Büyük Üstadımız PARAMAHAMSA YOGAÇARYA AKİF MANAF a çok teşekkür ediyorum.

HER ŞEY ANINI BEKLER (Begüm ERTAN)

Benim Orjinal Yoga Sistemiyle tanışmam tamamen tesadüftü.LYS ve YGS gibi Türkiye gerçeği olan ve gençler üzerinde ağır psikolojik baskı yaratan bir sınavdan yeni çıkmış, üniversiteye yeni başlamış daha da pek alışamamıştım.Etkilerini üzerimden atamadığım o günlerden birinde Güzelyalı´da yürüyüşe çıkmıştım ve Yoga Academy aniden karşıma çıktı.Daha sonraları konuştuğumuzda Öyküm Hocamın dediği gibi ´Bu bir tesadüf değildi.´ Ben bugünün tıp öğrencisi olarak biliyorum ki dünya üzerinde yoga yapan bir sürü insan var ve yoga artık tıbbın bir parçası...Zaman öyle bir zaman ki gelişmiş toplumlarda teşhis ve tedaviden önce yaşam kalitesini devam ettirebilmek, hastalanmadan, hastalığı önleyici alternatifler uygulamak, her hastalığın sebebi olan stresi ortadan kaldırmak, olumlu ve şefkatli olmak ve pozitif düşünmek ön plana çıkıyor. Hem mesleki anlamda hastalarıma, hem de aldığım ve alacağım ağır eğitim dönemlerim boyunca bana stresle baş etmekte, doğru odaklanma, ruh ve beden sağlığımı korumada önümü çok açacağına inandığım Orjinal Yoga Sistemini 6 aydır düzenli olarak uyguluyorum. 97. olarak girdiğim 135 kişilik fakültede şu an ilk 3 arasındayım ve yogaya ara vermeden girdiğim sınavlarımda doğru ve zamanında, tam konsantrasyon ile çalıştığımdan dolayı çok iyi sonuçlar aldım. Düzenli kamp ve yoga dersleri sayesinde tüm stresimi attım. Gerek akademisyenlerimle,gerek arkadaşlarımla, gerekse ailemle hayatımın en mutlu günlerini yaşıyorum. İçim nasılsa dışım da aynı. Öfke ve endişeyi hayatımdan çıkardım.Sağlıklı beslenmeyi öğrendim ve Orijinal Yoga Sistemi sayesinde çok daha sağlıklıyım. Umarım ileride ben de eğitmen olurum. Sahip olduklarım için evrene, buna vesile olduğunuz için de size çok teşekkür ediyorum...

Benim için Yoga Academy (Melike Küçük)

Hayatımın her dönemine yayılan bu dünya ve insanlar neden var? Ne için uğraşıyoruz? Dünya neden bu kadar ikiliklerle dolu ve insanlar genel olarak neden mutsuz? Yaşadığımız ve ellerimizle hazırladığımız kalıplar mı bizi sınırlayan yoksa yaşamın kuralı bu mu? Yaşamak için gerekli görülen ve maddi dünyanın sana dayattığı herşeye sahipken ve hergeçen gün üzerine bir yenisini eklediğin sıfatlara sahipken bile arka fonda bir cızırtı gibi yükselen huzursuzluk neden var? Bizi ve muhteşem dünyayı yaratan ve bizi seven bir yaratıcımız varken bunca acı kötülük ve sıkıntı neden var? Herşeyin açıklaması bu dünyanın bir sınav dünyası olması ve herkesin sınanması olamaz Daha derin daha anlmalı birşeyler olmalı ama NE? gibi onlarca sorumun cevabını tam olarak bulduğum yerdir Yoga Academy. Benim için Yoga Academy gerçek özümle ufacık da olsa ilk defa bağlantı kurduğum yerdir.Üstadımızın Bize anlattığı herşeyi ta derinliklerimde biryerde zaten biliyor olduğum hissi ile kabul ettiğim, öğrendiğim yerdir. Üstadımızın her sohbetinde yazdığı her kitabında hayatın her alanıyla ilgili Öz bilgileri bulduğum yerdir.Daha önceki arayışlarım esnasında okuduğum tüm kişisel gelişim ve felsefe kitaplarıyla asla kapatamadığım yapbozun en önemli parçasını bulduğum yerdir. Bu oyun dünyasının rengi,cümbüşü,keşmekeşi,ikilikleri ve sürekli bizi maddi birşeylere bağlamaya çalışan vaatleri içinde kaybolmaya yüz tutmuş benliğimin kurtarıcısı olan,farkındalığı bana öğreten yerdir. Yoga Academy hayatımda ilk defa gerçek saf sevgiyi hissettiğim yerdir.
Tüm bu hissettiklerimin yanında Üstadımızın sürekli söylediği bilgi deneyimden gelir sözü ile desteklenen deneyimlerime gelecek olursak, Orjinal Yoga Sistemini uygulamaya ilk defa Yoga Academy nin ağustos 2010 Yalova kampı ile başladım ve birkaç ay aradan sonra kasım 2010 dan beridir Yoga Academy Güzelyalı şubesinde Öyküm hoca rehberliğinde düzenli bir şekilde uyguluyorum.Birkere fiziksel olarak çok daha sağlıklı ve zinde hissediyorum,hastalıkları çok hafif ve kolay atlatıyorum.Doğru nefes alıpvermeyi öğrendiğim için öfke endişe ve stres gibi duygularımı daha kolay kontrol edebiliyor onların etkisinden daha kolay çıkıyorum .Başıma gelen iyi kötü her türlü şeyi daha rahat kabulleniyorum ve gelecek için endişelenmiyorum.Neden varolduğumuz ve kim olduğum ile ilgili aklımdaki soruların cevabını bulduğum için arka fondaki cızırtı yerini huzura bıraktı.Artık canımı sıkan ve beni üzen konuların sebeblerini ve bunlarla nasıl başaçıkabileceğimi bilmenin rahatlığıyla daha olgun davranıyorum ve herşeyi daha çabuk atlatıyorum.Herşeyden önemlisi artık içimdeki boşluğa neden olan sorularımın cevaplarını biliyor bilmediklerimin ise Üstadımız tarafından cevaplanacağını biliyorum.Sorduğunuz ve bilmek istediğiniz her sorunun en mükemmel şekilde yanıtlanacağını bilmek o kadar rahatlatıcı bir şey ki... Artık tüm hayatımda Yoga Academy ve Orjinal Yoga Sistemi olacak .Herkesin bu güzellikleri yaşaması ve Orjinal Yoga sistemi ile tanışmasını öneriyorum.Yoga Academy ailesinin daha da büyümesi ve tüm insanlığın bu muhteşem sistemden yararlanması en büyük dileğim.Orjinal Yoga sistemini bize sunan BÜYÜK ÜSTADIMIZ PARAMAHAMSA YOGAÇARYA AKİF MANAF hocam iyi ki varsınız ve iyi ki varlığınızla bizleri onurlandırmayı seçtiniz.Size minnettarım.

Gerçek Yoga (Haluk Can)

2007 yılında ilk kez yoga ile tanıştım. Ama gerçek Yoga ile tanışmam 2009 yılındadır. Büyük Yoga Üstadı Akif Manaf’ın dediği gibi işlerim açıldı. Hayatı algılamam farklılaştı. Sağlığımı geri kazandım. Daha çok aşama kat etmem gerektiğini biliyorum. Yoga Academy ailesinde olmaktan memnunum. İleride Yoga yapmaya devam etmeyi diliyorum.

HAYATIMDA HİÇ OLMADIĞIM KADAR MUTLUYUM (Vildan AKBAŞ)

Orijinal Yoga Sistemi’ni uyguladığım ilk gün kendimde çok büyük rahatlık ve hafiflik hissettim. Zannerdesem 2. veya 3. günde daha öncesinde gitmesi gerekip de gitmeyen oksijenin beynime gittiğini başımın dönmesinden anladım ve yine zannerdersem 3. veya 4. gün kendiliğinden karından, doğru nefes almayı öğrendim. Evde düzenli olarak Orijinal Yoga Sistemi’ni uyguluyorum ve kendimi çok zinde, hafif hissediyorum, daha az sinirleniyorum. Felçli ve yatalak olan anneme daha önce fıtık olan belime güvensizliğimden dolayı ailece bakıcı tutma planları yapıyorduk. Belimdeki hafif olan ağrılar da yok oldu ve anneme eskisinden çok daha rahat bakıyorum. Yoga Academy ile ve Yogayla hiçbir ilgisi olmayan kardeşim de bendeki olumlu gelişmelerden etkilendi ve o da şimdi Orijinal Yoga Sistemi’ni uygulamaya başladı. Kardeşim de halinden çok memnun. Sabahları daha rahat uyanıp, işe daha mutlu gittiğinden dolayı Orijinal Yoga Sistemi’ni evde düzenli uyguluyor.
Fazla sağlık problemi olmayan biri olarak Orijinal Yoga Sistemi’nin ve Yoga Academy’nin bana sağlamış olduğu ruhsal doyumdur benim için aslolan. Kendi gücümü keşfetmede,kendimi gerçekleştirmede ve kendimi tanımada hızla yol alıyorum.
Ben Yoga Academy’de sadece 2 aylık öğrenciyim.İleride daha fazla mutluluk ve güzellik benimle birlikte olacak.
Yenilerini sizlerle paylaşmak dileklerimle.
Sevgilerimle,Saygılarımla
Vildan AKBAŞ

Daha huzurlu ve mutlu olmak (Meral Güney)

Geçen sene kışın ataklarla beraber takıntılar, sürekli kendimi hasta ve mutsuz hissetmeler ve hastanelere gidip gelmelerim oluyordu. ve böylelikle kendime ve etrafıma huzursuzluk veriyordum. Psikolojik tedavi terapilerim oldu ilaçla devam ettim. Ama kendi kendime bu böyle gitmez ilaç kullanmak istemiyorum. Bir arayış bir çıkış yolu arıyordum ve Yoga Academy ile tanıştım. İlk yoga yapışımda çıkış kapısını bulduğumu ve yolumun aydınlandığını hissettim. ve kendi kendime evet beni iyileştiren aydınlatan Orjinal Yoga Sistemi ve bu benim yeni hayatım ve çok mutluyum huzurluyum. Evde hergün Büyük Yoga Üstadı Akif Manaf ın cdleriyle Orijinal Yoga Sistemi tekniklerini uyguluyorum. Yoga Academy Alsancak merkezine katılacağım. Büyük Yoga Üstadı Akif Manaf ın kitaplarını okuyorum. Bizlere aktardığı tüm bilgileri almak istiyorum ve hayatıma ve çevreme bunu aktarmak ve herkesin Orijinal Yoga Sistemiyle tanışıp acılarına bir son vermesini ve benim gibi yolunun aydınlanmasını ve çok mutlu huzurlu geçirmesini istiyorum. Büyük Üstadımız Paramahamsa Yogaçarya Maha Yogi Akif Manaf size büyük hayranlık duyuyorum sizi yakından görüp tanışmak büyük bir mutluluk benim için iyi ki varsınız......

HAYATIMDA ALDIĞIM EN DOĞRU KARAR (Ahu Uslu)

Bugün bana Hayatında aldığın en doğru karar nedir? diye sorsalar, hiç düşünmeden yogaya başlama kararıydı derim. Yoga derken kastettiğim tabii ki Orijinal Yoga Sistemi; ben yogaya gözümü Yoga Academy de açan şanslılardanım.

Depresyona eğilimli bir aileden geliyorum. Bu nedenle her ne kadar dışarıdan neşeli bir insan olarak görünsem de aslında depresyona yatkınım. Yogaya başlayana kadar dönem dönem depresyona girer, sebepsiz ağlama krizlerine tutulurdum ve sebepsiz olduğu için kimseye dert anlatamadığımdan, içeride farklı, dışarıda farklı bir kişilik geliştirmeye başlamıştım. Bu durum, biriyle beraber olduğum zamanlarda aşırı, sahte bir neşeyle kendini gösteren, kendi kendime kaldığım zamanlarda ise ağlamayla başlayan ve agresifliğe dönüşen marazi bir hal almaya başlamıştı. Sadece evdekilerle değil, önümdeki bilgisayarla bile kavga eder hale gelmiştim. Duvarlarla konuştuğum zamanlar olmadı değil! İlaçlara da inanmayan bir insan olarak psikiyatriste gitmek niyetimde değildim (annem otuz senedir antidepresan kullandığı ve başka şekilde yaşayamayacağına inandığı için bu ilaçlara karşı kendiliğinden bir tiksinti oluşmuştu içimde). Stresimin veya dünyevi dertlerimin yoğunlaştığı dönemlerde mide rahatsızlıklarım ortaya çıkıyor, kasılmalar oluyor, iştahım tamamen kapanıyor, bunun için de ilaç kullanıyordum. Reflüye yakalandım, ülserin kıyısından döndüm. Öte yandan hep bir şey bekliyor, hep bir şey arıyordum. Bir gün biri çıkıp gelecek ve beni bu ortalama hayattan kurtaracaktı. Hep dışarıdan bir müdahale beklentisi içindeydim. Ne zaman gelecekti acaba kurtarıcım, niye gelmiyordu bir türlü? Hayatım bundan ibaret olamazdı, bir şeyin olması ve tüm hayatımın değişmesi gerekiyordu, bir mucize beklentisi, herkes gibi...

Sonunda kahramanım, otuz dört yaşında çıktı geldi ama müdahale beklediğim gibi dışarıdan değil, içeriden oldu. Ve sonunda bir süredir oradan buradan duyarak aklıma yazdığım, bir türlü nereye gideceğimi, nasıl başlayacağımı bilemediğim için bekleyip ertelediğim ve kafamda olgunlaştırdığım yogaya başlama niyetimi uygulamaya karar verdim. Kararlı bir şekilde başlamakla birlikte başlarken kurtarıcımın yoga olacağını bilmiyordum elbette. Daha önce hiçbir kişisel gelişim kitabı okumamış, bu tür kitapları zırva olarak nitelendiren biri olmama ve daha önce enerji, vb. konularda hiçbir deneyiyim olmamasına rağmen, bir şekilde içgüdülerim bana doğru bir karar verdiğimi söylüyordu. İş artık nereye gideceğine karar vermekti. Her okulda, her kursta ayrı bir yoga çeşidi sunuluyordu ve açıkçası kafam karışmıştı. Konuyla biraz ilgili birkaç arkadaşıma sordum, onlar da çok yardımcı olamadılar. Sonunda interneti açıp, google’a girip içgüdülerimle kendime bir yoga okulu bulmaya karar verdim. Karar tamamen içgüdüseldi, şimdi düşünüyorum da o kadar yoga okulu ve kursunun içerisinde kanım boşuna Yoga Academy e kaynamamış. Siteye girip incelediğim anda başlamam gereken yerin, Yoga Academy olduğunu anladım ve kendime yeni yıl armağanı olarak sigarayı bıraktım ve aynı anda Yoga Academy de yoga derslerine başladım. İyi ki başlamışım. İlk başlarda iş nedeniyle kısıtlı bir şekilde uygulamama rağmen, kısa bir sürede reflü ve mide kasılmalarım tamamen geçti, depresyon ise artık kapıma uğramıyor. Dünyevi sorunlara üzülüp ağlamanın ne kadar boş olduğunu yoga sayesinde anladım. Üzülmeyince dert de kalmadı, reflü de, depresyon da. Ve bütün bunlar sadece haftada birkaç gün düzenli olarak yoga hareketlerini uygulamakla oldu. Başlangıçta haftada ancak birkaç gün yoga yapabiliyorken, hayatımı ve işimi yeniden düzenleyip her gün yoga yapabilir hale geldim. Bu sayede artık çok daha huzurlu ve dengeli bir insanım. Artık her sorun bir şekilde, genellikle de benim istediğim şekilde, çözülüyor. Zaten çözülmese bile dert değil. Karar almak ve uygulamak artık çok daha kolay. Çünkü yolumu içgüdülerimle bulabiliyorum. Artık neyi istediğimi ve neyi istemediğimi biliyorum. Ve en azından, bundan sonra hayatta ne yaparsam yapayım, yolumun Yoga Academy den ayrılmayacağını biliyorum. Bu vesile ile değerli Büyük Yoga Üstadımız Paramahamsa’ya sonsuz sevgi ve teşekkürlerimi iletmek istiyorum. İyi ki varsınız!

YENİLENME (ASLI)

Orijinal Yoga Sistemine başlayana kadar şiddetli karın ağrıları çekiyordum. Ayrıca kontrol edemediğim öfke nöbetleri geçiriyordum. Bu her iki rahatsızlığım için de denemediğim tedavi kalmamıştı. Ta ki Orijinal Yoga Sistemi ile tanışana kadar. O günden beri kendimi hiç olmadığım kadar hafif, mutlu ve sağlıklı hisseidyorum. Bana bunları kazandıran eğitmenlerime, Büyük Yoga Üstadımıza ve sisteme teşekkür ederim.

Dönüm Noktası (Ceren Ülgün)

Yıllardır hayatı sorguladım, cevap bulamadım. Genelde mutsuz ve huzursuz biriydim, hep bir eksiklik hissediyordum, onca şey denedim fakat içimdeki boşluğu dolduramadım. Sürekli hasta oluyordum, kendime güvenim çok azdı, içine kapalı, genelde yalnız hisseden biriydim. Sonra birgün hayatıma yoga girdi. Yoga dışarıdan birkaç fiziksel hareketten oluşan rahatlama tekniği gibi gözükürdü bana.. Fakat Orjinal Yoga Sistemini uygulamaya başladıktan sonra bu düşüncenin ne kadar basit kaldığını gördüm. Orjinal Yoga Sistemi benim dönüm noktam, sorularımın cevabı, gerçek huzur, salt mutluluk, olağanüstü deneyimler, özüme dönmemi sağlayan yol, tekamül yolu...Artık hasta olmuyorum, psikolojim çok iyi, huzurluyum, yaşamayı seviyorum, kendime güvenim artti, stresli durumlarla kolay başa çıkabiliyorum, sinirlenmiyorum., olayları olgunlukla karşılayabiliyorum, fiziksel olarak hafiflemiş gibi hissediyorum..Olağanüstü deneyimler yaşıyorum.. Bir gün gevşeme esnasında müzikle birlikte hareket eden şekiller gördüm, o kadar güzel bir deneyimdi ki anlatamam, dış dünyadan koptum sanki.. Sık sık da bedenim yükseliyor gibi hissediyorum ve sanki yokmuş gibi..Bazen çakra renklerini görüyorum, çakra merkezlerindeki enerji akışlarını yoğun olarak hissetmeye başladım.. O kadar güzel ve farklı deneyimler yaşıyorum ki, acaba başka nasıl bir deneyim yaşayacağım diye heyecanlanıyorum, meditasyon ve derin gevşeme hiç bitmesin istiyorum..Orjinal Yoga Sistemi anlatılacak birşey değil aslında yaşamak gerekiyor, kelimeler yetmiyor. Büyük Yoga Üstadı Paramahamsa Akif Manaf hocama çok teşekkür ediyorum, iyi ki varsınız, sizi çok seviyorum...

Panik atak Depresyon Hastalığıma son... (Serap Üstünolan)

Yoga yapmadan önce hayatım tam bir kaustu.Kalp çarpıntılarım hiçbirseyden mutlu olamama kendimden nefret etmeler ve ailemle ilişkilerim çok kötüydü. Onlarla kesinilke vakit geçirmezdim. Hep dışarda veya odamda olurdum.İş tekliflerini red ederdim.Kalp çarpıntılarımdan dolayı yapamam,edemem başaramamam,korkularım vardı. Şimdi kalp çarpntılarım bitti. Kendime güvenim geldi. Artık sıkılmıyorum. Kendimi mutlu hissediyorum. Kendimi seviyorum. Ailemle ilişkilerim düzeldi.Birlikte vakit geçiriyoruz. Onlara şimdi sevgi şefkat doluyum.Artık çalışabiliyorum.Kalp çarpıntılarım bitti.Kendime güvenim geldi.Beklentilerim aşırı isteklerım yok oldu.Orijinal Yoga Sistemini çok düzenli uyguluyorum. BÜYÜK YOGA ÜSTADI PARAMAHAMSA YOGAÇARYA AKİF MANAF HOCAMA VE GİZEM GÜMÜŞAY HOCAMA ÇOK TEŞEKKÜR EDİYORUM SİZİ ÇOK SEVİYORUM...

Astral Bedenin Çırpınışı (Sedat Akşen)

Astral bedenin çırpınışı insan olarak bizler maddi dünyaya o kadar kendimizi kaptırıyoruz ki asıl olanı ebedi olanı unutuyor üstadımızın da dediği gibi oyuna kendimizi fazla kaptırarak kendimizi kaybediyor gelecek yıllarımızı karanlığa mahkum ediyoruz.Çocukluk yıllarımda içimdeki sesle göğüs kafesimi genişletmek için göğüs nefesini çok alırdım bu sayede derin nefesler alır çalışırken daha rahat ederdim ve yorulmazdım,enerji doluydum.İnsan çocuk aklıyla doğruyu biliyor da acaba ne oluyor da eğitildikçe yanlışa yöneliyor bedenini mahvediyor yaşam enerjisini kaybediyor?Neden insan çocuklukta oyun oynamayı çok seviyor hemen oyuna yöneliyor daha çok gülüyor eğleniyor da büyüdükçe birbirine düşüyor oyunun kuralları dışına çıkıyor?Çocukken insan iç dünyası ile daima barışık olurken eğitildikçe iç çatışmaları artıyor, iç huzurunu yitirdikçe de daha çok maddi dünyaya sahip olmaya çalışıyor?Bu sorular orijinal yoga sistemi ile tanışınca bir anlam buldu astral bedenin çırpınışı sona erdi.İlk yoga çalışmam da ellerimdeki enerjinin gücü ellerimi 30 40 belki 50 cm açmama rağmen yoğun bir şekilde hissetmem beni korkuttu bu neydi hiç bilmediğim bir dünyaya giriyordum eğitmenim Demet Hoca sayesinde astral bedenimin çırpınışı son buluyor Büyük Yoga Üstadı Akif Manaf’ın orjinal yoga sistemi ile öz benliğime kavuşuyor,aslıma dönüyorum.
Büyük Yoga Üstadı Akif Manaf’a teşekkürlerimi iletiyorum. İyi ki varsınız. Ve hep bizimle ol...

İÇ HUZUR DENGE VE MUTLULUK (MİNE ÖZKÖKTEN)

YOGAYA VE MEDİTASYONA HEP BİR İLGİM VARDI. ANCAK DOĞRU BİR YOL BULAMAMIŞTIM. BÜYÜK YOGA ÜSTADI AKİF MANAF I TV DE SEYRETTİM VE BİR KAÇ DERSİNE KATILDIM. ANCAK MADDİ İMKANSIZLIKLAR SEBEBİ İLE DERSLERE DEVAM ETME İMKANIM OLMADI. EVDE DVD LERLE YAKLAŞIK 1 SENEYE YAKINDIR DEVAM EDİYORUM. HER AKŞAM DÜZENLİ OLARAK UYGULUYORUM. BEN 10 YILDIR DEPRESYON HASTASIYDIM. VE ÇOK AĞIR İLAÇLAR KULLANIYORDUM. YOGAYA BAŞLAMAMIN İLK AYINDA İLAÇLARI BIRAKTIM. MUTSUZ, HUZURSUZ, SORUNLARAL YÜZLEŞEMEYEN, SUSKUN, TEPKİSİZ BİR İNSANDIM. HEP Bİ ÇÖZÜM ARIYODUM. İÇİMDE BU GÜÇ VAR AMA O GÜCE ULAŞAMIYORUM DERDİM HEP. AMA ORİJİNAL YOGA SİSTEMİNİ UYGULAMAYA BAŞLADIKTAN SONRA BU GÜCE YAVAŞ YAVAŞ ULAŞMAYA BAŞLADIM VÜCUDUMUN GERGİNLİĞİ TAMAMEN GEÇTİ. ZİHNİM HEP KAZAN GİBİYDİ. HİÇ BİR SEYE KONSANTRE OLAMIYORDUM, ALINGAN HERŞEYDEN ETKİLENEN BİRİYDİM. ZAMAN İLEREDİKÇE ALINGANLIKLARIMDAN KURTULDUM. VÜCUDUM FİZİKİ OLARAK İDEAL HALE GELDİ. FAZLA KİLOLARIMDAN KURTULDUM. BAŞIMDAN AYAKLARIMA KADAR BİR HUZUR GEVŞEME VE BU HALİN DEVAMI MÜTHİŞ BİR ŞEY. EN ÖNEMLİSİ HEP BİRİLERİNİN KONTROLÜNDE GİBİ İDİM. FARKINDALIĞIM YOKTU. ŞİMDİ ZİHNİM SAKİN. YOGA BANA KENDİ KENDİME MUTLU OLABİLMENİN YAŞAMIMI KONTROL ALTINA ALABİLECEĞİMİ ÖĞRETTİ. İHTİYAC DUYMADAN SEVGİ VE İSTEKLE YAŞAMAK, KARŞILIKSIZ VEREBİLMEK MÜTHİŞ. ÇOK UÇ DENEYİMLER YAŞADIM DİYEMEM. AMA İÇİMDEKİ O YOĞUN MUTSUZLUK, UMUTSUZLUK GEÇTİ. BEN 24 YAŞINDAN BERİ KANSERLE DÖNEME DÖNEM MÜCADELE ETTİM. TÜMORLERİM AZALDI. BAĞIŞIKLIK SİSTEMİM ÇOK DÜŞÜKTÜ. VE HEP HASTAYDIM. SAĞLIĞIM ÇOK DÜZELDİ. ÇEVREM BENİ ÇOK MANTIKSIZ BULUYOR. AMA BEN YOGADAN VAZGEÇMEYİ DÜŞÜNMÜYORUM. ORİJİNAL YOGASİSTEMİ HAYATIMIN BİR PARÇASI OLDU. HER UYGULAMA FARKLI BİR DENEYİM. FARKLI BİR FARKINDALIK. HUZUR DİNGİNLİK YAŞAM SEVGİSİ EN ÖNEMLİSİ GERGİNLİKLERİN YARATTIĞI O BİR ÖLÜYE EŞ YAŞAM HALİNDEN KURTULMAK MUHTEŞEM. SORUNLARLA YÜZLEŞMEK KORKULARDAN KURTULMAK BENİM İÇİN YAŞAM İÇİN ÇOK ÖNEMLİ. YAŞAM BİR MUCİZE VE ORİJİNAL YOGA SİSTEMİ BİR MUCİZE. ANLATILACAK DAHA ÇOK ŞEY VAR.YAŞANAN HOŞ DENEYİMLER. MUTLU HOŞ ANLAR. VE VÜCUDUN ZİHNİN RUHUN HER NOKTASININ FARKINDALIĞINA KAVUŞMAK. SANIRIM BU EN ÖNEMLİSİ.

VE BU HALLE YAŞAMA DAHA ÇOK FAYDALIYIM SANIRIM.
HER SABAH VE HER AKŞAM YARADANA YAŞAMA VE ORİJİNAL YOGA SİSTEMİ İLE TANIŞMAMA VE BÜYÜK YOGA ÜSTEDI AKİF MANAF A ŞÜKRAN DUYUYORUM. YOGA EVET ÇOK FAYDALI AMA DOĞRU YERDE DOĞRU YÖNLENDİRME EN ÖNEMLİSİ.
BEN DEĞİŞTİM VE DAHA ÇOK DA DEĞİŞECEĞİME İNANIYORUM
TEŞEKKÜRLER YOGA ACADEMY VE BÜYÜK YOGA ÜSTADI AKİF MANAF
HAYATIM DOĞRU SEVGİ DOLU GEÇİYOR. TÜM İNSANLIK İÇİN EVREN İÇİN EVRENLE BÜTÜNLEŞMEK İÇİN…….

TEŞEKKÜR EDİYORUZ (FUNDA MALIÇ)

BİZLERİ BU GÜZEL ÇALIŞMALARDAN MAHRUM BIRAKMADIĞINIZ İÇİN YOGA ACADEMY E TEŞEKKÜR EDERİZ

ilk ve ilginç bir deneyim... (leyla demir)

Yogayı hep tv den duyuyor,ve bir uzak doğu felsefesi olarak biliyordum. Taki sınf arkadaşımla sohbet etmeye başlıyıncaya kadar.Açıkçası önce psikolojiktir die düşündüm.Lakin Orijinal Yoga Sistemini uygulamaya başlayınca hiçte öyle olmadığını gördüm. Daha ilk anda insana müthiş bir huzur ve rahatlık geliyor. Açıkçası bu kadar kısa zamanda etkili olcağını düşünmemiştim. Orijinal Yoga Sistemi ile tanıştığım için çok mutluyum. Dilerim bende bu konuda uzmanlaşabilirim. Tüm Yoga Academy ekibine teşekkürler...

özümüz (Deniz Yavuz)

Nerden başlasam hangi deneyimimi yazsam bilemedim. Her ders farklı bir deneyim. Annem sayesinde Büyük Yoga Üstadı Akif Manaf ile tanıştım ve hayatım pozitif yönde değişti.
Eskiden siyah giyinen, sadece metal müzik dinleyen, tembel ve negatif biriydim. Anlama güçlüğü çekerdim. Dikkat bozukluğu vardı.
Okulda derslerimi öğrenip ezberlememe rağmen çok kısa zamanda unuturdum. Derslerimde başarılı değildim ve sınıfta bile kalmıştım.
Her kış hasta olurdum. Yoga ile bunları hepsini yendim.
Şu an okuduğum üniversiteye Orijinal Yoga Sistemi sayesinde girdim. Üniversite sınavlarındaki o uzun uzun paragrafları okuyup anlamak gerçekten konsantrasyon istiyor ve eski Deniz bunu başaramazdı. Şuan derslerimde başarılı olmamı Orijinal Yoga Sistemine ve Büyük Yoga Üstadı Akif Manaf a borçluyum.

Unutamadığım bir deneyimim var. Geçen sene evde DVD ile yoğun yoga yaptığım zamanlarda anahata çakra çalışması yapıp uyudum ve gece mutlulukla dolup taşan ruh olduğumu algıladım. Öyle bi mutluluktu ki dünyevi yaşamda zevk aldığımız şeyler o mutluluk okyanusunun yanında sadece bir damla kadar kalır. Kelimelerle tarif edemiyeceğim kadar fazlaydı. Zihnimizle algılayamadığımız kadar fazla. Ebedi, bilgi ve mutlulukla dolu özümüze ulaşmamız için herkesin Orijinal Yoga Sistemini yapmasını diliyorum. Yoga yolunda bize rehberlik eden Büyük Yoga Üstadı Paramahamsa ya teşekkür ederim.

ilk yoga deneyimlerim ve imgelemler (Aycan Totkanlı)

Uzun zamandır yogaya başlasam diye düşünüyor ancak bir türlü ilk adımı atacak fırsatı bulamıyordum ki İstek Acıbadem´de yüzme derslerine katılan oğlumu beklerken yoga derslerine katılabilme fırsatım doğdu. Büyük şans! Henüz yalnızca 5 derse katılmama rağmen özellikle doğru nefes teknikleri ile tanışmam, bir süredir panik atak seviyesinde olan endişe ataklarımdan kurtulmamı, hayata daha pozitif bakmamı ve fiziksel olarak da çok enerjik olmamı sağladı. Son 1-2 seanstır gevşeme bölümünde farklı imgelemler deneyimliyorum. Örneğin bir keresinde metalin üzerindeki pasın silinmesi ve metalin pırıl pırıl parlaması gibi şeyler belirdi zihnime, bir keresinde ise özellikle yanak ve yüz kaslarımdaki gevşemeyi gerçekten hissettim. Belki de kendimi gülümsemeye çok zorluyorum. Hepsi çok yeni ve hoş tecrübeler...Şimdi haftasonlarını iple çekiyorum. Yoga Academy´e teşekkürler.

Çevreden Harika Tepkiler (Zeynep Bilir)

6 aydır Yoga Academy de düzenli Orjinal Yoga Sistemi uyguluyorum.Daha önce de yoga çalışmalarım olmuştu fakat hiç çevremden olumlu tepkiler aldığım olmamıştı . Orjinal Yoga Sistemine başladığımdan beri hiç Yoga bilmeyen insanlardan bile çok olumlu tepkiler alıyorum.devam etmemi beni ne kadar iyi gördüklerini ve daha bir çok şey söylüyorlar. gerçektende öyle...en çokta başımızda engin bilgisi ve çalışmalarıyla daima bulunan Büyük Yoga Üstadı Paramahamsa Akif Manaf olduğu için çok çok mutluyum..Bütün Yoga Academy ögretmenlerime teşekkürler,kucak kucak sevgiler :))

Artan Sevgi ve Şefkat (Oya Erimez)

Ben çalışma hayatımda ve spor hayatımda gerçekten iyi şeyler yapmış ve önemli başarılar kazanmış bir insandım.Ancak hep birşey eksik kalıyordu birtürlü kendime dönemiyor ve evrenle bütünleşmeye geçemiyordum. Bu arada annemle ve insanlarla çatışma halinde buluyordum kendimi.
Daha önceki senelerde parapsikolojiye ilgimden dolayı okumadığım kitap kalmamıştı ama birtürlü hayata geçen birşey yoktu. Pozitif enerjiyi ve şefkati içimde taşıdığımı hissediyordum .Ancak dışarıya yansıyamıyordu.
2003 de Büyük Yoga Üstadı Akif Manaf ile Doğal Hayat Fuarında oğlumla birlikte tanıştık ve Orijinal Yoga Sistemini uygulamaya başladık.1 yıl sonunda ben kızıma hamile kalınca 4 ay hamileyken ara vermiştim. Kızım 6 yaşında olunca tekrar Yoga Academy de hergün çalışmalara başladım. Başlamadan önce, boğazım çok kötü olmuştu ve sesim kısılmıştı.Doktora gittiğimde,Reflü başlangıcı olduğunu söyledi. Çalışmalarda ve akşamları öksürüklerim oluyordu. Yalova daki Yoga kampına gittiğimde öksürüklerim azalmıştı ama devam diyordu. Döndüğmde hiçbirşey kalmadığını ve rahatladığımı hissettim.Şimdi reflüden eser yok.Gerçekten.

Bu arada deneyimlediğim en önemli şey annemle olan sevgi bağımızın artması ve ona büyük bir şefkat gösteriyor olmam.Geçen gün anneme nasıl sarıldım size anlatamam. Daha önce annesine sarılmayan biri olarak!!..Artık bindiğim taksilerdeki şöförlerin son derece pozitif insanlar olması, hayatımın kolaylaşması ,kendimi her konumda iyi hissediyor olmak ve kendimi insanlara çok iyi ifade edebilmem,yaşadığım en güzel deneyimlerdir. Yoga Eğitmen adayı olarak,Yoga Academy lerde tanıştığım herkese teşekkür ediyorum.Büyük Yoga Üstadı Akif Manaf: Sizinle tanıştığım için çok mutlu ve sevinçliyim. Gerçekten hayata karşı bir çocuk sevinci taşıyorum şuanda.......

kendimle yüzleşmem (esma bal)

Bundan iki ay önce öğretmenimin tavsiyesiyle Orjinal Yoga Sistemiyle tanıştım.Başlama amacım biraz olsun rahatlamak sorunlarımdan kurtulmaktı.İlk katıldığım derste vücudumun rahatladığını hissettim.Kitapları okumaya başladım.Herşeyi birazcık olsun kavradım.Meditasyonda renkleri görmeye başladım.Ama gene de insanların yaşadıkları deneyimlere inanmak zor geliyordu. Taki kendi deneyimimi yaşayana kadar....
Beni Orjinal Yoga Sistemiyle tanıştıran ilkokul öğretmenim Demet Yıldırım a gerçekten minnettarım. Eğer bu deneyimi yaşamamış olsaydım kendimi beden olarak görmeye devam edecek ve hayatın sürüklediği yere gidecektim...
Ve Büyük Üstad Paramahamsa Akif Manaf´a böyle bir sistemi yaydığı ve insanlara bu deneyimleri yaşama fırsatı verdiği için sonsuz teşekkürler... İyiki varsınız...

yoga ve epilepsi. (SiN@N)

Yaklaşık 6 yıl önce bir avm ameliyatı geçirdim.
Bu Beyin ameliyatından kaynaklı, zaman zaman epilepsi nöbetleri geçirmekteyim.
Nöbetleri kesmek adına sürekli antiepileptik ilaçlar kullanıyorum. Geçirdiğim rahatsızlıktan kurtulma umuduyla ve Eşimin ısrarıyla yoga yapmaya başladım. Şuan Yoga Academy Karşıyaka şubesi öğrencisiyim ve derslere başladığım ikinci ayımda Ülkü Hocam ile dersleri haftada iki güne çıkarttık. Orijinal Yoga Sistemi artık hayatımın vazgeçilmezleri arasında yerini aldı.

Iyi ki tanismisim (Zeynep)

Ne oldugunu bir turlu bulamadigim ama bana hep aci ve tatminsizlik veren buyuk bir eksiklik varmiscasina gecirdim hayatimin cogunu. Sanki dunyada ben tekmisim, algi dunyam herkesinkinden cok farkliymiscasina normal olmanin ozlemiyle yasardim hep. Yoga Academy ile Orijinal YOga Sistemine uygulamaya basladiktan sonra git gide azalir oldu bu duygu. Duzenli Orijinal Yoga Sistemini uygulamak ilk basta fiziksel olarak daha iyi hissetmemi sagladi. Zaman icinde rahatsiz oldugum yonlerimi torplulemeye basladi ve cok daha sevgi dolu mutlu ve pozitif bir insan haline getirdi beni. Yoga ile her gun olmak istedigim bana bir adim daha yaklasiyorum. Hep hayalini kurardim, bir mucize olsa su sorunlarim blokajlarim cozulse derdim, Yoga Academy oldu...

şimdi Yoga zamanıdır (selva arı)

Hayat çok hoş bir oyun, ben de bu oyunda oynuyorum. Belki de bu yüzden çok ciddiye almadım hayatı, bir çok durumun içine girip çıktım, durumun başında sonunu görerek. Yine de bu maceraya varım dedim ve maceraların sonunda da kendi düşen ağlamaz deyip gülümsedim. İlginçtirki hep bir el üzerimde oldu ve beni korudu. Nasılki köpeğinizi gezdirirken siz bir yönde ilerlemek istersiniz ama o, sürekli sağa sola takılır, olmadık şeyleri yemeye kalkar:), işte bende öyleydim. Sadete gelirsek, şu ana kadar birçok şey yaşamış ama yanmamış bir mumdum, artık yanabilirim ve beni yakacak eli buldum.
Bu arada bütün ömrüm boyunca Heplik- Hiçlik, Çeşitlilik-Birlik üzerine düşündüm durdum. Çocukluktan itibaren cevaplarını alamadığım sorularımın cevaplarını, Büyük Yoga Üstadı Paramahamsa Akif Manaf a sorunca buldum.
Mum...el, ne diyor demeyin:). Yogayı orjinal haliyle yapmaya başlayıp, kendiniz için ( kendinizi ) deneyimleyin. Saygılar.

Arayışlarımın son noktası (Müge Karagöz)

6 sene önce annemin rahatsızlığıyla beraber hissettigim derin acılar beni spiritüel arayışlara sürükledi. seyyar satıcılar gibi kapı kapı her spiritüel adresin kapısını çaldım. reiki, transandantal meditasyon, nlp, regresyon, yoga sahaja, yoga shala su an aklıma gelenler. yoga shala daha ilk seanslarından yaptırdıkları cambazlıklardan dolayı hem vucudumu hem ruhumu yogadan soguttu. Sahaja yoga ise bana hic mi hic guven vermeyip kendimi bir oyuna alet edilcekmisim hissine kapılmama neden oldu. Diğer arayıslarım ise hep yetersiz geldigi icin kapı kapı gezmeye devam ettim. Sonra bir gun yogaya karsı feci onyargılı olmama ragmen en yakın dostumun ısrarlarına dayanamayaıp Yoga Academy e geldim. Daha ilk dersin 10. dakkikasında arayısımın sukurler olsun ki bitmis oldugunu anında hissettim. Sanki bedenim ruhum yıllardır yoga yapmadıgı icin hep huzursuzdu. Söyle düşünün bundan 500 yıl sonra insanlar uyumayı unutmus ve uyumadıkları için hırçın sinirli ve mutsuzlar, sonra bir gun biri onlara uyumayı hatırlatıyor ve en dogal ihtiyaclarına tekrar kavusuyorlar. Yoga da aynen bole. Unuttugumuz ve yaparak hatırladıgımızda en dogal ihtiyacımızı karsıladığımız için huzura ve sonsuz mutluluga kavustugumuz en güzel araç. hatta uykudan cok daha büyük bir ihtiyac. Ben ki hayatım boyunca hicbir sporu hicbir hobiyi istikrarlı yapamamıs ve hayatında en cok uyumayı sevmis biri olmama rağmen her sabah 6da kalkıp yoga yapıp, iş sonrası koşarak yoga akademiye gidiyorum ve gun gectikce de buyuk bir zevkle önce kendimin ve akabininde de hayatımın nasıl mucizevi bir sekilde degistigine tanık oluyorum. Yoga Academy le sonunda tanıştığım için çok mutluyum..

Herkes İçin Işık (Süleyman )

Orijinal Yoga Sistemi ile tanışalı henüz bir aydan biraz fazla oldu. Fiziksel, psikolojik ve spiritüel bir çok faydasını gördüm. Fiziksel ve duygusal bir trans-formasyona girdiğimi deneyimledim. Gerçek ve Orijinal Yoga Sistemi sayesinde ilk günden itibaren kendimde maddi-manevi bir ilerleme gözlemledim. Bunda, tabii ki uyguladığımız yoga sisteminin ve felsefesinin orijinal öğretilere dayanmasının etkisi çok büyük. Yogaya böylesine güvenli bir yerde başladığım için çok şanslıyım. Zira, yoga başlıbaşına bir ilim ve hatta bilimsel bir öğreti. Yılların birikimi ve tecrübesi ile oluşmuş bir disiplin.Bu nedenle, uygulamanın orijinal temellere dayanması ve yetkin insanlar tarafından aktarılması çok ama çok önemli. Orijinal Yoga Sistemi gerçekten sağlam temellere dayanan ve ilk günden itibaren deneyimlenebilecek harika bir sistem. Yoga Academy sayesinde bu harika sistem kurumlaşarak bizlere sunuldu. Fiziksel, duygusal ve ruhsal ilerleme ve iyileşme beklentisinde olan tüm arkaşlara tavsiye ediyorum. Yolun henüz başında olmama rağmen geleceğin ışığını ve güzelliğini görebiliyorum. .. .

Orijinal Yoga Sistemiyle tanışmak; (merve candaş)

Bir kapıyı çalarsınız, kapı aralanır, karşınızda sonsuz güzellikte yepyeni bir Dünya vardır.
İşte benim Yoga Academy i bulmam ve kapısını çalmam aynen böyleydi.

Sadece yaşamak değil, hissetmek, anlamak ve anlatmak için yaşıyorsak; doğru anlamlar çıkarmak, yoğunlukları her zaman doğru dengelere oturtmak kolay olmayabiliyor. Sevgiyi en derinden hissederken sevginin farklı dilleri olduğunu keşfetmek. Küçükken vücudum büyürken çok ağrılar yaşadım gecelerce, bacaklarımın santim santim uzamasını izledim. Aradan yıllar geçti kalbim ağrımaya başladı. Fark ettim ki nasıl büyürken, hayata hazırlanırken vücudumuz büyüyorsa adım adım, kalbimde büyüyordu. O zaman anladım; ya acı içinde öğrenerek büyümek, ya da tanık olarak her yeni deneyimi sevgiyle karşılamak. İşte tam bu hisler beni yıllar önce kendimi ve Evreni daha yalın anlayabilmek adına spritüel arayışlara sürükledi. Birçok teknik, birçok kitap yaşantımda anlık çözümler üretiyordu. Birçok çalışma içinde kendimi hep aynı yolu yürürken buluyordum. Bu hisler içindeyken Yoga Academy ile tanıştım.

Çalışmalara İzmir deki Yoga Academy Alsancak merkezinde başladığımda kendimi Orijinal Yoga Sistemine her geçen gün daha yakın hissetmeye başladım. Daha önceki deneyimlerimin aksine her ders sonunda çok yoğun değişimler hissediyordum. Geçen süre içinde, yolda görenler ne kadar dik yürüyorsunuz, siz ne yapıyorsunuz ? gibi heyecanla bana yaklaştıkça, değişimin başladığını ve bu sistemin içinde daha bebek adımları ile bile çok büyük değişimlerin hayatıma gireceğini çok derinden hissettim. Yoga Academy nin düzenlediği kamplara katılma kararı aldım ve bu kararın o zaman benim hayatımda bu kadar büyük bir dönüm noktası olduğunu şimdi sizinle paylaşırken bir kez daha keyifle anlıyorum.
İlk kampımdı ve Büyük Yoga Üstadı ile ilk defa karşılaşacaktım. İlk tanışmamızda çok heyecanlıydım, Büyük Yoga Üstadı Akif Manaf ın ilk defa gözlerine baktığımda o kadar yakın, o kadar sıcaktı ki, Üstadını bulmak böyle bir his. Anlatılmaz, yaşanır.

İlk kampımda çok yoğun geçen her dersin sonunda kendimi çok daha iyi çözümlemeye başladım, duygularıma ne kadar esir olduğuma tanık oldukça yıllardır özgürlük kavramını yanlış anladığımı fark ettim. Yoga Academy, Orijinal Yoga Sistemi bana özgürlüğümü ve özgürlüğün gerçekte ne demek olduğunu öğretti.

Bugün geriye dönüp baktığımda benim için o kadar özel ki. Doğduğumda elime çok güzel bir tablo verdiler; işte Dünya burası dediler, ben hep ona inanmışım. Orijinal Yoga Sistemiyle tanıştığımdan beri o tablo renk değiştirdi, yeni manzaralar, yeni ufuklar açıldı. Ben bugün o tabloya çok daha farklı bakıyorum. Sonsuz. Size hayatımda nelerin değiştiğini çok yalın aktarmaya çalıştım çünkü bu bir mucize, bir şans.

Bu şansı herkesin değerlendirmesini çok içten diliyorum. Neden maviyi daha mavi, neden denizi daha berrak, neden ağacı daha canlı, neden insanları mükemmel, neden hepimizin bir olduğumuzu daha geç fark edelim ve yaşayalım ki. Bugün bizim, şu an bizim. Acılarımızı, korkularımızı, endişelerimizi terk edip özgürlüğe var mısınız? Unutmayalım ki hepimiz bir bütünün parçasıyız ve mükemmeliz. Benim herkesin Orijinal Yoga Sisteminde olmasına ihtiyacım var, ya sizin?

Zamanı gelmişti (Ayca)

Yıllardır yoga yapmayı isterdim. Evde çeşitli kitaplar, DVDler...Ama hepsine bir ya da birkaç kez bakılmış ve kütüphanede yerlerini almışlardı.Demek ki yetmeyen ya da uymayan birşeyler vardı.Yaklaşık 1.5 sene önce boynumda başlayan bir rahatsızlık sonucu, Orijinal Yoga Sistemiyle tanıştım. Başlayış o başlayış...:) Başladıktan bir ay kadar sonra boynumdaki sıkıntı tamamen geçti.Geçirdiğimiz iki baharda da her zaman kullandığım allerji ilaçlarını kullanmadım. Başağrılarım çok sık olurdu, artık yok denecek kadar az ve her zaman en az bir çeşit ağrı kesicim olurdu ecza dolabında, artık yok, unutuyorum, almıyorum. Her zaman çok düzenli yapamasam da bu faydaları sağlayan bu sisteme ve OrijinalYoga Sistemiyle bizi tanıştıran çok değerli, Büyük Yoga Üstadı Akif Manaf a çok teşekkür ediyorum. Büyük Yoga Üstadının hoşgörüsü ve destekleyiciliği sayesinde, bu yolda bugüne dek aksayarak giden yolculuğumda artık yine hergün düzenli çalışmamı yapar oldum. Önceden her sene yaşadığım bahar yorgunluğunu da yaşamayacağım galiba bu sene...:) Üstelik sabah 5-5:30 gibi kalkmama rağmen. Bütün bu saydıklarım Orijinal Yoga Sisteminin fiziksel, gözle görülür elle tutulur faydaları. Hiç kimse size hiç bir konuda baskı yapmıyor,inançlarınızı değiştirmeye çalışmıyor,zorlamıyor. Yıllardır istememe rağmen, yanlış denemelerde bulunmadan Yoga Academy e ulaşıp Orijinal Yoga Sistemiyle çalıştığım için çok mutluyum. Herkesin farklı yöntemlerle kendini rahatlatmaya, sağaltmaya çalıştığı bir dönemdeyiz, oysa bir sürü farklı yol denemeye gerek kalmadan, zarar görmeden Türkiye nin neredeyse her köşesinde ve hatta dünyada artık Yoga Academy merkezleri var. Çevremdeki herkese anlatıyor ve öneriyorum. Yurtdışındaki arkadaşlarıma da kitap ve DVDleri hediye ediyorum, yeter ki bir denesinler, zaten devam edecekler.Son olarak Yoga Academy Bursa merkezini açarak, tanışmamıza vesile olan sevgili Gülveren Evrensel e, sevgili Çiler Hocamıza teşekkürler, değerli Büyük Yoga Üstadı Akif Manaf Hocama da minnet ve şükranlarımla.
Unutttum!!! artık, günde en az beş-altı tane kocaman kocaman kahveler içen benim artık aklıma kahve içmek de gelmiyor, dolayısıyla sigara da...:) Sevgiler...

Farkındayım (Gonca)

Orijinal Yoga Sistemi ile tanışmam yaklaşık 4.5 ay oldu. Bir deneme dersi ile birlikte hayatımın vazgeçilmez bir parçası artık. Bir hafta sonu sevgili Ümit Hocanın deneme dersi sonrası Orijinal Yoga Sisteminin faydaları ve kendi deneyimlerini samimi bi şekilde paylaşması çıkışta karar vermemi etkiledi.
Sağlık sorunlarım vardı ciddi kararlar vermem gereken zamanlardı. Ameliyat olmam gereken rahim rahatsızlığım ve sonuçları son bir senedir sınırlarda seyreden genetik rahatsızlığım olan Haşimato tiroidi rahatsızlığım vardı. Bugün aldığım sonuçlarda doktorum bir senedir tembelleşen tiroidimin artık çalışmaya başladığını söyledi. Çok çok mutlu oldum. Ayrıca uzun bir süre önce ciddi bir boyun fıtığı rahatsızlığı geçirmiş ve yaklaşık bir sene boyunca fizik tedavi görmüştüm. Özellikle son birkaç senedir sırt ağrılarım ve boyun adele sertleşme sorunlarım çok yoğun bir şekilde tekrar başlamıştı. Öyleki son zamanlarda yatarken bile sırtım batıyor ve ağrıyordu.
Orijinal Yoga Sistemini sadece 4.5 ay uygulamama rağmen sağlığım hiç ummadığım şekilde olumlu seyretmeye başladı. artık ne sırt ağrılarım ne de boyun ağrılarım var. Yaklaşık dört senedir sürekli dökülen her yolu denediğim iğneler ,vitaminler v.s. saçlarımın dökülmesi ise tamamen durdu.
Çevremdeki herkese Orijinal Yoga Sistemini anlatıyor ve denemelerini öneriyorum.
İstiyorumki herkes Yoga yapsın ve kendilerinin farkına varsın. Kesinlikle çok daha sağlıklı ve güçlü olacaklarını görecekler.
Orijinal Yoga Sistemini tanıtan bizlere yardımcı olan Büyük Yoga Üstadı Akif Manaf a , Yogaya başlamamı sağlayan Ümit Hocama çok çok teşekkürler. Sevgilerimle.

Arayan Bulur (Mehmet Dinçer Köksal)

Merhaba. MS 9 Şubat 2011’de Üstadın varlığından haberdar oldum. Onu bulmam bilebildiğim kadarıyla otuz yıldan fazla bir zamanımı aldı. Tabii bunun öncesi de var mutlaka. Karanlığımı aydınlatan gerçek öğretmeni bulduğum için mutluyum.

Bugüne gelene kadar sayısız öğretmen, dernek, topluluk, teknik, felsefe, kitap, ülke, sanat, bilim, spor, hobby, deneyim ve hayatta neredeyse ne varsa hepsini yaptım. “Şunu da yapayım şu da içimde kaldı” dediğim ya da “keşke o zaman şunu yapsaydım” diye hatırladığım neredeyse hiçbirşey yok.
Tam dibe doğru balıklama dalmış ve havam bitmek üzereyken, yıllardır kullanmamak için direndiğim ve bir piyanistin önerisiyle kullanmaya başladığım face’in sağ tarafında yoga akademi logosunu gördum ve tıkladım. (9 Şubat 2011). Hem de ne tıklamak. O gün Şems Hocaya bir mesaj yazdım ve ondan da güzel bir cevap geldi. Böylece ilk bağlantıyı kurdum. Sonra 3 dvd ve 6 kitap satın alındı ertesi gün. 10 gün sonra Yalova kampındaydım. Hocayla konusmak için ölüyordum gece sohbet sonunda. Tam sohbet bitti kalktım yanına gidicem bir de baktım yokolmuş. Ne kadar üzüldüm anlatamam. Gözümü açtım bir de baktım karşımda. “Ben sizi arıyordum” dedim. Hoca da “biliyorum beni aradığınızı” dedi. İşte o an bütün bedenimin eridiği andı. Sanki bütün hayatımın amacına ulaşmış gibiydim ya da trenini kaybetmiş 7 yaşındaki çocuğun trenini bulması gibi birşeydi. Aslında çok daha fazlasıydı tabii. Öyle bir iletişim oldu ki bir saniye içinde, bunu ancak, böyle bir iletişimi yaşamış olanlar bilebilir.

O gün bu gündür, tüm koleksiyon tamamlandı, sabah aksam düzenli yoga yapılıyor. Aileye de sardırdım biraz, arkadaslara da. Neler değişti kısaca yazayım. Tamamı olumlu yöndeki değişimler; denge artışı, özgüven, duruş, yürüyüş, daha dik oturma, odaklanma, içime bakabilme, yemeklerde biraz daha özen, nefes almaya daha dikkat etme, disiplin , gece daha erken yatma, sabah gunesle beraber uyanabilme (henuz sürekli değil), omurga esnekliği, ses tonunda değişim, beklentisiz sevgi verebilme, sevgiyi hissedebilme, kıskançlıkta azalma, beden dışındaki alanları hafif de olsa hissedebilme (alacakaranlıkta ellerimin kenarları vs), sakinlik artışı, sabır artışı (eskiden de acaip sabırlıydım ama artık çelik gibi oldum), ani tepki vermede azalma (tepkiden once sakinlik gelişti…), doğaya, özellikle gökyüzü ve dağlara karşı büyük gözlem isteği, temiz hava isteği, kötü alışkanılıkların çok ciddi şekilde kendiliğinden azalması (hiçbir irade koymasam bile, bedenim artık istemiyor, alışkanlık olarak bazıları devam ediyor ancak, sonu yaklaştı hepsinin kökü kazınacak yakında…), hayattaki değişik türdeki bağlantıların daha yerli yerine oturması ve kabullenme artışı, özellikle ellerimde enerji hissetmem, yoga sırasında özellikle derin gevsemede muazzam bir hafiflik, bedenimin bazen tamamının ya da buyuk bolumunun farkında olmamam (ya da sanki yokmuş gibi hissetmem) [mesela dün yalnızca bogaz ve kalpten oluşan biri gibiydim ve bu cok komikti sonra düşündüm ama gerçek], nefesimin ciddi sekilde yavaslaması, içimde seyahat edebilmek ve odaklandığım nokta ya da bölgelerin farkında olabiilmek, bunu uyanıkken de becerebilmek, ve daha aklıma su anda gelmeyen bircok fark. Maddi açıdan, inanılmaz kolaylıklar.

Son söz olarak, aradığımı buldum. Bundan son derece eminim. Artık hicbir kaçış yok, hicbir bahane yok, korku yok, tek yapılması gereken, sabah aksam düzenli Yoga. Gerisini dusunmuyorum fazla. Sayın Hocama ve tüm yogilere en derin saygı ve sevgilerimle, Allah herkese böyle bir şey nasip etsin, tüm iyilikler herkesin üzerine olsun diyorum, başka da birsey demiyorum.

Hayatımın Nefesi (Özlem Harmanlı)

2009 yılının Ekim ayından itibaren hayatım degişti.
Yoga kelimesini duyuyordum ama hiçbir zaman bu nedir, ne işe yarar, nasıl birşeydir diye merak etmedim. Hayatımı paylaştıgım üç tane harika köpegim var ( Bu üç ufaklık benim için çok degerli fakat gerçekte tam anlamıyla benim hayatımı paylaşan 4 yaşında beyaz, kadife tüylü Golden Retriver bir dişi köpegim var. Adı ¨ NEFES ¨ . Ona her zaman ¨ Hayatımın Nefesi ¨ derim. Yogayı tanımadan, bilmeden nefes kelimesi her zaman beni çekerdi ve ne oldugunun farkında olmadan köpegime NEFES ismini verdim. Bunu da yogaya karşı duydugum ayrı bir çekim gücünün eseri diye düsünüyorum.....).

Bu üç ufaklıgın hayatımızda olmasınla veterinerimizle tanıştık ve kız kardeşi Gizem Hocamla. İşverenimle beraber Gizem Hocamla olan ilişkimiz güzel bir arkadaşlıga dönüştü. 1996 yılından beri süre gelen hayatımdaki çöküşler ve yaklaşık son 10 yıldır yaşadıgım saglık problemlerim hayatımı gün geçtikçe kısıtlamaya başlamıştı. Panik atak krizleri ( otobüs, minibüs gibi toplum araçlarına binememe, araba kullanamamak, kapalı ve kalabalık ortamlardan kaynaklanan bayılma, morarma, agrılar ve kasılmalar ) sırt, boyun ve bel agrıları tüm bu yasadıgım saglık problemlerin yarattıgı asosyal bir hayat. İşten eve, evden işe işkolik bir hayat...
Yaşadıgım ruhsal ve bedensel saglık problemlerim ailemi ve iş hayatımı etkilemeye başlamıştı. Gizem Hocamın ve işverenimin sayesinde hayatımda hiç bilmedigim yogaya başlamaya karar verdim.Yoga Academy de başladıgım ilk günlerde doktorumun verdigi ilk depresyon ilaçlarınada başlamıştım. İlaçlarımı OYS sayesinde sadece 1 ay kullandım. Çünkü ilaçların verdigi faydadan çok, daha uyuşuk ve uyurgezer bir hal almıştım. İlaçları bıraktıgım ilk gün, iş yerimde yalnızken bir kriz geçirdim ve bütün vücudum uyuşmuş ve dilim şişmişti konuşma güçlügü cekiyordum. İş yerimin kapısında yere yıgılmış, kapı açık bir şekilde gelecek olan arkadasımı beni doktora götürmesi için bekliyordum. Doktorun verdigi igne ve ilaçlarla o akşam rahatladım. Ertesi gün Yoga Academy Alsancak şubesinin açılışında Büyük Yoga Üstadı Paramahamsa Akif Manaf ile tanışmam ve onunla yaptıgım 3-4 dakikalık özel bir konuşmada sanki bütün hayatımı anlatmıştım ve Büyük Üstat ile girdigim ilk derste herşey çözülmüştü. Yaklaşık 1,5 yıldan beri Yoga Academy de derslerime devam ediyorum. Ruhsal ve bedensel problemlerim her geçen gün benden uzaklaştı ve uzaklaşıyor. Bunun için benim Yoga Academy e gelmeme vesile olan Gizem Hocama, işverenime, veterinerimiz Türkan hanıma çok teşekkür ederim. Ayrıca bu Orijinal Yoga Sistemini Yoga Academy vasıtasıyla bize sunan kurucumuz Sevgili Büyük Yoga Üstadı Paramahamsa Yogaçarya Maha Yogi Akif Manaf a ve üstadlarıma sonsuz teşekkürler,sevgi ve saygılarımla.

Gerçek Yoga Üstadının ve Yoga Academy nin Önemi (Orçun Alkan)

Orijinal Yoga Sistemiyle tanışmadan önce içimde evrensel bir doğru yol duygusu vardı.Doğanın bir dengesi ve insanın algısını aşan bir gerçeği vardı.İnsan içinde aynı dengeler geçerliydi,insanda bu uyumun bir parçası olmalıydı,ama nasıl?Hayatımı değiştireceğini vaat eden bir sürü kitap okudum.Hiç biri en ufak bir işe bile yaramadı.Değişmek,hastalıklarımdan kurtulmak istiyordum ama bunun hiçbir yolunu göremiyordum.Kimse birşey bilmiyordu ve benimde ne insanlara ne de kitaplara güvenim kalmamıştı.İşte böyle bir ruh haliyle Paramahamsa nın Kundalini(Gizemli Evrim Enerjisi) adlı kitabını inceledim.Kardeşim başka bir kitaptan birkaç asana gösterdi ve bu benim ufkumu açtı,çözümün bu olduğunu hissetmeye başladım.Şimdi bir buçuk yıldır Orjinal Yoga Sistemini uyguluyorum,Yoga Academy nin ve Paramahamsanın kıymetini her geçen gün daha fazla anlıyorum.Hiçbirşey insanı kurtuluşa ve mutluluğa götüren bilginin karşılığı olamaz.Bu dünyada benim için en değerli hazine Üstadımla olan bağlantım artık çünkü Orijinal Yoga Sistemiyle şunu idrak ettim ki daha büyük bir zenginlik yok. Paramahamsanın öğrencileri dünyanın en şanslı insanları çünkü anlamlı bir hayatımız var artık.Sabahları uyanıp cala neti kabıyla burun kanallarımı temizliyorum,o kadar rahat nefes alıyorum ki huzurun bu kadar kolay elde edilmesine şaşırıyorum.Çakra dvdleriyle çalışırken toplumun habersiz olduğu evrensel enerji pranayla besleniyorum,iyileşiyorum.Bilinçaltı zihni algıladıkça ve arındırdıkça eskiden ne kadar kontrol dışı olduğumu,yanlış inançlarım yüzünden ne kadar acı çektiğimi görüyorum.Kısacası her gün yeni bir şey öğreniyorum,varoluşta acı ve umutsuzluk olmadığını acı ve umutsuzluklar mucize gibi kayboldukça anlıyorum.Kısıtlı insan algısının kirletmediği saf gerçeklere herkesin ihtiyacı var,buna ulaşmak sadece herşeyi bilen,kusursuz bilgiye sahip bir rehberle mümkün.işte bu kişi Paramahamsa.

EN BÜYÜK İYİLİK (Evsen)

Yaşamınıza bakıp, ben bunun için bu dünyaya geldim diyebiliyor musunuz? Ben diyemiyordum. İyi şeyler azdı, kötü şeyler de benim yüzümden değildi. Uğraşmak zorunda olduklarıma bakıp Yüce Yaradan beni bunlar için mi yarattı? diye sorguluyordum. Öyle ya her şeyi Tanrı yaratmıştı, insan O’nun yeryüzündeki halifesiydi. Bu muhteşem bir şey olmalıydı, peki o zaman bu dünya da neden bu kadar acı çoktu, neden günlük işler ve geçici hevesler için bir ömür harcayıp, mutsuz oluyorduk?v.s.v.s. Aslında kafam karışıktı..
3 yıl önce; enerji konuları ilgimi çekmeye başladı. Görmediğim, bilmediğim, algılayamadığım ama içinde olduğum bir düzenden yeni haberim olmuştu. Galiba her şey benim gördüğüm kadar basit değildi..Ötesi vardı…
Bu arada ;spor olsun diye yoga ya başlamak istedim. Sonra; Yoga Academy internet sitesini detaylı inceleme, Yoga Nedir Ne Değildir kitabı, deneme dersi ve devamı..
Şimdi ; başlangıç zamanı .. Çünkü Orijinal Yoga Sistemini öğrendikçe her şey anlamlanıyor, taşlar yerine oturuyor. Yepyeni bir yolculuk başlıyor..
Kimim, neyim, nerdeyim, ne yapmalıyım ve aklınıza gelecek tüm sorulara, cevap Orijinal Yoga Sisteminde açıklığa kavuşuyor. Öğrenecek çok şey var. Öğretende çok büyük bir üstad. Her zaman yanımızda.
Yaşadıklarımıza yoga felsefesinden bakınca yaşam değişiyor, sıkıntılarla baş etmek kolaylaşıyor. Eminim, ilerledikçe çok daha güzelliklere kapılar açılacak.
Sabah erken kalkıp yogayla güne başlamak bütün gün çok daha pozitifte kalmamızı sağlıyor.
Paramahamsa ile yapılan çalışmaların keyfi anlatılmaz..
Bedende esneklik, zihinde dinginlik, ruhda huzur.
Orijinal Yoga Sistemini uyugulamak; kendime ve çevreme yapabileceğim en büyük iyilik.
Hepimizi, her yönden sabırla iyileştirdiğiniz için sonsuz teşekkürler Paramahamsa.

Güzel Bir Deneyim (Deniz)

Orijinal Yoga Sistemi ile tanışmam şu an Yoga eğitmeni olan ablam sayesinde oldu. Büyük Yoga Üstadı Akif Manaf ın yaptırdığı Kök çakra çalımasında hissettiğim sıcaklıkla kök çakramın aktifleştiğini öğrendim. Bir süre yoga yapmaya devam ettim. Kışa girerken ara verdiğim yogaya tekrar eğitmen olan ablamın ısrarlarıyla çakra çalışmalarıyla başladım. Bu arada kronik sistit hastalığım ilerlemiş, yapılan sistoskopi sonucunda bütün mesaneyi kapladığı öğrenmiştim. Sürekli sızılanrım oluyordu. Ümitsizce iyileşmeyi umuyordum. İkinci Kök çakra çalışmasını yaparken inanılmaz bir olay yaşadım. Derin gevşeme bitmek üzereyken Büyük Üstadın sadece ellerini kasıklarıma koyduğunu gördüm, belimden dizlerime kadar bir titreşim hissettim. Kendime geldiğinde bir hayalmi yoksa gerçek mi olduğunu bilemedim. Sonra sızılarım yavaşlamaya başladı, bir hafta sonra tekrar başka doktor kontrolünde girdiğim sistoskopide mesanemde bir problem olmadığını gayet iyi olduğumu öğrendim. Merakımı yenemeyip Büyük Üstada sorduğumda yaşadıklarımın gerçek olduğunu öğrendim. Büyük Üstad derin gevşemede bana yardım etmişti. Üstadın tavsiyeleriyle Artık hergün çakra çalışması yapmaya başladım.. Orijinal Yoga sistemine ve bana bu sayade yardımcı olan Büyük Yoga Üstadı Akip Manaf a teşekkürlerimi iletiyorum. İyiki varsın. Ve hep bizimle ol...

Kendimi Buldum (Tuğba)

Terkedilmiş bireylere, Anksiyete bozukluğu olan bireylere, Hayatı artık kontrolden çıkmış kariyerini yönlendiremez durumda olan bireylere, Artık cesareti ve gücü kalmamış bireylere, Dermanı her yerde, her kitapta, her dinde arayıp iç huzurunu bulmaya çalışmış ama bir türlü bulamamış olan bireylere, Hayatta bir çok hata yapmış olan ama artık bir şeyleri değiştimek için ya da hayatı doya doya yaşamak için geç kalmış olduğunu düşünen bireylere, Kısacası bu çukurdan çıkmaya çalışan ama nereden tutunup da kalkacağını bilemeyen herkese bir umut, bir ışık olması açısından yazıyorum.
Hayatım çok güzel başladı diyebilirim. Çok başarılı bir çocukluk geçirdim. Derslerim de hep çok iyiydi. Dış görüşüm de iyiydi. Normal yaşıtlarımdan 3-4 yaş daha bilinçliydim, daha ilerdeydim. Ufkum çok açıktı. Herkes bana saygı duyuyordu. Sonraları çevrenin, dinin etkisi, baskısı, yönlendirmesi, üst üste yaşanan trajedik olaylar nedeniyle kendimden çok ama çok uzak bir bireye dönüştüm. Kendimle çelişen bir bireye dönüştükçe hayatıma olumsuzlukları da beraberinde getirdim. Ne istediğimden çok başkalarının ne istediği önemliydi. Çevremdekiler de, din de hep şunu söylüyordu: İnsanları sev, beni sev, şunu sev, pozitif yaşa... Ama bir türlü en önemli şeyi söylemiyorlardı: KENDİNİ SEV, KENDİNE DEĞER VER, KENDİNİ TANI! Bir insan kendini sevmeden ne Tanrıyı sevebilir, ne de insanları... Çünkü hep bir isyandadır.
Bunu anlamak için bir çok deneyimden geçmem gerekti. OKB isminde bir anksiyete bozukluğu edindim. Çok sevdiğim kişi tarafından terkedildim. Değil güzel bir kariyer planlaması yapmak çok iyi bir mesleğim olduğu halde işe gitmek için otobüse binme cesareti ve gücüne sahip olamayacak bir duruma geldim. Artık nefes almak bile bir lüks olmuştu benim için. Kendime uzaktan bakamıyordum. Ufkumu kaybetmiştim.
Tabi bunu düzeltmek için neler yapmadım ki... Hayatım boyunca bir yerden yakalayıp çözerim diye sürekli ama sürekli her türden kitap okudum. Okudukça kendimi daha boş daha karmakarışık hissettim. Bir kere onlar ne kadarını çözmüştü ki hayatın? Her kafadan bir ses çıkıyordu. Birinin söylediği diğerine uymuyordu. Hayatımın 15 yıllık süresinde dini bütün ibadeti yerinde biri oldum. Dine sarıldıkça kendime daha yabancılaştım, baskıladıkça kendimle çeliştim. Aynı zamanda 10 yıl kadar da Yogayı araştırdım. Kütüphanede bulduğum İngilizce kitaplardan Yoga yapmaya çalıştım. Sonraları misyoner grupların Yoga çalışmalarına katıldım. Bir kadının resmine bakıp Yoga yapıyorduk. O resimden bize enerji gelecekmiş. Bunun bağımlıktan bir farkı olmayacağını çok kısa süre içinde anladım ve bıraktım. 6 ay kadar jimnastik şeklinde DVDlerden Yoga yaptım. İlk başta çok iyi geldi. Sonraları o kadar duyarlı biri oldum ki eski halimi arar oldum. Sanki duyu organlarım daha fazla çalışır oldu. Kimsenin konuşmasına bile tahammülüm kalmamıştı. Yüzme klübüne üye oldum. Yüzmek güzel ama dışardaki su içimdeki ateşe nüfus edemiyordu. Psikiyatriye gittim ilaç içtim. Psikoloğa gittim EFT çalışması yaptım. Tıp gerçekten çoook geride ve adamakıllı şekilde bir hastalığı çözdüğü yok. Bir şeyi tam anlamıyla çözemediği gibi tavsiye ettiği yöntemle başka bir şeyi de muhakkak bozuyor. Yaşam koçlarının tavsiyelerini uyguladım. Hissetmediğim bir şeyi nasıl uygulayabilirdim ki? Her şey ilk önce içimde çözülmeliydi. Yeteneğim ve sanata ilgim çok. Resim kursuna gittim resim yaptım. Daha bir çok şey... Hiç bir şey isteğim gibi olmuyordu. Hep yaptıklarım yüzeysel kalıyordu. Hep bir şeyler eksikti.
Internette Yogayı araştırırken Yoga Academy’nin sitesini buldum ve ordaki temel anlatılmış bilgileri okudum. Bir derslik çalışmalarına katıldım ve çok huzur buldum. Sonra öylece kaldı. Ben hayat telaşına geri döndüm. Aradan 1 yıl geçti. Artık hiç bir şeye gücüm kalmamıştı. Büyük Yoga Üstadı Akif Manaf a mail attım. O da, Hazır olunca başlayın, dedi. Sonra aradan 6 ay geçti ve ben sevdiğim kişi tarafından terkedildim. Sanki öldüm. Ve ben Büyük Yoga Üstadı Akif Manaf a tekrar mail attım. Öğrenciniz olmak istiyorum diye. Artık hazır olmanın ne demek olduğunu anlamıştım. Benim gibi biri için hazır olmak gerçekten yapacak hiç bir şeyinizin kalmaması bitmeniz demekti. Böylece tam bir teslimiyet tam bir değişim gerçekleşebilirdi.
Sonra Büyük Yoga Üstadı Akif Manaf ın kitaplarını okumaya başladım. Onun kitaplarını okudukça ne kadar doğru bir karar verdiğimi, aradığım şeyin gerçekten Orjinal Yoga Sistemi olduğunu, aradığım üstadın da Akif Hoca olduğunu anladım. Sanki her şey yerine oturmaya başladı. Her şey aynı dilden konuşmaya başladı.
Artık düzenli Yoga yapıyorum. Yeme alışkanlığımı da değiştirmeye başladım. Hayatımda ne gibi değişiklikler mi oldu? Bir kere nefes almaya başladım. Sabahları bir huzurla gülümseyerek uyanıyorum. Ses tonumu normalde beğenmiyordum. Artık gittiğim diksiyon kursundaki çoğu kişi ses tonumun ne kadar güzel olduğunu konuşuyor. Kulağımın kötü olduğunu düşündüğüm için müzik aleti çalmaya bile cesaret edememiştim. Hoca kulağımın çok iyi olduğunu söyledi. Toplum karşısında çok güzel sunumlar yapmaya başladım. Çok dik duramıyordum. Duruşum değişmeye başladı. Herkes boyumun uzadığını söylüyor. Sanki bir ışıltı geldi bana. Herkes daha saygılı davranıyor. Sanki daha bir asil durmaya başladım. Sürekli kaygı dolu olmaktan çıktım daha pozitif biri olmaya başladım. Kimseye kırılmamaya başladım. Artık ne kendimi suçluyorum ne etrafımı ne de Tanrıyı. Uyumu yakalamaya başladım. Daha güler yüzlü oldum. Daha pozitif, hayata daha kaliteli bakan, ufku açık kişilerle tanışmaya başladım. Ders çalışırken konsantrasyonum arttı. Çevreye ve olaylara daha kolay adapte oluyorum. Şimdi mesleğimle ilgili çok önemli bir sınava hazırlanıyorum ve çalışmalarım çok iyi gidiyor. Beni tanıyan insanlar artık bambaşka biri olduğumu söylüyor. Aslında ben bambaşka biri olmadım artık KENDİM olmaya başladım. Özlemini çektiğim eski günlerdeki huzuru yakalamaya başladım. Daha bu çalışmanın başındayım ve toparlanmaya yeni başladım. Artık hiç bir şey için geç olmadığını düşünüyorum. Bir yerlerden yakalayacağıma ve her şeyi düzelteceğime dair bir umudum var artık. Bundan sonra adım atarken ve plan yaparken biliyorum ki her şey çok daha güzel olacak ve ben Yoga yolunda ilerledikçe zirveye en önemlisi de KENDİME bir adım daha yaklaşmış olacağım.

kontrol (Serhat Aras)

Yaşıyorsak bir amacımız olmalı. Yaptığın herşeyin bir manası olmalı...hayatım boyunca kendi kendime söylediğim ve en sık duyduğum cümleydi bu..ama ne kendi düşündüklerim ne de bana söylenilenler içini dolduramadılar bu amacın.Çalışmak para kazanmak,arkadaşlarım dostlarım,kız arkadaşlarım,gezmeler,eğlenmeler yani iyi derecede bir iş ve sosyal yaşam dahi bu amaç için yeterli gelmedi.Hep daha fazlasını yapmak lazım diye bu yaşanılanların dozunu arttırmayı denedim hep.Sonra bir yerde sanırım sorun dıştaki değil içteki eksiklikte dedim kendi kendime.Okumaya başladım sufizm,budizm,felsefe önüme ne geldiyse.farkına vardığım ve kafamın içinde yaktığım o ışığı açık tutmak istedim hep.Yine olmadı alışkanlıktan hep çıkarken kapatıp çıktım ışıkları:)Kafamda bölük pörçük binlerce bilgi,yüzlerce filozof din adamı başladığım noktaya mı dönecektim?Bu noktada meslek icabı bir mühendislik yaklaşımı ile bu işin olacaksa mükemmel bir sistemle olacağını düşündürdü bana..Yarım yamalak olan herşey çöküyordu en sonunda.Belimdeki sakatlıktan dolayı bir süre ertelediğim Yogaya başlama kararı ile Yoga Academy e gelince başladı herşey.İşin tuhafı o zamana kadar herşeye şüpheyle yaklaşan ve temkinli davranan zihin ilk dersten sonra hiç tereddüt etmeden yogadan kopmamam gerektiğini düşündürdü bana.Şimdi düşündüğümde o zamana kadar yaptığım hiçbir şeyin yetersiz olsalar bile boşuna olmadığını sadece artık yoganın zamanının geldiğini ve Yoga Academy de ortamdan gelen ve beni içine alan o enerjiye karşı koyamadığımı düşünüyorum. Çalışmalarım şimdi daha sistemli ve düzenli bir şekilde gidiyor.Hep aramış olduğum o amaca giden doğru yolda ve doğru araçta olduğumu her geçen gün daha kuvvetli şekilde hissediyorum.O cümle, Uyan kalk ve üstadı bul hep oradaydı ama ben başımı o tarafa yeni çevirdim ve gördüm..Ama gördüm en önemlisi..teşekkürler Yoga Academy ile hayatıma giren herkese..Teşekkürler ve sevgiler bütün bunların yolunu gösteren ve kapılarını açan Yogaçarya...

Sonsuz tesekkurler.. (Cagnur)

Hayatim hep bir telas icerisinde gecmis, hep engeller cikmis karsima ben bu engelleri yok etmek ya da engellerden kacmak icin ugrasmis durmusum. Tum bunlardan sonra artik engellerin altinda ezildigim vakit- bu yaz kendimi psikolog karsisinda buldum.
Hayatin anlami nedir, mutlulugun sirri nedir sorularima karsilik bana psikologum yoga yapabilirsin diye tavsiyede bulunmustu. Aslinda ben son yillardir aklimda yoga nasil bir sey diyerek bir-iki yoga kitabi almistim;ama onlar da beni cok etkilemedigi icin kalmisti bir kenarda.
Sıkıntım, bebek sahibi olmak istiyordum(k); ama bir turlu olmuyordu. Cesitli tibbi yontemler epey yipratti beni ve psikolog destegini kabul etmek bile zor olmustu bu durumda. Beynimin hormonlarima bu kadar hukmetmesi, bana anne olma sansini vermemesi o kadar buyuk sıkıntı yaratiyordu ki her gun yeni bir buhranla uyandigimi hissediyordum ve esimi de bu sekilde uzdugumu, yiprattigimi dusunup donup daha aci kapliyordu icimi. Bu acilarimi, cok yakinim disinda da kimseyle paylasmamak icimde daha buyuk bir yuk yapiyordu, kimseye bir sey anlatamiyordum. Tam 3 yilim(iz) bu ugraslarla gecti. Artik umudumu kesmistim, keserek ancak mutlu olabilecegimi dusunmeye baslamistim cunku. Ama tabiki nerede bir hamile bayan gorsem,nerede yeni dogmus bebek gorsem,bunun haberini alsam basim,yuregim, kollarim, bedenimin her tarafi alev alev aci ile yaniyordu.
Calistigim sirketin Izmir subesindeki arkadasim-Neslihan´la is icin bir sey konusurken onun Yoga kampina gidecegini ogrenmistim ve o gun tanistim Yoga Academy ile. O gun basladim Büyük Yoga Üstadı Akif hocama yazmaya.Ve durmadan bir seyler soruyor durmadan mail atiyordum, Buyuk Üstad bana surekli cevap veriyordu ve bir anda tum hayatimi onunla paylasir olmustum. Basta "nasil yani" diyor insan, ama "Yoga Nedir,Ne Degildir" kitabini okudukca daha once okuduklarimla, daha onceden yogayla ilgili zannettigim seyler degistikce daha dogrusu OYS´nin ne oldugunu ogrendikce esime her yeni ogrendigim seyi anlatmaya basladim.Her firsatta kitaptan bir yerleri okuyordum ona. 3´lu DVD seti ile esimle evimizde basladik derslere cunku bulundugumuz yerde Yoga Academy yoktu. Ayrica, her gece Yoga Nidra yi dinleyerek uyumaya basladim. Her gun duzenli ders yapamadik; Büyük Yoga Üstadı Akif Manaf ile her yazismamda bana duzenli yoga yapmayi tavsiye ediyordu. Basta basaramadik, ta ki Polonezkoy´deki kampa katilana kadar. Ordaki dersler, sohbetler aldi goturdu bizi daha dogrusu tam icine aldi OYS bizi. Bu arada Büyük Yoga Üstadı Akif Manaf a her ders arasi bir seyler sormaya basladim ve onun tavsiyesi ile gunluk cakra dvdlerine basladim. Her gun bir cakrayi yaptiktan sonra ise gitmeye basladim, isteki butun stresli olaylar sabahki cakra calismamdan sonra artik bana degmiyordu; migren azamiyor, korkuyordu benden. Bundan aldigim keyif muthisti. Ilk defa kendim icin sabah 05.30´da kalkip kendim icin bir sey yapiyordum. Kamp donusu mucize erafimda donuyor diye dusunmeye basladim. Ertesi ay hamile kaldim, iste gercege kavustum,BUYDU. Esimin ne zamandir istedigi bir sey de bu arada gerceklesti; isinde guzel bir gelisme oldu sehir degistirdik. Yeni sehir, yeni yasam ve yola cikmis icimdeki CANimla.
Neslihan bana bu yolu actigin icin cok tesekkurler, Akif Hocam, Sevgili Buyuk Üstad, Paramahamsa .. ne desem az biliyorum; sonsuz sonsuz tesekkürler..... En derin sevgi ve saygilarimla..
Artik OYS´siz yasayamam kiii..........

Neden Orijinal Yoga Sistemini uyguluyorum? (Tuba Koç)

Yapacak daha iyi bir şey olmadığından.

OYS´den önce ve OYS´den sonra (Arzu Günenç)

Yaklaşık 1 sene önceydi , son aylarımı sürekli dua ederek geçirmiştim, hayat amacımı bulmak mutlu olmak için durmadan dua ediyordum ve bir gün kitapçıda Yoga Academy Başlangıç dvd sini aldım , hayatımı o günden bu yana Yoga öncesi ve Yoga sonrası diye ayırabilirim. Dışardan bakıldığında sebep bulamazdınız sıkıntılı halime , birini kaybetmemiştim, hasta değildim, ama derin bir keder duygusu vardı o günlerde içimde , son 4 yılımı analitik psikoloji ,felsefe klübü ,kuantum fiziği ,enerji çalışmaları, nefes teknikleri ile geçirmiştim ,çünkü içimde dolmayan bir boşluk duygusu vardı hep , neyi değiştirmek istediğimin bile adını tam koyamıyordum ,sadece mutlu olmak istiyordum..tüm bu yollar ve dualarım beni Orjinal Yoga Sistemine ve Büyük Yoga Üstadı Paramahamsa ya götürdü ..işte o günden sonra ben hayatımın yönünü değiştirdim , çok değer verdiğim birinin bir sözü vardır dış objelerden beslenmekle ilgili ,der ki yedikçe acıkmak ,giydikçe üşümek gibi ... teoride artık heryerde okuyoruz içe dönmek, öze dönmek, sevgi içimizde gibi kavramları , peki ama nasıl ..sevgili Büyük Yoga Üstadı Akif Manaf bu sorunun cevaplarını öyle sistemli , deneyimsel ve bilimsel sunuyorki , ben de inanılmaz güven duygusu yarattı , bu kadar kısa sürede yaşadığım tecrübelerle bu güvenim daha da pekişti , çünkü deneyim bilgiyi içselleştiren bir olgu bence. Tam bir yıldır ağrı nedir hatırlamıyorum , az uykuyla çok dinamik gün geçirebiliyorum , o kadar enerjim varki birçok şeyi bir güne sığdırabiliyorum , eskiden kişisel algıladığım bazı olaylara daha objektif bakıyorum , en yakınımdaki insanlardan ilk defa çok değiştin sözünü duyuyorum , geçmişi artık kurcalamıyorum , kadınların en muzdarip olduğu gitgelli ruh halleri bile dengeye oturuyor ,daha anlatacak şeyler var aslında ama özetle ilk kez bir kişisel gelişim sisteminden gerçekten sonuç alıyorum , Büyük Yoga Üstadı Paramahamsa bizlere maddi dünyadan keyif alarak manevi yolda ilerlemek üzere rehberlik ediyor , ve binlerce öğrenciside olsa o herbirini ayrı ayrı biliyor ,size bunu hissettiriyor . Herkese Orjinal Yoga Sistemini akademik şartlarda denemelerini öneriyorum , inanın hayatınızdaki değişikliklere çok şaşıracaksınız ..sevgilerimle.

Deneyim (Dolunay Ataşer)

1997 yılı, sürekli hastaneye gitmeye başladığım bir dönemdi.
doktorum, sen de fiziksel bir rahatsızlık yok,istersen meditasyon yapmayı dene demişdi. Bir kaç ay sonra ,bir dernek de meditasyon yapmaya başladım,sonrasında,bildik bilmedik enerji çalışmaları ,nefes teknikleri ve mogalara devam ettim.Ancak,iyileşeceğime tam tersi oldu,sıkıntılarım daha da artmışdı.
Bana bir dolu çalışma yükleyenlerin, hadi bunuda yap,hadi şunuda al diyenlerin hibir sıkıntımda,acımda,ihtiyacım olduğunda yanımda olmadıklarını gördüm.
Bu arada o çalışmalar esnasında kazandığım en iyi şey,Gül Hocamla tanışmak oldu.
Sevgili Gül hocam,bir gün ,Yoga merkezi açacağını söylediğinde onun adına çok sevinmişdim. Fakat,ilk derse katıldığımda,yoga herhalde benim yolum değil demişdim.
Ancak,bir gün Sevgili Üstadımın" Yoga nedir,ne değildir?" adlı kitabını okudum. Birden, Gül Hocamın merkezinin Yoga Academy şubesi olması için içimde istek uyandı.
Aynı gün,Bu isteğimi ve düşüncemi gül ile paylaşmak için yanına gittim. Daha ben konuşmaya başlamışdım ki, Gül de aynı şeyi düşündüğünü söyledi müthiş sevinmişdim.
Üstadımın dersine bile katılmadan daha neyin ne olduğunu bilmeden, doğrusunun bu olduğu bilinci vardı....
Gül Hocam, Yoga Academy Çankaya şubesini açtıktan sonra ,derslere katılmaya başladım,ilk dersde sürekli ağlıyordum,"ya,bana neler oluyor diye epey kendimi sorguladım.
Sonrasında,Orijinal Yoga Sistemini uygulamaya devam ettim.İşlerimden dolayı zaman zaman ara vermek durumunda kalsam da,her fırsatda Yoga Academy´e gidip derslere katılıyorum ve Orijinal Yoga Sistemini uyguluyor olmaktan mutluluk duyuyorum.
Hayatım da bir dolu olumlu değişimler yaşamaya başladım,her şeyden önce kendime ve dolayısıyla yaşama bakış açım değişti,
Sevgili Üstadım,iyi ki varsınız ,beni ne olursam olayım hiç yalnız bırakmadınız...
Hayatımın her anında varlığınız için,Orijinal Yoga sitemi için ve bu sistemin içindeki bütün arkadaşlarım için teşekkür ediyorum

huzur (Doğa Talay)

Ben her zaman yoganın nasıl bir şey olduğunu merak ettim.İnsanlar yogadan ve yoganın yararlarından bahsediyorlardı.Kimine göre saçma kimine göre harika bir şeydi yoga.Benimse elimde gerçek bir kaynak veya iyi bir öğretmen yoktu.Birgün arkadaşımın annesinin yogaya gittiğini öğrendim.Arkadaşım da ben de denemek istiyorduk yogayı ve Yoga Academy Alsancak´a gittik.Belki de o ana kadar gördüğüm en tatlı insandı bana kapıyı açan, Gizem Gümüşay.İlk kez yoga yaptığımda pek bir şey anlayamamıştım ancak o ortamda bulunmak bile yetmişti bana.Daha sonraki derslerde neden OYS´ini uygulayan insanların hayatlarının bu kadar yolunda gittiğini anladım.Gerçekten sevdiğim ve zevk alarak yaptığım şeylerden daha farklı bir huzur verdiğini fark ettim.Her gidişimde bunu daha da iyi anladım.Tabi ki herkes ne derse desin kimsenin denemeden anlayamayacağı bir şey bu.Orijinal Yoga Sistemini uygulamayan kimse gerçek huzurun ne olduğunu da asla tadamayacaktır.
Büyük bir istekle başlamış olmama rağmen benim de şüphelendiğim zamanlar oldu.Belki de yapmamalıyım dedim.Ama gördüm ki hayatım Orijinal Yoga Sistemini uygulamadığımda iyi gitmiyor.Her şey bir yerden sonra bozuluyor.Belki yogayla ilgili söylenen her şey saçma gelebilir size.Ama kimse denemekle bir şey kaybetmez ve kimse denedikten sonra Orijinal Yoga Sisteminin hayatını olumsuz etkilediğini söyleyemez.
Her şeyden önce diğer insanların gerçekten neden yanınızda olup olmadığını bilemiyorsunuz.Ya da hiç beklemediğiniz insanlardan büyük darbeler alabiliyorsunuz.Birilerinin sadece kendi çıkarları için sizin yanınızda olduğunu fark ediyorsunuz.Ancak Büyük Yoga Üstadı Akif Manaf´ı her zaman bir şekilde yanınızda hissedebilirsiniz onun yolunda olduğunuz sürece. Orijinal Yoga Sistemini uyguladıkça hayatınızdaki her şeyin nasıl yoluna girdiğini ve yardıma ihtiyacınız olduğunda Büyük Yoga Üstadı Akif Manaf ın bir şekilde sizi duyduğunu, sizin yanınızda olduğunu hissedebilirsiniz. O size sadece yardım etmek için yardım ediyordur.O burada bizlere yol göstermeye çalışıyor ve bunu sadece bizler için yapıyor.Bu yüzden ona güvenim sonsuz.Her zaman sorularıma cevap verdi ve biliyorum ki bu cevaplar birinden alabileceğim en iyi, en tatmin edici cevaplardı.
Herkes gibi ben de birçok şey denedim iyi olmak için.Ancak denediğim her şey ya beni tam anlamıyla mutlu etmedi ya da geçici olarak işe yaradı.
İnsana her şeyin harika olması imkansız gibi gelse de Orijinal Yoga Sistemi ile bunu gerçekleştirmek mümkün.Bazıları çok saçma ve gereksiz olduğunu düşünüyor, yalan yanlış sözler söylüyorlar.Hangimiz bir şeyi denemeden nasıl olduğunu tam olarak bilebilir ki?Gerçekten birine inanmam gerekiyorsa bunun Büyük Yoga Üstadı Akif Manaf olduğunu biliyorum. Ona ve Orijinal Yoga Sistemine inancım, saygım ve sevgim sonsuz.
Umarım birgün herkes doğru yolun Orijinal Yoga Sisteminden geçtiğini anlar.Sevgiler.

Deneyimler (Damla Yaltırık)

Kendimi bildim bileli hep arıyordum. Ne aradığımı bile bilmeden. Küçücük çocukken bile ellerime bakıp bunlar benim mi? derdim. Kuşlara bakıp dururdum. Kuşların sesine dalardım. Çağırıyorlar mıydı? Anneme babama bakıp bu annem, bu da babam derdim. Sanki kendime zorla bunu belletiyormuş gibi. Belki de ruhsal ailemi istiyordum. Ayrı mı düşmüştüm. Sonra baktım bu böyle olmuyor. Büyüyordum. Unutuyordum. Zaman geçiyordu. Bir sürü vaadler ve tavsiyeler duydum. Başarılı olursan, paran olursa, şuyun olursa ya da şöyle biri olursan mutlu ve güvende olursun diye. Olmuyordu. Olsa da sürekli değildi. Buzun eridiği gibi eriyordu.
Çalıştım, başarılı oldum(!), para kazandım(!), sevdim(!) , sevildim(!) eğlendim(!) kendi çapımda ünlü (!) bile oldum ama o eksiklik, ayrı düşmüşlük duygusu geçmiyordu.Tersine iyice büyüyordu sanki. Kendimi bildim bileli okuduğum tüm kitaplar din, kişisel gelişim, ruhsallıkla ilgiliydi. NPL eğitimi, EFT çalışmaları, Reiki 1-2… kendi başıma kitaplardan yaptığım –sözde- yoga. -Sözde- bir eğitmenden aldığım ne olduğunu o zaman bilemediğim bir yoga türü…Sadece birkaç hafta sürebildi.

Teorik ya da pratik bir sürü bilgi. Ama bende oturmuyordu. Sanki tohum ve toprak ilişkisi gibi. Birbirlerine uymuyorlarsa tohum filizlenmiyor. Köklenmeyen ya da döl vermeyen hibrit tohumlar gibi…Bende de öyle oldu. Biraz filiz verse de ilk fırtınada kırılıyordu. İÇERİDEN destek almam gerekiyordu. Derinden…
Bardak ne zaman taştı? Depresyonlar, üç büyük panik atak, göğüs kemiğimde sürekli büyüyen bir acı ve nihayet 2009 yılında hipo tiroidi / haşimato teşhisi kondu. Yani sorunlar iyice elle tutulur, gözle görülür hale geldi. Biri tehlike oluşturabilecek nitelikte bol nodüllü bir boyun bölgem olmuştu. Biyopsiler, doktorlar ameliyat, radyasyon tedavisi vs. diyordu. Olmayacaktım ameliyat, dışarıdan bir şey istemiyordum.

İçimden önce nefes çalışması yapmalıyım diye geldi. Hayır devamı lazımdı. Nefes ama daha sonra o nefesle ben ne yapacağım nasıl yapacağım? Bana Gerçek Yoga Üstadının rehberliği lazımdı. Alternatif kabul etmiyorum artik…Zaman kıymetli.

4.5 aydan beri düzenli YOGA yapıyorum. Yogaya haftada iki günle başladım. Sonra üç oldu. İlk ayın sonunda ben bunu günde 5 vakit bile yapabilirim demiştim…Şimdi hergün, bazı günler iki kere yapıyorum. İhtiyacım olan buymuş. Üçüncü hafta sonunda heredeyse 25 yıldır içtiğim sigara hayatımdan kendiliginden cikti. Kendime sigarayı bırakmak konusunda ne bir soz ne bir tarih vermemistim. Ama hic zorlanmadan, hiç yoksunluk krizine girmeden çıktı gitti hayatımdan...
İyi olanla olmayan yanyana gercekten kalamıyor. Sanki hayatım boyunca hic sigara icmemis biriydim. ne fiziksel ne duygusal arayis hissetmedim. İsin ilginc yanı kilo falan almadım. İstahımda artıs olmadı. Evet, agzımın tadı yerine geldi. Ama canim artıl sadece ihtiyacım olan seyi, ihtiyacım kadar istiyor

Geçen hafta tahlil yaptırdım. Doktor hormonlar normal , geçmiş dedi. Bu hastalığa sadece benim işaret tabelam olarak bakıyorum. Şimdi sırada Orijinal Yoga Sistemi ile nodülleri tamamen yok etmek, tiroid bezimi yeniden yapılandırmak ve Yoga Dergisinde geçmiş hikayemi paylaşmak var. Ama bunlar olurken biliyorum ki bambaşka, hayal bile edemediğim bir sürü harika şey olacak hayatımda…

Daha bu kadar kısa sürede sanki eskiden benim peşinden koştuğum şeyler bana dönmeye başladı. Zamanımı daha efektif kullanıyorum. Kararsızlık çekmiyorum. Kıyaslama kabiliyetim artıyor. Gerçek ve gerçek olmayan, iyi ve iyi olmayan, ihtiyacımız olanla olmayan arasındaki farkı algılamak için Orijinal Yoga Sistemini uygulamak gerekiyor.

Bu olanların dönüşümümün hareketlendiğini, enerjimin canlandığını gösteren işaretler olduğunu düşündüm. Eskiden beni cezbeden durumları, simdi ben ( enerjim) cezbeder hale geliyorum. Ve bunların tümü gerçek fayda içeriyor. Sanki kesintisiz bir güç kaynağına bağlanmış gibiyim. Soru soruyorum. Cevap geliyor.

Şimdi anlıyorum. Hepimizin içinde Üstadı arayan, Üstadla kalmak isteyen doğru bir tarafımız var. Bu tarafımız Yoga yapmak istiyor.
Geçmişte,şimdide ve gelecekteki tüm destek ve yardımlarınız için minnettarım.

HİKAYEMİZ (MELTEM KARGI)

Bir gün bana birileri çıkıp kışın soğuğu demeden, trafiğe aldırış etmeden, sıcak koltuğumda tembellik edeceğime, sevdiğim dizilerimi kaçıracağımı bile bile yogaya gideceğimi,haftasonu bebekte pazar brunchını, cumartesileri nişantaşında takılmayı, yogaya tercih edeceğimi söyleselerdi, inanın güler geçerdim. Ben hiçbirzaman sporla çok fazla içiçe olamadım; ne zamanki kilo alsam, yaz yaklaşsa, ya da yeni bir erkek arkadaşım olsa fazlalıklarımdan arınmak adına hummalı bir çalışmaya girişirdim. Kaç kere spora yazıldım ve bir süre sonra sıkılıp gitmedim hatırlamıyorum. İstikrarlı olarak yaptığım tek şey Ulus’un tepelerinden aşağıya Bebek sahilene inip uzun yürüyüşler yapmaktı. Yıllar içinde iş stresimin artması, zamanla üzerimdeki sorumlukluların çoğalması, bir çoğunuz gibi hayatta umduğunu bulamama durumları,yaşanan hayal kırıklıkları ve zincirleme hayat kazaları yıllar içerisinde enerjimi ve motvivasyonumu giderek düşürmeye başladı. İnsanın enerjisi bir kere yerlere düşmeye görsün, hemen karşısına yalnızlık,mutsuzluk,huzursuzluk dikiliverir.
Böyle anlarda bir kurbanlık koyun ruh hali alır sarar insanı. İçin sıkılırda sıkılır, ya kendini dışarı atar ya da derin uykulara dalarsın. Vay başıma gelenler demekten çok hoşlanmasam da ve hatta ortalamada sahici ve mutlu olduğunu varsaydığım bir hayatım olsa da, zamanında başa çıkamakta zorlandıklarım, bağışlayamadıklarım, bana kazık attıklarını varsaydıklarım, isteyip te ulaşamadıklarım, içime atıp dışa vuramadıklarım beni panik atakla tanıştırdı. Simayen tanımasam da gıyaben tanıdığım panik halini bildiğimden ilişkimizin nasıl süreciğini az buçuk biliyordum. Teşhis,Tanı, Tedavi sürecini takiben bir arayıştır sardı beni o yıllarda. Reikiler, EFTler, sporlar,yürüyüşler,pilatesler derken, son zamanlarda ben tavrımı net ortaya koymuş olsam da o ilişkimizi düşe kalka sürdürmekte ısrar ediyordu.Oysaki bu ilişkide yollarımızı ayırmanın vakti çoktan gelip geçmişti bile. Gelgelelim günlerden birgün ben Yoga Academyde pilates yaparken,geldi yine ısrarla görüşelim diyor.
İşin kötüsü pilatesle de arama giriyordu. Ta ki Yoga bütün heybetiyle karşıma çıkana dek.. İşte benim yeni hikayem bundan tam 3.5 ay önce doğum günüme bir hafta kala Yoga Academy’de pilates dersine giderken,
acaba yoga yapsam yollarımızı ayırırmıyız düşüncesiyle bir anda başladı.
Zaten ruhen,bedenen,zihnen ve duygusal olarak arayışımlarım vardı ve bana en iyi gelecek olanı çağırıyordum ama yogayı hiç tanımıyordum.
Şimdi düşünüyorumda Orjinal Yoga Sistemi ile tanışmadan önce, sıradan bir Türk vatandaşı olarak benim yoga ile ilk tanışıklığım; Amerikan filmlerinde yoga yapan esnek, güzel, halk arasında “taş” diye tabir edilen sarışın kızlardan ve onlarla dalga geçen erkeklerden, anlamını bilmediğim çeşitli seslerden,etrafa serpilmiş mumlar,tütsüler ve hint esintilerinden, dağlara çıkıp nereye kime neye ulaşmaya çalıştığını
bilmediğimiz insanlardan, genellikle sohbet ortamlarında yogayı hobi olarak ya da spor salonunun sınıf dersine katılarak yapan “şekerim ben yogaya başladım” diyen kızlardan, “abi bunlar özünemi içenemi dönüyomuş, yakında nirvanaya çıkar” diye amiyene tabirle konuya tam gaz geyik penceresinden yaklaşan erkek muhabbetlerinden, ve genetik kodlamam gereği asla yapabileceğimi tahmin etmediğim akrobatik, insan üstü hareketlerden ibaretti. Biraz önce dediğim gibi Yoga ile ilişkimiz daha çok yeni,birbirimizi tanımaya,alışmaya çalışıyoruz.
Bir kere Antalya ya sonra da Yalova ya kampa gittik. İlk seyahatimizde ben biraz yabancılaşıp içime kapansam da Yalova ya olan seyahatimi çok başkaydı. Bana hiç ummadığım kadar kendimi iyi hissetiriyor.
Neredeyse hergün Yogayla beraberiz,sigarayı bıraktım sayılır, en güzeli nefes alabiliyorum.
Orijinal Yoga Sistemini uyguladıktan sonra kendimi gerçekten çok farklı hissediyorum.Eskiler arada aklıma gelse de sonra geçip gidiyor.
İşin en güzel tarafı kendisi çok Orjinal.
Bizi tanıştıran çok Sevgili Büyük Yoga Üstadı Akif Manaf a, Yoga Academy Etilerde buluşmamızı sağlayan Sevgili Pelin Hocama, yogaya devam etmemi sağlayan Pınar hocama ve Müstakbel Zeynep Hocama da çok teşekkür ediyorum.
Dediğim gibi daha çok yolun başındayız ama hissediyorum daha çok uzun zaman beraber olacağız.
Sevgilerimle

Ruhun Dansı (Alev Asal)

Yoga ile çocukken tanışmış ve her türlü zorluğun üstesinden gelmem için ‘Yoga yap, geçer!’ diyen bir anneyle büyümüştüm. Bu derin koşullanma sonucu, başı derde girince Yoga yapan ve Yoga’dan her şeyi bekleyen bir insan olmuştum.
Orijinal Yoga Sistemi’ne başlamadan önce, 10 senedir omurgamdaki kireçlenme, kemik eksilmesi ve eklem ağrılarıyla savaşıyor, her gün ağrı kesici kullanıyordum. İlaçlar sindirim sistemini giderek felç ediyor, sürekli kilo kaybediyordum. Bir bedende üç kişinin ağırlığını taşır gibi yarı sakat bir durumda yaşıyordum. Farklı merkezlerde Yoga kurslarına katıldım, fakat sürekli rahatsızlandığım için devam edemedim. Evde dünyaca tanınmış hocaların DVD’leriyle çalışıyordum, ağrılar geçmiyordu ve bulduklarımla yetinemiyordum. Beklentilerim ve korkularım öğrenci olmamı engelliyordu. Bir taraftan okuduğum kitaplar merakımı uyandırıyor ve daha çok soru sormama yol açıyor, diğer taraftan cevapları bulmak için kaç kitap daha okumam gerektiğini sorguluyordum. Bir gün, kendi kendime, ümitsizce, tek ihtiyacım bana iyileşmem için yol gösterecek bir Üstad, dedim.
Ve öğrenci hazır olunca, kendini Sevgili Paramahamsa’nın karşısında bulur, bilgi okyanusuna dalar ve yaşama rehberlik eden bilgiye ulaşmanın tadına varır. Bana da olan budur.
Orijinal Yoga Sistemi, insanın her hücresini arındıran, uyandıran bir sistem. Tabii tüm arayışım bitti, içimde ve dışımda devrim başladı. Tekrar öğrenci olmayı öğrendim, yavaşlamayı, sabrı ve beklentisizliği. Bedenimde ve zihnimde birikmiş gerginliklerden arındıkça hafifledim, uzun yıllar kullandığım ilaçları bıraktım, tüm ağrılardan kurtuldum, üstelik 2 hafta gibi kısa bir süre içinde. Bir yıl sonra bel omurumdaki kemik yoğunluğu yüzde altmıştan seksenlere çıktı. Kamburlaşmış, kasılmış bedenim gevşeyip açıldı, yumuşadı. Yavaş yavaş zihinsel kalıplar, takıntılar eridi, yok oldu. İçimdeki sesi duymayı ve ruhumun doğrultusunda yaşamayı.. belki de ilk defa kendime, sezgilerime güvenmeyi, ruhumu beslemeyi ve olumsuzluklardan kısa sürede kurtulmayı öğrendim. OYS insanın hayatında gerçekten de bir devrim yaratıyor, zorlamadan, kendiliğinden... çok hızlı bir değişime ve dönüşüme yol açıyor. Bedenim hafif, zihnim dingin, ruhum coşkun, işte aradığım HER ŞEY!... Müteşekkirim.
Siz de uyanın, yolu gösteren Üstad’ı bulun, zekayla nefesin, nefesle bedenin, bedenle ruhun dansını keşfedin.

zihni yatıştırmak (İrem Karadede)

5 ay kadar önce şehir değiştirdim, buradaki Yoga Academy şubelerinden biriyle temasa geçtim, dört ders aldım, fakat çalışma saatlerimin zorlaması nedeniyle merkeze devam edemedim, ancak DVDlerden uygulamama devam ediyorum. Bazı günler yoğunluk ve yorgunluktan asanaları çalışamıyorum, o zaman da duruşları zihnimde canlandırıyorum ve derin gevşeme tekniğini uyguluyorum. Eskiden zihnim hızla canının istediği yere koşan serkeşt bir at gibiydi, şimdi onu yönlendirmek benim için daha kolay, dolayısıyla endişelerimi kendi kendime gidermek ve önüme bazı zorluklar çıktığında sakin kalıp tepki yerine cevap vermek de daha kolay. Bu da işime daha rahat yoğunlaşmamı sağlıyor. Ayrıca Orijinal Yoga Sistemi sayesinde aburcubur yeme ihtiyacım da azaldı, hatta bir süre sonra eskiden aşkla yediğim çikolataları, hazır tatlıları ve türlü beslemekte yeteneksiz sözde besini şimdi yiyemiyorum, ve bu kendiliğinden oldu. Kısa bir süre içinde DVDlerimi sipariş edip çakra çalışmalarına ve yoga nidra çalışmasına da başlamayı planlıyorum. Eminim daha da rahatlayacak o zaman zihnim. Orijinal Yoga Sistemi uygulamasını herkese öneriyorum

Heyecanlı ve keyifli bir yol (Hande Yedidal)

Bundan bir sene önce hayatımın her tarafı tıkanmış, kendimi kısır döngüden kurtulmaktan aciz, soluksuz ve tatsız, hapsolmuş gibi hissediyordum. Aslında çok iyi bir işim, çok sosyal bir hayatım, ailem, dostlarım, maddi-manevi her tür desteğe sahiptim. Onlarca uğraştığım hobim vardı, dünyayı geziyor, dağlara çıkıyor, denizlere dalıyordum. Fakat ne yaparsam yapayım keyif, neşe ve huzur içinde olamıyordum. Keyiflerim hep anlık oluyor, sonrasında yeninden eski esaretime dönüyordum. Yakın arkadaşlarımdan biri, kendisi de sıkıştığı kısırdöngüden muzdarip kendine bir çare arıyordu. İnce eleyip sık dokuyordu. Sonra bir gün dedi ki; "Aradığımı buldum, üstadımı buldum." Sonra gün be gün ışımaya, aydınlanmaya başladı. Neşesini geri kazandı, gözümün önünde derin bağımlılıklarından kurtuldu. Ben de bu çareye çekildiğimi hissettim ve Büyük Yoga Üstadı Akif Manaf ın derslerine başladım. Önce haftada bir, sonra iki derken haftada üç ve daha fazla derse gitmeye, hergün yoga yapmaya başladım. Bir kampa gittikten sonra kendimi her ay kamp planı yaparken buldum. İlk iki ay düzenli çalıştıktan sonra üzerime kadim bir neşe geldi, önceleri beni çok rahatsız eden bir çok konu önemsizleşti. Kararlar almaya, kendi gücümü hissetmeye başladım ve yavaş yavaş özgürleştim. Dört yıl bitiremediğim masterımı bitirdim, sekiz yıldır ayrılmak isteyip ayrılamadığım işimden ayrıldım. hep isteyip yapamadığım hayallerimi birer birer yapmaya başladım. Hayatımda küçükten büyüğe herşey rast gitmeye başladı, hayat benim için zor ve mücadele gerektiren birşeyden akışkan, keyifli bir yolculuğa dönüştü. İşimden ayrıldığım gün yeni iş teklifleri aldım, önümde duvar olup kapanan kapıların birer birer açıldığını gördüm ve esaretimden kurtuldum. Şimdi planladığım onca seyahatten çok daha heyecanlı ve keyifli bir yolda ilerliyorum. Çıktığım dağlardan, daldığım denizlerden çok daha heyecan verici deneyimler beni bekliyor. Hepsi Paramahamsa sayesinde, çok teşekkür ederim Üstadım.

Orijinal Yoga Sistemi ile Sağlıklı Yaşam (Lale Soylu)

1 yıldır Yoga Academy Çayyolu şubesindeki Orijinal Yoga sistemi derslerine katılıyorum. 48 yaşındayım. Başlangıçta dizimdeki düşmeden kaynaklanan menisküs dejenerasyonu ağrısı ve hareketsiz hayattan kaynaklanan diğer ağrılar nedeniyle pilates yapmak üzere Yoga Academy e geldim. Ancak Özlem Hoca beni Yoga’ya yönlendirdi. İlk Yoga dersinde hareketlerin çoğunu yapamadım. Ancak daha ilk dersten sonra bile bu işin tam bana göre olduğunu anladım. Kısa sürede hiç esnek olmayan vücudum esneklik kazandı, dizim tamamen iyileşti, diğer vücut ağrılarım oldukça azaldı. Bunun yanında Orijinal Yoga Sisteminin çok düzgün işleyen bir sistem olduğunun farkına vardım. Bir yıl öncesine göre daha sakin, eskisi kadar insanlara kızmayan, daha iyimser ve daha mutlu biri haline geldim. Zihni sakinleştirebilmenin muhteşem hafifliğini yaşadım. Daha yolun başında olduğumu ve bu yolculuğun bana çok şey katacağını düşünüyor ve ömrüm boyunca Orijinal Yoga Sistemini yapmayı istiyorum.

Bütünleşme (Jale DÖKEZ)

Asli ruh varlığımızın itilimi sayesinde, herbirimiz kendi aydınlanmamızı yine kendimize uygun bir zaman diliminde yaşarız.
Yoga her zaman derin felsefi yönüyle ilgimi çeken, ancak çeşitli sağlık sorunlarım sebebiyle yapamayacağıma inandığım bir eylemdi benim için. Ancak çok sonraları kavradığım üzere, “yapabildiğim kadar yapmaya gayret göstermek” yolun sonunda kavuşacaklarıma istinaden önüme serilmiş ilk gerçeklikti.
Neler yapabileceğimi görmek ve kapasitemi deneme amaçlı olarak geçen yaz Gizem Hoca’mızın bir dersine katıldım. Benim için oldukça iyi bir deneyimdi. Özellikle dersin alışık olduğum meditasyon ve derin gevşeme ile bitişi etkileyiciydi. Yoga yapmak insanın sanki çok önceden bilip te deneyimlediği ve şimdi tekrar hatırladığı bir bütünleşme anına benziyordu. Her ne kadar henüz esnek olmayan bedenimle hiç alışık olmadığım duruşları yapmaya çalışıyor olsam da, sanki ondan önce zihnim esniyordu. İmkansız görünen bu duruşların her birini ateşli çabayla yapabileceğimin sezgisini duyumsuyordum. Bu belki de önceki hayatlarımdan birinde deneyimlediğim bir gerçeklikti. Nihayetinde de bu itilimle her gün yoga uygulamaya başladım. Her gün bir çakra dvd’si çalışarak önce bedensel, sonra ruhsal bir rahatlama ve çözülme duygusunu yaşamaya başladım. İlk zamanlarda beni zorlayan duruşları artık daha rahat yapabiliyorum. Blokajların çözülmesiyle günden güne daha iyiye gidiyor, sağlığımın dizginlerini elime aldığımı hissediyorum.
Derin gevşeme sırasında gördüğüm eşsiz görüntüler, benimle birlikte olduğunu hissettiren ve gösteren varlıklar-üstadlar Orijinal Yoga Sistemi’ni uygulama yolunun başında olmama rağmen yolun anahtarına ulaşma güdüsünü kamçılayıp, bu yolda ilerlemek ve her gün daha fazla bilgiye erişmek, daha fazla pratik yapma esnekliğini kazanmak isteğimi pekiştiriyor. Orijinal Yoga Sistemi’nin insan hayatının bir çok boyutunu olumlu yönde etkileyip geliştireceğini yadsımak imkansızdır. Bu sistemin içinde bulunmak, felsefesini benimseyip hayatlarımızın içerisine serpiştirmek bizlere yolun sunduğu imkanlardan yararlanma fırsatını sunacaktır.

Nefes Almak (Dilek İmre)

Nefes almanın keyifli farkındalığını yaşattığı için Orijinal Yoga Sistemine çok teşekkürler.Alınan nefes ve arkasından uygulanan duruşlarla,nefesin organlarınıza,hücrelerinize kadar gittiğini hissediyorsunuz...
Bana çok yakın olması ve akademi adı güvenilir geldiği için bir yıl önce Yoga Academy Alsancak şubesine 3 kez gittim,şimdi anlıyorum ki çalışmalara denk gelmişim bende vaz geçtim ve nasip olmadı. Sonra yakın arkadaşım Ayşe Orijinal Yoga Sistemi ile tanıştı ve bize de tanıttı sonra Tülay arkadaşımdanda Büyük Yoga Üstadı Akif Manaf ın bir önceki İzmir gelişi mailini aldım. Ancak ikinci gününe katılabildim, ilk kez resmi olarak Orijinal Yoga Sistemi ve Büyük Yoga Üstadı Akif Manaf ile tanıştım. 3 ve 4. çakra çalışmasıydı.Gün sonunda arkadaşlarıma bana birşey çarpmış gibi ama bana ne olduğunu anlayamadım dedim.Sonra 7 çakra yı birden Büyük Yoga Üstadı Akif Manaf ile çalışmam gerektiğini hissettim. Bu arada bir yıl önce karşılaşamadığımız Gizem Hoca ile randevulaşarak buluştuk ve çalışmaya başladık. Bu şubat İzmir programını duyunca çok sevindim.Üç gününe birden katılma şansım oldu.Üç gün boyunca sanki hava,enerji herşey farklıydı.İkinci bir dünya gibi diye yorumladım.Sonra pazartesi oldu.yine dünyaya döndük...Ama dönmektede fayda var diye hissediyorum kendi adıma(7. çakrayıda DVD ile çalıştım) Burada demlendirip, sonra bir adım daha gitmek... OYS de nefesi bedene iletmek, bedenin rahatlamasını ve onarılmasını hissetmek, tüm bunları yaparken zihnin ve ruhun uyumla geliştiğini bilmek...Gizem Hocayla keyifle çalışmaya devam ediyorum ve güzel karşılaşmalarda Büyük Yoga Üstadı Akif Manaf ile çalışmak dileğiyle..Hepimizin yolu,yolculuğu aydınlık ve sevgi dolu olsun..

Orijinal Yoga Sistemi (Jülide Dökez)

Uzun yıllardır yoga yapmayı istiyor, ancak yoganın derin bir felsefe olarak algılanmadığını, yalnızca bir spor aktivitesi gibi algılandığını bildiğimden bu oluşumların içerisinde yer almayı istemiyordum. Yoga’nın spor salonlarında haftada bir gün ve çeşitli isimler altında, yani Paramahamsa’nın dediği gibi “moga” olarak öğretildiğini bilmek, spiritüellikten uzak ve ticari kazanç amaçlı olduğunu düşündüğüm gerçeğini doğruluyordu.

Yaşamımda birçok art arda gelen maddi, manevi ve buna bağlı psikolojik ve bunun da fizik bedene bire bir yansıması olan rahatsızlıklarla içiçe yaşarken, neredeyse yaşamdaki hiçbir şeyden artık keyif alamaz durumdaydım. Sosyal hayattan tamamen kopmuştum. Yıllardır ilgi alanım olan spiritüel, metafizik, parapsikolojik, pozitif yaşam gibi konularla ilgili olarak okuduğum kitaplar ve üyesi olduğum Felsefe Derneği de artık bir şey ifade etmemeye başlamıştı. Kalabalıklar, kısacası şehir yaşamı fazla gelmeye başlamıştı ve ailemle birlikte küçük bir sahil kasabasına yerleşme kararı almıştım. Fikir başta iyi gibi gelmişti çok sıkılan bana. Ama biraz düşününce, ‘bu yaşta, amaçsızca zaman mı öldürecekti benim gibi hareketli bir insan?’

Bir gün bir anda içimde sanki bir şimşek çaktı ve Yoga eğitmeni olma isteği doldu içime. Anlam veremedim bu isteğime, sanki bir şekilde bu yola doğru yönlendiriliyordum. Tam da o günlerde annem televizyonda Büyük Yoga ÜStadı, Paramahamsa Yogaçarya Akif Manaf’ın programını izlemiş, benim de ilgilendiğimi bildiği için heyecanla öğrendiği bilgileri paylaştı. İzmir’de şubesi var mı diye internetten bakınca tanıştım Yoga Academy ailesi ve Sevgili Gizem Hocam’la. Sonrasında da çok değerli Paramahamsa’yla. Gerek pratik, gerek teorik dersler vasıtasıyla Orijinal Yoga Sistemi’nin içerisinde varoluş benim için bir ödül oldu. Bu ödülü diğer insanlarla paylaşabilmek ve onların da eşsiz deneyimler yaşayabilmelerine katkıda bulunmak zihnimdeki “eğitmen adaylığı” fikrimi destekledi. Böylece hem hayatımda hep yapmak istediğim şeyi yapacak, hem de bu isteğimi daha çok insanın deneyimleyebilmesine vesile olabilecektim.

Derse başlayacağım ilk gün çok heyecanlıydım ve inanılmaz bir umutla, mutlulukla, sevgiyle başladım. Herkesi, herşeyi seviyordum. İlk iki ders sonrasında yıllardır uyumayı unuttuğum kadar huzurla uyudum. (Her yeni güne oldukça gergin ve dişlerimi birbirine kenetlemiş şekilde uyanıyordum) Uyku sorunlarım ortadan kalktı. Artık her ders sonrasında kendimi daha sakin hissetmeye başlamıştım. Başladığım andan bu yana her gün daha motive olmuş, daha güzel günlere yürüdüğümü biliyorum. Orijinal Yoga Sistemin’den önce öfkelendiğim şeylere karşı artık tepkisizim. Öfkelensem de bende ciddi bir sorun yaratmadığını görüyorum. Sorun ettiğim şeyleri artık sorun etmiyorum. Yoga’ya başlamadan önce her geçen gün eksiliyordum. Orijinal Yoga Sistemi’yle, Sevgili Hocam’la ve arkadaşlarımla tanışınca artık tamamlanmaya başladım biliyorum.

Bu yaşadıklarım bana gerçekten her geçen gün daha fazlasını yaşayacağımı, bunun sadece başlangıç olduğunu gösteriyor. Bu benim yeniden doğuşum. Bu yolda yürürken ve büyürken artık evrende olup biten, bizim yarattığımız olumsuzlukları tersine çevirebileceğimizi biliyorum. Biliyorum ki benim de, arkadaşlarımın da istediği gibi “elele” ateşli çabayla dünyada olumsuz olan ve hayatımızda yolunda gitmediğini hissettiğimiz pek çok şeyi düzelteceğiz. Herkes beni duysun istiyorum. Herkes Orijinal Yoga Sistemini uygulasın ve evren daha yaşanılır olsun.

Yaşasın Yoga (Dilşat Yücel Güven)

Eskiden beri yogayı sevmiş ve farklı yerlerde yoga yapmıştım. Büyük Yoga Üstadı, Akif MANAF´ın, Yoga nedir ve ne değildir? kitabını okuduğumda, kitabın diğer yoga kaynaklarından ne kadar farklı olduğunu düşünmüştüm. Üstad o tarihlerde sadece İstanbul´da ders verdiği için çalışmalara katılamamış ve arayışlara devam etmiştim. Gittiğim çeşitli yoga, nefes ve reiki çalışmalarından bir parça etkilenmiş ve biraz soluk almıştım. Ancak yine de tam anlamıyla tatmin olmamış ve beni arayışlara iten o kocaman boşluğu dolduramamıştım. Her çıkan spiritüel içerikli kitabı alıyordum. Her pazar günü gazete röportajlarında, yaşamını değiştiren, aradığını bulan insanların hikayelerini okuyordum. Büyük bir hevesle “ tamam ben de hayatımı değiştireceğim arayış artık bitecek" diyordum. Fakat pazartesi günü geldiğinde yine hiç bir şeyi değiştiremeden, rutin hayatıma kaldığım yerden isteksizce devam ediyordum. Arayış süreci keyif verici olmayı çoktan geçmiş artık acı vermeye başlamıştı.
İşyerinde birim değiştirmem gerektiğini öğrendiğimde çok gerilmiştim. Yeni birimde daha fazla çalışmam ve stressiz olmam gerekiyordu. Bunu nasıl yapacağımı ise bilmiyordum. Yogaya duyduğum ilgi ve sevgi aradığım gücü sadece yoganın verebileceğini hissettirmişti. Aynı gün ilk kez, her zaman aklımda olan ama gitmeyi hep ertelediğim Yoga Academy Çankaya ya gitmeye karar verdim. Berbat bir moralle ve ağlayarak gittiğim ilk ders sırasında ve sonrasında hissettiklerim gerçekten çok şaşırtıcıydı. Asanalar, nefes, çalan müzik, teknikler ve eğitmenim o kadar sade, sahici ve etkiliydi ki daha önce katıldığım hiç bir yoga dersine ve diğer şifa ya da enerji çalışmalarına benzemiyordu. Ders sonrası kayıt yaptırmak için doğru yerde olduğumu anlamış, haftada iki kere gelsem yeter diye düşünmüştüm. Bu dediğim bana da hiç inandırıcı gelmemiş olacak ki aynı hafta sınırsız paket üyeliğiyle Orijinal Yoga Sistemini uygulamaya başladım. Büyük Yoga Üstadı Akif MANAF’ın, Ankara´daki çakra çalışmalarına ilk kez katıldığımda ise gerçekten boyut değiştirdiğimi hissettim. " Tüm varoluş bir oyundur " diyerek sohbete başlayan Üstadın anlattıklarını dinlediğimde artık arayışlarımın bittiğini anlamıştım. O hafta sonu yaptığımız tüm çalışmalar ve sohbet, içimde çok derinlerde bir karşılık bulmuştu. Kaynağa ulaşmıştım. Herkes için mutluluğun tarifi farklıdır. Benim içinse mutluluk "zamanı unutmak" demek. Şimdi bakıyorum da Orijinal Yoga sistemini uyguladığımda, Üstadımızın derslerine katıldığımda zamanı unutuyorum ne çabuk bitti, nasıl geçti! diyorum. Yani çok çok mutlu oluyorum. Üstelik hiç olmadığım kadar….Son 1.5 yıldır Orijinal Yoga Sistemi sayesinde artık eski halimi hatırlamıyorum bile. Orijinal Yoga Sistemi bana fiziksel, ruhsal ve zihinsel olarak gerçekten büyük bir güç verdi. Çok daha rahat, enerjik, neşeli, güçlü, eskiden pek dertlendiği konuları aklına bile getirmeyen birisi haline dönüştürdü. Hatta bu kadarla da kalmadı tüm ezberlerimi bozdu. Süreç içerisinde Orijinal Yoga sistemini uygulamak bu hayatta yaptığım en iyi ve en sevdiğim şey haline geldi. Artık Orijinal Yoga Sistemi olmadan, yaşayabileceğimi, nefes bile alabileceğimi zannetmiyorum. Bu satırları okuyan, henüz Orijinal Yoga sistemi ile tanışmamış insanlar belki de yazdıklarımı çok abartılı, hatta iddialı bulabilirler. Ancak Orijinal Yoga Sistemini deneyimlemek için kendilerine bir şans verirlerse sanırım yazdıklarım onlarda da benzer bir karşılık bulacaktır. Çünkü Orijinal Yoga Sistemi üzülüp gerildiğiniz, acı çektiğiniz, mutsuz olduğunuz her şeyi geride bıraktıracak kadar güçlü, etkili, değiştirici ve tatmin edici bir sistem. Bu sistemle ve gerçek bir Yoga Üstadıyla tanıştığım, O’nun öğrencisi olabildiğim için kendimi çok çok şanslı hissediyorum.
Gerçek olan gerçeğe doğru bir kapı araladığınız,
Yıllardır süren tüm arayışlarımı sonlandırdığınız,
Yaşamıma yeni, derin ve temel bir anlam kattığınız için çok çok teşekkürler Üstadım.
Yine yeniden ve daima Yaşasın Yoga Academy!

Bütünleşme (Eylem Bal)

Çocukluğumdan bu yana insanları, olayları ve ilişkileri gözlemleyerek olan biteni anlama gayreti içinde oldum. Büyüdükçe, yaşamdaki tuhaflıkların daha da farkına vararak şaşkınlığım daha da arttı. İkili ilişkilerden başlayarak, tüm dünya için genellenebilecek bir biçimde sevgiden çok sevgisizliğin, mutluluktan çok öfkenin, gülümseyen yüzlerden çok asık suratların, barıştan çok savaşın, eşitlikten çok haksızlığın, paylaşımdan çok iktidar ilişkilerinin üstünlüğünü görmek, içimde bir yerleri hep acıttı. Zaman ilerledikçe modern yaşamın ‘iyi ve kötü’den başlayarak artan ikilikleri üzerine kurulu tüm kalıpları ve güç ilişkilerinin beni daha da fazla baskıladığını fark ettim. Varoluşumu çözümleme ve anlamlandırma isteğim psikoloji, sosyoloji, felsefe ve fizik gibi pek çok alanda okumalar yapmama neden oldu. Ancak, derinlerde bir yerlerde bir ses; bir türlü tanımlayamadığım sanki kapanmayan bir daire, eksik olan bir parçanın olduğunu söylüyordu bana.

Bu ses artık bastıramayacağım kadar güçlü bir hal alıp, bedeniminse yaşamın yükü altında güçsüz düştüğünde “Orijinal Yoga Sistemi” ile tanışmamın vakti gelmişti. Yaşadığım önemli bir sağlık problemi, içimdeki uyanışı ve arayışı tetikledi ve Orijinal Yoga Sistemi ile olan yolculuğum böylelikle başladı. Orijinal Yoga Sistemi ile birlikte, o kapanmayan daire ve eksik parça tamamlandı. Gün geçtikçe, ‘gerçek sevginin’ rehberliğindeki ‘gerçek bütünleşme’ haline daha da yakınlaştığımı hissediyorum. Ruhi özüm, bedenim, yaşamım ve evrene ilişkin daha önce bildiğimi